Angel, a member of a punk rock band in the apocoliptic future, is kidnapped by Mok, a legendary supe
历史的轮回： “这是公元618年的阴历三月，一个阳光明媚的春天。江都的离宫莺飞草长、鲜花盛开，迷离的柳絮仿佛一万只白色的蝴蝶在整座皇宫中飘舞和盘旋。天空散淡而高远，纯净得就像初生婴儿一尘不染的脸庞…… 就在这个美得让人窒息的早晨，杨广终于在自己亲手打造的死亡绳结中窒息。 就在这个万物生长的春天里，五十岁的杨广终于被轰然垮塌的大业彻底埋葬。 杨广死后，名义上先后有三个傀儡皇帝和三个影子朝廷分别在江都、西京和东都尊奉隋朝正朔，可谁都知道——隋王朝已经名存实亡。 大业十四年三月十一日是隋炀帝杨广的忌日，实际上也是隋帝国的忌日。” 确实是一部Rock & Rule，从人性的角度，从权利的斗争，从内忧到外患，让我们了解了在太平盛世光环下血腥，肮脏，甚至是极其残忍的一面，但这就是历史，也是昨天的现实，人类的发展与斗争从来都是分不开的，人，都想有更多的权力，更大的野心，更广的利益，互相交织，互相扯皮，这就是历史的一部分。 看完整部书，最大的收获就是学做人，会做人；学能力，有能力；向前看，有思想；站对队，某发展……
Rock & Rule俩的悲慘童年让人淚流不止😢压抑和沉重的心情伴随到书尾，真为那个时代人性的扭曲和愚昧而憤怒与悲哀…☹️🥺
《Rock & Rule》读后感 先把四条法宝拿出来整体看一下，非常简洁： 1.那是真的吗？ 2.你能百分之百肯定那是真的吗？ 3.当你持有那个想法时，你会如何反应呢？ 4.没有那个想法时，你会是怎样的人呢？ 接下去，请反向思考。 分别谈一下我的理解和感受： 1. 那是真的吗？ 真相往往与我们以为的相反。为什么我们眼见却不为实？因为我们认知世界的方式是不同的。大家可能都有经验，同样的事，不同的人却得出了不同的认知，而我们只是把自己的认知当作了事实。 那为什么我们会守着自己的认知不放，而忽略客观事实呢？因为人生不如意十之八九，也就是说，冲突才是常态。有冲突就会不舒服，一旦不舒服，就会有防御，找自认为合理的理由。正是这理由，让人产生不切实际的预期，和随之而来的痛苦焦虑愤怒抑郁等等。。。这书就是让人看到，这些理由和预期十之八九不是事实。面对问题，就是要认清事实，做自己能做的。 2. 你能百分之百肯定那是真的吗？ 看上去这是一句废话，然而很多时候，我们用到的词都经不起这样的追问。很多、总是、一直、大概、应该……或者换一个角度，无论你是否接受，世界就在那里，不悲不喜。 同时，这句话的另一层深意是：承认自己是凡人，众生平等，谁也没权力去审判另一个人，去给另一个人定性。更加残酷的事实是：一切都是自己的投射，甚至整个世界也都是自己的投射。 有此一问也说明了不符合事实的认知是十分强大的存在，为什么自己的想法和事实之间的地位差别那么大？因为认知一旦形成，经过内化，外显为行为习惯，会得到无限夸大，以至于掩去了事实的光辉。一般与“总是”“非常”这类词连在一起出现的，都要引起我们的警觉才是。 3.当你持有那个想法时，你会如何反应呢？ 这句话像一面镜子，让我们很好的看到了自己的样子、得失，然后改变才有可能发生。 同时，这句话也是打破习惯的法宝。例如，什么是上瘾？将一个行为赋予意义，所以，行成了条件反射。以后一遇到相似境况就会产生此行为，这就是上瘾。很多反应都是先于意识的，以至于我们认为是理所当然。这一问就是反观自身，通过对比引发主动性。 4.没有那个想法时，你会是怎样的人呢？ 就是在消除冲突而已，同时让人们看到方向与希望。有冲突就顺应内心，不拧巴，然后才能平静，找到最佳方案。