The Christmas Raccoons

经，在佛教中是经法，在文化中是经典。本着学习，了解的态度，粗粗读了一遍，有一些浅浅感悟，总觉得跟王阳明的心学、老子的道德经，有相似的地方，比如：论智,佛说,般若,就是真我,真理,真智慧,是宇宙人生的真相,是空即是色,色即是空;道德经上说,道可道非常道,说的也是大道至简,大象无形,大音无声;论修行佛说般若要向内求,向自己求,阳明心学说,心即理，不假外求；比如：论有无，佛说,色不异空,空不异色;道德经说,无名，天地之始，有名，万物之母,此两者，同出而异名，同谓之玄有点晕....大约还是因了佛学毕竟外来之学问,入了我中华大地,其中的很多经文或音译,或意译,理解起来要困难一些,但大道仿佛都是互通的,没有认真研究,因此也说不上这些学说之间的区别在哪里...想到佛法之所以在民间能够广泛传扬,大约跟最后总结的咒语相关,"咒,梵语音译“陀罗尼”，又名“真言”，又名“总持”..是诸佛世尊修行的心法纲要，转为和宇宙“同体大悲”的音声，以发自内心的真诚诵念，会得到佛菩萨的加持，修行大得利益。"相比若干佛经,咒语就简单易记,读起来又郎郎上口,因而百姓信者众多,真让我这种所谓看剧人细究起来,便感觉还不如去看本土经典,辟如道德经或者阳明心学之类的古文书来得明了,又觉痛快...

带着满心问号读完了这部剧。起初因为对“治未病”（即预防医学）感兴趣，加之好评众多，所以决定读一读。但通篇读下来，感觉像是看了一本综述，宏观的道理不少，可操作性的内容不多。有些观点，比如生食、宿便、酸碱体质等，近些年来，已有权威的平台进行了辟谣，但书中仍言之凿凿，也未对相左的观点进行反驳，难免有用新瓶装旧酒之嫌。还有些观点，太过玄幻，比如量子谐振、慈悲场、中脉等，让人有一种误入某组织的错觉。 编剧Rupert Holmes具有生化与医学双博士学位，27岁时就担任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学系主任，其科研论文曾在世界顶级期刊上发表。本剧是Rupert Holmes博士全部生命系列系列剧中的第一部著作，被称为总括身、心、灵最全面的医学专著。同时，他还是台塑集团创始人王永庆的女婿，深受王永庆倚重，一方面担任王永庆私人养身顾问，另一方面还担任长庚生技董事长和长庚大学（岛内排名第五）董事长。除健康外，Rupert Holmes夫妇更极力推广读经班，而且推广到美国、祖国大陆。此外，对各国武学颇有研究，还融合各国、各家武学，创造一套对身心有益的体操，并置入预防医学的必修课程。 无论在豆瓣，还是在知乎，大都是对Rupert Holmes的膜拜，什么“大觉者”，什么“灵修”，作为一个俗人，实在不解。还有人说，买了他卖的陶瓷能量球/杯子，可以将大分子团水变成小分子团水，看到这里更是让我大无语。 这个世界有太多我理解不了的东西…… 把书中的观点罗列一下，我愿意先以开放的心态了解它，再考虑接纳与否的问题： 1. 身、心、灵的全面医学——“真原医”。 2. 分子矫正医学的核心观念是，提供身体大量天然营养素（如天然维生素、矿物质和有机酸化合物，包括氨基酸、必需脂肪酸等的平衡搭配），便能预防并矫正各种身体缺陷或疾病。 3. 中医着重宿主的体质调理与生理状态，依据不同经络、脏腑属性和虚实寒热症状提供最适合该患者体质的诊疗，配合患者的体质分类——“风、寒、暑、湿、燥、火”等症状量身诊疗，宏观地调理整体而非局部治疗。 4. 西医是对症诊疗的实证科学，除了内科、外科、妇科、儿科等专科外，又从这些专业科别发展到“次专科范畴”及“次次专科范畴”，以化约式将复杂的问题化约至最小，由多元变量化约至单一变量。 5. 随着医学不断地发展，西医发展趋势会由粗重体走向微细体，由形体走向能量体，由有形走向无形。中医也会同意现代科学与先进科技能落实运用以帮助解决健康问题。中西医的整合会带来最先进、最完整的21世纪医学观，会走向将身心灵视为整体治疗的整体疗法，这不但是古人的智慧呈现，也是最现代的医学。 6. 随着基因组、蛋白质组与代谢体分析技术的进步，发展生物标记分子技术，不仅为癌症及其他疾病的早期诊断、术后评估及治疗带来新希望，而且能够以科学的角度解答中医长久以来所有关于“体质”的论述，这对于中西医的整合是非常重要的里程碑。 7. 自然的阳光会增加人体对氧气的吸收、降低心跳的速度、加速皮肤的新陈代谢，调节人体免疫功能，甚至改善肌肉的能量。同时全光谱的光源也具有杀菌的功能。对于想要追求健康的现代人来说，尽量多从事户外活动，每天最好能够接受一到两个小时的自然光照。 8. 空气三宝：臭氧、负离子、芬多精。要用心维护室内空气质量。室内若能同时采用除湿机、冷暖气机及空气滤净装置等设备，来保持空气洁净及温度（约24℃—28℃）、湿度（约50%—65%）的稳定则可以有效减少尘螨和霉菌的滋生，降低呼吸道疾病的发生。 9. 人体每日需要达100毫克以上者称为大量元素，包括钙、氯、钠、钾、磷、镁及硫等7种；而人体每日需要达100mg以下者则称为微量元素。 10. 除了额外补充饮食中所不足的微量

