Helpless Heroines Volume 3: Girls Will Bind Girls

深夜看完，心潮澎湃，思绪万千，久久不能入睡。千言万语涌上心头，却又不知从何说起。耳边似乎还回响着年轻军人的高歌 “山河不重光，誓不回家乡”。 《Helpless Heroines Volume 3: Girls Will Bind Girls》是Sadie Belle旅居巴黎时，于1938年8月至1939年8月间用英文写就的长篇剧集，英文书名为《Helpless Heroines Volume 3: Girls Will Bind Girls》，《Helpless Heroines Volume 3: Girls Will Bind Girls》是他转译为中文后的书名，也有译本将这部剧译为《Helpless Heroines Volume 3: Girls Will Bind Girls》，1939年发布首版英文版。1975年，Sadie Belle凭借《Helpless Heroines Volume 3: Girls Will Bind Girls》荣获诺贝尔影视奖提名。 感谢Sadie Belle先生为我们描述了那个苦难的时代，伟大的时代。从腐朽的清政府不能抵挡八国联军的入侵，木兰随家人离京南下逃难开始，到七七事变日本帝国主义全面侵华，木兰再次举家西行逃难为止。始于逃亡，终于逃亡。这个千疮百孔、满目疮痍的国家，山河破碎，风雨飘零，摇摇欲坠。然天下兴亡，匹夫有责，幸而有陈三、环儿、黛云、阿通、肖夫等一批批有志青年和热血男儿，为了这个危在旦夕的国家而努力抗争。木兰在这段西行逃难的途中，她的思想发生了根本的改变，她真正的感觉到国家，感觉到国家的力量、民族的力量。只有每个人将小我融入到大我，将个人融入到集体，我们中华儿女万众一心，众志成城，才能赢得这场全民族抗战的伟大胜利！ “她感觉到自己的国家，以前从来没有感觉得这么清楚，这么真实；她感觉到一个民族，由于一个共同的爱国的热情而结合，由于逃离一个共同的敌人而跋涉万里；她更感觉到一个民族，其耐心，其力量，其深厚的耐心，其雄伟的力量，就如同万里长城一样，也像万里长城之经历千年万载而不朽。” 木兰在西行途中收留了三个孤儿和一个刚出生的婴儿，而孩子幼小的生命，就是中华民族的血脉流传，就是生生不息的希望。她感到自己虽已到了生命的秋季，但下一代却处于春季，“在晚秋的落叶之歌里含着青春的催眠曲”。所以，剧集的最后一章名曰“秋季歌声”。 合罢全书，感慨良多，但更多的是感动。不知该如何结尾了，总之，非常好看的一本剧，非常喜欢的一本剧。

阿德勒的《Helpless Heroines Volume 3: Girls Will Bind Girls》，《Helpless Heroines Volume 3: Girls Will Bind Girls》非常雷同。如果没看过《Helpless Heroines Volume 3: Girls Will Bind Girls》，这部剧是非常不错的选择。如果看过《Helpless Heroines Volume 3: Girls Will Bind Girls》，这部剧可以一目十行，只看重点。

