观看She Had the Sunny Head(加拿大短片)，Jeep、Maya Malkin主演，2000年短片电影。高清画质，播放流畅，哆播影院免费观看。
最开始看到这部剧时，以为是大师讲人生系列，不料是物理大家从物理学的角度诠释生命的根本，有生物学上的和哲学上的，很受启发。其中，第一次接触到的涉及物理统计学的几个定律，让我印象深刻。 一是根号n统计学定律。即物理学和物理化学定律的不确定性在根号n分之一这一可能的误差之内，其中n可以为分子数。这也解释了生命有机体在整体上保持稳定，而只由相对少量分子组成的遗传物质-染色体存在突变不确定性的原因。同时从另一个角度启发我思考有关临床测量或诊断精度的问题。 二是生命负熵定律。指出熵对应于事物的有序性，负熵对应于高度有序性。生命体在自身发现状态下，会不断熵增，直至死亡。而通过食物的摄取及外界信息的获取(学习)，可引入负熵，从而增加生命的活力。也就是，生命就是对抗熵增的过程。从这一维度，也可理解为，生命的意义在于对抗熵增。 三是用基因突变由基因分子中的量子跃迁而引起的。随着温度的增加，量子跃迁发生的可能性变大，突变的可能性也将大幅提高。
断袖的设置怪不得电视剧要删减，我也是无法直视文笔好，跌宕起伏，尤其看到夜华与浅浅儿女情长时，不自觉会笑。
个人是现在越来越喜欢Jeep，他是真正的智慧，还有思想前卫，是现在的我们在有些方面所不能及的，Jeep我觉得他是幸福的，但是同时也是可怜的，幸福的是，他孤独了一生，思考了无与伦比的智慧，让全世界人诚服，可怜的是太孤独没有体会到爱情的美好，所以死的那么早。虽然不是太了解这个编剧，但是我还是挺喜欢他的一些思想。
很棒的一本治愈焦虑的书，看完书真的感觉没那么焦虑了，不过还是要参考书中的意见进行练习，行动起来才是关键，推荐每个焦虑的人都来看! 焦虑不是你的错，认清自己的现状，接纳自己的样子! 摘录: 🌟什么是焦虑？ 焦虑就是恐惧。它是一种正常、健康的情绪，几乎所有人都会拥有这种感觉。 一定程度的焦虑能帮助我们作出安全、正确的决定。 🌟应对焦虑的关键是什么？ ✔️在于更多地关注自身与未来的关系，而非沉溺在自己与过去的联系里。 🌟焦虑与童年、行为的关系 我们的焦虑倾向似乎很大程度上来自父母，但别把你的焦虑归咎于基因。 如果你一直饱受焦虑的困扰，这并不是什么性格弱点，更不是臆想出来的，而是大脑的“编码”和“设定”出了问题。它们都是可以被解决的，你需要做的，只是改变自己的思维方式和生活习惯。 行为会改变并塑造一个人。 孩子需要通过学习了解到世界是可预测、可控的，她的行为能产生一定的作用和影响。如若不然，她学会的将是无助和恐惧。你甚至都不用冷酷无情，只需反复无常、难以预测就会造成这样的后果。所以做家长可真不是一件容易的事！ 生活中（尤其是儿童时期）体验到的负面学习经历会使人对事物产生扭曲、失真的看法。 相互冲突的需求会带来压力。 ✔️认知失调可以通过设立更现实、更可行的目标和更准确的自我印象来得到缓解。 🌟什么让焦虑变本加厉？ 回避是我们面对恐惧事物时的自然反应，它也能加重焦虑。 ✔️请尽量避免回避。如果你有严重的焦虑问题，尤其是有明确的焦虑对象时，最好能循序渐进地作出改变（系统脱敏法，详见第七章）。 🌟如何赶走焦虑？（第二部分第五章） 焦虑在造成痛苦的同时，也扼杀了快乐、充实感和成就感，而它们正是生活的意义所在，所以我们非常值得花一些时间和精力，在自己的能力范围里作出改变。 1⃣️✔️锻炼能有效对抗焦虑。 例如，有氧运动（任何使你心律升高、呼吸急促的运动）会消耗肾上腺素并让下丘脑恢复平静（详见第二章）。此外，锻炼能促进内啡肽分泌，使你感觉平静安乐。 安排好每天要做的事，设立一个优先级非常重要，千万不要等到事到临头才做决定。 2⃣️管理焦虑的关键出发点就是学会放手。 