在前面几句极具冲突的提问带来冲击性很强的思考后，这一句，让我们归于喜悦与平静。这是对自己的最大的怜惜和尊重——自我接受。这也是排除了束缚后的自由：人生有无数的可能性，我们真正的自由就是有选择的自由。 反向思考 反向思考就是强制体验，接受，与之共存，才会放下。用与认知相反的造句，让自己看到更多的可能性，有更多的选择。 一开始，我能理解反向造句，但在更深层的“我期待……”造句上无法接受。这简直是自虐！能接受与自己认知相反的观点并采取行动就已经是了不得的了，怎么还主动期待上了？后来我终于明白“我期待……”的意思了：这说明能不畏惧，不焦虑的看待所发生的事；能找到对待它的方法：转念作业；知道这说明又是一个让自己平安喜乐，打败一个不清明的想法的机会。这其中一个基本的假设是：痛苦是提醒，提示改变，促进成长。接纳并非逆来顺受，而是勇敢的看清它，再找到最优路径。 通俗的说，这就是历劫，挺过去，就升级了，没挺过去，下回还得来。 讲第一、第二个问题时，用到一个词，我觉得很好——审查。之前看过一本剧叫《Rock & Rule》，就是在说人们普遍意识上的事实并非事实，都是加工过的，想要纠正过来太难了，即使把数据列出来人们也不信。我想，这可能是因为，认知是我们的产物，也是我们的一部分，否认自己的认知，其实在某种程度
心灵哲学入门。缺点是丹尼特的书写方式(幽默感)明显地阻碍观看，每个段落的目的性可以写得更明显一点，此外篇幅至少可以缩短三分之一。
如果只想看一个江湖复仇的故事，这部剧多半会让人失望。没有复杂的人物性格，没有炫目的打斗招式，没有峰回路转的情节设置，最后主人公大仇得报，有情人终成眷属，老套得不能再老套了。但如果预先了解一下编剧生平和创作这部剧的初衷，就会明白这是本以武侠为外壳，怀念为内核的书。街容巷貌、酒肆茶寮、风俗规矩、人情应酬、秋冬春夏，编剧通过大量的考据工作给读者做了像素级的还原，连叙述节奏都是专属于那个时代北平城的。读者唯一要做的就是去认真倾听一个老人对故乡和一个逝去时代的追忆。
看完此剧，更深刻的理解了为什么国军会在内战中兵败如山倒！经过惨烈的抗战，老兵已经凋零的所剩无几，残余的也已经怨倦了杀戮与战争。电视剧为什么没有最后几章也就不难理解了
生命中的每一件事物，只因为它们出现在了你的生命中，本着为自己付起100%责任，我们去改变创造它。 整个世界都是由我所创造。 借由我们所看到的整个世界去创造和改变能量是关键
关键词：豪门，失忆，暗恋，闪婚，医生 失忆的女主结婚前夕撞破未婚夫出轨，到街上随便抓了个帅哥结婚，婚后发现丈夫是个著名医生，身价千亿。失忆、背叛和闪婚带给女主自卑感，太热爱工作让男主颇为头疼，回到故乡寻找记忆，原来他已经爱她那么多年，她在他的指导下处理公司危机，为自己和姐姐遭遇车祸的故意伤人案翻案，女主少时喜欢的人死缠烂打的时候，我真的挺怕她离婚。后来的医闹官司，遗产风波，不孕之症，两人都携手度过难关。男主是个矜贵高冷的人，偶尔反差萌很可爱，对女主的付出简直太感人，现实中有这样的男孩纸咩？
回答问题、解答说法、对话模式、思考感悟，字字句句的点滴启悟！都是帮助我们改善内心的认知。 活着的意义、生存之道的价值，随波逐流的生活周围；无时无刻都在感化人类真实的感受。
单拆开来，讲高考、亲子关系、中年人职场生活……都像那么回事，也不能说不是真问题。但全剧拼在一块，相当于把最挺的鼻子、最大的眼睛、最樱桃的嘴、最尖的下巴凑成一张抓马无比的网红脸，不像是正常人。
到底是人心邪惡？還是壞人濟濟一堂呢？小說構思新穎，確實挑戰了傳統西方的偵探小說。
剧情还原，演员演技不出戏，除了前面几集打光和造型不太行，后面造型都还不错，剧情推进节奏也可以接受。