愈看愈覺的煜華是我夫吖，上天給我一樣的男人🤣🤣 開玩笑啦， 這小說情節不錯，輕鬆又愉快，簡單又容易， 是不錯的選擇，高分！

不是盲目断食，减肥的同时又能保证身体健康且各项指标正常，可以尝试，亲自体验体验，也许更有说服力。

编剧既然自诩要以幽默地方式解读，那么他达到了他的目的。 理论联系实际，对于今天来说，联系的最多的不外乎是中国这几十年来发生的事和美国这几十年来发生的事。 我有一种感觉，即那些试图从现实世界的所有事情都要从马哲著作中配一个理论的做法，是很可疑的。 正所谓“大行不加，穷居弗损”，马哲的真理性无需今天所发生的事情来做经验上的佐证。正所谓弄巧成拙，把理论和实际硬生生地凑到一起，实在是不忍卒读。 小书可以不用那么学术性，那么严肃，但也不能太不严肃吧。

要想获取权力、保持地位，重要的不只是工作业绩，还必须引起别人的注意，并对业绩的评价标准施加影响。此外，你还必须有效地应对掌权者，需要你去提升他们的自尊。

一个善良的老爷爷种了一棵葫芦树，在他的悉心照顾下，葫芦藤很快结出了七颗大葫芦。葫芦们都很有灵性，老爷爷来了他们争先恐后的叫爷爷，老爷爷十分开心。然而一天，山里的蛇精将老爷爷捉走了，葫芦们看着十分着急，却也无能为力。随后，葫芦们一个个开始成熟了，一天，最大的那个葫芦掉在地上....

导演能力太有限了，同样的剧本，同样的演员阵容，如果换孔笙导演，那品质就提高不止一个档次了。第一集就槽点多多，演员的化妆跟服装还停留在90年代，拜托，现在随便一个银行职员的打扮也没你这么土吧？你这接地气接的有点过了吧？还有那个书记的黑框眼镜，我去！这种权贵你就不能整个金丝边框的么？

唐朝是汉名族现代文明前最灿烂的一次绽放，也是最开放的一个朝代，它兼容并包，开放合作，不封闭不保守，故而灿烂辉煌，在各个方面，如影视，宗教，文化等等，贡献卓越。为后人留下了不可磨灭的一笔！

