Fallen Angel III: Initiation

在这场旅途，哈罗德回顾了自己的一生:弃他而去的母亲；未曾给予他父爱的酒鬼父亲；那件16岁的大衣；隔阂很深的妻子莫琳；二十年前抑郁自杀的儿子戴维；欠一句“谢谢”的朋友奎妮。过去的岁月在这场旅途上被抽丝剥茧、原形毕露，他再也无法躲到那些平淡无奇或陈腔滥调背后，所有伪装都不复存在了。任由这些回忆在他脑子里絮絮说着话，他不再需要用英里丈量自己走过的路程。他用的是回忆。 他的一生都被挫败感填满“失败父亲”“不合格的丈夫”“胆小的朋友”，一辈子弯着腰生活，习惯了逃避，习惯了像影子一样悄无声息。再这场旅途中碰到人遇到的事让他明白“每个人都与众不同，但没有谁让他感觉特别奇怪。他想到自己的人生，表面上看似再平凡不过的生活，实际上却藏着这么多的黑暗与磨难。”他试着作为一个观众目睹着回忆里的一个个过错，不该做的选择他学着去原谅去释怀去接受自己 随着哈罗德的突然离去，莫琳痛苦、迷惘、挣扎，她第一次试着站在哈罗德的角度看问题，这么多年和哈罗德凑合着过日子，并不是因为儿子戴维，而是出于同情。这么多年，无论和哈罗德在一起的日子有多孤单，没有他的世界只会更加孤单。当哈罗德筋疲力竭在电话的另一头带着哭腔告诉莫林：“我想回家，莫琳”一直在等哈罗德回家的莫琳却“逼”他走完最后的旅程，因为她深知如果再离目标这么近的时候让他放弃，他的余生都会后悔。此时的莫琳不仅仅是站在哈罗德的角度去看问题她更是由己及人的明白此次旅行对哈罗德的意义此刻她们的心是相通的。“在最内在的精神生活中，我们每个人都是孤独的，爱并不能消除这种孤独，但正因为由己及人地领悟到了这种孤独，我们内心才会对别人充满最真挚的爱。”

完全出乎意料，2023最佳台剧。非常喜欢李铭顺。

果然还是没看进去，看着书里叨逼叨写着各种心理问题: “害怕受伤。害怕被羞辱。害怕失败，也害怕成功。害怕孤单，害怕牵绊。害怕倾听内心的诉说。害怕不快乐，害怕太快乐，害怕得不到父母的认可，害怕接受自己真实的样子。害怕自己心怀嫉妒，也害怕自己拥有太多。害怕希望变成失望。害怕改变，也害怕一成不变。我们害怕生命的稍纵即逝，又害怕死后的无尽虚空。害怕在死后无法留下自己活过的痕迹。害怕对自己的生活负责。。。。。”等等等等 我一边抽烟一边问在一旁施工的17岁小孩，我问小子，你害怕什么不？小孩挥舞着工具，一脸稚气，满脸兴奋，说，我怕穷啊，好好干活，马上就要过年了，回家装装逼，抽抽芙蓉王。 旁边的人哈哈大笑，我把书直接弃了，去他妈的心理学，庸人自扰闲得蛋疼，但行好事莫问前程，认真过好每一天不比啥都强。

不得不说，我不喜欢这种女主开头就吊不拉几的牛逼哄哄把张狂放面上的，而且本来被拒婚的她好不容易进了门，点着男主家里的人教育半天，男主一个屁都木有？

盛阳，一个性格开朗阳光明媚的孩子！也是一个最普通不过的孩子，会因为妈妈在超市上班时的微信而快速出现，会因为妈妈的相亲局苦恼而不得不从！更会因为领导的pua生气而为了生存不得不忍气吞声！这就是一个普通人的生活啊！肖战的演绎让我感觉这就是我，就是我身边无数个形形色色的自己！