人会随着行为和处事方法的改变而改变。放手意味着少做一些事，为他人和自己都少操一点心，对任何事都不要反复地检查、核对，同时对重要的事情也不过分执着。 ✔️平衡生活的最好方式是养成一系列日常作息。 ✔️生活并不完美，你也不应该奢求它会变得完美。“很不错”就比“完美”更好，因为它更真实，也更有持续发展的潜力。 试着从取悦他人和获得认可的需求中解脱出来吧。 3⃣️放松真的需要练习 ✔️放松训练: 20～30分钟 1．找个容易放松的地方，最好是床或安乐椅，任何安静、私密的地方都可以。等你足够熟练，觉得它开始发挥作用的时候，你也可以睡前在床上练习。 2．尽可能地清空思绪。 3．缓慢地做3次深呼吸（每次呼吸约10～15秒）。 4．想象一个中性的物体，比如“数字1”。不要选择有情感意义的人或物，比如戒指或者某个人。用心灵之眼去看它，赋予它颜色，尝试看看它三维立体的模样；配合呼吸重复多次，直到你的注意力完全集中在这个物体上。 5．缓慢地想象自己在一个安静、平和、惬意的地方或场景中，它可以是你最喜欢的地方，也可以是你有愉快经历的某个场景。让自己置身其中，动用所有感官去感受，在想象中看到它、听到它、闻到它、尝到它，然后在那里徜徉一会儿。 6．缓慢地将注意力转移到自己身上，注意身上紧张的部位，逐一将紧绷的肌肉群放松2～3次，包括手指、手掌、手臂、肩膀、颈部、脸部、胸部、腹部、臀部、大腿、小腿、脚掌和脚趾。注意感受放松的感觉，体会
角度清奇的好剧，我以后估计不会再说我挺喜欢德加了，无知者丢人不自知
无为曰道，大道无为。无欲曰德，大德无欲。天道无亲，常与善人。等古老辩证学
创作的很不错啦！没有压柯南的风头就感觉很舒适，前几天看一部柯学，柯南现场都进不了小兰戏份比他还多就有点受不了
“我们没有权力阻止你，但我们有义务阻止你”纪明昭的话随时随地都能戳中我，在五枝离开宗门无依无靠的日子里，无名百货的大家已经接纳五枝成为家人了啊
读了大概三遍后的剧评 精神分析的利与弊 1、精神分析夸大了生命早期，母婴关系的重要性。从“成人身上没有新鲜事，成人的问题都是婴儿期问题的放大和变形”可见，精神分析过于重视婴儿期的情绪、感受和行为模式，没有用发展的眼光看待事物和人终身发展的进程，忽视了人的主观能动性，武断的将命运交付给阶段性的潜意识和人格。 毋庸置疑，母婴关系、原生家庭的相处模式和行为习惯是相当重要的，但这不等同命运，无法决定未来。因为母亲与孩子的互动是动态的，是发展的，决定命运的参数有很多，是各种不可控和部分可控因素的合力结果。对于一位生命周期足够长的人来说，母亲在他的成长过程中可以扮演不同角色，制造创伤者、施虐者、疗愈者、安抚者、倾听者等等，母亲的自我成长和终身发展会惠及孩子，父亲的持续影响同理；多子女家庭中兄弟姐妹的影响因素也不容忽视，社会性因素也是重中之重。 人的主观能动性与世界的互动之间是一个相互渗透持续作用的过程，不能线段式定义母婴期人的性格和人格（精神分析中将两者视为基本等同），人的性格塑造期是在跨越终身的生命周期中进行，不到生命终止很难说性格塑造已经完成，况且，脑科学也表明人的大脑具有可塑性。 从以上来讲精神分析是很局限的。 2、精神分析为我们应对各种关系提供了新线索。精神分析的溯源性很强，可以促使人觉察人格层面隐蔽的东西。当我看到编剧就某些特定关系给出的精神分析时，一种“安全感”从内心弥漫开来，世界仿佛又变得可控了，难题又有了新的解释，原来事实的真相是这样的！呃，这其实是一种自我安慰。如果事实是一张地图，精神分析只是地图上可能的一角。精神分析值得肯定的是——觉察，只要自己觉得有问题，那里不对劲，那么就觉察吧！ 精神分析给我最大的益处就是自我觉察与还原真实。 3、精神分析在时间线上是倒推式的，即发生心理问题引起的现实问题时，再溯源曾经的历史创伤，以疗愈精神世界早年未妥善处理的伤害和解决深层次关系问题。