《Mi teniente》是一部其他作品，西班牙出品，Josecho San Mateo、Juan Luis Galiardo主演，评分9.9分。Mi teniente免费观看，高清其他尽在哆播影院。
文笔流畅又幽默，剧情安排的合理并且巧妙。不是常规的潇洒皇帝爱无脑女主的戏码，编剧的文笔很有自己的风格。从一开始就定下来男女主的深情和专一，剧情推进的又很合理，不是突然盲目的深陷感情不可自拔。写的又好玩，传达的感情观也很正，好看
景甜也35了还在演这种偶像剧，以为司藤是她事业顶峰的高光时刻，能将演技磨磨，接到更多有内涵的角色，没想到她还是流于世俗。看着景甜脸部僵硬，医美严重的脸还在演这种偶像剧就觉得她是在不断消磨观众对曾经出圈角色的好感，以后会反噬，她会慢慢没有市场变得更加平庸。
韩信的主要成就：虏魏、破代、平赵、下燕、定齐、潍水杀龙且，垓下破项羽，封爵：大将（初封）→左丞相（北伐所封）→相国（平赵国所封）→齐王（平定齐国）→楚王（决战垓下平楚）→淮阴侯（刘邦惧其才能，诬陷谋反而贬）自古唯一集将、相、侯、王于一身。 韩信是公元前三世纪的军事家、战略家、战术家、统帅和军事理论家。是中国军事思想“谋战”派代表人物。“王侯将相”韩信一人全任。“国士无双”、“功高无二，略不出世”是楚汉之时人们对其的评价。 韩信为西汉立下汗马功劳，历任齐王、楚王、淮阴侯等，却也因其军事才能引起猜忌。刘邦战胜主要对手项羽后，韩信的势力被一再削弱；最后，韩信由于被控谋反，被吕雉（即吕后）及萧何骗入宫内，最后被处死于长乐宫钟室。
作为投资者，你的钱就是你的员工，你的任务就是为它们找到一份合适的工作。让自己接受财商教育，如此你就能够尊重你的员工、为它们找到极好的工作岗位、保护它们、确保它们薪水丰厚，而你的员工就会增加，并且为你拼命挣钱。”
我永远是芙兰秀秀的粉丝啊，纯爱、惠樱都嗑爽了，大满足！高马尾多惠好帅，三石琴乃白拿了两季工资终于开始干活了，感天动地。纯子开导多惠、樱和多惠战前告白两段非常喜欢，呜呜呜不要完结啊，佐贺还没复兴呢。
2017、1.19第二本，一个好友极力推荐，最终用啦24小时读完。我不是很喜欢这个类型的书，但是我挺喜欢这个编剧写书的手法。
内心强大才是真的强大，做情绪的主人，懂得宽容，懂得感恩，努力让自己变得更自信、乐观、强大！
其实我觉得，这部剧根本没有必要整个重生穿越啥的，就安安静静的写故事，文笔非常朴实，但有的地方也稍显啰嗦，其实，有些勾心斗角尔虞我诈，点到为止即可，没必要绕来绕去的。 最近比较喜欢读这类书，虽然时代背景不同，为人处事的道理是相通的，花光了这些日子攒的书币，也算值了！
在生产力发展的基础上，生产关系从公有制到私有制的改变，促成了社会形态、家庭形式和社会组织形式的转变。根据唯物主义观点，历史中的决定性因素，归根结底是直接生活的生产和再生产。”生产本身又分为“生活资料即食物、衣服、住房以及为此所需的工具的生产”和“人自身的生产，即种的繁衍”。或者可以说：生活的生产又分为两种，一种是“自己生活的生产（通过劳动）”，另一种则是“他人生活的生产（通过生育）”。 生产能力的提升使其有能力来养活更多的人口，人口迅速增长起来，家庭的组织形式和社会组织方式也发生了诸多变化。 家庭是以婚姻作为基础确立起来的，其中包含血缘关系和婚姻关系，亲属制度则是对这种血缘关系和婚姻关系的反映，简言之，亲属制度是对亲属关系的反映。当一种家庭形式确立起来，相应的亲属制度也随之确立，但是在家庭形式变动过程中，亲属制度可能还没那么迅速地随之发生变化，还以习惯的方式继续存在着。但是有一点是明确的，没有一定的家庭形式也就不可能形成与之相应的亲属制度，反之，由亲属制度追根溯源必然能在现实的历史发展过程找寻到与之相应的家庭关系。 在人类文明发展进程中，普遍存在的血缘关系的纽带逐渐为伦理和法律的形式所替代，本能的存在形式逐渐让位给社会的、理性的方式。 恩格斯毫不掩饰地指出，在资产阶级专偶制家庭中，“妻子和普通娼妓的不同之处，只在于她不是像雇佣女工做计件工作那样出租自己的身体，而是把身体一次永远出卖为奴隶”。恩格斯强调，只有在现代无产阶级当中，“性爱才成为而且也才可能成为对妇女的关系的常规”。换言之，无产阶级当中才会产生真正的爱情和以爱情为基础的婚姻。因为在无产阶级当中，古典的专偶制婚姻得以存在的基础都不复存在了。在那里，男子维持统治的动力和目的都荡然无存。专偶制以私有制的出现为前提，并且只有在私有制条件下才会出现如何将父亲的财产更合理合法地转移给自己的子女的问题。