意外的爱情Accidental Love

蚂蚁与恐龙文明的故事——巨大身躯的恐龙与身体微小的蚂蚁共生在白垩纪，创造了属于蚂蚁和恐龙的文明时代。然而，权力、统治的欲望使得共生的两个文明产生了矛盾，蚂蚁文明消灭了恐龙文明，而恐龙文明的灭亡最终导致白垩纪的消亡。一个文明，如何与之所在的环境共存？如何保持环境的生态平衡？引人深思。

做习惯的主人 －－《意外的爱情Accidental Love》看剧笔记 我们生活中有40-50%的行为是由习惯所控制的，但实际上，正如“向左走、向右走”如蝴蝶翅膀的震动一样影响着每个人的命运。我们所有面对重要事件的抉择都受我们已有的习惯影响。 习惯是一种固定程序或定期实施的行为，且在许多情况下，是自动执行的。你目前的生活状态是衡量你习惯的滞后指标。你所保持的习惯的质量决定了你的生活品质。 很难养成持久好习惯的核心原因之一：在培养习惯的过程中，有相当长时间是感受不到它的影响，你觉得一切都是白费力气。要想实现有意义的改变，新养成的习惯需要坚持足够长的时间，才能突破并无明显变化的平台期。 “如何培养并保持好的习惯、摒弃坏习惯”是本剧的核心内容，编剧提出了一个新的角度：“关注整个体系，而非单一目标”，关注过程而不是结果时，你就会在整个过程中得到奖励。而奖励会激励形成整个习惯闭环。 将要培养的习惯与隐藏于习惯背后的身份相关联。借助于这种方式，可以促进我们更有动力保持与之相关的习惯。 养成习惯的过程可以分为四个简单的步骤：提示、渴求、反应和奖励。首先，是提示。这个提示触发你的大脑启动某种行为举止。这是预测回报的零碎信息。其次是渴求，也是每个习惯背后的动力。没有某种程度的动机或欲望——不渴望改变——我们也就没有采取行动的理由。你渴求的不是习惯本身，而是它带来的状态变化。第三步是回应。回应是你的实际习惯，它的形式可分为思想上或行动上的。反应发生与否取决于你有多大的动力，以及所要采取的行动难易程度。最后，回应会带来回报。获得奖励是每个习惯的最终目标。如果一种行为在这四个阶段中的任何环节做得不够，那么它就不会成为习惯。这四个步骤一起形成了一个神经反馈回路，并最终让你养成自然而然的习惯，由此构成完整的习惯循环。 培养新的好习惯，可以通过以下四个方面：1．让它变得明显 2．让它有吸引力 3．让它变得容易 4．让它令人愉悦。摒弃坏的习惯，可以选择以上四个方面的相反部分。 培养新习惯的方式： 1 创建习惯记分卡。 2 实行指差确认。 3 创立执行意图，格式是：“当X情况出现时，我将执行Y反应。” 4 习惯叠加，利用行为的关联性，确定你已有的习惯，然后把你的新行为叠加在上面。习惯叠加公式是：“继之后，我将。” 5 将新习惯与新环境联系起来比在老地方建立新习惯容易得多，因为你在老地方会时时处处受到与老习惯相关联的提示的干扰。 6 绑定喜好的工作原理，就是把你需要做的事与愿意做的事绑定。继之后，我将。喜好绑定是让习惯更具吸引力的一种方式。具体做法就是将你喜好的高频动作与你需要做的低频动作搭配在一起。 7 加入一种文化，将个体的追求转变成了群体的追求. 8 如果你想掌握一种习惯，关键是从重复开始，无须力求完美。 9 降低与良好行为相关的阻力。阻力小，习惯就容易养成。 增加与不良行为相关的阻力。阻力大，习惯就难以养成。 10 将新习惯缩减为两分钟的版本。比如“出门跑步”转化为：穿上跑鞋“，让两分钟版本变成启动新习惯的钥匙。 11 借助于视觉量度，利用习惯跟踪法。看到了你的进步轨迹，享受到满足感。 12 选择与你的个性和技能、天赋相匹配的习惯，去做“难易程度刚刚好”的事。 13 习惯不仅需要改善，也需要微调。反思和回顾可以确保你的时间用在了正事上，并在必要时修正方向。 《意外的爱情Accidental Love》是近期对我的生活影响最大的一本剧。借助书中的指导，我建立起一些新的习惯，并欣喜地感受新习惯所带来的变化。本剧具有很强的实践操作指导作用，值得一读。