从这点讲，精神分析发挥了实际功效，治疗了心里疾病。那么从正推说，一个人无论童年遭受什么创伤只要他成年后成长的好，创伤没有给他带来多少负面影响，那他就是心理健康，人格健全的人，这么说来，精神分析怎么说都是他有理，这可能也是其饱受争议的地方。 4、编剧有时让我深信他，有时让我怀疑他。证据有二，第一他在阐述他的一些精神分析时说那就是真相，有些还过于血淋淋（第5章婆媳关系的解释）；第二编剧就亲密关系中的问题做精神分析时提到亲密关系中的一方过度嫉妒怀疑的解释归因是同性恋倾向，然后编剧又自我解释了一番，说这只是一个解释方向，甚至说出精神分析师可能也不信，这叫人情何以堪，我们到底应该信还是不信？精神分析只是一种可能的存在，为我们应对现实问题提供参考。即不要被他限制，去对应入座，也不要小瞧他，保持觉察，对科学抱有不确定性是对科学性的确定。
太长太长了，但是看完了，初看觉得实在太长，等着出来剧一定想看完就一直坚持，还是挺不错的。男主对女主真不错，女主也比较有智慧
是这部剧让我觉得，人生长短轻重有什么所谓标准么，你觉得圆满它就是圆满的，因为它是你的人生。而你若觉得不够，就努力去够吧，学那自在的风，做那皎洁的月
老师写的很有趣，看完啦，发现原来以为自己不太清楚这段历史，其实不知不觉的学习中都了解了，现在又比较完整地重温一遍啦
陈嘉映老师诚不欺我，罗素老先生想得深、愉快、机敏、睿智，写的东西还完全不端架子，风趣又不难读。里面的内容让百年之后的我受到了照拂，感受到了老先生对人类的爱。 幸福的核心在于不沉溺于自身，兴致和对外部的兴趣。一旦我们对自我之外的人和事产生了真实的兴趣，隐藏在自我克制信条里的自我与世界的对立就消失了。这种兴趣让人感觉自己是生命之流的一部分，而不只是一个坚硬、单独的个体，像一个台球，除了碰撞，和其他实体没有任何关系。 所有的不幸福都是由分裂或缺乏整合导致的，心理意识和无意识之间缺乏协调造成了自我的分裂，客观兴趣与情爱不能提供联结的力量，自我与社会就失去了整合。幸福的人不必承受这些整合失败的痛苦，他们既不必为对抗自己而分裂，也不必为对抗世界而斗争。这样的人会感觉自己是宇宙的公民，自由地享受着它创造的景象，它提供的快乐，不为死亡而困惑，因为他感到自己并没有与后来者真正分离。在与生命之流自然而深刻的结合中，他找到了最大的快乐。
She Had the Sunny Head，学到主要是拉近彼此之间的距离，增添亲切感，在愉快聊天中达成目的
越往后看越不行。最开始我还是推荐此剧的。结果写到现在光美公子一个渡劫就写了好几天，划水也没这么划的吧。
好长好狗血的一本剧 不过看完了……写的还好吧 剧情真的是莫名其妙！
感觉查拉图斯特拉升华的超人和尼采提倡的狄奥尼索斯精神像是佛家的觉悟和禅宗的入定？不过，尼采的表述似乎还有更强的我执，所以才有悲壮的悲剧的诞生？ 诗歌很多时候是人类情感的归属或是心灵的避难所。尼采大多用诗歌或隐喻的形式表现他的精神寓意，是抒发孤独的苦闷还是对精神救赎的向往？ 亦或是日耳曼民族自满的高傲？（尼采深痛恶绝的日耳曼民族的无知） 在西方人的眼中中国人的谦逊、中和被看成了理想主义的懦弱？看来这些西方所谓的大思想家看了几部论语，老子就认为他们了解中国深层的文化底蕴，而这种错误的认知让这种偏见延续了几百年至今。 基于大师的谆谆教诲“怀疑一切表面的真理”所以给他的点评“一般”
因为奈飞的电视剧，又拿起了这部剧……之前觉得太悲没看完，如今看了却爱不释手。 这就是生活，无论如何不论哪一代，其实他们算是时代里的辛运儿，极其幸运。 书名的pachink，是弹子球的意思，这个书名翻译的不好，不是人名，全书都没有这个人。 而这个弹子球则很有意思，看过日本剧集的都知道，只要述说底层男人的，都会有他们沉溺于弹子球的描写。这是一种类赌博机。 这部剧告诉我，原来日本的弹子球店都跟原朝鲜人有着各种关系………可以说全是朝鲜人开的。 果然被殖民地移民的人想要富贵必须另谋稀径，专攻黄赌毒。 这书挺好看的………除了写作稍差，当然胜在故事好，值得观看。
