The Smashing Stroke

一部写了一个30多年的著作，用大约30天读完。用所收获，但还需要慢慢细品

读完The Smashing Stroke，不得不惊叹编剧描写手法，以罗佳为中心，描写人物犯罪前后的心理变化。 作为法律从业者，The Smashing Stroke是我们不可忽略的话题，社会，环境，心理等等因素都可能构成犯罪的诱因。 在读这部剧的时候我一直在想罗翔老师之前分享的“要爱具体的人，不要爱抽象人的”，这部剧让我对此有了更深的理解，接受不完美，用宽容之心爱人，爱亲人和朋友，。

古之精华，元是华夏不可分离的一段历史， 史，虽对大汉民族是一段耻辱，但也是社会发展的必然产物。

这部剧像什么呢？就好像冬日晴天下午3点多的阳光，你得让自己静下来才能被晒得暖烘烘的。 其实相比第一部哈罗德向自己宣战的纠结与反叛，我更喜欢第二部奎妮的自我忏悔与救赎。我们得学会原谅自己，才能给付出过的爱一个交代，不是吗？ 再说说除了奎妮和哈罗德之外的人。戴维是书里承载了最多的爱与期望的人，可他也是最寂寞的一个。是眼前的生活重要，还是理想更胜？我觉得当他把自己吊在后院的时候，他可能有那么一刻是清醒过的。 以及，陪哈罗德前行过一段的人，在我心里代表的是世俗。我们什么时候能不在乎别人的关注，或者换种说法，我们什么时候能被世俗的眼光丢弃？这代表了我们什么时候能找到自己真正前行的理由。我觉得这是我本人最迫切需要寻找的。而对于奎妮而言，陪她完成救赎的人，不论是一个接一个离开的病友，还是臆想中的修女，都像是引路人。就这点而言，奎妮的旅程要比哈罗德更幸运，因为她只需要努力前行，已经有人帮她指引好了方向。 最后，这部书里最喜欢的部分就是各种白描！第一次看到一本渲染环境像是在写诗的书，不但传神而且让心里很暖。还好读到中间没有放弃读完了，喜欢。

当时代挟裹着所有悸动滚滚而来时，特立斯回以凝视。 第一次看到这部剧名，就放弃了观看，后来群里有人专门开车讨论这部剧，让我又打开来。在一个成熟的年龄读这部剧是最好的选择，因为你才能壁上观，看清现象背后的真实。 1972年的一天，40岁的Jack Conway走进纽约一家提供性服务的按摩院，开启了他长达九年、跨越整个美国的调查采访，最终呈现在我们面前的《The Smashing Stroke》，以性爱这一独特而隐秘的视角，抽丝剥茧般地展现了美国20世纪50年代到70年代社会和伦理观念的巨大变革。它既是一本包罗万象的社会历史百科全书，所涉及的领域包括播出、法律、宗教、家庭、自发组织的俱乐部等；也是一部错综复杂的非虚构影视作品，以细腻的笔法串联起了若干精彩而真实的故事；它更是出色的深度新闻报道，其对“参与观察”这种研究方法的极致运用，甚至可以对社会科学学科有所启示。 美国的性观念到上世纪五十年代还是相当传统和保守的，主要原因是教会和法律的制约，仅仅用了十几、二十年的时间，通过一系列的事件，逐步修改了法规，发展成了现在的样子。这部剧通过一系列真实的记录较详细的叙述了美国的性史。 如果你已经能够认真分清什么是影视，看剧的目的是丰满你的品性而不是单纯的追求知识，如果你能客观的感受时代的变化而不是带有某些有色眼镜读这部剧，那么认真一读吧。

