Roy Keane: As I See It

故事情节简单清晰，有奋斗有温情，有执着有洒脱，符合我的内心需求积极向上永不放弃，所以喜欢。还可以把情节设计的更复杂更深奥一些

百年修得同船渡，千年修得共枕眠，剧中的黄梅腔唱白婉转动听，至今仍记得那优美的旋律。

20220316 “起立！” “老师再见” 读完，仿佛上了一堂生动有趣的语文课。四个字概括一下这部剧吧，寓教于乐。大片大片的国文知识与学习方法，但以剧集的形式展现出来，别有一番滋味。 好的剧集是可以引发人的思考的，很感谢这部剧，让我如如回到了学生时代，激发了国影视习的热情。回想自己小学时代，也是最喜欢语文课的，只是随着年龄的长大，课程的增多，语文变成了为学而学，没了思考。尤上大学之后，感觉生活里便没了语文，不会学习，甚至下笔写不出文章。整个人处在一种信息茧房，没有输出，只有大数据时代给我的推送，仿佛行尸走肉一般。好在近期，逐渐醒悟，重新打开剧集，切断网络给我创造的那个楚门的世界，重新找回了自我。过去不再追悔，珍惜当下，学而思，对抗平庸。

其实通往成功的路上并没有想象中那么拥挤，因为有的人他连想成功都不敢想更别说和你竞争了。

追完沉思，这部剧并没有什么让我耳目一新的说法，见解，还总是提到神，有种迷信的感觉。书里很多为人处事的方法见解，都和我们以前老祖宗留下来的相差不大。最深的感觉就是，外国的月亮并不一定有我们圆。

终有弱水替沧海，再无相思寄巫山 即便放到现代，也总有人有自己的意难平 编剧文笔是真的好

总觉得七星堂不该散了，韫哥儿长大了铁定是个高级腹黑贵公子，怎能不精彩地勇闯天下

剧评/ 这部剧是实用型指导剧集，编剧创作出来就是帮助我们解决生活中我们遇到压力无法消解，阻塞人生的人生困境，从这个目的来说，编剧选择了从3个方面来告诉我，压力是什么，为什么要和压力做朋友，到底怎么做？ 剧集包含众多实验和数据、启发性故事。​可读性比较强，理解难度较低，但是编剧在论述中有加入水分，作为一本剧，干货率60%。可选择快速观看，提取主要观点即可。 一、压力是什么？ 编剧给出了一个概念：压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义涵盖交通阻塞引发的沮丧和失去事物的痛苦；也包括感到压力时的想法、情绪、生理反应，以及你选择怎样应对压力情景。你不在乎的事情，永远不会有压力，不经受压力也不会开创有意义的生活。正如推荐序所说的一样，压力背后，正是生活的意义。 二、为什么要和压力做朋友呢？ 普遍观念：压力有害，我们要通过一系列的操作管理压力，降低压力，让我们活的更好；但事实证明不是。原因是，人们生活会受到信念影响，而这些信念中，压力信念很强大，且如影随形。既然不能避免压力和痛苦，抵抗压力反而更糟糕；不如承认压力，接受压力，帮助我们更好的生活。 通过心理预期、安慰剂效应、思维模式等方法来改变我们对压力的观点，帮助我们更好生活。我们可以干预我们对压力的观点，让它趋向好的、向上的一面。怎么干预：1学习新观点；2练习，鼓励自己采纳和应用；3提供机会和别人分享该观点。 三、我们怎么做才能和压力做朋友？ 编剧用一本剧的篇幅，只告诉我们一个方法——思维干预。为什么要进行思维干预，这里编剧提到了压力对身体造成的3个改变，通过这3个改变来进行相应的思维干预，改变我们对压力的认知，不断给自己强化压力有利的思维干预，然后利用压力对身体的改变，作出正向的思维反馈和行动，这个思维反馈和行动从短期到长期，可不断强化，效果持续增强，以此帮助我们创造有意义的人生。 这里编剧是有科学依据的，那就是压力提升大脑三个系统的活动： 1社会关爱系统有催产素控制。这个被激活，你能感受到更多同理心和信心，强烈与人联结和亲近；抑制大脑恐惧中心，提升勇气 2奖励系统释放神经传导素多巴胺。这个提升动力，抑制恐惧。多巴胺上升，你会产生自信，渴望行动。 3协调系统由神经传导血清素驱动。被激活，强化认知，直觉和自控。让你更容易指导需要做什么，确保行动最大积极影响。 从这个科学基础上出发，我们要和压力做朋友就要顺应大脑应对压力的状态： 1因为压力的社会关爱系统，是我们更具关怀性，提升我们的抗挫性。所以，我们在压力下，更多开放自己，把自己放在基础人性中去理解和认可（就是告诉自己，世界不只是我一个人受苦），开放自己，积极帮助他人（尤其在自己缺乏时间和能量的时候，通过帮助别人，获得新的认知和力量）。这里面编剧着重讲了职场倦怠，需要我们把自己放在更宏大的目标中去理解工作，服务他人、排挤孤独。 2因为压力的奖励系统​​，压力来时，多巴胺上升，提升动力，产生自信，渴望行动。所以，我们在压力来临的时候，要通过思维干预，改变我们传统认为压力有害的想法，先拥抱压力，了解压力来临时身体状态的科学原因，告诉自己身体各个部分已经帮你做好了正向的、积极的、主动的准备，把身体变成你行动的靠山（资源），激发信心与勇气。把紧张转化为兴奋，把恐惧转为挑战，立刻行动。 3因为压力的协调系统，压力激激活协调系统，会帮助我们强化认知，直觉和自控。所以，我们要承认痛苦压力不可避免，但能让我们成长。基本上还是思维干预。

