The Bigger the Better 2

读完这一本的《The Bigger the Better 2》，像是窥探了一段蒋方舟的生活足迹，更像是听她在一边走一边讲述这并不热烈的行程。在她落笔于书上时，我也参加她的思考和观察。希望我们在每一个远方与当下，可以少一些浩浩荡荡的意义，减慢追赶的速度。多一些对平淡日常的忍受能力，也多一些由衷的赞美和思考后。

今年看到公司同事们转发的微信才知道10月25日是抗美援朝记念日，然后看到一个关于朝鲜战争的视频，突然对那段历感上了兴趣，所以才找了这部剧看了一下，应该说是听了一遍。 早知朝鲜战争艰苦卓绝，但读过此剧才真认识到当时志愿军的困难有多大。我在生活中总是爱吐槽、爱抱怨。现在才理解能够在极大的困难下达成目标，完成任务，才是能力。 成天总是喊着想变优秀，却担不起些许困难。优秀或许就在那些困难的背后等待着胜利者的到来。

五星好评！ 相当精彩的故事。编剧文笔流畅，内容精彩，人物鲜明丰满，太喜欢编剧的构思了。我一开始追的“天作不合”，在等更新时搜编剧发现还有第一部，一看就停不下来了。接下来继续追天作不合。加油哦！期待你的每一本剧。

继《The Bigger the Better 2》之后看的第二部Alan Damon的书，虽比不了第一次的惊艳，还是蛮好看的。仍是Alan Damon最擅长描写的商战，许半夏的不择手段，在故事的一开局就让人倒吸一口冷气，而之后的赎罪与悔恨，随故事情节发展自然转折，倒不显得突兀与生硬，剧情的安排很见功力。我不喜欢的腻腻歪歪的感情戏，书里也没有，有的只是干脆利落清醒而理智，这一点和亦舒女郞很类似。但本剧情节还是太多巧合和传奇色彩，适合拍影视剧。

文中的"便签法"和自我提问对于缺乏思考力的我很有帮助，把原有的观点、理念提炼成建议赋予行动，这才是观看的精髓。看到一本剧或一篇文章应该代入思考而不是觉得有道理甚至没看清就转发出去，应该结合实际例子最好是自身就有的。        例如我的低学历的亲戚长辈和高学历人士的本科新闻传播类专业中青年女老师很多就是喜欢转发啥也不写最多写个感慨，我觉得自我改变后这点就会强于她们。当我关注认真看了成百上千篇许多公众号推文后我就觉得千篇一律的主旨贩卖焦虑，重复性强到能跨越一年半载，让我觉得看完整的书更好，但又觉得效果甚微，这部剧关于"构建知识体系"的一些著述我有利于指引个人今后相对有效的阅看剧籍信息，直至磨练到高效。      《The Bigger the Better 2》也上架了，接下来打算继续从这部剧中寻找实质性启发。

书的内容很好 翻译实在很糟糕 读不下去 换了一个版本读 “我们本来是完整的，而我们现在正在企盼和追随这种原始的完整性，这就是所谓的爱情。”

虽然历时两年，但是书中内容是紧扣时政要点的。这是一本关于人力资源三支柱的发展史，也是一本关于三支柱在国内企业运用成败史。很遗憾，我觉得我所在的企业暂时还不具备三支柱建立的基础，但是不得不承认书里面很多的观点非常棒！真心感谢让我进一步了解了三支柱。