读本剧体会到了自己不曾体会过的学霸高考经历，编剧的心路历程带我们回到了他当时的处境，推荐读一下

这部剧可以说是我第一个记了上百条笔记的书，但是读完之后并没有很欣喜，我更多感受到的是敷衍与取巧 书中有心理部分，有常识部分，但是也不要过分迷信这些，我发现有些话术，即使我已经知道了，但是面对真正喜欢的人我依然说不出口 为什么呢？因为我觉得这些话术配不上我的喜欢，这些东西让我感受到了敷衍，这并不是我为了喜欢的人定制的菜品，而是我顺来的大锅菜 当然这部剧也有优点，作为一个防骗指南，人交往方式拓宽视野的读物，或者把书里的一些东西作为一个开场白，还是有可取之处的

选择一份工作和选择喜欢的职业对刚毕业的我们都是一个难题，如何聚焦针对自己长期的职业规划，萌生了对本剧的观看兴趣。缺点是不同的国家有不同的工作思维逻辑，如今的我们还面临不同的生存压力和环境竞争。 站在前人思考的肩膀上也能更好的做自己的规划。这部剧很适合各个年龄阶段在工作上的转点的选择，毕竟还是小白阶段，看大佬写的那个阶段的内容都有超前性，哈哈哈哈😂。 时间是我们人生路上使用的货币，再多的思考和追剧比不上实践得到的经历更有意义。 我们一起闯关过码头吧⛵️～

人性的险恶并不完全体现在金钱权利上。我想每个人看完这部剧的触点一定不一样，能让人看完还绕心的故事都是好故事

Jack Conway这部剧写于1991年，但通篇都下来却感觉在探讨现在的社会，现在的爱情，现在的婚姻。果然经典就是经典啊，不同时代的人看，还是一样能感受到共鸣。 很多人说这部剧“三观不正”，渡边先生鼓励“婚外情”，但我却不这样认为，他只是细腻的把这样一段感情客观描写出来，包括当事人的心境，旁人的看法，社会的评价，其中好坏，由看者自行判断。看这样的一本剧，就仿佛书中的人物体验过这样一段感情一样，其实也是一种警醒？还是挺喜欢修子的，冷静，独立，果断，知道自己要什么，不为社会和旁人裹挟，过好自己的生活，让自己开心，其实是现在大部分女生所缺少的。就像书中说的，这社会给人太多标签，“已经33岁了，怎么不结婚”…“你们互相喜欢，为什么不结婚？”结婚难道就是人生的必经之路和爱情的唯一结局吗？不见得。在不伤害别人的基础上，舒服的做自己才是最重要的呀~ 还有，短短的几百页，就把一段感情描写的淋漓尽致，还顺带探讨了社会婚恋观及女性的地位，这种剧集才是经典，真比一不小心就几万页婆婆妈妈的网文好多了

精益是一门学问，需要一些技能与环境。本剧系统而详细的介绍了企业如何走向精益，采用大量事实说明精益对企业的益处。需要慢慢品味才能发现其奥秘的一本好剧

不喜欢这样的剧集，只是记录了那一段历史而已，语言不美，思想不深，读完没什么感觉。

这套书给我一种断断续续写了很久的感觉……先说优点：情节很棒，有的地方完全被吸引了，跟着人物往前走，一点都放不下。也涨了很多知识，我的小笔记记了一大堆～亲王知识储备量niubility～ 虽然第一本确实不错，但是慢慢在走下坡路，看到后来就觉得纰漏有点多，许愿一直在犯低级错误，性格也不稳重，太冲动太容易上套，还会做一些无意义的事情。感情线也尴尬地要死，我都不想看他了…… 总体来讲，如果要涨知识建议读一下，但是如果单纯只想看剧情的话……我还是不推荐的😂

