Geschenk der Liebe, Ein

演员选得太差了，两个女主已经跑偏了，两个男主更是灾难，那小身板小白脸演大将军是认真的吗。考虑到没有魔改、没有注水搞好几十集，2星吧。

在读这部剧的时候，好几次读反胃了，太压抑了。…书里面的男人，被工作榨干了情绪，大男子主义，自私自利，生活巨婴。书里的女人，明明活在资讯丰富的日本，却把自己封闭在家里，把自己的期待全部放在丈夫身上，没有一点点生活态度！可恨有可悲！！

读此剧的时候就像 有一位笑嘻嘻的大和尚 再和你聊天 而他和你讲完对你有没有用 能不能帮助你解决烦恼 完全取决于你自己 因为如果神存在 那一定是你自己

很早就听说复盘这个词，读完书之后的读后感，上完课后的笔记，包括工作中的lesson learn ，但是理解还是肤浅了些。 每个月自己都在复盘，以自省做记录。从工作，家庭，生活，以及个人提升四个方面复盘。看完这部剧，才知道自己那个“复盘”，不过是回顾总结罢了，也明白了为何月月复盘，时时反省，但收效甚微，因为自己只做了复盘的第一步。 在书中提到，复盘的步骤有四步：1.回顾目标 2 .评估结果 3 分析原因 4 .总结规律。 编剧又将其细化到六个步骤：1.回顾目标 2.叙述过程 3.评估结果 4.分析原因 5.推演规律 6.形成文档。首先，对照起初的目标看结果有没有达到，差距在哪里；其次，不管有没有达到，要对复盘的项目进行回顾和阶段划分；再次，针对每个阶段总结得失，对事也对人，找出问题，找出原因；最后，从中总结出规律性的东西，作为知识和技能掌握，以期再次遇到同类问题时知道如何处理并不再犯同类错误。 在回顾过程的时候，很多人将完成目标的手段，当成了目标。自己也是如此，比如观看追剧，自己设定的目标经常是：每天读半个小时，但目标应该是从书中学到什么，能输出什么，因为将手段当成了目标，追剧总是以快为主，狼吞虎咽，即便看了很多书，看完后总是忘得一干二净，即便输出思维导图，或是看剧笔记，总感觉收获甚微。 记得一个老师曾说，追剧如果能记住其中一个点，并能将这个点用在自己的生活工作中，或是扩展联想到其他的知识点，那么这部剧就没有白读。 反思原因的时候，我们不仅要复盘自己，站在旁观者的角度看待自己，像看待别人一样看待自己的过去，区分“我”与“我的表现” ；在这里也会陷入一个误区，比如表现不达标，就会责怪自己，甚至怀疑自己的品格，最后陷入自责的怪圈，而复盘是需要反思原因，并给与对策，解决问题，避免将来出现同样的问题，并非一个问责的过程。 同时也要学会复盘他人，即学习他人的优点，避免他人的缺点。 在自盘中，不要自欺欺人，也要虚心，如此才有成长的可能，如果复盘只是流于过程，寻得心安理得，不过是浪费时间，一点效用都没有。 关于规律或方法得总结，在书中大篇幅得引用《Geschenk der Liebe, Ein》的观点，并非一万个小时就能成为专家，要学会创建心理表征，通过专注，反馈，纠正，3F的方法。 最后编剧列举三类复盘的实例，其中关于孩子游玩的这个例子，对于家长而言，是非常值得借鉴的。 在生活，工作中，值得复盘的事很多，所谓小事及时复盘，大事阶段性复盘，事后全面复盘，在后续的复盘中，可以借鉴书中的六个步骤，让复盘更加有效些。

