Last Minute Marocco

是一本真正的大部头，也是我的心头爱。电影版四个小时，我一分不停的看完了。虽然时长足有四个小时的电影但还不能完全涵盖剧集的所有内容，但是克拉克•盖博和费丽•雯演绎的瑞特和斯嘉丽直击心灵。 斯嘉丽爱着已定下婚约的阿希礼，意气用事之下托付了自己的第一段婚姻，再为保住塔拉庄园又有了第二段婚姻，可怜的斯嘉丽，享有过两段婚姻却都没有爱情。嘴上说着这辈子不会结婚的瑞特，从第一眼见到斯嘉丽便陷了进去，他偶尔气不过时也会说几句难听的话讽刺斯嘉丽，但他总是竭尽所能地帮助斯嘉丽，宠着她。兜兜转转，俩人也步入了婚姻殿堂，还诞下了小公主邦尼。婚后纷纷扰扰，有甜蜜亦有争吵，邦尼是二人共同的宝贝，也是这段婚姻重要的纽带。但随着邦尼的意外离世，从前对斯嘉丽爱得深切的瑞特已心灰意冷，此时斯嘉丽才知道自己早就爱上了这个男人。末了，瑞特收拾行李准备离开时，斯嘉丽苦苦哀求。瑞特说：“邦尼和你很像，我宠她就像宠着你一样，但邦尼走了，一去不返了。”他们对彼此都深爱着，却未在相同的时间，导致爱情的火花总是相错而无法激发火焰。 我不是不能接受悲情结局，但我真的希望两人后续的发展是可以和好如初。

本剧是创作给那些懂得看剧的乐趣，却不满意自己目前的观看量和观看速度的人。 看剧的真正意义，并不在于“复制100%”的原文，而是在于“邂逅1%”的收获。 “流水式观看”方法： 让剧集内容从心中“流过”，只要“流过”便有意义。这是信息大爆炸时代最合理并且可以“避免堆积”的观看方式。 尽可能做到“一天看完一本剧”，每天让不同剧集的内容流过自己的脑海、内心，是流水式观看的基本模式。 看剧密度的差异”和“是否抓住了全貌的理解 “一天看完一本剧”，能够加深理解，花一周时间仔细观看一本剧，一个月之后，仅能记住1%的内容。那么，同样花一周的时间，我们快速观看10本剧，一年之后，就能记住全部内容的10%。后者岂不更加理想？ 养成观看习惯的3步骤 ◆步骤一：首选“可以快速观看”的书。快速观看与不可快速观看的书分类观看比例9：1 ◆步骤二：框定看剧时间，每天同一时间做这件事，养成观看习惯，形成新的生活规律，早上晨读最好。 ◆ 步骤三：今天观看的书要与昨天的不同 提高观看速度4步骤： 步骤一：仔细观看预告和剧集列表。 步骤二：仅读开头和结尾的5行。 步骤三：确定了关键词之后再观看。 步骤四：使用多种观看节奏观看。 Tips： ①通过预告判断书需读部分。预告一般会创作明剧集的撰创作目的、概要等。 ②开头90%都可跳过，难以决定是否跳读的集数，只读最初5行和最后5行。 ③关键词明确观看目的，流水式观看得心应手。 ④有意区分出浓淡，即可避免由于观看感受过于单调，如自定义1.5倍速，2倍，5倍速浏览换挡。 多读的方法 1.选择剧集篇：制订一周观看计划，一日一本视同等闲。 ★每周必须挑一个时间，计划一周必看剧目。 ①以“一周6本”为基准：一个月25本，一年300本。 ②角堆积着很多要读的剧集，那么请立刻确定好观看这些剧集的顺序和时间。 2 选择剧集篇：打破兴趣壁垒，增加喜欢的剧集，只选择自己想读的剧集，看剧就会千篇一律 ①从自己本来并不感兴趣的书中获得感动，才是观看的妙趣之一。 ②看剧报告剧评推荐人追剧清单计划。 ③做你自己追剧清单的DJ。 3.选择剧集篇：如何正确观看不能快读的剧集。 ★看剧的目的分为2种： 1.成长。 事实、主张（商务剧集和新剧）——为了实现自我提升。 2. 娱乐。故事、情节（剧集、散文、传记?）——为了追求心灵愉悦。 Tips:不读取故事情节，心灵会变得贫瘠 ★读法 观看日（周末一天，观看一本或几部交替混读，笔记） 4.获取剧集篇：获取剧集的来源要不拘一格 ①追剧清单：kindle，亚马逊，行业人士追剧清单，感悟推荐人，影视库海报新剧推荐。 ②影视库（实体影视库以新播出或畅销的剧集为主） ③二手书（古迹，非流通本收藏） ④视频平台（开阔视野的选书，主题观看） ⑤APP网剧：符合极简生活及断舍离的追求，不需要购买太多剧集。 ④大师商业著作，一次可精看完成笔记，日后观笔记如切集的。 ⑤个人生活，兴趣主题，精神思维逻辑，哲学，历史。 5.管理剧集篇：热爱看剧之人，方能与剧集圆满告别 ★剧集分类基础：①播出年份②编剧③品类（自我定义，可与追剧清单匹配）④ABC评价质量分⑤使用观看频率（常读在易拿位置） ★显露书脊和按播出时间排序是基本原则。 6.管理剧集篇：“可以处理的剧集”的判定方法：处理点（3月未读，已读不喜，馈赠书友） 7.管理剧集篇：让书架成为自己的镜子 ★整理书架的原则：每三个月一次。养成定期（周，月）评价自己看剧体会的习惯，能够轻松发现想要保留下来的剧集。 ★视频平台书不放追剧记录架，单独放置以免混淆，看完做完笔记一本放置于窗台（短期周转区域）一目了然。 在观看过程中，读者才是主角。 当你不肯做

