会客时间Visiting Hours

开始就反感，描述女主简直就是反社会人格。如果写书不用中国—上海的城市，作为虚拟世界的毁了。倒不觉什么，但女主是毁了一个真实存在，而有无辜人的整个城市。之后，这女主的人和故事的发展也不值一看。好评如潮变成差评如潮吧。

今天生病了，起不来床，那至少，你还活着。如果你马上就要死了，至少，这个世界我温柔地来过。感恩，会让我们了无遗憾。没有什么不可以放下，舍得舍得。

听完了课程再追剧，很多内容记忆变得更加深刻了。养成一个个好习惯，从手边开始抓起。

别人的水是对手泼的，马丽的水都是队友泼的哈哈哈哈

从开始看就很受吸引，写的好好啊。其实我们很多人都是孤独的质数，只是成都不同罢了。 看完后深深觉得，不要尝试去救赎一个灵魂，更不要去拼命爱一个不爱你的人，会遍体鳞伤的。

第一次对“病从口入”有了真的理解，原来吃是这么需要讲究科学的事情，原来自己一直以来饮食吃得那么草率。不得不说古人的智慧令人佩服，以前对二十四节气没有什么感觉，这次刚好看完这部剧 时，就正值立秋，于是特意观察了天气的变化，真的如书中所说，立秋了虽然天气依然有点热不凉爽，但温度天地之间的热气已经在逐渐下降了。立秋开始，确实太阳没有那么猛烈，温度也逐渐到了二十多度，没有那种人在家中坐都大汗淋漓的感觉了，走在街上，再看到路边卖的西瓜时，纵使想吃也不会真的去买，因为记住了书中所说，立秋后的西瓜就不再适合吃了，寒性重。 书中记录了每一个节气的特点和变化，还给了很多随着节气变化而适合当下的食谱，还讲了一些常见身体的问题跟我们饮食有什么关系，应该清淡还是进补，都有详细介绍。今后吃饭也当真正给饭菜仪式感，这个仪式感指的是对于季节变化人的身体变化的尊重和顺应。

这部剧让我受益最大的是世界上有两种人，一种是提桶者， 一种是管道者。大多数人都是提桶者，只不过有些人提的桶更大些，但没有管道依旧无法获得财务自由。 每个人都应该充分利用空余时间提升自己，建造自己的管道，同时拥有工资收入和非工资收入，直到仅仅可以依靠非工资收入就可以过得很好，也就实现财务自由了。

果然是文科生，所有的数理化生理论即使如此简单依旧一团混乱。不过从无到有，我们能像现在一样生活，必须感谢这些先人的努力、实践，也许理论很多依旧是错误的，但是比起信天命，这是伟大的进步