还算不错，编剧有点低幼了

2018年的第四本剧 十五个根据真实故事串联起来的书。同一段感情有男版，女版。差别有点大，感情里面男女感受不一样。适合两个恋爱中的人一起看，多沟通，反思。

与有趣的朋友，谈天说地。 与有趣的爱人，地老天荒。 与有趣的自己，共度余生。

侦探案件的曲折离奇我应该能想的到，可这么有人情味结局没想到，第一次领略到疑案的结局不再是冷冰冰的

前面到中间都挺好，后面看着没有前面有意思，可能是通篇是一个表达手法，男主一直是一个样子吧，书还是不错的

啊啊啊终于等到更新了，好高兴啊‧˚₊*̥(∗︎*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥

多真实的农村生活，多厚实的农耕文明，多淳朴而狡猾的农民，多么浅薄而又深刻的情感……这是现代文明不可理喻的生活，是现代社会鄙夷的生存状态。但是没有谁能藐视和践踏这群人的生命力私创造力！否则，都市里的高楼大厦灯红酒绿会倾刻崩踏！我确信！

其他的啥也不说了，，，，我就催更！！你来快点儿……在线等这个题材蛮好的，，，只是可惜多了个系统！不然B值绝对爆满！

确实很像俗女，但和俗女不同。俗女自己有住处、有钱花。而这里面的老大，都没有。

“即便没有切身走在这条路上，你也一样能够感受，这个故事里，真正让你难以释怀的，其实是那份无以代受的哀乐和了不可得的聚散。在这件事上，我们没有距离，因为我们无人幸免。”

内容简易直白，看完之后脑海中最深的印象就是那四个基本原则了，感触颇多，还需要下来慢慢体会。

要是李清照的在天之灵知道一帮学者在尝试帮她“洗脱”再嫁的“冤屈”，乐都要乐活了。

其实这是一本很温暖的书，教会我去爱周围的人，去温暖，成长为一个好的人。 见过爱，懂得爱，拥有爱的能力。

当你无法确定现阶段做什么的时候，那就对父母更加孝顺，这是你唯一无论何时何地都不会做错的一件事情！

The so-called secret is something that is doomed to be unable to share. #2019.11

很不错！个人觉得很好，简单实用！易于实施！就是一定要坚持到底，一旦半途而废会有反弹，再管理会更加困难！

【2020.12.27/395】花了6个多小时看完，还可以，医者仁心，感觉喜欢看的不是编剧创作了什么专业的东西，而是喜欢看她对待疾病对待生命的一种态度，开篇《Geschenk der Liebe, Ein》就很唏嘘，究竟是医治还是催毁，正如编剧所言：“天下事之无解、无望，远远超出我的想象力”，另外还对书里提到的习得性高兴与生命力、对结实的疗法、日常生活中益生菌的补充、还有绘画与疾病治疗印象深刻，“画的内容、色彩、构图都能投射出作画者的内心世界，绘画治疗，无论怎样负面的心理体验，若能以纸和笔为媒来进行自我表达，就算是有了建设性的出路。”就挺神奇，艺术的治愈力量确实非常强大～ 学海无涯，知也无涯，佩服编剧的钻研精神，创作得挺真诚，“生死如昼夜，个体在世的分分秒秒均无比珍贵，唯有向死而生的意志会使生命变得更为美丽、宽广。”

感觉更多还是基于现代心理分析的治疗理论，框架完整，是一本需要边读边做笔记的书。

我看完了科学管理之父泰罗的Geschenk der Liebe, Ein，有一些启发。第一个就是动作研究，泰罗主张雇佣标准的工人，使用标准的工具，采用标准的方法做事情，去除冗余的动作，只保留基本的动作，提高了效率。我们在生活中做事情，要善于抓住核心，每一分时间都花得有价值。第二就是例外原则。高层管理者只做重大事件的决策，其他的常规耗费时间的事情要分配下去。第三个就是计划部门和执行部门的分离，对于一个人来说，那就是要善于给自己制定计划，大目标分解成小目标，逐个击破但在做事情的时候，由于人是容易疲劳的，因此要学会休息，做一会休息一会，这样能保证在做事情的时候效率最佳，不仅可以提高效率，还可以提高工作总量。

上涨金字塔买入，动态调整止盈线，有所受用，其他的并无太多营养

比较系统。梳理从前，是为了看清现在的自己，找到自己的一些症结，接受自己不能控制的部分，改变自己能控制的部分。我现在已经知道自己哪些方面是受原生家庭影响，看清就靠近觉醒，觉醒就会清醒，清醒就会明朗，有力量走向幸福。