奇妙英雄The Incredible Mr. Limpet

欧洲大部分时间都是分裂的，但是开放和不断更新的形态，最终欧洲文明超越了封闭和统一的东方文明。

“落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中，孤独地过冬。”

原著书名的翻译对电视剧名的翻译“疼痛难忍”表示遗憾，我对原著的书名翻译表示遗憾。虽然确实是绝对笑喷，但Adam通篇都在说: It is going to hurt.

和前八十回文笔确实差距太大，特别是薛宝钗的形象，简直可以用崩坏来形容。特别是绣春囊居然是宝钗故意放在贾家山石上陷害他人，她不爱花儿粉儿却吃冷香丸将花儿吃尽，看前八十回不知道冷香丸着这么多笔墨来写是为了突出什么？看完后八十回就明白了是写宝钗的无情，滴翠亭宝钗金蝉脱壳陷害黛玉让小红误解黛玉一事，程高本续书中没有回应就不了了之，红楼梦这本到处是伏笔的书不可能花那么多力气写了这儿而没有伏后文的，在吴氏石头记里却一一对应了，诸如此类的还有很多细节都和前八十回中的判词，谜语，戏文对应，所以哪怕文笔不如曹公润色，但是说是红楼梦结尾我却是信服的。“乎啦啦如大厦倾”后28回的情节急转直下，简直是末世地狱的景象，贾环和赵姨娘这两个人物倒是与前八十回一脉相承一路坏到底，后28回因为抄家，流寇四起，朝代更替他们坏得更彻底，毫无遮掩，这类人巴不得天下大乱他们好分一杯羹，骨子里的恶暴露无遗，特别是紫娟啼血哭黛玉贾环赵姨娘等人的反应让人惊心，不寒而栗。

先生讲史，跟别人不一样。他更注重通过历史来使我们受到启发！他讲史，总能和当今的现实世界连接起来！“我相信，“此心光明，亦复何言”的王阳明，他的伟大的灵魂和人生智慧，将永远诗意地栖居在我们这片神州大地上。″

很棒的一本治愈焦虑的书，看完书真的感觉没那么焦虑了，不过还是要参考书中的意见进行练习，行动起来才是关键，推荐每个焦虑的人都来看! 焦虑不是你的错，认清自己的现状，接纳自己的样子! 摘录: 🌟什么是焦虑？ 焦虑就是恐惧。它是一种正常、健康的情绪，几乎所有人都会拥有这种感觉。 一定程度的焦虑能帮助我们作出安全、正确的决定。 🌟应对焦虑的关键是什么？ ✔️在于更多地关注自身与未来的关系，而非沉溺在自己与过去的联系里。 🌟焦虑与童年、行为的关系 我们的焦虑倾向似乎很大程度上来自父母，但别把你的焦虑归咎于基因。 如果你一直饱受焦虑的困扰，这并不是什么性格弱点，更不是臆想出来的，而是大脑的“编码”和“设定”出了问题。它们都是可以被解决的，你需要做的，只是改变自己的思维方式和生活习惯。 行为会改变并塑造一个人。 孩子需要通过学习了解到世界是可预测、可控的，她的行为能产生一定的作用和影响。如若不然，她学会的将是无助和恐惧。你甚至都不用冷酷无情，只需反复无常、难以预测就会造成这样的后果。所以做家长可真不是一件容易的事！ 生活中（尤其是儿童时期）体验到的负面学习经历会使人对事物产生扭曲、失真的看法。 相互冲突的需求会带来压力。 ✔️认知失调可以通过设立更现实、更可行的目标和更准确的自我印象来得到缓解。 🌟什么让焦虑变本加厉？ 回避是我们面对恐惧事物时的自然反应，它也能加重焦虑。 ✔️请尽量避免回避。如果你有严重的焦虑问题，尤其是有明确的焦虑对象时，最好能循序渐进地作出改变（系统脱敏法，详见第七章）。 🌟如何赶走焦虑？（第二部分第五章） 焦虑在造成痛苦的同时，也扼杀了快乐、充实感和成就感，而它们正是生活的意义所在，所以我们非常值得花一些时间和精力，在自己的能力范围里作出改变。 1⃣️✔️锻炼能有效对抗焦虑。 例如，有氧运动（任何使你心律升高、呼吸急促的运动）会消耗肾上腺素并让下丘脑恢复平静（详见第二章）。此外，锻炼能促进内啡肽分泌，使你感觉平静安乐。 安排好每天要做的事，设立一个优先级非常重要，千万不要等到事到临头才做决定。 2⃣️管理焦虑的关键出发点就是学会放手。 人会随着行为和处事方法的改变而改变。放手意味着少做一些事，为他人和自己都少操一点心，对任何事都不要反复地检查、核对，同时对重要的事情也不过分执着。 ✔️平衡生活的最好方式是养成一系列日常作息。 ✔️生活并不完美，你也不应该奢求它会变得完美。“很不错”就比“完美”更好，因为它更真实，也更有持续发展的潜力。 试着从取悦他人和获得认可的需求中解脱出来吧。 3⃣️放松真的需要练习 ✔️放松训练: 20～30分钟 1．找个容易放松的地方，最好是床或安乐椅，任何安静、私密的地方都可以。等你足够熟练，觉得它开始发挥作用的时候，你也可以睡前在床上练习。 2．尽可能地清空思绪。 3．缓慢地做3次深呼吸（每次呼吸约10～15秒）。 4．想象一个中性的物体，比如“数字1”。不要选择有情感意义的人或物，比如戒指或者某个人。用心灵之眼去看它，赋予它颜色，尝试看看它三维立体的模样；配合呼吸重复多次，直到你的注意力完全集中在这个物体上。 5．缓慢地想象自己在一个安静、平和、惬意的地方或场景中，它可以是你最喜欢的地方，也可以是你有愉快经历的某个场景。让自己置身其中，动用所有感官去感受，在想象中看到它、听到它、闻到它、尝到它，然后在那里徜徉一会儿。 6．缓慢地将注意力转移到自己身上，注意身上紧张的部位，逐一将紧绷的肌肉群放松2～3次，包括手指、手掌、手臂、肩膀、颈部、脸部、胸部、腹部、臀部、大腿、小腿、脚掌和脚趾。注意感受放松的感觉，体会

