《Shock Treatment》是一部其他作品，加拿大出品，迈克尔·舒尔茨、马修·沃克主演，评分8.3分。Shock Treatment免费观看，高清其他尽在哆播影院。
很不错。
兩個字，精彩！ 隳，即破坏，毁灭之意。看到这个字首先想到孔子隳(墮)三都来清除鲁国三桓势力，但最终功败垂成。本著之隳三都乃蒙古铁骑隳金朝的中都(北京)，南京(开封)，蔡州，分别代表的金亡前夕的三种时代。 我们熟知在面对蒙古铁骑时，金、南宋皆陆续败亡，两个政权曾打出了野狐岭之战、丁家洲之战的惨败，但我们也要同时看到无论是我们熟知的南宋曾打出来的钓鱼台之战、襄樊的南宋军民英勇抗击蒙军，也要知道金朝军民有以完颜陈和尚的忠孝军为代表的金朝官兵在政权危亡之际用400骑打败当时纵横驰骋的8000蒙古铁骑的大昌原的，还有卫州、倒回谷英勇抗争、三峰山上十几万将士的浴血奋战，最终以励精图治、力图力挽狂澜的金哀宗最后也天子死社稷而结束，所留下的是满目疮痍的大地和哀鸿遍野的百姓。 本著史料詳舉，符合研究之用，不至於空虛淺見。通俗易懂，即使普通人亦可讀懂，不至於不認卒讀。 本著最大亮點就是能從多重角度入手分析各個事件的背後的原因、結果，人物心理，并最终对原因主线进行梳理。並且文章結構上下呼應，層層相扣，運用了豐富多彩的文學體例，對史學的可讀性提升，對讀者吸引力的提升可謂恰到好處。
2020.07.16 反感 有一个书友评价了《Shock Treatment》，标题是“非典型性的性别灾难”，讲了其实编剧有些夸大其实，而且对男性有些侵犯。2020.06.18发表的，被骂到现在，哈哈，有些可笑。我上次也被攻击的很厉害，但是好像没这么久。 其实不该去攻击人家的，大家的生活环境不同，所能理解的东西也不同，而且很多文章，和编剧的性格、心情，戚戚相关，容易带有个人的偏见，我们只好吸取我们觉得有利的东西。很多东西，我们说出来了，别人也不会懂得，因为你不是我，所以很多评论我没有回，不想解释那么多，以前没有工作的时候，很多东西都可以解释一下，现在那么累了，还是不说了。 但这不是重点，重点是金智英这位女性拥有诸多无奈，现在好像能理解了一些。谁都说女生总有莫名的便利，但是没有“无奈”么。想想很可恶，明明逢水相逢，四十多岁的大伯，总是叫你去吃夜宵，唱歌，吃饭什么的，明明知道人家不愿意去，明明第一天拒绝了，第二天也拒绝了，天天叫，可谓真的很烦人，特别是旁人还在串说，真是为老不尊。 还有饭桌上的劝酒，很多男生就喜欢劝女生喝酒，是不是喜欢看到人家丑态，这就不知道，其实很多女生都不能喝酒的，以前我不能理解，现在我知道了。姐妹喝了半杯20几度的酒，就开始晕晕旋旋的，吐了好几次，大概真的很难受。我知道是为了气氛，灌女生酒，好像很有趣是么，要是遇到我，我绝对搞死你，反正女生可以和半杯你自己喝一杯就好了，为什么呢！因为是女生啊！小心遇到酒量好的，谨慎做人。 女生有便利，更有不便，你穿短一点或者紧一点的衣服，有一些人就是会肆无忌惮的看着你，又或者偷偷的拍一下你的屁股（咸猪手）。 …… 很多事情很反感，女生要学会保护自己，很多人，很多事，不必忍。
Shock Treatment以科学和宗教为矛盾的冲突点，给我们呈现了科学和宗教其实是可以的合二为一的，就好像跟Shock Treatment一样，一念之间就可以互相转换
