Eric le viking: Albert Dupontel bonus

我个人面对未知的情况，会习惯性地把事情设想到最坏的地步，总是担忧自己根本完成不了未来要面对的事情，觉得自己会失败，因此会陷入焦虑情绪。焦虑的时候都会翻出来这部剧看一下，提醒自己不要为小概率事件而忧心忡忡，退一万步讲，即使真的结果很烂，那也没什么大不了的。

结尾很有意思 i‘m right here

作为一本入本剧，书的系统性讲解确实蛮不错。可当作工具书册来备用，部分翻译还是需要对照英文版观看，书中部分推荐的优化用法需要符合实际情况来借鉴，作为入门书，推荐值满满的。哈哈，开始下一本。

从零出发，把问题拆解成全面的各个方面，并按照一定流程思考整个过程。既有从上往下，也有从小往上的思考。

煤气灯操纵在日常生活中如影随形，几乎无法真正完全摆脱。在不同的关系或不同的对象前，我们每个人都有可能即是操纵者也是被操纵者。我们可能是职场中的被操纵者，同时又是家庭里的操纵者，一切取决于我们如何看待这段关系里的双方。如果你把对方理想化，那自己大概率就只能做为被操纵者，所谓“长他人志气灭自己威风”就是这类关系的写照。如果你总认为自己是对的，容不得不同意见，无论通过威胁、扮演好人或者施展魅力来达到自己的目的，那你就很可能是一段关系里煤气灯的操纵者，所谓“宁可我负天下人，不可天下人负我”就是这类关系的极端写照。 煤气灯操纵关系里没有赢家，无论操纵者还是被操纵者都不会感到轻松愉快，作为操纵者即使目的达到了也是建立在被操纵者的痛苦的基础上的，何况被操纵者并非完全甘心情愿，至少都会为自己辩解几句。作为被操纵者更是经常性地郁闷、愤怒甚至绝望，这样的关系对双方而言都是累赘不会长久。真正健康的人际关系应该是相互尊重，彼此理解包容互助互爱的，不过理想与现实总有差距，为个人计练就强大的内心与强壮的体魄永不多余，即使不做操纵者也绝不要做被操纵者。

这部剧最好是边做边看，当你通过书上的方法养成了你想要的习惯，再回来看追剧，你会有巨大的成就感。

扣分点女主是何悯鸿亲姐妹吧？女二一个表情瞪眼真的劝退，男二台词别扭，男主时不时一句口音难受。

一本写在印度旅居生活的书，编剧从开始在印度的生活工作多个方面真实使人身临其境的写了好多见闻体会。从印度的网络，语言，城邦文化，婚俗嫁娶，人情世故，旅游见闻。小到吃饭，水管修理，网络速度。大到宗教信仰，圣人参拜。事无巨细写出了自己的见解。非常感谢他写的这部剧，让我们更深入了解这头巨象的国情，人民的生存环境。是本好看的书。在现在不方便出国旅游的时候，可以在书中游览一番。

张译可能是一个专业的演员，演技纯熟，但是，真不是一个卓越的演员，卓越的演员通过激发人的代入感，来打动人，感染人。张译最能打动我的就是士兵突击中的那一哭，其他的就没什么印象了，角色脸谱化，同质化，自恋程度很高。还有，你那张脸真不太好看，但设计桥段总会被一堆人喜欢，这合理吗？

在文中，看遍人生百态，尝遍世态炎凉，但又有什么关系呢？正如编剧所说的，除了生死不可控，其他就没有过不去的坎。

而第二季已经出了校园，来到了职场，主要是讲工作讲现实，讲如何与平庸与现实妥协，虽然也有爱情，但占比没那么大。所以虽然还是不喜欢小果，但也还好了，这一季整体来说四个女孩都成熟了都克制了，没有像以前那么野蛮生长，不像原来那么好的坏的情绪都特别饱满了。

以前总听人说，人世间的悲喜是不相通的，但是这部剧的第十二章“女人的胜利”却是如此的精准的描述着两个人的状态和心理，最后的胜利我赞同，但是最后那句“我们回家”，不值得也没意思。