心灵鸡汤。Francesco Falaschi关于人性和自我的洞察还是很深刻的，有些话直击内心，让我们反省，也带来豁达。就是由于比较碎片化，缺乏前后逻辑的关联，部分内容显得有点突兀。

《Last Minute Marocco》包罗万象，无法一言以蔽之。观后总论，大道至简，自强而不能逞强才是关键；除了先胜后战、能不战则不战的基本原则外，人的因素始终是孙子处战局而制胜的关键；不仅战争如此，任何事件中，人永远是核心，但形势永远比人强，造势则是用人的关键。

人笙只如初见，一见倾心而不离不弃。顾笙和陆子初的爱情，尽管过程悲伤得让人落泪，却又纯粹得让人艳羡。

断章鬼才 每次都这样在最精彩的时候突然没了！！！ 编剧你想要刀片儿吗？

终于把东宫追完了，最后的最后看着李承鄞抱着小枫哭真得虐到了，从始至终我都心疼李承鄞，他有太多的不得已，太多的不由衷，这个人复杂又纯真，狠厉又柔情，真的让人放不下。感谢陈星旭在21岁时就带来这么好的角色，能够认识你真好。

花了18小时读的一本大部头书，基本上也就是教科书式的讲解一些金融概念，要是能多举些例子就更好啦～

理查德的这部剧为求职的一系列准备做了一份提纲，非常完整，但是缺点也很明显：虽然做了中国化的处理，其中的一些网站和情况，还是不适合中国职场。中西文化的差异决定了根本无法去完全使用西方涉及到人际交往的职场经验谈。因此我定为三星，类似的题材，中国的专家用心去写，应该更适合。

