Gettin' Wet: Ladies First

【2020年11月18日共计66本，年度40本】 Gettin' Wet: Ladies First，书中很多观点给我启发，比如针对未知世界的探索，更多应该准备的是思维方式；学习应关注现实世界，知识世界的落脚点永远应该是实践，即使不是立马实践也不能离得太远；主题观看是目前为止觉得最有效的学习方式，针对一个课题搜集相关剧集进行深度研究。

爸爸视角记录温馨的爱情和亲情故事。巴克曼真是个观察细致入微+脑洞奇妙有趣+三观正直重情重义的好男人。人生真理隐藏在琐碎日常中。

杀杀杀杀满眼全是杀人，没有科学研究，没有技术进步，也没有文明的发展，当权者看这样的镜子，比的是谁更厚黑。

改编尚可的穿越戏码，至少没找杨函数来砸场

这是一部浪漫美妙的故事，把技术的机械组合写出所有的诗，存在量子上，最后汇聚成一片云，此云名为——Gettin' Wet: Ladies First

笔记： 1. 如果我们想最大化自身的潜能，所有人都需要精深的练习。精深练习*10000小时=世界级技能。 2. 10000小时法则：10年，每天3小时，无论你是谁，没有例外。10000小时天才理论的三大要项：即精深、激情、伯乐。 3. 大脑中的髓鞘质对如何提高学习效率起着巨大的作用，它是大脑控制传输速度的方法。髓鞘质是人类被改变的方式。 4. 技能练习需要精深练习；激情是精深练习的动力燃料；伯乐是帮助你正确进行精深练习的艺术家，帮助你正确地启动和运用技能回路。 小结： 1. 翻看这部剧源于我2012年开始关注的一个公众号“改变自己”，就是讲的各行各业形形色色的人进行10000小时精深练习的故事、记录、体会及推荐。 2. 这是一本外国人创作的书，但却是和中国的智慧相呼应。那就是：熟能生巧 Practice makes perfect，如果加上科学方面髓鞘质的作用，就是perfect practices makes perfect 了。 3. 既然方法和道理如此简单，那就找到自己想要拥有的技能，开始练习，去改变大脑吧！

《Gettin' Wet: Ladies First》——Leah 《Gettin' Wet: Ladies First》是人类心理学先驱Leah的代表著作之一。 是一本关于认识「自卑」的书。 涉及到家庭、学校、青春期、爱情、婚姻、社交等多个领域，帮助人们正确得看待缺陷、职业、社会和生活。 每个人都有不同程度的自卑。 当一个人面对一个他无法应对的问题时，他表示他绝对无法解决这个问题，此时出现的情绪便是自卑。 适度的自卑不是一件坏事，它会让我们进步。

剧情弱智剧作技巧偷懒，推动剧情全靠巧合，我初中才看这种小说。第一集前20分钟全是雷。第一个雷：男女主角是相熟网友，刚手机聊完天，男主角身为作者去出版社谈事情，女主角去出版社面试，俩人擦肩而过，微博上女主角是他作者身份的粉丝，放弃循序渐进的铺垫，直接用多重巧合同时发生来体现【命中注定】。第二个雷，女主角在书店够不着书，被男主角买走了。大哥，网购不行吗，这个梗不土吗。第三个雷，女主角本来资质不配进出版社，因为天降机会，她替公司解围，破格录用。救命。

