Ten Second Film

大道之源，受益匪浅。感悟人生智慧，做真正中国人。建议，边追剧边看曾仕强教授讲解视频，方解惑也。

我不想谈钱，不想那么世俗。 我想要过面朝大海，春暖花开的生活。 世界那么大，我想去看看。 …… 踏踏实实工作吧哈😄！ 你想做什么都可以，只要有金钱的支持做后盾！ 在现代社会的大分工环境中，人类早已失去了自给自足的能力，要生存下去，必须先把自己的劳动成果卖成钱，再拿钱去买你想要的一切。

尽管剧名看上去就和那些所谓“畅销”工具书一样，没啥优质内容，但我敢拍胸脯保证，这部剧绝对是个例外。我只怪和它相见恨晚。里面的内容都是干货，而且可以看出来编剧是个受益惟谦有容乃大且情商极高的人，能欣然接受别人不同甚至相斥的观点，价值观和我也是相当合拍。里面很多方法和我现在所做的观看习惯不谋而合，这种感觉真的太赞了！还学到了去芜存菁这个比取其精华去其糟粕更高级的成语表达！(≧ω≦)/

2020.5.29.你若爱，世界变充满爱；你若深爱，请记得深爱；迎着风雨走，孤独伴自由。去年我选择了一条与众不同的路，今年又是一个选择，我没抉择，不过不论怎样，借用Bruce Conner书名《Ten Second Film》，生活才更有意义！！公众号继续写下去，就像微读继续读下去，念念不忘，情思深种，不离不弃。

你能够学会赚数百万美元而不需要支付税收，用别人的钱来赚你的钱，并且找到能够随着通货膨胀价值增长，能够为你的退休带来被动收入的资产。世上没有仙丹妙药，有的只是努力工作和接受教育。

《Ten Second Film》的剧情，韩剧的服化道，中国人演的。

和CMBYN一样的文笔 比较多描写了爱一个人时的内心。而对于同性的爱，整个过程都透露着洒脱，只有暗恋时得小心翼翼，想起《Ten Second Film》里父亲对他的认可，觉得这种认可变的难能可贵起来。 爱无性别之分，爱只有一次。 可能是刚读了CMBYN，觉得过多的内心活动描写，虽然细腻而真切，在爱里的人也能找到共鸣，但也显得晦涩难懂，容易走神，整体可以看吧

不适感逐渐大于美貌带来的快感

这三本剧真的是初始投资者的指南针，第一本和第三本尤为重要。第二本可以适当粗略看一下，第三本中的基金手续费也可以跳过，其他的内容真的值得细细品味。对于用多少资金配置资产，每种资产的比例是多少都有详细描述，而且很合理。值得推荐

整篇剧集扣人心弦，充满了悲怆寂寞不甘挣扎，看了让人不寒而栗。对刚涉足于社会的年轻人，尤其值得好好一读。 文笔流畅，并且精悍深刻又不乏幽默浪漫，但从薇薇一章开始王琦瑶的性格中出现不太谐和的另一种元素，也许是改革开放的脚步唤醒了她心中的虚荣冒险，感觉有些不可思议也无法理解。

《Ten Second Film》和《Ten Second Film》是我最喜欢的。 早前我买过这部剧 一直迟迟未看 直到近来开始看这本网剧。半年来所有的不快 好像是等到了这部剧 把内心调整了一遍。凌晨两点时 朋友与我谈起自己的情感 说长痛不如短痛 这句话印在心里 直至前日下午我整顿好心境回发了一句 我已将过去抛下 我们一起努力 在我放弃之前你也不要放弃。 ​​​此刻 感谢这部剧在这段时间伴我数日。

很长时间没有看到这样结构完整，叙事精炼老道却又让人看着非常舒服的书。从里面每个小故事的描述和构架来看，编剧的确花了很多的功夫来研究历史，而且编剧不单单是研究历史，还能把这些历史的小故事、小典籍描述的如此绘声绘色，将它纳入主人公的行事之中，说的清楚明白还有趣味性，实为不易。如今还有如此认真写书的人，是读者的幸事。除了有大男主大女主的问题之外，真的找不出什么其它毛病了。

