Nell Dale's Men Folks

我感觉自己看了一篇微信公众号里的鸡汤文。告诉你要这个要那样，每一篇都用很多例子佐证而已。看个剧集列表就可以把书了解个七七八八了。实在不知道为啥分数那么高？比这个水平高的鸡汤，微信公众号里真的是一抓一大吧…不知道是不是我鸡汤阈值变高了？

李白只应天上有，人间哪得几回闻。 出世和入世，李白终生徘徊于两者之间。 我无李白之才，但有李白出世入世之扰。 不应该啊，在这个奋斗的年龄。 君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回；君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。 时间飞快。 也只能安慰自己天生我才必有用吧。

没有意外，我们终将面对衰老，那时的状态会有千万种，桃子给我们提供了一种。接受并学会独自前行……

看完这部剧，也像科波菲尔一样回忆完了种种。他的一生先苦后甜，甜中有苦，体现一种“幸福都是靠奋斗出来的”的观点，（的确啊，不奋斗怎么会获得幸福？）书中有些情节有些牵强，但或许这就是各人不同的命运和生活。 在科波菲尔小时候，找到姨奶奶之前，看得我是心痛不已，那么小的一个孩子，“世界上那么多人，可是没有一个人爱我，我成了孤儿”，“没有一个人给我鼓励，给我信心，给我关爱，给我指引”，读来不禁潸然泪下，科波菲尔在小时候所受的苦难无人可比，小小年纪遭受热暴力、冷暴力、饥饿、孤独，要不是小科波菲尔能坚持下来，去找到姨奶奶，贝西·特洛乌德，而姨奶奶也愿意将他抚养长大，那他的一生真不知该如何继续了。 大卫的本性是善良的，正因为如此，才容易交到真心朋友，但也受到蒙骗，但最终，书里的结局是好人有好报，恶人有恶报，在经历了许多磨炼之后，每个人都变得更加成熟了。 最使我敬服的是姨奶奶。她有个性，善良又有头脑，从过去的不幸吸取教训，这才使得大卫终于成长为一个有用的人。而她对驴子走到她的草地里的反应，也真是十分可爱。她对迪克先生的理解，是拯救了他，使他拥有正常的生活，并且活得那么开心，无忧无虑，还能自己赚钱。姨奶奶对大卫有过几个要求，她希望特洛不要吝啬，不要虚伪，不要残忍；成为一个善良的坚强的人，有独立的意志，有自己的决心；成为一个善良的、有头脑的、快乐的人。真能做到这几点，绝不是个对社会有危害的人。我也以这几个要求来时时提醒自己，要做个更好的人。 贝西·特洛乌德还对大卫的婚姻说过一句话，在他和朵拉结婚后，出现了分歧，她说：“这是你自己选择的结果，不能希望别人去帮你解决它，婚姻是慢慢磨合的，你要自己学着去做好，我不能帮你。”多么明智！在我以后选择伴侣的时候，也该多加注意一些。 书里各人都被描绘得栩栩如生，戴着面具的斯蒂福，残忍的克里克尔校长，一直陷于债务而又充满希望的米考伯夫妇，阴险狡诈的尤利亚希普，一心为大卫一家的裴果提奶妈，热心助人的裴果提先生，天真可爱不甘命运的艾米丽，大道至简的迪克先生，蛇蝎心肠的摩提斯通姐妹，天使般的爱妮斯，纯洁可爱的朵拉，真诚上进的特拉德，还有安妮，博士，朵拉的两位姑姑，甚至还有朵拉的小狗吉卜，一切都栩栩如生。伦敦，这个无法描述的城市，希望有一天我能去到那好好感受一下吧。 书中不足的地方是，大卫作为一个叙事者，有时候的隐忍看起来是不合理的，在得知尤利亚的意图之后，就应该立马将他打倒在地的，而不是眼睁睁看着他给自己的生活带来那么多苦难。在那个女子（斯蒂福家的一个小姐，不是马莎，而是玛特尔小姐？不确定名字）侮辱刚被找回的艾米丽时，马莎和大卫怎么能容忍她就这样侮辱刺激艾米丽，说出来的理由是牵强的。 让米考伯夫妇去澳大利亚也是理由不充分，怎么姨奶奶突然就要问他们去不去海外，他们怎么就需要去海外呢？ 欧洲的这几个小面积的国家和城市啊，承载了太多人的喜怒哀乐。 最后，记住两句话：婚姻中最大的不幸便是志趣不合，未经磨练的都是不成熟的。 看完书了，对现在的我帮助很大，去年就有机会读的一本剧，非要等到现在才读，不过现在读的感触就更深一点，不知去年那样不谙世事的我是否看得懂书中的道理，唉，something tell me it was you. 希望一切都好吧。学校总让我放松警惕，总让我像在个乐园一样，是该长大一点了，做个善良、坚强的人。