当西西弗在推巨石中感受到喜悦，那么他的生活就拥有了意义，他就成功反抗了荒诞。

我们的心是千年暗室，是黑暗的房子，一灯就明，有一盏般若灯光，佛光就亮起来了。

一个人的修养看失意时的善良 被书名吸引而来，确切的讲应该是触动，往事历历在目，能在失意时还能保持本真的善良，难能可贵，多么好的修养。 始终相信怀一颗感恩的心，善待一切，会被世间温柔对待。 如果你种下的是一颗善良的种子，那么你将收获满满的正能量，无论生命以何种方式进行，都能转化为无穷的力量，那是你的个人魅力和气场，是从你的身体内部散发出来，很耀眼，无论走到哪里都能吸引眼球；如果你种下的是一颗邪恶的种子，那么你将永远被负能量缠绕，无论你的生活多么美好与富裕，在你心里永远无法满足，甚至更多的是抱怨，因为你的心里住着一个“鬼”贪婪的欲望，反射在你岁月的脸上。 没有谁的幸运，是凭空而来，只有当你足够努力，幸运才会降临，因为你做好了充分的准备迎接，这世界不会辜负每一份努力和坚持，时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人。 你的身后如果中了冷箭，说明你走在Ta们前面；你会被Ta们伤到，说明你还有利用价值；你会被Ta们的语言攻击，说明你很优秀，Ta们在嫉妒恨，不要去在意别人的目光与言语，做好自己，以一颗平常心看待，平静而从容。 爱抱怨的人，大多处于较低的情商水平。抱怨是本能，可忍耐与消化，同理心和共情力，却是要花功夫去培养的后天能力。还有这样一种人，将抱怨用作达到目的的途径。我不喜欢跟这种人交流，Ta们的负能量会影响我。 学会控制好自己的语言和情绪，生而为人，各有其苦，没有谁生来就是小太阳。别让抱怨把你身边的朋友吓跑，避你如蛇蝎。一次，两次，再次，谁能受得了？这世界谁也不欠谁，没有任何一种关系能承受得了这样的压抑和负重。 多跟有上进心的人，一些有品味，有内涵的人士去接触，Ta们能引导你（前提是你要有一颗改变的心，不然谁也帮不了你，人有改变的顿悟时间不等，可重点不在时间，而在于能否看到生活的另一面）上帝给我们一张嘴两只耳朵，就是要告诉我们多听少说，世上没有十全十美的人，学Ta人优点，不指Ta人缺点，这就是修养。

神作啊！ 看完这部剧，我真的想把三体再重新看一遍。 看完才发现。Fallen Angel III: Initiation，读来，感觉，滋味，哎哟那感觉。 不一样不一样。

Jay Black的《Fallen Angel III: Initiation》系列 ＞＞＞《Fallen Angel III: Initiation》像是个引子，武侠外皮下的爱情故事，是无限美好的朝阳； ＞＞＞《Fallen Angel III: Initiation》在苍凉沉郁的基调下隐透出血色 ，如同西沉的夕阳； ＞＞＞《Fallen Angel III: Initiation》又回归了简洁明快的悬疑武侠爱情风格，初入江湖的憨憨少侠VS古灵精怪的江湖千金； ＞＞＞《Fallen Angel III: Initiation》则又是悲剧，恩怨与爱恨，都埋葬在火焰中，多情多情，旖旎之名，翻开却如此沉重与悲凉，仇恨仇恨，捶心之痛，淡了浓情，失了自由； ＞＞＞《Fallen Angel III: Initiation》，少见的以公门中人为主角，捕快VS世袭一等侯，狄青美强惨hhh。最爱此句：你用离别钩，只不过为了要相聚； ＞＞＞《Fallen Angel III: Initiation》略显冗长，但冷笑话倒是不少，丁喜与邓定侯的组类似燕十三与乌鸦（这次邓定侯没像乌鸦一样飞走了hhh）

