花旗小和尚American Shaolin

如果想要改变现状，首先要分清：什么可以被改变，什么不可以。为什么。以及可以改变的部分，有哪些被证实有效的备选方案。这部剧是在断断续续中读完，最大的收获是对自己认为是问题的一些观念产生了质疑。比如我总想减肥，比如我总将自己的性格归因于童年或者父母的教养。这也是我一直在看同类型书，试图寻找合理的解释的原因之一。就像编剧说的，看一个理论我们既要看到包含了什么，也要想其忽略的部分。我也在思考，我忽略了什么，可能是以下这些点吧： 1. 提升自己的影响力和说服力。 2. 药物是用一种症状来治疗另一种症状。药物是通过制造疾病来治疗疾病。我不知道这种说法在医学上是否科学。但歪打正着和醉翁之意不在酒这个现象是存在的。 3. 至少有一半的人格不会遗传。人格受基因的影响更大。如果认为自己的人格上有什么问题，可以怪基因，但不要怪父母的教养方式。 4. 缓解焦虑的办法：我们可以从外部和内部去改变，首先想想那些自认为不能改变的东西。具体方法有：渐进式方式和冥想。我还有一个自己实践下来有用的办法是：会看按摩向的asmr视频，也很放松减压。 5. 什么是美？瘦吗？希望现在的审美能更多元化。不要一味追求瘦，健康第一。人的体重是有一个身体机能控制的稳定值的，也受遗传影响。不要被体重都不能控制就什么也不能控制这种观念绑架了。我们运动也是为了保持健康。 6. 发泄怒气比憋着对身体个更有害。 7. 时间会治愈一切，影响行为和心情的总是我们自己对于事件的看法和想法。 8. 在表达自己看法的时候，要学习：表述事实而不是夸张的感受，说明自己当下的情绪，明确表达需要对方做什么，如果不做的话我怎么办。 9. 注意灵魂上的迟钝，越是亲密的人，越应该是尊重包容和温柔相待的。 10. 少量运动可以多活几年。少量运动指的是1个小时的散步，半小时慢跑或者游泳。游泳真的要学起来了。 11. 永远记住：我们永远拥有意志和选择的自由，有改变任何想改变东西的自由。 12. 最后希望自己永远拥有改变的勇气，平静接受不能改变的。