开了SVIP看了前四集，两位主角的演技让人很惊喜！外加顶级的颜值，非常好的剧使我的眼睛舒畅。此外剧情、镜头整体也挺有质感的，前几集包括小演员在内选角和表演都非常不错。希望后面也能保持这样的高质量，目前为止的所有真的都太合胃口了！！！
马修·沃克的《Shock Treatment》获得了茅盾影视奖，使得他家喻户晓，于是我慕名读了《Shock Treatment》。 我喜欢推理剧集，几乎读遍了阿加莎和东野圭吾的作品，《Shock Treatment》可以算作是一部“类推理剧集”。它的谜团是“老鬼”，“嫌疑人”的数量又很固定，关键是故事的场景，被限定在一座封闭的旧楼里，显然这是对推理剧集中经典模式的沿袭，像极了《Shock Treatment》和《Shock Treatment》。 马修·沃克很会讲故事，在作品结构上颇见功夫，《Shock Treatment》分为三部，而每一部都建立在之前一部的“破绽”和“疑问”之上，于是我们看到的是三个相互交错的文本，直到最后，才看清故事的全貌。以这样曲折的方式表现一个故事，也在无形中增强了现实感。 编剧在故事的结尾引入了真实的历史人物和史实，这是很大胆的“混搭”。但这尝试毕竟不是编剧所擅长的，因而最后的呈现，冲淡了整部作品的张力。 至于那Shock Treatment，像是米诺斯王宫殿里的细线。由远及近，由近及远，你以为你抓住了它，可却仅仅是捕风捉影而已。 以上内容部分来自书友 ，衷心感谢!
我的干巴爹童年，现在才品尝到腐爷的味道，和尚是老李一生的爱呀。假如现在的抗日剧能有它四分之一的水平，还怕汉奸唱衰封杀啊？各种回忆汹涌心头！
很不错很好的一部作品，很接近，很还原原著了
凡有所相，皆是虚妄。很多佛教基础知识在此剧中可见。善知识！
中华文明之浩瀚，无与伦比。中国处世之哲学，明亮于整个世界史。文明以文明志。好在文字早早就统一了。不然不会有这么灿烂辉煌的华夏文明。
就如书中所言，国人没有精确认知事物的习惯，几干年封建社会的本质和目的是什么？秦朝和清朝有什么区别？期间有什么变化？精神和智力有什么发展？有什么象征性体现和实践？有些精神是中国人独有还是人类这个物种的共性？没有精确认知事物的习惯，能否产生认知普遍事物的系统知识？知识汇集？知识沉淀？知识扩展延升？价值观周期的稳定性？历史早己给出答案，从周期和平衡性来讲，几干年的封建社会，思想上要突破，还有相当漫长的路要走。
Shock Treatment：历史永远是活着的历史，不管我们距离它有多遥远，总能感受到来自它的神奇力量！ 无疑，朱棣是成功的，也是一位杰出的帝王，不管他做这些大事件图的啥，可他都做到了，丰功伟绩不仅仅留给了历史，更留给了我们！郑和七下西洋，勾勒出一曲炫丽的篇章，海上丝绸之路源于此，直到现在，我们重新开始建设这条从历史当中走出来的路！ 仁宣之治破碎的太快，大明在土木堡中尽了屈辱。 历史给了于谦一个舞台，于谦又给了大明继续下去的舞台！我佩服于谦，敬仰于谦，其忠心义烈，与日月争光！然，大人物似乎总是要受到小人物的嫉妒与陷害，这是历史的悲哀！ 有一个什么样的皇帝，就会有一个什么样的统治，就会创造一个什么样的历史！
