The Portrait of a Lady

在那里，我希望你躲进严寒，远离温暖。 在那里，我希望你适应荒芜，勿恋花瓣。 在那里，我希望你忍受残暴，警惕笑颜。 但是， 有时候， 我又希望你， 进到那个能遮风避雪， 有屋顶的房间。 那里有鲜艳的花朵， 礼貌的微笑， 还有归家的期愿。 哪怕， 哪怕， 这一切意味着终点。 总好过， 置身洁白的床单。 总好过， 魔鬼的垂涎。 总好过， 同伴垒成的山。

生活中的琐事太多了，沟通不及时或者沟通不到位，就很容易与人发生争执，而这种争执是一种负面情绪的发泄，毫无意义。这部剧通过具体的案例分析，对于如何处理好家庭关系有一定的借鉴意义。

无论是神性走向凡人，还是凡人获得永生，活着，都是不停追逐的只属于自己的新世界的过程。

狗血，不过有时候生活的确很狗血的。还有就是，我不喜欢女主的性格，性格决定命运这句话是没错的。

今年参加了两次追思会，按说在我这样的年龄应该不会太需要出席这样沉重的场合。可是，我的朋友就这样英年早逝了，留给他们年老的父母、年轻的爱人还有年幼的孩子的巨大悲痛让在场的每个人都潸然泪下。悲伤之余，我更多地感叹于生命的无常与短暂。是啊，在年轻、健康的时候，人们会觉得最后的日子了无踪迹，完全存在于另一个世界里。明天理所应当会到来，太阳一定会升起。可是，如果掐指一算，也许明天已经并不是一个那样巨大的数字，甚至是少得让人觉得惊讶与沮丧。回头看看已经走过的路，已经做过的事情，你会不会突然觉得大脑一片空白。“我在过去已经忙的团团转了啊，怎么居然就想不出我做了什么，啊，啊。。。”其实，这样的情况很常见，如果一个人没有认真地去规划自己的生活，现在他的大脑是一片空白，我敢说基本上几十年后，甚至是来日不多时可能同样还是一片空白。Greg McKeown所写的《The Portrait of a Lady》也许能帮助我们每个人认真地思考、规划、过好宝贵的一生。 The Portrait of a Lady者相信有限的时间与精力只能用于少数有意义的事情上，他们相信只有通过绝对谨慎严格的挑选，去除大多数无意义的事物之后，再全力以付以完成有意义的事情才是生活应当追求的境界。 那么如何应对德鲁克所提出的“历史上第一次，拥有选择的人数有了极大增长，而我们的社会却还没完全准备好应对这一切”这样一个史无前例的变化，编剧Greg认为应该使用精要的思维及精要的行动，即通过抽离无意义的事项为探索和思考留出充分的时间，通过审视去关注真正重要的事项，同时保持轻松如同孩童般的本真和初心，当然还需要有良好的睡眠保证健康和充沛的精力，你会发现绝大多数事情都是次要的没有什么意义和价值(怎样的否认都不是高估)，而只有少数的少于10%的事情才是你真正需要追求的。 在写这篇读后感的时候（我认为非常有价值和重要的事情之一：-），我却还是转而先去处理几件其他不重要的事情，原因是对别人，尤其是熟悉的人说“不”真的很难。所以本剧的第三部分-讲述怎样有效地摆脱无意义的多数，不仅仅值得我们仔细地读，更值得我们认真切实地去做。 本剧的第四部分讲述了一些有效的保持The Portrait of a Lady的方法，例如，对重要事情在时间上要留出充分的缓冲，这个观点其实我们在各种战胜拖延的书中都读到了很多，我觉得理论很简单，其实重要的还是坚决地执行。再例如，重视小进步的重要性，在这点上我也是非常地认同，中国古话说“不积跬步无以至千里”，讲的是一个道理。重视小进步，每取得一个小进步就为自己大声地喝彩。其中更大的价值在于把漫长的征途化为一个个具化的小阶段，看得见摸得着，这样才能始终保持前行的动力。其实，一件事情能不能坚持下来，个人的能力与毅力不同所带来的也许并没有那样大的差别，主要是动力强弱、异同使然。 如同本剧译者彩蛋中所说现在”满世界都是一个个方向不明、轻重不辨、气喘吁吁的累人或累人联合体-企业。“我相信，没有人内心自愿成为”累人“，可是在实际的行动上很多的我们都在明白地昭示和拥抱”累人“模式。是时候静下来，慢下来；唯有给自已一份远眺秋林苍苍的闲暇，才会有发现溪山深远的洞见与惊喜。