那时候，没什么人有呼机、手机，下雨了、飘雪了、想和一个人喝酒了，骑了自行车就去了。
焦虑的心态无时无刻不伴随着生活，希望通过了解和学会控制情绪提升自己的生活质量，渴望成为情绪的主人，减少自己对陌生事物的畏惧感与焦虑感。
在我衣服里面，是一颗疲惫的心——那是仁慈的，一颗不愿意伤害任何人的心。
时笙是我见过为数不多的脑子清醒的女主，我觉得比一般塑造的无脑女主好多了
赘言太多，显得啰里啰嗦，如鲁迅言“老婆娘的裹脚布，又臭又长”，这是现代人总会犯的毛病，自己偶尔犯起事后反思总会感觉到很痛苦。啰里啰嗦的毛病，根源在于思想不深刻，真正深刻的思想都是言简意赅，让人读起来感到身心顺畅且满意的。 真正看剧的人都不笨，不然也不会拾卷观看至今，没必要一句话换一个意思或改变一下词语说个两三遍。不知是不相信读者的理解力，还是自己的思想乱作一团，没经过深刻的斟酌言语？ 如果鲁迅活在现代，大概会为现代的这种自命清高式的创作方式和赘言，又不免要说上些不带脏字的讽刺。 但提倡观看的好意和出发点，值得赞许。对那些不善观看的人，难免耳提面命，苦口婆心的一劝再劝，想到这少许对编剧多了些理解。但仍觉可恶！
感觉人活着，主要是对生活的态度，有的过程，就是当时过不了，过了也就那么回事。人生不见得事事都要别人认同，活的坦荡荡就好
经过很多科学家、心理学家的研究和论证，情绪影响人的身体，这个已经成为一个常识了。很多修行者、心理学家都在努力让人们知道如何用积极的情绪来影响自己的身体、生活，比如积极心理学、佛法中的正念，露易丝的治疗核心思想——积极的自我肯定，就是倡导用积极乐观向上的生活态度来提升自己的能量，用爱和温暖的力量影响自己的身体和生活，影响周围的人和环境，甚至影响整个世界。 唯物、唯利的观念影响我们太久，我们已经不想考虑温暖、爱、友善……这些要素。它们本该是最珍贵的东西，却被我们看成是虚幻的无用的。我们不但避而不谈，也视而不见。但是我们的本心却在内心深处渴望着爱、温暖、友善…… 我自己今年今年经历了植物神经功能絮乱引发的焦虑状态，在我深处迷雾的时候，我总结出一个道理:唯有爱可疗愈一切。家人、朋友、网友，甚至陌生人，所有人带给我的温暖让我积极地自救。我知道我要先爱自己，然后再把自己的爱扩散出去，爱家人、爱朋友、爱需要帮助的陌生人。 这部剧正是教我们如何爱自己、爱他人。方法指导细致入微。积极的自我肯定逐步改变自己的思维方式，加上积极的行动改变生活面貌，我们会在这个过程中收获成长。不管结果如何，这个过程是会提升人生的获得感、满足感、幸福感的，还能潜移默化影响周围的人、周围的环境。总之，我们变得积极乐观，充满爱、温暖和友善，世界也会改变。 大道至简。浅易的文字蕴含无穷的力量。推荐所有人读这部剧。
假期读了纸质版，很好读的两本小书。 很多人喜欢读悬疑、读奇幻，以为那是对现实生活平淡无味的绝好补充。殊不知生活本身是由一个个值得玩味的细节组成—这已经足够精彩。米拉前期的生活是“乏味”的，可是又时不时让你感到不适，发出和主人公一样的困惑：是呀，为什么是这样？就因为我是女性吗？米拉后期的生活是“精彩”的，可是当聚会结束夜深人静时，你又会去思考：为什么这也不是出路？ 在我看来，这部剧或许尝试回答了百年之前鲁迅先生提出的那个问题：娜拉走后怎样？但却并没有在结尾给出一劳永逸的通往“美丽新世界”的路途。 即使如此，我们仍然能够通过观看获得几点启示： 1、女性不能也不该将男性作为对立体来看待。如果想要获得平权，有什么帮助力量会比男性更好呢？ 2、同时，女性的身份又使得我们能够比男性更敏锐地洞察到生活中那些“不对劲”的地方，而这也恰恰就是平权希望之所在。
