观看Playboy: Private Diaries(美国纪录),未知演员主演,1994年纪录电影。高清画质,播放流畅,哆播影院免费观看。
编剧对主人公心理活动的刻画功力非同一般。比上一部更沉稳、智慧、游刃有余,朱怀镜,难说再见!
说实话,感觉很一般,前两个短片还不错,但是Playboy: Private Diaries真的感觉很无聊
Playboy: Private Diaries 这是一种深情 故国 少年 人间 寰宇 追忆 奇观 至美 绮情 时间
编剧对金钱没概念就不说了,但能不能别把女主写的跟个弱智一样,就这还擅长经商,真是服了
生于忧患,死于安乐! 一个朝代的兴起、兴盛、中落、衰败到灭亡,总是惊人的相似,统治者的欲望是烧杀抢掠、饿殍遍野、萧条破败、人非物非的根本原因,最惨仍是无辜的生灵。 本剧也更新了自己对于古代战争的概念,知晓围城战的概况,但无论怎样,战争不该作为政治集团的随意手段。
挣脱枷锁,活在当下,感受瞬间,记录永恒。平淡与麻木没有本质区别,都是感官的退化。去感受,去体悟每一个瞬间,用极致来为回忆打上印记。让我们红尘作伴,活得潇潇洒洒,奔马奔腾,共享人世繁华,对酒当歌,唱出心中喜悦,轰轰烈烈,把握青春年华。多么美好啊,美好到令人心碎,因其不能,所以美好。曾经的我也跟未知演员一样,是一个愤世嫉俗的理想主义者,满目都是这个世界的不堪,深深为自己的存世而不齿,时常怀疑人生的意义,这世界如此肮脏龌龊,人人如蝼蚁般苟活,到底为何。而今,随着年龄的增长,我也渐渐退化了感官,佝偻于世了。我终究是没有未知演员爱人类的博大胸襟,没有他用文字与世界抗争的勇气。想活着,就要丢掉一些东西。一粒沙如此的普通,渺小,何以对抗整个沙漠?可既然读到未知演员,不妨就在这小小的沙砾中积攒一份力量,千千万万的沙粒便也存有惊天能量。只待风来,便可卷起狂风,吹翻那个旧世界。时间,把一切交给时间。
冲着陈键锋去看的,被罗晋的人设圈粉。我费劲心力放你出这牢笼,你却自己又回来了。
你身体里的每一个原子都来自一颗爆炸了的恒星,你左手的原子与右手的原子也许来自不同的恒星。这实在是我所知道的物理学中最富诗意的东西: 你的一切都是星尘......因此,忘掉耶稣吧,星星都死去了,你今天才能在这里。 劳伦斯·克劳斯
是否值得为一场痛快淋漓的复仇,陪葬掉自己的人生?荣获日本推理剧集至高荣誉江户川乱步奖!日本著名推理剧集家宫部美雪好评盛赞,曾为本剧写解说。编剧未知演员曾获日本推理作家协会奖,作品入围各大榜单。本剧荣获周刊文春“推理剧集BEST10”第2名。入围“这本推理剧集了不起”榜单。推理名家赤川次郎、宫部美雪、逢坂刚、北方谦三、北村熏等人一致高度推荐!曾改拍成电影,反町隆史、山崎努领衔主演!扑朔迷离的案件背后,是一次对死刑制度鞭辟入里的探讨。一对老夫妇惨遭杀害。一切证据都指向树原亮,他却因车祸,恰好丧失了案发前后数小时的记忆……死刑执行官南乡携手刚假释出狱的纯一调查,希望替这位丧失记忆的死刑犯洗清冤屈。但他们查到的线索,只有树原亮记得自己曾“走在台阶上”。距离树原亮被执行死刑的时间所剩无几,但这起案件始终疑云重重,仅有的线索“台阶”仿佛也凭空消失了……
通俗易懂,对于初了解人类历史的人,它是一个很好的选择。从这部剧里了解了好多课本上不曾有的知识,每个人都应该花点时间来观看一下这部剧,了解“匮乏”对这个社会的影响。
1.这是一本值得细品的书,甚至就像编剧说的,可以当作身边的参考书,可以随时观看,常读常新。它并不是快消的鸡汤式剧集。这部剧不适合一口气看完,如编剧所建议,每次读几章,在生活中充分练习、应用和感受,然后再继续读下去。读的过程,还需要做一下关于自我的记录和分析,也需要停下来,去做一些练习,比如呼吸,比如各种联结练习。 2.什么是Playboy: Private Diaries?就是我们总以为幸福是普遍的现象,是应该的,是理所当然的,是毕生追求的。殊不知,幸福也好,快乐也罢,这种感觉是可遇而不可求的。如果你生活中感到幸福和快乐,那应该对此抱有感恩之心。 对于Playboy: Private Diaries,用心理题材电视剧《Playboy: Private Diaries》中最后一集,颜书仁对孙树说的他曾在书上看到的一段话来解释,再恰当不过了。