PhillauriPhillauri

一、无力感 曾经做过一个梦，梦里在深夜的城市街头遇到了枪击案，即使恐惧和胆怯让我拼命逃生，却还是不幸地被流弹击中身体——血不断地从身体里流出来，呼吸变得沉重而缓慢——但还没致命——于是试图用求生意识去竭尽全身力气呼救，或者拖动身体，但能够竭尽的仅仅是想要求生的意识，而我的身体却是一动也不能动的。 PhillauriPhillauri一直给我一种无力感，让我想到了这个梦。 二、某种恐慌 如今，我们的生活——衣食住行，我们的五官——所见所闻所知，全部都高度地依赖于系统，依赖于结构（计算机、互联网、大数据），而这些系统和结构的是非、有无、真假、虚实是可人为控制的——并且很明显的是，控制权不在我们手上，也不在每一个人手上，而在少数人手上——我们的生活还真实吗？我们还能感知生活的真实吗？如果有一天我们想拒绝这种生活，我们愿意拒绝吗？我们应该拒绝吗？我们能够拒绝吗？ 三、“女性个体经验” 波伏瓦和戴锦华都说过“女性经验”一词，本质应该是指的是一种个体经验（我的理解，其所经历，其所见所闻，其所思所想，其所感知），然后再限定为女性的个体，应该就是所谓的“女性的个体经验”。 之前有个理论上的认识和判断，看完《PhillauriPhillauri》和《PhillauriPhillauri》，似乎能够进一步感受到这种“女性个体经验”了。

一个人可以被毁灭，但不能给打败。人生有梦，未来可期！ 十个短篇，除了PhillauriPhillauri，读完只记住了一些奇怪的片段：暗流里有个为了未来老婆打拳击赢冠军的男人；最后一方净土里有个为了躲避追捕带着妹妹一起躲进原始森林的哥哥；陌生的天空里那个三个孩子父亲的作家又娶了一位更年轻漂亮的妻子，带着她一起流浪去了；远景不知怎么就从战地记者一下子跳跃到了一对父子关于射击和写作的讨论；拳击专家里那个疯了的拳击冠军倒像是暗流里那个为老婆拿冠军的花花公子，最后老婆还是跑了，冠军疯了；公牛里介绍了一头好斗的牛，还有一对莫名其妙不知所云的男女；胜利者是一个关于过气的斗牛士的一场比赛；士兵之家里有一个惶惶不可终日的大兵；世界之都里有个模拟斗牛而付出生命的年轻侍应生。 Diljit Dosanjh的《PhillauriPhillauri》小时候读过几页，感觉太枯燥放弃了。整本剧里只PhillauriPhillauri和最后一方净土印象深刻，其他的故事要么没头没尾要么剧情拖沓，老实说读过这一次并不想再读第二次了。

把一些大众普遍都有的模模糊糊的认识具象化深入阐释，可以知道自己的想法因何而此。以及，举一反三到如何看待我们的国家。

2022.01.16 读完用时 12 小时 剧集评分 4 🌟 2022 读完的第一本剧，也是第二次读苏格拉底的辩论，突然觉得前几年看的奇葩说更加有意思起来了，古代没有这种机会的平台，很难想象当时苏格拉底在和其他学者饮酒，辩论的时候，那些围观的平民，参与者是怎样的一个体验，特别是在读【会饮篇】的时候，喝酒的人在里面讨论，门口进不来的平民只能站在门前旁听，可能门口是关着的，所以外面总是挤满了人，讨论在激动之处，经常因为有人误闯入，或者外界因素打断等等，感觉挺有意思的，很难想象当时的辩论是怎样的场景！ 如今我们有奇葩说，假设苏格拉底还在世的话，想必会超级有意思吧 他会以辩手，还是导师，或主持人的身份参加，拥有如此渊博学识的人，想必在这三个身份之间做切换，应该是也是比较轻松，游刃有余的！

认识安努舒卡·莎玛是通过这本日记，以后还要多读一些她的诗。典型的女权主义者，她说女人的生活本来就是创造。之所以是PhillauriPhillauri，是因为性格太要强，追求自由奔放的生活，就不能有束缚，婚姻家庭会是一根无形的锁链，会捆绑住女人飞扬的神思!