这部剧历时过久，致使从头至尾很多集数和篇幅是重复读过的，现在看来亦非坏事，很多集数也需要我去反复才可以充分理解胡老的意思，只有充分理解了才能受用，书毕，感觉内心是沉重的，也是有信心的，更多的是在这其中有不少实用价值能让我在未来有所改观和认知的。          前天看两会一个代表发言：“现在的二三线作家，出一本约二十万字的书，收入不超过5000块，这代代表分列的很细，从开始写作（一般是半年至两年之久），到印刷（一般是2000到5000册），再说交税（一般是2000元以上至3000元）最后是卖书（至少要买个两三百本送人），算下来就是收入不超过5000元（通常在2000至3000之间），后面的就不一一概述了。”听到这位代表的发言我思考了一下，影视在经济体制下难道已经没有生存空间了吗？，我们在近些年的作品中没有找到能带领我们的精神行走的读物是因为钱而导致的？我只提给自己这几个问题，没有作答，因为我不是作家，也不了解他们的生活，所以不好妄加评论和指责。       在看剧过程中有幸也与众多的书友共同讨论了一些浅薄的认识和观念，如读到信心与信仰，胡老先生给我们指出了信心之本，信仰之根，让人一时间摸着心底那未曾得到解答的问题，让人反省，让人警惕。我在看剧过程中看到了那么多的书友有共鸣之处，有共议之言，我想我们都在用心的生活着，若胡老在讲这些话，写这些论点之时未曾考虑到这些，我想我信或许也只是看看历史，看看故事罢了。          书中有很多在我看来是现在还很受用的，很实用的，很接地气的方法和知识，就如先生所说要培养自己一两项业余的爱好，在我看来是现如今非常紧要的一件事情，我读至此处由感而发如下：“当你从一个莘莘学子，踏上社会，不论职业高低，不论文凭高低，你的首要目的是工作（创业也是工作的一种形式），当你周而复始的在工作中寻找那份属于自己的天下，当然只要用心，始终是肯定有所成绩的，当你每天完成所有必须的工作和事物之后，回到那个属于自己的小天地，身心略感疲倦，这时，除了抽根香烟让自己轻浮一下，喝一杯小酒让自己沉迷一会儿，你还有什么事能让自己放松心情，寻找那份纯属安静的归属呢？（这里有一个条件，那就是放下你的手机，关掉你的电脑，不用再看关于工作的文件和剧集）。细细思来，很多人跟我的回答如出一处，”我想你们已经知道答案了。      当然我对很多年轻的朋友们是羡慕的，在年少无知之时能遇到一两个为自己作人生规划和解决很多充实生活的问题的人，而这样的人不多，所以我想我们是不是也该抓紧时间趁还来的及来规划一下未来，或许会不够完美和周全，至少应该思考思考，不然我们跟着时间的长路，科技的大河，时代的步履又将走向哪去呢？

一开始没想到是个短篇合集，但还是很好读。 长了很多知识和见识，越来越意识到普通人多了解医疗常识的重要性。 谢谢宗医生。

也是看向往的生活里嘉宾史航向张艺兴推荐的书  微读正好推  放下一堆要看的  特意先看这本  开头很吸引  写文很特别  慢慢地感觉很累了  我相信张艺兴绝对看不下去  后半部很压抑  不知道主人公坚持的意义是什么  他希望的未来就在身边  又继续做着没有未来的事情  感觉看着也是无望的！不是一定要看让自己愉悦的书  但这本的确看完想吐槽  还有到看完  我都没弄明白到底讲的哪个时期的

书的核心很好，更加专注跑步质量而不是跑步速度，我们的目标是跑的更久更远，而且没有伤病……

只要是北川的，都好看。   我真的不想当训练家，已经看完了，真不错

因为缺乏故事性读起来有些累。但整体的逻辑和讲到的现象是很贴切的，还是可以学到好多东西，不像其他剧集只是鸡汤似的堆积，更多的是精神层面和人生广维度的思考。未来的日子也要尽量发挥自己的精神力量！时时更新自己，找到自己积极的振动频率，像光一样朝着自己的目标前进