“多少人曾虚情假意，爱过你的美丽，唯独一人爱你朝圣者的心” 纠缠爱恨了十几年的阮先生/陈小姐啊！ 是什么让你愿为他苦等十年只为贪婪的希望他能爱你。 又是什么让你愿为她不受伤害而不顾世俗对你的评价。 初遇郎儿情朦胧，再遇郎儿心依动。 相依陪伴十四载，君子心事却难猜。 琵琶弹唱闽南曲，曲声忧凉难挥去。 愿君能懂女儿事，莫让依人泪襟湿。
怀念楼高！神匠英明，永留世间！
很有韩剧那味，滤镜也很真实，成毅的演技也很在线，小表情好可爱，剧情紧凑，非常不错
栓q 看到后面真的有嗑到…对李兰迪改观很大//我要吐了 这跟炼铜有啥区别
看完最后一集没哭，然后再以女主视角回到第14集去看，哭成狗了😭……人群中的那个少年竟对我如此陌生，元起之变的那夜，让他做的三件事（更衣、吃家常饭、上巳节的仪式😭），中了箭跟他说“别怕，你下次还会见到我的”😭看似一场空，实则无怨无悔，在错乱的时空里他们是相爱过的。
看本剧讲的亲民与新民之处，话就不对了！王阳明讲的是道！亲民还是新民，也与入道之路是否正确有关，自然要厘清为是！怎能稀里糊涂一锅炖呢？那叫讲透么？不是糊里糊涂和面糊
这部剧分为六部分，但是我觉得最基础的应该是肌肉的塑形这一部分，Rock & Rule，保持优雅的姿势需要肌肉，前面几部分的姿势很好很实用，但是刻意练习坚持不了多久，也有可能是形似神不似。一切还是要从肌肉如何发力，到肌肉使用融会贯通到我们日常坐姿站姿里面。当颈部背部挺拔伸直，当小肚子不下垂，不塌屁股，骨盆不前倾后倾，没有散臀，不敞膝盖，大腿用肌肉发力，以及养成锻炼拉伸放松的习惯，同时进行面部和脚的按摩。这样，不管是做一个帅气的优雅的人，都是轻而易举的。 这类书最大的用处就是有种恍然大悟的理论感觉，后续如何还需要付出精力时间去锻炼。想想小时候，老妈每次针对自己不好看的动作部分说教，可能方式不对，所以每次她不让做的，偏偏去做，导致在体型难看这条路上越走越远。如果那会听话认真的去改变，就不会有锻炼开始的肌肉僵硬无力，拉伸起来疼得不行不行的，不过好的是锻炼入门了，体型改变了，柔韧性好了很多。坚持就是胜利✌
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历史的轮回： “这是公元618年的阴历三月，一个阳光明媚的春天。江都的离宫莺飞草长、鲜花盛开，迷离的柳絮仿佛一万只白色的蝴蝶在整座皇宫中飘舞和盘旋。天空散淡而高远，纯净得就像初生婴儿一尘不染的脸庞…… 就在这个美得让人窒息的早晨，杨广终于在自己亲手打造的死亡绳结中窒息。 就在这个万物生长的春天里，五十岁的杨广终于被轰然垮塌的大业彻底埋葬。 杨广死后，名义上先后有三个傀儡皇帝和三个影子朝廷分别在江都、西京和东都尊奉隋朝正朔，可谁都知道——隋王朝已经名存实亡。 大业十四年三月十一日是隋炀帝杨广的忌日，实际上也是隋帝国的忌日。” 确实是一部Rock & Rule，从人性的角度，从权利的斗争，从内忧到外患，让我们了解了在太平盛世光环下血腥，肮脏，甚至是极其残忍的一面，但这就是历史，也是昨天的现实，人类的发展与斗争从来都是分不开的，人，都想有更多的权力，更大的野心，更广的利益，互相交织，互相扯皮，这就是历史的一部分。 看完整部书，最大的收获就是学做人，会做人；学能力，有能力；向前看，有思想；站对队，某发展……
Rock & Rule俩的悲慘童年让人淚流不止😢压抑和沉重的心情伴随到书尾，真为那个时代人性的扭曲和愚昧而憤怒与悲哀…☹️🥺