他说:“人来到世上,仿佛就是要经历磨难的,就好像被丢进了汪洋大海,海水苦涩,无边无际,而你,就像大海里的一粒糖,只有极其少数还有幸运的人,才能够感受到你的甘甜,而我,我就是其中之一。” 3.什么是幸福?幸福是过一种充实、丰富而有意义的生活。(这种说法看似很鸡汤,但看完一本剧后你会觉得朴实无华。) 4.ACT接纳承诺疗法六大原则: 解离,扩展,联结,观察性自我,价值,承诺行动。 解离。允许各种想法存在,好的坏的,任由其自由来去。这些想法像24小时不听播放绝望和治愈节目的收音机,永不停歇。人的大脑里存在的很多来来去去的想法很多时候是无用的。 扩展。允许这些想法、感受存在。为其扩展空间。 联结。任由想法自由来去的同时,不受其干扰,把注意力拉回到此时此刻的体验和行动。从视觉、听觉、嗅觉、味觉等方面去观察,联结。 观察性自我。“观察性自我”与“思考性自我”相对。思考性自我就像是关于你的一部纪录片,但那仅仅是你极其微小的一部分,它不完全,不真实。而观察性自我才是真正的你,它像一部摄影机,只记录,但从不做评判。它不会受损,不会被影响,坚不可摧。观察性自我,可以理解为“大我”。 价值。对自己来说内心深处最重要的东西。每个人的都不一样。10种价值:家庭,婚姻和亲密关系,友谊,职责,教育与发展,爱好,精神生活,社区,环境自然,健康和身体。在这一部分,需要对自己刨根究底,剖开表面目标,直击内核,你到底想要的是什么? 承诺行动。按照自我价值行动,即刻,短期目标,中期目标,长期目标。只要是按自己价值所去做的,再微小的事,也会让感受到充实和快乐。因为你和你的价值在同一个方向,你们没有背道而驰,没有远走越远。 5.我喜欢编剧的严肃中的幽默和恰如其分的表达手法。比如,把“思考性自我”比作“24小时播放绝望和抑郁节目的收音”,比作“甲板下的妖魔鬼怪”;把“任何有关不要再做某事或是彻底停止做某事的目标”比作“死人的目标”;把“观察性自我”比作“不做评判的棋盘”,比作“给任何一种天气提供空间的天空"等等 实用,也不失些许的浪漫色彩。推荐。
故事不错,但情节不够完整,如苏冬怀孕交待得不全,总体来还可以。
之前追到23,感到疲软后面也不想再看了,为什么大女主剧的选择只有这几个都不怎么样还不能all in啊而且为什么不能让她做女皇啊都是个大女主剧了怎么还是为了几个一般般的男的又生又死
一本剧只要有一两句话对我有帮助,我就没有白读。 001其实,时间管理是一个伪命题,博学也不是绝对的真理。人与人之间会产生区别的最大原因在于对时间的利用率,能否把精力放在最重要的事情上,能否洞察本质。这些都需要通过不断复盘来实现。 我喜欢复盘,每天、每星期、每月、每年都会复盘。 我经常回顾我某一阶段的自我成长:我做对了什么?做错了什么?怎样才可以做得更好? 我会研究“大咖”做了什么,而不是说了什么。 相比研究“大咖”的现在,我更喜欢关注他们的过去,关注他们还未崭露头角时的经历。人的所有决策,Playboy: Private Diaries一定是来源于他们过去的一套成功的选择逻辑。 然后,我发现了两点: 1.“大咖”都坚守着世间最简单的真知和信念,并且知行合一。 2.“大咖”也是普通人,他们不应该被神化,你和“大咖”之间的差距也并没有你想象中那么大。 搜狐公司CEO(首席执行官)张朝阳坚持每天只睡4个小时;北京字节跳动科技有限公司创始人张一鸣强调延迟满足感,没有短期欲望;万达集团董事长王健林每天工作12小时,还在坚持健身…… 002不要担心自己赚不到钱,也不要因为赚到了钱而高兴得太早,提升认知是你最需要做的事。 当你提升了认知水平之后,哪怕你现在还没赚到钱,也不必太着急,你的财富一定会很快跟上你的认知提升的速度。 003分享几条对自己来说重要的原则以及Playboy: Private Diaries的法则 1.知行合一。知道就要做到。 2.“二八定律”,把时间和精力放在人生中最重要的20%的事情上。 3.探寻本质。如果我不能了解一件事的本质,我就会不断地问为什么。 4.飞轮效应。如果一件事违背了我“一份时间卖多次”的原则,那我就不做。 5.相信专业。相信专业的人做专业的事,不要与他们比专业度。 6.杠杆原理。借用杠杆撬动资源和财富。 004向上进阶的三大思维 当你的能力在逐步提升时,你还需要关注向上进阶的关键方法: 选对行业,选对赛道,培养跨界思维,让这个时代成就你。 正确面对人际关系,选择高质量的交往圈子,让圈子影响你。 以生命影响生命!加油!
