Saving Angelo

这部剧虽然中间断断续续地看，但是还是让我很有欲望读下去，编剧用口语化、轻快活泼的语言来讲述如何更好地做好办公室的工作，对于职场小白而言受益匪浅。

通过学习，了解了好多生活中的误区，对于今后的生活有很大的帮助，谢谢协和医生们

任何两个人之间都存在“磁场”，正负极相互之间差值就如万有引力最后显现的能量体的距离。 万有引力，是相互吸引孤独的力。

严格意义上讲，这是一本“历史书”，一本以那些曾叱咤风云却最终惨淡收场的企业为背景的短篇历史纪实。 书中的一众主人翁，大部分皆起于草莽，极少受过系统化的高等教育，所以既没信仰又无所顾忌，他们或因为聪明、或由于机遇，许多人成也营销、败也营销，都曾貌似“登峰造极”，却又无不前功尽弃。 细想败局背后的深层次原因，大多是因为这群人几乎都出生在那个热火朝天、激情澎湃的年代，能够做到敏于行却未兼顾慎于思，而且最重要的是没有为自己为企业确立真正利他的伟大使命，于是一旦出现巨大的诱惑，便无从做出正确的决策。 上帝要让人灭亡，首先让其疯狂，于是，狂欢后，属凯撒的终归于凯撒，那些看起来“又慢又傻”的，最终却赢得了这个世界。

郭宇这个角色真是大傻叉

我看到了麦田守望者的百年孤独。红楼梦流水般的自然叙事。一壶老秦人的烈酒。

自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦点和敢于超越自己.

Saving Angelo，美在心灵，美在善良，生活处处存在美，有悉心观察和体验生活，美无处不在。

【2020.6.15/338】每个人都会面临失去：失去事业、爱情或生命，如果在生活中遇到失去亲人、失恋、离婚、受伤、疾病，事业失败、负面情绪等人生逆境，下一步，我们该怎么做？该怎样与悲伤、与过往作别呢？本剧提到的心理学的复原力理论认为：每个人的生活都存在B选项，“既然选择A已经不存在，你就只能考虑选择B了。”这听起来似乎有点绝情，不过面临生命中最可怕的悲剧，要渡过难关要坚强的走下去，除了勇敢的去面对似乎也没有更好的办法，不断增强复原力，掌控自己的情绪，不让它扩大负面影响。 依旧整理一些觉得重要的，以下涉及原文摘抄： 【复原力】是指人们面对悲痛的反应速度和强度，我们可以建立自己的复原力。 【阻碍复原力的三个认知即3P因素】 （1）个人化（personalization）：认为坏事的发生都是自己的错； （2）普遍性（pervasiveness）：认为消极事件会影响到生活的方方面面； （3）持久性（permanence）：认为事件的残余效应将永远存在。 一、重新呼吸： 接受现实，直面应对，释放情绪，不受3P因素的干扰，不陷入自责内疚和负罪感里，不过度放大消极事件对于自身的影响；记录感恩事件，关注生活中其他方面的美好之处； 二、房间里的大象 “你不会一个人经历这些，未来的每一步我都会陪着你。”朋友间应及时表达关心与安慰，不要怕说错话而闭口不谈，三缄其口，最好的方式就是及时表示理解和陪伴；增强与他人之间的联结，坦诚交流，打开心扉； 三、友谊的白金法则 “按照他人希望被对待的方式对待他。”表示理解，在行动上给予回应； 四、自我同情与自信 写作是学习自我同情的强有力的工具，用语言表达感受，再将感受释放，可给他人写信或写日记或对着录音机讲述；给负面情绪贴上明确的标签；用未来的目标来定义自己，而不是用过去的创伤及错误来定义；列感恩清单或写成功日记； 五、成长到死 创伤后的成长会以五种形式存在：发现个人的力量，学会感恩，建立更深层次的关系，找到更多的人生意义（eg：帮助他人），以及发现新生活的可能性； 六、重拾快乐 不要陷入幸存者的罪恶感中，做些能带来快乐的小事；留意快乐的时光；锻炼； 七、让孩子更具复原力 培养幽默感，帮助孩子培养成长型心态，形成4个核心理念： （1）他们对自己的生活具有一些掌控力； （2）他们能够从失败中学习； （3）作为人类，他们的存在很重要； （4）他们具有可依赖、可分享的真正的优势。 八、一起寻找力量 心怀希望，依靠社区、学校、团体创造共同的信念，形成能克服困难，战胜逆境的社群或圈子，以共同的希望、经历、故事增强集体复原力。具有复原力的组织会创造出鼓励个体承认失误和遗憾的文化，并且帮助个体克服防御和封闭的反应。 九、在失败中不断学习 不要把事情看得那么糟，对批评保持开放的态度，加强倾听反馈的能力。 十、再次爱、再次欢笑 保持乐观，善待自己，不要停留在过去，更多地关注当下和未来，找到另一种方式，勇敢继续向前。 【ps：一些想详细了解的名词】 1、“情感预测”（affective forecasting）研究：旨在对人们未来的情绪进行预测。 2、“急性悲伤”（acute grief）阶段：最多6个月内，50%以上失去配偶的人会度过心理学家所定义的 3、“缄默效应”：人们避免谈论坏消息的情形。 4、心理学家苏珊·希尔克的“圆环定理”（ring theory）：安慰比你更接近圆环中心的人，并且向比你离圆环中心更远的人寻求安慰。 5、精神病学家伊丽莎白·库伯勒－罗斯把悲伤分为5个阶段：否认事实-愤怒-祈祷阶段-抑郁-找到接纳感 6、自我同情（self