《Rock & Rule》读后感 先把四条法宝拿出来整体看一下，非常简洁： 1.那是真的吗？ 2.你能百分之百肯定那是真的吗？ 3.当你持有那个想法时，你会如何反应呢？ 4.没有那个想法时，你会是怎样的人呢？ 接下去，请反向思考。 分别谈一下我的理解和感受： 1. 那是真的吗？ 真相往往与我们以为的相反。为什么我们眼见却不为实？因为我们认知世界的方式是不同的。大家可能都有经验，同样的事，不同的人却得出了不同的认知，而我们只是把自己的认知当作了事实。 那为什么我们会守着自己的认知不放，而忽略客观事实呢？因为人生不如意十之八九，也就是说，冲突才是常态。有冲突就会不舒服，一旦不舒服，就会有防御，找自认为合理的理由。正是这理由，让人产生不切实际的预期，和随之而来的痛苦焦虑愤怒抑郁等等。。。这书就是让人看到，这些理由和预期十之八九不是事实。面对问题，就是要认清事实，做自己能做的。 2. 你能百分之百肯定那是真的吗？ 看上去这是一句废话，然而很多时候，我们用到的词都经不起这样的追问。很多、总是、一直、大概、应该……或者换一个角度，无论你是否接受，世界就在那里，不悲不喜。 同时，这句话的另一层深意是：承认自己是凡人，众生平等，谁也没权力去审判另一个人，去给另一个人定性。更加残酷的事实是：一切都是自己的投射，甚至整个世界也都是自己的投射。 有此一问也说明了不符合事实的认知是十分强大的存在，为什么自己的想法和事实之间的地位差别那么大？因为认知一旦形成，经过内化，外显为行为习惯，会得到无限夸大，以至于掩去了事实的光辉。一般与“总是”“非常”这类词连在一起出现的，都要引起我们的警觉才是。 3.当你持有那个想法时，你会如何反应呢？ 这句话像一面镜子，让我们很好的看到了自己的样子、得失，然后改变才有可能发生。 同时，这句话也是打破习惯的法宝。例如，什么是上瘾？将一个行为赋予意义，所以，行成了条件反射。以后一遇到相似境况就会产生此行为，这就是上瘾。很多反应都是先于意识的，以至于我们认为是理所当然。这一问就是反观自身，通过对比引发主动性。 4.没有那个想法时，你会是怎样的人呢？ 就是在消除冲突而已，同时让人们看到方向与希望。有冲突就顺应内心，不拧巴，然后才能平静，找到最佳方案。在前面几句极具冲突的提问带来冲击性很强的思考后，这一句，让我们归于喜悦与平静。这是对自己的最大的怜惜和尊重——自我接受。这也是排除了束缚后的自由：人生有无数的可能性，我们真正的自由就是有选择的自由。 反向思考 反向思考就是强制体验，接受，与之共存，才会放下。用与认知相反的造句，让自己看到更多的可能性，有更多的选择。 一开始，我能理解反向造句，但在更深层的“我期待……”造句上无法接受。这简直是自虐！能接受与自己认知相反的观点并采取行动就已经是了不得的了，怎么还主动期待上了？后来我终于明白“我期待……”的意思了：这说明能不畏惧，不焦虑的看待所发生的事；能找到对待它的方法：转念作业；知道这说明又是一个让自己平安喜乐，打败一个不清明的想法的机会。这其中一个基本的假设是：痛苦是提醒，提示改变，促进成长。接纳并非逆来顺受，而是勇敢的看清它，再找到最优路径。 通俗的说，这就是历劫，挺过去，就升级了，没挺过去，下回还得来。 讲第一、第二个问题时，用到一个词，我觉得很好——审查。之前看过一本剧叫《Rock & Rule》，就是在说人们普遍意识上的事实并非事实，都是加工过的，想要纠正过来太难了，即使把数据列出来人们也不信。我想，这可能是因为，认知是我们的产物，也是我们的一部分，否认自己的认知，其实在某种程度
心灵哲学入门。缺点是丹尼特的书写方式(幽默感)明显地阻碍观看，每个段落的目的性可以写得更明显一点，此外篇幅至少可以缩短三分之一。
如果只想看一个江湖复仇的故事，这部剧多半会让人失望。没有复杂的人物性格，没有炫目的打斗招式，没有峰回路转的情节设置，最后主人公大仇得报，有情人终成眷属，老套得不能再老套了。但如果预先了解一下编剧生平和创作这部剧的初衷，就会明白这是本以武侠为外壳，怀念为内核的书。街容巷貌、酒肆茶寮、风俗规矩、人情应酬、秋冬春夏，编剧通过大量的考据工作给读者做了像素级的还原，连叙述节奏都是专属于那个时代北平城的。读者唯一要做的就是去认真倾听一个老人对故乡和一个逝去时代的追忆。