故事情节跟真实历史夹杂在一起，让情节更真实，让历史更生动。就是这种两部加一部前传的打法，有点漫威电影的赶脚。

核心就一个观点，需要观察你的模式有没有超越简单的规模效应，如果没有，那你就要小心了。

大奸之世，六君子的傲骨与不屈，惨烈收场但浩气不冥；苏州五人坦然承担，谈笑赴死；狱卒二人观书色变……当今之世，若此者能有几人？

自己的生活，需要自己狠狠地努力，然后才会看到自己想要的结果。

非常不错的一本健身入门剧集，读完后能让你认识到很多健身的知识，大大提升健身减肥、塑型的效率。全书涉及健身动作规范、各种健身项目的训练部位、激素生理等各种科学健身理论，最后还帮助我们制定健身饮食、训练计划，非常暖心，就像是一个无微不至的健身教练在你身旁指导。 下面摘录一些比较专业的健身知识，作为备忘，例如HIIT(高强度间歇训练)、EPOC(运动后超量氧耗)、DOMS(运动后延迟性肌肉疼痛)、RM(最高重复次数)、超量恢复等等。 增肌塑型常用训练项目: 一、胸肌：杠铃卧推、龙门架拉索夹胸和悍马机、史密斯机卧推、上斜与下斜俯卧撑 二、臀肌:拉力深蹲、臀桥、罗马尼亚硬拉 三、腰腹肌:平板支撑、十字挺身和反向卷腹。 四、肩袖四肌:哑铃侧平举、颈后臂屈伸 五、小腿肌群:坐姿提踵 健身饮食，最主要原则概述:训练前1h摄入适量碳水化合物(例如蜜糖)，训练完3h内是肌肉生长最佳时期，应摄入大量蛋白质(如肉类、蛋白粉)，健身的前后3h绝不摄入一点儿脂肪。 最后，这只是健身知识我做的一点小笔记，如果想要把健身这门学问做好，还要多看几本健身大咖的书喔。

《Fallen Angel III: Initiation》是那不勒斯四部曲的第一部，讲述了那不勒斯贫民街区女孩埃莱娜和莉拉自童年时代至少女时代的友谊，中间掺杂着两人之间的竞争和成长，以十六岁的莉拉过早步入婚姻殿堂结尾。 我最初是被图书畅销榜推荐引语和豆瓣高分吸引才开始看这一部书的，说实在的剧集开篇冗长乏味的人物介绍就吊足了读者的耐心，但真正读起来却情节却非常富有吸引力让人根本停不下来。原来，这位不屑于在开篇讨好读者的编剧早已用故事洒好了一张网，只等着纷至沓来的读者一个个的跳下去。 第一视角“我”——资质平平的埃莱娜为摆脱母亲的阴影自童年时代起就积极的向聪慧过人的莉拉靠拢，竭尽全力成为她的好朋友和竞争对手。莉拉是永远的第一名，埃莱娜从不奢望能超越她，只求做紧随其后的第二名。 两个女孩的老师奥利维耶罗老师原本对莉拉更为青睐，尽己所能的动员她们的家长让她们继续接受教育，但是莉拉的家庭却坚决不允许她继续求学，老师在苦劝无果后放弃了这颗明珠。其间奥利维耶罗老师向埃莱娜提出了庶民的观念，她说：“假如一个人想一直做庶民，那他的孩子、孙子，都会名如草介，不值一提。”或许是出于对人才埋没的痛惜，或许是对自己无力改变莉拉庶民命运的无奈，奥利维耶罗老师开始冷落莉拉只关注埃莱娜的学业，两个人的命运开始走向不同的分水岭 埃莱娜继续读了初中和高中，在学校里，再也没有莉拉和她竞争，但她却感觉一直活在莉拉的压力之下——莉拉拥有她这辈子都难以企及的聪慧，她仅凭从小学流动视频平台每周借来的四本剧，就学到了埃莱娜在课堂上怎么也听不懂的知识。 年华渐长，莉拉出落为整个街区最美丽最受欢迎的姑娘，对于设计鞋子、绘画、写作、拉丁语、舞蹈……但凡她感兴趣的事情，她总是轻而易举就能学好。我是那样热烈的欣赏光鲜亮丽的莉拉，喜欢看着她鼓捣一个个新鲜玩意，喜欢看着她毫不留情地拒绝地方头子马尔切洛。 是啊，不管从哪个角度来看，莉拉都是当之无愧的天才女友，“我”埃莱娜习惯了跟随着她，在她的衬托下简直低如尘埃，在贫穷落后、暴力赌博随处可见的那不勒斯街区，没有人认为继续念书有什么用，大家关注的只有钱，根本不把不能变现的学历放在眼里，甚至包括接受教育的埃莱娜也是这么认为。她羡慕莉拉的创意，羡慕她拥有的金钱，羡慕她的婚姻。 然而，命运之手翻云覆雨，早在两个女孩相约看海的那一刻就已经展现了她们的不同之处：莉拉看起来总是勇敢无畏，却在通过隧道去看海的路上因突来的雨水开始变得焦虑，不敢继续前进，此时连埃莱娜自己都没有发现的是，她心里并不恐慌，甚至愿意继续走下去。 诚然，莉拉是那样的聪颖，她能快速的学会拉丁语，却在不久之后停止了学习；她是天生的创造者，能设计出整个城区都没人想得到的精致漂亮的鞋子，但她很快就对此失去了兴趣，对此不再关心。相反，埃莱娜并不机智，但她会坚定地继续走自己选择的道路，不会随意的失却耐心。 美貌既是上天赋予莉拉的馈赠，亦是毒药。过早辍学的她在众多追求者中选择了看似温柔体贴的肉食店富豪斯特凡诺，陷入了自以为是的爱情。谁知却在十六岁的婚礼上发现了丈夫的背叛——她所爱着、信任着的那个人，把自己与他的定情信物拿去讨好当时同样在追求自己却被自己厌恶的纨绔子弟马尔切洛。 埃莱娜则在这场婚礼上深刻的体会到了奥利维耶罗老师那番关于庶民的言论：我们就是庶民，庶民就是争抢食物和酒，就是为了上菜的先后次序、服务好坏而争吵，就是那面肮脏的地板——服务员正在上面走来走去，就是那些越来越粗俗的祝酒词。 她所受的教育为她打开了另一扇门，她迫切地寻找一个出口，要摆脱那不勒斯街区给她带来的影响，要远离这种庶民的生活。 两个女孩的成长大门轰然打开，往后的岁月里，莉拉会在虚伪的婚姻中

