Fire and Rain

我的过芙cp终于圆满了 好开心~

分享一下读这部剧我的小改变～ ①接纳负面情绪 之前听我妈妈讲起她年轻时候比较艰难的事情，我每每都会觉得心理压抑地很难受，感觉有点喘不过气了，就面对这种情绪很想逃！也不想继续听我妈妈讲了 但是她昨天又讲起类似的事情时，我看见想要逃的情绪升起，但很快我的意识又升起接纳的情绪，虽然我的头很不舒服，很紧绷，但是好奇怪哦，不知道怎么的，我允许它与我共存啦，我把我的呼吸带到那里，让它慢慢地流过 ②理解了所有的外在都是内在的投射 比如汤姆·博斯雷老师在案例中提到的孩子不好好看剧叛逆，做父母的不是要去想如何让我的孩子改变，而是去反思家庭氛围和父母自身哪里出了问题。再又，案例里还提过一个，妻子可能因为“瞧不起”的感觉导致丈夫出轨，表象外在是丈夫出轨，但内在的原因可能是妻子的这种“瞧不起”感引起 所以当我真正理解了这句话之后，我开始觉得去禅定觉察我的负面情绪/人生信念模式很重要！

大家好，我是Monica。 新年读的第一本剧——乔纳森.海特的作品《Fire and Rain》。 先谈一谈我对于这部剧的印象与认识： 在这部剧还未在哆播影院上架之前，就经常听人提及它，多是对此剧的褒义赞美。而我真正拿起这部剧来细读的时候，惊叹之余也有“也不过如此”的感受。是对本剧的期望值太高了吗？ 书的第一部分（P1,2章） “人的心理是如何运作的【人象对峙】”对我而言，还是蛮有学习意义。可以联想到学习上的不自律，不主动；明明不可为非要去“顶风作案”等等，借此，通过骑象人与大象的心理比喻，认识“骑象人”和“大象”的行动为何总是不一致，原因？涉及到的心理概念、如何去调整以及改变思维方式的方法。第二部分“我们如何相处【大象的力量】”讲述了两大方法——互惠和自以为是。 让我有些云里雾里的是道德和宗教（第八章）以及灵性的觉醒（第九章）的关系。对这两集数展示的观点和想法表示很多疑惑，无法认可编剧所言，也无法反驳编剧。 总体来说，这是一本积极心理学，着重讲述【人生】。结合哲学与宗教以及东方文化，帮你寻找幸福的钥匙，开启幸福的大门。 明明知道最近在减肥，明明也知道一块蛋糕可能打乱我的减肥计划，可依然控制不住自己去吃。我很清楚哪一个选择是正确的，心里也很认同，但我却踏上错误的路。我们的从大局出发、理性思考对应着我们内心的骑象人，被感性、欲望支配的大象却总是易爆易怒，不听使唤。现代的理性选择理论及信息加工理论不足以解释人类意志的软弱。 我们为什么不幸福？ 答案是我们心中有各种各样的冲突，而占主导地位的大象天生有着不容易快乐的特点。 四种自我分裂：心灵和身体、左脑和右脑、理性和感性、控制化和自动化 阻碍幸福的三个障碍：无能的意志力、心理干扰、冠冕堂皇的理由 发生在这个世界上的事情，只有通过我们自己对事件的诠释才能影响到我们，所以只要我们控制自己对事情的诠释，就能控制自己的世界。 令你不幸福的三个原因 情感启动效应 （我们对人生的想法是在无意识中快速形成的。大象依本能反应，引导骑象人抵达新的目的地） 负面偏好 （物种设计原理 对坏事的反应要强于对好事的反应。动物对威胁及讨厌事物的反应，要比对机会及喜好事务的反应更快、更强烈、更难以克制。） 强大的遗传基因 幸福的两个原则 进展原则（成功之时，一切已结束；努力的过程是最幸福的）、 适用原则（人对现况的判断，是以比自己现已适应的更好或更坏为基准） 改变思维的三种方法： 冥想、认知疗法（训练病人掌握自己的想法，把自己的想法写下，指出扭曲之处，之后找到替代方案及更正确的思考方式）、百忧解 通过本剧的第三部分，编剧对佛教、东方哲学也有大量的研究。幸福来自何处？佛教及斯多葛学派教诲我们：追求身外之物，或强求世事如己所愿，最后只是一场空。幸福只能内求诸心，断除对身外之物的执著，对一切采取接受的态度。 探讨人生本身的目的。 什么能让你感受到“人生本身”的目的？ 人可以依靠自己的力量“复原”。爱和工作{没有朋友，没有依恋，我们不可能快乐起来；明确的目标，投入到自己所热爱的事业，心流}    “效能动机” 幸福之道在“中庸” 要我说，我们看剧，其实就是在接受不同编剧的思想。所以，对自己无用的书大体浏览，浏览编剧的思想建设、出发点。俗话说，当局者迷旁观者清。读时跳脱出与编剧对话的形式，以“上帝视角”观察整本剧的出发点、编剧思考问题的方式方法，供自己揣摩学习。 弗洛伊德指出，人格分成三个部分：自我（ego,即有意识、理性的自我）、超我（superego,即道德良心，有时会过于拘泥于社会规范）以及本我（id,即享乐的欲望，各种欲望，总想及时行乐）。重新回过头看

