强夺Hustle

最后几篇番外让人看了泪流不止，一辈子过起来很漫长，总结起来很短。人总是要走的，但看那场景还是让我痛心不已。我们迟早都得面对，唉~

此剧围绕 信任的建立，把我变成我们思路转变的重要性，心存感恩看待彼此与问题让人更宽容，更有助于事情的发展！

据说这部剧集是后来各种庶女题材的鼻祖，前半段比较精彩，谨哥儿出来以后感觉就变成了育儿经了。奇怪的地方是十一娘并没有代入任何现代元素。

“我已学会了在状态最差时想象好的感受，而这用昂贵的代价换来的技能，像正午的日光，穿透恶魔般的黑暗”

什么是你这辈子最重要的东西？你将如何评价你的人生？ 一，找到此生你最热爱的工作并发挥其价值。二，培养美好和谐的家人关系，打造“家文化”，那是幸福的源泉。三，坚定自己的信念，成为内心最想成为的那个人。

我为福柯先生写过很多评论，然而这部剧还是用字里行间的细节与热诚打动了我这位自诩福柯主义者的读者。 我喜欢他的出发点，很简单又有力：听说福柯知道自己有艾滋还去加州男同公共澡堂传播，而我不相信，于是我去看剧看报，去采访考察，去还原一个尽可能贴近真实的福柯，一个向往死亡，把极限状态作为贴近真实唯一方法的福柯。 我喜欢这部剧里的福柯，像是编剧最后提到的那张福柯穿着黑色和服倚门微笑的照片，温柔又尖锐，真实有人情味儿，有那么一点点知识分子的做作，但完全符合他的一切，恰到好处。似乎他的一生都努力走到阳光下，却又因为同性恋，虐恋偏好，甚至略显阴郁的心理状态而不得已躲在阴暗处。而他在阴暗处努力书写的文字，无一不是为了未来有同样的人能走到阳光下作出努力——疯人，犯人，性少数…福柯的文字如此尖锐，想来是汲取了很多真实生活中的苦难吧。 看这部剧的这两周，正好是因为深圳疫情被迫居家足不出户的日子。看着楼下的大白，看着门口的封条，看着每天的核酸每天的绿码，看着定时定量的物资，我总会想起福柯描写的被隔离的麻风病人，疯人，还有罪犯，被划定好的精确时间表，被限制的自由，和数字化的身体指标。像福柯一样，我不觉得body politics是一种负面的管制和压迫，而是一种生产力。 只是，希望这种生产力，能够尽快让我回到阳光下，迎接春天吧。

很早以前就听过“混子曰”，后来改成“混知”，百年党史的故事我们都不陌生，高中历史也有详细讲过，但是在读的过程中，我还是会感慨今天和平的日子来之不易，随着年龄的增长，我越觉得那些日子离我们并不遥远，以前历史书上的文字慢慢也以另一种感知和领悟的形式出现在脑海中，这就是阅历影响观看吧。另外，如果当初历史课本能这样以动漫和口语的形式呈现，我历史一定会学得很好。

怎么说呢，读的时候总有种东拼西凑、东拉西扯的感觉，读起来不连贯，总有跳跃感，不够深，个人读完觉得没啥营养，难免觉得肤浅。没有那种思想的俯瞰，凝炼…很多地方有点流水账的那种感觉，琐碎，理论…也许是特殊的工作性质导致的，也许因为一直都是开挂的人生，又或许是有所保留，总之读起来不是那么顺畅。 无论如何，书中我看到了一个认真工作的新闻媒体人，很敬业，很专业，致敬新闻媒体人兢兢业业的工作。也很羡慕乔·波斯迪克一帆风顺的人生，特别稳。 不过似乎不是特别适合写书。 此刻借用毅冰的一句话说说自己的感受：成长的路上，有高山，就必有深渊。这种攀爬的过程，一次次跌宕起伏和破阶的经历，某种程度上才是最迷人的。也许乔·波斯迪克大约就少了很多这种跌宕起伏和破阶的感受吧。不过，一切都是最好的安排。祝愿未来的乔·波斯迪克越来越好。

