New York Nights

一个系列的大结局篇，基本把之前挖的坑都填了，怎么说呢，中规中矩吧。老秦还有进步的空间，继续加油奥利给！

他是一个深切关怀人类的孤独者，一个充满敬畏的反叛者。就这样，一个富于想象、特立独行的专利员读解了造物主的心灵，揭开了原子和宇宙的奥秘。 叹服爱因斯坦这位伟人！

从很小的时候就读这部剧，但是从来没读完。现在终于读完了。被保尔的精神深深的打动。这部书深刻的告诉我们：不仅仅要战胜敌人，最重要的是要战胜自己，把自己的成长和国家人民的利益始终放在一起，必要时甚至是牺牲自己的利益，才能成长为钢铁版的战士。生命的意义是什么？保尔说：“人这一生最宝贵的是生命，每个人的生命只有一次。当我们在回首往事的时候，不因为虚度年华而悔恨，也不因为碌碌无为而羞耻。这样，在临死的时候，他就能够说：‘我的整个生命和全部精力，都已经献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”这是保尔的精神。虽然他为了布尔什维克奉献了8年身体实在无力支撑，然后保尔又换了一种方式继续奉献，让自己的精神通过书本继续流传，持续发光发热去改变人们。这种精神我们现在也同样需要，那些抗疫的医生护士，那些守卫边疆的战士，他们就是坚守这样的精神来保卫我们的人民和祖国。 但是我还是要发表一些不太一样的观点。每个人的生命都只有一次，生命的长度我们无法控制，但是我们可以扩宽生命的宽度。生命诚可贵，每个人都要珍爱自己，我们在奉献自己的时候也要注意保护，保养自己。人都没了，如何持续奉献。像保尔就是过度消耗了自己。人就像机器一样，该休息时是需要休息，该去补补轮胎，换换机油是需要做这些东西的。这不是在偷懒，是在保存实力，为了更好的更长久的奉献。人生是场马拉松，不是百米冲刺。不仅仅如烟花般刹那间的绽放，万紫千红。更需要像储存了很长时间的烈酒一样，历久弥新，源远流长。