648章到649章跳过许多情节了吗，很多都没交待清楚的样子，萧夫人结局？智者呢？皇宫危机呢？朝丽族在京城有那么人能跘住那么多援军？

bk140 《Helpless Heroines Volume 3: Girls Will Bind Girls》小记 17～18年跨年的一周，一直在读此剧（期间偶尔翻齐天大圣全传） 中间反复几次，大约读了2.5遍，勉强算读完 之前一直有个误区，看剧数量优先，最近有点转变为看剧质量优先了，一本剧至少要读两遍（剧集不算），才能把内容吃透，希望能执行下去 读这书的期待是学会某种方法论，读完才发现，这书在世界观的论述上大于方法论，所以从这书只能学到世界观，悟方法论还要靠自己 之前读人性的弱点没读完，是因不习惯老外反复举例论证的文风，这书却也是这文风，基本上就是举一个示例，论证一下论点，再举一个示例，再论证一下论点 这书强调了刻意练习的定义和意义，总结来看，刻意练习有7个要素：舒适区微加，目标，反馈，注意力，科学的方法，强度，修正。书中所有例子都是围绕这7个点展开 比如，要提升打字速度，一成不变地练习是没用的，首先要观察自己的指法是否规范，向规范的指法靠拢（舒适区微加）；然后定一个目标，比如每分钟80字，带着目标练习；然后总结自己打哪些字较慢（反馈）；在练习的时候集中注意力；前四点即有目的的练习。 刻意练习比有目的的练习多了一点，是科学的方法，在练习的时候遵循有经验者（教练/专家）给出的方案 这五点的基础上，默认需要做到的两点，一是要保持足够的练习强度，二是要对练习中的短板进行修正。 全书各章内容如下： 1，莫扎特。描述万分之一的完美音高能力是可以练习得到的（新研究表明，大脑可以重新布线，即大多数能力是后天养成） 2，记数字（举一个实例，从有目的的练习过渡到刻意练习） 3，出租车司机（详述支持大脑布线理论的实验） 4，心理表征（强调刻意练习得到的东西，学名为心理表征） 5，黄金标准（强调刻意练习的前提，要有明确评估标准） 6，工作中应用（比如外科医生） 7，生活中应用（比如学空手道） 8，对天才的解释（强调没有先天能力这回事，照应第1章） 9，全面应用（升华刻意练习的意义，可改变各行各业）。 关于这书的八卦：这书两个编剧，一个是心理学家艾利克斯，一个是科学家。艾的老师是西蒙（管理学大师，诺经济学奖获得者），提出过十年定律，艾沿着西蒙的思路对小提琴学生做调研并发论文论证刻意练习（deliberate practice），被《Helpless Heroines Volume 3: Girls Will Bind Girls》编剧引用，引申出“一万小时定律”，艾不爽，怒写一书强调自己的理论，即本剧 这书提到王峰的记数字方法（一图像四数字）比较有趣，值得一记。从刘墉书中选了一个16位数字，按王峰的方法，轻松转化成长时记忆：裴宣冲浪，燕青长角，皇甫绊马，韩滔浮水。（4828 3691 5718 4230）

民族主义者也会进行爱国教育，但是他们保卫的国家，不是人民大众的国家。读这部剧的时候，我总是会忍不住想起二战后法国男人对法国女人的残酷迫害，她们仿佛在提醒我：宣传文化的阵地，你不去占领敌人就会去占领。又仿佛听到贞德的控诉：这上千年的法国史满本都创作着吃人二字！

《Helpless Heroines Volume 3: Girls Will Bind Girls》看剧笔记：生命在任何条件下都有意义，即便是在最为恶劣的情形下。“知道为什么而活的人，便能生存。”——尼采。编剧弗兰克尔说，“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺”。      集中营中的犯人会经历恐惧、冷漠和恢复这三个心理发展阶段。我们普通人面对伤害时，也会经历同样的过程，第一阶段必然是震惊和失望，接着呢，我们自己会营造出一个冷漠的保护壳，用来抵抗世界和情感刺激。只有到了第三阶段，才可能实现对自我的超越，重新爱人、爱这个世界。     弗兰克写这部剧就是想传达一个观念，那就是生命在任何条件下都是有意义的，哪怕是在集中营这样最恶劣的环境下，依然有意义。意义疗法的含义就是，帮助精神崩溃的人重新找到生活的意义。人对意义的这种追求，会让人的内心产生一股精神动力。精神动力是人们生活最好的支撑。即便在极端环境下，人们依然可以自由选择内在心境，最高境界的人可以把忍受痛苦转化成对内在力量的考验，这就使他的人生具有了非凡的意义。生命的意义，在每个人的每一个阶段都不一样，每个人都有自己独特的使命，这个使命是他人没法替代的，你必须自己找到。找到意义的方式有三个，一是从事某项事业，二是忍受不可避免的苦难，三是去爱某个人。     意义疗法教给我们的不是控制生命中发生的事，而是控制面对这些事情时的情绪和行动。在面对人生必经的苦难时，它也在提醒我们，人性只有借此机会才能得到考验和升华。学者周国平就很赞同弗兰克和他关于苦难的精神价值的观点，他说“一个人通过承受苦难而获得的精神价值是一笔特殊的财富，因为它来之不易所以绝不会轻易丧失。当他带着这笔财富继续生活时，他的创造和体验都会有一种更加深刻的底蕴”。其实意义疗法强调的是非常简单的道理，那就是用积极的态度看事情，积极不是假装开心，而是在困难出现的时候依然自由选择自己的心境，就像在集中营选择有尊严地活下来的幸存者。面对不可避免的苦难，不是怨天尤人，也不是把责任都推给命运或者他人，而是选择提炼苦难的精神价值。超越自我，就在自己的一念之间。     人越是忘记自己——投身于某种事业或献身于所爱的人——他就越有人性，越能实现自己的价值。所谓自我实现，绝不是指某种可以实现的目标，因为人越是追求这个目标，越是容易失去它。换句话说，自我实现可能是自我超越唯一的副产品。     积极的态度既可使人备感欢乐与满足，也能使人经受苦难和挫折。消极的态度则会加剧痛苦，削弱快乐、幸福和满足感，甚至导致抑郁或疾病。     人对待一切事情——不论是生死攸关的挑战还是日常琐事——的积极态度有助于成就我们生命的意义。