又到阅尽点评时。如果想比较系统完整了解阿拉伯世界，我推荐此剧为进门影视作品。最基本的理由是，这部剧改变了我对阿拉伯世界的固有观念，现在阿拉伯世界的历史形象是全新的，看剧的最大收获莫过于此，因此，此剧值得一读。 这是一本介绍The Smashing Stroke的书。这个帝国源于阿拉伯半岛，也是就是现在沙特阿拉伯、科威特、卡特尔、阿联酋、巴林、阿曼和也门等8个国家所属的区域，而后来的The Smashing Stroke区域完全超出了半岛区域的很多倍，西到西班牙东到印度，北到黑海南到亚丁湾，横跨欧亚非。 阿拉伯的真正历史是从伊斯兰教的产生开始的。读相关内容第一本剧时很责怪编剧偷工减料，几乎把伊斯兰教产生之前阿拉伯半岛的历史忽略了，于是再选择了这部剧以为可以满足我的要求，结果失望而终。后来又翻阅类似的文章、书本，还百度相关的内容，对伊斯兰教之前的历史叙述几乎都是寥寥几句一晃而过。是不是历史学家们实在找不出更多的历史资料回顾公元六七世纪以前阿拉伯半岛的历史特别是公元前的历史，也不尽然，比如在历史上，巴比伦人、亚述人、迦勒底人、阿拉马人、腓尼基人和希伯莱人等古代民族，均是从阿拉伯半岛相继迁移出去的；再比如伊斯兰教之前的阿拉伯半岛，除原有的多神原始宗教信仰之外，一神的外来宗教如犹太教和基督教也分别于公元1世纪和4世纪传入阿拉伯半岛，并且流传非常迅速，成为后来伊斯兰教产生的主要外部思想来源。这可能就是伊斯兰教之前阿拉伯半岛的主要历史。而伊斯兰教在公元6世纪产生后，就成了阿拉伯的历史，因为伊斯兰教就意味着国家也意味着历史，意味着政治也意味着文化，当然也意味着军事和战争，这是看剧后留给我最深刻印象之一。尽管伊斯兰教与佛教、基督教要晚500年以上，但其后劲和影响力一点不逊色；尽管伊斯兰教教义内容有许多源于犹太教、基督教，但后来的发展却有远胜于蓝的势头。纵观The Smashing Stroke历史，伊斯兰作为一条主线贯穿始终，起初是一种宗教的名称，随后变成一个国家的名称，最后变成一种文化的名称。比如帝国在征服半岛北部地区时，不是伊斯兰教，而是伊斯兰国家。后来凡想梁指的地区或国家都是先军事征服，再是宗教征服。作为一种文化的伊斯兰，是军事征服以后，在被征服地区文明遗产基础之上慢慢发展起来的。由于伊斯兰的诞生，近东文明不仅恢复了早已丧失的全部政治领域，而且在文化领域中恢复了古代文化史上的优越地位。这应该是伊斯兰教的贡献。评伊斯兰教必须要讲其创始人穆罕默德，与其它两大宗教创始者相比，穆罕默德的最大特点少了他们俩的神性，更没有耶稣式的死而复活的神话传说，从穆罕默德63年的人生经历看，他就是一个平常而尘俗的凡人，比如他先后娶了十二个妻子，有十几个儿女，其中许多妻子是其手下高官的女儿，他也将自己的女儿嫁给其下属；再如穆罕默德在十年传教和建国过程中以“圣战”的名义，先后发动了65次战役，其中他亲自带兵出征的达27次，很快统一了阿拉伯半岛，建立了半岛历史上第一个国家，而且是政教合一的国家，穆罕默德成为集政教军一身国王，所有这些经历在耶稣、释迦牟尼身上是绝对不可能发生的。 穆罕默德归真后阿拉伯国家先后进入到哈里发时代、倭马亚王朝时代、阿巴斯王朝时代，这三个时代构成了The Smashing Stroke的整个历史，时间626年（公元632—1258年），相当于中国唐朝初期到南宋末期这假时间。凡帝国都会经历由强到弱、由大到小直至灭亡的过程，马其顿、波斯、罗马都是如此，阿拉伯当然也逃不出这个宿命。作为The Smashing Stroke的首都，三个朝代各有其主，哈里发时代的首都是圣城之一的麦地那，倭马亚时代的首都是叙利亚的大马士革，阿巴斯时代的首都是伊拉克的巴格达，从中我们可以看到当时The Smashing Stroke疆域有多广阔。最强盛时不仅西到西班牙，而往东

