Bullet in the Brain

在危险到达时刻保持清醒的头脑会大大避免给自己带来更大的伤害，闲暇时刻稍微看看有点意识就成。

没想到这部剧会是我的操作系统知识启蒙书，又看了其他的书之后，庆幸还好是用这一本启蒙的，他并不是简单的罗列知识，而是从问题出发一步一步引导，能让我们理解很多技术的背后思考。深度没那么深，内容也是特别全，但对于新人入门启蒙绰绰有余了

我的人生曲曲折折，并不平坦，回首往事，我觉得是神的旨意，或者说是像命运一样的东西，引领着我来到了今天的位置上，这其中有我跟卢武铉律师的相遇，他小时候比我更困难，连大学都没上过，但是他对待困难的人却比我更情，对帮助他人也更为热忱。 如果未曾遇见他，我的人生可能会比较舒适，我也会时不时地帮助别人，是他的热情，让我时时保持清醒。 就连他的去世也是这样，又把我引领到他的路上来，总统在遗书中说都是命运，我心里想，我何尝不是如此呢？您现在已经摆脱了命运，获得了自由，但我却依然要在你所留下的课题中小心前行。

从古希腊开始，哲学家们都在探索这个世界，从科学到心理，各种主义众说纷纭，只有在思想碰撞中社会才能进步，人类思想才能逐渐成熟。 我最喜欢的是亚里士多德的黄金中道法则，尼采的超我精神，斯多葛派的客观和乐观，还有斯宾诺莎的伦理学，也喜欢培根和海德格尔。 哲学是一种强大的精神力量，它能帮助人们更好地维护和把控精神层面的自己，从容的面对生活的各方面，以软着陆的方式去更好的经营当下的生活。

她情不自禁抬起手，替她把发型还原。她伸过如旧日那样清凉的手指，抹去她皱纹里的泪水。都知道这是最后一次触碰对方了。     她要上公共汽车了，见她还站在那里，手插在裤兜里，愣小子那样微扛着肩。徐群山，她心里唤道。 万茜是我心中的徐群山。

这部剧是在看完Samara Harris的《Bullet in the Brain》之后才看的，说实话，大概是编剧比较早期的作品，是以小女生视角来写的，德妃毕竟是后来才被封为皇后的，比起一开始就成为皇后的那些女子，确实不太一样。这些皇后，我最喜欢的依旧还是《Bullet in the Brain》里的赫舍里舒舒。 德妃这部剧，其实有两个人刻画的比较深刻，一个是太子，一个是八阿哥。这两个都是可恨之人，也是可怜之人。 太子就像是一直被父母给予厚望的我们，从在襁褓中就被封为太子，一直以来都被仰望着，也被压抑着。作为一个储君，只能不断地承受压力，常伴于君王左右，没有太多自己的空间。以至于他受不了这份压力，请求被废。犹记他被废之后的轻松笑容，大概在想，终于可以不被万众瞩目，做好自己了。 再说八阿哥，因为自己的母亲不爱皇帝，所以，对于这个不爱的人的孩子也没有什么感情，以至于八阿哥再怎么付出，也没有什么回报。实际上，良妃并非不爱儿子，只是她知道自己的心不在皇帝身上，皇帝也明白她的心思，若她对儿子太亲近，反而更引起皇帝的怀疑。有时候，疏远也是一种爱，只是仅从母子情分来看，八阿哥着实比较可怜。 其实这部剧相对来说，有些理想化了。皇帝哪有那样心软，父慈子孝可能是皇帝心中的渴望，但不一定是最重要的。不过这是编剧早期作品了。从后面的《Bullet in the Brain》来看，确实文笔成熟不少。

观看体验还不错，就是感觉主人公就像是编剧说的那样，性格情绪多变且有些（一些些）不合理，总体来说还是一本比较好的书了（现在的其他新剧都没有什么新的套路了，也没有什么新的创意，所以没有书看又恰好可以接受西方玄幻的书友可以来看一看）

《Bullet in the Brain》是唤醒一个的认知，《Bullet in the Brain》是教授方法，如何才能打成自己的人生目标，我一直认可曾仕强教授的一个观点，人生的终极目标就是“好死”，每个人从出生开始就逐渐走向死亡，如何才能获得“好死”，我们就得把人生得过程过好了，逐渐提高自己，多做对他人有意义的事情，对他人要有正向的影响力。 人一生要至少做成一件对他人有意义的事。