和我们人民利益息息相关的法律知识常规，尝试多了解一些，没有坏处。

🌟一切艺术原是陶养情绪的 🙏 大自然鬼斧神工般的运气 或精致 或雄奇 或平缓 或突兀 大如沧海 小如芥子 都是极当心 整个山与水 或一块石头 或一粒沙子 或一泓清泉 或一溪碧水 无不是天成 海的宁静 开阔 包容 山的巍然 险峻 梦幻 都由衷感受到 人的渺小和真实 一切置之度外 沉潜于心灵的宁静 理性里深植着梦想 “爬山是最笨的 与其爬最高的山 不如 爬梦境中最高的山 那才是真正的山峰呢＂ 人生得失 不过如此 找到了 是自己 原本的样子 〖梦中的自己〗 人 踏实了 淡定了 平和了 就如同 自己 原本的样子 自然与艺术 完美的 升华了梦想 让理想 真实的 绵延着 存在着 可以真切感受到 寻常人 的 愉悦 充和的一生 于浮世繁华中平平静静地做学问 在高吟浅唱 曲声笛韵中自得其乐 不失信心 不颓唐 不沮丧 不争不怨 是浊世中的清流 是旋涡中的砥柱 她安贫乐道 恬淡冲和 安之若素 像一株雅丽的清莲 绽放在时光深处 而她与先生汉思朴素的爱情💓 深心向往……❤️🌻❄️🙏 ❤️ 【伉俪情深 相伴意长 南来北去 携手扶将】 虽已是时过境迁 也物是人非了😔 但 美好 自然而然的仍存在着 她 其实一直就在呵 打开📖平和地于卷中娓娓道来 安静的 深邃的 浑厚的 生动的 那一抹端丽的品格 朴素的情感 跨越时空柔柔的暖吾心扉 愿依旧如小孩一样纯真 可敬 可亲又可爱 书中印象最深的的1⃣️段台词特意择录： 〖古文 诗词 书法 戏曲看似不合时宜的“旧物”却照见五蕴人生的本性 】 🌹🌹🌹 这“旧物”不妨索性 心安理得地去爱 爱上一切的“旧物” 让生命真正得益 她.她们虽经历战乱磨难 丝毫不受这个尘世的污染 留下许多的美与好 然后返回自然 🌟一生爱好是天然❄️🌻 2020.6.29上午11:11小雪ॐ感悟：〖十分冷淡存知己 一曲微茫度此生〗🙏

人与人之间由相互排斥，到相互靠近，再到相互相容，这个过程需要时间真诚和信任

查尔斯·海德当你看到星级逐渐下降心里是什么滋味呢？你是否又能体会一个个忠实的读者等你更新的那种煎熬吗？

非常感谢您约翰·贝克！ 我边看边想，现代版“金庸侠客”是怎样炼成的？巧妙而特立独行。 艾斯

【2019.6.2/241】说好的半小时，我看了两小时🤣，一如既往的幽默诙谐，不过内容不全，讲完诗仙李白就木有了，估计还有下半册神马的，混子哥半小时系列都看完啦，都挺喜欢的，轻轻松松学历史背唐诗，激发兴趣很关键，搞那么拘谨那么严肃干嘛吖～