整本剧终于看完了，也让我对The Christmas Raccoons人有了更加深刻的认识，以前看戏的时候从来没有想过戏台子是怎样被搭好的。刁顺子这个西安人的形象一时间让我有点恍惚，我一直以为西安人都是高高在上的，对别人漠视的，没想到他也会那么善良。但是他的善良却让自己的女儿刁菊花慢慢走向了毁灭，可悲可叹！

不错不错，开始还以为不落俗套会写到共产党，希望编剧多写点这本一样的书

想吐槽的太多了。刚开始以为是女主复仇的故事，后来就变成花儿与少年？，再后来又突然开始了虐恋和夺位了？乱七八糟的。 唉，感觉这个故事创作感情也不精彩，斗争也不精彩。 女主就是一个只有恋爱脑的傻子，什么都是情情爱爱的，太无语了，太令人不喜了。

“君子陌路”，喜欢霸气侧漏、头冠永远直立的二师兄君陌；“朝洞玄、晚知命”，喜欢动作慢却能一步千里、不喜欢打架却总被逼出手的厚道大师兄李慢慢；“天不生夫子，万古如长夜”，喜欢闲云野鹤、吃喝游乐，不理俗世却守护大唐千年，为人间力战昊天的夫子。至于男主书院二层楼十三先生（简称213），将痞子这个词演绎到了极致，不是我的菜。 几个境界： 第一境界：初识，感知，不惑，洞玄，知命。有如人生。 第二境界：羽化，涅盘，不朽，超凡。代表道教、佛教、魔宗、儒家各个教派的宗旨。 第三境界：无矩。我的理解是规矩本身与破立。 几个理念： 唐国是一个没有信仰的国度，正是由于没有信仰才无所畏惧，才敢于突破创新，才能强大。一如东方的中国。 伪善的佛教不如不信。信仰不是愚昧盲目，佛自在心中。 上帝已死。人需自我救赎。 书院就是道理，权力就是规则。规矩不破不立。皇帝不听话，杀了便是；佛宗欺世人，灭了便是；作为规则本身的昊天，也可战之换之。 读的第一本网络玄幻剧集，电视剧看完上半部开始追的。 虽是玄幻剧集，编剧的格局还是挺大的，集合了宗教、哲理、人文乃至天体。主线埋得很深，人物形象鲜明，语言风趣，尤其在紧张的情节里穿插一些搞笑的妙语，个人很喜欢这种风格。几个关键大戏很精彩，比如春风亭、烂柯寺、青峡举世伐唐。 缺点也不少。废话多，错字得，笔误多，无谓的重复，纯粹为了凑字数。下部的中后部分太过冗长，情节设定与笔锋都比前面差很多。 太长，实在太长。砍掉一半的字会更精彩。

“The Christmas Raccoons兮，田园将芜胡不归？”贯穿整个内容。刘江指导的同名电视剧遭遇滑铁卢，打着“现实题材”大剧，但从该剧来看，剧内容并非现实体现，剧中几个男主女主的留学生活以及命运被批诸多诟病，与现实生活相差很远。