案件无聊，角色无聊，角度无聊，还有一种毫无火花的耽美感。作为悬疑剧来说，可以说每一个案子都没有啥悬念感，侦探角色完全被案件中琐碎的线索前者鼻子走，既没有层层解密的设计，也没有推凶的扑朔迷离，白开水一般讲完每一个案子，然后掉书袋装个逼，十集都撑不下去。

感恩和平年代。 个人的命运择向与国家的兴衰荣辱息息相关，《Bullet in the Brain》记述了八年抗日战争中的人生百态和沧桑岁月。你可以选择做一个安静寡言的普通人，但绝不能做一个出卖国家的“汉奸”。Samara Harris先生的文字教我往处于战争年代的中国走了一趟，希望国家和世界永远和平。

编剧是美国的注册会计师，花5年时间对177位富人和128位有各种困难的人进行了调查研究，总结出了富人的10个习惯，并就如何养成这些习惯写成了这部剧。 Bullet in the Brain 1培养自己的好习惯。 好习惯养成，每日复盘，每周跟进，每条习惯打分评价。 2设定每日，月，年的目标，以及长期目标，然后全心投入目标。 行为以目标为导向，思考问题从长期目标出发，放眼未来，以确定自己在完成目标这件事上走到了哪一步。不纠缠过去，不对过去的成败怀有任何无谓的想法。 3每天都要提升自我价值。 富人会观看。85%的富人每月至少观看两本剧。88%的人每天至少观看30分钟。51%的人会读历史，55%的人会读自我成长类剧集，58%的人读成功人士自传，79%的人读学习资料。只有11%的人会读闲书。 4关注自己的身心健康。 富人关心自己的身体。不吃垃圾食品，每周至少4天20到30分钟进行有氧运动。 5富人会培养人脉。 结交帮助自己实现梦想和目标，志同道合的积极的人。远离负能量的人。富人培养，维系，并改善自己的人际关系。 6富人每天都活得很有节制。 三思而后行，不把全部想法全盘脱出，就有余地。行事有度，不得意忘形，表现沉稳低调，恰到好处。 7现在就做，绝不拖延。 今天的工作，不会拖到明天。目标导向，积极主动，专心致志，全心全意，掌握人生。 8用富有思维面对生活。 积极乐观，生活从容不迫。充满自信，精力充沛，能够掌控自己的人生。不断正面肯定自己，把困难当机遇。吸收正能量。 9谨慎投资，合理储蓄。 65%的富人在成为富人前有至少3种收入渠道。 对自己的人生有安排，定期评价自己的养老计划，并做出修正。 10每天控制自己的想法和情绪。 决不允许自己沉溺在悲伤与压抑中，积极行动，驱除所有负面思想和情绪。不断参与建设性活动，自我完善，加入有意义的项目，为自己的目标而努力。

几个月前看完的，当时的感触现在已经不太能回想得清楚，所以好记性不如烂笔头，很多东西一定要及时记录

辣鸡以后直接三天一更得了、不要随便立flag、一天两更现在一天一更也满足不了

头上三尺有神明。非自然力虽不至于一点不信，但也要有敬畏之心。起码仰不愧于天，俯不怍于人，做事也要讲个问心无愧。有些东西自己没有能力就得不到，就算机会来了也接不住，强求得来的后果更是难以承受。人性是贪婪的，欲望无止境，知道怕其实也是一件好事，知道凡事有个度。

海南 ，东北人的耶路撒冷

第二部关于☕️的剧集，已经开始添置设备，并尝试自己动手的乐趣…希望不要因发烧而败家 提个建议：本剧缺少了健康维度集数…

只要是能让我看下去的剧，就是8分及以上。能让我追着更新并获得快乐的就是满分。 但我要改分，毕竟疯狂注水和给男二加戏真的看的很难受

虽然金句频出，但是节奏慢，情节不过瘾。普通女主VS完美男主，YY幻想没啥意思，远远不如《Bullet in the Brain》。还是比较喜欢现实主义，哪怕残忍，也不愿意看到这些虚幻的爽文。And尤其不喜欢那个彩蛋，狗尾续貂。