我是没看了。  就是评论一下而已。   本来感觉还可以的。  越看越看不懂写的什么东西。  不是请假。 就是停更。  从来不爆更。

比较喜欢豪迈词，略微翻了一下。 还是比较喜欢苏东坡辛稼轩刘克庄。 婉约儿女，总是差了那么几分意思。 每个人喜欢的风格不同，不必强求。

哲学没啥基础，理解起来有点费劲，不过跟以往学习得来的概念不同，看看了解下挺好。

2020年读完的第92本剧 时间:2020.7.9耗时12小时 简评:其实每看完一本剧，哪怕只刷新了一两个之前的观念和认知都是值得的，Taylor Moore在这部剧里关于时间管理的看法还是挺新颖的，时间是无法被管理的，能管的只有你自己。本剧主要从时间、学习、积累、思考、管理、交流与应用等方面进行阐述，每一点里都有所收获。 第一、时间无法管理 人是没办法管理时间的，时间也不听从任何人的管理，它只会自顾自一如既往地流逝。“管理时间”只不过是人们的一厢情愿而已。换言之，人类能做的事情顶多只不过是发明改进测量时间的工具而已，根本没有任何办法去左右时间。 要管理的不是时间，而是自己。人们生活在同一个世界，却又各自生活在自己的那个版本之中。改变自己，就意味着属于自己的那个版本的世界将会随之而变，其中也包括时间的属性。开启自己的心智，让自己能够用最可能准确的方式思考、观察、记录、总结、分享和行动，那么自己的时间就会拥有不同的质量，进而整个生活都必然因此焕然一新。 而我们所面临的问题，与时间、管理或时间管理都没有多大的关系。解决问题的核心思想只有一个——一切都靠积累。深信积累的力量，时间就是你的朋友，否则，它就是你的敌人。 第二、反思能力 有心理学家认为，人之为人的关键在于人具有特殊的“大脑额叶”。正因如此，人类才具备了其他动物很难具备的一种能力——反思能力。得到了反思能力的人类，最终创造了语言，发明了文字，形成了逻辑思考能力，进而成为地球上最强大的物种。 不再让自己“跟着感觉走”，成为大脑的奴隶，而是翻身做大脑的主人。分清我们和大脑的主仆关系。 第三、心智的概念 一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和（包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式）。因为无论是吸收知识还是总结经验，都需要经过思考才能得出结论。在此过程中，他的思考方法和思考模式都会多多少少产生变化，根据新的知识和经验，或巩固、或调整、或否定、或重建…… 所以说，心智这东西“上不封顶、下无保底”。心智一旦开启，就可能因为学习而像病毒一样疯狂发展，与此同时，“学习能力”也会相应地大幅增长。于是，心智可以发展，可以培养，可以重建，甚至可以反复重建。 第四、每学会一项技能如同打开一扇新世界的大门 任何一个人如果曾经有最终习得某种技能的经验，就会知道，在习得的那一瞬间，整个世界都会为之改变。换一种说法：因为有能力做更多的事情，他也就不再存在于原本的世界里；因为所习得的技能，他拥有了另一个完全不同的世界。例如，一个人若最终可以熟练使用一门外语，那他原本生存的世界就多了一扇门，跨过那个门槛，就是另一个世界——他比那些只能讲母语的人多拥有一个世界。选择痴迷于学习的人，正是基于这样的体会：每掌握一项新的技能（是否足够精通或者是否比别人强实际上根本不重要），就感觉自己像重生了一次。 第五、关于学习 如果说，车是人类腿脚的延伸——使人们走得更远，望远镜是人类眼睛的延伸——使人们看得更清，计算机是人类大脑的延伸——使人们算得更快……那么，学习就是人类所有能力的延伸——使人们拥有更多能力，并且往往主要取决于你花费的时间与精力。需要注意的是，这只不过是成本而已，尚未考虑收益。事实上，学习是投资回报率最高的行为。 “学习”最关键的一点是：任何知识的获取，都是不可逆的。在知道它的那一瞬间，它就已经改变了一切，生活因它而变，却无法还原。我们再也不可能对它视而不见、听而不闻、置之不理，它瞬间就能根深蒂固，无法铲除。 获取知识的方式:除了“体验”、“试错”和“观察”之外，就是“观看”。观看是人们获取知识的更加重要的手段，当然也是相

越是不想想起一个人，不愿意见他，说明你心里还有他，只是在骗自己罢了，不过这种感觉也挺好的，到最后才发现还自己爱着他。

看到了一种努力在演的感觉。白宇努力演乔一成之外的责任感，江阳之外的深沉痛苦。倪妮努力演一个混不吝的美女，试图以幂式穿搭和墨镜来区别城里的朱锁锁，和角色贴合程度却不及被叫到房间的小姐，这种努力却不真诚让我一个想放松追剧的人看得很累，也让本尾鱼书粉失望，原以为可以像太子妃升职记来个小成本制作，但选角和完成度更高。现在就专门吸两家粉丝吧。尾鱼最好的小说也就拍成这样，其他就更不抱期待了。