Priklyucheniya Sherloka Kholmsa i doktora Vatsona: Korol shantazha

前半部分确实让人茅塞顿开，后半部就是老生常谈。就如本剧结尾所说一样，爱情和婚姻都是双向的，是两个人的努力和付出。 不要只让女人修炼成上得厅堂入得厨房，真成了那样又有几个男人配的上，什么样的男人有能力娶回家

不经历生死，怎知人间可贵。由此联想到曾经的皇帝们，有的一辈子不出皇宫，世间在他们眼中到底是什么模样？大概是从一叠叠奏折和剧集中脑补的天下。

相当先进的管理模式。这种管理模式，太长时间的实践及调整，是值得研究的。值得看很多遍的书

Vasili Livanov先生也是什么都能写，而且写的有趣。卸去了华丽辞藻的文章读起来让人颇为心安和舒服。从回忆家乡的一花一草一木，到各种各样的小吃，再到在联大的生活、相识的老友、亲人……几乎都是司空见惯的事，在Vasili Livanov先生笔下却别有魅力。

编剧在还原历史的方法上，是严谨的，一些表达上还是很注意政治正确。用心良苦！回望建党前后，这些“创业者”的立意和能量，在今天看来，也是难能可贵。致敬！

“奇风镇，每当风起时，阵阵微风从纱窗吹进来，风中飘荡着忍冬的清香，唤起了爱的悸动。” “别太急着长大。好好珍惜你的少年时光，因为有一天，当你失去了那种神秘的力量，下半辈子，你会每天都渴望把它找回来。” “我们恨你，是因为你变幻无常，因为，我们纵有神力，也难挽时光流逝，年华老去。”

本文的最后一句话将凶手的投机性跃然纸上。投机作为凶手一步步走向不归路的潜藏心理，全文基本很少体现出来，最后算是点睛之笔吧！——如果赫尔克里·波洛没有隐退到这里来种西葫芦就好了。

与白先勇老师宏观宽阔的视角不同，跟着Vasili Livanov老师，品到了许多忽略过的细节，细尝了好诗精食良辰美景各路人儿~不觉痴呆~总之，美呀美极~睡前的愉悦时光~再有，蒋老师声音太有魔力！助眠神器收下了

她用一生怀念，他以怀念度余生。“十年生死两茫茫，不思量，自难忘。”