远超预期，视听、剧本、节奏、演技全都在线。“过去救未来”这个设定比“未来救过去”更有新鲜感。一首“东方红”链接两个时空，两条时间线来回切换，但一点都不乱。1970年用算盘➕粉笔的笨办法拯救了2035年的飞船，科幻外衣下这其实是个很中国的故事。除了首长，钱老，科研工作者，那些民兵、牧民、电工、会计同样是时代的“群星”。数千个算盘同时拨动的声音与画面，是那个年代独有的热血与浪漫。
从人物性格和心理切入，把零碎的线索还原成事实，这就是逻辑和想象力的闪光之处啊
也许是我见识少，总觉每个故事都是好故事。 但每人的生活不一定是好生活。
不错，看的颇有兴致。即使文章故事单一，支撑整篇的是他俩有趣的对话，和别的我在辛大其他书中认识的人
谷缜活得真正恣意盎然啊，身心内外都活出了我们向往而不敢行的人生。
虽不是大作，但很接地气，值得刚毕业的法学毕业生学习，我如果在十年前能碰到这样的书，我会不会变得更好些呢？现在看完了，我以后会更好些么？以人为镜，期待更好的自己！
进行了一次知识大扫盲，这部剧对于我来讲真的是太实用了，并且以此剧扩展又能学到很多东西。
从一开始的读不进去，到后来越读越投入。说实话，直到读完都不知道该如何表达内容的意义。遇见解读后，恍然大悟，这正是我想说的：一个看似成功的人，他蝶燮的每一步，或许在于算计之中，牺牲的，悲恸的，厌恶的，只有自己去品去偿。但有一点自己的观点与其略有不同，百态人生，人生百态，翻的过来，倒不回去。不如就这样吧，藏在心底，走过就是风景，既然无法悔，就不悔。
叶知秋默然一笑，心想好多道理人人都知道，却不是人人能做到。随着年龄的增长，他习惯了沉默，很多事情见怪不怪，心态也日趋宽容。他偶尔自嘲，世间万物，并非事事都要分个对错，谁又能分得一清二楚？
1. 这部剧是单位一位老同志推荐的，说描写孩子们的心理状态非常到位，于是把这本长达300余万字的流行于10年前的网络剧集添加到了看剧列表中。 2. 果然，好看的是书的前半部分，就是这些开挂的年轻人们打怪升级的阶段。等到成年后步入海神岛，故事可读性断崖式下降。 3. 全书逻辑性严重欠缺，但想象力惊人，天生就是给网游、动漫准备的。
这部剧与我之前读过的NHK《Shock Treatment》互为补充，可以算是对东亚每位女性的深沉警示。书中选取的案例读来真让人窒息，原生家庭、性别不平等、男女同工不同酬、贫困固化与代际遗传、结婚、家暴、看护贫困，很多女性就这样逐渐坠入恶性循环的万丈深渊。 “尤其值得关注的一点是，中村在这部剧里采访的许多女性，出身良好，部分甚至一路从私立中学名牌大学走来，最为常见的转折点即因家庭暴力离婚后再就业的不可能而陷入贫困。当然导致贫困的因素还有很多，但重要的是，这些因素随时可能发生在你我身上。” 并非因为她们“不努力”“不自爱” 仅仅因为她们不那么幸运罢了。日本的当下值得我们观照自省，“试错”对于一个普通人的代价太高昂了，很多人穷其一生，最奢望的不过是“希望”。
开头说不想水字数，结果还是水了一整章
