Heaven Help Us

这部剧其实是在我初中时追的，当时还没更完，追了一年多，每天准时追完更新的那几集，想想就好佩服自己当时的毅力，没想到一晃眼我都高中毕业了，这部剧对我的意义真的在于坚持

美琳达·克拉克此剧对民主解释算得上鞭辟入里，如对社会制度感兴趣者我推荐此剧为必看剧籍。当下社会民主之呼声云集，对民主为何物者知之甚少。平等的产物不止有自由，也可能是奴役；民主也不是拿着独立自主的幌子肆无忌惮的为所欲为。民主是一剂良药，但不包治百病。         民主似乎是一个泛概念，数人头和推举代表参政议政各有所长，一个国家的民主果实取决于该国的文化土壤，并不是随便移栽嫁接都能开花结果。如法国议会、英日立宪、美国总统共和制和克鲁泡特金无政府主义，我国早期借鉴过不少，事实证明只有适合的才是最好的。民主之路，漫漫修远！

大便。Heaven Help Us。

只有经历了生命跌宕起伏，才会对生命充满真正的体验，约翰·施耐得的著作是心灵重生后对生活的“真”的感悟，是一只折断翅膀欲火腾飞的“鹰”。

一个立下赫赫战功、意气风发的将军，受到各种内外因的影响，弑君篡位，滥杀无辜，深陷恐惧之中，最后落得个身败名裂，枭首惨死的下场，这就是一场悲剧，一场人性的悲剧，一场更深层次的悲剧。 正如谎言一旦开始，就需要无数个谎言去遮掩上一个一样。罪恶的列车真正开动之后，一切就都不可挽回了。“我已经两足深陷于血泊之中，要是不再涉血前进，那么回头的路也是同样使人厌倦的。” 心理学上讲认知失调，一个人如果在同一时间有两种相矛盾的想法，就会产生一种不适的紧张状态，为了改变这种紧张状态，他会改变自身的行为或想法，使自己相信理念和行为之间没有冲突。麦克白就是这样的状态，在他的认知中，弑君是错误的，但是野心却又驱使自己不得不做这件事情。认知失调有两种解决的方法，一种是否认新认知，一种是寻求更多新认知的讯息，提升新认知的可信度，从而代替旧认知。 麦克白的悲剧其实很纯粹的就是欲望和道德的两种力量对抗的悲剧。我觉得大多数人都是有野心的，至少是有欲望的，只是没有足够肥沃的土地滋养，又被道德的紧箍咒束缚着而已。如何破解？一言道之，合适的道德设置，合理的欲望力量！只是所谓合适，所谓合理，又要视具体历史情境而定，所以欲望和道德的力量对抗始终会存在，这似乎是这出悲剧中更深更无法脱解的悲剧。

昨日贪心看Ray Austin先生《Heaven Help Us》，结果十二点多才睡觉，导致今天早上没有起床跑步。 一环出错，环环链接不上。 西方历史哲学家柯林伍德指出:“一切历史都是思想史。”思想史需要载体，而历史是最好的载体。 终于读完了《Heaven Help Us》，Ray Austin先生的书，读起来总是有默默的温情萦绕在心间，尤其是这部剧是一本回忆录，里面记录了自己与爱人家人朋友们的点滴生活，是情丰富人生，是对影视的热爱点亮生命之光。读起来甚至美好，即使是有些令人难过的东西。其中回忆王国祥的文章更是如此。那一句，我们全力以赴，却仍败得一踏涂地。让人心疼不已。那一句，那是遇到女娲炼石都无法弥补的一道天裂。让人不禁感慨，Heaven Help Us，人何以堪！ 最后竟是回忆关于艾滋病的种种，从1981年在美国发现艾滋病到随着而来的大恐慌，恐同空艾滋成为不约而同的偏见。即使我们依然不能免俗。有人认为这是上帝对同性恋的诅咒，到1995何大一博士发明鸡尾酒疗法。从恐惧绝望到希望渐生，无数个家庭所承载的是我们无法想象的。古代的中国和欧洲，有许多同性恋，苏格拉底，柴可夫斯基等等。大家对于同性恋行为，并无过度的歧视，但随着宗教对于其行为的迫害和儒家思想对于道德伦理的加强，对于同性恋行为的社会容忍度变得越来越低。这个社会的规则和道德伦理是为多数人制订的。选择小众之路，就必然要承受与众不同和别人看你异样的眼神。当然，自尊然后才能让别人尊敬。 了解理解谅解，然后与自己和解，与人和解，与社会和解。是我从这部剧学到的一个很重要的东西。看待同性恋和艾滋病，亦应该是这种心态。 最后，特别感慨老先生的遣词造句。老一辈的文人，往往学贯中西。东方人的底蕴与西方人的“思维”结合，总是别有一番滋味。而这些是我要孜孜以求的东西。 词：悲酸凄哑，克难，祂，哀矜勿喜，罗睺罗，柴可夫斯基。。。 扩展观看：电影《Heaven Help Us》

