上级命令Command Decision

大结局新的公司男面试官带着戏谑的“鼓励”态度说只是想看看赵寻长什么样，煞有介事地说出一句“女生加油”，看似温暖但其实对女性的挑逗、物化、恶意并未停止。对赵寻的行为逻辑无法认同，但可以认同导演的立意。周迅在交出不完美的她、小敏家、世间有她三部疲软作品后终于给出了神级演绎，不同于如懿传时期的演技高光cut式炫技式表演，这一次周迅把自己活成了林阚。林允全剧哭哭啼啼的“演技”不如法庭上终于宣判时她费力又执拗地站起来那一瞬间动人。李怡的角色设定很巧妙，这样一个典型的娇妻大婆教，设定在了一个官方情人身上，显得辛路这个角色更加豁达从容了。陈数把辛路拿捏的太好，有对婚姻的灰心，但国产剧终于出现了只好好爱自己、搞事业的原配，不再上演手撕小三的无趣戏码。

很长很长的故事，情节还挺吸引人的，但是看完了觉得男主存在感好低，很多配角倒是刻画得很生动，让人印象深刻，当然还得自动忽略文中的许多错别字（尤其是名字经常张冠李戴）。觉得编剧尤其擅长描写家族、宅院内的各种斗争，但对朝堂、战争这些不太擅长，因此大多一比略过。人物细节和语言对话描写很突出，文字功底深厚，赞！

文化缺失导致很多东西都知之甚微，从小就没有了解过，感受过，所以好像也不畏惧缺失，但意识到以后，才知为时略晚。

既然活在此世，就做好此世该做的事！把每次做的事当成每一次的修行，灵魂做不了修行，只有有肉身的人才能做，修善才能有善果！为我们的来生修！

编剧以第一人称视角让读者感受真实的刑侦工作，从案件的侦破与现实中生活的平衡冲突，特别是夹杂着在工作中对嫌疑人与受害人的心理刻画与分析，让普通的读者体会到真实的刑侦工作的不易与艰辛

2.周子舒的演员张哲瀚，真身打戏的花絮很猛，加分

相较于第一部的《上级命令Command Decision》侧重于对于个人与自我的探讨，这一部《上级命令Command Decision》更侧重于我于他人的关系。第一章探讨看待自己与他人的视角，第二章讨论亲子关系或者师生关系的处理方式，第三章讨论竞争与合作的抉择，第四张讨论付出与收获平衡，第五章讨论亲密关系中的爱与被爱。 ♥第一章: 可恶的他人可怜的自己 我们每个人的一生都不可能是一帆风顺，任何人都会有悲伤和挫折以及追悔莫及的事情。有些人会把过去发生的悲剧说成是教训或者回忆，而有的人则把其当成至今不敢触及的精神创伤，哲人表示，这并不是被过去束缚，而是自己需要把过去着上不幸的颜色，说的严重些，就是企图借悲剧这一劣酒来忘却不得志的“现在”的痛苦。 哲人还提出，自己正是因为相信人的潜能才否定沉溺于悲剧的做法。哲人拿出了折成三棱柱形状的纸，青年所在的位置只能看到三面中的两面，一个写着可恶的他人，一个写着可怜的自己。我们在与家人朋友交谈，商量事情的时候，我们往往很难认识到自己正在说什么，但是这样视觉化之后，就会清楚地看到我们说的话归根结底只有这两种而已。 无论我们怎么谴责可恶的他人，还是倾诉可怜的自己，也无论能够得到别人多么充分的理解，即使可以获得一时的安慰也解决不了本质的问题。在生活中，当我们遇到一些追悔莫及、特别懊恼或是气愤的事情的时候，切忌不要让自己的情绪沉溺于过去的悲伤自责之中，也不用整天一幅苦哈哈的模样，像祥林嫂一样到处向人诉苦。没有人应该是我们的情绪垃圾桶，别人可能会理解我们，但绝对不会做到真正意义上的感同身受，此刻能把自己从泥潭中解救出来的只有我们自己，我们要充分相信自己有能力让自己变得越来越好。 ♥第二章:为什么要否定赏罚教育 中国父母一直都有“惩罚教育”的传统，如“棍棒下出孝子”，“三天不打上房揭瓦”……随着时代的进步和教育理念的普及，大多数家长都认同了“表扬教育”。然而阿德勒既否定“批评教育”又否定“表扬教育”，他认为无论是表扬还是批评，只是“用糖还是用鞭子”的区别，其背后的目的都是“操控”，而教育的目的应该是“自立”。 赏罚教育会致使孩子产生问题行为，并指出问题行为的五个阶段： 1、称赞的要求（并不是做好事，而是在做能获得表扬的事） 解决办法：通过尊重的方式，让他们明白即使不特别也有价值，不是在做好事的时候去关注，而是关注日常生活中细微的言行、兴趣，并产生共鸣。 2、引起关注（不再想获得表扬了，而是要与众不同，通过恶作剧或者扮演无能获取特别地位） 解决办法：尊重的方式告诉他们，其本身就很有价值，不需要非常特别。 3、权利斗争（不服从任何人，反复挑衅，发起挑战，企图通过挑战胜利来炫耀自己的“力量”，并以此获得特权地位） 解决办法：立刻退出他们的战场。 4、复仇阶段（反抗没有得到对方的回应，进入复仇阶段，不正面作战而是反复做“对方讨厌的事”。自残行为或者自闭症也是复仇行为，通过伤害自己或者贬损自己的价值来控诉“我变成这样都是你的错”，让父母担心且痛心） 解决办法:求助于完全没有利害关系的第三方，依靠其他教师或者是学校以外的专业人员。 5、证明无能（对人生绝望，打心底里厌恶自己，认为自己一无是处。为了避免再次体会这种绝望就去逃避一切课题。向周围人表明，“我如此无能，所以不要给我任何课题，我根本没有解决这些问题的能力。”） 解决办法:心理和精神治疗。 问题行为都根源于一个目的——“归属感”，也就是“确保自己在共同体中的特别地位”。批评和表扬都是引导孩子归属感的错误养育方法。 面对孩子，父母和老师要接受“孩子自立”这一事实；改变自己“批评和表扬的死板”教育方法；用智慧分辩两者区别，既然在孩子需要的时候提

