Boleiros 2 - Vencedores e Vencidos

这是我第一次读类似上瘾与用户行为之类的书，本剧作为这类书的启蒙读物是比较易读易懂的。 我们上瘾是从开始的药物上瘾，扩展到了现在的行为上瘾，也就是说上瘾从吗啡海洛因大麻，扩展到了游戏上瘾，网络成瘾。 摆脱上瘾行为的方式有很多，比如远离上瘾环境，去专业机构戒断，可以借用心理学来摆脱上瘾，比如在想吸烟的时候，实行轻微让人感到不舒适的电击，让人对这个吸烟这个行为产生厌烦，以后就不会想要吸烟了。 也可以利用人类的上瘾行为，去做一些正向的事情，比如锻炼，学习，适度的利用上瘾行为可以对生活有好的激励。而很多我们平时常用的，对待上瘾行为的方式，很可能会起到适得其反的后果。比如用意志力强制压制上瘾，是效果最差的。真正摆脱上瘾是需要思维上的转变，而不是靠意志力与压抑。有句话这么说，如果一个人对某种行为深恶痛绝，很可能是因为他内心对这个行为有小小的幻想与期待。 人们还可以利用上瘾心理，做病毒式的宣传，比如失望会让某一事件难以坚持，而全部胜利也会让这件事情毫无乐趣，适度的失败，甚至是差一点就能成功的失败，会引发人的兴趣，让人更容易坚持下去。 好了，今日份的20分钟流水账剧评就到这里了，以上是我看完这部剧后留存在我心里的印象，它也体现出我没有对整本剧进行系统的框架梳理，想到哪算到哪，这是一个不好的观看行为，希望在2019年，能在结构思考这一方面有所强化。

《Boleiros 2 - Vencedores e Vencidos》中说：唯有恐惧，方能使人坚强。 在霍妮笔下，那些没能使人变得坚强的恐惧，则变成了焦虑。 焦虑，是进化和文明带给人类的副产品。它来源于恐惧，但又不同于恐惧。 恐惧，是生物对危险时候恰如其分的反应，牛马会逃离，鸡犬会蜷缩，虫蚁会迁徙；而焦虑，则是对假想危险的一种不适当的反应——人类会自辩，会否认，会乔饰，会逃避。 而我们所处的这个世界，其实是并不接纳焦虑的。焦虑意味着无能与失控，属于需要被隐藏和消灭的负面情绪。 最可怕的是，焦虑带来的敌意，想要破坏与斗争的冲动，才是最令人担忧的。大家可以试想，一只困兽在面对危险的时候，它将怎么做？属于动物本能的奋起反抗，以命相搏，在文明化的人类这里，成为被唾弃的应对方式，匹夫之勇，不自量力——理性让人类自负，理性同样也会让人作茧自缚。 尤其面对的困境是这个社会的常规文化和行为规范的时候，敌意，成为首先需要被抑制的行为。 这主要体现在借理性思考之口来权衡利弊，以道德考量来加以评判，或者以爱之名来横加干涉，这一系列的行为策略上。 尤其随着网络媒体的兴起，人们热衷于调侃焦虑，贩卖焦虑，似乎这样焦虑就永远属于别人，而非自己，同时在谈论的过程中，人们可以最小的代价释放最大的敌意。这些碎片化的宣泄，与社会主流价值观宣传的理性博爱背道而驰，呈割裂之态。 人们一边以传统的经济价值体系来衡量成功与幸福，一边又在暗处默默地谴责这样的社会价值观对人的荼毒，击鼓传花式地传递着焦虑，并力图从这样的焦虑中分一杯羹，获得社会和心理的附加价值。 霍妮在本剧中探讨的则是这种抑制焦虑带来的神经症人格， 在某种程度上，它是社会与文化为人类造就的困境。 书中除了论述了神经症人格的不同表现形式，也分析了此种人格形成的心理基础与社会文化背景。 其中，爱的缺失与病态竞争是导致欲求不满，病态野心与逃避心理的重要因素。 如同霍妮曾经的恋人，著名心理学家弗洛姆在《Boleiros 2 - Vencedores e Vencidos》中所言，爱是一种能力问题，而非对象问题。大多数人在意自己是否被人爱，却很少质疑自己爱的能力。爱是根植于创造性的行为与情感的积极活动。这大概可以作为本剧关于爱这部分内容最贴切的注脚。 无法给予真正的爱的父母，势必造就不懂得爱的子女，这是爱的缺失带来的神经症的社会性上的传承。 而病态竞争则是推崇以经济竞争为核心的社会的独特产物，人类的家庭关系、社会关系与日常享乐均以名利地位为参照物。正常的野心来源于力量——强者为王的本能，而病态的野心则来源于软弱——尤其是无法通过爱对抗焦虑的时候，人们倾向于通过追名逐利，恶性竞争来加以补偿。 而这样的补偿的另一种表现形式则是逃避——为避免能力被发现与野心并不匹配带来的羞耻感，人们可能会不惜一切代价避免失败。这大概是目前“丧文化”的心理基础。 本剧无意让人对号入座，但又很难不让人对号入座，似乎在精神分析学派的眼中，这个世界似乎没有真正意义的正常人。 心理学的意义，无非是不断地重塑正常的定义，或者说，让人正视不正常的现象，从而不断调整自己的适应策略。 有觉得被本剧内容冒犯到的读者，也许正是那些想要从本剧中寻找解决方案的读者。而我只能遗憾地说，这部剧中只有阐述，没有所谓的“疗愈方式”。这正是本剧的诚恳之处，苦于寻找解决方案的读者，恰恰是最需要读懂这部剧精髓的人，因为只有洞悉到问题的本质，才能提炼出真正属于自己的解决方案。