读完5小时32分钟，2019.9.29，17:55于上海建国西路。没有特别感觉。不推荐，也不不推荐。我还是喜欢读偏自然科学的书，社会杂论一言难尽，婆说婆有理……

在这个世上活着，接触的人越多，就越觉得人心难测。尤其当你倾情于一人，却得不到回应的时候，这种感觉就越强烈。困惑之中，读到了这部剧。 这部剧里印象最深的是Igor Maslennikov一直在强调的“能量”。的确，我也深刻感受到，人的能量是有限的，如果一味单方面付出，用不了多久，就会被对方的负面情绪消耗殆尽。这就是为什么我们会爱着爱着爱不动了，因为感情是相互的，能量也是相互补充的。如果自己不够强大，就会有陷入泥淖不能自拔的感觉，就会生出无限孤独悲伤的感觉。所以，去爱一个值得爱的人，去爱一个爱你的人。如果没有这样的人，那就好好爱自己。一个人无论活多久，无论活得多丰富多彩，喧嚣散尽，内心最终还是孤独的。Igor Maslennikov说:Priklyucheniya Sherloka Kholmsa i doktora Vatsona: Korol shantazha。是的，那就再勇敢一点，再坚强一点。 读过刘若英的《Priklyucheniya Sherloka Kholmsa i doktora Vatsona: Korol shantazha》一书，我们何尝不是。身边有亲人，却代替不了你的身心疾苦、欢乐忧伤，所以，爱自己是多么重要的自我关怀！ Igor Maslennikov在书里提供了参考寻找自我改善和提升的方向和方法，但要谨记：没有单一和终极的程序，你必须不断寻找，不断自我更新，穷尽自己的一生。修行是一生的路。 1．学习管理好情绪和欲望。成功的人就是懂得管理情绪和欲望的人，成功跟智商、学历、身份、性别、种族无关。 2．学习少说话、多体验，放胆去做、去爱。多行动，少胡思乱想。 3．追求健康的身体，这样才有意志和力量提升自己，修补创伤。 4．付出是需要智慧的，学习内敛，不要向外胡乱发放能量，不要迷信无条件付出的假浪漫，自爱是最基本的原则和条件。 5．爱情是自我提升和修行的入口，并不是目的。爱情是学习放下自我，是谦卑和包容的艺术。 6．尊重和爱护性爱，不要否定或放弃，了解自己的性需要和性能量状态，从中提取生命的乐趣和力量。 7．避免回忆伤痛经历，那只会再次加深潜意识确认悲伤的惯性，对自己不利，待真正平静下来，看透问题，重温过往历史才有正面意义。 8．观照自己的情绪，驾驭它，比它先走一步，不要让情绪控制自己。在判断前先静心、定心。成长就是学习冷静和平静的过程。 9．肯定所有的人和发生的事，起码在还没能看透之前，不要先否定。 10．管理而不压抑情绪，抽离开来观照它，看着它，不下判断，无为而为，反而更有力量。 11．注意脾气，沉住气度，保持醒觉，争取在第一时间控制情绪起伏，别纵容惰性。 12．在心乱迷失时尽量避免做出任何重大决定。 13．相信自己有能力自疗，不要依赖他力。不是他们无能力，而是怕纵容了惰性反而退步。 14．拒绝依恋过去。nostalgia（回忆）的希腊文字根是nost-algia，就是pain of return （返回痛苦），接受过去，然后温柔说再见，不回头，向前走。 15．不要直接处理问题，学习从其他方面入手，如失恋时不要处理为何对方不爱我、为何爱会变质等问题，反而应先稳定情绪、强壮身体，才有体力保持清醒，看清楚谁是谁非，爱得够不够，还能如何爱下去。不要解决问题，而应溶掉问题。 16．不要活在否定的心态里，浪费精力。 17．学习爱自己，和潜意识建立良好关系，体验孤独的美丽。重新做人，不埋怨，不嫌累，只要有决心，每一刻都可以是新开始。 18．给自己惊喜的机会，保持创造力。 19．赞美自己，呵护自己，像返回小孩时期一样宠爱小时候的自己，给自己多一点爱的能量。试以掌心轻拍前额和头顶，像母亲宠爱孩子做的动作一样，从身体上抚慰自己，使能量自给自足。 20．用最舒服和得心应手的方式把心结表达出来，了解自己最舒服的表达模态，如写作、画画、运动、说话、弹琴……定期抒发自己。 21．狠心向悲伤说再见。 22．常怀感谢、感恩、宽恕之心，不需要原因，活着已经是理

说实话这部剧有点难懂，体会不到编剧的幽默。每个国家都有正反两面，且在发展的过程中会存在各种问题，这个无法避免。书中更多的篇幅写中国存在的问题，写作主线是什么？文不对题。

生命的底色是悲凉。 侬贫穷，侬富贵。侬痴情，侬冷漠。时间的砍刀挥过，碗大碗大的白菊早早就在凛冽的秋风里生了腐败。皱纹上的白粉泛起，青发里的白丝涌现，结痂的伤口渗血，憧憬的希望破败。台北的街道还是旧时的家乡名字，我左顾右盼、寻寻觅觅，突然望见妹仔跳动的发髻，一行清泪早就混在滂沱的大雨里。

依然是围绕着男人展开的…

看完受益匪浅，更有信心和力量。现在需要所有家人的支持，才能一起共渡难关。

零零散散得算了算，看完整本剧大约用时十小时。 其实，看完全篇也只是记住了冯特，铁钦纳，艾宾浩斯，佛罗伊德等少数几人的名字，想来外国人的名字还是不太好记忆啊！ 但我想，对于有着长期过去但只有短暂历史的心理学来说，这些有着丰功伟绩的心理学家都是那么的可爱呀！ 正因为有了这些可爱的人，它才会成熟得如此之快，无论是极端的还是震慑人心的成果都有自己别样的“花色”。 也正是这些不同的色彩构成了心理学这本五彩缤纷的画卷。 对了，这本“画卷”真是活泼，在经济的泉水中游了游，留下了经济心理学；上岸后吹了吹教育的春风，悟了教育心理学；嘶，春风有点冷，看来需要医学心理学来暖暖；钻个树林，撞上了军事心理学；拿眼撇见一工厂，立马拉起工业心理学的手便往里走；走着走着，社会心理学忽然跑了过来；哦～原来是实验心理学在后面追她……