这些前提在无产阶级当中都丧失其价值。无产阶级丧失任何财产，劳动力是其剩下的唯一财富。由于没有财产，财产的继承问题也无从谈起，专偶制下男子的统治也就丧失了任何推动力。同时，在无产阶级内部也没有要实行男子统治的任何手段。 我们从过去的社会关系中继承下来的两性的法律上的不平等，并不是妇女在经济上受压迫的原因，而是它的结果。”在古代共产制家户经济中，料理家务和男人们获取食物一样是公共的事业。随着家长制家庭及其后专偶制家庭的确立，料理家务从公共的事业转变为“私人的服务”。妻子的地位也降低为“主要的家庭奴仆”，“被排斥在社会生产之外”。在资产阶级家庭中，虽然女性可以过上一个贵妇的生活，但是只要她们不实际地参与到公共事业当中，她们在家庭中的地位就不可能比其他时期更好，相反，在无产阶级家庭当中，由于大工业为她们参与到社会生产开辟场所和现实途径，因此也为妇女的解放提供条件。“现代的个体家庭建立在公开的或隐蔽的妇女的家务奴隶制之上，而现代社会则是纯粹以个体家庭为分子而构成的一个总体。”现代家庭中，男人与女人的特有分工即一个参与公共事务、另一个则服务家庭，使得“丈夫占据一种无须任何特别的法律特权加以保证的统治地位”。 要使得妇女从这种生存境地中解脱出来实现最终解放，“第一个先决条件就是一切女性重新回到公共的事业中去；而要达到这一点，又要求消除个体家庭作为社会的经济单位的属性”。换言之，妇女的解放必须建立在未来公有制的基础上才可能真正实现。这一思想对妇女解放事业具有重要的启示意义，并在社会主义建设实际中发挥广泛而深刻的社会影响。
这部剧 拖了太久 人与人之间千差万别的原因并不在于我们的生命中发生了什么，而在于当我们面对人生中能考验生命勇气的重要境遇时，选择用什么样的方式作出回应。 最难的事就是要真诚地表达自我，而不是欺骗自己。 凡事发乎自然，更重要的是顺其自然，不要刻意或勉强为之。 应该忘掉自己，并将自己的力量融入对手发势、变势的动作中。不要先发制人，要随着对手的招式变化而做出相应地动作。 后发制人，借力打力来击败对手。 凡事都不要刻意而为，每时每刻让一切顺其自然，既来之，则安之。无心并不是没有情感和感觉，而是一种感觉没有阻滞的状态。 “无为”并不是真的什么都不做，而是明心见性，要让自己的思想自由流动，完全不受任何内在或外在的干扰。 凡事都要发乎自然，绝不可刻意或竭力而为。 功夫——强身健体、陶冶心智和自我保护。 功夫修为越高，越趋于质朴无华。而越是境界不够的人，就越喜欢装饰自己。 一个人应该像竹子那样，在急风暴雨中，随风前后摇摆，以化解强风的袭击，这样他才能生存下来。 越接近功夫之道的真谛，表达就越精炼。 截拳道并不旨在有效地制服对手，而是有效地克制自己，以克服个人情感上的障碍、不安、恐惧和受压抑的情感。换句话说，它是摆脱自身情感上的羁绊，实现完整自我的表达方式。 训练的最高境界通常是返璞归真。 当一个人进入无形的阶段，无形就成为一切之形。当一个人没有风格，就可以适应所有的风格。 真实的观察，只有在放弃形式之后才可以获得； 真正的表达自由，也只有在制度以外才能发生。 动中有静，紧张中有放松，眼观六路而又镇定自若。既不刻意人为，又顺其自然；既不渴求，又不指望。简言之，像婴儿一样天真无邪，同时拥有完全成熟心灵的计谋和最敏锐的智慧。 你所掌握的知识和技巧应该被遗忘掉，这样一来，你就可以漂流在虚空的世界里，无拘无束，安逸无虑。学习很重要，但不要成为其奴隶。总而言之，不要怀抱任何外在的、华而不实的东西。要以心为主。 不刻意追求技术就等于拥有了所有的技术。 技艺应该从属于心灵的训练，最终，它将把练功者带至更高的精神境界。 简单的生活平淡无奇，不在乎利益，不耍小聪明，没有自私，也没有欲望，涤除玄览。这就是“大成若缺”和“大盈若冲”的生活。这样的生活像光一样明亮，但并不晃眼。简而言之，这样的生活和谐统一，美满平静。它持久，带给人启迪、和平以及长久的生命。 善和恶或者快乐和痛苦，只有另一半的存在，它才存在。而且，它们相互补充，相互促进，而非相互对抗。首先，如果我没有感觉到痛，我怎么知道什么是快乐呢？反之亦然。 不需要在善和恶之间挣扎，而是要像水波一样，顺其自然。 你认为一件事是错的，与你要辩护、解释、证明一件事是错的，这两者之间有很大的差异。 我做我的分内事， 你做你的分内事。 我在这个世界上活着， 不是为了满足你的期望。 你在这个世界上活着， 也不是为了满足我的期望。 你是你，我是我。 如果我们偶然相遇， 那将是一件很美的事。 