我相信这部剧能帮助到很多的人去认识到你和医生与病人之间各种相处之道，作为一个癌症患者的家属，极力推荐本剧给大家，在心态转变上会有很大的帮助

2018-4-1周日晚 泉州 2018第四本剧《New York Nights》 朱莉娅·恩德斯著 利用空闲时间前前后后居然用了10小时多读完这部剧。真的是受益良多。给编剧和译者打满5⃣️颗🌟🌟🌟🌟🌟 这部剧的译者也是非常接地气，翻译的文笔非常可爱又有趣。这部剧并不像一本正经死板的医学剧集，而是有很多的健康知识！你不仅会知道我们肠胃吃什么最健康，也会知道去超市买酸奶的时候，最好认准商标上“含丰富的右旋乳酸”再下手。如果你认认真真读，你会知道为什么会腹泻肚子痛便秘怎么办，（你会惊叹有些医生治疗肠胃病的人开的药方其实是来自健康人屎里面的细菌） 你会知道提高幸福荷尔蒙需要怎么做，你会惊叹原来猫屎里的细菌弓形虫，甚至会与人的脑受体结合引发抑郁症，因为弓形虫喜欢吃色氨酸。色氨酸也是身体制造血清素所必需的物质。（血清素就是幸福荷尔蒙，少了它就会引起抑郁）你也会认识到很多肠道里的对我们身体有益的细菌，会知道感冒到底需不需要吃抗生素（消炎药什么时候才能吃）你会知道人体的母乳低聚半乳糖对新生儿的重要性以及肝脏排毒能力下降的人也需要补充低聚半乳糖/菊糖即益生元，你会知道为什么有些人尽管吃的并不比别人多，可是肚子上的肥肉却比别人长得快几倍，也许只是他们的肠菌吸收卡路里的效率要高很多，等等等.......把编剧的忠告运用到生活，你会吃得更健康，生活得更快乐！ 下面是摘录的一些观看笔记分享给书友们。 >> 我们唾液里怎么会有含钙的物质呢？这是因为，唾液其实是被过滤了的血液，血液经由唾液腺过滤形成唾液。唾液腺负责把红血球筛选、拦截在血管里，我们的口腔可不需要血盆大口。相反地，钙、激素或者免疫系统的抗体则会顺利通过唾液腺的筛选被保留在唾液中。 唾液镇痛剂甚至还具有抗抑郁的作用。有些人心情差的时候喜欢暴饮暴食，这是否恰是潜意识急需大量唾液镇痛剂的外在表现呢？心情不好的时候就去吃吃东西或者嚼嚼口香糖吧～ >> 我们在咀嚼食物的过程中，唾液腺会分泌出大量的口水，也就夹带着释放出额外量的镇痛物质，所以通常喉咙疼的时候，吃完饭会觉得好很多，或者吃完饭后口腔里的小伤口也没那么疼了。 >> 嚼嚼口香糖，我们的口腔也能自发分泌这种镇痛剂。 >> 最近一些新的研究表明，这种唾液镇痛剂甚至还具有抗抑郁的作用。有些人心情差的时候喜欢暴饮暴食，这是否恰是潜意识急需大量唾液镇痛剂的外在表现呢？我想，也许几年后，镇痛及抗抑郁领域的医学研究就能给这个问题一个合理的解释了。 >> 正因为我们夜里几乎不会分泌什么唾液，所以很多人早上醒来会口臭或者觉得嗓子疼。一整夜近八个小时没有唾液冲洗，对于口腔里的微生物来说只意味着一件事—— 彻夜狂欢。有害细菌终于可以冲出牢笼肆意妄为了，而口腔和喉咙处的黏膜却没有唾液灭火队来救援。 所以，睡觉前、起床后刷牙是个好习惯。睡前刷牙可以大大减少口腔内的细菌数目，当我们熟睡时，活跃在嘴巴里的细菌就只剩残兵败将了；而清晨醒来刷牙则可以帮助我们清扫掉“一夜狂欢”后的混乱。幸好我们的唾液腺是只勤劳的小蜜蜂，只要我们一醒来它也会立刻醒来开工 >> 如果刷完牙之后仍然有口臭的话，有可能是因为有些散发着恶臭的细菌还残留在嘴里，没有被清理干净。这些狡猾的小鬼喜欢躲在新生成的黏液素网后面，这里恰好是唾液抗菌剂的盲区。这时候你不妨试试刮舌器，或者多嚼一会儿口香糖，这样可以刺激分泌出足够量的唾液，把藏在黏液网下的细菌冲出来。 >> 患牛皮癣的人比一般人更容易嗓子痛。一个可能的原因就是那些细菌长期藏身于扁桃体中，连续不间断地挑战免疫系统。30多年来，很多病例有案可查：一旦割除扁桃体，病人的皮肤病随之大大好转，有的甚至能自然痊

看到简介之后就想到了西游记里的女儿国，只有女人存在的国家。唐三藏师徒到达女儿国后，国王竟然瞬间变成了恋爱脑，多可笑啊，一国之王只因为见了个男人，就愿意让这个男人当国王，自己当皇后。仿佛这些情啊爱啊才是一个女人所追逐的——哪怕这个女人是个国王。男人就是这样想女人的吧。 在这部剧里也是如此，特里从始至终都保持着男性的自大，哪怕见了她国的各种优秀的近乎完美的一面，倘若这个国家是他国呢？我想那他一定可以瞬间接受，只因为“男人才能做的那么好”。 好像男人都是做大事的，一切的一切杰作，都出于男人之手。女人呢？只是附庸着男人而活的罢了，像是男人豢养的宠物。 想起来和两个朋友聊到一些性别问题的时候，她们——作为女性，竟然也觉得女人是如何如何比不上男人，并且举例说那些官员大多都是男性，企业的高层也大多是男性。听到这些我心中变得分外苦涩。她们——作为女性，已经被男性驯化，她们——身为女性，内里却偏向于男性。 为什么大部分官员、高层是男性呢？首先，从过去以至现在，教育都是偏向男性的，如果一个家庭只能供一个人看剧上学，那这个人不可避免的是男性，他的姐姐妹妹会被教导着外出打工来供他们家未来的继承人看剧、买房、结婚生子。并且女性的牺牲并不被人看到，所有人都觉得这是理所应当的。再者，只有女性可以生育，这就注定了要付出更多——身体上，心理上的劳累。许多企业公司对女性都带有歧视，怕她工作着工作着就回家生孩子去了，有了孩子心思就不在工作上，诸如种种吧。最后，几千年的男权社会，将一切优待都向男性倾斜。虽然许多男人并不承认，但是到底是不是这样，他们心里一清二楚。 有时候感觉很无力，但是好在现在越来越多的人——尤其是女性，意识到了这些，并且进行反抗。虽然很缓慢，但一定在向前。 如果这个世界上真的存在这样一个“她国”，那可真令人向往啊。