有如第一季一样精彩。比同一编剧的疯子天才更鲜活和富有生命力。 最后的新剧预告，沃尔特·皮金的风格变了吗？我猜是变了。

一字一句无不体现中国文人之风骨，季老谦卑的态度着实令当今没有什么学识更别谈学问的我们惭愧了，正如题目，人人心中都应有一面镜子，一面明亮的镜子，让你明得失，识方向，在前路茫茫看不清未来的时候，认清自己，找准定位，与过去对比，不忘初心，指引你走向更远更好的地方！

这部剧最触动的一点是：竟然与笔记类的书和以前学的项目管理的目标任务拆解有异曲同工之妙！它详细的描述了如何制定目标，如何讲目标细化成每天可以累计精进的小事情。 这应该是一本需要平实，操作练习简单的书，可以好好实践一下！ 立刻执行，不能看了万分感动，过后一动不动，改变从动起来开始吧！

经不是用来读的，是用来感受的。感受佛菩萨的愿力。听也好，读也罢，去感受那个高维能量场，与之同频。借用佛菩萨的力量打开自性真我，相信因果。身体里藏了无限的奥秘，不可思议。诸恶莫作，众善奉行。

为人父母看到这种故事难免心痛，但仔细想想为人子女恐怕也难逃，于是这种引人深思的问题变成了每个人的问题。生命只有在一个超出本体的角度才有存在的意义，我想这就是我的结论。

看过秦明的尸语者电视剧，所以又激起了继续读秦明的兴趣，可是这部上级命令Command Decision的结局却给了我一股难言的感觉。说实话到最后我是很矛盾的，既希望犯罪分子能得手的，可看到结果是被救却又有些遗憾。其实何为犯罪?只是针对法律法规而言。违犯了法律就是犯罪，没有触及法律法规，即使是如文中邓宗这样害死了人，也一样不属于犯罪。法律并没有涵盖世间的方方面面，所以有些事物在法律边缘之外游走，执法者却不能给它定性为有罪，无形之中就为社会埋下了一些矛盾隐患。我不能为“犯罪分子”鸣不平，但是却深深可怜她的际遇。希望这种无法被法律判刑的际遇不会被我们大家遇上。

五颗星是给我岱 翻译时而有毒 点评狗尾续貂 前半生风花雪月对后半生而言是美好的回忆 人的一身有苦有甜不也挺好 最后一篇将自己的坟茔也规划好了 好像是真正地画下了句号 全篇基调都是轻松明快 不乏幽默故事 几百年前的沃尔特·皮金 到如今也依然会是有趣的人 拥有一众粉丝的 你的梦忆 我的向往 汝之秀吾不能及也

很庆幸在大一的时候读到了这部剧，它引起了我对很多问题的思考。

看了20%多，实在看不下去了。。。台词过于平铺直述，有点流水账的感觉，且部分地方似乎有点自相矛盾

完全读不下去，主角的人生观太扭曲，同样的贱格在他看来是玩笑，别人对他却是不死不休的仇敌，典型的双标。笔者文字毫无嚼劲，难以想象跟以前读过的仙逆是一个编剧。我甚至怀疑山姆·伍德已死，这是哪个小白代笔的拙劣之作，让人失望至极。