这部剧会教你如何在只有1平米的空间内塑造出大胸、细腰、翘臀、长腿，教会你在最短只有1分钟的运动时间里，打造坐着消耗的“躺瘦”好身材，教会你花费百余元，在家里建立属于你自己的健身房。从此开始，与更好的自己，在未来重逢。一、减肥靠饿？越饿越胖！受试者的平均体重在5年后居然比节食之前还要高3.6公斤。也就是说长久来看，节食根本没有帮助他们成功控制体重，相比节食时减掉的体重，他们平均反弹了24.7公斤之多！节食后，所有人的体重都反弹了！二、久坐不动，如何开始运动？自然情况下，体脂率和腰围会随着年龄的增长而增长；力量训练比有氧训练更能有效防止女性体脂率上升和腰围增长。力量循环训练比有氧运动在运动后燃烧更多卡路里。在进行运动时，不要只看短期的效果，也许跑步在一段时间内让你减重了，但是很有可能马上就会进入平台期，没有很好的持续性。而力量训练反而会在中长期让你更瘦！三、去不了健身房，如何更好地训练？健身房的私教天天缠着你卖课很烦人。现在互联网那么厉害，在网上随便一搜，就有各种可以跟着做的自重训练、无器械操课等，号称针对不同部位、不同人群，还有各种不同强度，感觉似乎也相当全面。四、如何百元打造属于自己的健身房？居家训练，什么才是你最适合最需要的健身器械呢？1弹力带哑铃2瑜伽垫3横杆4瑜伽球5跳绳6腹肌轮引体向上架乳胶弹力带……想要健康和好身材，不仅要运动，而且要正确地运动💪💪💪

最近一直都在看娟儿的书，实体书刚刚看完冬牧场，看完真的太想去新疆了！关注的博主最近也有很多在新疆玩。文字加上视觉的冲击，我被新疆的美景折服，虽然正如彼得·博格丹诺维奇所说的那边并不是只有美好的景色，荒凉寂寞随处可在，但是我依旧被深深吸引。 书的内容正如书名一样，讲的是阿勒泰的生活，内容不是诗情画意的，是非常真实的日常生活，能感受到温暖，当然也有悠闲自在，还有就是生活的艰辛和不如意。 跟着这部剧感受下不同于当下网络的快节奏生活也是别有一番风味。

看了4⃣️集，可能因为男女主颜值一般，所以感觉有点寡淡

人们本能上总想找到一种可以一劳永逸的“原则”，但这种东西到底存在吗？有人说存在有人说不存在。我觉得存在，但这种“原则”是十分宽泛、模糊、无法量化的。比如“认错”，听起来很简单，但是量化起来就很难，用什么指标确定这是不是错？这个指标本身又会不会出错？不同的指标对于同一件事情出现完全相反的结论却很常见。

看完最直观的感受就是“触目惊心”，结局不可怕，最让人唏嘘的是每个案例中慢慢堕落的过程，当你手握权利，面对各种谄媚逢迎金钱美色考验时，能真正做到不为所动的，真的真的是少数，这不是考验干部，是考验人性，人性本质就是贪婪。作为体制内的干部，也听过看过很多廉政教育案例，可如同书中此般赤裸真实的细节和描述时，还是被震撼的不行。最入骨入脑的廉政教育课，五星也不够。

如果单把本剧看成理想与现实的人生选择的个案，鼓吹月亮的皎洁与美丽，那么还是把此剧看小了，多少是不够认真的。关于勇气、责任、艺术、人格、名誉、家庭、困苦、物质、精神等等，这些都在编剧的关照之下，也给了我们不一样的视角与思维方式。

因为业余时间和侄女玩以及给小学生上课，接触孩子比较多，在这个过程有很多惊喜惊讶的瞬间，发现他们没有我们想象中的幼稚，也没有我们想象中的成熟。 很多时候我们理解知识是主观的，依赖于个体的经历和视角，但随着有关什么是“好好生活”的知识和看法不断增加，并基于此做出判断和决策，这种方式也忽略了怎样理解平衡自己和他人的健康幸福、同情他人的判断。Truth is the child of the time，not the authority of the child. 理解知识是有限的，理解不确定性是生活固有的一部分，在这个前提下看这部剧，希望能将新知识同化到自己已有的认知结构，必要时调整或重组认知结构以融入新知识，并换个角度理解、感激、尊重所有的存在。毕竟，Each individual heart all has a lonely child.

