Fotos del alma

诗与生活的距离，诗与修辞的秘语，是我喜欢的洁净感！以前读的零散，这次终于读了一个全的，不然看亲爱的Jorge Díez就像老虎吃天……

这是我2022年读完的第15本剧，也是自己在哆播影院上读完的第43本剧。这部剧可以说是我目前为止读过的最通俗易懂的讲数据结构的书了。本剧对于每个数据结构使用的原因，推导的每一步都给了详细的解释，并且配有图片，更容易理解。通过观看本剧，不仅可以知其然，更可以知其所以然。比如在介绍队列为什么使用双向链表的时候，编剧就说明了数组和单向链表都无法做到在首尾插入都是o1复杂度，因此引出使用双向链表。本剧作为数据结构入门剧集可以说是极好的了，但是对树，图的介绍有些偏少，如果想要深入学习还要观看进阶剧集。总之，本剧非常推荐

很久没有这么担心过一部电视剧里主角的安危了，毕竟真的是谁来都能弄死他，一个毫无主角光环的工具人。谢谢编剧，给了一个普通平民主角圆满。没有完全的坏人，也没有除恶必尽，谢谢认真的剧组，明代的税法、官场、民生、人情，涨了不少知识。古装剧太久没出过这种精品正剧了。

王萌萌的案子过于平庸，她为什么不和刘瑶一起下车呢？可讨论的空间有很多，可惜也都没有展开。

对镜无须叹白发，白发犹能再挥辫。 粟裕是战争年代成长起来的战神，也是经历过失败，取得过胜利的战神。如书中所述，杜聿明擅长打顺风战，经不起失败，而粟裕不拘泥于一城一池，能胜，也能接受短期失败，这应该是一个战神必备的素质之一。

真的海南封神，超越所有综艺

仅看完前两部的观看感受 故事过半，Fotos del alma之一《Fotos del alma》，之二《Fotos del alma》已经大结局了，感觉心里面闷闷的，想说的话特别多，但是不知道从何说起，就随便聊聊自己的观看感受。 第一部《Fotos del alma》中，编剧在某一个地方明确点题了，书名中的天才女友是指莉拉心中的莱农，其实我原以为是指莉拉，也可能在她们心中，都认为对方是那个天才女友吧！是自己想要成为的人。但是第二部《Fotos del alma》编剧并未明确点题，看到一个书友的解读，说莉拉从卡拉奇太太变为塞鲁罗太太，莱农即将冠以未婚夫姓，感觉挺有道理，此外我也确实不知道还能如何解读。 看完心里闷闷的，即使外面天朗气清，阳光明媚，也感觉心里堵得慌，读很多片段时，我都是眉头紧锁，一方面把自己代入了书中的角色，编剧采用第一人称视角，让我很难从埃莱娜的视角和思想中抽离出来，疑惑不解、难以置信、怒不可遏、心痛怜惜，但大部分时间我表示理解、共情和羡慕。 能理解进而共情是因为我跟她很像，性格特质像，家庭出身像，想通过教育改变自己生活轨迹的手段方式也像，三观一致思维类似，平凡普通而不精致，散落到人群里再也看不见这样普通，对待感情从一而终，有很强的自卑感和羞耻心，过于在意他人看法，特别是渴望获得他人认可和赞美，急于表现自己，属于讨好型人格。但她又比我优秀太多太多，她比她想象中漂亮美丽有魄力，生于污泥却能坚韧不拔从灰暗中挣脱出来，从始至终坚定一个目标，无视旁边的荆棘丛生，会犯一些小错但在大方向上把握精准，异于一般人的自律和努力，生于斯长于斯但不沉于斯，她是那不勒斯之光。 另一方面我会把书中的角色外放到现实生活中，我总是想，我的生活中有没有这些人的影子，有没有生来求变的莉拉，一心求安的埃莱娜，只为利益弯腰低头的斯特凡诺，善良与勇敢并存的恩佐和安东，以及那些形形色色有各自特质和厌恶的其他人………我遇到事情会怎么做？我会不会像埃莱娜一样在陷于无法解决的困境中，转而用莉拉的思维解决？或许我身上有她们的影子，我是书里面每个人矛盾的综合体。 再来看看莉拉，生而聪慧有反骨，善于打破规则，看待事物总有独到见解，嗅觉灵敏有头脑，虽然如此，但是她总是制造各式各样的危机和混乱，渴望成为男性目光的焦点，擅长把自己和朋友拉入到数不清的泥潭里，让混乱变得更乱，生于斯长于斯。不否认家庭因素影响和时运不济，也许因于天生求安排变的特性，也可以说是出乎女性天生的羡慕和嫉妒，我佩服她，欣赏她，但我不喜欢她，不喜欢她对待朋友招之即来挥之即去的态度，也不喜欢她的行事方式待人态度，总是那么高高在上…………也可能她太漂亮高贵，太奇特耀眼，万众瞩目众星捧月，而我是书外的另一个埃莱娜，深深的自卑感和挫败感包围着我，于是不喜欢她，也不想成为她。 她们俩的关系很乱，像恋人更甚恋人，似闺蜜而超越闺蜜，像是一生两面，一个人两种完全相反的分角，性格互补优势互补，合在一起便是一个十分之十完美的人，一个漂亮张扬天赋异禀，一个沉稳内敛坚韧不拔，一个对男女关系驾轻就熟，一个心中有光始终如一，她们相互追逐攀爬暗暗较劲，也彼此拥抱双向奔赴，像双生藤蔓纠缠不清，不论最终结果如何，一起成功，亦或是一个向上一个向下，一起成长经历的过程总是美好而令人动容的。 我也有一个书中这样的朋友，我们从初中起就是好朋友，虽然我们很少见面，但我们时常聊天，每次见面都不会有生疏感，她知道我所有的事情，光亮的隐秘的不堪的。她就像莉拉一样很独立，外貌并不出众但却自带气场，总是能够吸引异性，待人接物淡淡的，遇事波澜不惊，好像不依靠任何人都能够很好地活下去，但是我知道我不能，无论是离开她独自生活还是其他，而且我经常吃醋，就像埃莱娜一样