反乌托邦三部曲里最早的一部，情节和逻辑上一般，但是可以看到1984和美丽的新世界都有有本剧的影子

我看这部剧的目的是想通过观察穷人有哪些行为不可取，从中吸取教训，避免陷入贫穷陷阱，并且加快财富积累的节奏。 这部剧里的一些观点可以帮助我们避免一些思维和行为误区，我会列出几条穷人的共有短板，希望大家都能结合自己的生活找到一点启发： 1.爱找借口，缺乏希望和相信的勇气 预期是会自我实现的，书中举了很多看似贫穷陷阱的例子，但深究后发现，很多貌似“贫穷陷阱”都是一些坏习惯、自我放弃导致的。他们不相信贫穷群体之中可以出学霸，不相信自己创业可以成功。不相信自己可以学习本来不会的东西。 很多贫困陷阱就是人的认知偏见决定的，本来没有，你深信不疑自然就有了。 我在这篇文章中，写下了一个笔记，大意是不要找借口，多为未来投资、早点学能养活自己的手艺，而且什么时候开始学习都不算晚，哪怕你已经四十岁。 后来有一个人在下方评论道：“何不食肉糜？”，我想当他问我何不食肉糜的时候，就已经陷入了穷人思维里了。变富从来都不是易事，需要想尽办法，不找借口去完成目标。一旦你开始为自己的庸碌和无能找借口的时候他就会变成现实，那就永远不会变富有了。 你可以安贫乐道，但想要变富有就必须要付出行动，并且一定别找借口。多想我怎么能做到，少说我为什么做不到。 那些你脱口而出的借口，在你的坚定执行下自然就成了真。相信的力量是很强大的，所以无论面对什么困难，只要有一点点希望，我们就要拼尽全力，并且坚信自己能实现，努力和相信会使预期自我实现。 2.优先级执行不力 采访者问穷人，他们愿意砍掉的一部分支出是什么？他们回答的是一些没必要的消费，比如零食等。 但实际上他们有了钱却不是把钱用在投资智力、孩子学习、扩张自己营收等事情上，而是买电视、买更贵的食品、买一些低端奢饰品上。他们的行为证明，穷人的首要选择显然是让自己的生活少一点儿乏味而不是摆脱贫穷。 有了闲钱，不是选择投资（此处指广义投资，比如学习技能、扩大生意规模、让孩子多上学、多吃饭），而是花在了享受和娱乐消费上。用电视节目填满自己的空闲时间，用更贵的精粮、零食替代粗粮、基础食物。这样做可能变富吗？ 吃不饱饭的贫穷陷阱其实是人们把多余的钱换成了更好吃的东西上，而不是真的吃不饱。我想这所谓吃不饱饭导致的贫穷陷阱，和大多数人口中的没时间学习导致的成长陷阱一样，如果你把个人成长放在很高的优先级，那么有一点时间都应该去学习。但实际上有了时间，大多数人也不会用这个时间去运动和学习而是会去刷视频、打游戏。没时间只是一个借口，用来掩饰自己的懒惰和短视。 3.在不必要的事情上花销太大 穷人在婚丧嫁娶、攀比等事情上花费了大比例的钱，本就不富裕，还要在这些无关改善生活条件本身的事情上花大量的钱。甚至还出现了一些越是穷越是要大操大办的奇观。 钱对于穷人本来就是稀缺资源，葬礼所花的钱越多，人们来年就会变得越沮丧，而他们的孩子就越可能被迫辍学。 当资源有限的时候，不要把资源用到收效甚微的地方。 4.目光短浅，没有长远打算 贫穷的人共同的特点是眼光不够长远，不能未雨绸缪，不能立刻见效就不做可以增加收入期望或者保持身体健康的事。 他们在医疗上花了大量的钱，却不去做一些简单有效的预防行为。把钱花在昂贵的治疗上，而不是廉价的预防上。 这就产生了恶性循环： 健康方面：贫穷—不做好防护—疾病—更加贫穷。 投资方面：贫穷（增加收入）—花在享受上（放弃预防性措施或者投资活动）—贫穷 穷人真的是有无数种你想象不到、难以逃出的恶性循环。想要跳出这个循环，一定要有远见、有执行力。但短视、拖延、怕麻烦又是穷人固有属性，这些属性和穷又互为因果，又形成了一个恶性循环。 对穷人来说钱只要放在家里，就会被花掉

本剧借助“佛系”这个网络词汇，难免会联系到蹭热度，而“如何成为一个快乐的人”，单纯从标题看，很有卖点。但是，这部剧的“佛系”应该理解为“佛教系统论”更合理。内容包括着鸡汤，毒鸡汤，心理问题，佛陀言论等。这其中的组合感觉并不是特别的流畅，甚至只看加粗和佛陀箴言的字体丝毫不影响观看，甚至只看这部分就行。     当然收获也是不少的。原始佛教与我想象中的略有不同。它是指实用性的、合理的、在现代社会也能通用的思维方式。     本剧也并不是一味地灌输所谓鸡汤或者毒鸡汤，用简洁明了的文字，阐释“佛系”的全新概念。如果能结合心理学，社会学，经济学等，还是有些益处的。

人间只有晨夕，而宸汐只应天上有 ☁️ 人设完美，震帅震香震有味道，妮美妮灵妮有仙气 😻 好演技好作品，期待二位上神的新作！请多多组CP！

看了电视剧版，颖儿的外形多少跟书里面童雪的女大学生形象不太相符，所以身份改成了工作，刘恺威饰演的莫绍谦形象和气质还是挺符合的，为这个特别的霸道总裁增加了不少亮点，只是开放式的结局让人有些遗憾有些心疼，最后童雪跟姿娴说:我们的心已经老了。顿时让我感慨万千，仿佛经历了万千坎坷后无奈的一声叹息！