这是我第一本看完后没有直接写感想的书。太多东西要斟酌思考，在主人公每个觉醒的时刻，那种来自内心深处的呼唤与触动，实在动人心弦又引人深思。一开始我还在想，Fire and Rain抗争了一生而后失败，到底是哪里出了差错？后来想想他实在比更多人幸运，他一辈子学习了喜欢的影视，并以此为一生的事业。拥有过身心契合的爱情，拥有发现自我的过程，然而学院式生活赋予他的抗争精神在一次次世俗阻碍下败阵，就结果来说，他无疑是失败者，因为他拥有的没有他想象的多，而这正是这部剧与其他成功励志书的区别。从来没有抗争了就成功的定律。而正是这种剧集的流行而让大家抱着超过现实的预期，在可能错误的方法或方向坚持。 而这部剧的伟大之处正是Fire and Rain在发现心灵的过程。每个发现心里有一角在沦陷或灵魂叫嚣的瞬间都动人心旌，令人神往。如果一定要究其失败原因，只能说他渴望摆脱现状，却在每次抗争失败后消极妥协。我不知道如果不妥协，他的结果会如何。但是作为一个沉浸在影视教学熏陶中的理想式主角，他的妥协并不代表失败，反而是追求真正给予自己的神圣的那份厚实的开始。 这些比起美国民族英雄人物的传记更令人触动。因为它能够让我们作为普通人，首先为普通人，找到自己顿悟，扣动灵魂的那个契机，然后向往，靠近，理解。而Fire and Rain提到的那个外面的世界却时刻吞食这这份寻找自我的净土。如何寻找？如何坚守？便是这部剧给我最大的问题。或许这需要一生去回答。 此外，Fire and Rain用一生论证了看剧的重要性！人，一辈子很短，看剧能看到走不到的世界！

人生总有猝不及防的灾难，逃不掉，也避不开。当他来临，我们能感受到它给予的血淋淋的伤害。但人又是石头下顽强生存的小草，隐忍坚强。搬开大石头，依旧绿色茵茵。把经历当成是一种财富，把苦难当成进修的大学。你若不惧风雨，生活又能奈你何？为编剧点赞👍

很多心理问题是受原生家庭的影响，父母的关爱不足，导致孩子缺乏爱和关怀，无法成长为更健康的人！

先看《Fire and Rain》再战《Fire and Rain》，好看…在得到无限卡之前还一章一章花钱看呢……主要是不想看网页的一直蹦广告的文了……编剧文笔不错👍故事也很赞，中间有些水了，主角光环太强大，简直就是不死小强了，所以就给个三星吧，第一部就给五星，咱还能不能进步了？！所以，编剧Dick Christie，我看好你呦！加油！

另一个视角下的战争生活，每个民族都有自己文化的优点和劣势。对战争和和平的认知是辩证的，爱和平可也要有守卫和平的勇气和胆量。看到书中的学者和民众的对比，才更真切明白：知道的和实际做出来的不一定是相同的。书本和大江湖中教给我们的东西是不一样的，不能厚此薄彼

总是说，恋爱中 谁先喜欢上对方就输了。也有人觉得，两情相悦只是结果，爱与不爱是无法互相感染的，不必勉强去喜欢上爱自己的人，也不必轻易放弃没有结果的单相思。 对某些人来说，“恋爱的心境”改变了交往的性质，衍生出伦理的负担。可对某些人来说，“性的关系”是正常的需求和手段，最终只化作轻飘飘的一句谈资。 其实每段故事，都是不同价值观角度的，对恋爱与欲望的剖析。只是要拍成集合的单元，女主作为唯一的当事人参与编排，设定就显得有些奇怪了。 比如：“无法认真喜欢一个人”就可以频繁劈腿？恐惧恋爱但不恐惧上床……就让人有些不适