很风趣的一本日志合集，故事很真实也很有趣，也有真诚地表达出对英国医疗系统不完善的不满。对于非医学专业的人来说，捧腹大笑的同时也能了解到一些妇产科医学常识，总的来说是一本有意思的书。
对我来说很好的一本剧，国内现在这些自我成长的书越来越实用和有格局和体系了。 先从个人的愿景开始，制定自己的原则，再到自己的目标，再制定自己的计划，这里面有误区是直接定计划，如果没找到好的愿景和原则，是很难让自己按计划去执行的，计划有了就按照pdca的循环去执行。 然后执行力上也有几个地方值得注意，我们要觉察到是追求完美，还是在内心戏太多，还是选择太多，一定要找出核心心动，走出第一步，鼓励自己失败了又如何。 人的思维方式很重要，雇员模式，艺术家模式，投资家模式，即使是雇员模式，也要有一笔投入即卖给老板又卖给自己的觉悟。 最后是方法论和世界观，我到觉得这里写的很好最精彩。 现状是已有的积累的总结，要改变现状很难的，不要维持自己是聪明人的幻觉，这样会陷入固步自封的僵化思维中，认识到自己的僵化思维，要相信人的性格和能力是可以改变的，塑造成长性思维。 要及时反思，一日三省，这里让我想起来今年读的多本剧，其实很多道理是想通的，不管是okr还是子弹笔记，其实都是一种反思的工具，反思要注意发现错误，巩固正确，让思维知识接连成网，反思要高频，要真诚，不求完美，我们容易高估短期价值，低估长期价值，持续的反思就是能不断的积累复利，最终一年相当于不反思的多年。 同样破局思维中，也是金字塔形状，从环境到行动到能力到价值观到定位到使命，如果在下一层解决不了的问题，升维看看有没有解决之道。
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最开始看到这部剧时，以为是大师讲人生系列，不料是物理大家从物理学的角度诠释生命的根本，有生物学上的和哲学上的，很受启发。其中，第一次接触到的涉及物理统计学的几个定律，让我印象深刻。 一是根号n统计学定律。即物理学和物理化学定律的不确定性在根号n分之一这一可能的误差之内，其中n可以为分子数。这也解释了生命有机体在整体上保持稳定，而只由相对少量分子组成的遗传物质-染色体存在突变不确定性的原因。同时从另一个角度启发我思考有关临床测量或诊断精度的问题。 二是生命负熵定律。指出熵对应于事物的有序性，负熵对应于高度有序性。生命体在自身发现状态下，会不断熵增，直至死亡。而通过食物的摄取及外界信息的获取(学习)，可引入负熵，从而增加生命的活力。也就是，生命就是对抗熵增的过程。从这一维度，也可理解为，生命的意义在于对抗熵增。 三是用基因突变由基因分子中的量子跃迁而引起的。随着温度的增加，量子跃迁发生的可能性变大，突变的可能性也将大幅提高。
断袖的设置怪不得电视剧要删减，我也是无法直视文笔好，跌宕起伏，尤其看到夜华与浅浅儿女情长时，不自觉会笑。
个人是现在越来越喜欢Jeep，他是真正的智慧，还有思想前卫，是现在的我们在有些方面所不能及的，Jeep我觉得他是幸福的，但是同时也是可怜的，幸福的是，他孤独了一生，思考了无与伦比的智慧，让全世界人诚服，可怜的是太孤独没有体会到爱情的美好，所以死的那么早。虽然不是太了解这个编剧，但是我还是挺喜欢他的一些思想。