此与彼、好与坏、我与你、欢乐与痛苦、过去与未来，当然还有父母与孩子，当我们自己搞清楚了这一切，我们都需要平和的对待，我们急不得，把急躁改了，什么都会好说

自从造天地以来，神的永能和神性是明明可知的，虽是眼不能见，但藉着所造之物就可以晓得，叫人无可推诿。 成人读，可以洁净自己的心灵； 小孩读，给他们一颗清洁的心。

一本在中秋节一口气读完的书。 三天的连环凶杀案用一千页左右写完，故事紧凑不拖沓，读起来感觉和书中的主角破案一样紧张。 翻几页，也许你会像那个躺在床榻上，只有一根手指头和脑袋可以活动的莱姆一样，翻了几页刑侦记录后，被案情深深吸引。

虽土但爱

为回成都而卖身的文秀；扮演毛主席而失去自我的钱克；为钱当裸模的曾大爷，丑陋的人性；为爱飞蛾扑火的阿尕；走向死亡的贫穷少尉；一只受尽苦难最终逃不出宿命的爱犬

编剧的叙事结构看起来很简单，接到报案-寻找抓手-缉拿真凶，语言也很朴实，随着时间线的推进，让我感受到了时代的烙印。不过有一说一，这个编剧好像真的想教会我刑侦技巧

一、認識並接受自己 自洽指按照自身的邏輯推演，自己可以證明自己本身至少不是矛盾或者錯誤的。 而書中對此的解釋是人存在於不同的關係中，不同的關係映射出不同的自我，把這些不同的自我認識好、組織好、協調好，而認識自我是自洽的開始。 現代人的精神危機很多來自不能認識自己，定的目標是別人說的，想做的事也是別人期望做的，別人無法成為自己的出發點，只有自己才是自己的出發點，認識自己顯得尤為重要，那麼該如何認識自己呢？ 認識自己，首先要瞭解客觀的自己，更重要的是認識主觀的自己，其中包含自己的興趣愛好、性格脾氣和思維方式，書用許多生動的例子闡述了如何認識自己。 認識自己並不難，我們對自己多少都有些瞭解，難的是無法接受你認識的自己，對自己認識的完成，最終體現在接受上。 接受自己對一些事物的喜愛或者厭惡，接受自己的缺點和不足，接受自己擁有的特質，這樣我們可以做一些預防性調整，從自己出發，做一事有一事的收穫，過一日有有一日的長進。 認識自己、接受自己是貫穿整個生命的，世界無時無刻不在變化，這個過程就一直在進行之中。 二、選擇 選擇，從實際出發，從自己出發，結合實際和自身情況，不跟風或不盲目。 每個人都有許多要做的事，但常常糾結於從何處開始，而時間也總是耗在糾結上，不如立即行動，人們總是希望計劃周全了再去做，那何為周全？周全是一個相對概念，你會發現永遠不可能計劃周全。 比如你想去旅行，定好目的地就可以去了。 想要跑步穿好鞋就可以出門了；想學外語，馬上報個班就可以開始了。沒有開始，其他的都是無稽之談。 有了開始做的種子，當它遇到合適的陽光雨露時便會生根發芽，所以要如何去選擇，開始做某一件事的時候，你就已經做出選擇了。 行動是治療想法太多帶來的選擇焦慮的最好解藥，如果此刻你仍然有許多想法，那就馬上去行動吧。 有些行動的難易程度也許不明顯，這時就需要去嘗試，因為每一次嘗試你都將收穫不同的機會和不同的自己，並在這個過程中發現自己喜歡或者感興趣的東西，也能判斷自己能果斷的做什麼和果斷的不做什麼。 總之不要給自己設限，多學習，結合實際，結合自身，每一種選擇都需要去行動。 三、溝通 我們的一生中都處於各種各樣的關係中，扮演不同的角色，和不同的人溝通，在溝通中見自己，在關係中自我定位，尤為重要。 進入社會以後，我們拒絕這項能力呈斷崖式下降，但說“ 不” 卻是一項重要的溝通能力，很多難於將“ 不”說出來的人，往往偏向於委屈自己去滿足別人，日積月累便產生許多負面的情緒和心理垃圾，這種在心理學叫“ 取悅型人格”， 這類人敏感且富有同情心，常把拒絕的力量放大，你是這樣的人嗎？ 語言是人們日常溝通最常用的方式，能不能把事說清楚，會不會聊天，這是語言的兩個層次，不管處於哪個層級，說話都要講究內容誠實，態度真誠。 如果想要溝通的效果好，那最好站在對方的角度上思考，瞭解他的情緒狀態。 四、無用之事也人間值得 無用之事讓人覺得人間值得，這是我最喜歡的觀點之一了，正如编剧所說，這世界上有用的事太多了，永遠也做不完，可是偏偏沒用的事讓人覺得人間值得，為什麼？ 我想大概是這些無用之事讓精神世界得到了的滋養。 學習專業的知識技能是為了工作服務，但翻一翻詩詞又未嘗不可，走出屋外去淋一場雨也能暢快淋灕，看一看窗外的花草樹木也能感受四季變換，這些都是無用之事，可它讓你感受到生活的美好，這一切需要我們去發現，去探索，更需要我們有一定的審美能力，它不是根植在我們的靈魂深處的，需要持之以恆的學習。 自洽，是對自我的探尋和審視，認識自己、接納自己，不必懊悔和遺憾，每一次經歷我們都有所收穫，不必為所有的不確定焦慮，向內看可以慢慢