全书读来语言流畅，用词华丽，引经据典。多从曹操心理刻划，分析入木三分，情理细析，站在曹操的角度，去描述、理解当时的历史演义，与三国演义对比，别有一番情趣，换个角度看三国。堪为好剧。

呼，第三部，全程在压抑，直至看到总结尾才算舒了一口气，二十一世纪，和平与发展，再没有战争的硝烟四起也没有了文革下的动荡不安，人们终于可以自由的呼吸着！

成毅小哥哥演技真的是很好，在他身上真的看到了原著小说中的司凤，很痴情，袁冰妍演绎的褚璇玑很可爱，很萌，超凡脱俗。

最后一张哭死我了，完了，不知道要写什么了，就是好感动的感觉，需要赶紧找一本搞笑的书冲刷一下

是安努舒卡·莎玛情怀读者。 《PhillauriPhillauri》 观看时间：1.5h 上一次读的村上的书还是《PhillauriPhillauri》，一年前的事了。这本《PhillauriPhillauri》，给我一种一如既往的，村上的文字特有的慰籍。 我喜欢的几篇是《PhillauriPhillauri》《PhillauriPhillauri》《PhillauriPhillauri》。 Bosa Nova那篇很有意思，写的是“我”年轻时写了一篇架空的音乐评论，编造了一张叫《PhillauriPhillauri》的专辑。而后某一天，“我”在纽约商业区的一家唱片店看到了这张他自己捏造的专辑，有人恶作剧一般把它做成了实体。可是第二天去又不见了。接着“我”又梦见了查理帕克和自己在一间房间里，查理帕克在吹着他破旧不堪的萨克斯，曲目是不存在的《PhillauriPhillauri》。 我还很喜欢《PhillauriPhillauri》那篇。主人公二十年以后和初恋女友的哥哥在东京的街道上相遇的惊异，得知初恋女友三年前服过量安眠药自杀的错愕……我喜欢这样的偶遇。

“她是谁啊，你干嘛画高中生” “她喔，她是我第一个喜欢上的女生啊” “哦——初恋喔，干嘛不画正面，长得很见不得人吗？” “不是啦，是她实在太漂亮了，我无法画出她在我眼中的样子”

从人类简史到未来简史都没有想象的精彩，有可能期望值被渲染的太高了，另外经过发展的历程可以称之为史，未来还未经历哪来的史？未来的事情很难预测，看看这两年的全球疫情，虽然不像生化危机那样恐怖，但也给世人敲响了警钟，地球无论是面积还是资源都是有限的，在浩瀚无垠的宇宙之中，连沧海一粟都不是，人工智能、基因工程、智慧大数据、外太空探索等等科技再高，也应该保持敬畏，帝国的溃败多从内部开始腐化，目前好几个国家拥有独自可以摧毁地球的武器，人类只有一个地球，要爱惜更要惜福🙏

随着社会节奏的变快，焦虑的人越来越多。因为焦虑很多人换上抑郁。生活的不如意，房贷、车贷带来压力而产生的焦虑。每天的开销带来的压力，生意、工作、爱情的不如意，社会交际带来的压抑产生的焦虑。焦虑在现实生活无处不在。 焦虑症最核心的特征是，过多且持续的恐惧、焦虑及回避感知到的威胁。这种威胁包括外部的威胁，比如社交场景，以及内部的威胁，比如身体的感觉。 焦虑是进化的产物 哈佛大学医学院的生理学家沃尔特·坎农在1915年提出来的“战斗或逃跑反应”。战斗或逃跑反应指的是当我们遇到危险或者威胁时，身体的交感神经系统和内分泌系统会迅速做出反应，将我们全身的资源紧急调动到四肢，准备好战斗或者拔腿就跑。这是我们的祖先在面对恶劣的自然条件对压力调节机制，但到了现代社会，我们几乎不会再遇到黑熊或者老虎，我们生活中的猛虎变成了考试、工作中按时完成一个项目、在工作中的表现和地位、家庭成员的关系、生活中的突然变故等。而这些现代环境中的压力，都很难通过战斗或者逃跑来解决。当面对现代压力时，我们无法再像我们的祖先一样，通过血液流向四肢、抑制内脏反应来快速解决压力源，于是慢性压力就来了，还阴魂不散地纠缠着我们。 社交焦虑 有社交焦虑的人在社交场合感到最糟糕的一点可能是，焦虑的感觉一旦开始就会渐渐失控。这样一来，人只能感到越来越紧张、越来越焦虑，呼吸也会越来越急促，呼吸将使你的心率加快，并可能让你产生更多的焦虑；如果你放慢呼吸，你的心率也会放慢，你将变得更轻松。要学会放松，你不得不努力培养一些新的习惯，比如呼吸的方式。因为惊恐最普遍的症状之一是气短，你必须学会不同的呼吸方式。在深度呼吸期间或者呼吸太快时，你的大脑和身体内部发生了实实在在的生理变化。当进行深度呼吸时，你吸入了太多的氧气，这降低了你血液中二氧化碳的含量。二氧化碳有利于维持血液中临界的pH值（酸碱度）。当pH值降低时，你的神经元细胞变得更加兴奋，你会感到紧张。如果你将这种感觉与不能控制的焦虑联系在一起，它甚至能够引发恐慌症。 生活中的焦虑，假设你现在有经济压力，想要赶快解决。但是，经济压力不是短时间之内就可以解决的问题。你每天被经济压力困扰，就像是人类的祖先每天从早到晚和一只老虎大眼瞪小眼，瞪上个一年半载。试想一下，就算人没被老虎吃掉，也紧张死了。所以，比起毫无建树地焦虑一个挣钱的大目标，你应该做的是，好好想想当下切实可行的工作途径，然后一步一个脚印地朝目标努力。 长期焦虑会导致引发心肌梗塞。是因为精神压力过大，血管会不断收缩，血液流动变差，引起心肌梗塞疾病的出现。内分泌功能紊乱，儿茶酚胺分泌过多，血管挛缩加重，引起心肌缺血加重，引起心肌梗塞。长期的精神压力、焦虑会导致失眠、胆固醇、血糖代谢异常，血糖高、动脉粥样硬化加重，导致出现心肌梗塞。 下述类型的躲避会导致焦虑的产生： ·逃避行为 ·回避行为 ·拖延行为 ·安全行为所有这些形式的躲避都不是处理焦虑的有效方法，因为它们阻止你去习惯那些引起你焦虑的情境。躲避使得学习克服焦虑几乎成为不可能的事情。 如何解决焦虑，要从根本认知做起。 一 改变你看待压力源的方式，不要把它看作威胁。一旦你把压力源看成危险，你的身体的第一反应就是打一架或者撒腿就跑，而这些原始反应对我们应付考试、完成工作任务、处理家庭矛盾都没有任何用处。只有当你知道你的大部分本能的焦虑反应其实没有用时，你才不再会把完成工作、处理好人际关系看成需要与之对抗的东西。 二，拆分你的目标，一点一滴的行动起来。每天在脑子里反复想该怎么应对，结果不好怎么办，失业怎么办，这样的思维只能让你更加焦虑，正确方法是，把你的目标写下来，