从这部剧中认识到了群体的力量—曾一度没什么概念到现在的惊叹! 本剧也揭露了人类文明发展的一些本质所在！

故事略显拖沓，中间部分有点故弄玄虚。 瑕不掩瑜，消遣时间值得一读。

后来，罗伯特·金凯德终其一生都没有再找过别的女人，而女主弗朗西丝卡为自己的家庭，儿女承担着应有的责任，他们至死都没有再见过面，彼此心心念念，却只能遥遥相望。十三年的爱情，他们只真真实实的在一起四天，而剩下的岁月都靠这仅有的四天的回忆支撑着，人的一生中，真正能达到精神与肉体同时满足的爱情少之又少，激情与理智同在的爱情是锦上添花的，可是，遗憾的是好景不长，更遗憾的是他们相遇的太迟，他们的爱情以迅雷不及掩耳之势开花，却也如烟花般散落，各自天涯，弗朗西丝卡是理智的，罗伯特·金凯德是爱她的，所以，他不强迫她什么，他愿意离开，让她肩负起做妻子，做母亲的责任。这段爱情的结局是浪漫的，让人怜悯的，他们最终又相遇在曾经定情的那座桥，以不一样的方式。      我很羡慕那些爱一个人能爱到老的人，我不知道他们心里有没有厌烦过这样日复一日的生活，对面是他，转过身还是他，其实想想他们的这个结局是美好而凄婉的，他们或者拥有了彼此的灵魂，虽然他们不能长相厮守，若弗朗西丝卡真的跟随他远走高飞，他们的生活也要在柴米油盐中辗转，一天两天，或许是幸福的，十年八年呢，他们或者更加相爱，或者也如一对对因小事而面红耳赤的夫妻……所以，这种爱情编剧便赐予了它永恒，让它留在回忆里，深深地种在彼此心里。

这本《Bullet in the Brain》，还是针对 说话 方面，在预告的“内向，也能好好说话”这句话戳中了我，让我倍感兴趣。 内向的人之所以内向，恰恰是因为我们对外部世界过于敏感。内向的人就像一个高度敏感的接收感应装置，在社交场合它就会“特别耗电”，很容易疲于应付，从而产生烦躁情绪。 Gina Merchan老师，她讲的和详细，而且给的是一个说话的模板，所以呢我来总结一下自己看了之后知道的内容: 1.用底气反抗父母“爱的操控”: ①“强势控制性”父母:   “我可以，请放心” ②“弱势控制型”父母:  “你们的能力有限，我的能力也是有限的” 2.用不卑不亢的底气来懂得欣赏并接纳自己: ①“大方法则”说话法:“我不错，可是我也有不足” ②“得体法则”说话法:“我不错，你也不错” ③“盆栽法则”说话法:“我不错，但我可以更好。” 3.如何懂得欣赏和接受自己？ ①将自己不能接受和不痛快的事，按照“不能改变”和“能改变”进行整体分类。 ②接受那些无法改变的。 ③改变那些可以改变的。 4.亲密关系里的Bullet in the Brain: ①温柔而坚持的说“不”:“我不＋原因”or“我不＋原因＋要不然” ②直接而坦然的说“要”：“我想要＋你真好！” ③准确而有艺术的说“痛”：“我的感受，我需要你。” 5.和领导沟通: ①开场提出时间，提出事件。 ②中间列出123，列出重点。 ③结尾表示自谦，启发。 6.如何道歉和挽回伤害？ ①只说“对不起”，别说“但是” ②不要刻意强调自己的委屈。 ③不要催促对方原谅自己。 ④道歉后，及时安抚对方情绪。 ⑤针对错误进行解释说明。 7.鼓励不是赞美。赞美的关注点在于肯定，鼓励的关注点则是过程。 几种鼓励的常用句式： ①降低难度式：这个困难和你曾经经历的比起来，根本不算什么，所以根本不是问题。 ②提高价值感式：你本就是一个很优秀，很厉害的人，这点困难对你来说很容易化解！ ③积极回忆式：你还记得上一次你是如何挽狂澜的吧，所以这一次你也可以！ ④寻找意义式：这件事对你来说是一件很有意义的事，虽然困难重重。但你能从中获得很多。 ⑤展望未来式：等到困难过去，等待我们的就是更好的明天。 ⑥相信式：我相信你一定可以，你一定也要相信自己可以。 9.如何安慰别人并让其拥有“心理恢复力”？ ①陪他“看见自己”：我接纳你＋我陪着你 ②陪他“ 看见天地”： 你还有…… ③陪他“看见众生”：我们一起做点什么吧。 10.有效的批评应该是让对方认识到自己的错，并且拿出勇气面对困难，改正错误。 重塑对方勇气的方法： ①先扬后抑法，关键在于维护对方的自尊心。 ②先听后批法，关键在于给对方解释的机会。 11.要怎么说才能赞美到别人心里去呢？ ①让对方觉得自己“被看到”； ②让对方觉得“你懂他”； ③让对方觉得“被肯定”； ④让对方觉得“被期许”。 12.如何说好“谢谢”呢？ ①初级：“谢谢”＋辛苦你啦！ ②中级：把“谢谢”转化为称赞。 谢谢＋感谢的原因＋称赞 ③高级：把“谢谢”上升为自豪。 谢谢＋感想的原因＋称赞＋自豪 13.高情商的幽默有哪些技巧？ ①巧用同音法。 ②顺水推舟法。 ③适度自嘲法。 表达幽默是要具备哪些基本素质呢？ ①足够自信。 ②放松心态。 ③不要在意效果。 14.掌握“冲突化解四部曲”： ①不要误入气话“陷阱”。（我觉得大家应该先冷静下来，你觉得呢？） ②让对方先表达。（感谢你愿意冷静＋请你先说出你的想法。） ③表示理解对方，再说出自己的想法。（我能理解你，但是我对这件事有另一种看法。） ④ 共同制定解决方案。（我们来一起商量，以后再遇到类似的情况时，该如何处理？） 15.如何才能让自己在有限的时间内传达更