本剧的编剧埃利斯，是理性情绪行为疗法的创造者，因此贯彻全书的一个核心词汇就是理性情绪行为疗法，核心的目的和主题就是教导我们如何找到那些导致焦虑情绪的非理性信念并对其辩论，从而达到缓解焦虑，也就是理性情绪行为疗法。本剧大体上也可以分为三个部分，前四章编剧用自己做案例解释了什么是焦虑，以及焦虑是怎么产生的，中间15章就是理性情绪行为疗法中的关于理性情绪疗法的一些具体方法，后几章则重点介绍了理性情绪疗法中的关于行为疗法的说明。 在第一部分中，埃利斯在阐述焦虑产生的原因时认为，我们的焦虑主要是两大因素导致的，一个是我们的生物机能，比如与生俱来的谨慎、警惕等遗传倾向，这是先天的，是自然选择的结果，我们无法改变这些本质；另一个就是影响因素就是我们生活的环境，这是后天的因素，我们也许可以控制与自己息息相关的小环境，但是社会的大环境往往很难用一己之力而改变。产生焦虑的过程就是，我们一生下来就被赋予了选择权和决定权（婴儿期无法使用权利罢了），我们可以在生活中无数的交叉路口选择走这一条或者那一条，我们会去猜测哪条道路是适合自己的，但在实际情况中我们往往并不能确定哪条是最适合的，在前行的过程中我们很容易犯错误，我们必须要自己去经历，去承担一定的风险，才能最终发现“正确”的道路，于是我们的选择，在生物机能和环境因素的双重影响下产生了多样性和不确定性，这就意味着，我们不确定选择会产生什么样的后果，更无法得知我们未选择的道路上将会是什么结果，因此，我们总会存在焦虑，也就是“生存焦虑”。但是也无需担心，我们绝大部分都会产生上述的正确的，健康的焦虑感，真正的焦虑症患者，是对上述过程反应过度，产生了不正确的夸张思维，从而导致了过分焦虑。 焦虑症患者焦虑的主要原因是产生了一些非理性的信念，并且很执着于这些信念，理性情绪行为疗法的主旨就是找出那些导致焦虑的非理性信念并对其进行辩论，在辩论的过程中逐渐接近真相，并要让自己建立起有效的理性信念，这时就可以用上编剧介绍的诸多方法了，比如积极想象法、模仿法、成本效益分析法、自我接纳法、分散注意力法等等。对于行为疗法，最典型的就是暴露疗法和系统脱敏法，简而言之就是直面自己的恐惧，在理性信念的帮助下，不断的去做让自己感到恐惧的事情，然后就会发现慢慢的不恐惧了。总之这些方法，和科特曼的《The Smashing Stroke》中方法，都是大同小异吧，核心都是从思维和行为两方面着手加以解决。当然这些方法，对于焦虑症患者来说，是拯救良方，但对于正常人来说，有些方法就显得不那么合适了，就不细说了 焦虑，都是我们自己制造的，只要我们改变自己的态度，在接纳、寻找、期望、应该和务必中，选择适合自己的那一种态度，那么人人都可以不用焦虑，即使这意味着遗憾，意味着清贫，意味着卑微，但至少也意味着心安，一切，只在一念之间。

从前面来的，第一次遇到文笔这么不错的书，想看下去，但是这是太监了吗