奸诈小人抛弃妻子，谋杀情敌。最后终于被姘妇所骗，一无所有，身陷囹圄。
这部剧把碳水和游离糖的问题讲得很清楚，不是让人一点糖不吃，而是要控糖，不要吃游离糖和快消碳水。 3月份开始减少碳水饮食，但是还不知道文中的这些理论，只是为了避免晚上太饿，晚餐把主食米面改成了杂粮饼干。看了这部剧，自己的饮食结构还得做些调整。先吃菜还要吃多点，中间补充蛋白类食物，最后少吃点杂粮类的碳水或者土豆薯类蔬菜。对于买的杂粮饼干这些，也知道要注意配料表中的一些问题。 缺点：这部剧对于代糖的问题讲得不是很清楚，只是说代糖让人依然对甜味有依赖，喝甜味饮料的时候容易摄入其它添加剂。可是如果一个人依赖甜味，但是只摄入含有代糖的食物，还会有害吗？这一点没有讲清楚。 不过我个人对甜味没有依赖，也不大喜欢代糖的味道。买到的杂粮饼干有甜味，虽然配料表里没有甜味的东西，但是还是有甜味，配菜吃就不太好吃。
微生物观，休戚与共，一生二，二生三，三生万物，保持辩证，实证和敬畏
这部剧对我最重要的影响就是让我意识到了跑步也可以是一件快乐的事情。只要掌握了相关的技巧，你会越跑越轻松。 举个例子，以前我从来没有注意过步频的问题，展辉教练告诉我们步频稳定的话可以让跑步变得更加轻松，保持在180步/分钟比较合适。我读到这个技巧之后当晚立马去试验，结果发现真的有用！我甚至体会到心流的感觉，之前我的步频一般是160步/分钟，跑7公里都觉得要断气，那天居然神奇地跑了10公里，而且跑完了下来觉得很轻松很愉悦。 这说明，跑步是有技巧可言的，掌握了越多的技巧，就越能够轻松的跑步，从而感受到跑步带来的快乐。 编剧提到的轻松跑，间隙跑，节奏跑，竞赛跑，就像是提到了一个游戏闯关需要过的一个个关卡，让跑步运动变得有趣而充满挑战。接下来打算一一去进行实践，如果我能够体会到一点点进步和新的体悟，一定分享给更多的朋友，让更多的朋友能够爱上跑步，爱上运动。
理解这本剧集显然并不简单，大概我的知识面还是太过狭隘吧，也或许我就是那个被常识束缚住，只能体会时间的“线性流动”的人。但这部剧确实精彩，让人看到了“常识”以外更广阔的世界。特别是书中对手儿奈的描写：“我是触摸气味的人，我是观察声音的人，我是品尝颜色的人，我是聆听味道的人，我是嗅取形状的人，我是古代诗歌中的女主人公。”细细品味还是非常有意思的，为什么闻到的味道就是香或臭，而不能是蓝色的或是紫色的？为什么看到的形状就是圆的或者方的，而不是动听的或者嘈杂的？总之，也是非常开脑洞了。 我觉得这部剧于我的意义，可能不是去思考宇宙中的时间是不是真的随着人的意识而流动，因果律是不是真的只是人们的臆想，而是用一种开放学习的态度去看待他人的观点，哪怕它以我的有限的常识十分骇人听闻，哪怕它一听起来就十分不靠谱。但如同文中的因果是我们基于逻辑的推论，一个观点是正确还是错误，稀松平常还是精妙绝伦，这根本就是基于我们现有的常识而来，而正因为每个人成长过程的不同，对于事物的认知不同，才会有不同观点和思考。那么，这每个观点就有着自己的合理性，我们不能彻底地去否定某个的存在，但当然，我们依旧可以是它的支持者，或是反对者，我们只是无法去阻止它产生罢了。就如同这句话说的：“我不同意你的观点，但我誓死捍卫你说话的权利”。
我只是来标记读完的，我读的是分册的版本，不是这本合订版，嘻嘻