Sarah真的很会讲故事， 情节设计得太好了，当我想“主旨的高度也就到这儿”的时候，她就以明快的节奏恰到好处地再次推升。湿漉漉的情欲和阴暗的压抑交织着，是酒红色的丝绒。（女主拥有着丰盛的爱的能力，浸满毒汁后也依然那么生机勃勃，私以为她堕落的那段时期最迷人）最后，谢谢您拯救了我昨天下午漫长的课！

上帝给你换了一扇门的同时也会为你开启一扇窗。康剑和白雁的爱情是完美的结局！虽然有过痛苦，但对的人无论如何都会在一起！

“曾经有人说，世界并非只靠一部分人在运转，乍看之下很普通，看起来也没什么价值的人才是重要的构成要素。即使每个人毫无自觉地活在世上，当成为集合体时，就会戏剧性地实现物理法则。” 关于歧视与感情。这个世界纷繁复杂，千人千面。任何一种选择，都需要被尊重。 如果有你觉得不入眼的人，就是你的涵养还不够。

多少年后重读这一篇，莱因哈特这一仗，和明朝亡国的萨尔浒之战太相像了，明朝军队也是绝对兵力优势下兵分三路攻打努尔哈赤，结果被努尔哈赤利用时间差各个击破。只可惜明朝没有魔法师杨，三路军都被干掉了

语言有特点，人物还不算太粗糙，故事有点味道。毛病嘛……不少！瑕不掩瑜吧。

当年年少春衫薄，一不小心便染了满心欢愉。 编剧用词非常唯美，引经据典，引用了很多诗词歌赋。 但煽情过多，90%务虚，10%务实。对于影视爱好者是极好的，但对于历史爱好者价值不高

一路走来每一本都很好看 ，特别喜欢娇鸾，似锦，韶光慢。看到新剧也很期待 就是希望不要像掌欢和逢春一样，结局有点潦草的感觉。攒一攒来看哦！先给个五星，大大加油💪

在南京的长江边读完了这部剧。 可能是我认知中对这个世界看的比较透彻的一个作家。 结尾的结尾、编剧没有评论好坏、没有是非黑白。 猪也好、人也罢、 又有何区别。 重要的是你要有自己的判断，有自己的选择、 而这不要依靠别人的意见而随风倒。 其实读完有点想哭、 可是想想又有什么用？ 唉其不争、怒其不断？ 所谓的社会也只是空中楼阁、大家相信了他才存在、 所谓的享乐也只是物质主义、在声音最广最大那里出来、 所谓的人生也其实没有任何意义、你赋予他什么就是什么、 最后这一句、大家要有自己的判断。 我爱生活、但我每天都想跟自己说： 今天是属于我自己的。 我不想受时间约束。 自由之路。 脚下就是。

何为贪欲，男欢女爱乃至世上最诱人的妙欲，人们即使一生沉溺其中，也不会感到满足。贪心带给我们的快乐，少而短暂，而最后的苦果，却需要多生累劫去承受。 就像拉车的牲口，为了吃路边的一撮草，就要遭受不断的鞭挞。它得到的，只有一口草那么少，身心却蒙受了巨大苦痛。得利少，痛苦多，世间贪欲莫不如此。

麦克阿瑟说，老兵永远不死，只是慢慢凋零。 愿把这句话献给所有的抗战老兵。

比很多的副业剧集都具有实操性，特别是扇形图，真的是从主业的技能出发来开展副业，适合大多数普通人的副业之路。

花旗小和尚American Shaolin，日本人的古典影视之泰斗。的的确确是世界最早之散文长篇剧集。抱着敬畏之心去看的这一本日本经典剧集。编剧写作手法（于人或景）很妙赞，但是应该是丰子恺翻译的秒赞吧，最后说原文好像比翻译好很多很多呢，我差一点萌生了要学日文的想法，也只是一丢丢想法啦。关于里面信神信佛的那一套套，挺玄乎，我更信因果关系，但是这好像也和佛有关吧。