简单的入门科普，挺好的。就是里面图太多，还都是白色背景，夜里看真的很累眼睛啊……

在这个青黄不接的季节，我从New York Nights里面读出来Gordon Press先生的赤忱，真是一个有才华有见解又善良的人。

什么叫爽文，大概这本就是了。不喜欢主角的都没有好下场....看不下去

许凯哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

日日重复同样的事，遵循着与昨日相同的惯例，若能避开猛烈的狂喜，自然也不会有悲痛的来袭 人世间"摸爬滚打至今，我唯一愿意视为真理的，就只有这一句话。 一切都会过去的 一旦别人问起自己想要什么,那一刹那反倒什么都不想要了。怎么样都行,反正不可能有什么让我快乐的东西

好声音学习指南 有用、有趣的播音课入门，学习科学发声，对发音时的各类问题，提供实用解决练习小技巧。容易可行，适合普通人。再也不用担心说话把嗓子说哑了。

我平时追剧看的都是爽文，但是这部剧我觉得跟爽文还是有很大区别。相比其他打怪升级，这部剧更侧重于烘托江湖那种气氛，我觉得写的非常到位。 最后附上我从本剧中学的一首诗： “我欲乘风向北行，雪落轩辕大如席。 我欲借船向东游，绰约仙子迎风立。 我欲踏云千万里，庙堂龙吟奈我何？ 昆仑之巅沐日光，沧海绝境见青山。 长风万里燕归来，不见天涯人不回！”

掌阅VIP可免费观看，包括《New York Nights》等14本。

当被不公平对待时，自己会说憎恨歧视和偏见，可却也经常不自觉地会戴着有色眼镜去看别的人和事。人性的弱点注定歧视和偏见会一直与我们相伴相生，如果真的爱自己和爱自己身边的人，敏言慎行啊！

这部剧英文名字叫《New York Nights》 从丹尼尔卡尼曼的《New York Nights》开始，我明白了我的大脑经常会被欺骗，有很多你觉得压根就是直觉的东西，它却错得很离谱，看了《New York Nights》、《New York Nights》、《New York Nights》等剧集，慢慢的理解到了一种东西叫做非理性，然后为了提升自己，又去了解思维模型，了解自控力，也自然而然的接触到了多元认知的概念，进行了很多修行，很多思考，到今天遇到了这部剧《New York Nights》，类似于书中所说的开悟一样，这所有的知识点和我的思想在脑海中大量的浮现，进而串联在一起，我能够充分理解前辈说的修行过程的体悟，下面让我们来一起看一下这部剧能带你什么。 本剧名洞见，实则是我们修习的正念冥想属于内观的冥想流派，编剧是一名进化心理学的研究者，把佛学和现代科学—进化心理学巧妙的联系在一起。将我们以为艰涩深奥的佛学简单明了的进行了阐述，让人有一种耳目一新的感觉， 文中提到电影《New York Nights》，里面主角尼欧的觉醒是因为选择红色的药丸，醒来后发现置身于一个巨大的机器当中，他之前的所有生活都是母体植入的程序代码，每个人呱呱坠地之后呢，有人选择任由基因主宰自己的生活，任由贪嗔痴左右，不断被欲望驱使，被这个世界被这个社会的规则驱动，没有自我。但也有人会选择红色的药丸，会走入那扇顿悟的门，会进行哲思，会去寻求更深的问题……我是谁？为什么生活中充满了苦与无常，我要的是什么。 全书主要讲了五个方面的问题。 一.人就是一种动物，作为动物本质上是在为我们的基因服务。本质就是生存和传播，我们就得好好求生存求发展，要觅食，要求偶，要为自己和后代的幸福不断奋斗，我们的大脑经常的哄骗我们，让我们不断去找那些高能量的食物转变成脂肪来保持好好生存；很多人想着升职加薪，升职后压力大，日子却不如以前，没有房子车子想买房子车子，有了房子车子想要更好，人总是欲求不满，大脑总是给我们一种满足了快速消退的快感。基因的设定就是不满足，充满了佛学上所说的“苦”。原文提到的如果性爱一次可以保持一辈子的快感，那人类岂不是要灭绝，如果吃了一个果子你能持久的享受饱肚的感觉，那你迟早也是要被饿死的。 二.进入文明时代以后人就不完全是保持动物的行为。人性在觉醒，而动物性在消退。我们发现，为了基因去做事总是伴随着“烦恼”和“苦”。基因给予的快乐是短暂的，让人永远都不满足，因为只有不满足才能让我们继续去做这些事。我们意识到自己陷入了烦恼多而快乐少的境地。快乐和烦恼，都是一种“感觉”。 我们很容易将所有的想法和情感都认作“我们的”，然而感觉这个东西是私密的，不外显的。每个人的感觉也都不尽相同，纵使对同一件事，同一件物，有时你也会被感觉所欺骗。我们是否会为了将要来到的演讲而焦虑，觉得会失败？是否会为了一点芝麻绿豆的小事而与爱人大发雷霆？这到底是我们的感觉？还是一种幻觉？我感觉到的到底是不是我的感觉？我们到底能不能逃脱这幻想的操控，理解佛陀所说的非我。 三.编剧认为我们可以这样理解我们的大脑，大脑是一个多元政体的组合，包括求偶模块、生存模块，安全模块，思维模块等，它们在大脑中组成了一个委员会。这就是佛学说的“无我”，也就是没有一个单独的“自我”。各个模块都有自己的声音，一个人做什么由他大脑中各个模块的竞争结果决定，人是会随时变化的，人的性格更是如此，可能一会坚毅，一会脆弱，一会冷血无情，一会多愁善感，编剧在一开始修行时候也被老师经常说无法集中意识，做不到无我状态，老是被各种情绪感觉牵引，后面通过冥想老师慢慢指引从而去感受五感，感受情绪的发生从而跳脱出自我，不受它们操控而是作为观察者去观察现在自己被哪个模块主导。 四.色即是空，所有自我感觉产