很棒的一本治愈焦虑的书，看完书真的感觉没那么焦虑了，不过还是要参考书中的意见进行练习，行动起来才是关键，推荐每个焦虑的人都来看! 焦虑不是你的错，认清自己的现状，接纳自己的样子! 摘录: 🌟什么是焦虑？ 焦虑就是恐惧。它是一种正常、健康的情绪，几乎所有人都会拥有这种感觉。 一定程度的焦虑能帮助我们作出安全、正确的决定。 🌟应对焦虑的关键是什么？ ✔️在于更多地关注自身与未来的关系，而非沉溺在自己与过去的联系里。 🌟焦虑与童年、行为的关系 我们的焦虑倾向似乎很大程度上来自父母，但别把你的焦虑归咎于基因。 如果你一直饱受焦虑的困扰，这并不是什么性格弱点，更不是臆想出来的，而是大脑的“编码”和“设定”出了问题。它们都是可以被解决的，你需要做的，只是改变自己的思维方式和生活习惯。 行为会改变并塑造一个人。 孩子需要通过学习了解到世界是可预测、可控的，她的行为能产生一定的作用和影响。如若不然，她学会的将是无助和恐惧。你甚至都不用冷酷无情，只需反复无常、难以预测就会造成这样的后果。所以做家长可真不是一件容易的事！ 生活中（尤其是儿童时期）体验到的负面学习经历会使人对事物产生扭曲、失真的看法。 相互冲突的需求会带来压力。 ✔️认知失调可以通过设立更现实、更可行的目标和更准确的自我印象来得到缓解。 🌟什么让焦虑变本加厉？ 回避是我们面对恐惧事物时的自然反应，它也能加重焦虑。 ✔️请尽量避免回避。如果你有严重的焦虑问题，尤其是有明确的焦虑对象时，最好能循序渐进地作出改变（系统脱敏法，详见第七章）。 🌟如何赶走焦虑？（第二部分第五章） 焦虑在造成痛苦的同时，也扼杀了快乐、充实感和成就感，而它们正是生活的意义所在，所以我们非常值得花一些时间和精力，在自己的能力范围里作出改变。 1⃣️✔️锻炼能有效对抗焦虑。 例如，有氧运动（任何使你心律升高、呼吸急促的运动）会消耗肾上腺素并让下丘脑恢复平静（详见第二章）。此外，锻炼能促进内啡肽分泌，使你感觉平静安乐。 安排好每天要做的事，设立一个优先级非常重要，千万不要等到事到临头才做决定。 2⃣️管理焦虑的关键出发点就是学会放手。 人会随着行为和处事方法的改变而改变。放手意味着少做一些事，为他人和自己都少操一点心，对任何事都不要反复地检查、核对，同时对重要的事情也不过分执着。 ✔️平衡生活的最好方式是养成一系列日常作息。 ✔️生活并不完美，你也不应该奢求它会变得完美。“很不错”就比“完美”更好，因为它更真实，也更有持续发展的潜力。 试着从取悦他人和获得认可的需求中解脱出来吧。 3⃣️放松真的需要练习 ✔️放松训练: 20～30分钟 1．找个容易放松的地方，最好是床或安乐椅，任何安静、私密的地方都可以。等你足够熟练，觉得它开始发挥作用的时候，你也可以睡前在床上练习。 2．尽可能地清空思绪。 3．缓慢地做3次深呼吸（每次呼吸约10～15秒）。 4．想象一个中性的物体，比如“数字1”。不要选择有情感意义的人或物，比如戒指或者某个人。用心灵之眼去看它，赋予它颜色，尝试看看它三维立体的模样；配合呼吸重复多次，直到你的注意力完全集中在这个物体上。 5．缓慢地想象自己在一个安静、平和、惬意的地方或场景中，它可以是你最喜欢的地方，也可以是你有愉快经历的某个场景。让自己置身其中，动用所有感官去感受，在想象中看到它、听到它、闻到它、尝到它，然后在那里徜徉一会儿。 6．缓慢地将注意力转移到自己身上，注意身上紧张的部位，逐一将紧绷的肌肉群放松2～3次，包括手指、手掌、手臂、肩膀、颈部、脸部、胸部、腹部、臀部、大腿、小腿、脚掌和脚趾。注意感受放松的感觉，体会
角度清奇的好剧，我以后估计不会再说我挺喜欢德加了，无知者丢人不自知
无为曰道，大道无为。无欲曰德，大德无欲。天道无亲，常与善人。等古老辩证学
创作的很不错啦！没有压柯南的风头就感觉很舒适，前几天看一部柯学，柯南现场都进不了小兰戏份比他还多就有点受不了
“我们没有权力阻止你，但我们有义务阻止你”纪明昭的话随时随地都能戳中我，在五枝离开宗门无依无靠的日子里，无名百货的大家已经接纳五枝成为家人了啊