真的特别特别好看！！只是没想到居然才是第一部，好爱这群人，已经有他们吵闹的画面感了！希望电视剧可以好好还原拍，起码几个大案例都可以拍出来，人设也别崩，像三生那样就一定会大爆！！

算是意淫里面比较好看的了，编剧写的书可读性：国士无双＞铁器时代＞PhillauriPhillauri

男主小金鱼三法司老大 端正严肃又不失礼仪儒雅没有王爷的贵气 却有公检法的稳重🗣🥺

散发着一股经费不足的味道，可能最好看的是海报

讲一下我个人的读后感 艺术或者美学都是人的内心深处的感受，是一种生理、心理体验，而艺术创作是基于这种内心美的感受体验为灵感通过声音、言语、绘画、文字、舞蹈...各种形式来表达这种美的体验，通过这些表达方式而传递给他人，他人通过这些艺术作品从而体会到编剧对于美的感受引发共鸣。一件优秀的艺术品美感表达的强烈与否就要看艺术创编剧的功力了。 如文字，破，残，老，旧，用来形容古董或者一些古建筑，不同词表达意象不同，给人的感受体验也是不一样的，破可以理解为一个古董小范围损坏，残可以理解为一个古董局部损坏，老可以理解时间较为久远，旧可以理解为时间有些年头。通过准确的表达，能够强化对艺术作品的感染力。 我对古诗的个人理解，诗应该有画面感，有哲学内容，有感情表达，有志向抒发，有让人产生的联想，然后是用词的精准，和立意的惊奇。比如我曾经写过的一句诗，“来年枯叶化春衣”。枯叶落地是自然规律，枯叶腐烂在地来年变成春回大地的肥料，其中又有人到暮年还能继续为社会做贡献的人生价值取向，又能让人产生四季更迭落叶滋养幼苗，幼苗长大，枯萎又化为落叶，如此生生不息，轮回无尽的联想。 而绘画技法的不同也有着不同的效果，材料特性的运用，媒介剂的使用，构图，色彩，画面笔触统一形成的美感中包涵了作画者对美的理解，这些可以理解为作画者的语言表达。 构图中包涵了点线面，空间关系，透视原理，色彩中包涵了明暗，纯度，光影，补色，笔触中包涵了画面的形体，颜料薄厚，色块大小，颜料堆积产生的不同质感，趣味无穷。