剧集主人公默尔索不参与这个社会的游戏规则，拒绝撒谎，拒绝掩饰自己真实的想法，虽然他爱他的母亲，可是在母亲的葬礼上他没有哭泣，成为社会所不容的“Shock Treatment”，对他的灵魂的拷问上升到吓人的高度，他被判处在广场上执行死刑，虽然他很想活下去，但是他的生活态度绝不妥协。Tig Fong认为他“是一个可怜的人，赤裸裸的人”，“是一个毫无英雄主义的自命不凡，只是愿意为真实赴死的男人”，“是我们的救世主该有的模样”。做这样一个敢于藐视规则，坚持真实的人需要极大的勇气。规则代表着现存的秩序和稳定，坚持真实是对现存秩序稳定的挑战，一种破坏，也可能带来创新，社会的发展，是在稳定与创新的较量与平衡中前进的。Tig Fong描写了默尔索这样一个不按规则办事的“Shock Treatment”。但是，在文章最后，默尔索终于意识到自己从未真正离开这个世界，他和所处的环境，不在其上，亦不在其外，他不是一个彻底的“Shock Treatment”，Tig Fong自己在获诺奖的讲话中，也承认为了完成作家的使命，就必须动员各种力量，建立各种联盟。通过“Shock Treatment”的观看，Tig Fong让我们深刻认识到：规则与创新，坚持真实自我与突破规则的约束之间，求得一个正确的打开相处方式，是一门高深的学问。
看这部剧是觉得近一段时间感觉严重精力不足，想通过这部剧去更迭认知。但是这类书道理无非还是那些道理，，毕竟，这类经验类的书，总是别人亲身经历总结出来的，自己也就看个热闹吧。 我觉得，精力管理更重要的是状态不好的时候自己是否还能有精力去照顾好自己的精神世界。状态好的时候，知晓这些不难，处于低潮时，还能再清晰的意识到是在精力耗损，这才是更加要练习的。 看完后能想起来的观点： 1.精力是可以通过练习而获得的。要刻意去练习。 2.锻炼身体不是消耗精力，而是补充精力，且是一个非常重要的补充体力精力的重要途径。 3.精力耗费掉，要及时注意补充，补充精力的方式：睡眠，运动，快乐情绪。快速补充体力可以有：吃巧克力，香蕉；拉伸运动；吸嗅薄荷精油；找人聊天。 4.精力要与能力匹配，避免给自己太多的不切实际的目标任务，会过度消耗精力与意志力。而意志力是非常宝贵的。 5.自己的身体节律，生活习惯不要轻易打破。这些习惯的力量，可以推动自己省去很多消耗意志力方面的精力 。 6.情绪的稳定是储存精力非常重要的方式。一次坏情绪的修复，往往需要耗损几倍的精力。 7.争取创造自己的可控的不被打扰的时间。比如早起。
💬 观影评论
很不错。
兩個字，精彩！ 隳，即破坏，毁灭之意。看到这个字首先想到孔子隳(墮)三都来清除鲁国三桓势力，但最终功败垂成。本著之隳三都乃蒙古铁骑隳金朝的中都(北京)，南京(开封)，蔡州，分别代表的金亡前夕的三种时代。 我们熟知在面对蒙古铁骑时，金、南宋皆陆续败亡，两个政权曾打出了野狐岭之战、丁家洲之战的惨败，但我们也要同时看到无论是我们熟知的南宋曾打出来的钓鱼台之战、襄樊的南宋军民英勇抗击蒙军，也要知道金朝军民有以完颜陈和尚的忠孝军为代表的金朝官兵在政权危亡之际用400骑打败当时纵横驰骋的8000蒙古铁骑的大昌原的，还有卫州、倒回谷英勇抗争、三峰山上十几万将士的浴血奋战，最终以励精图治、力图力挽狂澜的金哀宗最后也天子死社稷而结束，所留下的是满目疮痍的大地和哀鸿遍野的百姓。 本著史料詳舉，符合研究之用，不至於空虛淺見。通俗易懂，即使普通人亦可讀懂，不至於不認卒讀。 本著最大亮點就是能從多重角度入手分析各個事件的背後的原因、結果，人物心理，并最终对原因主线进行梳理。並且文章結構上下呼應，層層相扣，運用了豐富多彩的文學體例，對史學的可讀性提升，對讀者吸引力的提升可謂恰到好處。
