戛然而止Halt auf freier Strecke

很适合不经意翻一翻的剧集，和他平时中长篇都不同，短篇像是头脑里装不下的、未完成的草稿，未经修饰却也有趣，别有一番青涩的生动感。“灯塔之上”最惊悚，喜欢“哥斯达黎加”这个故事作为全书的结尾，可能更贴近我的生活经历吧。

给我看泪目了！剧情紧凑 颜值对我眼睛很好！

虛假的應酬，打發時光本就不是友情，不靠譜的“愛情”本就沒必要戴上一起追求摩登時代的桂冠。還一個虛榮脆弱的女人和她一生中的五個男人，活到最後，結果還是第一個假名李主任的有點夫妻情份，程先生其實也是不愛她的。程先生是滿足不了物慾的備胎，是給自己交的保險，委身李主任是追求精緻的物質生活，康明遜是同樣小資情調，“臭味相投”，打發平淡生活知心人，薩沙是王琦瑤挽救自尊的好吃的過路人、替罪豬和浪子。老克臘是一起回味和沈浸舊上海繁華的遊客，景點固然經典，上了車，看了半路美景，回過神來，發現導遊實在太老，聽故事聽得著了迷，才被沒注意其容顏，心慌意亂下著急退票。不踏實的一生，從失去李主任包養的物慾生活開始，王琦瑤活著就是不斷挽救和回味曾經的“輝煌”，失去小鮮肉後，繼續活著才是折磨她，提醒她不再年輕貌美，不再擁有她的交際資本。和蘭陵笑笑生相似，编剧都有種欣羨之情貫穿全書，嚮往大上海曾經的繁華，舊式的典雅有情調的韻味，和王琦瑤最後一個男人老克臘的嚮往之情有點像，都是只可遠觀不可近賞。除了程先生，剩下的都是在追憶被包養期間的富足貴太生活，不得見光的“貴族”生活。無可奈何添加些詩意，倒像是在唬弄人她有過愛情一樣。文字是會誘騙人的，還虛假以虛假。

编排的一般般，不过还是能感觉到米兰·佩斯彻尔对人生，对人对事的那种超然的态度。

他们必须走下去，走下去。 把明霓国斯的疮痍留在身后，把同伴的尸体埋葬在路边，然后继续走下去，走向未知的莽荒旷野，走向原始的黑暗星空。 他们做出了选择，他们必须选择。 然而如果做出选择是必须的，那么便根本没有选择。 曾经他们的手只把握过瑶琴，他们的喉咙只用于歌唱，然而现在他们必须握紧剑柄，沉默或嘶吼，即使身边的同伴只余一手之数。 令一条路通向死亡，这根本不是一个选择。 那时候他不明白，数千年后他仍然不明白。 他们走过曾被环带笼罩的森林，走过恶兽出没的危险原野，走过日与月的光辉，走过维拉的眷顾——如今这些对他们而言都是干涸的荒漠。 必须穿越荒漠，他们没有选择。 他记得大绿林最初的模样；Aduial，想要再次沐浴星光，必须回归黑夜。 曾经他以为这便是自由，远离愚蠢的高贵，堕落的光明，在密林的夜空下持剑之手可再次擎起酒杯。 然而他错了，他们的命运与世界共同运转，他们不能把世界交到屠戮同族者手上。 他们必须再次战斗。他们仍然没有选择。 而他必须活下来。他们已经见过了太多死亡。 他选择星光，背离阳光，然而他听见人们歌唱阳光如何洒落在他的发上；他选择远避，背离战场，然而他的长袍翻飞如血，不得片刻安宁。 他们从未有过选择。 还能选择什么呢？难道应当为了贪婪的仇族驱使永生的同伴面对龙火？这是真的一个选择吗？ 为了不被打扰的自由，他宁愿放弃自由，千年如一日于密林中坚守。 可是仍然不够。自由的代价如此高昂。 许多年前为了把握命运他失去了父亲，许多年后因为同样的理由他还要将亲生子送上远征。 没有别人可以信任。 他们必须战斗，为了生存而战斗，为了自由而战死。 还有多少人记得，辛达拥有最美的歌喉，连他自己都已遗忘。 难道他们该选择西渡？像个寻求庇佑的逃亡的懦夫？ 这不是一个选择。他的心从未给他机会选择。 他们是伊露维塔最宠爱的首生子，凭什么需要维拉的垂怜才能永生？ 如果自由只是幻觉，至少他们还拥有骄傲。 这是他做出过的唯一的选择。 东天一抹血色，夜已破晓。

