Break the Addiction: An Inconvenient Truth

我全程笑着读完这部剧的，或会心一笑或抚掌大笑或含泪而笑。嬉笑怒骂的诙谐语言，不妨碍这是一部现实主义作品，每一个中年女性在这部书中都能找到自己的影子。中年妇女的了不起在于被生活磨练成了雌雄同体，可柔可刚，可静心独处，可叱诧天地。但透过重重的迷障，你仍然会发现她们有着初始的纯真！

不知何时，兴起王阳明热，曾概览过几本剧，稍有涉猎，均不及这部剧讲的通透，王圣实为大智慧者，剑指及心，悟后乃成。本剧把生平和学说有机的结合起来，大有收获，大有裨益！

剧集的节奏时快时慢，有时很紧张，紧张得让人喘不过气来，有时很舒缓，舒缓到拖沓。线索也是很多，很杂乱，从主人公这里就有现实和虚幻两条，加上妻子的明暗两条，妻子家认识的老兵和老兵的同伴的战争经历叙述，加纳马耳他姐妹的怪异人生，邻居小姑娘笠原，奇怪闯入的支持主人公的母子，大家都能通过亲身经历或叙述来让剧集进行下去。离奇曲折的故事，加上精彩恰当的语言，编剧特有的结构设计和节奏风格，让人看起来很治愈，很投入。肯定有不理解的东西在其中，可能随着读者的阅历增加而逐渐清晰，但首先具备可读性，让人暂时忘记真实生活环境而进入剧集营造的氛围中，在剧集的世界里去观察体会，感同身受，这就是说好剧集吧。

希望编剧可以续更，加油！偶尔回来看看小可爱们就感觉超开心！一定要有一个好好的结局才好啊

10年前看过的剧集，中间刷了4遍，格局超大，构思新颖，太爱了，最好看的玄幻！就是前面一段有点无聊，结尾略微仓促

终于是看完了，虽然冗长，虽然一开始觉得瞎掰，但是整体故事还是扣得紧的。这么长的故事能写得圆满也是不容易，给编剧一个赞。不恐怖，就像看了一部电视剧，打通关了一个电脑游戏一样。

如果在结婚前，能看一看诸如《Break the Addiction: An Inconvenient Truth》这样的书，婚后的两个人会不会感觉更美好。结婚的两个人都想要美好的婚姻，然而现实生活中免不了大大小小的摩擦，对待摩擦的态度与方式造就了婚姻的幸或不幸。若要保持婚姻长久就要不断注入养分。 《Break the Addiction: An Inconvenient Truth》这部剧，给婚姻中的人们提供了想保持长久或修复关系的法则，并配有实践练习，需要夫妻双方共同努力。我认为其中一方先做出改变，然后引导对方也不失为策略。书中提供了7个法则，总结如下： 1. 完善你的爱情地图 爱他就要了解他 越是了解彼此内心世界，夫妻关系越深厚 2. 培养你的喜爱和赞美 “我欣赏，我坚持” 如果你对配偶持有一种敬佩之情，当你与对方意见不一致的时候，你就不太可能会讨厌对方。培养喜爱和赞美的方法如下： (1) 回忆，谈论以前的美好经历 (2) 讨论婚姻观，自己的或父母的婚姻观 (3) 每天赞美对方 3. 彼此靠近而非远离  紧密关系 让彼此靠近的方式： (1) 关注平淡时刻。生活琐碎中的相互交流，相互关照，不视作理所当然，放在心上。 (2) 减压谈话：下班后家人重聚，找个合适的时间谈谈这一天是怎么过的，怎么样。一方讨论另一方积极倾听并表达自己的理解，胳膊肘往内拐。 4. 让配偶影响你  彼此尊重 夫妻双方在家里有同样的权利，可以共同做决定。当出现分歧时，寻找共同点，而不是固执己见。 无论对方说话多消极，你要回应所传达的信息，而不是他(她)说话的语气。 5. 解决可以解决的问题  温和开场，妥协收场 有5个步骤： (1)温和开场，方法如下： ①可以抱怨但不能责备 ②说话时以“我”开头而不是以“你”开头； ③只描述事实，不作评价或判断； ④明确地表达观点。不要期望对方能看透你的心思，让对方做什么直接说出来； ⑤要有礼貌； ⑥不要闷声不响。有问题就说，没有隔夜仇，否则问题会在心里升级。 (2)学会提出和接受感情修复尝试。 提出问题时保持平静，陈述感受，尽量让对方察觉出要表述的问题。 (3)自我安抚和互相安抚。紧张时，深呼吸或其他方式让自己放松下来。 (4)妥协。尊重彼此的想法，两人一起找个折中的方案执行。 (5)容忍对方的缺点。 6. 化解僵局 学会和问题在一起 利用前面的法则，一起想出一个临时的妥协方案。先实行两个月，然后再重新考虑。 7. 创造共同意义 彼此尊重梦想 经营Break the Addiction: An Inconvenient Truth，行动起来！