临终关怀，生不惧生，死不惧死，平和生活，宗教会仪式般洗生祭死，凡人，正视死亡，让亲人安祥睡去，不狰狞，不狂躁，迎生送死，完整人生，是很难，却必须面对。

这部剧可以教我们认识不同性格的缘由。方便了解自己以及与他人产生共情力。不错，推荐观看。

看完这部剧，我没有立刻就执行轻断食，也没有瘦下去。因为我在疗伤，我想等筋骨长好再开始。看这部剧最大的收益就是明白饥饿没有那么可怕，拥抱饥饿感，坦然接受它，你真的不会饿死。想起自己二十多年来天天吃的发撑真的是罪过。因为有几次拉肚子乘交通工具时痛苦地昏过去有醒过来的过程。一次是晚上要做公交车，当时拉肚子，坐车晕车厉害，到站就不行了，但是街上人很少，我甚至觉得尾随我的那个人是坏人。我强忍着晕乎乎的感觉去了就进的一家医院，买了两只高糖喝下去，呆了一段时间觉得好多了，才又打车回家。第二次是在清晨赶飞机，五点多起来去机场，没吃早餐，飞机也没提供早餐，我不太喜欢饮料一类的东西，就只要了白开水。可能前一天晚上要和朋友分别吃的那顿烧烤夜宵刺激了我的消化系统，我拉肚子很厉害。回到座位上我就感觉冒虚汗，头昏耳鸣，我忍了一段时间，开始出现轻飘飘的感觉，全身难受，脸颊发凉，我觉得自己的呼吸很短促。我放下小桌板趴在上面急促地呼吸，我希望我的邻座问问我的情况，好帮帮我。但是她没有，她可能在闭目养神。我想叫空姐，可我觉得这么呼叫会引来大家好奇的目光扰乱公共安静气氛。我等吧，等一会她来发饮料。我昏过去。过了不知道多久，我又醒过来，感觉一位空姐路过我，我伸手到过道碰了她，她问有什么需要。一杯温水葡萄糖。对不起，女士，飞机上没有这种饮品。我低血糖了，有没有甜饮料。请您稍等，给您倒一杯橙汁。我在拉肚子的时候最受不了吃喝不温暖的东西，但是也没法了，我喝了橙汁，趴着休息了一会，才终于感觉死里逃生，精神好起来。经过这两次事件之后，我不知道学的多聪明，我随时带着小袋葡萄糖粉，随时吃的饱饱的。如果因为拉肚子比较快地饿了，我直接抖白粉吃，不要吓到你们哈😄。 印象最深的有一次，我准备回老家过元旦，那天考完试是十一半，火车十二点三十四发车。从西山区党校坐车到火车站需要三十分钟左右，做公交需要中间倒一次车 ，更费时间。你们猜怎么着，我不是抓紧时间赶车，我是抓紧时间去学校食堂买了一份午饭，才去坐车。等我走出校门，考完的学生黑压压一片，打车是没有希望了，公交勉强挤一挤吧。下车后我开足马力去取票进站，冲到检票口，已经畅通无阻了，拿着票随便冲进一截车厢，我刚开始喘口气，车就来了。我像打了一场胜仗一样激动兴奋，找到自己的座位，更令我欣慰的是，还热气腾腾的一份饭在书包里。我小心翼翼地打开饭盒，那种安全感啊，我当时是怀着怎样感激地心情吃完那餐饭啊，当时的我对饥饿的恐惧真的是无穷大。后来在医院实习，因为太忙不能按点吃饭，我总是准备很多零食，豆末糖，玫瑰花糖，土司面包还有一罐红糖和一袋麦片，一觉得有点饿我就心慌紧张。每天的午饭比男医生吃得还多。一次中途跟完一个手术在手术室吃饭，师姐吃了一点就不吃了，我说师姐，下面还有两台要做你要多吃一些。师姐说没事，我吃饱了。我说唉，我要吃完这一盒，我加快速度吃，师姐看着我，说，lili我觉得你好有信念。我一听正想怎么谦虚一下呢，师姐顿了一下说，嗯～就是对于吃的那种信念。我嘴里塞满了饭，就笑了笑嗯了一声。哈哈，这话有意思，挺逗。我没有必要觉得不好意思。我一直没觉得吃得多有什么不对，因为我也不是特别胖啊。 我直到现在我意识到确实可能是自己心理作用太强，确实我们是由饥一顿饱一顿的原始人进化来的，我们有耐饿的潜力。人体是一个生化工厂，它会自己调节，我相信，我的身体也会慢慢适应某些时候低糖状态，开始燃烧脂肪，产生酮体。 轻断食，把它推荐给朋友们，不是单纯为了你们能瘦，只是认为这是比较好的生活方式。素食者总说，一个人如果吃素，他省下的食物可以养活和他一样吃素的三个人。所以你知道，素食自助餐厅平均2

文笔可圈可点，人物形象饱满，情节稍微脱节，武功设定不是很合理。 总体不错，有点金庸的味道。

难以下咽 诗也，，还有每一章都流水 没文笔也没有什么想法，至少是自己的想法

有收获，就是感觉书的行文有点啰嗦和水。前100天的内容与我现阶段最为符合，如果几个月前看到，更能有耳目一新的感觉，毕竟那个时候比现在还要飘到不行。时间维度扩大到1000天10000天时，谈到一些认知理念，不太有共鸣了。不过也确实说明，随着你的坚持，认知格局会提升。看到书里提到的庞氏骗局，尤其感觉自己了解的东西太少了，不比家里长辈多到哪去，很多东西都回答不了，因这种信息差被骗。