与众多描写巴菲特的剧集的观点类似，不过对投资人来讲，深刻理解这部剧，可以避免犯许多投资方面的错误。

这是我这几年看得最快的网文了，每天好几个小时。 节奏紧凑，角度新颖，是篇上佳的网文穿越剧集。

现代世界的复杂性已经超出了人力所能控制的范围，任何一个需要从业人员掌控大量知识的领域都难逃厄运。从医疗到金融，从商业到行政，生活中的错误屡屡发生，令人触目惊心。 使用清单，就是为大脑搭建起一张“认知防护网”，它能够弥补人类与生俱来的认知缺陷，如记忆不完整或注意力不集中。编剧在书中提出清单的4大行事原则：权力下放、简单至上、人为根本及持续改善。它们不是僵化的教条，而是实用的支持体系，将在复杂的世界中拯救你的生活。

何以入眠? 《Ten Second Film》这部剧是在管家常常晚上失眠，小闺蜜帮我找的一本剧。 在看这部剧之前，也在某乎上查过相当多的文章，正念法。转移注意力法。沐浴法。每个方法都有每个方法的优劣。每次有效个两三次就又陷入了失眠。无法良好的休息，管家第二天就没有充足的精力解决繁杂的事务。 直到我看了这部剧，系统的学习之后。越来越发现，有时候失眠，不是睡眠条件不好，仅仅只是我们不想入眠。 本文推剧： 《Ten Second Film》 先介绍一些硬核的科普知识，再叙说自己的感悟，睡不着很多时候是不想入眠 从外在，物质上的环境助眠，讲到精神上的助眠。 第一节 学会这些小技巧提供你的睡眠质量 01： 瞬间睡眠：在你人正常的工作生活中1-10秒的睡眠状态。过于疲劳后（休息不够）会出现，次数可高达每分钟2-5次 个人例子：以前在网吧睡觉（随时警惕有人来割管家的肾，睡眠质量很低）白天很累，睡4个小时，早上6点钟从网吧出来的时候，走路走着走着感觉我就像按了一个闪现。从右边的人行道走到了左边。头重脚轻，头昏脑胀的形容词就是为那种状态形容的。到同学家里到头就睡着了。一口气睡到下午1点 危害：过度疲劳瞬间睡眠的现象就会出现。出现的时候很有可能致命。 小到，你看剧的时候，在课上打瞌睡，那就是瞬间睡眠，因为你闪现到了几秒钟之后，所以同桌（老师）说你刚刚打瞌睡，你肯定是不承认的。因为你自己感知不到。（除非你是在做笔记，那你会发现老师讲课突然往前走了一截） 中到，做手术的医生，瞬间睡眠出现，给你多划了一条口子。ok，本来小手术给你搞成大出血。术后三天回复，让你躺床上半个月。瞬间睡眠长点一不小心你还能断胳膊断腿。 大到，高速路开车，这也是国家强烈禁止的一个行为：疲劳驾驶。高速车速就算作72码。一秒就是20m。取个瞬间睡眠的平均值。5秒，一百米，你能保证前方没有车子变道？你能保证路是笔直的？你能保证你睡着的时候，方向盘不会被你弄歪？（管家每次坐车都会盯着司机看，他们眼睛一眨一眨的，看起来就疲惫的我真的特别担心自己出车祸） 大家不管是自己开车还是亲人开车，切忌疲劳驾驶。 02： 黄金90分钟：从晚上睡意袭来的第一个90分钟的睡眠。这是深度睡眠。 有没有过晚上熬夜，熬过了一个很困阶段之后你就不困了。第二天起来的时候却很少神清气爽。（如果你没用那个很困的阶段，说明你是熬夜小王子，你的身体已经习惯了凌晨开睡的生物钟。） 那个很困的阶段就是黄金九十分钟。是你身体最需要休息，大脑需要缓冲的时候。身体按照平时的时间给你发送睡觉的指令，然后它好搬出最大的精力来休息，如果你错过了。这么好的休息效果就只能等明天晚上。 再用简单的话来说：黄金90分钟，是你最开始有睡意的阶段。举个形象的例子：女生说请你吃饭，立马答应（立马就睡觉），比拒绝了之后再挽回要好（拒绝困意，等会再睡） 所以，困意来了一定不要强撑，敢于为自己负责立马就睡也是一种勇气 03： 烈酒助眠：需要适量的酒精 适量酒精指的是不能多不能少。具体是什么？ 酒精可以让兴奋的身体冷静下来（醉意）。但酒里含的水分和酒的利尿效果容易让人起夜撒尿。影响睡眠效率。 所以，与其喝低度数的啤酒，不如喝一大口高度数的烈酒。 酒精也就坏处，酒精助眠助力的是浅度睡眠。在上面黄金90分钟里说了那是深度睡眠。 酒精可以助眠，代价就是睡眠的效率不高，需要延长一定的睡眠时间来补偿。 04： 沐浴助眠：沐浴最终可以迅速改变身体内外的温度差达到睡眠状态。 个人经历：洗完澡上床之后，躺在被窝睡意马上袭来。 这里的关键词是“体内外温差” 白天体表（体外）温度比体内低，所以清醒。 晚上体内温度降低，体表温度适当增加，温差降