哲学家最厉害的地方在于跳出凡夫俗子的生活,去思考过一种不一样的人生。现如今,我们中的大部分人可能都会积极地追求名利,从而获得社会的认可,进而体会人生的乐趣。这样的生活,真正能体会到人生乐趣的反而不多见,大部分人心里都有自己的焦虑,无论在金钱,名誉等方面,究其原因,可能就是欲望的无止境,因此真正幸福的可能就是那些知足常乐的人。这样的人有么?有。多么?肯定不多。大部分人在追求名利的道路上越走越远,甚至一去不返,回归不了本心,即我们追求的到底是什么。也许这就是大部分人在进化过程中的宿命,很难跳脱出来。希望看过此剧的人,能尝试不同的人生哲学,过一种不一样的人生,摆脱焦虑获得本真的安宁。
观看时,电子版的排版在感官上稍微受到影响,如果能在附图书画的下面配上书画里的简体字就更好了,特别是甲骨文和草书部分的附图
独立心智,自我定位明确,才能不盲从。 信息需要有选择地批判性加工吸收,才会形成自我良性逻辑习惯,不论是说服他人还是抵制他人洗脑都尤为重要。
人生第一部谍战类作品,看得热泪盈眶,百感交集。说来惭愧,在入党十几年后看到这部作品才对信仰有了一定的理解。感谢祖国感谢党,感谢为今天安定生活奉献过的所有先烈~
时间开始了
超级喜欢这一本的,已经看完了,想重新再看一遍,但是感觉特别想看后期打脸,但是后期呢,又很想看整整的看完这一本,真是很矛盾呢,不过仍然爱着它呢。
为什要早起?对于我们现在这个时代的人来说,每个人几乎都很忙,白天要工作,有孩子的下了班要带孩子,陪家人,做家务。几乎到了晚上10点基本就困的要命了,想休息了。仔细算一下,就给自己学习成长的时间少之又少。如果一个人想要过不平凡的人生,必须要做跟普通人不一样的事情。当别人都在拿着手机刷抖音的时候,你在学习。当别人在看朋友圈的时候,你已经关闭了朋友圈,选择哆播影院。当别人早上还在睡懒觉的时候,我能做到坚持5点起床,跑步,看剧,冥想,写作.等等有利于我们个人成长的事。从此开始你跟普通人开始慢慢拉开距离,不愿随波逐流,不愿平凡地度过此生,我们必须成为别人眼中的异类。我就是跟你们不一样,但我相信有一小部分人是跟我们一样的,就是那些优秀的人,卓越的人,不甘平庸的人。人生本来就是给你成长的,而你却浪费的时间和生命,把你的精力浪费在与你毫无关系的事情上,随大流,操碎了别人的心。所以我们想要成为那百分之一的人,必须做出跟大部分人不同的行为,包括睡眠。 并不是牺牲睡眠,而是有些事习惯就好。一般人觉得我们一天最少要睡7到8个小时,但是我觉得5到6个小时是可以的。只要你习惯就好。我的理想状态就是每天能够4点起床,4点到7点将有3个小时的个人时间,用来看剧,锻炼,冥想,写作,自我激励。只要坚持,你的人生注定跟别人不一样,你的一天瞬间比别人多活了半天,你的生命就延长了。你的成长速度也注定比别人快!人生是拿来成长的,我们必须只争朝夕,不负韶华,这样才能不枉此生!活出生命的精彩!