好看的意识流剧集！伍尔夫👍 她们经过一个鲜花盛开的石瓮，紧接着，她这一辈子里最为美妙的时刻就来到了。萨利停下了脚步，摘了一朵花，亲吻了她的唇。整个世界也许就此坍塌了！其他人都消失不见了，只剩下她和萨利。她感觉好像是收到了一份厚礼，一份包好的厚礼，要她保管好，不可以拆开来看——一粒钻石，某种无价之宝，包得好好的，在她们散步时（走过来走过去，走过来走过去），她把包装打开，或者是它的光辉射了出来，使她获得了启示，多么虔诚的感觉！——那时，老约瑟夫和彼德来到了她们面前。     “发什么呆呢？”彼德说。     感觉就像在黑暗中撞上了花岗岩的石墙！太讨厌了，太恐怖了！

关注自身 不妄自评价 学会倾听他人 感受他人的感受 观照自己 感受接纳当下的每一瞬间 对于他人欣赏 不轻视 当他人的看法或观点于自己不同时 不支持 也不反对 每个人站的高度角度思维模式有所不同……

我看到第二章就看不下去了，哈哈哈哈哈。给个五星吧，我不好过谁也别想好过。哈哈哈哈哈哈

原生家庭之伤不是我们的错，但从原生家庭之伤里走出来却是我们的责任。 走出舒适区，迈出成长的步伐，完成比完美重要

书中例子冗长，可迁移度低。工具类型书可以根据目前的困惑，自行跳读。对本剧内容感兴趣的推荐观看以下追剧清单，个人觉得更受益。 认知提升：《Heaven Help Us》系列，更有实操性。 情绪处理：《Heaven Help Us》《Heaven Help Us》。 芯的书摘📖： 人具备充分合理化一切事物的能力。也就是说，只要一个人愿意，他可以想出很多听起来很合理的理由去掩盖让他痛苦的深层问题。 创业的三观：①金钱观②事业观③世界观 一种常见的滤镜是光环效应，它是指在人际相互作用过程中形成的一种夸大的社会印象，有时最初印象就决定了一个人对另一个人（或事物）的总体看法，形成一种好的或坏的“成见”。 我支持多元化的成功定义，人短短一生，要做的事情太多，没有哪种追求会优于另一种。 路是自己走的，你的生活方式和人生哲学，也需要你自己来制定。如果你能厘清人生的战略，弄清你适合做什么，对你来说最重要的是什么，你的人生目标是什么，那你就踏上了人生的捷径。 实现目标通常有不同的路径，而一般人很有可能会把路径当成最终目标。 当你想问人生是否有捷径时，问题的核心是你怎么定义捷径。首先，这条捷径应该是你自己定义的，而不是别人告诉你的。其次，在定义这条捷径时，你需要确保自己的视角没有受到限制。 柏拉图说：“我们一直寻找的，却是原本自己早已拥有的。我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。” 平衡的生活——我们会了解到，对别人负责不应该是我们的义务，我们的义务是对自己的行为、感受和情绪负责，但我们也不能通过伤害别人或牺牲别人来满足自己的需求。 有情绪时，能够去深究其产生的原因，而不是一味地逃避，是一种诚实。有情绪时，不把情绪作为不处理问题的借口，也是一种诚实。 不善于社交可以去练习，不够聪明可以以勤补拙，以前做不来不代表现在也做不来，学习不好可以去寻找更恰当的学习方式。很多人没有成长，是因为这些信念体已经牢牢把控了他们的心智，成为他们逃避的借口了。 深刻的体验、透彻的思考和持续的实践是打破认知限制的三个步骤。 不停地用追问法去检验自己的行为、思想、决策、情绪背后的深层认知，就是透彻思考的一种核心方法。 你对失败的恐惧，其实是你对过度批判自己的恐惧。你不够爱自己。 因为不能接受自己的失败，从而害怕失败，进而追求独特感来避免失败。这背后是一种对自我的不接纳。 自我安慰是明知道不好，却刻意地自我催眠说好。自我圆满是没有觉得好或者不好，因为不在意别人的看法。 我自己定义的好是内在的平静，而这个是可以通过自我调节获得的。 很多人追求钱、权、影响力、别人的认可，其实那是为了获得内心的良好感受。