父母的爱，父母的理解，父母懂得适当的放手，那么一个孩子长大心理上是健康的，他们懂得爱自己，懂得独立，对于长大的爱情也是理智性，懂得自己想要什么，不想要什么？而不是男孩在找妈妈，女孩在找爸爸，到头来遇到渣男，渣女，有的甚至因为缺乏安全感以至于太在乎对方总想控制对方，一旦有了子女，又把注意力转移到子女身上，儿子结婚了娶了媳妇觉得媳妇又是抢夺自己儿子的人，婆媳关系的战争爆发，儿子和媳妇关系有些恶劣，下一代又受到影响，一代轮回一代原生家庭，总逃不开原生家庭的创伤，只有当一个人真正处于爱的环境中，那么以后自己成家才能够温暖，幸福，子女也能够健康成长，甚至面对挫折和困难也能够自然去应对

而我是想在舒适的姐姐家 在待一天 父母说没事你想待就一天吧 好不容易去了 奶奶说过生日怎么了 你待着吧

排版是原文➕注释➕译文➕解读心得➕校注名句➕经典故事，不怕你读不懂，就怕你不来读了。 当然还是读不懂的。

读罢，感叹先生不愧馋人之名，记性真好，能将几十年前的事娓娓道来，好像说一句如在眼前，可是无奈我并没有吃过如文中所写种种佳肴。偶有同名食物，据先生所言，大约也仅能称之为同名，是现在的厨师没了耐心，抑或是我没了闲情逸致慢慢品味，或是两者皆存，就不得而知了，希望有一天有大厨可以复刻出书中菜肴。

自己也记不清去了多少个地方，出了几次国门，只是待回首，竟然又是几个月过去了，再回到曾经生活的城市，发现它并没有什么改变。 这个几个月过去后才发现怀孕，才有孕吐，这不是该快出生了吗？不知道编剧怎么写的，怎么明显的错

抛开剧情喜欢的cp

也许读惯了温柔平实的故事，看这部剧时总时时刻刻地感受到Flávio Migliaccio给人带来的狂躁不安而不适。在编剧的爱情观中，仿佛情爱就是征服，整本剧的故事不是男方征服女方，便是女方征服男方。这种爱情看的人很累。也许是编剧的经历太过曲折，而发泄的出口就是写作，所以整本剧显的焦躁不安而又疯癫痴狂。仿佛用放大镜把所有的感受景物写的详细复杂，让人看的压抑不已。是天才，也是疯魔。

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稍显啰嗦 案例引用很多 但各种穿越容易让人感觉混乱 个人觉得 理论+案例+情景演练 更容易让读者掌握对应的技巧