个体的生活轨迹就是时代的发展印记，作为一个二本学生，我觉得最重要的是放下太多不切实际的幻想。毕业后被“工具化”是无可避免的现实了，那就暂且放下那些浪漫诗意吧。

这是编剧给网络时代做的一个编年史，但是时间跨度太大，人物要应对过往这些大事上凑，感觉有些吃力啊

我读完这部剧，可能还会读很多遍，还买了纸质版的，非常喜欢，客观事实的阐述了人生的很多拐点，受用，推荐喜欢的多读

六个多小时看完季老的这一本剧，对最后几篇述怀感触颇深。九十多岁的季老，让我想起了自己的曾祖父母。他们已经去世三四年了，都活到了九十岁高龄。 小时候因为我的母亲要忙地里的农活，无暇顾及于我，曾祖母更是将我从小看到了大，坐在她的三轮车后面，跟她一起去捡麦子，哪天捡回家的麦子多了，曾祖父总会奖励给我一些新鲜的谷荻，我知道那是他出去放羊的时候在河堤上特意为我采下来的。而那些就是我的童年留存下来的为数不多的记忆。 曾祖母是在四年前去世的，她在去世前脑子有点不清楚，常常分辨不清家里的人，对我也不例外。每次去看她都要先大声地自报家门，好不容易将自己是谁传达到了她的耳朵里，两三句话的工夫，她就又忘了。但是有时候又觉得糊涂点也挺好的，什么都不知道也就不会将别人的一切特别放在心上，生活是自己的。 曾祖母去世后，曾祖父仿佛一下子被抽去了生命力。家里人把他的羊卖掉了，买了一辆新的冰花牌三轮车，所以他不再跑很远的地方去放羊，而是隔三差五骑着三轮车出去赶个集。在集市上买的东西仍然舍不得吃，像曾祖母一样放在那里，等什么时候我去看他，悄悄塞进我的怀里。后来他得了大病，医生建议他在家歇着，于是他不再出门，每天就是坐在屋檐下，坐在那个曾祖母常坐的沙发上发呆。二叔看到了还跟我说以后他老了绝对不能像曾祖父这样，无聊又孤独。 大概是人活到了那个年纪都会像季老这般对于生死有着极高的敏感度。曾祖父在最后一次被送到医院前，把姑奶奶去看他时给他带去的一些柿饼给了我，那是他最后一次给我留下好吃的，也是他给我的最后的记忆。家里人说，他在被送去医院前还告诫祖父不要把他的三轮车卖了，等他病好了还要骑。 能好好活着，应该是他最大的愿望吧。

叙述式的写作方式，使得这部严肃的历史著作情感丰沛，且趣味盎然。编剧查阅大量史料，对伊朗历史进行了全景式呈现，读懂它，便掌握了理解伊朗的钥匙。

《Fire and Rain》是我最喜欢的爱情电影之一，这本剧集花了不到半天的时间读完，分视角讲述，就像是听现在过着幸福生活的相爱的两个当事人，分别讲述一段自己眼里的对方和互相喜欢上对方的心路历程，像这种爱情故事，真是让人分分钟相信美好。 人为什么需要爱情？朱莉一个人坐在无花果树上看风景的时候，我相信她也很快乐，但这种快乐肯定跟她期待邻居男孩初吻的快乐不太一样，人与人之间的化学反应，不能用公式描述，所以才妙不可言。 斯人若彩虹，遇上方知有。这个遇上，不是简单的见过面，而是，在彼此的相处里，互相成为更真实、更勇敢、更好的自己，这样的人，才是彩虹一样的人。 “每个人心里都有一团火，路过的人只看到烟。但总有一个人，总有那么一个人能看到这团火，然后走过来，陪我一起。我带着我的热情，我的冷漠，我的狂暴，我的温和，以及对爱情毫无理由的相信，走的上气不接下气。我结结巴巴对她说：你叫什么名字。从你叫什么名字开始，后来，有了一切”

剧情紧凑 扣人心弦 紧跟现实 悬疑小甜剧 龚俊演技进步很大 脸部表情非常到位 有灵性 乔欣演技也不错 这部剧值得追 ！

三观完全相同的你我你所描述的每件事每句话……那些难熬的日子那些历经坎坷的路程……我想我都懂这世界每天这么多擦肩而过，谢谢你写了一本直入哟心底的书，有那么些瞬间都察觉，这不就是我吗😊。有机会很想同你在公众号聊聊天。纸质版剧集已收藏，期待你的下一次签售会。

对于一部推理剧集来说推理太弱，也不够反转。但是编剧的设定还是挺精彩的，男主当代华生，专门打辅助，并且不同于华生的地方外在于这华生和福尔摩斯都是接到报案上门破案，而男主是他走到哪人就死到哪，可以说是华生力加柯南力，永远都有真人侦探剧演给他看，这样的人生太幸福了。

满堂兮美人，忽独与余兮目成。 若你是我的黑夜，我将为你洒下月光。 愿所有的深爱都不留遗憾。 然而愿终究只是愿，谁的人生没有遗憾。

斯坦福大学教授写的书，他教过大学，小学，中学，他还是两个孩子的家长，此剧值得一读，体现了未来教育发展的方向。 目前和中国的教育现状还不是很匹配，但其实，目前中国教育改革的方向也是这样的。我们中国也开始鼓励孩子的创造性和实践精神的培养。