被誉为“女性版《秋扇怨Complaints》”，不过读完感觉还是有显著差距。我很喜欢从小处切入一个大背景，但小不代表浅，很多东西感觉只是在隔靴搔痒，没能切中痛点，很遗憾。 之前听了太多对这部剧的评价，在很多新闻里也常常见到这部剧被引用，于是对其产生了些非常个人的期待和猜测。最终猜测落空，发现本剧和想象中完全不一样，但这自然不是书的问题。 当然，这部剧还是有很多打动我的地方。印象最深刻的是那段“我们就像是躺在逐渐加热的浴缸里……我们生活在新闻报道的空白中”，我们安全、幸福地去窥探他人的不幸，我们为此惋惜、愤慨，并且享受着安宁的生活，从未想过有朝一日，我们会成为新闻里的人。 变化来得状似猝不及防，实则是一直以来潜移默化的改变，到最后当头一棒，错失了挽回的机会。 女人被禁止思考，也被禁止打扮，女人成了被束缚的子宫，男人也不过是移动的精子库。这不仅是女人的悲剧，也是男人的悲剧。 总有人觉得自己会是上等人，冷眼旁观他者被奴役。而在真正的统治者眼里，每一性都有他的用途，今日为此叫好，明日镰刀便会回旋到自己的脖子上——不必太远，韩国刚刚结束的大选不正是如此吗。 故事的结尾稍显仓促，但至少是葆有希望的开放式结局，它被当成一段尘封的历史而讨论，而历史正是滚滚的循环，是过去，也是未来。
奔着赵丽颖来的…可惜她的演技被一众老戏骨碾压…而且，自身也没有理解人物，挺失望的，看完小时候就不想看了
一本编剧耗时耗神很久的书实际上2天就能看完了，隔得时间有点长前面的情节不太记得了，书中有几处逻辑对不上的感觉，整个框架也没有很。。。好吧，就是文逸民对孤独，死亡和命运的主旨依旧突出明显，如果全世界只有一个人记得我，那哪个人会不惜一切来找我吗？
能在官场上呼风唤雨的人都是精英，如果有人能把他们的心凝聚起来往一处使，而不是用来无休止的内斗，那任何奇迹都可以被创造。看完电视剧又看的原著，一样的精彩，演员演的都很到位，难得的好剧。
《秋扇怨Complaints》可算胡蝶的代表作，它打破了传统剧集单叙言情的模式，融言情、社会、武侠于一体。笔触接近社会底层民众，对下层民众报以同情之情。台词优美，故事动人。剧集创作富家子樊家树与三个女子之间的情感纠葛，穿插社会百态。其实《秋扇怨Complaints》的结尾很好，戛然而止，余味悠悠。可惜胡蝶不能坚持到底，画蛇添足，又补了十回的续集，让人大倒胃口。或许，那个时代的热门剧集作家也要尊重读者的呼声吧，毕竟胡蝶的创作是市场创作。而不是纯影视的内心书创作。
《秋扇怨Complaints》这部纪录片推荐了这部剧，于是慕名而来。 《秋扇怨Complaints》的意象丰富且都很新颖，语言给人带来陌生的美感，文字充斥着原始的生命力量。 秋扇怨Complaints，作为线索，串联起夹杂着神幻、乱伦、非正常的出生和死亡的故事；秋扇怨Complaints又是调和剂，故事内容不同，主人公相同，像平行宇宙中因不同选择产生的分支线，又像荒诞离奇白日梦，但总会有湿漉漉、如梦似幻的秋扇怨Complaints的意象。 独特的第二人称叙述，像人临死前脑内的跑马灯，又像奈何桥边孟婆为你复盘一生。 谈到此剧的缺点，或是马来西亚特殊的社会历史环境使然，个人认为字里行间充满男性凝视。 女性在这个语境里面雌竞、心甘情愿被俘虏、总是傻乎乎的恋爱脑上头，也似乎天经地义应该承担起生孩子，尤其是生男孩子的义务。女性还有一种无意识的“心甘情愿”——在第七章里为了生男孩甚至祈求男人“给种子”。 本文女性除了阿兰等少数几个有名字，其他都是以“印尼女人”、日本女人”、“阿土嫂”而存在，可见其附庸地位。 男性在文中是居主导地位的，他们可以同时拥有多个女人，可以宿醉不归，可以浪荡不羁，可以沾花惹草、不负责任，让多个女性怀孕还会被邻居认为这是“令人钦羡的丑闻”（出自第十五章）。还有很多细节，这里就不列举了。 看到有的观点说，编剧是为了讽刺和批判这些现象才这样写。对此我暂持保留意见，待看完他所有作品再做评判。 总的来说，《秋扇怨Complaints》是一部值得读者反复咀嚼其文字和叙事的好剧。