María Laura León说："对我个人而言，我更容易被绝望吸引，也更容易被它感动。" 而我想，绝望或许更彻底，但我敬佩绝地反击的勇气。渴望超越。

常说“民以食为天”，吃饭是我们每天必做的很重要的一件事。 可是，从什么时候开始，吃饭变成了敷衍？为了减肥，甚至把享受食物变成了对食物的抗拒和焦虑？ 这部剧，让吃了几十年饭的我第一次思考：到底该怎样更好的吃饭？ 我应该是从一岁就开始吃东西，现在才发现自己很多的饮食习惯及模式其实是盲目且失衡的。 看完书后惊喜地发现，原来可以运用外在的智慧来建立与食物的平衡关系。 核心就是，在自己与家人的饮食中加入大量健康食物，然后留下一点自己喜爱的不健康食物。而不是走入极端——完全放纵自己吃喜爱的不健康食物，或者完全控制自己只吃不太喜爱的健康食物。 具体怎么做？ 1.花点时间学习营养知识：哪些食物让你健康？为什么？ 2.二分之一的蔬果。蔬果富含维他命、矿物质及健康营养。 3.四分之一的谷类，确保其中一半是全谷类。谷类包含燕麦、荞麦、小米、薏仁或全麦面粉制品，全谷类如糙米、红藜麦、干小麦，而精致谷类经常不含糠及胚芽，这是谷类营养及纤维质高的部分。 4.四分之一的蛋白质。 5.在正餐中加入低脂奶制品。 6.大幅度减少高糖、高脂甜点及零食的份数及分量，但不是绝不吃，而是只吃一点得到满足即可。 如今，我已经在尝试这种正念饮食的方法：一日三餐准时吃，且每天多吃健康有营养的食物。偶尔对高糖高油高热量辛辣油腻的食物特别馋的时候，就允许自己吃几口，得到满足后就停下，再吃其他健康食物。此外，现在我一个人吃饭的时候，会放着轻柔的音乐，不再像以前一样看电视或者看综艺节目。我用心的感受和享受食物带给我的愉悦，我发现，我找回了久违的饮食快感！ p.s这部剧让我重新审视和思考了我与食物的关系，让我很受启发。同时，可能是不太习惯外国编剧的写作习惯，个人觉得有些啰嗦。也许有时候，追剧不一定要每个字都仔细看，只要获得了自己想要的、得到了启发就好吧！

好剧有两种读后感受，一种共鸣式的是：“哇，这不是我想说的话嘛？我内心里的模模糊糊感受被表达得酣畅淋漓。”一种相见恨晚的是：“如果早一点知道就好了。早一点知道就不会走弯路了。”Diego Musiak老师的书属于后者，但可能觉得晚的时候恰恰都是为时未晚。理解自己理解别人理解世界是一生的课题。推荐。