2026年影院观影第66部/BJIFF 16th NO.5，很神奇这部巴西电影，竟然契合了当下中国电影中最热门的所有元素：牛马打工人、整顿职场、女性觉醒，与其说这是一部充满南美风情的影片，不如说这是一部充斥当下时代所有人焦虑和期望的影片：在职场之中不能够按照自我意愿发挥、愤而整顿职场成为自己的老板创业。好在导演没有给出一个罗曼蒂克的结局，女主角伊莎贝尔最终没有创业成功，总归留有了一些现实的意味（当然也很羡慕巴西同行可以按照自己的意愿去设定故事而不用担心被女权骂）。很喜欢故事的结局，当伊莎贝尔将200瓶酒分给路人，大家狂欢，喧嚣之后是一地空酒瓶的寂寥，然而很快垃圾车就来到，环卫工人甚至没有任何语言交流地迅速清理干净，空旷的街道伊莎贝尔缓步向着远方走去，未来是什么？导演说让观众去想象。

作为一个未婚人士看完了一部意外的爱情Accidental Love剧集，得知的结局确实都吵吵着要意外的爱情Accidental Love结果最后都没离成，都是将就凑合过日子罢了！偷奸耍滑溜须拍马的小赵最后被大家都看不起的丁二爷给收拾了，最后被挑粪的发现公诸于世，成为悬案。让心里有鬼的人各种揣测，却也无一人想要深究。 八面玲珑的张大哥人见人爱处事圆滑从不得罪别人甚至凡事都喜欢管一点的张大哥，最后因为儿子被怀疑是共产党所有人都选择远离冷漠，只有老李愿意实质性帮助，可是有啥办法呢好不容易有押上自己的勇气找小赵帮忙，结果却被小赵摆了一道。世事无常，婚姻或许有它的不幸，不快，但人们还是争先恐后，络绎不绝！ 或许若干年以后再看又是另一番景象！

印象最深的一部分是肖尔铁茨将军给妻子的留言说：“我们正在尽自己的责任。”

大师的这段语录是告诫人们怎样修身律己:修己，以清心为要。涉世，以慎言为先。律己，宜带秋气。处世，需带春风。心术，以光明笃实为第一。容貌，以正大老成为第一。言语，以简重真切为第一。不自重者，取辱。不自畏者，招祸。恶，莫大于纵己之欲。祸，莫大于言人之非；施之君子，则丧吾德，施之小人，则杀吾身。

布景好看 其他一般

失去了自由，人就不能成为完整意义上的人，因此，自由是最高的价值

乱世出枭雄，在动荡年代中能为其主，鞠躬尽瘁，确实为一人物。每个人也难以尽其完善，这部剧还是比较客观。但是中间屡次提到戴笠飞机失事遇难，在较为前的集数还是有点难以接受，可能是观看习惯，不希望提前揭露。

交互设计师的全流程，有很实用的方法论，比如用户画像，用户场景地图，可用性测试，竞品分析，原型设计的几个关键要素，最重要的提到的，发现–了解–操作–反馈，去设计每一个功能任务的思维方式~很推荐~

#当前愚见#  看完不禁感叹，大卫·O·拉塞尔先生真的是一个特别可爱人，他爱生活，爱动物，爱花。我会因为那只麻雀的遭遇而揪心，也会因为他的母亲而潸然泪下。 似乎有好几篇没有收录进来，真的可惜，小坡的生日我没有看下去，可能我真的失去了童真。 《意外的爱情Accidental Love》短短三幕剧却包含了近半百年的沧桑事变，短短几句对话就让一个个角色跃然于纸面上，面对他们各自的命运无不让人唏嘘，真的棒!

最开始就知道了结局，总觉得那个佛头是真的作假，这中间的曲折，有些别扭。很多古董鉴别的法子写的神乎其技，倒是有趣，可惜我对古董没太多兴趣，怕是没办法求证了，希望有收藏界鉴宝界的人，现身说法，明正视听

【A-】对比第一季，无论是制作、剧情、人物、台词、还是喜剧效果都有着明显的提升，也让我从对这部番一开始的兴趣缺缺到现在的极度喜爱，不管是角色还是剧情，都牢牢吸引着我。像张楚岚这种不圣母，有脑子，三观正的主角非常讨喜，还有冯宝宝也从刚看时的无感升级成现在不可缺少的乐趣来源之一，包括剧中的很多角色也都塑造得不错。随着剧情的发展，越来越多的谜团逐渐显现，后面的故事我也越来越期待，也希望制作组能继续保持现有的水准，当然，如果能在此基础上继续提升那就更好了。