读了大概三遍后的剧评 精神分析的利与弊 1、精神分析夸大了生命早期，母婴关系的重要性。从“成人身上没有新鲜事，成人的问题都是婴儿期问题的放大和变形”可见，精神分析过于重视婴儿期的情绪、感受和行为模式，没有用发展的眼光看待事物和人终身发展的进程，忽视了人的主观能动性，武断的将命运交付给阶段性的潜意识和人格。 毋庸置疑，母婴关系、原生家庭的相处模式和行为习惯是相当重要的，但这不等同命运，无法决定未来。因为母亲与孩子的互动是动态的，是发展的，决定命运的参数有很多，是各种不可控和部分可控因素的合力结果。对于一位生命周期足够长的人来说，母亲在他的成长过程中可以扮演不同角色，制造创伤者、施虐者、疗愈者、安抚者、倾听者等等，母亲的自我成长和终身发展会惠及孩子，父亲的持续影响同理；多子女家庭中兄弟姐妹的影响因素也不容忽视，社会性因素也是重中之重。 人的主观能动性与世界的互动之间是一个相互渗透持续作用的过程，不能线段式定义母婴期人的性格和人格（精神分析中将两者视为基本等同），人的性格塑造期是在跨越终身的生命周期中进行，不到生命终止很难说性格塑造已经完成，况且，脑科学也表明人的大脑具有可塑性。 从以上来讲精神分析是很局限的。 2、精神分析为我们应对各种关系提供了新线索。精神分析的溯源性很强，可以促使人觉察人格层面隐蔽的东西。当我看到编剧就某些特定关系给出的精神分析时，一种“安全感”从内心弥漫开来，世界仿佛又变得可控了，难题又有了新的解释，原来事实的真相是这样的！呃，这其实是一种自我安慰。如果事实是一张地图，精神分析只是地图上可能的一角。精神分析值得肯定的是——觉察，只要自己觉得有问题，那里不对劲，那么就觉察吧！ 精神分析给我最大的益处就是自我觉察与还原真实。 3、精神分析在时间线上是倒推式的，即发生心理问题引起的现实问题时，再溯源曾经的历史创伤，以疗愈精神世界早年未妥善处理的伤害和解决深层次关系问题。从这点讲，精神分析发挥了实际功效，治疗了心里疾病。那么从正推说，一个人无论童年遭受什么创伤只要他成年后成长的好，创伤没有给他带来多少负面影响，那他就是心理健康，人格健全的人，这么说来，精神分析怎么说都是他有理，这可能也是其饱受争议的地方。 4、编剧有时让我深信他，有时让我怀疑他。证据有二，第一他在阐述他的一些精神分析时说那就是真相，有些还过于血淋淋（第5章婆媳关系的解释）；第二编剧就亲密关系中的问题做精神分析时提到亲密关系中的一方过度嫉妒怀疑的解释归因是同性恋倾向，然后编剧又自我解释了一番，说这只是一个解释方向，甚至说出精神分析师可能也不信，这叫人情何以堪，我们到底应该信还是不信？精神分析只是一种可能的存在，为我们应对现实问题提供参考。即不要被他限制，去对应入座，也不要小瞧他，保持觉察，对科学抱有不确定性是对科学性的确定。
太长太长了，但是看完了，初看觉得实在太长，等着出来剧一定想看完就一直坚持，还是挺不错的。男主对女主真不错，女主也比较有智慧
是这部剧让我觉得，人生长短轻重有什么所谓标准么，你觉得圆满它就是圆满的，因为它是你的人生。而你若觉得不够，就努力去够吧，学那自在的风，做那皎洁的月
老师写的很有趣，看完啦，发现原来以为自己不太清楚这段历史，其实不知不觉的学习中都了解了，现在又比较完整地重温一遍啦
陈嘉映老师诚不欺我，罗素老先生想得深、愉快、机敏、睿智，写的东西还完全不端架子，风趣又不难读。里面的内容让百年之后的我受到了照拂，感受到了老先生对人类的爱。 幸福的核心在于不沉溺于自身，兴致和对外部的兴趣。一旦我们对自我之外的人和事产生了真实的兴趣，隐藏在自我克制信条里的自我与世界的对立就消失了。这种兴趣让人感觉自己是生命之流的一部分，而不只是一个坚硬、单独的个体，像一个台球，除了碰撞，和其他实体没有任何关系。 所有的不幸福都是由分裂或缺乏整合导致的，心理意识和无意识之间缺乏协调造成了自我的分裂，客观兴趣与情爱不能提供联结的力量，自我与社会就失去了整合。幸福的人不必承受这些整合失败的痛苦，他们既不必为对抗自己而分裂，也不必为对抗世界而斗争。这样的人会感觉自己是宇宙的公民，自由地享受着它创造的景象，它提供的快乐，不为死亡而困惑，因为他感到自己并没有与后来者真正分离。在与生命之流自然而深刻的结合中，他找到了最大的快乐。