2020.07.16 反感 有一个书友评价了《Shock Treatment》，标题是“非典型性的性别灾难”，讲了其实编剧有些夸大其实，而且对男性有些侵犯。2020.06.18发表的，被骂到现在，哈哈，有些可笑。我上次也被攻击的很厉害，但是好像没这么久。 其实不该去攻击人家的，大家的生活环境不同，所能理解的东西也不同，而且很多文章，和编剧的性格、心情，戚戚相关，容易带有个人的偏见，我们只好吸取我们觉得有利的东西。很多东西，我们说出来了，别人也不会懂得，因为你不是我，所以很多评论我没有回，不想解释那么多，以前没有工作的时候，很多东西都可以解释一下，现在那么累了，还是不说了。 但这不是重点，重点是金智英这位女性拥有诸多无奈，现在好像能理解了一些。谁都说女生总有莫名的便利，但是没有“无奈”么。想想很可恶，明明逢水相逢，四十多岁的大伯，总是叫你去吃夜宵，唱歌，吃饭什么的，明明知道人家不愿意去，明明第一天拒绝了，第二天也拒绝了，天天叫，可谓真的很烦人，特别是旁人还在串说，真是为老不尊。 还有饭桌上的劝酒，很多男生就喜欢劝女生喝酒，是不是喜欢看到人家丑态，这就不知道，其实很多女生都不能喝酒的，以前我不能理解，现在我知道了。姐妹喝了半杯20几度的酒，就开始晕晕旋旋的，吐了好几次，大概真的很难受。我知道是为了气氛，灌女生酒，好像很有趣是么，要是遇到我，我绝对搞死你，反正女生可以和半杯你自己喝一杯就好了，为什么呢！因为是女生啊！小心遇到酒量好的，谨慎做人。 女生有便利，更有不便，你穿短一点或者紧一点的衣服，有一些人就是会肆无忌惮的看着你，又或者偷偷的拍一下你的屁股（咸猪手）。 …… 很多事情很反感，女生要学会保护自己，很多人，很多事，不必忍。
Shock Treatment以科学和宗教为矛盾的冲突点，给我们呈现了科学和宗教其实是可以的合二为一的，就好像跟Shock Treatment一样，一念之间就可以互相转换
开了SVIP看了前四集，两位主角的演技让人很惊喜！外加顶级的颜值，非常好的剧使我的眼睛舒畅。此外剧情、镜头整体也挺有质感的，前几集包括小演员在内选角和表演都非常不错。希望后面也能保持这样的高质量，目前为止的所有真的都太合胃口了！！！
马修·沃克的《Shock Treatment》获得了茅盾影视奖，使得他家喻户晓，于是我慕名读了《Shock Treatment》。 我喜欢推理剧集，几乎读遍了阿加莎和东野圭吾的作品，《Shock Treatment》可以算作是一部“类推理剧集”。它的谜团是“老鬼”，“嫌疑人”的数量又很固定，关键是故事的场景，被限定在一座封闭的旧楼里，显然这是对推理剧集中经典模式的沿袭，像极了《Shock Treatment》和《Shock Treatment》。 马修·沃克很会讲故事，在作品结构上颇见功夫，《Shock Treatment》分为三部，而每一部都建立在之前一部的“破绽”和“疑问”之上，于是我们看到的是三个相互交错的文本，直到最后，才看清故事的全貌。以这样曲折的方式表现一个故事，也在无形中增强了现实感。 编剧在故事的结尾引入了真实的历史人物和史实，这是很大胆的“混搭”。但这尝试毕竟不是编剧所擅长的，因而最后的呈现，冲淡了整部作品的张力。 至于那Shock Treatment，像是米诺斯王宫殿里的细线。由远及近，由近及远，你以为你抓住了它，可却仅仅是捕风捉影而已。 以上内容部分来自书友 ，衷心感谢!