“三国热”表现出的国民心态，甚至大中华文化圈的精神追求和文化心理。～～忠孝！

大纲就是两个问题，很好的问题，也许在读这部剧之前，每个人都可以根据自己的过往经历以及对生活的感受，回答这两个问题。 1.不幸福的原因 2.幸福的原因 不幸福的原因： 幸福是什么？由什么组成？通常的理解或许就是幸福就是活得快乐。 与幸福有关的词：家庭、工作、关系、闲暇（简要说明“物质和精神”）。 一个乞丐不会考虑太多，处于饥饿的状态驱使他花时间寻找食物，找到食物的喜悦与填饱肚子的满足……（他没有家庭，工作是寻找食物，关系是认识一些其他的乞丐，闲暇是晒太阳、看路人、走路。） 正常的人，有家庭，上了大学，出来工作。 （1）他不是在爱的家庭中成长的？比如说父母过度的打骂行为，不认可孩子的行为。 （2）上学期间有没有经历过霸凌？ （3）工作环境能不能融入或所学技能能不能施展？ （4）有没有可以交流的人？ （5）闲暇时间是拿来玩游戏、看电视、打牌……？还是拿来观看、旅行？ （6）认识自己吗？ 现代社会，以上6个问题基本上可以导致人的不幸福。 （1）原生家庭。（孩子从小跟随父母成长，如果父母的行为让孩子产生父母到底爱不爱我？那么他不会在父母面前表现真实的自己，因为他怕，孩子是缺乏安全感的。而且父母的行为习惯、说话方式将会影响孩子……） （2）学校是脱离于家庭，孩子的第二个学习环境。一朝被蛇咬十年怕井绳，所以霸凌对孩子的影响，不仅是受到伤害，可能也学会了伤害别人，然后犯罪。 （3）所有进入社会的人都要工作，很多人都体验过讨厌的工作环境，和专业不对口的经历，感觉好吗？ （4）人在成长的过程会遇到许多事，无论有什么事，有个可以交流的人……（婚姻也属于交流这一块，只是这个交流时间更频繁和更长） （5）闲暇。闲暇时间的利用，短时间看不出什么，比如玩游戏啊、看电视啊、打牌啊……但是大多数因此没有考上大学，因此没有一技之长的人，随着时间推移都后悔了。 （6）认识自己：“知己知彼，百战不殆”、“知人者智自知者明”。 如何幸福？ 从成长的时间线上思考就是：原生家庭、学校、工作、婚姻，这4个阶段对人幸不幸福会产生较大影响，但这些可以统称为“外因”。 是的，出生在不好的家庭、破碎的家庭、或早年失去父母，这些一定会让人痛苦，并且对性格产生影响。 学校、工作、婚姻也是同理。 但不管多么痛苦的人，当他带着问题去找答案的时候，此外多观看经典剧集、多听经典音乐、多看电影、多旅行，日积月累……保持这种习惯，一定可以战胜过去的一切。 让人不幸福的原因，主要还是来自“内因”，如何看待世界以及如何看待自己。 遇到困难自暴自弃，嘴上说着过普通生活却嫉妒富人，幻想自己有某些能力却不训练学习，过多的把责任推给别人、不理性的比较……（这样的心态如何能幸福？） 我2019年之后出现反复不快乐的原因，我自己也知道答案，但是又不知道。“知行合一”很难做到，能做到的一定幸福。 有时候发生看上去不幸福的事，恰恰是为了产生幸福。就像我们追求完美，但是得理解完美不存在，完美是完善的过程。 幸福是我们追求的什么……在追求的过程中，我相信就是幸福。（理性分析自己的追求，制定计划，劳逸结合） 17∶48 2021.12.1