这个挺好的 俗的很有道理
看完大结局后没有以往读完一本喜爱的书的怅然若失之感，淡淡的，理所当然的，似乎已经知道了后来的事，如果有帝姬的后宫生活的番外就更好了！ 情节挺跌宕起伏的，风趣刺激皆有，人物刻画也很鲜活，小人们栩栩如生！
感谢这部剧，让我找到了真正的自己，书中的很多观点都和我的现状相符合，比如每天我都需要大量的时间和自己独处，和别人相处太久我会倍感压力，但平时我也不是一个孤僻内向的人，原来这不是病态，仅仅是因为我是一个高敏感的人
中华民族曾无比强大，一个伟大的民族从来只是起伏跌宕，无有一蹶不振。
只教了让男人爱上女人，而男人还需要如福尔摩斯般能从女人的细微表现中找到她要表达的真相，我太难了～
焦虑总是或多或少的在影响我们的生活，来自家庭、生活、工作的各种各样的焦虑充斥着我们的生活，看似可怕的焦虑并不是没有办法击败。首先我们要从内心出发，转变我们的思维意识，从正面角度理解，了解焦虑，积极面对，然后在生活中加强身体锻炼，学会放松技巧，管住自我呵护，简化生活方式，不再去做大量消耗时间精力金钱但是却不能满足我们自己根本需求和让自己保持积极活力的事情上。非常喜欢本剧中关于自我呵护部分的建议：做按摩、做美甲、做瑜伽、蒸桑拿、尽情享受周围的世界，到风景优美的地方散步，看搞笑电影，精心烘培食物，吃顿大餐等等。只要你想生活远不你想象的更美好，首先你要去体验，放松自己，寻求内心的宁静才能思考出生活的真谛。很喜欢此剧，总能在书中找到某些共鸣，不断充实自己的内心并应用在实践中才是硬道理，那么这个周末规划一下放松的活动呀？！
inpf是典型的大后期人格，又称悲剧人格，内倾与自我使他们沉浸在自己的世界，善于思考与缺乏实践使他们脱离社会。随和使他们最容易帮助他人走出焦虑，深刻使他们自己最容易陷入抑郁；理智使他们最难产生自杀空想，固执使他们下决心自杀后再难改变。他们的前期发展比其他人格多出许多罹难，他们最容易中途夭折死亡。 他们是矛盾的完美主义者，发育不完全的in pf常在前期有自我毁灭倾向，在中期厌恶原生家庭与成长环境为自己带来的不可逆影响，后期则变为一种博爱。 研究表明inpf型人格拥有最强的艺术天赋与信息处理能力，他们大都没有物质欲望，他们拥有直视世界本质的慧眼，然而他们热爱自然，他们热爱自然里的鸟语花香。成熟的inpf需要在悲悯中完成对世界的逻辑重建，然后进行由p—j（阻断信息输入，着眼分步行动）；f—t（降低情绪影响，弘扬极度理智）的转换。这使他们拥有将宏伟理想付诸实践的可能。
读起来跟剧集似的，随着编剧的逆境也跌宕起伏起来。一言以蔽之，就是搞砸了的时候该怎么办。也不鸡汤，挺有意思的。是啊，搞砸的时候该怎么办？！
感觉更像田野调查和文献综述。礼物馈赠是一种创造、维持并强化各种社会关系的文化机制。
当年痴迷道明寺