如果不能，那也没办法。 最富有、效率最高、最有创造力的人就是那种没有性格的人。 要了解光明，你就必须理解光明和黑暗交替的节奏。 许多人一生都致力于去实践一个他们“应该”怎么样的理念，而不是去认识、实现他们本身。自我实现和自我形象实现两者之间是有差异的，这一点非常重要。很多人都只是为他们的自我形象而活着。 不是死亡本身可怕，而是对死亡的恐惧和感觉令他们裹足不前。他们把幻想当成了现实。 习武必须有一种自由感，受制约的心灵从来不是自由的。 当我向观众展示我的技能的时候，我感觉良好。为什么呢？因为，亲爱的，为了到达这一步，我拼命努力。这意味着敬业，不停地努力工作，不停
三宅唱并不拍‘人物’，而是拍‘他们在一起的时间’，这让电影成为une phrase inachevée——我喜欢，也讨厌，因为拒绝高潮也拒绝坠落，它停留在一个中间态，如同一首忘了收尾的乐曲。
我多爱你，连同你的反差。 《Mi teniente》是二战时期苏联女兵、医护的回忆录，文字内容与书名形成强烈的反差，也正是立意表达:女性在战争下的反差。 编剧称之忏悔录。所以你看，女性其实通透且柔软，迫不得已反制却依然会忏悔，即使强大到可遮风挡雨也怀着悲悯。在如今习惯于隔岸观火，甚至高高在上的、麻木的人情社会，悲悯好像总被人遗忘。 二战期间，苏联有超一百万女性奔赴战场。如果没有战争，她们的生活一定是另一番图景。可恰恰是身处那样残酷的背景下，她们的思想、魅力、勇气、精神等各项特质更崇高起来，甚至使人肃然起敬。这样的女性身上的韧劲，这样纤细的枝条，好像没有什么能够让她们折腰。 战争多兽性。但女性生来就可爱，方方面面。女性生来就对美好事物有强烈的感知。我们说动物通人性，那么在战争中的女性应该是最不兽性的了。可以在战争背景下、艰苦卓绝时停下来采撷鲜花，也可以在和平年代里、岁月悠闲时种花卖花。热烈的玫瑰、娇羞的桃花、神秘的紫罗兰…也只是她们万分之一的注解。 从古至今，战争中、各行各业中，从不曾缺少女性的身影。勤勤恳恳、鞠躬尽瘁。她们不该被遗忘、不该被物化、不该被边缘化。 花非花，雾非雾。不要丢弃仪式感和内涵。去伤春悲秋，去探索宇宙，去为一首诗驻足。要落拓难降，要常动悲悯。
知道这部剧源于那件“墨绿沿斜纹裁开的紧身露背晚礼服”，实在是被视频中女孩的样子吸引到了，所以去搜了这部电影，但有个习惯，要先看原著再看电影，还有个习惯就是喜欢先知道结局再去从头开始看起。所以提前知道罗比和塞西莉娅最后都在战乱中去世，可尽管如此，看到“罗比·特纳于1940年6月1日在布雷敦斯死于败血症，塞西莉娅于同年的9月在贝尔罕姆地铁车站爆炸中丧生。那年我从未见过他们”这句话时还是没忍住眼泪，七十七岁的布里奥妮用几十年的时间来忏悔十三岁犯下的错误，最终也只能在书中给有情人一个团圆的结局。这大概就是残酷的现实吧，战乱中还能重逢再见的概率能有多大，而她们恰好是那不幸的大多数。
做了三年上门女婿，所有人都以为能将我踩在脚下（其实还真是）。这一天，为了她，我要变成一只受虐的狗，变成一只人人都可以踩的狗。——Iván Hermés
每个人都希望被看见——他们很重要，你看见了他们的付出，并对此充满感激。勇敢为自己做过的事承担责任，并诚挚道歉。
一开始看个人设，后来是被案件吸引。美女们虽然演的尬尬的，但都各有各的漂亮。檀健次也真是个大漂亮，最漂亮的当属他。
捷克的前总统哈维尔有句名言：“病人比健康人更懂得什么是健康，承认人生有许多虚假意义的人，更能寻找人生的信念。” 只有时时自觉有“病”，才会有所敬畏。 同时这部剧，也很难不让人想起范厨师的那句经典：同样是两口子，差距怎么就这么大捏阿。
这个剧我真太爱了，每个案例都贴近生活，反映的社会大热现象，每次看的都停不下来，就是更得太慢了
我该以何种角度来评价这部剧呢？其实，我更好奇的是，是一股来自何处的力量，让这部剧在今时今日再次出现了呢？直觉告诉我，如果编剧当时选择继续勇敢的活下去，她本人是不会把这些材料集合成册的。所以，我只能把它当作是一个敏感的人对内心剖析的材料，而非作品。
很爱的一本剧，看了好几遍都不带腻，爱死了四爷的小傲娇和枣枣不做作🙆
看剧要读精要，一本剧只有30%的精华，其余大多重复啰嗦，找到你为什么读这部剧，这部剧又是什么，你又获取了哪些知识点。
（20201104）看剧集列表和后面的“她们的近况”部分还不错，四颗星给这部剧，一颗星给自己。之后看完再写剧评。 之前觉得30岁之前要结婚，后来发现好像也不是自己想要的。理智告诉我要找个跟自己各方面匹配的过日子就行，我的行为却更真实。 结婚之前先把自己整明白吧，当然也不会排斥恋爱。
