Intervention: The Comedy

明白了不少，也学习了不少，值得一读！做资本市场强人，做政治强人，要学会戴着手铐跳舞

因上一本看的大IP是传闻中的陈芊芊，失望得让我对听说已久簪中录本没报太多期待，没想到却是惊喜连连，故事、情节、台词无不让我赞叹，强烈推荐

这书名起得真是让自认品味高的人都没眼看。 前面看了嫡谋，以为领略到了错误百出到令人发指的程度，谁知更奇特的在这里，错得都开出花儿来了。 故事像一篇跌宕起伏的流水账，女主穿越成一块泥巴，最后活成一颗钻石。宅斗，宫斗，大家都懂的。 两个穿越女加一个重生男，连被穿的鬼魂也有，前世现代的结果也有，编剧强迫症一般坚持写了三百多章番外使得人人圆满也是拼得很。 一千五百章有一千章在开车，不香艳不污浊，但是竟然能写得如此欢乐有点让人费解，一定要符合流水账那样把每一次床事都交代清楚么？吃完了睡，睡起了吃，吃饭和睡觉果然是人生大事。 槽点相当多，不吐了，我觉得能一章不落全看完的都是闲极无聊的勇士。

前半段不错，后半段故事和人设都崩了，好好创作推理悬疑就好，非得搞成无所不能咋都不死男主的爽文？

预期心法: 弱转强，需要看整体投机情绪，板块梯队，空间情绪龙高位 强转弱，是卖点而不是买点，预期很强，实际很弱，该走就走 强更强，加速，需要板块效应 强更强，后排掉队，开板直接走，龙头最后一个倒，情绪退潮，接下来看修复，没有修复走完 加速二板缩量是卖点，没有大单跟上，或者板块掉队，切换，是卖点而不是买点 加速二板缩量，有板块效应，大单跟上，属于超预期，但这个时候盈亏比不太好，结论，加速二板尽量不做 所有的投机一切都基于情绪，人性。

去过俄亥俄州，感觉到美国的衰落首先是去工业化，失业人太多了。

超级喜欢这一系的剧集，从高中一直到大学。一看到这种书熬夜也想看完

看第一张的时候，还有点不适合童话的节奏，没有一点起承转合，突然就进到了魔方大厦里，每一章的故事也简洁紧凑。孩子的世界就是没有那么多解释，那么多心思细腻和弯弯绕绕。你是好人我就跟你玩，你是坏人我就要打到你，或者把你变成好人。童话里故事总有好的结局。 很佩服Christa Martin的想象力。要想象24个不同的国家，不同类型的生命以及运用社会中不同的明示暗示。小孩子肯定是看不懂的了，大人看到了会心一笑。已经记不得小时候看童话心里在想些什么了，现在觉得沉浸这些异想天开的想象里十分有趣。我妈也是一个爱想象的人，哪里都没去过，却想象自己已经踏遍了千山万水。想象自己攀爬珠穆朗玛峰刺骨的寒风，吹得自己动弹不得。或许她是个可以写童话的人，或者心里还是个孩子。 以后有孩子一定要跟他交流交流童话读后感。

追寻译者而至。人只有一个使命：走向自我。【一个觉醒的人，只有一个任何义务也无法超越的义务：寻找自我，固化自我，摸索自己的路前行，无论去向何方。】

我以为的其实不是我以为，生活在困难里，我缺的是治愈自己的能力。

读Mike Keller的作品，你要蓄满泪水。殊不知这次感动的决堤后，下一次动情，你已无泪可流。

Q: 何为减压 A: 真正意义上的“耐压”的人，并不是指打败压力的人，而是能够巧妙地承受压力，并把压力调节到适度的人。 Q: 三苦=三类压力 A: 释迦牟尼绝对是伟大的压力研究者，他曾告诫弟子“苦有三苦”： ①单纯的苦，比如疼痛之类的； ②不快的苦； ③不被他人认可的苦。 Q: 人的“三大脑”对应三大压力 A:- 前运动区包括三大脑 1. “学习脑”: 多巴胺能神经 -对应无法得到快感产生的压力 -而得不到快感的压力，则是因为多巴胺能神经的失控产生的，可以通过激活抑制失控的血清素能神经，就是韵律运动等血清素锻炼，也就是第二种治愈方法—激活大脑皮质。 2. “工作脑”:去甲肾上腺素能神经 对应身体性压力 3. “同感脑”:血清素能神经 对应无法得到他人适当评价的压力 （指的就是额头正中的地方。如佛像的额头有一块小小的、圆圆的点，叫作“白毫”） -指挥者： 有规律地释放一定量的血清素，压抑多巴胺能神经和去甲肾上腺素能神经可能发生的过度兴奋，可以保持整个大脑的平衡，维持平常心的状态。 -同感脑是在和他人的关系中被激活的。 -另外，对自己所做的事得不到认可的压力，则需要提高同感，哭泣能让同感脑振奋，所以第三种—眼泪治疗最有效。 Q: 减压方法 A: 1. 早上晒30min太阳 血清素是在早上制造的，所以，沐浴早上的阳光对激活血清素最有效果。沐浴阳光不需要太长的时间，30分钟足够了。因为长时间的阳光刺激，血清素能神经会启动自我抑制的功能。 另外，千万不可直视太阳，否则会损害视网膜。 2. 每天5～30min韵律运动 -散步、跑步、骑自行车、游泳、跳舞、做健身操 -腹式呼吸 -嚼口香糖 -在说话、看剧、写文章的时候，语言脑是最为活跃的，另外，在看电视、电影时，因为要听到和理解其中的语言，所以也要用到语言脑。 在进行韵律运动时，就要尽量避免同时进行这些活动。虽然在进行韵律运动时，看电视、电影不合适，但是一边听有节奏的音乐一边进行韵律运动，可以提高注意力，激活的效果会更好。 3. 流动情之泪 -三大类眼泪： 第一种，基础分泌的眼泪。第二种，反射性的眼泪。第三种，动情之泪。 -在清醒期间，要切换交感神经的主导地位实属不易，但要切换到副交感神经主导地位，还有一个办法—流动情之泪。因为泪腺处于副交感神经的控制之下。哭泣能以最快的速度增加同感脑的血流量 -第一个小秘诀，不要在早上哭，应该在晚上哭。原因之一是早上的压力相对小，哭后的解压效果不大。 -想哭的时候就哭，不要强忍着。 -恋人、夫妻可以一起看内容感人的电影，然后一起流泪，这是非常好的解压法。与同感的人一起，哭泣的效果加倍 4. 睡觉 工作过度、肌肉疲劳等身体性压力，最有效的治愈方法是第一种，让大脑皮质整体休息—睡觉。 5. 社交，帮助他人 Q: 脑科学解释“三岁看老” A: -俗话说“3岁看老”，这在脑科学上也已经得到充分证明：孩子在3岁之前，大脑的变化很剧烈，而这种变化会影响孩子的一生。 要想充分培育同感脑，就不要把3岁前的孩子和妈妈分开，还要尽可能多地进行肌肤接触。

最后一集诸葛青讲的故事真是败笔