我的干巴爹童年，现在才品尝到腐爷的味道，和尚是老李一生的爱呀。假如现在的抗日剧能有它四分之一的水平，还怕汉奸唱衰封杀啊？各种回忆汹涌心头！
很不错很好的一部作品，很接近，很还原原著了
凡有所相，皆是虚妄。很多佛教基础知识在此剧中可见。善知识！
中华文明之浩瀚，无与伦比。中国处世之哲学，明亮于整个世界史。文明以文明志。好在文字早早就统一了。不然不会有这么灿烂辉煌的华夏文明。
就如书中所言，国人没有精确认知事物的习惯，几干年封建社会的本质和目的是什么？秦朝和清朝有什么区别？期间有什么变化？精神和智力有什么发展？有什么象征性体现和实践？有些精神是中国人独有还是人类这个物种的共性？没有精确认知事物的习惯，能否产生认知普遍事物的系统知识？知识汇集？知识沉淀？知识扩展延升？价值观周期的稳定性？历史早己给出答案，从周期和平衡性来讲，几干年的封建社会，思想上要突破，还有相当漫长的路要走。
Shock Treatment：历史永远是活着的历史，不管我们距离它有多遥远，总能感受到来自它的神奇力量！ 无疑，朱棣是成功的，也是一位杰出的帝王，不管他做这些大事件图的啥，可他都做到了，丰功伟绩不仅仅留给了历史，更留给了我们！郑和七下西洋，勾勒出一曲炫丽的篇章，海上丝绸之路源于此，直到现在，我们重新开始建设这条从历史当中走出来的路！ 仁宣之治破碎的太快，大明在土木堡中尽了屈辱。 历史给了于谦一个舞台，于谦又给了大明继续下去的舞台！我佩服于谦，敬仰于谦，其忠心义烈，与日月争光！然，大人物似乎总是要受到小人物的嫉妒与陷害，这是历史的悲哀！ 有一个什么样的皇帝，就会有一个什么样的统治，就会创造一个什么样的历史！
远超预期，视听、剧本、节奏、演技全都在线。“过去救未来”这个设定比“未来救过去”更有新鲜感。一首“东方红”链接两个时空，两条时间线来回切换，但一点都不乱。1970年用算盘➕粉笔的笨办法拯救了2035年的飞船，科幻外衣下这其实是个很中国的故事。除了首长，钱老，科研工作者，那些民兵、牧民、电工、会计同样是时代的“群星”。数千个算盘同时拨动的声音与画面，是那个年代独有的热血与浪漫。
从人物性格和心理切入，把零碎的线索还原成事实，这就是逻辑和想象力的闪光之处啊
也许是我见识少，总觉每个故事都是好故事。 但每人的生活不一定是好生活。
不错，看的颇有兴致。即使文章故事单一，支撑整篇的是他俩有趣的对话，和别的我在辛大其他书中认识的人
谷缜活得真正恣意盎然啊，身心内外都活出了我们向往而不敢行的人生。
虽不是大作，但很接地气，值得刚毕业的法学毕业生学习，我如果在十年前能碰到这样的书，我会不会变得更好些呢？现在看完了，我以后会更好些么？以人为镜，期待更好的自己！
进行了一次知识大扫盲，这部剧对于我来讲真的是太实用了，并且以此剧扩展又能学到很多东西。
从一开始的读不进去，到后来越读越投入。说实话，直到读完都不知道该如何表达内容的意义。遇见解读后，恍然大悟，这正是我想说的：一个看似成功的人，他蝶燮的每一步，或许在于算计之中，牺牲的，悲恸的，厌恶的，只有自己去品去偿。但有一点自己的观点与其略有不同，百态人生，人生百态，翻的过来，倒不回去。不如就这样吧，藏在心底，走过就是风景，既然无法悔，就不悔。
叶知秋默然一笑，心想好多道理人人都知道，却不是人人能做到。随着年龄的增长，他习惯了沉默，很多事情见怪不怪，心态也日趋宽容。他偶尔自嘲，世间万物，并非事事都要分个对错，谁又能分得一清二楚？