如果有机会让我们的爱破镜重圆，我一定会赠你这本迟到的情书致意。

喜欢里面关于原谅和克制情绪的理解。原谅靠的不是羁绊，而是一种智慧，一种对当年形势的审时度势。克制情绪靠的不是忍，而是做了分析之后，感性和理性达到了平衡。 书里还涉及到一些心理学名词，情绪认知障碍，情绪认知偏差等，还觉得蛮有意思的。包括之前认识的沉浸式学习、配得感、飞轮理论，这些理论还蛮有意思的。今天还看到个杏仁体，用来记录人情绪，消极情绪立刻被储存，积极情绪要被关注12秒以上才能被记录。 还有零零碎碎的一些观点。比如如何在朋友失落的时候安慰他，模糊拒绝会比明确拒绝更伤人等等。还有关于家暴后没有离婚的种种原因。 实在是不敢相信这是编剧仅花了10多个小时就写出来的书，里面很多内容是值得深思的。情绪管理、家庭教育、家暴、职业规划、人脉关系等，都是很重要的人生课题。 人生需要不断学习越学越知不足，越知道外面世界多宽。

这是一本为普通人而写的书。每个人都会碰到拖延问题，而拖延导致的后果可大可小，虽然不乏其他原因，例如懒。书中给了生动的实例，分析并给予了解决策略。 我理解的策略其实就是action，行动！ 摘录方法： 1.确立一个可操作的目标(可观察、具体而实在的），而不是那种模糊而抽象的目标。 不是：“我要停止拖延。” 而是：“我要在九月一日之前打扫和整理我的车库。” 2.设定一个务实的目标。不要异想天开，而要从小事做起。不要过于理想化，而要选择一个能接受的程度最低的目标。 不是：“我绝不再拖延!” 而是：“我会每天花一个小时时间学习数学。” 3.将你的目标分解成短小具体的迷你目标。每一个迷你目标都要比大目标容易达成，小目标可以累积成大目标。 不是：“我打箅要写那份报吿。” 而是：“今晚我将花半个小时设计表格。明天我将花另外半个小时把数据填进去，再接下来一天，我将根据那些数据花一个小时将报告写出来” 4.现实地(而不是按照自己的愿望）对待时间。问自己：这个任务事实上将花去我多少时间？我真正能抽出多少时间投入其中？ 不是：“明天我有充足的时间去做这件事。” 而是：“我最好看一下我的日程表，看看我什么时候可以开始做。上次那件事所花的时间超出了我的预期。” 5.只管开始做！不要想一下子做完整件事情，每次只要迈出一小步。记住：“千里之行始于足下。” 不是：“我一坐下来就要把事情做完。” 而是：“我可以采取的第一个行动是什么？” 6.利用接下来的15分钟。任何事情你都可以忍受15分钟。你只能通过一次又一次的15分钟才能完成-件事情。因此，你在15分钟时间内所做的事情是相当有意义的。 不是：“我只有15分钟时间了，何必费力去做呢?” 而是：“在接下来的15分钟时间内，这件事的哪个部分我可以上手去做呢?” 7.为困难和挫折做好心理准备。当你遭遇到第一个(或者第二、第三个）困难时，不要放弃。困难只不过是一个需要你去解决的问题，它不是你个人价值或能力的反映。 不是：“教授不在办公室，所以我没办法写论文了。我想去看场电影。” 而是：“虽然教授不在，但是我可以在他回来之前先列出论文提纲。” 8.可能的话，将任务分派出去(甚至扔掉不管！）。你真的是能够做这件事的唯一人选吗？这件事情真的有必要去做吗？ 记住：没有人可以什么事情都做一你也是。 不是：“我是唯一一个可以做好这件事的人。” 而是：“我会给这件事找个合适的人来做，这样我就可以去做更重要的事了。” 9.保护你的时间。学会怎样说不，不要去做额外的或者不必要的 事情。为了从事重要的事务，你可以决定对“急迫”的事情置之不理。 不是：“我必须对任何需要我的人有求必应。” 而是：“在工作的时候，我没必要接听电话。我会收看留言，然后在我做完事情后再回电。” 10.留意你的借口。不要习惯性地利用借口来拖延，而要将它看做是再做15分钟的一个信号。或者利用你的借口作为完成一个步骤之后的奖赏。 不是：“我累了(抑郁/饿了/很忙/很烦，等等），我以后再做。” 而是：“我累了，所以我将只花15分钟写报告，接下来我会小睡片刻。” 11.奖赏你一路上的进步。将奖赏聚焦于你的努力，而不是结果。小心非此即彼的思维方式：你可以说杯子是半空的，也可以说它是半满的。记住：即便是迈出一小步也是进步。 不是：“除非我全部完成，否则我就会感觉哪里不对。” 而是：“我已经走出了几步，而且我做事非常努力，这感觉很好。现在我打算去看一部电影。” 12.将拖延看成是一个倍号。停下来问自己：“拖延传递给我的是什‘么信息?” 不是：“我又在拖延，我恨我自己。” 而是：“我又在拖延，我的