不是很精彩。虽然有些地方值得思考，也反映了一些社会问题，但人物的某些设定有点bug了，导致推理的趣味不太行

在现实生活中接触到某些男性，觉得我长得漂亮，就是为了“吸引男人”，觉得我漂亮，就是没有把心思放在学习上，觉得我很闲。我只能说，你为什么这么普通却又这么自信地揣测别人，这是什么偏见想法呢。 如果世界上一半的人类受歧视，我们的目标就不可能实现。我们每一代做每一代的事，我要为女性发声，女性可以追求她自己想要的，而不会受到别人站在所谓制高点的评判，而不会被有的人以他们的思维惯性指指点点。哪怕只能改变一点，我也要打破断章取义的偏见。

好讨厌女主的卑微怯懦，自己的容貌姿色都是上乘，就是家庭刚开始贫穷了些，却连向自己喜欢的人靠近都不敢，对待男主像在黑暗中窥伺光明一样，偷偷摸摸的，这样真的会让自己开心快乐吗，女主的性格真的是 一言难尽。 她一直盼望着男主可以记起她，而自己却从来不会主动，她把他们的未来都压在男主能不能记起她上，可是她不知道男主本来就是个从不缺女人的花花公子吗，怎么会记起万花千丛中的一片不起眼的叶子。 最后那场流感夺走了她的孩子，也就相当于夺走她的生命了，女主的性格还有选择决定了她最终的命运，怪不得任何一个人。 既然女主在好好活着的时候处处为男主考虑，对男主的爱那么的纯洁而又伟大，那么为什么临死前还要写一封信表达自己至死不渝的爱恋呢，还残忍的让男主知道了他是有一个孩子的，但是已经死去了，多么残酷的现实！ 再也不想看第二遍了。

马特•里德利再次以新颖独到的方式来探寻22条染色体上的人类基因组，从每天染色体出发，既说明了染色体上基因的发现过程和作用机制，又点评了关于基因的诸多误解和认知，把艰深晦涩且充满大量术语的基因知识，呈现得淋漓尽致。

理查德·查伯兰老师就是华语推理之巅，这个应该没什么争议了吧（最多加个迄今为止的定语）。本格派的精彩推理和社会派的深刻思想兼备，诡计流的脑洞、逻辑流的缜密和叙诡型的反转皆有，无论剧情结构、人物塑造、推理质量抑或单纯的文笔，完全无可指摘，绝了。唯一可惜就是陈老师出身于香港，多少有政治敏感因素，否则妥妥能成为国产推理界的刘慈欣哇。 这一本虽然不像《The Portrait of a Lady》那么风云变幻波澜壮阔，但却对于当今信息时代的利弊有着深刻见解，并且塑造了一位比一身正气的关振铎警官更具魅力更帅气、神通广大亦正亦邪的黑客侦探阿涅，简直可以登上我的推理男神榜前三了！彩蛋里还说可能会有续集——那可真是太期待了。 关于书中所提到的网络舆论威力，我想如今每个人都多少有亲身感受过，我就不赘述了。但我印象更深刻的是书中的另一段话： 今天太多人以为自己驾驭科技，却不知道自己正在操纵着超过自己能力所及的机器。 以前看过一种说法，说相比于文明和科技的发展迅捷，人类的进化速度显得太慢太慢，以至于与这个时代格格不入，痛苦不堪：我们的身体本能渴望糖分和脂肪，但高糖高热的饮食却会带来肥胖、早衰和三高；我们长时间坐在电脑桌前工作，这种不符合生理构造的日常对脊椎和肌肉都有极大的伤害；我们缓慢的学习速度和有限的脑容量早已无法理解绝大多数学科的专业知识，以至于专业被不断细分，隔行如隔山；我们的思维生来习惯于处理一百来人的人际关系，却在网络时代要面临成千上万的关注和互动，令人疲惫不堪……以及像书中说的那样，当代电子科技信息技术已经达到了很高的水准、并且会一直发展完善，可人性弱点始终没有改变，“天下间最容易击破的最弱一环，就是人类”。 也是因此，无论科技怎么发展、技术怎么进步，只要人性不改变，犯罪就不会消失，推理剧集也永远会有一席之地——人就是这样痛并快乐着的矛盾体吧。