恋爱是人的必修课，同时也是最难的事之一。恋爱不易，是唯一一个不能通过自身努力而改变的东西。爱只有双向奔赴，才会显得有意义。 愿各位在以后，都能遇到合适的人，组建合适的家庭，过着合适的日子。
浅显易懂，不光是诗，还有背后的人。典故，娓娓道来，受益良多。
编剧有的想法挺特别，关于焦虑、抑郁、愤怒、减肥、童年经历等部分有认同。
《Mi teniente》小结，附看剧笔记 这是一本实践性很强的书，有足够了理论支撑，也有很具体、详细、多样的训练方法。 无论是在健身观念、理论、具体方法上，对我都有很大帮助，纠正了我过去的一些训练方法，也学到了很多新的、更有效的训练方法。 本剧也表达了编剧的一些健身观念，属于价值观、审美观的范畴，比如编剧会偏好肌肉型身材，偏好力量训练，这些观念，可能与长跑爱好者的观念格格不入。观念这东西，不宜讨论好坏、对错，如果仅仅因为观念不同而弃书，还是有点小孩子气了。 下面总结一点看剧笔记，以便健身时查阅参考： 一、本剧的理念： 1.健身的初心是，想让自己看起来更好。 2.健身是自己和自己的身体一起，为了更好的生活去努力。 3.健身的的确确能让人变得更快乐、更漂亮、更有魅力，以及更坚强、更有耐性，并拥有更好的人生。 二、好身材不仅是瘦，还要有"型"！ 1.肌肉分大肌群、小肌群，而大肌群决定了整体身形，所以大肌群才是健身的重点。 大肌群有胸、背、臀、腿； 小肌群则有肩、胳膊、腹、小腿。 2.衡量身材的标准不是体重，瘦身不等于减重。 3.增肌减脂是比较好的瘦身方法。 4.错误的减肥方法： （1）节食、（2）和过多的有氧运动 三、HIIT是最佳的减脂运动 1.高强度运动与低强度运动间歇交替 2.两个简易HIIT训练计划： （1）爬楼梯；（2）室内懒人操 四、塑性训练 1.胸肌训练：胸肌的锻造，重点在夹，而不在推。 （1）俯卧撑；（2）击掌俯卧撑；（3）杠铃卧推；（4）史密斯机卧推；（5）上斜、下斜卧推； 2.翘臀训练：翘臀能把腿部的视觉效果拉长、拉高5～10厘米。 （1）深蹲：沙发深蹲→拉力深蹲→面壁深蹲；（2）臀桥；（3）罗马尼亚硬拉 3.腹肌： 误区一： 腹肌显现与否主要不是由腹部锻炼来决定的。无论你做了多少仰卧起坐、卷腹，当你的体脂含量不够低时，腹肌永远出不来！ 误区二： 仰卧起坐并不是最好的腹肌运动！！ 误区三： 腹肌不是一定能够有八块！ 腹肌训练： （1）平板支撑；（2）卷腹；（3）十字挺身；（4）反向卷腹； 4.肩部肌肉训练：肩部三角肌 （1）三角肌中束——侧平举；（2）三角肌后束——俯身侧平举；（3）三角肌后束——俯身侧平举；（4）加强肩袖的稳定性——L侧平举； 5.胳膊，拜拜肉： 针对拜拜肉和肱三头肌——颈后臂屈伸 ； 6.小腿训练：坐姿提踵； 五、健身饮食 健身三分靠练，七分靠吃。 （1）运动后多吃高GI值食物，这能更好地促进身体的吸收和恢复，这也是健身减肥最爽的时候。 （2）高蛋白饮食让人们吃得更少，不容易饿，也不那么馋。 力量训练后的3个小时，是肌肉生长的黄金时间此时如果不吃，就错过了肌肉生长的时机。 （3）碳水化合物，在运动前两小时摄入低血糖指数的优质碳水化合物，好处：一是促进运动表现，增加运动耐力；二是促进脂肪的分解；三是不影响运动中生长激素的分泌。 （4）健身前后，不要摄入脂肪。 （5）跑步等有氧运动可能会让食欲增强，让身体处于增加体脂、体重的状态。 无氧运动则相反，长期的力量训练，可能会让食欲降低，让身体处于减少体脂、体重的状态。 （6）瘦猪肉对健身者也是一种很好的选择。 六、训练计划： （1）一周一练："上半身训练+下半身训练"模式； （2）一周3~5练：每次安排一个大肌群训练，在此基础上再加上核心或肩部等小肌群训练； （3）一周6～7练：在大肌群训练的同时，穿插进一两天，结合中小肌群，进行更加有针对性的训练； （4）针对各个部位的训练计划： 肩部、胸部、核心肌群、臀部、背部健身房训练；
超出预期的一本好剧。书的内容大多数是在其他心理学或教育学强调过的东西，但从“Mi teniente”的角度梳理出来就会有新的认识。书的不足之处是部分语言拖沓甚至别扭，也有可能是翻译的问题，碰到了就停下来多读两遍即可。 重点推荐10、11、12、13、14、17六集数，受益颇深。 推荐观看。
法国人简单时尚不失优雅，通俗易懂的一本剧，可以学到很多。每看一遍都有不同的见解，很不错，女孩可以读，可以学，不断学习，做到简单而优雅。