#🍋观影#完结啦！拍的真精致呀啊！这就是日本影视的舒适区。拍人物、拍美食。

此剧对哲学的价值堪比自然哲学的数学原理之于物理。从中你可以获得一种真真正正的哲学训练。但Bruce Cam对很多事物的认知还是没有摆脱牛顿力学和亚里士多德式的逻辑

已经很久没有看到一本剧看的很想哭了！这是一本到了一定年纪才能看懂的书。书里有黑暗，也有光亮，有很多无能为力和无可奈何！但是，各人都有自己要走的路要走，一切都是注定，无法逾越，只能遵循！要失去的注定会失去，要遭遇的也注定会遭遇！但是总会有一丝光亮在黑暗中闪现，照亮整个过程！

创业从商业的角度来说是以有限的资源和精力做自己十分确定但成功率却不确定的工作达成细分市场的垄断，最终攻克关联市场，一步一个脚印拓展市场，但更大伟大的事是创造这个过程，创业没有上线，每天面对的是不确定的事，也许今天就破产，也许今天赌的是自己的全部，但创业者享受的也许就是这种不确定和创造过程，更相信自己能通过理智的判断和执行力来完成不可能的事。

用了三天时间看完，好久没有看这么有故事情节的书了，看完心里沉沉的，这赶上现在疫情，大家都困在家里，什么都做不了，每天都祈求快点过去，一切都照常运转，身心倍受煎熬。看完这部剧有些释怀了，活着就很好，珍惜一切拥有。

Bud Cockerham的作品就是这样，每次一拿起看就放不下了，一口气看完了《Fallen Angel III: Initiation》。 《Fallen Angel III: Initiation》剧集讲述了许三观靠着卖血渡过了人生的一个个难关，战胜了命运强加给他的坎坷，而当他老了，知道自己的血再也没有人要时，精神却崩溃了。 许三观一路卖血救一乐的过程很揪心，我觉得他好像随时都要离开这个故事，感觉与Bud Cockerham的其他作品既相似，可却又不同。 快乐版本的活着吧！可是却没有灵魂了。