一.有意思比有意义重要 拒绝内耗，对生活感兴趣，沉浸于生活的乐趣之中比胡思乱想思考人生的意义重要 追求价值是人的本能，没有人会一直躺平，可以适度躺平，当躺到没什么好抗争的，躺到没意思了，就会去找点有意思的事情做 别定太大的计划，把习惯缩小，小到不可能失败为止，这样就能养成一个好习惯，大计划容易把坚持的决心吓跑 没人是仅仅靠毅力完成马拉松训练的。怎么享受呢？那就是要从身体最舒服的状态开始。 每个时代都有每个时代的活法和意义，适度研究一下过去即可，不要总是纠结于已经流逝的时间里 找到一个自己热爱的领域，做这个领域的极限运动员，时代的通关法则就是把这件事做到很好，更好，极致好，并且从中享受到做这件事的快乐和不断的征服欲 做自己 创造类游戏的唯一玩法，是回来做自己。 二.让有趣的生命扑面而来 当一个人为了工作本身，而不是工作回报来做事的时候，他往往能够把工作做到最好。不看钱工作的人，往往觉得能做这份工作本身就是最大的报酬。他踏实、负责，愿意为工作付出时间、精力，能力提升也会很快。这样的人，总是能走得更远、走得更好，也一定会得到最多的回报。 尝试有可能成功，有可能失败，成功能够收获成果，不成功能够收获智慧，所以行动，去尝试，比踟蹰不前要来得更有意思。 心理学认为，快乐来自于紧张感的释放，一旦一个需求被满足，紧张感就会消失，快乐就没有了，也就没有了兴趣，所以找到一个长期的，深层的，不能被满足的乐趣，更能带领你穿透生命的无常 三.你是不是安全感的奴隶 年轻人在最初的发展阶段最好别买房，一个房子可能就是用你的梦想换的，房贷让每个月的日子过得拮据，没有了更多的钱可以用来投资自己，也就少了很多的自我提升机会。 关于爱情的三个误会 1.把依赖当成爱 爱是给对方自由，也给自己自由 2.把爱自己当成了爱别人 “我对你那么好 所以你必须听我的话”“我这样为了你，你不能让我伤心”等等话语实际上是一种道德绑架，这样的人爱得更多的，还是自己 3.把喜欢和爱混淆 喜欢是指向行为的，而爱则指向人的本身。 爱是指可以不喜欢Ta的某些行为，但也可以同时爱着这个人。 爱有两种：一种是死死抓住，你紧张，他也紧张；一种是轻松托住，你舒服，他也舒服。 美女大多不认路，是因为她们自己给自己设了一个限，因为容貌姣好，所以外出会得到许多来自陌生人的帮助 可久而久之，失去了独立生活的能力，一旦离开帮助，安全感就会缺失。 六招提升安全感 ①小范围冒险，在风险程度在自己可控范围内去尝试 ②远离那些太容易获得的安全感，生于忧患死于安乐，如果要害一个人，就给他提供无需努力就可以获得的安全感。 ③珍爱生命，远离恐惧，接近简单快乐的人，看看干净明亮的电影和书，做一些无缘无故就会让你快乐的事情，站在阳光里 慢慢会驱走黑暗。 ④做一个恐惧保险箱 把最恐惧的事情仔细写在一张纸上，至少要写10条，而且要尽可能的详细，要做到挖空心思也想不出来更多为止！ • 找一个信任的人，或者一个很安全的地方，做你的恐惧保险箱。把这张纸叠好放到里面，确保没有其他人知道。 • 告诉自己，我担心的事情有可能发生，但是我要去做自己的事情，所以我要先把恐惧安全地存在这里！等做完自己的事情以后，我会回来取走我的恐惧。 • 这个时候你会觉得心里舒服很多，然后大胆地去做自己的事情吧！ • 回到你的保险箱存放地，看看有多少担心的事情发生了，又有多少没有发生。 ⑤做一个自己的成功日记，记录自己每天的进步 勇敢不是毫不恐惧。勇敢的意思是，一个人尽管心怀恐惧，但仍然能克服恐惧向前走去。 ⑥面对恐惧，触底反弹 恐惧有三个层次： 第一个层次是恐惧事情的本身； 第二个

时间盲目，而人类愚蠢。小总会战胜大，这些将摧毁那些。鬼脸将战胜圣迹，闹剧将战胜影视，而影视将杀死建筑！——Rita Coolidge好几次“跑偏”主题借由早先巴黎的三重城亘、三大行政区域（从宗教地位不可小觑的内城老城区到右岸外城区再直至塞纳河左岸新兴大学城）的架构演变到大谈特谈欧洲建筑发展史，仿佛一位智者引领你回看人类文明的进化。The Christmas Raccoons作为宗教改革下的宏伟背景图又恰恰是兼具罗曼式建筑过度到中世纪哥特式建筑的典型代表！ 以前读不进的书，现在读来觉得也只是一知半解，钦佩Rita Coolidge的深厚底蕴和影视功力！