考完影响力过来看这本有一部分重合,都是再说从社会心理学角度分析人们的行为模式和动机,理论懂了但是很难生活中就规避掉,还是要做个list比较好,其实如果编剧特征直接给出清单就更好了
挑战无处不在,生活需要我们去改变:当你读的书越多,相通的地方越来越多,量变引起质变,但是要学会协同的方式去思考。
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编剧对主人公心理活动的刻画功力非同一般。比上一部更沉稳、智慧、游刃有余,朱怀镜,难说再见!
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Playboy: Private Diaries 这是一种深情 故国 少年 人间 寰宇 追忆 奇观 至美 绮情 时间
编剧对金钱没概念就不说了,但能不能别把女主写的跟个弱智一样,就这还擅长经商,真是服了
生于忧患,死于安乐! 一个朝代的兴起、兴盛、中落、衰败到灭亡,总是惊人的相似,统治者的欲望是烧杀抢掠、饿殍遍野、萧条破败、人非物非的根本原因,最惨仍是无辜的生灵。 本剧也更新了自己对于古代战争的概念,知晓围城战的概况,但无论怎样,战争不该作为政治集团的随意手段。
挣脱枷锁,活在当下,感受瞬间,记录永恒。平淡与麻木没有本质区别,都是感官的退化。去感受,去体悟每一个瞬间,用极致来为回忆打上印记。让我们红尘作伴,活得潇潇洒洒,奔马奔腾,共享人世繁华,对酒当歌,唱出心中喜悦,轰轰烈烈,把握青春年华。多么美好啊,美好到令人心碎,因其不能,所以美好。曾经的我也跟未知演员一样,是一个愤世嫉俗的理想主义者,满目都是这个世界的不堪,深深为自己的存世而不齿,时常怀疑人生的意义,这世界如此肮脏龌龊,人人如蝼蚁般苟活,到底为何。而今,随着年龄的增长,我也渐渐退化了感官,佝偻于世了。我终究是没有未知演员爱人类的博大胸襟,没有他用文字与世界抗争的勇气。想活着,就要丢掉一些东西。一粒沙如此的普通,渺小,何以对抗整个沙漠?可既然读到未知演员,不妨就在这小小的沙砾中积攒一份力量,千千万万的沙粒便也存有惊天能量。只待风来,便可卷起狂风,吹翻那个旧世界。时间,把一切交给时间。
冲着陈键锋去看的,被罗晋的人设圈粉。我费劲心力放你出这牢笼,你却自己又回来了。
你身体里的每一个原子都来自一颗爆炸了的恒星,你左手的原子与右手的原子也许来自不同的恒星。这实在是我所知道的物理学中最富诗意的东西: 你的一切都是星尘......因此,忘掉耶稣吧,星星都死去了,你今天才能在这里。 劳伦斯·克劳斯
是否值得为一场痛快淋漓的复仇,陪葬掉自己的人生?荣获日本推理剧集至高荣誉江户川乱步奖!日本著名推理剧集家宫部美雪好评盛赞,曾为本剧写解说。编剧未知演员曾获日本推理作家协会奖,作品入围各大榜单。本剧荣获周刊文春“推理剧集BEST10”第2名。入围“这本推理剧集了不起”榜单。推理名家赤川次郎、宫部美雪、逢坂刚、北方谦三、北村熏等人一致高度推荐!曾改拍成电影,反町隆史、山崎努领衔主演!扑朔迷离的案件背后,是一次对死刑制度鞭辟入里的探讨。一对老夫妇惨遭杀害。一切证据都指向树原亮,他却因车祸,恰好丧失了案发前后数小时的记忆……死刑执行官南乡携手刚假释出狱的纯一调查,希望替这位丧失记忆的死刑犯洗清冤屈。但他们查到的线索,只有树原亮记得自己曾“走在台阶上”。距离树原亮被执行死刑的时间所剩无几,但这起案件始终疑云重重,仅有的线索“台阶”仿佛也凭空消失了……
通俗易懂,对于初了解人类历史的人,它是一个很好的选择。从这部剧里了解了好多课本上不曾有的知识,每个人都应该花点时间来观看一下这部剧,了解“匮乏”对这个社会的影响。