如果你具备了自我觉察和调节情绪的能力，那么无论外在怎么变化，你早就已经在终点了。 在日常生活中，不麻木地对待生活，从小事中也能有所体悟，这样才可以持续不断地对自己的状态保持觉察。 在沟通中，哪怕你理解了对方，如果不能及时有效地给予反馈，在对方看来你就是不够理解他。有效沟通其实就是共情的一种体现。 情绪察觉：时刻观察情绪的变化，能够识别某种情绪的出现。 情绪调控：调控自己的情绪，使它能在恰当的时机以恰当的程度表现出来。 情绪感知：能够通过细微的信号敏感地感受他人的需求、欲望和情绪，这是与他人正常交往、实现顺利沟通的基础。 情绪处理：处理他人情绪反应的技巧。 共情的五个动作技巧：重复，表达你理解对方的观点，表达自己的感受，询问对方的感受，分享类似经历。 当你能够意识到不只存在着你的主观世界时，你便会认可在对方的自我世界中，他的任何行为都是合理的，因而你也能更容易接纳对方的观点和情绪。 一个人成熟的标志就是对自己的决策深思

如果条件允许，应该为儿童创造一个适合儿童创造和发展的环境，在这里他们可以自由的发挥所长，而不会被认为是捣乱。

《Heaven Help Us》和《Heaven Help Us》都是二十世纪“反乌托邦”影视的代表作——别说我为什么不提《Heaven Help Us》，因为我没看过😂——所以不免要把两本剧做一下比较。 《Heaven Help Us》当中描写的社会，读来让人有种生理上的反感，让人条件反射的厌恶。但是直觉地反感往往太无理而且太无力。所以，思考对其反感与厌恶的理由就是非常必要的了。对《Heaven Help Us》描写的社会的反感，应该是来源于其对人性的压迫，无处不在的监视器侵犯着每个非“老大哥”的个人的隐私，每天的仇恨会对人的精神控制，还有“精妙绝伦”的“双重思想”。其中的人似乎都过着“敢怒不敢言”的生活。每个人的生活都异常的痛苦。 但是看《Heaven Help Us》却有种完全不同的感觉，刚读完一遍之后竟然有点疑惑“这是反乌托邦的作品”。这个世界比起《Heaven Help Us》当中的世界简直太美好了，每个人都被设定为幸福的。没有《Heaven Help Us》当中的那么都的迫害——连反对者都可以被送到冰岛而不是监狱而且没有酷刑。如果不是“野蛮人”对自己的变态的道德要求，似乎没有人是痛苦的。 但是仔细想来就能发现《Heaven Help Us》和《Heaven Help Us》的共通之处，这两本剧的社会都是把人当做“社会的螺丝钉”的社会。都是想把控每一个人让其为社会“奉献”的社会。每个人都应该被教育，都应该按照政府灌输的思想生活而不需要自己的思想。这两本剧的共同之处在于每个人都不是“人”而是社会的“零件”，每个人都被物化了，零件是不需要思考的。就连《Heaven Help Us》里那让某些人向往的“符合道德的拥有多个性伴侣”的优势，也只是政府为了防止零件产生思想或保持零件的使用寿命而撒出的“迷药”——爱情绝不在其中。 到这里就联想到更多了，我们应该如何防止社会将人物化？有哪些权利不容侵犯？想到了美国的《Heaven Help Us》中的 “ All men are created equal ”。想到了我们中国的《Heaven Help Us》的第三章“公民的基本权利和义务”当中的规定。想到了历史，苏联的和我们的。也想到了爱情。 爱情是具有排他性的。爱情是两个人在茫茫人海中望见彼此，进而相识、相知，渴望与之相伴，眼中再无他人。爱情的力量是伟大的，达到可以击碎乌托邦。所以无论是《Heaven Help Us》当中的社会还是《Heaven Help Us》社会都在极力地抑制人与人之间的爱情的发生。 （强烈推荐观看电影《Heaven Help Us》，中文译名《Heaven Help Us》或《Heaven Help Us》或《Heaven Help Us》）