She Had the Sunny Head，学到主要是拉近彼此之间的距离，增添亲切感，在愉快聊天中达成目的
越往后看越不行。最开始我还是推荐此剧的。结果写到现在光美公子一个渡劫就写了好几天，划水也没这么划的吧。
好长好狗血的一本剧 不过看完了……写的还好吧 剧情真的是莫名其妙！
感觉查拉图斯特拉升华的超人和尼采提倡的狄奥尼索斯精神像是佛家的觉悟和禅宗的入定？不过，尼采的表述似乎还有更强的我执，所以才有悲壮的悲剧的诞生？ 诗歌很多时候是人类情感的归属或是心灵的避难所。尼采大多用诗歌或隐喻的形式表现他的精神寓意，是抒发孤独的苦闷还是对精神救赎的向往？ 亦或是日耳曼民族自满的高傲？（尼采深痛恶绝的日耳曼民族的无知） 在西方人的眼中中国人的谦逊、中和被看成了理想主义的懦弱？看来这些西方所谓的大思想家看了几部论语，老子就认为他们了解中国深层的文化底蕴，而这种错误的认知让这种偏见延续了几百年至今。 基于大师的谆谆教诲“怀疑一切表面的真理”所以给他的点评“一般”
因为奈飞的电视剧，又拿起了这部剧……之前觉得太悲没看完，如今看了却爱不释手。 这就是生活，无论如何不论哪一代，其实他们算是时代里的辛运儿，极其幸运。 书名的pachink，是弹子球的意思，这个书名翻译的不好，不是人名，全书都没有这个人。 而这个弹子球则很有意思，看过日本剧集的都知道，只要述说底层男人的，都会有他们沉溺于弹子球的描写。这是一种类赌博机。 这部剧告诉我，原来日本的弹子球店都跟原朝鲜人有着各种关系………可以说全是朝鲜人开的。 果然被殖民地移民的人想要富贵必须另谋稀径，专攻黄赌毒。 这书挺好看的………除了写作稍差，当然胜在故事好，值得观看。
很风趣的一本日志合集，故事很真实也很有趣，也有真诚地表达出对英国医疗系统不完善的不满。对于非医学专业的人来说，捧腹大笑的同时也能了解到一些妇产科医学常识，总的来说是一本有意思的书。
对我来说很好的一本剧，国内现在这些自我成长的书越来越实用和有格局和体系了。 先从个人的愿景开始，制定自己的原则，再到自己的目标，再制定自己的计划，这里面有误区是直接定计划，如果没找到好的愿景和原则，是很难让自己按计划去执行的，计划有了就按照pdca的循环去执行。 然后执行力上也有几个地方值得注意，我们要觉察到是追求完美，还是在内心戏太多，还是选择太多，一定要找出核心心动，走出第一步，鼓励自己失败了又如何。 人的思维方式很重要，雇员模式，艺术家模式，投资家模式，即使是雇员模式，也要有一笔投入即卖给老板又卖给自己的觉悟。 最后是方法论和世界观，我到觉得这里写的很好最精彩。 现状是已有的积累的总结，要改变现状很难的，不要维持自己是聪明人的幻觉，这样会陷入固步自封的僵化思维中，认识到自己的僵化思维，要相信人的性格和能力是可以改变的，塑造成长性思维。 要及时反思，一日三省，这里让我想起来今年读的多本剧，其实很多道理是想通的，不管是okr还是子弹笔记，其实都是一种反思的工具，反思要注意发现错误，巩固正确，让思维知识接连成网，反思要高频，要真诚，不求完美，我们容易高估短期价值，低估长期价值，持续的反思就是能不断的积累复利，最终一年相当于不反思的多年。 同样破局思维中，也是金字塔形状，从环境到行动到能力到价值观到定位到使命，如果在下一层解决不了的问题，升维看看有没有解决之道。