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文笔流畅又幽默，剧情安排的合理并且巧妙。不是常规的潇洒皇帝爱无脑女主的戏码，编剧的文笔很有自己的风格。从一开始就定下来男女主的深情和专一，剧情推进的又很合理，不是突然盲目的深陷感情不可自拔。写的又好玩，传达的感情观也很正，好看
景甜也35了还在演这种偶像剧，以为司藤是她事业顶峰的高光时刻，能将演技磨磨，接到更多有内涵的角色，没想到她还是流于世俗。看着景甜脸部僵硬，医美严重的脸还在演这种偶像剧就觉得她是在不断消磨观众对曾经出圈角色的好感，以后会反噬，她会慢慢没有市场变得更加平庸。
韩信的主要成就：虏魏、破代、平赵、下燕、定齐、潍水杀龙且，垓下破项羽，封爵：大将（初封）→左丞相（北伐所封）→相国（平赵国所封）→齐王（平定齐国）→楚王（决战垓下平楚）→淮阴侯（刘邦惧其才能，诬陷谋反而贬）自古唯一集将、相、侯、王于一身。 韩信是公元前三世纪的军事家、战略家、战术家、统帅和军事理论家。是中国军事思想“谋战”派代表人物。“王侯将相”韩信一人全任。“国士无双”、“功高无二，略不出世”是楚汉之时人们对其的评价。 韩信为西汉立下汗马功劳，历任齐王、楚王、淮阴侯等，却也因其军事才能引起猜忌。刘邦战胜主要对手项羽后，韩信的势力被一再削弱；最后，韩信由于被控谋反，被吕雉（即吕后）及萧何骗入宫内，最后被处死于长乐宫钟室。
作为投资者，你的钱就是你的员工，你的任务就是为它们找到一份合适的工作。让自己接受财商教育，如此你就能够尊重你的员工、为它们找到极好的工作岗位、保护它们、确保它们薪水丰厚，而你的员工就会增加，并且为你拼命挣钱。”
我永远是芙兰秀秀的粉丝啊，纯爱、惠樱都嗑爽了，大满足！高马尾多惠好帅，三石琴乃白拿了两季工资终于开始干活了，感天动地。纯子开导多惠、樱和多惠战前告白两段非常喜欢，呜呜呜不要完结啊，佐贺还没复兴呢。
2017、1.19第二本，一个好友极力推荐，最终用啦24小时读完。我不是很喜欢这个类型的书，但是我挺喜欢这个编剧写书的手法。
内心强大才是真的强大，做情绪的主人，懂得宽容，懂得感恩，努力让自己变得更自信、乐观、强大！
其实我觉得，这部剧根本没有必要整个重生穿越啥的，就安安静静的写故事，文笔非常朴实，但有的地方也稍显啰嗦，其实，有些勾心斗角尔虞我诈，点到为止即可，没必要绕来绕去的。 最近比较喜欢读这类书，虽然时代背景不同，为人处事的道理是相通的，花光了这些日子攒的书币，也算值了！
在生产力发展的基础上，生产关系从公有制到私有制的改变，促成了社会形态、家庭形式和社会组织形式的转变。根据唯物主义观点，历史中的决定性因素，归根结底是直接生活的生产和再生产。”生产本身又分为“生活资料即食物、衣服、住房以及为此所需的工具的生产”和“人自身的生产，即种的繁衍”。或者可以说：生活的生产又分为两种，一种是“自己生活的生产（通过劳动）”，另一种则是“他人生活的生产（通过生育）”。 生产能力的提升使其有能力来养活更多的人口，人口迅速增长起来，家庭的组织形式和社会组织方式也发生了诸多变化。 家庭是以婚姻作为基础确立起来的，其中包含血缘关系和婚姻关系，亲属制度则是对这种血缘关系和婚姻关系的反映，简言之，亲属制度是对亲属关系的反映。当一种家庭形式确立起来，相应的亲属制度也随之确立，但是在家庭形式变动过程中，亲属制度可能还没那么迅速地随之发生变化，还以习惯的方式继续存在着。但是有一点是明确的，没有一定的家庭形式也就不可能形成与之相应的亲属制度，反之，由亲属制度追根溯源必然能在现实的历史发展过程找寻到与之相应的家庭关系。 在人类文明发展进程中，普遍存在的血缘关系的纽带逐渐为伦理和法律的形式所替代，本能的存在形式逐渐让位给社会的、理性的方式。 恩格斯毫不掩饰地指出，在资产阶级专偶制家庭中，“妻子和普通娼妓的不同之处，只在于她不是像雇佣女工做计件工作那样出租自己的身体，而是把身体一次永远出卖为奴隶”。恩格斯强调，只有在现代无产阶级当中，“性爱才成为而且也才可能成为对妇女的关系的常规”。换言之，无产阶级当中才会产生真正的爱情和以爱情为基础的婚姻。因为在无产阶级当中，古典的专偶制婚姻得以存在的基础都不复存在了。在那里，男子维持统治的动力和目的都荡然无存。专偶制以私有制的出现为前提，并且只有在私有制条件下才会出现如何将父亲的财产更合理合法地转移给自己的子女的问题。这些前提在无产阶级当中都丧失其价值。