因为《The Portrait of a Lady》给了我很大的启发，慕名读了这部剧。说实话有点失望，和前一本不在同一水准，举例也总是落入俗套，速速翻过。

听完的，不知道是不是听跟观看固体又不一样感悟的原因，在干刚刚看完山茶文具店，再看The Portrait of a Lady，我觉得我更喜欢那种只是静静的描创作细节，不总是总结概括人生道理的创作法。但是理查德·查伯兰真的是需要学习，活动看学到老

很老上海气息了，弄堂里小人物创作的活色生香，大耳朵小把戏开头让人一包气，偷抢捣蛋无恶不作。小皮匠滑头精明，乱世之中讨了老婆也保了平安，稀奇。后半篇幅急转直下，就像书中所言“目前局势就像镜象，本来往左的，现在要向右看。”人是癫的，事是黑的，姨婆跳河，阿娟在新疆被凌辱后拼死逃回上海，捡传单的小姑娘被人流踩踏而死。大剪刀剪掉皮鞋，割破脚趾，人群狂欢然不知所以。一些人发国难财，一些人被国难吃。其中还有阿陆头这些墙头草，顺势猖狂，逆境装傻。女性美如广东嫂嫂，笔墨不多，却颇有侠女风范。一碗甜酒酿摆平无数事，说理明事，通透世故。

很有哲学道义的一本剧，在里面受益很多，被故事中的情节打动，真实自然，简简单单的纯粹生活。临终关怀是选择，自己也热爱，自身的生命价值得到彰显。      “死亡从来都不是突然之间来到我们生命中的，它一直都在，我们无法逃避，因为这个世界上再也没有第二件事比“人人都会死”更彰显生命的公平和人类共同的命运。”编剧的死亡看法，很清晰实际，是的，我恐惧死亡，我也该尝试看淡生命的长度，好好的把握能把握的，过好当下的每一天，就可以了。         志愿服务是一项神圣的专业，因为足够热爱，所以愿意，支持，向前。利他就是最好的利己，并没有真正的帮助，最后结的善果都会回馈到自己身上。不要轻易的向人许诺，情感可以适当输出，但不可以泛滥。        我不能面对的都是我需要面对的，请直面内心的恐惧，让自己有走出恐惧的能力，死亡，是人世间再正常不过的事情。

Alan Gifford的书像诗一样。 一个人要能真正懂得享受生命，那么就算他只能活一天，也已足够。

陈晓97线演的自然些，菜鸟新人很不错，但队长和父亲就差点意思。陈建斌前后完全没毛病，性格的转变还是有年龄感都有清晰表现。王骁谭凯夸夸金牌配角，每次出现都不让人失望。

但愿这样美好的爱情 曾经发生过

我和继之到底是出淤泥而不染还是九死一生，二十年，见证了没有亲情，没有道德，真是天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往，官二代，富二代，穷几代无不刻画的淋漓尽致。。身边都是牲畜，有苟苟偷生的蛇虫鼠蚁；有心狠手辣的豺狼虎豹；有世人皆避的魑魅魍魉。未蚀，未啖，未攫 父不严，母不慈，夫不为，妇不贤，子不孝，主不正，奴不忠，可气可笑可叹 人生失意之时有继之，得意之时有继之，继之何处寻，把酒问青天！不为利，不为名，谦谦君子，清流之水却不能川流不息，可怜可悲可敬

李斌说他受本剧影响很深，读完全文，发现蔚来无论从企业文化、价值观、运作方式等各方面，都受到星巴克的深度影响。 蔚来的价值观是：真诚、关爱、远见、行动。企业愿景是成为一家用户企业。 两位企业家都具备强大的魅力和激情，真正践行以人为本，尊重每一个有血有肉的伙伴、用户，是真正有理想之人。