Intimate Strangers

我更喜欢半城温暖的故事，看的时候觉得陆半城和吴昊都挺渣的，但是他们也是真的爱着许温暖的，于吴昊而言，那是他们的十年青春啊，你的手牵着牵着就放开了，还是难以接受的。对于陆半城，他想要对许温暖好，可是刚开始的方式我真的不喜欢，他毕竟还是带给了她太多伤害，后面的他虽然弥补了，还是没能使我改变想法，打了一巴掌再给一颗甜枣吗，好吧，后面他的表现还是挺让人心疼的。

读汪老先生的书，没有鸡血式的文字，却在字里行间让人萌生出对生活的向往，原来生活是可以过的有滋有味的。当然生活并不可能每天都是让人开心的，偶尔也有让人觉得糟糕的时候，或者这样的时间还会持续一段时间，在这样的时间里不妨试着让自己读一读汪老的剧集，可以挑着有眼缘的读上一读，或许读着读着，心就静了，重又拾起了对生活的热爱。 人活一世，我们不知何时这一世就走完了，事事难料，当我们面临让自己害怕伤心的事时，当找不到人生的方向时，当丢失了对生活的热情时，少一些内心的独角戏，少一些对自己的伤害，不妨多读点书，看追剧中的人在面对他们的困境时是怎样的心态，学一学，事情总有过去的一天。 学一学汪老的豁达 “我当了一回右派，真是三生有幸。要不然我这一生就更加平淡了。”

读了6个小时，做了大量批注，强烈推荐的一本剧。其实有很多很多想要去说的，但又不知道从何说起，干货太多了。 本着不重复之前批注的原则，简单谈谈对于爱情的五个新的认知。 第一，对爱的阶段的理解 本剧提到爱的阶段从月晕的美好，到幻灭的失望，再到内省的迷茫，最后获得启示，达到灵魂之交。其实，正如人类社会的发展一样，从原始社会的天下大同一直到最后共产主义的更高层次的天下大同，这是一个否定之否定的发展过程，爱也是一样的，从最初的美好，然后幻灭，最后会回到更加亲密，更加彼此珍惜的灵魂关系，是一种更美好，更高级的阶段。关键在于很多人并未选择从幻灭中走出来，反而放弃了这段Intimate Strangers，其实，如果没有在爱的各阶段走下去的决心与勇气，重新开始多少段感情都是一样的。 第二，对双方都要学习为Intimate Strangers努力的理解 爱，提到这个词我们往往把爱人与被爱分开来谈，要么大谈爱的伟大与痛苦，要么去谈被爱的幸福与苦恼。其实，爱本来就内在包含了爱与被爱两个方面，离开了哪一种感觉都是极其痛苦的，所以，如果爱，请好好在一起为彼此努力，如果不爱，请尽快离开，如果只是想单纯地从对方那里索取爱而自己又不想为这段关系而努力，那你们的Intimate Strangers注定是劳累而没有结果的。 第三，对无条件的爱的理解 谈到无私的爱，无条件的爱，很多人会说不可能，这只是一种愿望罢了。私以为，这就是把爱与被爱割裂开来理解了。编剧在本剧非常强调这种无私的爱，可以这么理解，当你们的Intimate Strangers同时涉及到爱与被爱时，无条件的爱才有可能发生。当一方无条件的付出的时候，另一方也在同样付出，这样虽然你们都在全心全意爱对方，却也同时收到了对方全心全意的爱，这才是无条件的爱最大的收获与真谛，并非大家所理解的啥都不要一味讨好的爱。 第四，对爱的态度的理解 人生不易，两个人在一起愿意为了Intimate Strangers而努力，为对方付出，一起学习，一起成长，在Intimate Strangers维持与发展的过程中积极参与，积极试验，探索更好的相处模式，寻求更亲密，更能够互相理解的解决问题之道，这是很难得的。如果你的爱人不愿意改变，不愿意为这些做出努力，那你一定会痛苦。首先我们自己要尽力，如果一直不能唤醒对方的内心，那还是随它去吧，诚心诚意爱过了就别有遗憾了，很无奈，但还是要学会爱自己，放手也是一种态度。 第五，对无拘无束做自己的理解 所谓做自己，不能狭隘的理解为我就是这样，哪怕一身臭毛病也要做自己，我要真实，这就是我，不喜欢拉倒。我呸，这不是做自己，这是耍无赖。真正的做自己是要对自己负责任，要让自己变的越来越好，积极正能量的做自己，发展的做自己，不要做一层不变的自己。对于自己的缺点，要接受，但不要固执，接受不完美是为了变得完美而不是无赖。另外，阿德勒心理学中有一段说的很好，当对方因为你的缺点而离开你，记住，不是因为你自己变得无可救药了，而是当对方产生了离开你的想法之后，对方会拼命在你身上找毛病，即使你是发展着，改变着的，也抵不过对方的不爱呀，你的缺点一直在或者正在变好的路上，可对方不会这么想，因为它要为它自己的离开找理由，所以只能拼命来验证你的不好。其实，不想爱了而已，别灰心，你没有那么差。 一段优秀的关系，一位亲密的伴侣，这中间需要经历的各种不如意十之八九，有的人走过来了，有的人选择重新开始一段新的感情，但不管怎样，都得经历一遍，都得自己走一遍，既然相爱，为什么不能互相扶持着，鼓励着一起走下来呢，所有的恋人朋友，别固执，你们本还可以更好，希望彼此都有一颗积极进取，愿意改变，愿意尝试的心，心有多宽广，爱就有多么的心旷神怡，回味无穷。 我仍然相信爱，坚信爱，大家加油，Intimate Strangers需要我们每一个人的奉献与理解，你的爱人