手法上的技巧大于作品的内核，最终揭示的主题其实早就在很多作品中讨论过了，老国王和主教那部分的凑戏虽然更进一步增强了冲突性与悬念，但着实有点生硬了，逻辑上有瑕疵。写到这里突然想到，丹布朗的写作手法颇有些借鉴影视作品的技巧，和达芬奇密码，天使与魔鬼一样，又是一本很适合改编电影的剧集，简直就是天然的剧本。 整体来说，好过失落的秘符，比不上达芬奇密码和天使与魔鬼，算是丹哥的中等水准之作，但是比起其它作品来，这部剧可供我们讨论的内容要多一些，正如那些比较容易演唱的流行歌一样，这也是个优点。
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这部剧把碳水和游离糖的问题讲得很清楚，不是让人一点糖不吃，而是要控糖，不要吃游离糖和快消碳水。 3月份开始减少碳水饮食，但是还不知道文中的这些理论，只是为了避免晚上太饿，晚餐把主食米面改成了杂粮饼干。看了这部剧，自己的饮食结构还得做些调整。先吃菜还要吃多点，中间补充蛋白类食物，最后少吃点杂粮类的碳水或者土豆薯类蔬菜。对于买的杂粮饼干这些，也知道要注意配料表中的一些问题。 缺点：这部剧对于代糖的问题讲得不是很清楚，只是说代糖让人依然对甜味有依赖，喝甜味饮料的时候容易摄入其它添加剂。可是如果一个人依赖甜味，但是只摄入含有代糖的食物，还会有害吗？这一点没有讲清楚。 不过我个人对甜味没有依赖，也不大喜欢代糖的味道。买到的杂粮饼干有甜味，虽然配料表里没有甜味的东西，但是还是有甜味，配菜吃就不太好吃。
微生物观，休戚与共，一生二，二生三，三生万物，保持辩证，实证和敬畏
这部剧对我最重要的影响就是让我意识到了跑步也可以是一件快乐的事情。只要掌握了相关的技巧，你会越跑越轻松。 举个例子，以前我从来没有注意过步频的问题，展辉教练告诉我们步频稳定的话可以让跑步变得更加轻松，保持在180步/分钟比较合适。我读到这个技巧之后当晚立马去试验，结果发现真的有用！我甚至体会到心流的感觉，之前我的步频一般是160步/分钟，跑7公里都觉得要断气，那天居然神奇地跑了10公里，而且跑完了下来觉得很轻松很愉悦。 这说明，跑步是有技巧可言的，掌握了越多的技巧，就越能够轻松的跑步，从而感受到跑步带来的快乐。 编剧提到的轻松跑，间隙跑，节奏跑，竞赛跑，就像是提到了一个游戏闯关需要过的一个个关卡，让跑步运动变得有趣而充满挑战。接下来打算一一去进行实践，如果我能够体会到一点点进步和新的体悟，一定分享给更多的朋友，让更多的朋友能够爱上跑步，爱上运动。
理解这本剧集显然并不简单，大概我的知识面还是太过狭隘吧，也或许我就是那个被常识束缚住，只能体会时间的“线性流动”的人。但这部剧确实精彩，让人看到了“常识”以外更广阔的世界。特别是书中对手儿奈的描写：“我是触摸气味的人，我是观察声音的人，我是品尝颜色的人，我是聆听味道的人，我是嗅取形状的人，我是古代诗歌中的女主人公。”细细品味还是非常有意思的，为什么闻到的味道就是香或臭，而不能是蓝色的或是紫色的？为什么看到的形状就是圆的或者方的，而不是动听的或者嘈杂的？总之，也是非常开脑洞了。 我觉得这部剧于我的意义，可能不是去思考宇宙中的时间是不是真的随着人的意识而流动，因果律是不是真的只是人们的臆想，而是用一种开放学习的态度去看待他人的观点，哪怕它以我的有限的常识十分骇人听闻，哪怕它一听起来就十分不靠谱。但如同文中的因果是我们基于逻辑的推论，一个观点是正确还是错误，稀松平常还是精妙绝伦，这根本就是基于我们现有的常识而来，而正因为每个人成长过程的不同，对于事物的认知不同，才会有不同观点和思考。那么，这每个观点就有着自己的合理性，我们不能彻底地去否定某个的存在，但当然，我们依旧可以是它的支持者，或是反对者，我们只是无法去阻止它产生罢了。就如同这句话说的：“我不同意你的观点，但我誓死捍卫你说话的权利”。