1. 这部剧是单位一位老同志推荐的，说描写孩子们的心理状态非常到位，于是把这本长达300余万字的流行于10年前的网络剧集添加到了看剧列表中。 2. 果然，好看的是书的前半部分，就是这些开挂的年轻人们打怪升级的阶段。等到成年后步入海神岛，故事可读性断崖式下降。 3. 全书逻辑性严重欠缺，但想象力惊人，天生就是给网游、动漫准备的。
这部剧与我之前读过的NHK《Shock Treatment》互为补充，可以算是对东亚每位女性的深沉警示。书中选取的案例读来真让人窒息，原生家庭、性别不平等、男女同工不同酬、贫困固化与代际遗传、结婚、家暴、看护贫困，很多女性就这样逐渐坠入恶性循环的万丈深渊。 “尤其值得关注的一点是，中村在这部剧里采访的许多女性，出身良好，部分甚至一路从私立中学名牌大学走来，最为常见的转折点即因家庭暴力离婚后再就业的不可能而陷入贫困。当然导致贫困的因素还有很多，但重要的是，这些因素随时可能发生在你我身上。” 并非因为她们“不努力”“不自爱” 仅仅因为她们不那么幸运罢了。日本的当下值得我们观照自省，“试错”对于一个普通人的代价太高昂了，很多人穷其一生，最奢望的不过是“希望”。
开头说不想水字数，结果还是水了一整章
剧集主人公默尔索不参与这个社会的游戏规则，拒绝撒谎，拒绝掩饰自己真实的想法，虽然他爱他的母亲，可是在母亲的葬礼上他没有哭泣，成为社会所不容的“Shock Treatment”，对他的灵魂的拷问上升到吓人的高度，他被判处在广场上执行死刑，虽然他很想活下去，但是他的生活态度绝不妥协。Tig Fong认为他“是一个可怜的人，赤裸裸的人”，“是一个毫无英雄主义的自命不凡，只是愿意为真实赴死的男人”，“是我们的救世主该有的模样”。做这样一个敢于藐视规则，坚持真实的人需要极大的勇气。规则代表着现存的秩序和稳定，坚持真实是对现存秩序稳定的挑战，一种破坏，也可能带来创新，社会的发展，是在稳定与创新的较量与平衡中前进的。Tig Fong描写了默尔索这样一个不按规则办事的“Shock Treatment”。但是，在文章最后，默尔索终于意识到自己从未真正离开这个世界，他和所处的环境，不在其上，亦不在其外，他不是一个彻底的“Shock Treatment”，Tig Fong自己在获诺奖的讲话中，也承认为了完成作家的使命，就必须动员各种力量，建立各种联盟。通过“Shock Treatment”的观看，Tig Fong让我们深刻认识到：规则与创新，坚持真实自我与突破规则的约束之间，求得一个正确的打开相处方式，是一门高深的学问。
看这部剧是觉得近一段时间感觉严重精力不足，想通过这部剧去更迭认知。但是这类书道理无非还是那些道理，，毕竟，这类经验类的书，总是别人亲身经历总结出来的，自己也就看个热闹吧。 我觉得，精力管理更重要的是状态不好的时候自己是否还能有精力去照顾好自己的精神世界。状态好的时候，知晓这些不难，处于低潮时，还能再清晰的意识到是在精力耗损，这才是更加要练习的。 看完后能想起来的观点： 1.精力是可以通过练习而获得的。要刻意去练习。 2.锻炼身体不是消耗精力，而是补充精力，且是一个非常重要的补充体力精力的重要途径。 3.精力耗费掉，要及时注意补充，补充精力的方式：睡眠，运动，快乐情绪。快速补充体力可以有：吃巧克力，香蕉；拉伸运动；吸嗅薄荷精油；找人聊天。 4.精力要与能力匹配，避免给自己太多的不切实际的目标任务，会过度消耗精力与意志力。而意志力是非常宝贵的。 5.自己的身体节律，生活习惯不要轻易打破。这些习惯的力量，可以推动自己省去很多消耗意志力方面的精力 。 6.情绪的稳定是储存精力非常重要的方式。一次坏情绪的修复，往往需要耗损几倍的精力。 7.争取创造自己的可控的不被打扰的时间。比如早起。