Los que danzan

观看此剧，收到了意想不到的收获。提到的许多书，我打算找来观看。没有想到还可以这种共同观看的方式陪伴亲人的离去。书的最后，不同名人对“看剧”的观点，就像饭后精致美味的甜点。

María Teresa Renner作品一大特点是细致，适合不同年龄层观看，这也是我比较喜欢读她书的一大原因～ 所谓背诗易，懂诗难。这部剧选取的30首诗歌虽然初级，却展示出诗歌的不同流派和诗体，以及诗歌背后的故事和历史意义，并以细致的知识点展示出历史大致发展脉络，这种带领读者学一首诗，懂一首诗的方式令我推崇。 唯一美中不足的是元明清的选诗和解读不够精细，但并不影响这成为一本让读者领略诗歌风采，学习历史的好剧。

常见的十种认知扭曲类型（剧集补充） 使用方法：对自己有评论的时候拿着这十条一一对照，发现自己评论处的错误，从而矫正评论。 持续使用，帮你从不知不觉→后知后觉→当知当觉→先知先觉。 一、要么全要么无地思 非黑即白，没有中间标准，认为要么是完美，要么一无是处。 例如只拿到80分，没有拿到满分，就觉得自己是个废物。 二、过于概括 把孤立的消极事件看作是必然和会持续发生的事件； 例如一次下楼梯跌倒了就觉得自己遇到楼梯就会跌倒； 三、心灵过滤 从一段经历种选取消极的部分反复思考，从 而觉得整段经历都变得消极起来。 例如在旅行的第一天下雨了，就觉得整个旅 行都是失败的，是令人不快的。 四、贬损积极的东西 觉得积极的东西都不作数，想尽办法去否定它。 例如所有人都觉得你好相处，但你却觉得都是因为他们不了解你才这样说。或者你取得了一个好成绩，你却觉得这都是运气好。 五、跳跃式结论 指武断得出不被事实支持的结论，又可分为测心术和先知错误两种类型。 1.测心术 假定其他人对你都持消极态度，不想去验证却深信不疑。 例如没有钱就觉得所有人都看不起自己。 2.先知错误 把自己的猜测当成事实，即便事情根本没有发生； 例如犯了个错，觉得自己肯定死定了，并且因此惶恐不安，仿佛事情真的要发生。 六、夸大与缩小 夸大消极的事情，缩小积极的事情。 例如觉得自己的成就不值一提，可一旦犯错就觉得天要塌了。 七、情绪推理 觉得自己的消极情绪 代表着自己应该对这件事抱有的真实看法。 例如在没有开始工作时就先入为主的觉得它很困难或一想到就很烦，就觉得这项工作真的是令人烦躁的，因此不肯去做。 八、应该陈述 认为自己或他人应该或不应该做一件事，如果没有做到，就会产生消极情绪。 例如认为自己应该要把事情做到最好，恋人和家人应该理解自己，自己不应该冲动等等。 九、贴标签与标签不当 为自己创造一个消极的自我形象并且认定自己就应该这样。 例如觉得自己是一个失败者，肯定做不成这件事，因此产生负面情绪，并且不敢去尝试。 十、责任归己化 认为事情的责任都在自己，因此十分自责。 例如因为天气不好，规划的行程不得不推迟，就觉得是因为自己的考虑不够周全事情才会发展成这样。

