Stop! My Ass Is on Fire! 8

太感谢这部剧所有的论点，让我觉得我的有些交往模式并没有错误。妈妈一直告诉我社会的残酷性，对待人际交往一定要谨慎小心，而我的交往模式却是主动大胆。其实这潜意识让我能靠自己去交到更多和自己气味相投的人。自己能掌控向下社交，但一直很怯懦去交往比自己优秀的人，总觉得对方会看不起自己。老师的想法给了我很多启发，让我更加相信自己。勇敢冲破心理防线，真正做到自信傲骨。

在书中你读到了什么？是自己想要的吗？最快乐的事儿就是做自己喜欢的。用自己的方式去快乐的生活。玩乐天子朱厚照，木匠皇帝朱由校，他们只是想做自己喜欢的事。兢兢业业勤勤恳恳任劳任怨却葬送了国家得崇祯皇帝，有多少无奈。怀才不遇的唐寅又有多少心酸。正直无私大义凛然的于谦得悲剧。海瑞海清天的执着与公义。圣人王阳明的历程。政治小白袁崇焕。武将奇才戚继光。政治大神张居正的改革之路。最具争议的万历皇帝。......很多人读过历史就会感慨历史人物的命运！回到生活中你有如何掌握自己的命运呢

这本《Stop! My Ass Is on Fire! 8》和我之前看的《Stop! My Ass Is on Fire! 8》差不多，只不过《Stop! My Ass Is on Fire! 8》更偏它更极简，更简单明了。主要概括为两个部分： 一、 何为“Stop! My Ass Is on Fire! 8” The Fewer，The Better . 即“少而精的生活” 二、 如何践行“Stop! My Ass Is on Fire! 8” 1、 找到最重要的事情 2、 形成体系和常规去执行 看这部剧的过程，也算是一个自我反思的过程，因为近段时间确实为此所困，正如书中所描述的一种现状：你所得到的越多，便会陷入盲目追求更多的境地，从而迷失自我，所以，我急需Stop! My Ass Is on Fire! 8去重新定义我的生活。 一、 设计精要的人生：时间与精力只用于有意义的事 林语堂曾说过：生之智慧，在于摒弃不必要之事。 ● 你需要从生活入手，精简你的生活空间； ● 你需要从心灵入手，净化你的心灵空间。 二、 三种核心思维模式 ◆ 模式一 选择，一种战无不胜的力量 ● 选项（事物）会被拿走，而进行选择的核心能力（自由意志）却不会。 ● 你不主动选择，就会被他人选择。 ◆ 模式二 甄别，几乎一切都是噪声 ● 扫描环境，寻找重要的少数，淘汰不重要的多数。 ● 拒绝好机会，拥抱真正的契机。 ◆ 模式三 取舍，我要的究竟是什么 ● 审视每一个机会，如果对努力要实现的最终结果没有太大贡献，就不做那么多不同的事情。 ● 在关键性战略领域，做出理智、慎重的权衡取舍。 ● 强迫自己权衡两者，并战略性地选择对自己最有利的。 三、 Stop! My Ass Is on Fire! 8步骤 1、 探索 ● 抽离：每天给自己创造探索和思考的空间并观看经典 ● 审视：放眼全局；去粗取精；记录日记；明确问题 ● 游戏：用游戏激发创意 ● 睡眠：投资身体、思想和精神，适当睡眠 ● 精选：不是明确Yes，就是肯定No；放弃不错，等待最好 2、 排除 ● 澄清：目标清晰明确可行，有意义，便衡量 ● 勇气：说“不”也是尊重 ● 放弃：承认失败，不怕错过、不轻易承诺 ● 编辑：删减、精缩、纠正、少量编辑 ● 边界：设定边界，才有自由 3、 执行 ● 缓冲：做完善的准备，预留多50%时间 ● 扫除：锁定障碍；扫除障碍，从小处开始 ● 进步：最低可行性进步进行嘉奖 ● 心流：建立“触发器”，先啃难啃的骨头 ● 专注：关注当下，给清单排优先级 四、 个人启发 针对自己的实际情况，我觉得有以下几点值得参考： 1、 每天可以写日记，去反思和总结，慢慢去找到最重要的事情 （已经开始重新写手账了，目前缺的是每周、每月的反思） 2、 用游戏去激发创意，为什么我们容易沉迷游戏，因为游戏的每个目标很明确，我们实现一个，就会迫不及待去实现另外一个，可以每天/每周给自己定一个挑战任务，这样会有新鲜感，目标性也强 3、 只要不是10分就舍弃，这是选择困难症的福音，放弃不错，等待最好 4、 多多拒绝 5、 多预留50%时间 6、 触发器：早起一杯咖啡或橙汁，赶紧进入心流状态 7、 从周一到周日定不同的主题

全书的格局很大，最初看到评价说老和尚，皇帝他们是坏人，心里就种了一根刺 ，随着剧情发展 我实在不愿意相信，好在真相大白后，所谓的坏不过是仁者见仁智者见智罢了，至少在我这里他们不算坏人。 这部书和我以往看的不一样，主要是女主宠男主，感觉已经无下限 男主太傲娇甚至有些无理取闹，很多次都有些看不下去了，直到花会上女主的一番言语才让后面的剧情美丽起来，男主在我看来也从那时开始成长 算是一个转折点。

人在世间，爱欲之中，独生独死，独去独来。当行至趣，苦乐之地，身自当之，无有代者。

诗短情深啊   诗和远方在我读过的书里      我用心感受过的世界里

观点就三条，但缺用了很多举例和讲道理，透透彻彻多维度的去诠释。

法律有尺度，法官有温度，非常有意义的一部剧，不愧是最高法全程指导

对于没去过上海的人来说是一本需要很多想象力的书，有些文字太过晦涩，有些不了解那个时代背景也看不懂是什么意思。 作为上海年代风物志是好的，作为故事，现代的那半部分好无力好苍白，除了男女勾搭没别的，人物也单薄，有些人面目模糊，有些人感觉又是一个人，没什么区别，不知道是不是编剧有意让我们这个年代看起来只有浮华和空洞。对比起来更喜欢繁体字集数的故事，人物也更丰满一些，看他们集邮，看电影，跳舞，弹琴，抄诗，都觉得有意思。还有大时代背景下人们的窘迫，最伤痛的部分总是轻轻一笔带过，感觉更加荒谬不真实。

不错，就是离题了，明明是悄悄与沐深的故事，硬塞了许多进去，总算结局了

最精准的描述这部剧的一句话：读者和霍夫米勒一样，被拽住了脖子，越陷越深。真的是越看越焦灼，茨威格不是个心理分析师就是个神经症重度患者。

我很弱小，也很强大。借你东风，助我启智飞腾。能力越大，责任越大，重托愈多，然我亦一路向前，不曾回眸。怕只怕，你不懂。

前后三百年，南北十六国，南北朝这段历史可真够乱的。感谢编剧用心梳理，用情叙述。感觉编剧运用的主要是官方正史的史料，全书记录的多是战争、杀戮、改朝换代、宫廷争斗、阴谋与篡逆、荒淫无道与励精图治、民族的兴衰与融合，等等，这些都是正史的主要内容。南北朝时代还是思想比较活跃，艺术比较发展，科技成果比较显著的时代，可惜书中很少提及。提起中华文明，都说唐宋盛世，看过这书，让人感到唐宋的辉煌，是经历了几百年的苦难折磨而后得来的。中华民族走到今天，真不容易！