人的一生，焦虑是在所难免的，在与如何对待，尤其是对未知的事，思考，担忧，造成的焦虑。

前言： 前几日于哆播影院小圈子发有一帖，内容是关于如何培养观看习惯。数日无人问津，遂删之。又几日，在圈子里看到一位书友分享其做事三分热度的烦恼，评论区里有书友推荐《Intimate Strangers》一书，评分八十大几，遂读之。读罢，释然，遂有下文。 如何培养观看习惯这一问题困扰我有五年之久，期间对观看间歇性狂热，持久性平淡甚至置之脑后。依稀记得五年前秋高气爽之日，一位长者讲解四六级考试之技巧，然期间足足有数小时语重心长地分享其求学经验，关于人文修养的提升列在其中。听罢，立下壮志，四年内看完20本剧！然四年已逝，反观之，惭愧不已。四年间虽观看量屈指可数，然观看之意识于脑海屡屡显现，亦可圈可点。有意识，无实践，人之惰性也。何解？待“源头活水”到来之日再做详解！ 剧评： 《Intimate Strangers》一书以培养习惯之四模型：提示、渴求、反应及奖励展开，全书理论与实例结合，通俗易懂，处处产生共鸣，代入感强烈，可操作性强，值得多次观看。该剧培养习惯的四大定律可总结如下： 1.提示，即使习惯显而易见。 可将其归纳为“环境”的设计，包括“心理环境”和“物理环境”的设计。心理环境即各种心理暗示，如应用执行意图“我将于在”、应用习惯叠加“继之后，我将会”。物理环境即通过设计环境使其有利于你想起该习惯，如在桌子上放置有“习惯记分卡”等提示物。 2.渴求，即使其有吸引力。 总结为“喜好绑定”。如做完自己特别喜好做的事后，奖励自己做与需要养成习惯相关的事。或者在进行自己特别喜好做的事的同时，完成该动作。 3.反应，即使其简便易行。 总结为三“微”。步骤“微”，即减少培养习惯步骤，从而减小阻力。耗时“微”，利用两分钟准则，优化可以产生重大影响的小选择，从而使习惯迈出第一步所占用的时间缩短至两分钟以内。环境“微”，即通过设计微妙的环境，使习惯更容易执行。 4.奖励，即使其令人愉悦。 总结为“反馈”。“精神反馈”，即完成一套动作后奖励自己，使自己更加愉悦。“成就反馈”，通过记录习惯倾向，使自己有一种成就感。 书中这段话概括了在我们培养习惯的时候所遇到的四大瓶颈期，以及瓶颈期的策略：“有时一个习惯很难记住，你需要让它显而易见。其他时候，你不想开始培养习惯，你需要让它有吸引力。在许多情况下，你可能会发现太难养成习惯，你需要让它简便易行。有时候，你不想坚持下去，你需要让它令人愉悦。” 以书中几句发人深省的话作为结尾：“每个习惯都会随着时间的推移产生多种结果。可惜的是，这些结果往往前后不一致。就不良习惯而言，即时结果通常感觉良好，但最终结果却不好。就好习惯而言，情况正好相反：即时结果令人不愉快，但是最终结果的感觉却很好。法国经济学家弗雷德里克·巴斯夏（Frédéric Bastiat）清楚地解释了这个问题，他写道：‘几乎总是发生这样的情况，当即时后果有利时，后来的后果将是灾难性的，反之亦然……习惯的第一个果实越甜，以后的果实就越苦。’换言之，你要在当下为良好习惯付出代价；你要在将来为坏习惯付出代价。”

终于看完了，62个小时零4分钟。 忽略错别字，很不错的一本剧。 晚安

佩服。 能在1937年的战时条件，总结并钻研马克思和列宁的哲学理论，并发展为《Intimate Strangers》《Intimate Strangers》伟大成果，直到今天还能证实它的正确性。 现在大学政治上学到的还只是1937年的成果，后续马克思主义哲学是有怎样的发展呢？越来越好奇了