他是毛泽东与蒋介石共同的偶像，他是满清200多年以来最为高权重的汉人，他组织湘军击败了席卷清王朝的太平天国，他功高震主，却几乎代表了封建集团下最高看剧人标准的传统君臣思想； 他年幼时曾经彻夜一宿背不下短短的几百字文章，而被房梁上的盗贼所嘲笑。他年轻时曾屡试不弟导致穷困潦倒。他考中之后，却意料之外的，成为了整个清朝晋升最快的汉人。 从穆彰阿出发，历经道光、咸丰、慈禧，三任最高帝王的统治，他是如何组建的湘军？他是如何战胜八旗、绿营都打不过太平天国？如何打呆仗、如何一步步逼得太平天国土崩瓦解？如何面对官场沉浮？如何功高镇主之后保全晚年？ 曾国藩，他被人们称之为两个半完人中之一，在他的一生中曾经无数次的苦思冥想，在他的一生中，无数次的坚毅不弃，他的一辈子是无数资质，平庸又慢又笨的人所难以想象的高度。 仅仅是从曾家爷爷恍惚之间把虫看成龙的故事开始，还是最后在61个年头后，抱着无数的感叹离开这个人世。 预言是否准确我们不得而知，毕竟古人一旦有大成就都会夸耀自己出生时有什么吉兆。可是他一辈子为后世人所留下来的无限的精神遗产为后来人做出的榜样、鼓励，的确无疑是一个重磅的炸弹。 如果你觉得自己又笨又慢的话，不妨将曾国藩作为偶像吧！如果你觉得自己资质平庸，仿佛与追逐中的生活毫无关系的话，不妨看看曾国藩的故事吧！ 如果你正在仕途中宦海沉浮，不妨借鉴借鉴曾国藩的履历吧！如果你正在经历人生的无限痛苦、正在面临着重大选择，那么你不妨看看曾国藩在湘军时的表现吧！ 如果你正在面临着同僚嫉妒、上级猜疑、想不到不到如何明哲保身，那么你不妨可以静下心来好好品鉴。如果你面对事业、家庭不知如何安顿的话，那么不妨看看曾国藩！ 如果你觉得一条虫始终无法成为一条龙，那么我只能将曾国藩的故事讲给你听。如果你内心深处，始终想着前进改变、始终保有一颗无论外界如何变化都能够缓慢生长的灵魂，避开人世间的种种诱惑，避开苦难中的种种陷阱，不断地写日记，反省，不断地避开真理大道上的牛鬼蛇神，把自己的一生过成一个奇迹！！！

书名好牛叉的样子，内容却不知所云，罗列了不同的事例，却没有真正的思考与结论，并且编剧的出发点就是人类现有的科学人文基础，完全没有发展的眼光，挺狭隘的。不值一读！

专业性太强，人物关系太复杂。看的头昏眼花，记忆乱七八糟。老朽才疏学浅，这方面知识太浅薄。看了一半，就算了。不推荐给我们这些俗人看了

编剧的另外一本剧我也看过。我感觉没有这本好。这同样介绍了很多的中成药，但是对其相表里的症状都有更好的阐述。并且也列举了很多可以让自己去搜索的相关的药食同源的相关药材。这个比例一本要好很多。脾虚需女人老得快上来，好像没有介绍的那么详尽。

三颗星 最大的收获： 本剧从波浪理论角度解释了大萧条的真正原因。 通过1857年～1932年的股市波浪走势可以清楚看出：“1932年的下挫，刚好到达了浪5的起点。正是在1896年的这个底，1929—1932年的下挫行情止步了。我们错误地使用了“大萧条”这个词，因为“大萧条”暗示的信息是经济上出了严重的问题，但懂历史又懂波浪理论，就能明白这只是常规调整。所以在这里以及其他地方，我们总是强调历史的重要性。” 存在的问题： 1）配图中有错图；2）在举例说明美股的某一历史趋势时，本应是看图解说，但书中却没能及时配图，仅是文字解读。 本剧理论解读的读后感受：和一书友的感受差不多，观看不难但实际操作或不像所读的简单。 引用书友的推荐观看： 弗罗斯特（Frost）和普莱切特（Prechter，即小罗伯特R．普莱切特）合著的《Fotos del alma》（Elliott Wave Principle）以及英国人贝克曼（Beckman）写的《Fotos del alma》（Super Timing）是这方面正确、有效的剧集。（目前哆播影院上还没有这两本剧）