无产阶级丧失任何财产，劳动力是其剩下的唯一财富。由于没有财产，财产的继承问题也无从谈起，专偶制下男子的统治也就丧失了任何推动力。同时，在无产阶级内部也没有要实行男子统治的任何手段。 我们从过去的社会关系中继承下来的两性的法律上的不平等，并不是妇女在经济上受压迫的原因，而是它的结果。”在古代共产制家户经济中，料理家务和男人们获取食物一样是公共的事业。随着家长制家庭及其后专偶制家庭的确立，料理家务从公共的事业转变为“私人的服务”。妻子的地位也降低为“主要的家庭奴仆”，“被排斥在社会生产之外”。在资产阶级家庭中，虽然女性可以过上一个贵妇的生活，但是只要她们不实际地参与到公共事业当中，她们在家庭中的地位就不可能比其他时期更好，相反，在无产阶级家庭当中，由于大工业为她们参与到社会生产开辟场所和现实途径，因此也为妇女的解放提供条件。“现代的个体家庭建立在公开的或隐蔽的妇女的家务奴隶制之上，而现代社会则是纯粹以个体家庭为分子而构成的一个总体。”现代家庭中，男人与女人的特有分工即一个参与公共事务、另一个则服务家庭，使得“丈夫占据一种无须任何特别的法律特权加以保证的统治地位”。 要使得妇女从这种生存境地中解脱出来实现最终解放，“第一个先决条件就是一切女性重新回到公共的事业中去；而要达到这一点，又要求消除个体家庭作为社会的经济单位的属性”。换言之，妇女的解放必须建立在未来公有制的基础上才可能真正实现。这一思想对妇女解放事业具有重要的启示意义，并在社会主义建设实际中发挥广泛而深刻的社会影响。
这部剧 拖了太久 人与人之间千差万别的原因并不在于我们的生命中发生了什么，而在于当我们面对人生中能考验生命勇气的重要境遇时，选择用什么样的方式作出回应。 最难的事就是要真诚地表达自我，而不是欺骗自己。 凡事发乎自然，更重要的是顺其自然，不要刻意或勉强为之。 应该忘掉自己，并将自己的力量融入对手发势、变势的动作中。不要先发制人，要随着对手的招式变化而做出相应地动作。 后发制人，借力打力来击败对手。 凡事都不要刻意而为，每时每刻让一切顺其自然，既来之，则安之。无心并不是没有情感和感觉，而是一种感觉没有阻滞的状态。 “无为”并不是真的什么都不做，而是明心见性，要让自己的思想自由流动，完全不受任何内在或外在的干扰。 凡事都要发乎自然，绝不可刻意或竭力而为。 功夫——强身健体、陶冶心智和自我保护。 功夫修为越高，越趋于质朴无华。而越是境界不够的人，就越喜欢装饰自己。 一个人应该像竹子那样，在急风暴雨中，随风前后摇摆，以化解强风的袭击，这样他才能生存下来。 越接近功夫之道的真谛，表达就越精炼。 截拳道并不旨在有效地制服对手，而是有效地克制自己，以克服个人情感上的障碍、不安、恐惧和受压抑的情感。换句话说，它是摆脱自身情感上的羁绊，实现完整自我的表达方式。 训练的最高境界通常是返璞归真。 当一个人进入无形的阶段，无形就成为一切之形。当一个人没有风格，就可以适应所有的风格。 真实的观察，只有在放弃形式之后才可以获得； 真正的表达自由，也只有在制度以外才能发生。 动中有静，紧张中有放松，眼观六路而又镇定自若。既不刻意人为，又顺其自然；既不渴求，又不指望。简言之，像婴儿一样天真无邪，同时拥有完全成熟心灵的计谋和最敏锐的智慧。 你所掌握的知识和技巧应该被遗忘掉，这样一来，你就可以漂流在虚空的世界里，无拘无束，安逸无虑。学习很重要，但不要成为其奴隶。总而言之，不要怀抱任何外在的、华而不实的东西。要以心为主。 不刻意追求技术就等于拥有了所有的技术。 技艺应该从属于心灵的训练，最终，它将把练功者带至更高的精神境界。 简单的生活平淡无奇，不在乎利益，不耍小聪明，没有自私，也没有欲望，涤除玄览。这就是“大成若缺”和“大盈若冲”的生活。这样的生活像光一样明亮，但并不晃眼。简而言之，这样的生活和谐统一，美满平静。它持久，带给人启迪、和平以及长久的生命。 善和恶或者快乐和痛苦，只有另一半的存在，它才存在。而且，它们相互补充，相互促进，而非相互对抗。首先，如果我没有感觉到痛，我怎么知道什么是快乐呢？反之亦然。 不需要在善和恶之间挣扎，而是要像水波一样，顺其自然。 你认为一件事是错的，与你要辩护、解释、证明一件事是错的，这两者之间有很大的差异。 我做我的分内事， 你做你的分内事。 我在这个世界上活着， 不是为了满足你的期望。 你在这个世界上活着， 也不是为了满足我的期望。 你是你，我是我。 如果我们偶然相遇， 那将是一件很美的事。 如果不能，那也没办法。 最富有、效率最高、最有创造力的人就是那种没有性格的人。 要了解光明，你就必须理解光明和黑暗交替的节奏。 许多人一生都致力于去实践一个他们“应该”怎么样的理念，而不是去认识、实现他们本身。自我实现和自我形象实现两者之间是有差异的，这一点非常重要。很多人都只是为他们的自我形象而活着。 不是死亡本身可怕，而是对死亡的恐惧和感觉令他们裹足不前。他们把幻想当成了现实。 习武必须有一种自由感，受制约的心灵从来不是自由的。 当我向观众展示我的技能的时候，我感觉良好。为什么呢？因为，亲爱的，为了到达这一步，我拼命努力。这意味着敬业，不停地努力工作，不停