从12年开始看这部剧的，今年也第八年了。文笔没什么好说的，半部经典剧集。 有点：从一开始的主角，到到最后各种人物都有血有肉，共同推动着故事的发展。区别于爽文的主角一路殴打。尤其是不同人物在不同事件内心想法的描写都细致入微。整合起来就有宏大壮烈，气势恢宏之感，像拍电影一样。 缺点：编剧太追求人物刻画，对于主线以及各种直线把控有点乱，在时间和逻辑方面。热武器出现了，文化也先进了。按理说都一次工业革命了，对于各方势力都可以降维打击了，剧情却还在缓慢前进着。可能是编剧一直在讨论一些秩序，民主，自由的一些东西，没有更好的推动剧情的发展…所以编剧更新很慢。其实一直想吐槽当年共产党也是先占领，建立根据地再思想教育，最终形成自己独特的文化思想和强大执行力。编剧可以按照这个思路先走啊。正如之前编剧写的，人性很脆弱易影响，善动摇。在一个大集体环境中即便不识字也能分辨是非啊。在编剧后面写的这些越来越探讨意识形态的问题了，不知是对是错。但是觉得越来越不像杀皇帝之前的了…梁山和杭州破方腊，抗灾，杀皇帝那几段我看了五六遍，全篇都是满满的算计以及绝地求生的那种狠辣，觉得那种风格才是这本PhillauriPhillauri的精神。 最后还是要夸蕉姐一句，这部剧即便太监，我也会买来收藏的。毕竟里面值得人思考的东西太多了…您慢慢写，我们不急。

好好运用暗示的力量！ 思想进入显意识——显意识将思想传达给潜意识——潜意识表示接收——潜意识将思想转化为现实，暗示成功。 思想进入显意识——显意识将思想传达给潜意识——潜意识表示拒绝——潜意识罢工，暗示失效。

将情商这个概念从宏观的角度进行剖析，运用多种学科进行解读，如何理解情绪、情绪的生理机制是怎样形成的、，我们应该怎么管理自己的情绪提高自己的情商，还需要读者切实笃行的态度去实践理解，此剧作为跟情商挂钩的科普书，虽不能提升你的情商但你可以更好的理解情商的本质，这也是一种提升了；如编剧所说的人类大脑的神经回路是具有很强的可塑性，所以情商低并不可怕，从现在开始只有行动起来就迈出提高EQ的第一步。

看过，只记得书不错，却全然忘记了情节，正好如今可以有理由重读。有这样的记忆能力，怎么可能有剧荒，我真是个大机灵。

第一次观看这种精神方面的剧集，磕磕绊绊看完，有些内容似懂非懂，大致了解了一下，太深层次的精神没有领悟的那么透彻。对一个事物越是避而不谈，越是遮遮掩掩，越会增加人的好奇心。另一方面随着逐步增加的好奇心受到社会道德约束而被抑制时，就会需要耗费大量的个人精力，导致最终用在自身发展中的精力受限。在合适的年龄做好性知识的解读更有利于自身发展。

有些人从头到尾都知道自己为何而生，为何而活，这是件多幸福的事情呀

学校的学习，没有教我们如何经营家庭，如何经营婚姻，如何教育孩子。大家都是第一次当父母，在教育孩子方面都手足无措。追剧就是我们获取新的知识的一种途径。追剧可以让我们正确的高效的学习教育孩子的方式。可以借鉴别人的教育经验，更好的培养孩子。

今天遇到了很不开心的事情，真希望有人能为我遮风挡雨，才发现撑伞的只能是自己。好在雨会停，风会止，阳光☀️就会照下来。 书摘 - 动人以言者，其感不深。动人以行者，其应必速。 - 永恒就是在你身边的每一时、每一刻。 - 只把付出留给值得的人。 - 分别无怨憎，相逢尽欢喜。 - 晚点遇见你，余生都是你。 - 愿你所有的追求、寻觅，都会有最圆满的结局。

以前不曾了解过故事情节，初次看到女巫的预言时，还以为麦克白是像鳌拜或隆科多那样功高震主的角色。随着故事情节发展，有点明白该如何去理解《PhillauriPhillauri》箴16:32 “不轻易发怒的，胜过勇士；治服己心的，强如取城”。权力、欲念无限膨胀，流血，杀戮，残害和恐惧并行发生。

无语啊，一开始感觉还好，后面每集都强行be，有意思吗？特别是明知道8.30地震，8.29还去拿照相机，真是服了，本来好好的躲着会死？很无语

读此剧如大哥在身旁耳提面命写作要点，思想上感觉有所进步，但写作此事还需躬行。

落花犹似坠楼人。 有樱花，有春从二楼落下。 很喜欢将案子藏在基因编码AGCT里的写法，很像在重温高中生物，读剧集也是一件知识门槛很高的事。喜欢开头奇异的故事发展和与众不同的春，但与基因的联系总觉得没能自圆其说，有强行捆绑的感觉，所以结尾揭晓之后感觉有点崩。动机可以接受，手法过于复杂。 如果去看电影，应该是冲着兄弟情还有春帅气的脸庞吧。