几乎这个月微读上都用在了这部剧上，所谓伴君如伴虎，不知道当时张居正真实情况如何，但是不管于怎么说，人非圣贤孰能无过，但是张居正新政，万历这十年间，明朝的发展来说，也算是到了一定的高潮，万历小儿被限制也是颇多，在张居正死后可以看出他对张居正的痛恨有多深，但是我相信历史会给张居正一个公道，与我自己来说，在有些方面也还是很佩服张居正的新政的，相比王安石要强的多，褒贬不一，各自衡量，无愧于心，无愧于天地。

一开始以为是乔教授利用催眠法作案的 后来因为其中提到“受害的都看过那部剧” 给视频平台老师作铺垫，最后确认是视频平台老师连环杀人案的凶手。环环相扣的故事情节和被害场景，一系列的心理描述及细节处理，还是很吸引人连着看完剧集的。就等电影上映啦～

还是Paul Doyle Jr.的风格，关于孤独与成长，关于为了心中梦想的执着与信念，故事读来让人荡气回肠，欲罢不能！

读完之后我发现我和苏珩挺像的，一样都有那么一个暗恋的男孩，只是陆维安知道苏珩的爱，而我连靠近他都不敢。

无意中刷到up主小鹿讲解《Roy Keane: As I See It》，然后就看上头刷完了，之后又重看了一遍原剧。

Paul Doyle Jr.对于六祖慧能大师的坛经深入简出的概括了很多经典法门，受益匪浅

特别适合刚入职场的你，看明白，看透彻这部剧，并坚持不懈的努力贯彻落实执行，Roy Keane: As I See It

编剧迷失在历史的细节中，拿一本道德水准地下的《Roy Keane: As I See It》来说事，那么只有奸佞小人回有兴趣!

“放弃”减肥，不刻意坚持才是持续的开始。本剧在讲减肥却又不仅是减肥。正念的去生活，享受当下的美好，享受让自己充满spark的事情。倾听自己的内心和身体，有时它真的很好用！🌳

我愿称莫大爷为中国的马尔克斯。读完之后长舒一口气，幸好是西门闹用了好几个轮回，才经历完了这不可数的爱恨情仇、生死别离。但又转念一想，一个人一生的旅途，不也就是由这样或那样的一件件事组成的嘛，漫长的一生的确是疲劳的，但这也是人生意义之所在吧，体验不同的风景，到路途的最后，选一个点静静地躺下，永远地休息。

大部分人都难看到事情的真相，但很难逃脱少数人的法眼，天网恢恢 疏而不漏，不要抱着侥幸的心里。

这部剧的境界比较高，跳脱出本身，现在更高的角度看待问题。不仅可以让你重新看待亲密关系，还可以让你重新看待自己的内心。 如果真的看懂了，可以让自己的思想更上一个高度。不过想真正把这种思想刻在心里，需要真正去做，边读边践行。有点难，但是做到后，内心会感到豁达！