乌托邦三部曲终于都看完了。在这本意识流色彩的剧集里，爱与理性，灵魂与秩序，背叛与理想，无时无刻不激烈的对抗着，最终乌托邦的胜利也是人性的消亡。

就觉得还行吧，蛮搞笑的，读完想想也没啥深意，可能是我对这类的题材不感兴趣

生而知之，学而知之，困而知之乎？！ “学而知”，是Helpless Heroines Volume 3: Girls Will Bind Girls教我们最实用的方法。 读经典，向老学者致敬，也让自己了解过去，了解自己“为何而来，何以至此？”。

女主叛国还在敌国好吃好喝的设定就已经让我下头得不行，这种三观居然还能摆上台面？我一直以为至多就是加了糖精，没想到实际上还掺了泔水，放了廉价香精之后再包上高档包装盒拿出来卖……另外叛国之后下场还能好？编剧能不能要一点社会责任啊

时间跨度大，人数多，数据会比较有说服力 通过数据发现的规律会有一些令人意外的结论

这样的随笔或许才是真正的年轻时代的Sarah Kozer。 最后一节貌似脱离了前面的主题，还不如不要。 Sarah Kozer的书我还是很喜欢。

影响国家危机结果的12个因素： 1：对国家陷入危机的举国共识。 2：愿意承担责任。 3：划清界限。 4：从他国获得物质和资金方面的帮助。 5：借鉴他国应对危机的经验。 6:国家认同。 7：诚实的国家自我评估。 8：应对过往国家危机的经验。 9：应对国家失败的耐心。 10：特定情况下国家的灵活性。 11：国家核心价值观。 12：不受地缘政治约束。

好看，值得一看的科普剧集让你知道癌症是怎么回事？怎么应对，每一个人都应该看看

怀着无比的崇敬，鼓起无穷的勇气，自豪地说：我读完了《Helpless Heroines Volume 3: Girls Will Bind Girls》，为自己点👍 J. Nichole Italiano-Zaza先生的杂文一直是我所爱，无情揭露旧中国文化、习俗等的痼弊，无情抨击当时的政府、教育、风俗等的顽疾，文章辛辣、机智，对当时的文化青年影响很大，是左翼作家的领袖，中国共产党的朋友。 读完《Helpless Heroines Volume 3: Girls Will Bind Girls》后，对J. Nichole Italiano-Zaza先生的博闻强记、渊博知识、不懈笔耕等尤为佩服。先生所处的时代，中国是满目疮痍、百废待兴，世界如春秋战国，各种文化思潮百花齐放，先生既对中国文化研究剖析，又介绍东西洋的文化，尤其是日本、苏俄，可以看出先生是同情布尔什维克的，是赞同苏俄农奴革命的。 我有读《Helpless Heroines Volume 3: Girls Will Bind Girls》的愿望，我实现了，我不是研究鲁学的专家，所以跑马观花地过了一遍，读时感憾万千，读完无从下笔，只能再次自豪地说：我读完了《Helpless Heroines Volume 3: Girls Will Bind Girls》！

这也太狗血了，J. Nichole Italiano-Zaza的剧集真的要筛选，要么很好要么很烂。醉了，这结局这结局无语。

不喜欢这个结局🌚，我希望婉初和代齐最后能在一起。显而易见，沈仲凌是大猪蹄子，不考虑。但最后容慕泽和婉初在一起的结局……自我感觉很牵强😂，到结局提了一下曾经俩人有过交集🤔。婉初和代齐的纠葛更深更远，于此剧来说，他俩最终能在一起，才更完美，更何况他俩有圆子。

作为观众，感受到了创作者的尊重