2020年读完的第15本剧。 老实说，书中提到的很多方法都是我已知且在使用的，但这部剧依旧是一本颇有价值的书。为什么这么说呢，因为它比较系统地整理了常见常用的逻辑方法，读这部剧一方面可以帮助我们梳理一边，以后更好地调用这些方法；另一方面可以用作自查，某些时候我们可能会没有识别到一些逻辑陷阱，这时候翻看一下这本小书，给自己提个醒，也是极好的。

柯尔斯蒂·艾利的作品，总是不用猜测谁是凶手，但是作案手法的嵌套还是有层出不穷的新意的。最关键的是对官员和官场的理解很深刻，官员的脸谱不会那么一致，但是看完过去还是不免让人发出一声叹息。

“一页书的价值只存在于它被翻到的时候，而后来的生活定会翻遍和翻乱这部剧上的每一页。喜悦的情绪会使你走路时奔跑起来，同样会使你手中的笔飞快地移动。你就要开始书写新的篇章了，你不知道你将要讲述的故事是什么，就像你从修道院走出去，在拐弯的时候，你不知道即将遇到的是一条龙，一群野蛮人，一座美丽的海市蜃楼，还是一次新的爱情奇遇。”

一口气大结局了三部曲，就像是一部太空童话，从第一部构建了一个全新的人类起源的设定，从5万年前智人的突然出现发展为脑洞，开启了三部曲的第一步铺垫，而在慧神星上发生的事情，是否也在映射发明了核弹的奥本海默才应该被授予诺贝尔和平奖呢？随着第二部人类创造者的到来，更深层次的铺垫也随之而来，但这也是太空童话的开始，与大刘的黑暗森林稍有不同的是，外星人没有选择毁灭你与你何干，反倒是人类又了那么一丝毁灭你是对这个文明最大的尊重的感觉。最后第三部，虽说前两部的铺垫最后演化成了太空谍战片有点出戏，但是当中提到的时空穿越，重力牢笼，人工智能等等脑洞技术，都能在现代的影视及影视作品中找到影子，尤其是星际穿越般的结尾以及超人工智能的阴谋，亦有那么点赛博的调调，而这一切都是半个世纪以前的作品所呈现出来的。站在今天的角度去评价这部书是不公平的，如果三体代表着是对宇宙黑暗面的敬畏，那么意外的爱情Accidental Love就是对宇宙大同的美好期待。

参差多态的生活，形形色色的人，每个人都🈶️自己的纳闷…治愈轻松，令人感动的细碎美好。

讲真，刚开始读这部剧时有点吃力。这部剧用进化的视角以及现代发展心理学得出的证据，论证孩子的天性。 用《意外的爱情Accidental Love》书中的话说，进化让我们更享受、更喜欢、也更擅长做园丁式父母，因为园丁式父母培养出来的孩子，比木匠式父母培养出来的孩子更有优势。木匠式父母要把孩子按图纸打造成一个工艺品，但哪怕图纸设计得再精妙，父母的打造手艺再精良，都只是在塑造孩子的外在表现。为了把这一层雕琢得毫厘不差，父母必然会伤害到孩子的特质风格和心理内核。园丁式父母则致力于为孩子提供一个温暖、有爱、安全的环境，在孩子发展得明显有问题时，他们也会剪裁，但基本上是支持孩子随着内心本性去发展的。这样培养出的孩子会有最健康的心理内核，也会有最蓬勃的特质风格，最终，他们的外在表现会千姿百态而又让人喜出望外。 这部剧讨论育儿的“为什么”，在进化里找原因。把我们对育儿问题的思考，从几年、十几年、顶多几十年，一下子放大到了十万年以上的维度。这也正是本剧鹤立鸡群于其他育儿书的一个鲜明特点：书中满是各类发展心理学的最新研究干货，却不是为了解决你目前头疼的一个个问题，而是将内容组织在一个超大时间维度和思考深度的进化框架之下。它不仅仅是告诉你应该做一个园丁式父母而不是木匠式父母，更是要启发你深思：做父母的本质，到底是什么？ 心理内核影响特质风格，特质风格又影响外在表现。 心理内核则连一个人自己都未必能意识到，别人也需要一定的专业知识以及较长时间的相处才能观察出来。而我们总是倾向于拿最容易比较的指标来进行比较，因此，越是外层的因素，在我们的评价体系里占的比重越大，而更重要的内层因素，反而经常被我们忽略。 父母在育儿中就出现了大量本末倒置的行为。本来应该是外层为内层服务，利用外层来构建更好的内层，比如利用学习过程来培养孩子的成长型思维，进而使他有一个更高的内隐自尊，但很多父母却选择了牺牲内层，来达到外层的速成。