在我需要帮助的时刻，朋友推荐这部剧。每天读几十分钟，放下，心里记着了一些，在现实生活中，偶尔会想起其中的知识和方法，去应用一番。具体的帮助是有的，更重要是唤起了我心底的一种动力，好像有种冲动，想去改变自己目前的生活，想要去拥抱自己的未来。我不知道将来自己是否依旧会遇到失败挫折，但这部剧，我还是会重读它的。谢谢你。

抓住编剧了！！！！快！！！！一楼拿绳子，二楼锅烧水，三楼准备柴火，四楼备好盐，油，酱，醋，五楼，哎，五楼你脱裤子干嘛？这个不能日！不能日！六楼拦住五楼，七楼叫上八楼一起把编剧扛来！小心！他咬人，他咬人！九楼快来把他嘴堵上。十楼摆好桌椅碗筷，等十一楼在厨房忙完了十二楼来帮十一楼宰编剧啊。十三楼，喂，十三楼你割编剧身上绳子干嘛？喂！快住手！编剧跑了!编剧被十三楼放跑了！十四楼十五楼十六楼快抓住十三楼那个吃里趴外得的叛徒。十七十八楼快去编剧你。你们两个把那货带过来，把他按住！我让你放人！我让你放人！我扇死你！你老实交代，为什么放编剧走？什么？你跟编剧睡过！五楼听见没？编剧已经有人啦！唉，六楼，你怎么了？被五楼日晕了？你也太不小心了吧。对了，编剧抓回来了吗？太好了，十七楼把编剧押回来了。咦？十八楼呢？什么！被编剧咬死了！诶，算了，编剧你吧。十二楼刀磨好了吗？好了的话来宰编剧吧。不敢？这有什么不敢的。我亲自来。一旁站着，学着点。看，先掐住他的脖子，他在剧烈反抗！他在剧烈反抗！不要慌，不要慌。拿刀往脖子一抹，好了，我们今天是红烧还是清蒸呢？ ，，，，，(在不快更新真的要这样了)

看不懂的看不进去的可以不看谢谢🙏

一个故事一趟地铁。一周断断续续看完了，有的看懂了有的没懂，但是不知道为什么还是蛮喜欢这种有的没的表达方式。

仙三真的很经典，一代人的回忆。但是这么经典的故事我却只看过一遍！因为真的泪点奇低，不想再哭第二次啊！大哭！茂茂。白豆腐，猪婆，菜牙，夕瑶，红蓝葵，紫萱，重楼…当音乐想起，当听到茂茂的声音时就想哭呢呜呜呜呜呜呜呜呜

他俩都想说点什么，然而又都说不出来。他俩的眼睛里都噙着泪水，他们两人都脸色煞白，身体消瘦，然而在这两张病恹恹、白煞煞的面孔上已经闪耀着焕然一新的未来的曙光，彻底复活获得新生的曙光。爱使他们复活了，对另一个人来说，这个人的心就是永不枯竭的生命的源泉。

吐血！我竟然看过一点这个~其实，徐峥有一点可爱~