我们这一生，倘若不是时光太过漫长，我们又怎么会背负那么多的悠悠愁丝。未曾拥有却在期待，期待过后便会发现，原来遇见是这么一般的易事。后来，我们又在不断的遇见中遇见。最后才发现，原来只是淡了最初的那份承诺，无所谓忠不忠贞，仅只是时光太过冗长，长到了我们有足够的勇气去万水千山的游历，去寻找，去记住，去遗忘。 所以，莫说情事难分，叹只叹，情事太薄太短，与整个人生比起，它也仅是拍向那岩石的朵朵浪花，脆弱不及不说且生命短暂，等待的永远不是海阔天空，而是那粉身碎骨后的心有余悸。 人生有情皆过往。其实，很多时候并不是我们当初遇到的那个人不好，只是我们都在成长，他们陪伴我们走过的，仅仅只是我们成长的那一小段路。路走完了，他们也不见了。 张爱玲这一株清冷孤傲的莲，冷艳看着这世界的沧桑变化。于二十四岁，这一说早不早，说晚不晚的年纪，遇见了一个让她心甘卑微于尘的男子。于胡兰成，张爱玲自是这样无悔的写到:遇见他，她变的很低很低，低到尘埃里，但她心里是喜欢的，从尘埃里开出花来。这朵花，在他转身之后，自当为他独自而凋零。 熟知这两人的故事的人，自当知道胡兰成是如何的人。莫不言，谁痴谁傻。于爱中，自是这样。 来易来，去难去。分易分，聚难聚。滚滚红尘中不厌其烦的宿命。于千万人擦肩后，于无数时间游走中，遇见了你所遇见的，自当遵循命运的安排，莫道是缘是劫。 其实还想大发感慨，写这么多，宝宝也累了。还怕保存不了

二刷。心累时愿意看这样的剧集，可以沉浸在另一个天地。第一次疯狂的看Kate Frost，是2014年吧，手术后长长的休息时间，在努努书坊，一口气看了曾许诺，Intimate Strangers，大漠谣系列，还有她的现代言情，扫遍了她的作品。努努书坊的字好小，观看体验远不如微读舒服。颛顼与小夭在凤凰木下吸食带毒的花朵，共同赴死那段曾让我深夜痛哭到不能自禁。这次再看，却是小夭还是玟小六的部分常常让人伤心，其实那原本倒是他们快乐的日子。大概是知道后面的结局了，更让人为他们唏嘘。依然喜欢，不过不如第一次看时悲伤了。为什么改人物名字了呢？其他文字内容有变化吗？不喜欢改

给孩子足够的爱，内心满是爱的孩子能量满满，有能力学习，有能力工作，有能力爱人。被忽视的孩子内心缺爱，终其一生都在追求母爱或父爱。

这部剧真的，惊喜到我了！确实是天生的被悬疑类的情节吸引，导致我一口气就把剩下的三分之一给读完了。 这部剧讨论的话题很多，一开始是无法自然生育，然后到夫妻关系、社会中女性承担的负荷生育责任、女性生育面临的事业和社会环境，还有自我的价值认同，扩大到政治文化层面的探讨，让我觉得精彩极了！熟悉的Dru Berrymore式文笔和手法，一如既往的自我价值回归和群体命运的探讨和反思。 最后要提一句书里面的泰国，它的魔幻，它的包容，它微笑国度背后隐藏的黑暗与暴力，这一个复杂背景设定让整个故事的情节有了更多的合理之处，让我觉得在真实与虚无之间反复跳跃，真的被深深安利到这个国家了！ 真的很精彩！五星安利推荐给大家

这是我第一本完整读完的心理学剧集，其中的一些案例非常触动人心，让我对心理学更好奇了

“每找到一处砍痕，你必然会停下来，用手抚摩着它，抚摩着那上边结起的已近乎琥珀的松脂。有时你会掰下一滴发硬了的松脂，端详着那贝壳状的断口。你会看到阳光在断口中燃起一捧捧淡黄色的火焰。”《Intimate Strangers》中对云朵河流森林阳光落叶的描写真的是捕获人心！谈论的关于写作的问题也很深入浅出，用五天时间大略读完，但它值得时常翻阅！

有点无疾而终的感觉，期待的大结局也没有见到。每个人的心理描写都非常到位，矛盾而又无可奈何。其实女主也挺难的，我觉得现实中没有几个能抛开一切。男主是个可遇不可求的。喜欢Crystal Carter的剧集。

追了两本剧，感觉像是经历了两代人的故事，到最后长歌都结婚要退休了。通过这部剧了解了很多英雄，学到了很多理论知识。可惜如今英雄联盟手游出来了，估计王者荣耀这个游戏要没落了。好想在看长歌和林言接下去的故事。