心理学家指出，一方面我们非常害怕做出错误的决策，以至我们会避免做出决策，甚至害怕被人视为决策者；另一方面有些英雄式的领导方式充斥在企业管理的各个环节；而这些高频次出现的现象就是“责任病毒”的表现。 《Break the Addiction: An Inconvenient Truth》是商业思想家Amber Khan先生基于过去20年咨询工作中遇到的真实案例，而完成的一部管理学著作。马丁先生在书中为我们提供了病毒免疫的有效工具，它们分别是流程工具—结构化决策流程，补救工具—框架实验，发展工具—责任阶梯。为了进一步消灭责任病毒，书中提供了避免逃避责任的七个步骤。而令我印象深刻的则是书中对于“领导、追随”两个概念的重新定义，二者都要进行对话，都要为结果负责，区别在于承担责任的水平不同。 有担当的人才，是企业可以持续发展的关键所在，一起来观看本剧。我已将全书生成4张看剧卡片。将书读薄，将知识内化，希望对你有帮助，观看愉快！（公众号:未谁看剧）

西哲简史 读《Break the Addiction: An Inconvenient Truth》，我认为是对你的看剧态度的考验。通过前面书的观看，给自己每日看剧写感悟定了条规矩，要认真写每一条感悟，否则宁可不写也不要敷衍。我做到了不敷衍（就是不写）！但在群体看剧的氛围下，自我的坚持又让我努力跟上自己定的计划但要是不在这样一个群里就无法完成，从发布计划开始计划本身已自成一体，我制订计划却需要在群体氛围督促下，再来服从计划，好有哲理，有没有！ 回到本剧，这本西哲让我体会最深的是，编剧是将各种对前哲思想的主题高端看剧笔记有序集合到一起，对一类书或思想都进行了归纳整理，类似于看剧最高境界的主题观看，本剧就是主题观看的大集合。而后将其总结学习分析得出属于自身的思想境界。 编剧从西方思想的最早文字记录开始，按时间顺序，按思想递进性，选择重点突出性思想人物进行写作分析评判及总结，先进的思想不断被创造、被传承、创新甚至革新、以及发展，在这里还体现当今社会每个人的每一个想法的演变过程，细细想来人类思想早就已经辉煌灿烂了，那历史上普通人的思想价值是什么呢？太阳底下已经没有新鲜的思想了，都是重复再重复。现有政治、军事、宗教等社会形式的重要原始理论，这里都能找到一二。 读了本剧忍不住也在想已经读过的十几本剧，都是什么类型、什么主题思想等。然后就发现了些共同之处，比如都是对人性的探讨与反思。如《Break the Addiction: An Inconvenient Truth》国家层面的政治斗争（就是思想主张之争，都认为自己更正确）；《Break the Addiction: An Inconvenient Truth》《Break the Addiction: An Inconvenient Truth》《Break the Addiction: An Inconvenient Truth》《Break the Addiction: An Inconvenient Truth》都是普通人的人性在生活的压力下的众生像；《Break the Addiction: An Inconvenient Truth》用优美的文字通过江河大川来反衬反思人性的大爱与弱点。 这样一归纳，发现读的书较杂，不便于整合形成自身的想法，缺乏主线性一贯性，但胜在轻松自在。 书中的西方思想在理论是领先于世界的，但就像资本主义相对封建社会是更好的社会形式，但中国的封建制思想几千年传承，即使在清末也只是表象上的衰败，延续的思想一直都在，所以更好的资本主义思想没有生存空间。而社会主义是相对比资本主义更好的社会形式，在西方强大的资本主义思想下也站不住脚，真是西 方不亮东方亮。 还有一大亮点，编剧在书中的自我反思性发问，每次都是那样敏锐地抓住了事件的本质，让人不得不深思。 如我们都喜欢民主，那你有什么充足的理由吗？还是只是人云亦云。而自己也要学会这样的反思性自问。 很明显这些提到的哲学派别都有或环境或认识上的局限性，这就是人的思想特点吧！ “哲学在放弃了武断和浮躁之后，继续坚持启发着一种新的生活态度。” 生活中你的每一次选择，都是哲学性的判断。