俗人回档之后跟读的，节奏非常非常慢，更新很不给力。但是内容尚可，比那些金手指乱开的好得多！

诺贝尔影视奖得主的作品，说实话，看的很少。就算当年莫言得奖，我也只是看了一本《Saving Angelo》，就没有再看。 之前从未听过石黑这个人名。所以很好奇，是怎样的文字演绎才能拿到诺贝尔影视奖。 看完这本石黑的处女作之后，我明白了。 其实诺贝尔影视奖绝不是乱颁发的，就算是歌手拿奖，那肯定也是因为歌词写的好啊。 不多说了，我觉得自己喜欢上石黑的文字了，以后有缘再见，再拜读他的书吧

匆匆忙忙，空有一身Saving Angelo…… 我想珍惜的人，也让我清晰地看到，藏在人生里的，那些我们始终要回答的问题。

已经看过很多遍了，但还是会忍不住的再看一遍。 第一次接触的时候，十来岁的年纪，干干净净。很多以前不清楚的东西，突然间就明白了。豁然开朗。 也曾有孤独无助的时候，觉得自己是命运的弃子，被全世界抛弃了。后来慢慢明白，其实我们都一样，每个人都有别人羡慕不来的东西，故而谁都不必羡慕谁。 曾经听别人说，世上有两样东西不能直视，一是太阳，一是人心。太阳过于耀眼，而人心过于阴暗。 我不敢妄言，人心到底如何。但我不得不承认，这世上有着太多太多的人情事故，太多太多的潜规则。人际交往是一辈子的学问，需要我们在与人接触的过程中去不断尝试和摸索。 Saving Angelo…

天知道在电影节有一部时长90分钟以内的电影多么让人欣喜。故事简单那就简单讲讲，不故作深沉。惠勒的表演生动描绘出一个为父亲当助手的女儿在两个角色之间自然切换的样子。东德军官说歌德比起黑格尔更接近马克思的时候笑出声了。很德国。

看的我恍恍惚惚，心不在焉，过去只是说给自己听的故事，不管编剧还是读者，都在喃喃自语。生命的根本需求是渴望被看见。我们爱的时候对痛苦最不设防。爱而不得，是我们的宿命。

我不想评价这部剧写的好不好，因为没有读完。而是想说有多少人是被癌症这个词吓死的，又有多少人是被癌症的治疗杀死的？！西医治疗癌症的方法永远离不开杀杀杀