每个人的一生一世的信仰不同，对待生命中的每一天遇到的问题的能力和见解也不一样；寻知路上的风景多姿多彩的启迪，会构成万物之处的遮遮捂捂的角色看待自身欠缺的、潜在的能力范围。         人生旅途上的舞台很大，适合自己的修行只有那么一点点的部分；做好做善会有宗教信仰的启迪之语！       （书摘）除了《Ten Second Film》之外流传最广、翻译文字最多的剧集之一，被称为西方最伟大的三部宗教题材影视经典剧集之一，与但丁的《Ten Second Film》、斯宾塞的《Ten Second Film》并列为世界影视中三大讽喻体作品，被奉为“人生追寻的指南”，“心路历程的向导”——《Ten Second Film》被誉为英国影视中史诗般的存在，为十七世纪英国作家Bruce Conner狱中心血凝成的杰作，被译成多种文字，在世界各地不断再版，是除了《Ten Second Film》之外流传最广、翻译文字最多的剧集之一，为不同文化和宗教背景的人们所观看。此次播出的《Ten Second Film》采用了著名翻译家西海先生的译本，译文平实准确，再现了Bruce Conner朴素晓畅的行文特色。

故事布局很大，但感觉一直都在互掐，仿佛他们的生活里没有别的了。

看完这部剧，里面有非常多的情节都觉得非常熟悉，像是把我带回了自己的家乡，因为我家也是这种村庄，只不过很小，没有那么多复杂的关系，在我的童年生活中，现在回忆起来全部都是快乐的记忆，但是确实现在已经变成了“空村”每年只有过年的时候村里人会回去，其余时间都在外地打工，村里只有老人和孩子，因为身处其中，并无认为有何不妥，但是确实会担心家里的爷爷身体是否健康，是否每天都按时吃饭，叔叔家的弟弟妹妹每天是否都安全，毕竟小孩子很喜欢到处跑，很少关注他们心里是否健康，会不会想我们，是否会想念在外面的爸爸妈妈，哥哥，之类的……现在只期盼快点放假，想早日回家，……

对于正被各种事情缠身，分不清眼下最重要，难抓住问题本质解决问题的自己来说，本剧的出现起了很大作用。

继续《Ten Second Film》的观看，很佩服那个深夜看剧不知东方之既白的高中生的我，那时候体验到的“心流”给后来的生活立下了美好的目标：）

年轻那会觉得好精彩，现在年纪大了。。。。搞来搞去的，看着好累啊，头疼，弃了

格丽克的诗，从后往前读，才不会迷糊。前期作品是一把锃亮利刃，后期作品是把枪。本剧尾部的诗，很屌。

总有让人豁然开朗的感觉，儒释道恰当的融合何其难，耐得住反复观看的书总是首选，耄耋之年的人尚在不断突破自己，能做到这点足矣。

我觉得这部剧还是挺好的，前面一部分是理论的讲述，后面一部分是实践的操作，本剧所要解决的问题就是如何让我们如何高效的同时又可以掌握知识，可以算是介绍了学习应该遵循的步骤吧。

虽然有案例，但是故事性不强，大量着墨法律法规和立法原则的探讨。书本身很不错，只是我以为是探讨正义的哲学类剧集，结果看完发现是适合法学工编剧的纯法律类剧集。

虽然是一股浓浓的山寨气，有些地方不是被笑到而是被雷到，但是20集看完之后发现人物性格设定的都不错，可惜第二季少了俩。

要想控制命中注定的本能，就要记住缓慢的改变也仍然是改变。 · 注意追踪持续的提高。每年小的改变可以在几十年后积累成巨大的改变。 · 更新你的知识。有些知识很快就会变得过时，技术、国家、社会文化和宗教都在持续的改变当中。 · 与老年人对话。如果你想弄清楚价值观是如何改变的，请想一想你的祖父母们的价值观和你的价值观有什么不同。 · 收集文化改变的案例。找到反面的案例来挑战那种认为文化一成不变的说法。