喜欢依萍的倔强坚强，如萍的温柔善良，杜飞的痴情体贴，书桓现在觉得真的好渣，里面赵薇的歌曲，真的太好听了，《强夺Hustle》《强夺Hustle》《强夺Hustle》都曾经听哭过，雪姨的敲门也成为经典台词。

总体来说言情部分还是挺不错的，除了临结尾部分的搞事情，重大安全事故啊，怎么可能说陷害就陷害，没有其他证据留底的么。 再者，这种陷害几乎不用付出代价似的描写，可能会误导其他小朋友，所以还是写的谨慎些好。

不孝有三，家族群里辟谣为大！随手随时分享转发截图至“相亲相爱一家人”，做家族群里最膈应人的存在！〔坐等被踢〕

补了漫画，这样子分割剧集挺好的，前13集确实能感觉到“爷青回”，往后就趋于乏味了。 —————— 看完第3集收回前言。看得出来制作组也受不了原作漫画那种拖沓的节奏和乏味的剧情。

死亡，厌世，痛苦，排他，拒绝是诗中时常流露出的感觉。格丽克对于古希腊神话，圣经等故事的再度创作也是很有特色。诗人对于语言的驾驭能力十分出色，向我们展示了一个现代人的精神世界。说实话，无聊，空虚，死亡才是生活的本质。正如诗中所说的，“出生，而不是死亡，才是生命难以承受的损失。”我们带着身体来到世上，“人每天都在死亡，而这只是一个开始”。读她的诗真的是痛苦的一比，抑郁指数拉满。

前半段小妖带领大家在乱世中求生的片段，很精彩，底层人民的挣扎，多智的小妖，配角都写得栩栩如生，但是从男女主对对方产生感情之后就有点看不一下去了，那么多迎来送往，你喜欢我我拒绝你的戏码，原来小妖在等男主说一句“我虽然不能给你名分，但是我不会碰别人”，然后之前大篇幅铺垫的阶级差距，家人偏见等一切都不是问题，把男主必须要娶的女人塞给他大哥，女主就解决了自己的名分问题，走上人生巅峰，全剧终。我不能理解的是女主介意的原来不是自己是不是男主的唯一，而是男主会不会碰别的女人，我觉得这两点是不一样的。女主不介意男主娶别人做妻子，自己为妾，或者说介意但能解决这个事情，这个事情就不是事情，那为什么不早说呢，两人矫情啥呢？男主明明一直都在说很爱女主，但迫不得已必须要娶别的女人，小妖能不能别离开我，做我妾室没人会看不起你，男主有这个想法就很危险好吗，古代虽说三妻四妾正常，但小妖明确说了自己一生一世一双人的想法，但男主还欺小妖地位低下，使手段逼迫想要没名分的收了小妖，小妖后来化解了。这么不尊重小妖，女主还是爱的不要不要，嗯！爱情的力量！

生死如昼夜，个体在世的分分秒秒均无比珍贵，唯有向死而生的意志会使生命变得更为美丽、宽广。

好久好久没看到这么好看的国产电影了。细腻的生活流，祖孙三代的每个人的故事都融入其中，每个人都有各自的痛苦和快乐，如此真实却又并不伤感，大抵是因为他们总是嘴上说不出爱，但每个人的心底里，都暗暗认同，他们是紧紧相连的一家人。

看的过程也是一次对自己过往管理工作的复盘，并对管理产生了更系统化的思考。 我想大多数人都是在仓促中被提上管理者的岗位的，在繁杂的事务性工作中逐渐有了自己对管理的思考，并形成了自己的管理风格。 初级和中层管理者其实是既当管理者又当执行层的，很多人会在日常事务中疲于奔命，而不知不觉松懈了管理。 对于管理新鲜人来说，这部剧可以提前给你提出一些避坑指南。对于有一定管理经验的人来说，这部剧可以给你一个机会复盘自己的工作，看看是否有管理缺失的部分，并给出一些可复用的解法。 推荐大家看看！

我小时候看一暑假

因为书名感兴趣，因为是剧集所以迟迟没翻开……谁曾想，一打开，就再也合不上了，干脆忘了剧集是什么，置身于编剧营造的各种“幻境”里，被动的按在那里听、看、想……抽不出身、感到窒息和震撼、心都被人拿在手里把玩的……用来形容这部剧、书的编剧有多好，够不够？

虽然仙侠局都大同小异，但是演员的表演可以让人眼前一亮，杨紫的各种小眼神，小表情，绝对让你感同身受，沉浸式追剧，而且，真的好好笑，下饭剧开心。

相同的故事由不同的人站在不同的角度展現不同的人的生活，在誘惑面前的普通人的無奈和急切，只有在保證基礎生活狀態後才會有精神上的昇華。雞湯也只有在心寬體胖後才會去品嚐。生活中沒有明確的對與錯，只有身處其中的得與失，我們沒有資格評論他們的是非，因為其中就有自己或多或少的影子。