这部剧是之前在微博看到好几次推荐，当时只有纸书，订阅了之后上线第一时间获得通知。 每天睡前看半小时，看了一周，编剧作为医生和曾经的病人家属，提供了很多建议，也表达了自己的观点。也许一些观点不是那么政治正确，但很现实很实用，还有一些很正能量的诸如心流之类的理念，虽然一直无法理解，但是我很欣赏打麻将能够专注也是修行的这个说法。 也许人生的很多事情都需要修行吧，除了部分专业词语以外，整体表达很口语化，标题表达的内容也很清晰，一口气读下来挺舒服的。 做的笔记不算多，剧评也不太知道要写什么，在认识理解疾病与死亡这条路上，我还需要很多修炼。 ◆ 01．综合医院和专科医院有什么不同？ >> 总结一下就是，从原则上来说，如果身体的情况很复杂，综合医院是首选；如果肿瘤的问题很复杂，那么专科医院是首选。 ◆ 07．如何优雅地表示感谢？ >> 总之，你要努力让医生知道，你的情商很高，并不是一个不懂事的人。同时，你也可以主动地、自然大方地和医生说你是哪个行业的人，你觉得你有哪些能够为别人提供帮助的地方，都可以让医生知道。交朋友最重要的就是能够互相帮忙，所以在这方面，你主动一些也完全没有问题。 ◆ 03．瑜伽和太极对癌症病人有怎样的裨益？ >> 癌症病人在治疗的过程中坚持一段时间的太极或者瑜伽练习后，家属一定会惊奇地发现，他们像是变了一个人。你不需要再像陪伴一个临死之人一样，每天抱着怜悯和同情帮助他们完成治疗，他们自己能逐渐找到自己和疾病、生命和解的方式。 当然，我们举的例子是太极和瑜伽，但是不见得所有的病人都有类似的爱好。只要有益，什么活动都行，哪怕病人能在打麻将当中获得平静的感觉，我也依然举双手双脚赞成。只要保持足够的专注，一切不都是修行吗？ ◆ 02．看病如打牌，是高手也不能包赢 >> 如果你把医生看成救苦救难的菩萨那可就大错特错了，我觉得医生在我的心目中，更接近一个赌徒，是拿病人的生命和自己的职业生涯（甚至是生命）在搏一个奇迹。所以，医生只是一个牌桌上的高手，相对于普通玩家，他能清楚地算出来场上打过的牌，也必然知道自己如何打牌能够最大概率地取得胜利。如果他一个晚上持续打牌，他能够保证自己是赢钱最多的那一个人。但即使是这样，他也无法保证他每一局都会赢。 ◆ 03．之所以怕选择错误，是因为机会成本太高 >> 这不是你的选择，这是癌症，虽然可以不怕它，但也得给它足够多的尊重。这就是你作为癌症病人的家属，需要做的修行。 ◆ 01．我爸爸总是说去体检但就是不行动，该怎么办？ >> 焦虑感是源于自身的、和生存意愿伴行的一种生存本能，我们无法简单地用“好”或者“坏”来描述它，我们需要客观地理解它存在的价值。过多的焦虑感固然让人生像一列加足了燃料的火车，但是过度缺失焦虑感就像一辆没有刹车的列车，同样危险。 ◆ 02．如何私人定制一套属于自己的体检计划？ >> 我建议45岁以上的朋友进行相对全面的体检，因为45岁已经到了易患病的年龄，至少一些结节开始有迹象了。建议男性做以下体检项目：血常规、便潜血。甲状腺B超、胸部CT（1—2年）、幽门螺杆菌吹气实验（1—2年）、腹部B超、血清PSA，40岁以后每3—5年查胃镜、每5—10年查肠镜。建议女性做以下体检项目：血常规、便潜血。甲状腺B超、胸部CT（1—2年）、乳腺B超／钼靶，幽门螺杆菌吹气实验（1—2年）、腹部B超、妇科B超、HPV检查和宫颈刷片（每3—5年），40岁以后每2—3年查胃镜、每5—10年查肠镜。 ◆ 02．什么时候要去医院？ >> 最近我越来越喜欢把医院当做一个实施医疗操作的空间场所，而病人家属越来越主动地参与和付出，会让

虽然此剧不是我看过的关于成长觉醒类剧集中最好的一本，但却是我静下心来思考最多的一本。 书中传递的概念和思维比较新颖，比如在当下的快乐和未来愿景目标之间的平衡掌控，也就是改造现实，在我看来就是无论何时何地和谁在一起，让要有让自己幸福的能力，这种心态可以影响身边的人，甚至影响整个人生。 人生就是不断静心修行，就像信佛从来不是求佛祖保佑，而是自我修炼，向内寻求净化。 生而不凡，我一直在修行的路上！

幽默诙谐中不失严谨求真，通过以动漫的形式打开中国共产党在新民主主义革命时期的历史画卷，为我们展示了党在革命时期的重大历史事件，本剧不失、不愧为宣传与了解党史的生动教材！ 历史从来不是枯燥无味的，是有着极为有趣与丰富的内涵。了解历史，学好历史，透过一桩桩、一件件历史事件，汲取历史的经验与智慧，让我们可以走出固有的偏见，去寻求真相与真理，避免我们重蹈覆辙，一蹶不振。

挺有新意的一本剧。围绕英政府在“长毛之乱”中左摇右摆的决策，在道德和利益之间的纠缠，展现了当年全球第一强国的面貌。 洪仁矸，一个懒惰的理想主义者，第一个描绘现代中国画像的基督徒。陈玉成李秀成，少年时代的偶像，大势已去，终无法以一己之力挽狂澜。戈登，尽管是个帝国主义者，但不失为一个真正的军人。曾国藩，一个坚定的皇党，但缺乏人性，终究不能成大事。 清满的腐败、愚昧、保守，变成了日本的警钟，成全了日本的崛起，今天似乎仍有很强的现实意义。

云澈：你当真不愿做我的帝妃？ 苍释天：只求魔主轻一点，我怕疼！！

94小时57分钟，精彩绝伦的剧集… 现在每天晚上抬起头看见天上的月亮就会想到夫子，可是一想起电视剧里夫子是郑少秋演的，就默默打个寒颤低下了头。 在我眼里，周润发才是演夫子的不二人选吖

life is not always as good as we imagined, but also not as bad as we imagined.