Fire and Rain，捡起那些沿途散落的温暖 《Fire and Rain》这部剧讲述了日本一户寻常人家，在盂兰盆节期间，家族成员的聚会，随之发生的一些家长里短，并由此波及到一些脱不了干系的伦理亲情和陈年往事。 故事进展迂回而缓慢，不见壮阔跌宕的叙事，也没有快意鲜明的恩仇。波澜不惊的情节铺陈中，但见浅浅的悲喜，淡淡的无奈，以及散落各处点滴斑斓的温暖时刻。 编剧极具现世生活的洞察力，细腻而敏锐。以第一人称亲历者的视角，以特写式的细腻笔触，捕捉生活中稍纵即逝却足以引起人们共鸣的瞬间。或小小温暖，或淡淡悲愁，以及回望亲情时，不可逆转的无力感，都得到了恰到好处的表现。 年迈的空巢父母，聚少离多的儿女，节日临近，回家团聚，是一件令人欢欣的事。成年人的相互问候，稚童的嘈杂，左邻右舍久违的寒暄，使沉寂已久的老屋生动起来，人气逐渐回暖。 餐桌上的饮食，是消弭人伦之间误差的良方，亲属之间，没有比一桌热气腾腾的饭菜更能消融彼此之间的隔阂或成见了。随着油锅里天妇罗的噼啪作响，往昔快乐无忧的岁月，随着味蕾一起被熟悉的味道再一次唤醒，灿烂于每个人的眉宇之间。这些不经意的快乐时刻，零星地散落各处，却构成了永恒的记忆。 老房子，是家在每个人心里的物理形态，是安放情感和回忆之所在。陈年的家什散发着岁月的温馨。斑驳的墙面，依稀的老照片，憋仄陈旧的盥洗室散发出的霉味，褪去光泽破损的瓷砖，关不严实的水龙头，院子里高过头顶枝叶繁茂的樱花树……目光所及，莫不是岁月远去之后时光的遗存。睹物思人，心底泛起的，是Fire and Rain渐行渐远的记忆，也是时不我与的哀愁。 一场亲情的聚会，是人情的回暖，也暗涌着人伦边际小心翼翼的短兵相接。比如，婆婆话里话外所投射出的，对第一次登门的儿媳妇的不满和排斥。女儿的小心思被母亲识破，却依然不甘心败下阵来的你来我往，见招拆招。夹在母亲和妻子之间，身兼儿子和丈夫双重身份的男人，虽然不至于面对两人同时掉进河里先就谁的终极拷问，但面临这种家人亲情的纠葛，只能束手无策，借故出去抽一根烟而落荒而逃。还有父子之间多年的积怨，心里都试图和对方开解，却碍于男人的自尊，彼此之间的怯生生，恰似犯了错的孩子一样不得要领。生活中这些不和谐的旋律，也正是人们无法避免的亲情碰撞。回头再看时，却发现，其实那一次次的冲突也是彼此心智的成长。 要说一场聚会的缺憾，莫非是成员的缺席，而最令人伤怀缺席，则是年轻的生命过早的逝去。剧集中，家里的长子因挽救溺水男孩，却使自己年轻的生命从此定格。斯人已逝，是生命的无常，但对于一个具体的家庭，尤其是现实中的父母，则是难以释怀的伤，以至于十多年过去，这种被颠覆的亲情平衡，依然脆弱得不可触碰，难以弥补。无奈的是，这种无常必须由具体的家庭去自行化解、消融、平复。 一个寻常家庭，在时光流转中的居家日常，既承载了浅浅悲喜，淡淡哀婉，也必定包涵需要流年去化解、去沉淀的世事无常。生活总是不乐意成就完美，也许因为不完美，世界才变得如此丰富多彩？光阴荏苒，可以化解一切的，仍然在于亲情的温暖。 “我第一次感覺到父母不可能永远都像以前一样。这是理所当然的事情。但即便我眼看着父母年华老去，我却什么都没有做。我只能不知所措地远远看着同样不知所措的父母。” 大多数后知后觉的人们，何尝不是这样？人生，就是一个不断失去的过程，总以为时间终将引领我们找到谅解的出口。然而，Fire and Rain，总有那么一点来不及。 珍惜有时是高过人性的克制与理智，有时却不过是马后炮的自我警醒。回忆像棱镜，一道往事之光通过，被分得五彩斑斓，人们往往只能看到其中的一两种颜色，明媚的、晦暗的、不安的、不满的、好的坏的……显色的介质是我们的心，“当时只道是寻常”，无

一直以来都在听朋友推荐杰瑞·詹姆森先生的作品，缺一直没有机会拜读。最近刚好有一段时间，想回看中国影视和中国文化，便在小心翼翼中打开了这部剧。初读，便从历史和影视的角度感受到了文章中“苦”的内核。文章中的内容或许并未记住很多，但相信在今后的某一瞬间会以一种特别的方式来一场灵魂上的重逢和相遇。

一般，相比于富爸爸系列剧集，主要在于定位不清，我个人觉得，尤其是强调现金流但实际讲述的是期权投机。