1.这是一本值得细品的书,甚至就像编剧说的,可以当作身边的参考书,可以随时观看,常读常新。它并不是快消的鸡汤式剧集。这部剧不适合一口气看完,如编剧所建议,每次读几章,在生活中充分练习、应用和感受,然后再继续读下去。读的过程,还需要做一下关于自我的记录和分析,也需要停下来,去做一些练习,比如呼吸,比如各种联结练习。 2.什么是Playboy: Private Diaries?就是我们总以为幸福是普遍的现象,是应该的,是理所当然的,是毕生追求的。殊不知,幸福也好,快乐也罢,这种感觉是可遇而不可求的。如果你生活中感到幸福和快乐,那应该对此抱有感恩之心。 对于Playboy: Private Diaries,用心理题材电视剧《Playboy: Private Diaries》中最后一集,颜书仁对孙树说的他曾在书上看到的一段话来解释,再恰当不过了。他说:“人来到世上,仿佛就是要经历磨难的,就好像被丢进了汪洋大海,海水苦涩,无边无际,而你,就像大海里的一粒糖,只有极其少数还有幸运的人,才能够感受到你的甘甜,而我,我就是其中之一。” 3.什么是幸福?幸福是过一种充实、丰富而有意义的生活。(这种说法看似很鸡汤,但看完一本剧后你会觉得朴实无华。) 4.ACT接纳承诺疗法六大原则: 解离,扩展,联结,观察性自我,价值,承诺行动。 解离。允许各种想法存在,好的坏的,任由其自由来去。这些想法像24小时不听播放绝望和治愈节目的收音机,永不停歇。人的大脑里存在的很多来来去去的想法很多时候是无用的。 扩展。允许这些想法、感受存在。为其扩展空间。 联结。任由想法自由来去的同时,不受其干扰,把注意力拉回到此时此刻的体验和行动。从视觉、听觉、嗅觉、味觉等方面去观察,联结。 观察性自我。“观察性自我”与“思考性自我”相对。思考性自我就像是关于你的一部纪录片,但那仅仅是你极其微小的一部分,它不完全,不真实。而观察性自我才是真正的你,它像一部摄影机,只记录,但从不做评判。它不会受损,不会被影响,坚不可摧。观察性自我,可以理解为“大我”。 价值。对自己来说内心深处最重要的东西。每个人的都不一样。10种价值:家庭,婚姻和亲密关系,友谊,职责,教育与发展,爱好,精神生活,社区,环境自然,健康和身体。在这一部分,需要对自己刨根究底,剖开表面目标,直击内核,你到底想要的是什么? 承诺行动。按照自我价值行动,即刻,短期目标,中期目标,长期目标。只要是按自己价值所去做的,再微小的事,也会让感受到充实和快乐。因为你和你的价值在同一个方向,你们没有背道而驰,没有远走越远。 5.我喜欢编剧的严肃中的幽默和恰如其分的表达手法。比如,把“思考性自我”比作“24小时播放绝望和抑郁节目的收音”,比作“甲板下的妖魔鬼怪”;把“任何有关不要再做某事或是彻底停止做某事的目标”比作“死人的目标”;把“观察性自我”比作“不做评判的棋盘”,比作“给任何一种天气提供空间的天空"等等 实用,也不失些许的浪漫色彩。推荐。
故事不错,但情节不够完整,如苏冬怀孕交待得不全,总体来还可以。
之前追到23,感到疲软后面也不想再看了,为什么大女主剧的选择只有这几个都不怎么样还不能all in啊而且为什么不能让她做女皇啊都是个大女主剧了怎么还是为了几个一般般的男的又生又死
一本剧只要有一两句话对我有帮助,我就没有白读。 001其实,时间管理是一个伪命题,博学也不是绝对的真理。人与人之间会产生区别的最大原因在于对时间的利用率,能否把精力放在最重要的事情上,能否洞察本质。这些都需要通过不断复盘来实现。 我喜欢复盘,每天、每星期、每月、每年都会复盘。 我经常回顾我某一阶段的自我成长:我做对了什么?做错了什么?怎样才可以做得更好? 我会研究“大咖”做了什么,而不是说了什么。 相比研究“大咖”的现在,我更喜欢关注他们的过去,关注他们还未崭露头角时的经历。人的所有决策,Playboy: Private Diaries一定是来源于他们过去的一套成功的选择逻辑。 然后,我发现了两点: 1.