看完此剧，更深刻的理解了为什么国军会在内战中兵败如山倒！经过惨烈的抗战，老兵已经凋零的所剩无几，残余的也已经怨倦了杀戮与战争。电视剧为什么没有最后几章也就不难理解了
生命中的每一件事物，只因为它们出现在了你的生命中，本着为自己付起100%责任，我们去改变创造它。 整个世界都是由我所创造。 借由我们所看到的整个世界去创造和改变能量是关键
关键词：豪门，失忆，暗恋，闪婚，医生 失忆的女主结婚前夕撞破未婚夫出轨，到街上随便抓了个帅哥结婚，婚后发现丈夫是个著名医生，身价千亿。失忆、背叛和闪婚带给女主自卑感，太热爱工作让男主颇为头疼，回到故乡寻找记忆，原来他已经爱她那么多年，她在他的指导下处理公司危机，为自己和姐姐遭遇车祸的故意伤人案翻案，女主少时喜欢的人死缠烂打的时候，我真的挺怕她离婚。后来的医闹官司，遗产风波，不孕之症，两人都携手度过难关。男主是个矜贵高冷的人，偶尔反差萌很可爱，对女主的付出简直太感人，现实中有这样的男孩纸咩？
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单拆开来，讲高考、亲子关系、中年人职场生活……都像那么回事，也不能说不是真问题。但全剧拼在一块，相当于把最挺的鼻子、最大的眼睛、最樱桃的嘴、最尖的下巴凑成一张抓马无比的网红脸，不像是正常人。
到底是人心邪惡？還是壞人濟濟一堂呢？小說構思新穎，確實挑戰了傳統西方的偵探小說。
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那时候，没什么人有呼机、手机，下雨了、飘雪了、想和一个人喝酒了，骑了自行车就去了。
焦虑的心态无时无刻不伴随着生活，希望通过了解和学会控制情绪提升自己的生活质量，渴望成为情绪的主人，减少自己对陌生事物的畏惧感与焦虑感。
在我衣服里面，是一颗疲惫的心——那是仁慈的，一颗不愿意伤害任何人的心。
时笙是我见过为数不多的脑子清醒的女主，我觉得比一般塑造的无脑女主好多了
赘言太多，显得啰里啰嗦，如鲁迅言“老婆娘的裹脚布，又臭又长”，这是现代人总会犯的毛病，自己偶尔犯起事后反思总会感觉到很痛苦。啰里啰嗦的毛病，根源在于思想不深刻，真正深刻的思想都是言简意赅，让人读起来感到身心顺畅且满意的。 真正看剧的人都不笨，不然也不会拾卷观看至今，没必要一句话换一个意思或改变一下词语说个两三遍。不知是不相信读者的理解力，还是自己的思想乱作一团，没经过深刻的斟酌言语？ 如果鲁迅活在现代，大概会为现代的这种自命清高式的创作方式和赘言，又不免要说上些不带脏字的讽刺。 但提倡观看的好意和出发点，值得赞许。对那些不善观看的人，难免耳提面命，苦口婆心的一劝再劝，想到这少许对编剧多了些理解。但仍觉可恶！
感觉人活着，主要是对生活的态度，有的过程，就是当时过不了，过了也就那么回事。人生不见得事事都要别人认同，活的坦荡荡就好
经过很多科学家、心理学家的研究和论证，情绪影响人的身体，这个已经成为一个常识了。很多修行者、心理学家都在努力让人们知道如何用积极的情绪来影响自己的身体、生活，比如积极心理学、佛法中的正念，露易丝的治疗核心思想——积极的自我肯定，就是倡导用积极乐观向上的生活态度来提升自己的能量，用爱和温暖的力量影响自己的身体和生活，影响周围的人和环境，甚至影响整个世界。 唯物、唯利的观念影响我们太久，我们已经不想考虑温暖、爱、友善……这些要素。它们本该是最珍贵的东西，却被我们看成是虚幻的无用的。我们不但避而不谈，也视而不见。