以前，我觉得世界都跟中国一样，几百年一次，改朝换代，人口减少一半是常事，后来发现我错了，基本只有中国这样。 为什么只有中国这样，为什么只有中国文明延续至今，为什么形成中央集权的王朝绵延不断二千余年？ 弗兰克鲍沙其先生的这部剧讲为大家娓娓道来！ 弗兰克鲍沙其先生的书我看了不少，有实体书，有网剧，诸如《Nell Dale's Men Folks》，《Nell Dale's Men Folks》（大概是9）,《Nell Dale's Men Folks》，《Nell Dale's Men Folks》《Nell Dale's Men Folks》等等，还有罗辑思维视频节目有几期，弗兰克鲍沙其先生与谭伯牛先生的对话。非常喜欢弗兰克鲍沙其先生的作品，水准非常高！ 推荐大家观看！

看完之后深深才了解了Nell Dale's Men Folks的意义，民办教师的无私奉献让偏僻的界岭小学有了家一样的温暖；每个人物的角色转变让心情时起时伏，一把凤凰琴弹奏出所有民办教师转正为公办教师的心酸历程与人情冷暖！

人生并不是永远坎坷的，不能抱着颓废的心态去体味人生，要用另一种乐观的态度看待人生，只有这样你才会发现人生值得

大略翻完，没有耳目一新的感觉，大体上泛泛而谈，究其原因是缺乏实例以及对实例的深入剖析。而难的从来都是如何与现实结合。

王兴，老王的功力自不必说，在美团待过的人看可能更有感受，所有说过的话，访谈我至今都还会反复拿出来开。 不过，基本都是公开资料，没有什么特别的信息。所以一般～

不错的书！其实我很喜欢云家二少爷！我觉得他是整本剧活的最鲜活的人…

人生就应该不断的寻找自己，找到自己喜欢的事业，喜欢的对象，喜欢做的事情。人生就是一个过程，而不是结果，你在为之努力的前进达到结果的路上是你最为之动人的时候，这个过程也就是你突破自己，寻找自己，并与内心达成一致的过程。我们都应该学会如何让自己更轻松自如的生活，在追求的路上，既不压抑自己。也不放弃自己。

一千多页大部分是讲了李世民？还是这部剧有下半部？书是很好看的，很生动。

《Nell Dale's Men Folks》写的还不错，之前看过《Nell Dale's Men Folks》，所以对这一段历史有一些基础，看起来没那么吃力。但是，这段历史确实太乱了，剪不断，理还乱，要记住所有的重要历史事件和人物基本不可能，喜欢历史，以史为鉴而已。期待下一本好的历史作品。

《Nell Dale's Men Folks》 当时看的时候是被这个名字吸引的，不知道里边是一个什么样的故事，也是好奇让我打开了这部剧，三个人的纠葛，保润，柳生，白小姐（仙女），从保润捡到仙女的照片起，他们之间就有了再也断不了的联系，从十八岁那年起，他们再也不能从这张网里逃脱了，刚开始看保润的时候很多地方确实很让人生气，我不知道应该用什么样的话语去定义，当他替柳生背了黑锅之后，才觉得有那么一丝的怜悯，在那个年代里，以柳生的家庭背景来说，找个人承担责任不是什么难事，从那以后，所有人都在对柳生说，你要夹着尾巴做人，踏踏实实地做事，就这样，保润将自己的十年留在了监狱，柳生将自己的十年留在了心里，仙女从小就是一个孤儿，被爷爷奶奶收养，从小见惯了井亭医院各种各样的病人，或许她的无理嚣张都是对自己的保护吧，我不知道仙女最后是怎么选择的自己的人生轨迹，性格使然吧，像仙女这么骄傲的人应该是不会对别人低声下气吧。他们三个人之间注定是解不开了。还有一个不得不提的人，祖父，丢魂的人反而留到了最后，不得不说也是挺讽刺的，围绕着祖父，围绕着水塔，祖父和水塔对于这三个人来说，是造成了他们冥冥之中的羁绊。保润出狱之后看似平静，实为清账，君子报仇十年不晚，保润在新婚之夜杀了柳生，仙女留下了孩子也无踪迹可寻，这三个人终于可以逃脱那张网了，我们之间清账了，我觉得读Ann Little的书，给我的感觉就是文字的紧密，这是给我最直观的感受了，可能文字的魅力就在于此。这三个人都是被困在兔笼里爬不出来的人。

张子枫张新成，演的不好看，对他们的爱情没有期待感。特别子枫好阴郁，不阳光。张子枫要好好努力才能蜕变，看隔壁同期播出的同年龄小花，子枫感觉已经落后了。