很棒的书，编剧不仅阐述了理论，也给出了相应的解决方法，并且举了通俗易懂的例子让读者更容易了解，内容贴近生活，道理浅显易懂，方法也都很实用且易操作，值得推荐。

读完此剧，脑海微微浮现出几个熟悉的情节。秦理与黄姝，两个不幸的孩子抱团取暖，相交以命，令人想到白夜行。王頔为了自保而配合学校陷害了秦理，既让人想到了不起的盖茨比的结局，又隐隐提示起1984的结局。五人好友小组有一点流星之绊的感觉。深陷疑案中心，自己也背负着中年危机，面对重重困难和内心矛盾的刑警，则在社会派推理和硬汉派推理中有着太多太多的兄弟，无法一一尽数了。剧集虽远不完美，有闲还是可以看一看的。

有些书是这样，虽然无法做到每次读都有新收获，却能每次读都像从来没读过一样。 苏格拉底的一生与杰西卡·贝尔的大半生都在追求理性与逻辑，但或者我们也可以从另外一个角度去理解《意外的爱情Accidental Love》。即人类的理性是有极限的（我们应该有所畏惧，有谦逊的姿态），绝对的理性却同时也是绝对的深渊，《意外的爱情Accidental Love》本身是也是一个探寻的过程。

正确认识男女之间的思维模式，在恋爱过程中，男女生都应该怎么做，才能更好相处下去，印象比较深的是相似性，对方想让你怎么做，我们尽量按照这个方式来，两个人变得越来越相似！

1.学习要找到学习方法，不能一味只靠死记硬背，联想也不失为一种好的办法，像英语单词记住后如果可以放到语境里继续学习，学习效果就会高上很多。 2.我们的大脑一直在忘记，背文科的内容无法做到精准不差，不代表脑子不好反倒是脑子正常运转的一种良好表现，因为正是不精确的记忆让人们有机会偶然接触新事物可以更好的生存。所以考试需要背诵的段落自己整理出框架整理出采分点就不要再纠结一句话的细枝末节了。 3.只要一直努力就会有收获，只不过差别就是收获的大小罢了，但若是完全不努力一定不会有任何的收获。有联系的学习是一个融会贯通的过程，学习成果会呈现一个指数型增长的效果，从0、2、4、8开始需要给自己一个时间的缓冲，不要才达到32就羡慕达到1000的然后就觉得是自己的脑不行，其实不是的，是因为他有着更为持续的学习耐力更优化的学习方法。 4.在通过本剧学习了脑的性质之后，就会觉得“只有两个月而已，能出现效果才奇怪了，暑假学习的效果最早也要在秋天来临后才能开始出现。” 所以，效果肯定会出现的，带着积极的学习意愿继续努力坚持下去吧。

丑话说在前头这部剧的译文有点把内容扭曲成“邪教”入门手册了。。。 其实这部剧的意义是让读者能拥有掌控自己思想，感情，甚至生命于命运的能力。 人不是情感的奴隶，产生的所有感觉，无论快乐或悲伤，都是我们对事情的反应。 我们应该做的是意识到这些“反应”，并且了解其中的意义，但并不是被这些“反应”影响自己的状态。 我最喜欢的片段是关于“积极”与“消极”这两个兄弟。 大脑是可以锻炼的神器，只要灌输积极思想，我们的大脑就会产生更多的积极能量，甚至强大到可以影响他人。不过，重点还是每个人要进行自己的思想/思考能力。 “fake it till you make it” 理不俗，就算你还未相信自己有能力，也要不停的给自己灌输这个想法。 你就是注定成功的人，你拥有足够能力成功。 让我们都变得越来越强大吧～

编剧将专业的医学知识完美转化为风趣幽默的文字，从消化道的解剖结构到里面的神经系统、到依附的微生物群、到和其他脏器的关系，全面系统、深入浅出地讲解了整个消化系统是如何工作的。不仅让我们受益于最新的医学成果，同时将她不断探索、善于思考的习惯传达给我们，鼓励大家了解自己的身体，改善我们的生活。

中国人有七成至八成的婚姻都是建立在安全感基础上，婚姻安全的最高境界是彼此成了亲人，因为亲人是不会离开你的，想起他就很亲切，但实际上也很少想起他。 关于安全感，中国人有单一的物质化界定，比如房子、车子。没有房子就不能结婚，所以说，丈母娘推动了中国的房价。爱情还是物质，这种选择题的出发点就是错误的，为什么不能先有爱情然后再有物质条件呢？中国人总是在劝那些在婚姻关系中没有爱情的人，别贪心，不可能得到一切。他们一定不会将爱情放在特别重要的位置，但是，真正能够制造安全感的只有爱。 家是港湾，爱是退路。