阐述了很多学习英语的方法，听说读写面面俱到，方法很重要，但行动更重要！better late than never....还好，我遇见了这部剧！

最爱的书！看了起码五次！每次都湿枕头，还买了一套书收藏！第一次看喜欢璟，第二开始慢慢喜欢相柳！“有力自保、有人相依、有处可去，愿你一世安乐无忧.”大爱相柳！

非常轻松好读的一本剧 去了两次大都会博物馆 真是应该在看热闹之前恶补一下艺术知识啊！这部剧的形式和画风我都太爱了 期待第二季

吴慷仁的表演是好的，但这电视剧就很一般，内容上没有新意，乏善可陈，如果不是因为他还有几个配角的表演有打动我，三星也不想给。不是说画面拍的像电影就是高水准，情节始终是与表演并列重要的部分。以及我真的很不喜欢这种虐杀女人的剧情了，我当然知道现实里是有这样的故事，但是到底展现哪一面很重要，这些剧情里这些女人完全是工具，为了完成博人眼球耸动人心的血腥画面罢了。为什么影视剧那么爱“杀女人”，因为这其中有色情凝视和可以编排剧情的点，一个经常去夜店的男人死了你也加不上社会对他进行人格抨击的剧情甚至他去夜店都没什么好说的，所以以为这样的剧情是在替女人平反吗？根本没那个意思。就像是剧情里的电视台一样，作秀罢了。

思考New York Nights 是理解它与其他品格之间的关系 New York Nights只是一种品格 但不是唯一的品格 书中论述及研究证明拥有New York Nights的诸多好处 比如会有更多健康的情绪 更能感受幸福 更接近成功... 看此剧同时 可以借鉴翻阅《New York Nights》《New York Nights》《New York Nights》等书 更有辅助作用哦

比较通俗易读，适合有一定会计基础的人来看，将教材知识与实际情况结合起来看，会更容易理解企业财报。

用最简单易懂的方法帮助理清思路，明确表达，从而促进自我成长，这个方法值得一试。

金智英的一生仿佛就是我的一生，我似乎看到了自己未来在职场，结婚生子之后要面临的种种问题，这些问题都很现实，最终做出妥协的一般都是女性，但又无法改变。女性唯一能做的，是要勇敢的对不公平事件说不；忍气吞声，只会让别人更加放肆!

这部剧写的太好了，写出来很多市面减肥方法的误区，看了这部剧才知道为什么不节食+运动，还是一段时间瘦了，后面复胖？为什么吃饱还是想吃？为什么每次运动都感觉很痛苦，很难坚持运动？为什么减肥容易复胖？也是这部剧，才发现很多减肥观念是错的，才知道怎么样减肥才能长久、轻松、愉悦的瘦下来。不过书里写的是否是真的有用，还需要时间验证，如果想减肥，还是建议看一下，毕竟有正确的观念，才能真正的成功减肥。