观看本剧的三个维度 好的文字作品都是一件艺术品，展卷品读之时，就像面对一幅笔墨纵横的丹青，会让人生出莫名的惊叹与感动。花十来个小时读完《上级命令Command Decision》，追完而思，心头涌上的就是这种感觉。 《上级命令Command Decision》的体裁属于心理剧集，既有影视作品的趣味性，又有学术著作的严谨性。虽只有7万多字的篇幅，却蕴含了丰富的心理学知识，且自成一体，隐然构成一个完整的知识系统。更为难能可贵的是，经过编剧的艺术处理，实现了知识性与影视性的巧妙融合，读来妙然天成，竟丝毫不觉生硬和勉强。 下面从三个维度梳理一下看剧收获。 ◆ 维度一：处理人际关系的维度 本剧塑造了几个栩栩如生的小动物形象，每个小动物都具有鲜明的性格特征，代表着某种性格类型。蛤蟆自我意识薄弱，个性自卑、软弱，爱炫耀，图慕虚荣；习惯于看他人脸色行事，不懂拒绝；没有勇气向他人表达自己的情感，特别是厌恶、愤怒类情感，担心由此失去朋友或被他人孤立；凡事归咎于自身，动辄道歉；从小习惯于将情绪压抑和隐藏起来，导致似乎失去了愤怒的本能。主流自我状态为悲伤儿童状态，属于讨好型人格。獾刚愎自用，控制欲、责任心强，好为人师，爱挑剔贬低别人，主流自我状态为父母状态，属于控制型人格。鼹鼠感觉敏锐、善解人意，却性格懦弱没主见。河鼠行动力强，口直心快，但观念保守、做事爱打退堂鼓……他们组成的小小社会群落，代表着一定的社会生态。他们交往的一些片段，都带给人处理人际关系的有益启示，值得细细品味。 其中蛤蟆和獾的关系最具代表性。蛤蟆与獾的性格特点，决定了他们在一起的原始人际关系是控制与被控制模式。蛤蟆习惯于唯唯诺诺，看獾的脸色行事；而獾则颐指气使，以蛤蟆父母的代言人自居。蛤蟆深为这种关系所苦，却难以摆脱，以至最后陷于抑郁。 幸运的是，在苍鹭与朋友们的帮助下，蛤蟆最终摆脱了悲伤儿童自我状态的控制，从抑郁状态走了出来，也改变了与獾的人际关系模式，把命运握在了自己手中。 由此带给我们的启示是：在人际关系中，强势与弱势、控制与被控制都是相对的。当你用主动放弃控制权讨对方欢心的时候，对方往往会得寸进尺、步步紧逼，甚至肆无忌惮践踏你的尊严；而如果你能表现出坚定的自主意识，明确的划定个人权力边界，反而能得到对方的尊重。 ◆ 维度二：从事心理咨询的维度 毫无疑问，苍鹭对蛤蟆的心理咨询是本剧的重头戏，编剧用灵动的笔触，将十次心理咨询过程娓娓道来，让人有很强的代入感。读者站在咨询师的视角用心揣摩，不难学到一些心理咨询的奥义。 仅从以下几个方面进行说明。 ◇ 咨询的基本原则 原文摘录：“苍鹭站定了，直视他的眼睛说：‘蛤蟆先生，如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。我无法保证事情一定会变好，但我可以承诺的是，我会对你倾注我全身心的关注，我也希望你对咨询是全心投入的。假如我们都能像这样一同努力，就能预见积极的结果。但归根结底，这一切都取决于你。’” 这段话揭示了心理咨询的三条重要原则：每个人都有能力变好；来访者的主观努力是决定成败的关键；咨询师要做的是给予来访者全身心的关注与支持。 ◇ 咨询关系的建立 蛤蟆是带着对朋友服从和依赖的心态来参加咨询的——这是朋友的主意，与蛤蟆无关。朋友为其付费，他对朋友负责。所以咨询师从付费问题入手，让蛤蟆把咨询变成一种责任自担的自主行为，由被动参与变成主动参与，慢慢培养其自我意识和责任感。另一方面，经济上付出一定代价，并由此建立起与咨询师间的契约关系，也可让蛤蟆意识到咨询过程是通过双方合作完成的，自己本身就负有责任，这样也能增加其通过咨询实现自我探索与改变的动力。 ◇ 咨询计划的制定 第一次咨询苍鹭就将咨询计划包括咨询目标明确