编剧怎么回事？怎么看都是公主更适合做这个皇帝

一本优秀的习惯养成指南。 只有500多页，拖延症的福音。（默默看了看因为拖延，已在书架落灰多年的〈拖延心理学〉》。 人的本性是趋利避害。我们偏爱好玩有趣的事物；畏惧超出自己能力范围太多的难题；对轻松的，能得到即时奖励的事物上瘾。“理性人”时常不理性，贪图安逸是许多人的常态，但是现代生活我们总要为未来的生活努力，奖励总是在若干努力之后才姗姗来迟，有人说我们要培养延迟满足能力，编剧说我们要了解自己的本性，顺势而为。那么，如何顺势而为？ 首先，想要达成任何目标，必须专注于优化可以达成目标的体系，而不是盯着目标。输入改变，输出自然改变。想要养成某个习惯，就要像有这个习惯人的那样生活，这就是我们平时说的——想要成为什么人，就先有自己就是什么人的身份认同，这一点很重要；因为习惯并非朝夕养成，旧的身份认同会阻碍我们迈向新身份的步伐；所以从现在起，抛掉你自以为有“自知之明”的自我评价——“我拖延症晚期”“我欠缺毅力”“我缺乏艺术细胞”，取而代之的应该是“我是一个自律的人,一个自律的人应该现在就着手自己的计划”等。 其次，我们要明白，“滴水穿石，非一日之功”，努力了很久不见回报，很有可能是因为你还没度过低谷期，质变需要量变的积累，越过低谷期就能看到进步。就像掉了许多头发，终于变成了一个秃子；室温升高到N°，终于融化了那块冰，而你可能停在了（N-1）°。 在我们了解以上两个前提之后，就可以开始学习 如何在顺应自己的本性下，培养那些有点反人性的好习惯，戒除轻易上瘾的坏习惯。 一个习惯运行机制是:收到提示→产生渴望→开始行动→获得奖励。编剧介绍的方法围绕这四个环节开展：确定你要养成的习惯，让它随处可见；让它有吸引力；让它可轻松完成；让它令人愉悦。将要养成的习惯放在既有的习惯后面做，会增加你要做它的概率；设定自己完成新习惯之后才可以做喜欢的事情，可以增强新习惯的吸引力；将任务分解成若干个小任务，可以使它变得简单；再完成习惯后给自己即时奖励…… 在众多建议里，我最受启发的是“重建你的习惯，突出它们的益处而非不足，这种短平快的方式可以改变你的思维方式，并让一个习惯有吸引力。”许多事物并非只有一面，它的性质取决于你的解释——你可以把“学校强制你晨跑”描述为“强身健体的集体运动”，把“不得不做的事情”描述为“对自我能力提升一次机会”。在你对同一事情的思维转变之下，会带来情绪上的转变，至此，所培养的习惯也变得有吸引力起来，或者至少不让我们排斥。“转换自己的思维方式”，除了在习惯培养领域外，在其他诸多领域也是金科玉律般的存在。 关于戒除自己的坏习惯：将下意识的行为意识化，是戒掉坏习惯的第一步。首先你要明白，坏习惯满足了你的什么需求，抽烟并不是你的目的，可能缓解焦虑才是；刷社交媒体也不是你的目的，可能缓解孤独感才是。找到你的需求，并逐渐用好习惯替代之。 拖延，或者难以养成好习惯就像顽疾，再有效的灵药也抵不住不按药方食药；同理，再好的关于养成习惯的方法建议，不实践、没耐心依旧是一场空。 世界上最遥远的距离是心到手的距离，看完然后实践吧。你可以更好。

坚定务实，一个弹丸之地取得成就，李更像是一位企业家，找到了一条融合东西方优秀素质和文化的路。中学为底，西学为用。

最后一章很感动…… 想起来网上前几天的一段话大致是说 看剧就好比竹篮打水一场空 但淘洗着你就会知道什么是对的什么是错的 🤲2021加油

阿伦特希望对纳粹主要战犯的审判以追求正义和平为出发点，但以色列政府却公报私仇，只是从犹太人的身份出发。其实也是隔都心理作祟，认为自己民族的苦痛只有自己才能伸张正义，企图将犹太人与非犹人隔绝。而阿伦特站在一个更高的历史和世界的角度，将艾希曼的罪行定义为新型的反人类罪。

年轻时，确实是有迷茫外加无病呻吟的权利的，这部剧就是履行迷茫的指南，有人觉得这书是圣经，有人觉得这部剧是叨叨絮絮，就看你处于什么人生阶段什么境况

前面的技术形态，日本蜡烛图技术已经讲的很细致，直接略过了，后面的指标，和庄家操盘的手法很有意思

当内心越来越通透之后，看剧只有了感觉，而感悟不多。 从这部剧里，验证了自己很多的生活观察与思考。从本剧中知悉我们如何到达当今，才发现，原来广州是这样的广州呀～ 虽然不是二本学生，但面对如今教育市场化的环境，学历并不能带来安稳的幸福。这个时代，越来越注重综合素养，竞争是全时空的。庆幸在研究生阶段，我的导师没有让我们去做没有锻炼可言的科研劳动力。始终在让我们自己探索，给一个题目，剩下的自己摸索。曾经在无法逾越困难时，偶有怪罪过老师对我们散养，但熬过去之后，却是感激不尽。 当今时代，我们年轻人要做什么？要从事什么方向？ 我看，我们啥也不要想。尽情的投入在当下，生命自有其出路。 （理智严重滞后于时间，而感觉却不会～）