Lois Ayres先生的The Bigger the Better 2，改严肃的神话、历史为生动活泼。笔下都是一个个“活人”，平常人，和老百姓一样有七情六欲，喜怒哀乐，贪嗔痴，不再是死板的圣人，完美的英雄，文风幽默有趣，有些语言又不禁令人联想到当下，充满讽刺，直面人性的善恶。 这几篇故事都很有趣，突出一“新”字。

早看这书就好了，推荐准备生宝宝麻麻们一定要看！从微生物角度诠释了为什么顺产的宝宝抵抗力强于剖宫产宝宝，在抗生素泛滥的中国，带宝宝的过程中一定要加强自我学习，避免抗生素滥用！

生活是把刀，无论是快刀、钝刀、亦或是杀猪刀，反正都是在慢慢的挫你身心，挫至你体无完肤、皮糙肉厚、麻木不仁时，你便会发现流逝的不仅是岁月，还有你对生活最初的勇气和信念。尤其是在当今这个浮躁的社会，每个人都要身心❤️俱疲的去经历诸多的身不由己，当现实照进理想，有时你看到的往往是一地鸡毛。该剧开篇还行，后面至结尾完全杂乱无章，只能是仅只看完，不评论了!

一流的生活不是富有，而是觉知 这部剧的逻辑是先让我们认识大脑，然后了解潜意识和元认知，再讲专注力，学习力和行动力，情绪力，然后具体讲该怎么改变，分为五大方法，早起，冥想，观看，写作和运动。 一，编剧从大脑说起，我们有三重大脑：“本能脑”、“情绪脑”、“理智脑” 理智脑不是直接干活的，干活是本能脑和情绪脑的事情，因为它们的“力气”大；上天赋予理智脑智慧，是让它驱动本能和情绪，而不是直接取代它们。 通常而言，习惯之所以难以改变，就是因为它是自我巩固的——越用越强，越强越用。要想从既有的习惯中跳出来，最好的方法不是依靠自制力，而是依靠知识。 我们平常焦虑，其实原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。 要想有所成就，必须保持耐心，延迟满足。缺乏耐心，是人类的天性。缺乏耐心也根本不是什么可耻的事，和自己的道德品质也全无关系，这仅仅是天生属性罢了，每个人都一样。 社会中的精英通常是那些能更好地克服天性的人，他们的耐心水平更高，延迟满足的能力更强。 对于学习成长而言，成长权重对比是每个人都应该首先认识的，它揭示了“学习、思考、行动和改变”在成长过程中的关系：即对于学习而言，学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更重要，如果不盯住内层的改变量，那么在表层投入再多的学习量也会事倍功半；因此，从权重上看，改变量﹥行动量﹥思考量﹥学习量。 几乎任何学习都是这样，刚开始的时候进步很快，然后会变慢，进入一个平台期。在平台期，我们可能付出了大量的努力，但看起来毫无进步，甚至可能退步，不过这仅仅是一个假象，因为大脑中的神经元细胞依旧在发生连接并被不停地巩固，到了某一节点后，就会进入下一个快速上升阶段。 当我们清楚了上述规律之后，就能在面对长期的冷寂或挫折失败时做出与他人不同的选择：有人选择放弃，而我们继续坚持。 从这个角度看，耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果。那么，怎样才能拥有耐心呢？ 拥有耐心3步走 1.面对天性，放下心理包袱，坦然接纳自己。 先认识，再接受，慢慢来 2.面对诱惑，学会延迟满足，变对抗为沟通。 先吃苦（工作或学习），后享福（娱乐或休息），按顺序 3.面对困难，主动改变视角，赋予行动意义。 多角度，找意义，行继续 终极--想办法让本能脑和情绪脑感受到困难事物的乐趣并上瘾，为理智脑服务，用天性打败天性。 二，了解潜意识要从两方面：首先，消除模糊认知（模糊的感性归入需要克服的天性的范畴）；然后，用感性能力帮助自己选择，再用理性能力帮助自己思考。 A：学习知识的目的是“消除模糊”，而获取知识的方法也是“消除模糊”，目的和方法相统一。 提升思考能力的方法正是不断明确核心困难和心得感悟，并专注于此。 模糊分为三种： 第一种认知模糊，人本身是懒惰的，不愿意跳出自己的舒适圈，更倾向于停留在能力的舒适区，对舒适圈以外面临的问题视而不见，记录自己的缺陷，并相应的学习扩张自己的能力圈是消除认知模糊的关键点 第二种情绪模糊，当我们对某件事情不舒服或者抵触时，我们应该问自己，是什么使我们有这种情绪，这件事情最坏的结果是什么，直面消极情绪 第三种行动模糊，在时间充裕时，脑海当中有多个目标浮现，但不知从哪入手，这是应该在众多目标中细化具体化，建立一条单一路线，形成规划 我们没有足够清晰的指令或者目标时，就很容易选择享乐，放弃那些本该坚持但比较烧脑的选项。因此，要想让自己更胜一筹，就必须学会花费更多的脑力和心力去思考如何拥有足够清晰的目标。我们要把目标和过程细化、具体化，在诸多可能性中建立一条单行通道，让自己始终处于“没得选”的状态。 总之，人生就是一场消除模糊

还是要透过现象看本质~本质是精确的推荐和对需求的预测~也亚马逊的图书销售为例~