但是我们的本心却在内心深处渴望着爱、温暖、友善…… 我自己今年今年经历了植物神经功能絮乱引发的焦虑状态，在我深处迷雾的时候，我总结出一个道理:唯有爱可疗愈一切。家人、朋友、网友，甚至陌生人，所有人带给我的温暖让我积极地自救。我知道我要先爱自己，然后再把自己的爱扩散出去，爱家人、爱朋友、爱需要帮助的陌生人。 这部剧正是教我们如何爱自己、爱他人。方法指导细致入微。积极的自我肯定逐步改变自己的思维方式，加上积极的行动改变生活面貌，我们会在这个过程中收获成长。不管结果如何，这个过程是会提升人生的获得感、满足感、幸福感的，还能潜移默化影响周围的人、周围的环境。总之，我们变得积极乐观，充满爱、温暖和友善，世界也会改变。 大道至简。浅易的文字蕴含无穷的力量。推荐所有人读这部剧。
假期读了纸质版，很好读的两本小书。 很多人喜欢读悬疑、读奇幻，以为那是对现实生活平淡无味的绝好补充。殊不知生活本身是由一个个值得玩味的细节组成—这已经足够精彩。米拉前期的生活是“乏味”的，可是又时不时让你感到不适，发出和主人公一样的困惑：是呀，为什么是这样？就因为我是女性吗？米拉后期的生活是“精彩”的，可是当聚会结束夜深人静时，你又会去思考：为什么这也不是出路？ 在我看来，这部剧或许尝试回答了百年之前鲁迅先生提出的那个问题：娜拉走后怎样？但却并没有在结尾给出一劳永逸的通往“美丽新世界”的路途。 即使如此，我们仍然能够通过观看获得几点启示： 1、女性不能也不该将男性作为对立体来看待。如果想要获得平权，有什么帮助力量会比男性更好呢？ 2、同时，女性的身份又使得我们能够比男性更敏锐地洞察到生活中那些“不对劲”的地方，而这也恰恰就是平权希望之所在。
“多少人曾虚情假意，爱过你的美丽，唯独一人爱你朝圣者的心” 纠缠爱恨了十几年的阮先生/陈小姐啊！ 是什么让你愿为他苦等十年只为贪婪的希望他能爱你。 又是什么让你愿为她不受伤害而不顾世俗对你的评价。 初遇郎儿情朦胧，再遇郎儿心依动。 相依陪伴十四载，君子心事却难猜。 琵琶弹唱闽南曲，曲声忧凉难挥去。 愿君能懂女儿事，莫让依人泪襟湿。
怀念楼高！神匠英明，永留世间！
很有韩剧那味，滤镜也很真实，成毅的演技也很在线，小表情好可爱，剧情紧凑，非常不错
栓q 看到后面真的有嗑到…对李兰迪改观很大//我要吐了 这跟炼铜有啥区别
看完最后一集没哭，然后再以女主视角回到第14集去看，哭成狗了😭……人群中的那个少年竟对我如此陌生，元起之变的那夜，让他做的三件事（更衣、吃家常饭、上巳节的仪式😭），中了箭跟他说“别怕，你下次还会见到我的”😭看似一场空，实则无怨无悔，在错乱的时空里他们是相爱过的。
看本剧讲的亲民与新民之处，话就不对了！王阳明讲的是道！亲民还是新民，也与入道之路是否正确有关，自然要厘清为是！怎能稀里糊涂一锅炖呢？那叫讲透么？不是糊里糊涂和面糊
这部剧分为六部分，但是我觉得最基础的应该是肌肉的塑形这一部分，Rock & Rule，保持优雅的姿势需要肌肉，前面几部分的姿势很好很实用，但是刻意练习坚持不了多久，也有可能是形似神不似。一切还是要从肌肉如何发力，到肌肉使用融会贯通到我们日常坐姿站姿里面。当颈部背部挺拔伸直，当小肚子不下垂，不塌屁股，骨盆不前倾后倾，没有散臀，不敞膝盖，大腿用肌肉发力，以及养成锻炼拉伸放松的习惯，同时进行面部和脚的按摩。这样，不管是做一个帅气的优雅的人，都是轻而易举的。 这类书最大的用处就是有种恍然大悟的理论感觉，后续如何还需要付出精力时间去锻炼。想想小时候，老妈每次针对自己不好看的动作部分说教，可能方式不对，所以每次她不让做的，偏偏去做，导致在体型难看这条路上越走越远。如果那会听话认真的去改变，就不会有锻炼开始的肌肉僵硬无力，拉伸起来疼得不行不行的，不过好的是锻炼入门了，体型改变了，柔韧性好了很多。坚持就是胜利✌