持续追完这部剧的动力完全是因为第一季的第一个单元剧的故事太过精彩了，同时也期待着三人组在新的单元剧中能有更好的表现。结果第二季更像是因为第一个代理引火上身后，一系列的自救过程。再加上一周一更，期待值慢慢就降低了。即使看完了第二季最后对对第三季的铺垫，但大概率，也不会有现在这样追下去的动力了吧，以后，有缘于见吧

感觉故事像没结束？但确实是部不错的政商剧集，杜林祥的人物形象刻画的比丰满。文章中杜的瘸子修鞋小学同学与杜自身的命运对比很令人深思。

终于明白了为什么说哲学是大部分学科的基础。自然科学、逻辑学、数学、政治经济、美学、心理学……都从哲学这思考延伸，影视艺术，也都仰仗哲学才能成为经典……关于哲学的思考方法，更是帮助人理性思考的工具之一……读哲学要读哲学史，是因为这门学科前后影响关联性太强了，而且像编剧开篇提到的三个准则，理解哲学文本一定要看历史背景…… 受益匪浅。

前段日子一直不断迷茫还有数不清的焦虑，偶然出现的这部剧让我拥有了久违的宁静。最大的感悟是它教会了我要与自己和解，接受那个不完美的自己。

吴慷仁！！！！！妈妈爱你

大实话，为行动而看剧是种正确的方法。人们常常“我们不善于看到自己的未知”。

即使有很好的信念，依然制约着我们的人生，让我们变得不自由。这些限制性的信念，来自于童年我们和父母的关系。童年的经历深深影响我们的潜意识。好好分析认识自己，如果是不好的影响，一定及时修正。才能成为更好的自己。

如何让组织有力量？读完很有收获，确实是一本诚心之作！之前自己对组织的认识侧重组织结构及设计，现在理解了组织的力量更要从系统的角度认识。就像一辆汽车，它跑得好，跑得快，只有硬件不行，还要有驱动机制。

我想起综艺《Break the Addiction: An Inconvenient Truth》里的一句话“我们的目标是为了搞清楚人与人之间的相似，而并非他们的区别”当初看到觉得十分温暖，但要结合阿尔·戈尔先生的文章来理解“人与人之间是多么的相似”就会觉得毛骨悚然。

有时候是需要这类书来提提神，提醒一下自己要做的事还很多，提升质量，扩大升值空间，做好当下事

所有观看回向过去，进入时间隧道。博尔赫斯说当他观看荷马，古人没有死，古书，会在今人的观看中整个儿复活。

非常好的一本中医经典讲解剧集。 以前听过编剧的一些相关视频，但该剧内容更为丰厚。编剧厚实的中国文化和哲学知识，让其在讲解这本中医经典著作时，能够引经据典，融汇贯通，并且触类旁通，令人很受启发，获益匪浅。 该剧不论对专业的中医学习者，还是养生自保者都很适用。 不过经典要反复读，这讲解也是值得反复观看和回味的。