我觉得这书不太行，是有一些看点，但是行文有点水，比较鸡肋，勉强算是都看完了。

这部剧是有切实指导意义的。 做为一本指导书，就有清晰的条理和步骤。如果我们想学会并掌握那一套方法，必须学习时联系平时，对自己的行为进行积极思考，消化和改善。但这部剧不同于一般的指导书。一般性的指导书，我们乐意耐心学习。这部剧，就要求我们回顾日常生活中情绪失控的场面，就比一般的指导书多了一个要求，在烦躁中学习消化。如果难以做到这点，这部剧的精华我们就不得而知了。 现阶段对于情绪类的剧集分两种：一类是教人疏导情绪。一类是教人不生气。但这两方面都不能算做是指导书，只能是劝勉书。这部剧对于情绪采取的是即不否认，也不回避，更不夸大，他有一套可行的办法让我们真正的认识，接受和改善情绪。 现代人多少都了解一点关于事件，看法，反应这三者之间的关系。看法在其中所起到的决定性作用。但让一个人看完一本剧就突然改变习性，转变看法。未免强人所难。否则叔本华也不必在他理念里多次强调：“记住！一个人的性格是不会改变的。”虽然这句话太绝对。 埃利斯有办法。他提出，我们对于造成情绪事件的认识有三大误区： 1. 恐怖化：表现为，“万一……，那太可怕了！”（恐吓自己） 2. 应该化：表现为，”我必须……我应该……”（勉强自己） 3. 合理化:表现为，“那又怎样呢……，管它呢……”（逃避自己） 这样的误区，毫无意外的令我们对事件的发生，认知为过激的，痛苦的，讨厌的。自然会像提线木偶一样被事件牵着鼻子走。实际上一件事的发生是否会让我们活不下去？让我们一无是处？让我们完全拒绝交流？如果我们开始仔细思考一个麻烦事件，就会发现，这些想法是完全是虚假的。埃利斯书中有详细的表格，我们逐条写下就会明了。 既然以上都不是真实的，就有第四条认知，埃利斯指出这个认知是：更佳认知。表现为，“我希望……我喜欢……” 这是什么意思呢？简单来说，当一个人侮辱你，你想的不是： “1.太可怕了！我受不了！2.我必须骂他，揍他！3.算了吧不和傻子一般见识。” 而是： “我生气，我内心希望你尊重我，但……” 一旦启用第四认知，这里就产生了一个缓冲，隐藏了：虽然你不尊重我，但我也不会真的气死。我不按你说的做，也不表示我一无是处。我也不会无视内心逃避冲突，任由情绪积累到下次爆发。 于是我们就有了选择：我可以不过激的提出我的希望，你采纳，我们好商量。你不采纳，我可以做自己的主，离你远点。 注意，这是一个完全可以施行的方法。当一个棒球豪无预警的迎面砸来，我们晓得即砸不死我们又不该挨砸，也不觉得砸一下完全不疼的时候，这只棒球就开始慢动作了。接住还是躲开，就变成了一件可控的事。 当然对于习惯，不付出大量练习是不行的。所以埃利斯的书中有很多种表格，可以按照不同的类型，把造成情绪的事件从发生，认知，习惯的反应到更佳反应，逐条列出，平日里多加练习，就可以大大改善我们的生活质量。 书里不仅提出了认知方法，还对非理性思考方式（10条）进行的了大量的详细研究。 最重要的四条为： 1.太担心别人的看法2.决不能失败3.低耐挫性4.怨天尤人。 对治这些恶疾，需要觉悟还要付出，坚定表明自己不受制于人的态度，通过努力有计划有步骤的做下去。书中还列举了大部分人生活中会遭遇的各种恶性事件和解决方法，以便我们对比参照。这些例子出自工作，家庭，爱情，育儿各种重要的场景。 对情绪来说，发泄还是隐忍，都是不可取的。但通过埃利斯的方法，可以把激烈的降低为可控的，长期的改善为短时的，关键我们愿意承认我们过激了，也敢于承担改变的责任，战胜它们，我们就可以好好享受只有一次的生命。 看到此🙏，请一起努力吧！