1、对陶勇医生和整个事件的再认识： 精英医生，医德高尚，医术精湛，天之骄子、优秀勤勉、善良上进，却遭此事故的重创，所以更让人惋惜愤怒……恨伤人者的愚昧偏执、丧心病狂，恨医院和人们遭遇暴力事件时的孱弱无力。严重同意白岩松的警示：“暴力伤医是犯罪，而不能被戴上医患关系的帽子，否则，我们都是受害者！” 2、对医院、医生的再认识和同理心： 陶勇说“很多人觉得从医的人会有洁癖，事实上完全不是这样，因为从医者根本没有那么多时间去讲究这些。他们普遍都利落干脆、雷厉风行，和疾病长时间的斗争让他们养成了像战士一般的行事风格，这也是为什么好多患者觉得医护人员没有耐心，其实他们是想用最简单、最有效的方法提升治愈的效率，在繁忙嘈杂的医院里，没有这份果断是很难给患者安全感的。” 对某些医院的许多不太合理的行为规定，对某些医生的惜字如金、雷厉风行、缺乏耐心，不得在外就医，多了些理解和宽容。医患纠纷的问题让许多医院医生要自我保护，无可厚非。 3、编剧的反思力及给予我的能量： “反我医治了他的眼睛，却没有医治他的心。…如果我当时能体会一下他的处境，给予正面的开解，是否就会化解了这股恶气？”（医人更得医心。） “心理生理疾病，心理对生理的影响远大于我们的想象，如果一个人不停地暗示自己患有某种病，那么很大概率上患上这种病。”（所谓心想事成，大家反其道而行之吧） “向死而生，也许就是这个道理。不惧怕死亡，反而能抓住一线生机。”（越老越怕死——应该是活的越长难割舍的东西越多、对身体的自信越小，肿么办） “蒙田就说过，生命的用途并不在长短，而在我们怎样利用它。”（鸡汤鸡腿） “我觉得人生的价值不在于别人的评价，而在于自己的接纳。”（金句，有启发） “随着年龄的增长，我越来越觉得这份职业于我而言脱离了金钱的束缚。我越来越觉得穿名牌、吃大餐、开好车、住豪宅这种生活没什么意义，穿得得体舒服，有一个温暖的家，能吃到街边美食一样可以过得很开心，而工作带给我的价值感，却是这些物质的东西所无法取代的。”（不关职业的事，关键在人心） “伊恩·莱斯利所说的“知识缺口”—— 一个人对一项事物越是了解，越容易产生好奇。”（有共鸣） “人如果能找到一份自己热爱的爱好，并能独自享受，真是一份难能可贵的幸福。”（为自己鼓掌） “孤独在很大程度上可以通过和他人建立需要和被需要的联结去解决。当一个人需要别人时，他就会和对方产生依赖感；当一个人被需要时，他也会产生价值感，这两种感觉都是治愈孤独很有效的东西。”（冰冷的孤独让我们彼此依靠） “童年越缺少什么的人，长大后就会越追求什么。”（看来我什缺的不多🤓）  “或许是我接触的病患太多，见识了太多的苦难，所以我对自己拥有的格外珍惜和知足。”（正能量，乐观的看待世界，收获的是更多的阳光） “如何能实现幸福，其实我也没有准确的答案。只是我觉得对幸福太过狭隘的定义，往往是不幸的原因。很多人认为，幸福就一定要每天开心、快乐，没有烦恼，然而人的情绪中，悲伤、内疚、悔恨、愤怒同样有它的价值，就像一颗钻石，因为拥有多面才能绽放光芒，内疚让我们弥补过失，悔恨让我们自强，愤怒让我们对抗不公，所以要接受生活本身就有晴有雨，有起有落。没有淤泥，怎能开出莲花。”（嗯，负面情绪也有价值） “人在面对某一种痛苦时，有一个很有效的缓解方法，就是自我解离。”（很好的方法，不妨一试） 有收获的一本正经好剧……

很是喜欢这个修真剧集，编剧的脑洞大开，写的环环相扣，而且填坑完美，结尾也是顺理成章！

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越是有理、越是强势的一方，越要懂得退让之道。这将让人看到你的胸怀和气度。人生在世，不可能一帆风顺，摩擦难免会有，遇到这种情况的时候，如果你总是斤斤计较，不知退让，你的生活肯定会蒙上一层阴影，甚至会让你狼狈不堪。相反，如果你善于退让，以和气待人的话，那么你的人生就不会有过不去的桥。

在大数据时代，任何一个人都是“裸奔”。天才总是被赋予更多的使命与责任，佩服斯诺登的勇气与信仰，希望蝴蝶效应能够煽动全世界对人权的重视。

张晓风说："树在，山在，大地在。岁月在。我在。你还要怎样更好的世界？" 一生一世一双人，如此，就好

一份不需要深度工作的工作不可能使你在当前的知识经济时代取得成功。在这种情况下，你应该感谢老板的反馈，然后迅速谋划如何转型到一个重视深度的新岗位。

所谓朋友，就是你一时还战胜不了的敌人。’我们在座各位，目前都没必要和万顺龙撕破脸。”

等待草莓成熟的过程其实就是人生吧，如果付出的努力不够，或者说时机还没成熟就追求结果，尝到的就是酸涩，只有熬过漫长的等待和付出所有的努力才能尝到甜甜的人生果实。虽然人近中年才找到人生的意义，但是还好一切都不算太迟，希望我也能和望月一样有这样的机遇和勇气无论在什么时候都能勇敢的去追寻自己的人生意义！

过年回家的时候电视台都在播，就跟我妈一起看了。我妈特别喜欢杉杉，傻白甜。作为国产偶像剧来说真的挺不错的，至少看了不觉得尴尬，还挺可爱。

有一年 我小時候 我见过一个我非常尊敬的人的流眼泪, 就是在荷兰 阿姆斯特丹的梵高美术馆...直到長大後, 我自己 又去了一次！在真迹面前，画笔的触感有點刺痛心口（或苍凉 或坚硬 或幽黯 或其他...）你看着那一笔笔，你明白那就是梵高走过的路, 一段段在你眼前 20cm的地方... 我一直对梵高的离开 有一点不一样的理解, 与书作提到的或许不同, anyways, no one in this world really knows his inner heart. Let it just remain as a mistery- which I’d rather call - a miracle!

我喜欢安东尼奥·莫雷诺的作品。 这个系列的作品《Los que danzan》中说：“我们约请多位知名画家为安东尼奥·莫雷诺的北大荒兵团知青剧集系列配图，推出安东尼奥·莫雷诺知青剧集精品系列的水墨插图版，计有长篇剧集《Los que danzan》《Los que danzan》《Los que danzan》《Los que danzan》和中短篇剧集集《Los que danzan》等五种，以飨广大读者；”在每本剧的最后，还有插图画家的简介。这也是我选择读这个系列作品的原因之一。 然而，十分遗憾，我读完全书，一幅插图也没有看到！ 网剧没有插图！不带这么耍人的！

一群老家伙们的日常