三宅唱并不拍‘人物’，而是拍‘他们在一起的时间’，这让电影成为une phrase inachevée——我喜欢，也讨厌，因为拒绝高潮也拒绝坠落，它停留在一个中间态，如同一首忘了收尾的乐曲。
我多爱你，连同你的反差。 《Mi teniente》是二战时期苏联女兵、医护的回忆录，文字内容与书名形成强烈的反差，也正是立意表达:女性在战争下的反差。 编剧称之忏悔录。所以你看，女性其实通透且柔软，迫不得已反制却依然会忏悔，即使强大到可遮风挡雨也怀着悲悯。在如今习惯于隔岸观火，甚至高高在上的、麻木的人情社会，悲悯好像总被人遗忘。 二战期间，苏联有超一百万女性奔赴战场。如果没有战争，她们的生活一定是另一番图景。可恰恰是身处那样残酷的背景下，她们的思想、魅力、勇气、精神等各项特质更崇高起来，甚至使人肃然起敬。这样的女性身上的韧劲，这样纤细的枝条，好像没有什么能够让她们折腰。 战争多兽性。但女性生来就可爱，方方面面。女性生来就对美好事物有强烈的感知。我们说动物通人性，那么在战争中的女性应该是最不兽性的了。可以在战争背景下、艰苦卓绝时停下来采撷鲜花，也可以在和平年代里、岁月悠闲时种花卖花。热烈的玫瑰、娇羞的桃花、神秘的紫罗兰…也只是她们万分之一的注解。 从古至今，战争中、各行各业中，从不曾缺少女性的身影。勤勤恳恳、鞠躬尽瘁。她们不该被遗忘、不该被物化、不该被边缘化。 花非花，雾非雾。不要丢弃仪式感和内涵。去伤春悲秋，去探索宇宙，去为一首诗驻足。要落拓难降，要常动悲悯。
知道这部剧源于那件“墨绿沿斜纹裁开的紧身露背晚礼服”，实在是被视频中女孩的样子吸引到了，所以去搜了这部电影，但有个习惯，要先看原著再看电影，还有个习惯就是喜欢先知道结局再去从头开始看起。所以提前知道罗比和塞西莉娅最后都在战乱中去世，可尽管如此，看到“罗比·特纳于1940年6月1日在布雷敦斯死于败血症，塞西莉娅于同年的9月在贝尔罕姆地铁车站爆炸中丧生。那年我从未见过他们”这句话时还是没忍住眼泪，七十七岁的布里奥妮用几十年的时间来忏悔十三岁犯下的错误，最终也只能在书中给有情人一个团圆的结局。这大概就是残酷的现实吧，战乱中还能重逢再见的概率能有多大，而她们恰好是那不幸的大多数。
做了三年上门女婿，所有人都以为能将我踩在脚下（其实还真是）。这一天，为了她，我要变成一只受虐的狗，变成一只人人都可以踩的狗。——Iván Hermés
每个人都希望被看见——他们很重要，你看见了他们的付出，并对此充满感激。勇敢为自己做过的事承担责任，并诚挚道歉。
一开始看个人设，后来是被案件吸引。美女们虽然演的尬尬的，但都各有各的漂亮。檀健次也真是个大漂亮，最漂亮的当属他。
捷克的前总统哈维尔有句名言：“病人比健康人更懂得什么是健康，承认人生有许多虚假意义的人，更能寻找人生的信念。” 只有时时自觉有“病”，才会有所敬畏。 同时这部剧，也很难不让人想起范厨师的那句经典：同样是两口子，差距怎么就这么大捏阿。
这个剧我真太爱了，每个案例都贴近生活，反映的社会大热现象，每次看的都停不下来，就是更得太慢了
我该以何种角度来评价这部剧呢？其实，我更好奇的是，是一股来自何处的力量，让这部剧在今时今日再次出现了呢？直觉告诉我，如果编剧当时选择继续勇敢的活下去，她本人是不会把这些材料集合成册的。所以，我只能把它当作是一个敏感的人对内心剖析的材料，而非作品。
很爱的一本剧，看了好几遍都不带腻，爱死了四爷的小傲娇和枣枣不做作🙆
看剧要读精要，一本剧只有30%的精华，其余大多重复啰嗦，找到你为什么读这部剧，这部剧又是什么，你又获取了哪些知识点。
（20201104）看剧集列表和后面的“她们的近况”部分还不错，四颗星给这部剧，一颗星给自己。之后看完再写剧评。 之前觉得30岁之前要结婚，后来发现好像也不是自己想要的。理智告诉我要找个跟自己各方面匹配的过日子就行，我的行为却更真实。 结婚之前先把自己整明白吧，当然也不会排斥恋爱。