没有Patricio Contreras，就没有日本推理。 本格与变格，社会派与新本格，皆源于乱步！ 横沟正史与松本清张，岛田庄司与东野圭吾，皆师从乱步！ 名侦探柯南、毛利小五郎、怪盗基德、少年侦探团，全部来源于乱步作品！ 这本收录的是1923年至1925年乱步最早期的非系列推理短篇，文采布局虽有写稚嫩，但是在叙述风格和情节布置上可谓非常大胆并且有特色，阴暗潮湿的想象力有一股独特的吸引力。变装、一人N角、双胞胎、梦游……这些桥段已成为了乱步的另一张名片，并且在他的后期作品中用通俗写法包装后获得了更多的受众。

《Fotos del alma》，是Jorge Díez先生93岁播出的散文随笔，写尽了她对丈夫和女儿深切绵长的怀念。看完后，静默许久，眼中没有泪，心里仿佛添了一只眼，泪流不止。 “我们这个家，很朴素；Fotos del alma个人，很单纯。” 先生的文字朴实从容，就像是在听一位智慧的长者絮絮道来，讲述那些烟尘往事，怨而不怒，悲而不伤，平静中自有一种坚定卓越的人生态度。 “锺书把自己缩得不能再小，紧闭着眼睛说：我不在这里！他笑得都站不直了。我隔着他的肚皮，也能看到他肚子里翻滚的笑浪。” 书中回忆了他们一家人的一辈子，“Fotos del alma”在一起，总是一副欢乐的画面，看似平常的生活中充满了温情和趣味。就算是在充满劫难的岁月里，一家人被迫分居三处，短暂的相聚也是温馨如饴；就算是父女二人缠绵病榻时，八十多岁的Jorge Díez来回奔波，辛苦异常，也在传递着相互之间的惦念关爱，一家人仍然温情脉脉。 “锺书这段时期只一个人过日子，每天到产院探望，常苦着脸说：‘我做坏事了。’他打翻了墨水瓶，把房东家的桌布染了。我说：‘不要紧，我会洗。’他就放心回去。” 两位先生一个痴气十足，一个沉稳周到，可爱可敬。这一家人温情和美，父慈母爱女孝，可羡可叹。除了他们本身就是极有情趣的人，相互欣赏，相互尊重，也是他们一直遵循的相处之道。 两位先生为人淡泊，只想安静地看剧写作。虽说“树欲静而风不止”，但是不管在何等艰苦的境地，他们都坚守着知识分子的良知和操守，不趋炎附势，静观兴衰，看透美丑，只要有能容一方书桌之地，便笔耕不辍。 沦陷上海的艰难岁月里，Jorge Díez先生创作了话剧《Fotos del alma》，两年后，钱先生的《Fotos del alma》问世；十年文革，夫妇二人饱受磨难，钱先生仍写出了传世之作《Fotos del alma》，杨先生也完成了译著的巅峰之作八卷本《Fotos del alma》。 从2001年起，Jorge Díez将个人稿费捐给清华大学设立“好看剧”奖学金，到2014年已累计捐款一千多万元。 “1997年早春，阿媛去世。1998年岁末，钟书去世。我们三人就此失散了。现在，只剩下我一个。” “我一个人怀念Fotos del alma”。 人间没有永远，人间也没有单纯的快乐，快乐总是夹带着烦恼和忧虑。以乐观豁达的心态积极面对，这就是我从先生身上学习到的。

我们必须成为科学的精神伴侣，运用我们广博的经验——几千年来的哲学成就、个人探究、思考、内省——帮助人类构建一个道德架构，确保即将来临的科学技术能把我们团结起来，照亮我们前进的方向，提振我们前进的勇气……而不是摧毁我们。 多年之后又重新看起丹•布朗的剧集，上一次看他的书还是在初中。他对于科学和宗教的思考一直令人易于接受，并启发思考。这部剧同样如此，一开始总会有一些自以为是的猜测，但最后的答案总是能让人震惊。 “生命只不过是宇宙为了耗散能量才创造和繁殖的东西。”我很认同这句话，对于个人要时刻抱有谦卑的态度，意识到自己的渺小，才能更好地前行，永续人类物种的进化和延续。