2014年，读研一，在一个下雪的周末早上，我在自习室的桌洞下捡到一本《Break the Addiction: An Inconvenient Truth》，书签写着“增给坐在这个位置的有缘人”，那是第一次接触Steven Jean，八年了，一直跟着Steven Jean的足记看风景，跟着Steven Jean的文字悟生活，从伦敦到全球各地，到青岛，到北京，从Steven Jean和铭基两人到毛衣的加入。很喜欢这个编剧，也曾幻想，会在世界的某个角落偶遇。迫不及待一天多时间读完了这部书，这份喜欢更深了一分，Steven Jean的坦诚和勇气。书中关于怀孕，关于泰国的文化，关于每件事引发的思考，给了我很多的启示。很值得读。

特别长。。纯粹是坐飞机无聊就坚持看了下…… 如果打发时间 挺好的 很有内容…… 只是这内容很啰嗦很拖沓很重复≥﹏≤ 所以 我看了十分一后跳看结局了……

作家余华不吃不喝不睡疯了般读完它，马尔克斯说，如果只让他推荐一本剧集，那就是《Break the Addiction: An Inconvenient Truth》，介绍足以吸引人去读它。 终于读完了，堪称经典巨著，Break the Addiction: An Inconvenient Truth本人是正义的化身，也是上帝的使者，虽然是复仇却让人无法去憎恶。 除了故事本身，人物描写刻画很深刻，读完以后细品，每一个人物都栩栩如生，令人难忘。 比较遗憾的是最后基督山与梅塞苔丝没有在一起，真的应了那句破镜难以重圆了，毕竟爱得那么深沉，很同情37岁的梅塞苔丝，幸福骤然间崩塌，孤苦伶仃，可能也是一种惩罚吧。 主人公经历困苦，获得新生的过程，就是编剧所带给我们的人生启迪： 人类的全部智慧就是等待和希望！ 这个世界上无所谓幸福，也无所谓不幸，有的只是一种境况和另一种境况的比较，如此而已。只有体验过极度不幸的人，才能品尝到极度的幸福。只有下过死的决心的人，才会知道活着有多好。 是的，要永远心存希望！

这是我第一次读誓学类的书，书中对自由公正的定义，道德的定义，功利主义等等，做了正反两面的辨论。 书中例举了19世纪遇险的英国船员为了存活下去杀死并吃掉一个病弱的奴仆，是有悖人道的。但是，我们口口声声说个人的生命权利至上时，为什么像福特汽车这样的企业却会给生命贴上价格标签？如果我们尊重个人的权利，但为什么大多数人又会反对同性婚姻？书中的问题非常尖锐。 要看一个社会是否公正，就要看它如何分配我们所看重的物品—收入与财富、义务与权利、权力与机会、公共职务与荣誉等等。一个公正的社会以正当的方式分配这些物品，它给予每个人以应得的东西。福利、自由和德性。每一种理念都意味着一种不同的考量公正的方式。 本剧并非一本观念史，而是进行道德和政治反思的旅程，其目的并非在于向人们展示在政治思想史中谁影响了谁，而在于促使读者将自己关于公正的观念付诸批判性的检验，了解自己的真实想法，以及这些想法来自何处。

看到了茫茫大海中一滴水般的普罗大众的艰辛与努力，逃不脱经济大潮涌动的激流，尝试着下水，呛水，慢慢的爬起来，成长。

王阳这演技毫无长进啊

人之生也柔弱，其死也坚强。 草木之生也柔脆，其死也枯槁。 故坚强者死之徒，柔弱者生之徒。 是以兵强则灭，木强则折。 强大处下，柔弱处上。 ——老子

姜乙谦卑地隐匿在辞藻间，茨威格的创作激情向我们扑面而来，可以说这14个人物特写都让我有所触动和启发，开页之前我以为是一些单纯的重要事件转折，观看中才明白心灵的转折更为重要，它会影响一个人的抉择、表现和态度。通过这部剧也让我去看《Break the Addiction: An Inconvenient Truth》去看《Break the Addiction: An Inconvenient Truth》......也许观看不止是让人心绪万千，在这部剧里茨威格给我打开了另外一个世界，一个引发我内心兴趣，真正想去探索的世界。