恋爱是人的必修课，同时也是最难的事之一。恋爱不易，是唯一一个不能通过自身努力而改变的东西。爱只有双向奔赴，才会显得有意义。 愿各位在以后，都能遇到合适的人，组建合适的家庭，过着合适的日子。
浅显易懂，不光是诗，还有背后的人。典故，娓娓道来，受益良多。
编剧有的想法挺特别，关于焦虑、抑郁、愤怒、减肥、童年经历等部分有认同。
《Mi teniente》小结，附看剧笔记 这是一本实践性很强的书，有足够了理论支撑，也有很具体、详细、多样的训练方法。 无论是在健身观念、理论、具体方法上，对我都有很大帮助，纠正了我过去的一些训练方法，也学到了很多新的、更有效的训练方法。 本剧也表达了编剧的一些健身观念，属于价值观、审美观的范畴，比如编剧会偏好肌肉型身材，偏好力量训练，这些观念，可能与长跑爱好者的观念格格不入。观念这东西，不宜讨论好坏、对错，如果仅仅因为观念不同而弃书，还是有点小孩子气了。 下面总结一点看剧笔记，以便健身时查阅参考： 一、本剧的理念： 1.健身的初心是，想让自己看起来更好。 2.健身是自己和自己的身体一起，为了更好的生活去努力。 3.健身的的确确能让人变得更快乐、更漂亮、更有魅力，以及更坚强、更有耐性，并拥有更好的人生。 二、好身材不仅是瘦，还要有"型"！ 1.肌肉分大肌群、小肌群，而大肌群决定了整体身形，所以大肌群才是健身的重点。 大肌群有胸、背、臀、腿； 小肌群则有肩、胳膊、腹、小腿。 2.衡量身材的标准不是体重，瘦身不等于减重。 3.增肌减脂是比较好的瘦身方法。 4.错误的减肥方法： （1）节食、（2）和过多的有氧运动 三、HIIT是最佳的减脂运动 1.高强度运动与低强度运动间歇交替 2.两个简易HIIT训练计划： （1）爬楼梯；（2）室内懒人操 四、塑性训练 1.胸肌训练：胸肌的锻造，重点在夹，而不在推。 （1）俯卧撑；（2）击掌俯卧撑；（3）杠铃卧推；（4）史密斯机卧推；（5）上斜、下斜卧推； 2.翘臀训练：翘臀能把腿部的视觉效果拉长、拉高5～10厘米。 （1）深蹲：沙发深蹲→拉力深蹲→面壁深蹲；（2）臀桥；（3）罗马尼亚硬拉 3.腹肌： 误区一： 腹肌显现与否主要不是由腹部锻炼来决定的。无论你做了多少仰卧起坐、卷腹，当你的体脂含量不够低时，腹肌永远出不来！ 误区二： 仰卧起坐并不是最好的腹肌运动！！ 误区三： 腹肌不是一定能够有八块！ 腹肌训练： （1）平板支撑；（2）卷腹；（3）十字挺身；（4）反向卷腹； 4.肩部肌肉训练：肩部三角肌 （1）三角肌中束——侧平举；（2）三角肌后束——俯身侧平举；（3）三角肌后束——俯身侧平举；（4）加强肩袖的稳定性——L侧平举； 5.胳膊，拜拜肉： 针对拜拜肉和肱三头肌——颈后臂屈伸 ； 6.小腿训练：坐姿提踵； 五、健身饮食 健身三分靠练，七分靠吃。 （1）运动后多吃高GI值食物，这能更好地促进身体的吸收和恢复，这也是健身减肥最爽的时候。 （2）高蛋白饮食让人们吃得更少，不容易饿，也不那么馋。 力量训练后的3个小时，是肌肉生长的黄金时间此时如果不吃，就错过了肌肉生长的时机。 （3）碳水化合物，在运动前两小时摄入低血糖指数的优质碳水化合物，好处：一是促进运动表现，增加运动耐力；二是促进脂肪的分解；三是不影响运动中生长激素的分泌。 （4）健身前后，不要摄入脂肪。 （5）跑步等有氧运动可能会让食欲增强，让身体处于增加体脂、体重的状态。 无氧运动则相反，长期的力量训练，可能会让食欲降低，让身体处于减少体脂、体重的状态。 （6）瘦猪肉对健身者也是一种很好的选择。 六、训练计划： （1）一周一练："上半身训练+下半身训练"模式； （2）一周3~5练：每次安排一个大肌群训练，在此基础上再加上核心或肩部等小肌群训练； （3）一周6～7练：在大肌群训练的同时，穿插进一两天，结合中小肌群，进行更加有针对性的训练； （4）针对各个部位的训练计划： 肩部、胸部、核心肌群、臀部、背部健身房训练；
超出预期的一本好剧。书的内容大多数是在其他心理学或教育学强调过的东西，但从“Mi teniente”的角度梳理出来就会有新的认识。书的不足之处是部分语言拖沓甚至别扭，也有可能是翻译的问题，碰到了就停下来多读两遍即可。 重点推荐10、11、12、13、14、17六集数，受益颇深。 推荐观看。
法国人简单时尚不失优雅，通俗易懂的一本剧，可以学到很多。每看一遍都有不同的见解，很不错，女孩可以读，可以学，不断学习，做到简单而优雅。