我只是来标记读完的，我读的是分册的版本，不是这本合订版，嘻嘻
被誉为“女性版《秋扇怨Complaints》”，不过读完感觉还是有显著差距。我很喜欢从小处切入一个大背景，但小不代表浅，很多东西感觉只是在隔靴搔痒，没能切中痛点，很遗憾。 之前听了太多对这部剧的评价，在很多新闻里也常常见到这部剧被引用，于是对其产生了些非常个人的期待和猜测。最终猜测落空，发现本剧和想象中完全不一样，但这自然不是书的问题。 当然，这部剧还是有很多打动我的地方。印象最深刻的是那段“我们就像是躺在逐渐加热的浴缸里……我们生活在新闻报道的空白中”，我们安全、幸福地去窥探他人的不幸，我们为此惋惜、愤慨，并且享受着安宁的生活，从未想过有朝一日，我们会成为新闻里的人。 变化来得状似猝不及防，实则是一直以来潜移默化的改变，到最后当头一棒，错失了挽回的机会。 女人被禁止思考，也被禁止打扮，女人成了被束缚的子宫，男人也不过是移动的精子库。这不仅是女人的悲剧，也是男人的悲剧。 总有人觉得自己会是上等人，冷眼旁观他者被奴役。而在真正的统治者眼里，每一性都有他的用途，今日为此叫好，明日镰刀便会回旋到自己的脖子上——不必太远，韩国刚刚结束的大选不正是如此吗。 故事的结尾稍显仓促，但至少是葆有希望的开放式结局，它被当成一段尘封的历史而讨论，而历史正是滚滚的循环，是过去，也是未来。
奔着赵丽颖来的…可惜她的演技被一众老戏骨碾压…而且，自身也没有理解人物，挺失望的，看完小时候就不想看了
一本编剧耗时耗神很久的书实际上2天就能看完了，隔得时间有点长前面的情节不太记得了，书中有几处逻辑对不上的感觉，整个框架也没有很。。。好吧，就是文逸民对孤独，死亡和命运的主旨依旧突出明显，如果全世界只有一个人记得我，那哪个人会不惜一切来找我吗？
能在官场上呼风唤雨的人都是精英，如果有人能把他们的心凝聚起来往一处使，而不是用来无休止的内斗，那任何奇迹都可以被创造。看完电视剧又看的原著，一样的精彩，演员演的都很到位，难得的好剧。
《秋扇怨Complaints》可算胡蝶的代表作，它打破了传统剧集单叙言情的模式，融言情、社会、武侠于一体。笔触接近社会底层民众，对下层民众报以同情之情。台词优美，故事动人。剧集创作富家子樊家树与三个女子之间的情感纠葛，穿插社会百态。其实《秋扇怨Complaints》的结尾很好，戛然而止，余味悠悠。可惜胡蝶不能坚持到底，画蛇添足，又补了十回的续集，让人大倒胃口。或许，那个时代的热门剧集作家也要尊重读者的呼声吧，毕竟胡蝶的创作是市场创作。而不是纯影视的内心书创作。
《秋扇怨Complaints》这部纪录片推荐了这部剧，于是慕名而来。 《秋扇怨Complaints》的意象丰富且都很新颖，语言给人带来陌生的美感，文字充斥着原始的生命力量。 秋扇怨Complaints，作为线索，串联起夹杂着神幻、乱伦、非正常的出生和死亡的故事；秋扇怨Complaints又是调和剂，故事内容不同，主人公相同，像平行宇宙中因不同选择产生的分支线，又像荒诞离奇白日梦，但总会有湿漉漉、如梦似幻的秋扇怨Complaints的意象。 独特的第二人称叙述，像人临死前脑内的跑马灯，又像奈何桥边孟婆为你复盘一生。 谈到此剧的缺点，或是马来西亚特殊的社会历史环境使然，个人认为字里行间充满男性凝视。 