从一开始坚定一个目标 并一路跟随自己内心走 相信自己会成功 成功而又不失自己原则 灵敏嗅觉 清醒的头脑 属于自己的金融帝国

尽管我们知道五十年代也没有变得多好……但是结尾还是振奋人心的。看到了自文艺复兴以来一脉相承的人文精神。 里面关于洞穴偶像剧场偶像和市场偶像的讨论发人深省。 在这样的时刻，他觉得生存的全部意义，包括他本人漫长过去和短暂未来的一生，他的亡妻的一生、他那年轻的孙女儿以及一切人的生存的意义，并不在于他们倾注全部心力和兴趣并为他人所知的主要活动，而在于他们能在多大程度上使人生来就具有的第一个永恒形象保持不模糊、不颤动、不歪曲。 就像平静的水潭里映照着一轮银月。

他是真正的艺术家，真正热爱产品与艺术的企业家。他站在科技与人文的十字路口，用他那充满禅意的感性告诉人们他们需要什么样的产品，并用这些产品改变人们的生活。Thank you,Steven.

太极行为的根源，是“人性”。凡人皆有喜怒哀乐之情，未发时谓之中，发而中节便是和。中国人所讲求的“和”，是“用”的一种境界，而其“体”则为“中”。

有些时候我觉得自己是做出戛然而止Halt auf freier Strecke的人，有时候自己又成了戛然而止Halt auf freier Strecke的受害人。保持自我完整性真的很重要。

第五章现代部分感觉在瞎写，除此之外还是挺好的，相当于一个比较详细的提纲。

非原著党表示，如果这都不能被称之为好看的青春片，还有谁能配得上这样的称赞。（鼓励性质加一星）

对于历史上的人和事，应怀着怀疑求真的态度去探索，而不是道听途说，人云亦云，乱加猜测。真实大都是被掩盖的，在不了解事件背景的情况，只是道听途说，就对某些事件，某些人群乱加指责诽谤，就是缺修养，以前不明以为啥网上那么多人黑河南人，看完一九四二后，终于明白了为啥了。可以想象他们大都不用脑的，听别人一说，就起哄的。

用闪耀的钛合金精镀灰头土脸的中年妇女，低调磨砂的表面处理，高级不张扬。

很长时间没有这么认真的看过一本剧了！西游记是在小学生时就看过和听过的一本剧和一个故事，到现在都对其中的人物和细节记忆尤新，非常感谢编剧又展现和描摹了一个完全不一样的西游记！

1.学而不思则罔：看剧要学以致用，要带着目的去看剧，看完书要有输出。 2.养成像穿衣吃饭般平常的观看习惯，再忙都要观看。 3.召集一群志同道合的看剧伙伴，相互陪伴，相互监督。 4.30岁之前看300本剧

受益匪浅的一本剧！书中对孩子的教育规划有一个很详细很全面的指导，建议家有准备中考的孩子家长可以提前了解看看。

本年度最让我受益的一本剧，没有之一 没有空话套话，没有过多的方法论，这部剧更像是一位老师傅一样，随意给你指点几处，就自然的融会贯通了，语言生动有趣，举例很多，每一个知识点都看的明明白白