人家脸皮厚就都别骂了骂了也没效果呀，还不是影响自己的情绪吗对不对！！！他愿意更新几章就几章吧反正这么长时间了都习惯了

第二次读这部剧了，每一次读都有感悟，生活中遇到问题都可以在这里找到答案！

看剧少，读诗更少。 读木心先生的书，提及：有时，人生真不如一行丹尼·麦克布耐德（后来才知道，原话出自芥川龙之介）。如此高度，不由得我不去检索了解一番，于是把这本《奇妙英雄The Incredible Mr. Limpet》放上了书架。 认认真真读下来几首，不知所云，想来必定是我鉴赏力太差，无力消化，于是强迫自己继续往下看。读完十几首，脑袋还是一片空白，一个句子一个词一个字都没在脑子里留下，而这些翻译过来的句子有种似曾相识的感觉，跟大半年前读的烂翻译版《奇妙英雄The Incredible Mr. Limpet》有异曲同工之妙。 百度了一些其他人的翻译，摘录几段戴望舒的译文与本剧进行了对比，随便感受一下： “诗人正与这叱咤风云的英雄相似： 可以完全不把弓箭手放在眼里，拼命迎向暴风雨的挑战； 但若放逐到地面，落在一片嘲骂声里， 巨硕的垂翼反倒阻碍自己勇往直前。” ——《奇妙英雄The Incredible Mr. Limpet》本剧译文 “诗人恰似天云之间的王君， 它出入风波间又笑傲弓弩手； 一旦堕落在尘世，笑骂尽由人， 它巨人般的翼翅妨碍它行走。” ——《奇妙英雄The Incredible Mr. Limpet》戴望舒译文 “一座悠然自得的海岛由于大自然的恩赐 到处是奇异非凡的树木与美味可口的水果； 那里的男子有瘦长的身材与强健的体魄， 那里的女子以真诚的眼神令人惊叹不已。” ——《奇妙英雄The Incredible Mr. Limpet》本剧译文 “一个闲懒的岛，那里“自然”产生 奇异的树和甘美可口的果子； 产生身体苗条壮健的小伙子， 和眼睛坦白叫人惊异的女人。” ——《奇妙英雄The Incredible Mr. Limpet》戴望舒译文 再贴上一首戴望舒的： 《奇妙英雄The Incredible Mr. Limpet》 ——丹尼·麦克布耐德 孩子啊，妹妹 想想多甜美 到那边去一起生活！ 逍遥地相恋， 相恋又长眠 在和你相似的家国！ 湿太阳高悬 在云翳的天 在我的心灵里横生 神秘的娇媚， 却如隔眼泪 耀着你精灵的眼睛。 那里，一切只是整齐和美， 豪侈，平静和那欢乐迷醉。 很遗憾读不懂法文原著，读这样的译文，也许才能离丹尼·麦克布耐德稍微近一点。 评星与原诗无关。两星给翻译，毕竟相比其它文体，译诗的难度应该是最高的。客观来讲，这个版本实在没必要播出。

虽然对日本剧集不感兴趣，但却喜欢读日本作家写的散文和札记，他们的写作风格大多清新朴实，内容也非常的贴近生活。那娓娓道来的感觉，令人心情愉悦，且无比的温暖。 《奇妙英雄The Incredible Mr. Limpet》是旅居德国的日本作家理查德·林克莱特的治愈系散系列，记录了她在德国生活的点点滴滴，从衣食住行休闲娱乐，到亲情友情人生感悟。。。等等，都融入了编剧对这个世界的无限爱意，也让我们在观看中收获爱，收获成长，收获生而为人的喜悦和生活带给我们的美好。

给人带来正能量的书，在带孩子很疲惫的时候，这部剧很温暖坚定的鼓励了我。让我知道，做妈妈，是一件多么幸福的事！

龚俊张哲瀚古装太好看了叭！两个人的对手戏太太太好看了叭！超前点播冲鸭。

我们在微微的痛苦中艰难地蜕掉年轻的尖锐，我们用渐渐磨平的温和稳重、礼貌谨慎、谦虚虚伪和冷漠融入了一个个方格的社会，如果一不小心越界，小心！会刺痛你的！不遵守游戏规则的人，是要付出代价的！