总体:把事做完而不是做好，01编程法，做了就是1，没做就为零。 五个完美主义表现对策 过高期待:1.提高总体预期，降低具体预期 ，整体是乐观的，但对组成个各部分不要苛求太多，从容面对成败 2.足够与否的判断，别让永不满足包围你 3.降低标准 ，不要齐全以后才去做，做了就有意义4.关注过程，忽视结果，过分关注结果会让你无法投入，而关注过程则会让你变得更积极。 纠结不放:1.接受现实，过去的事没法改变。2.马上按照你希望达成的目标采取行动3.分析失败的结果是意外还是失败，失败指责任问题全在于你，意外则包含他人原因，都有的话不但需要继续尝试，还要更换策略。4.用 本可以 取代 本应该的内疚思维方式5.用计时器提醒自己做事 认同需求:它表明你无法接受自己或对自己缺乏自信1.开阔的姿势身体语言2.假装自信3.感到力不从心时要降低参考标准4.做违背社会的叛逆行为，不违法法律道德前提 过失担忧:1.每天记录成绩2.二进制思维01，0代表不作为.1代表行动起来.3.从小成功做起4. 分阶段成功，把宏观目标拆分为可行小目标。 行动顾虑1.拒绝预设，把真实结果与预设对比，你就会发现预设准确与否。2.快速决策，对无关紧要小事不必过分思考权衡，立马完成3.分析风险回报与可能性，列出最糟糕的结果和可能性0-10，最好的结果和可能性，以及最可能发生的情况，审视你的顾虑是否明智。

很多很有意义很值得借鉴的做法。相信孩子都是好孩子，尊重他们的想法，给他们自由的空间，哪怕是做点坏事出点格，过了青春期，他们终会回到正途的。

被我低估了的一本剧  本来想在里面学到一些知识帮女朋友调理身体 但是看完之后对我的触动非常大  加油 成为更好的自己

皮肤，是人体最大但常被忽略的“器官”，它是与外界沟通、联系的桥梁，也是所有器官抵御外界伤害和刺激的最佳战友，更能与多种器官合作來维持人体的运转。但你可能不知道，它竟然也会影响我们对伴侶的选择，肝痣多的人意味着拥有年轻长寿的宝藏，阳光短缺时会出现抑郁，不含矿物油的口红可以抵御唇癌…… 经验丰富的编剧将这些知识以浅显易懂的样貌呈现出来，并配有俏皮的小插图，帮助我们轻松get皮肤构造及运转机理，从此拥有健康的皮肤乃至身体。

没想到是如此精彩的一本传记！我非常喜欢，然后忍不住买了插图版纸质书。起因是我写了一篇《上级命令Command Decision》的读后感，被我中学同学说我几乎不了解W，因为没看过这本传记。我很高兴他给我的激发，所以我马上开始看，结果就入迷了。传记编剧的功力非凡，无论是对W生平还是对他的哲学研究的理解都非常出色，太好啦！

一本关于妈妈的爱的书。书中到处都体现了爱和温暖。我们每个人都得好好成长，勇敢的接受失去。希望我们都能相信爱，勇敢爱，珍惜爱。

一本厚重的书…… 不管对谁，这都是一场盛大的体验，人生本该是悲喜交加的体验过程，记录完这个过程，一切也都结束了。就像文字大结局了一样，让人久久不能释怀的永远是心底最深的感动。 人们应该抓住活着的每一个瞬间，不愧对才好。用什么证明？用自己活着的每一天证明，爱过、活过、来过、无悔过，才是真的 “我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”

受众10-16岁 女生，大叔分分钟劝退，错错错，是我的错，我就不该点进去看一分钟。

我以为那么多地方标记76集完结了，然后很好奇的来看了下，发现确实是自己天真了。这东西不还得个10年才能完结么。。。

不错，很多法律小知识，这次主要是听完的，下次再读一遍。不知道什么时候法律知识会帮到你！可以用来维护自己和他人的合法权益，不让不法分子钻了空子

虽说不如代表作精彩，但也不像很多读者所说的那么差。 起初，会感觉前面关于尚美对客人的服务态度，有些多余，看到最后，了解了凶手的犯罪动机，才知道那些铺垫是必须的。

《上级命令Command Decision》是布莱恩·唐莱维先生的代表作之一，亦是北京人民艺术剧院的经典剧目之一。剧中故事发生在北京城一家名为“裕泰”的大上级命令Command Decision里，上级命令Command Decision里人来人往，会聚了各色人物、三教九流，一个大上级命令Command Decision就是一个小社会。全剧通过对上级命令Command Decision内各色人物生活变迁的描写，揭露了清末、民初、抗战胜利三个特定历史时期的社会面貌，揭示了当时社会各阶层、几种势力的对立和冲突。作品表现了旧中国半殖民地半封建社会的动荡与黑暗现实，是旧社会的一曲挽歌。