“大咖”都坚守着世间最简单的真知和信念,并且知行合一。 2.“大咖”也是普通人,他们不应该被神化,你和“大咖”之间的差距也并没有你想象中那么大。 搜狐公司CEO(首席执行官)张朝阳坚持每天只睡4个小时;北京字节跳动科技有限公司创始人张一鸣强调延迟满足感,没有短期欲望;万达集团董事长王健林每天工作12小时,还在坚持健身…… 002不要担心自己赚不到钱,也不要因为赚到了钱而高兴得太早,提升认知是你最需要做的事。 当你提升了认知水平之后,哪怕你现在还没赚到钱,也不必太着急,你的财富一定会很快跟上你的认知提升的速度。 003分享几条对自己来说重要的原则以及Playboy: Private Diaries的法则 1.知行合一。知道就要做到。 2.“二八定律”,把时间和精力放在人生中最重要的20%的事情上。 3.探寻本质。如果我不能了解一件事的本质,我就会不断地问为什么。 4.飞轮效应。如果一件事违背了我“一份时间卖多次”的原则,那我就不做。 5.相信专业。相信专业的人做专业的事,不要与他们比专业度。 6.杠杆原理。借用杠杆撬动资源和财富。 004向上进阶的三大思维 当你的能力在逐步提升时,你还需要关注向上进阶的关键方法: 选对行业,选对赛道,培养跨界思维,让这个时代成就你。 正确面对人际关系,选择高质量的交往圈子,让圈子影响你。 以生命影响生命!加油!
哲学家最厉害的地方在于跳出凡夫俗子的生活,去思考过一种不一样的人生。现如今,我们中的大部分人可能都会积极地追求名利,从而获得社会的认可,进而体会人生的乐趣。这样的生活,真正能体会到人生乐趣的反而不多见,大部分人心里都有自己的焦虑,无论在金钱,名誉等方面,究其原因,可能就是欲望的无止境,因此真正幸福的可能就是那些知足常乐的人。这样的人有么?有。多么?肯定不多。大部分人在追求名利的道路上越走越远,甚至一去不返,回归不了本心,即我们追求的到底是什么。也许这就是大部分人在进化过程中的宿命,很难跳脱出来。希望看过此剧的人,能尝试不同的人生哲学,过一种不一样的人生,摆脱焦虑获得本真的安宁。
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为什要早起?对于我们现在这个时代的人来说,每个人几乎都很忙,白天要工作,有孩子的下了班要带孩子,陪家人,做家务。几乎到了晚上10点基本就困的要命了,想休息了。仔细算一下,就给自己学习成长的时间少之又少。如果一个人想要过不平凡的人生,必须要做跟普通人不一样的事情。当别人都在拿着手机刷抖音的时候,你在学习。当别人在看朋友圈的时候,你已经关闭了朋友圈,选择哆播影院。当别人早上还在睡懒觉的时候,我能做到坚持5点起床,跑步,看剧,冥想,写作.等等有利于我们个人成长的事。从此开始你跟普通人开始慢慢拉开距离,不愿随波逐流,不愿平凡地度过此生,我们必须成为别人眼中的异类。我就是跟你们不一样,但我相信有一小部分人是跟我们一样的,就是那些优秀的人,卓越的人,不甘平庸的人。人生本来就是给你成长的,而你却浪费的时间和生命,把你的精力浪费在与你毫无关系的事情上,随大流,操碎了别人的心。所以我们想要成为那百分之一的人,必须做出跟大部分人不同的行为,包括睡眠。 并不是牺牲睡眠,而是有些事习惯就好。一般人觉得我们一天最少要睡7到8个小时,但是我觉得5到6个小时是可以的。只要你习惯就好。我的理想状态就是每天能够4点起床,4点到7点将有3个小时的个人时间,用来看剧,锻炼,冥想,写作,自我激励。只要坚持,你的人生注定跟别人不一样,你的一天瞬间比别人多活了半天,你的生命就延长了。你的成长速度也注定比别人快!人生是拿来成长的,我们必须只争朝夕,不负韶华,这样才能不枉此生!活出生命的精彩!
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