女性在这个语境里面雌竞、心甘情愿被俘虏、总是傻乎乎的恋爱脑上头，也似乎天经地义应该承担起生孩子，尤其是生男孩子的义务。女性还有一种无意识的“心甘情愿”——在第七章里为了生男孩甚至祈求男人“给种子”。 本文女性除了阿兰等少数几个有名字，其他都是以“印尼女人”、日本女人”、“阿土嫂”而存在，可见其附庸地位。 男性在文中是居主导地位的，他们可以同时拥有多个女人，可以宿醉不归，可以浪荡不羁，可以沾花惹草、不负责任，让多个女性怀孕还会被邻居认为这是“令人钦羡的丑闻”（出自第十五章）。还有很多细节，这里就不列举了。 看到有的观点说，编剧是为了讽刺和批判这些现象才这样写。对此我暂持保留意见，待看完他所有作品再做评判。 总的来说，《秋扇怨Complaints》是一部值得读者反复咀嚼其文字和叙事的好剧。
这个挺好的 俗的很有道理
看完大结局后没有以往读完一本喜爱的书的怅然若失之感，淡淡的，理所当然的，似乎已经知道了后来的事，如果有帝姬的后宫生活的番外就更好了！ 情节挺跌宕起伏的，风趣刺激皆有，人物刻画也很鲜活，小人们栩栩如生！
感谢这部剧，让我找到了真正的自己，书中的很多观点都和我的现状相符合，比如每天我都需要大量的时间和自己独处，和别人相处太久我会倍感压力，但平时我也不是一个孤僻内向的人，原来这不是病态，仅仅是因为我是一个高敏感的人
中华民族曾无比强大，一个伟大的民族从来只是起伏跌宕，无有一蹶不振。
只教了让男人爱上女人，而男人还需要如福尔摩斯般能从女人的细微表现中找到她要表达的真相，我太难了～
焦虑总是或多或少的在影响我们的生活，来自家庭、生活、工作的各种各样的焦虑充斥着我们的生活，看似可怕的焦虑并不是没有办法击败。首先我们要从内心出发，转变我们的思维意识，从正面角度理解，了解焦虑，积极面对，然后在生活中加强身体锻炼，学会放松技巧，管住自我呵护，简化生活方式，不再去做大量消耗时间精力金钱但是却不能满足我们自己根本需求和让自己保持积极活力的事情上。非常喜欢本剧中关于自我呵护部分的建议：做按摩、做美甲、做瑜伽、蒸桑拿、尽情享受周围的世界，到风景优美的地方散步，看搞笑电影，精心烘培食物，吃顿大餐等等。只要你想生活远不你想象的更美好，首先你要去体验，放松自己，寻求内心的宁静才能思考出生活的真谛。很喜欢此剧，总能在书中找到某些共鸣，不断充实自己的内心并应用在实践中才是硬道理，那么这个周末规划一下放松的活动呀？！
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读起来跟剧集似的，随着编剧的逆境也跌宕起伏起来。一言以蔽之，就是搞砸了的时候该怎么办。也不鸡汤，挺有意思的。是啊，搞砸的时候该怎么办？！
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当年痴迷道明寺
手法上的技巧大于作品的内核，最终揭示的主题其实早就在很多作品中讨论过了，老国王和主教那部分的凑戏虽然更进一步增强了冲突性与悬念，但着实有点生硬了，逻辑上有瑕疵。写到这里突然想到，丹布朗的写作手法颇有些借鉴影视作品的技巧，和达芬奇密码，天使与魔鬼一样，又是一本很适合改编电影的剧集，简直就是天然的剧本。 整体来说，好过失落的秘符，比不上达芬奇密码和天使与魔鬼，算是丹哥的中等水准之作，但是比起其它作品来，这部剧可供我们讨论的内容要多一些，正如那些比较容易演唱的流行歌一样，这也是个优点。