构思不错，但略显仓促，文中有解释不了的情节，错别字也不少。但不影响剧集的感染力。让人领略了一代年轻人的家国情怀和努力改变命运的奋斗。正面意义比较多

在对儿童的教育中，作为教育者我们要做到耐心，自信，在期待儿童成长的同时，关注孩子的内心世界。将儿童作为独立的个体看待

这是一本过于真实的妈妈成长故事。 在妈妈（编剧）春风得意播出了教育成功指南剧集的同时，即将高考的儿子和上初中的女儿陆续休学，在家里整日打电动游戏，浑浑噩噩，自暴自弃。这项巨大的挑战，着实给了编剧一击重锤。这也成为了一位母亲踏上自我反省和改变之路的契机。 喜欢追剧中的对话案例，真实地展现了一个普通家庭里的鸡飞狗跳，从这位韩国妈妈身上，我竟然看到了大多数中国焦虑家长的影子。记得我邀请韩国导师来中国开认证班时，也提过好奇的问题：在讲儿童情商教育这个领域，是不是会存在文化上的差异？老师听了我的问题，这样回答：繁重的应试压力几乎是一毛一样，家长们和老师们的焦虑也是一毛一样。说完很无奈地笑了。看完这部剧，我输真切地感受了这一点的确，一毛一样！ 接地气的好剧，我只用了半个多小时一口气读完的。 推荐每一位父母观看。 BY 圈妈 心理学硕士，家庭教育导师，鼓励咨询导师

好看，老墨的书总让我感觉自己文化水平不够，应该多看剧啊多看剧，文笔无敌了

读完，我翻开《Heaven Help Us》，再次学习唯物辩证法。

简单易懂，语言表达直白轻松，不啰嗦，不冗长。对专业知识点没有深入解释而是用最日常的语言简单描述，我个人很喜欢这部剧，作为孕产科普文，我觉得适合所有对孕产不了解的未孕和初孕女人们。

十年前还在上初中的时候疯狂地迷恋其改编的电视剧——《Heaven Help Us》，此后好几年一直向往着部队的生活。毕业时还将剧中的歌词写在了毕业册的留言版上送给了全班同学。 十年过去了，书架上的原著一直没能翻开。无意地一瞥突然想起那个“血气”小女孩的青春时光…… 这部剧没有精致华丽的语言，结构方面也乏善可陈，吸引我看完的动力来自于“同生共死”情感，来自于队友之间的血性真情，来自于庄严肃穆之外的一点幽默。整个剧集营造了一种可以让人热血沸腾、激昂泣泪的氛围，可以一下子高浓度感染读者。不得不说在这个冷酷的世界中有这样一种热血的情感着实很让人向往，但同时也有些理想化。 此外，这是我看的第一本网络剧集，看过之后好像突然间明白了一点点为什么有些书称之为经典。强烈的情感冲击过后没有留下任何东西可以来回味，就好像是小时候往水池里丢一个鞭炮后的那一闪……

颠覆以往的认知，开拓视野，语言通俗练达有趣，逻辑清晰，耐看耐读！