Moment of Truth: Cradle of Conspiracy

2022年看完的第五本剧，粗粗看了一遍，意犹未尽，会再次翻阅。遗憾少年时候没背诵这些经典，现今背诵起来困难许多。日常工作需要学习的东西也挺多，慢慢来吧。 书中所说，洒扫、应对、进退之事，是年少时就需要学习的为人处世的基本。文质彬彬，然后君子，是成人需要修养的品性。

全篇每章结构重复，故事也基本重复，人物性格扁平，从头到尾看不到角色的进步，鼓吹佛教作用，没啥意思，随便翻翻得了，配不上经典剧集名号。

1.报纸上说，没有完美的人生，不完美才是人生。 2.报纸上说，生活是如此让人绝望，但人们兴高采烈地活着。 3.报纸上说，多数人说了一辈子话，只有临终遗言才有人听；如果临终遗言都没有人听，这人差不多就白活了。 4.报纸上说，幸福是养自己心的，不是养人家眼的。 5.世上最无情的是老人，其次是有钱人。老人因为怕死或者不怕死而变得无情，有钱人因为可以用钱买到无情而变得无情。 6.报纸上说，世上只有一种英雄主义，就是在认清了生活真相后依然热爱生活。 7.报纸上说，心有雷霆面若静湖，这是生命的厚度，是沧桑堆积起来的。 8.报纸上说，当一个人心怀悲悯时就不会去索取，悲悯是清空欲望的删除键。 9.报纸上说，生活不是你活过的样子，而是你记住的样子。 10.报纸上说，智者可以从过去摸到未来的痕迹。 11.哪里埋着你亲人的尸骨，哪里就是你的故乡。 12.人活一世，总要经历很多事，有些事情像空气，随风飘散，不留痕迹；有些事情像水印子，留得了一时留不久；而有些事情则像木刻，刻上去了，消不失的。 13.报纸上说，人要学会放下，放下是一种饶人的善良，也是饶过自己的智慧。 14.这也是爷爷以前教育过我的，人就是这样世故，你好给你锦上添花，不好给你雪上加霜。 15.爷爷讲：“……人啊，心头一定要有个怕，有个躲。世间很大，天外有天，山外有山，不能太任着性子，该低头时要低头，该认错时要认错。”

转自书友: 在《Moment of Truth: Cradle of Conspiracy》一书中，facebook的首席运营官谢丽尔.桑德博格为全世界女性提出的七个建议: 1.女性不要选择成为旁观者，坐在第二排，要往前坐，充满自信地表达自己的观点和想法。 2.女性要成功也要受欢迎。女性要首先学会“温柔地坚持”表达自己的需求；女性要记住时常微笑，表达感激和关注，更多提及共同利益。女性面对批评时若产生愤怒或伤感等情绪，要学会让自己的情感有所释放，想哭的时候就哭一哭，哭过就好，之后，便立即继续前进。 3.“职业生涯是方格架，而不是梯子”。爬到梯子的顶端只有一种方式，而爬到方格架的顶端有很多方式可以选择，爬方格架意味着你可以横着走，甚至可以先向下，然后绕过去向上，迂回曲折地发展。在竖梯上，大多数攀爬者不得不盯着上面一个人的屁股。方格架却为我们提供了更宽广的视野，而不是只有顶端的人才能看到最美的风景。 4.当做不到很艺术地表达自己的想法时就真诚、直接地表达自己的想法。真诚地交流并不容易，但它是家庭和睦、工作高效的基础。 5.不要让自己身还在，心已远。不要还未怀孕就担心怀孕以后就无法胜任工作，有了孩子以后会减少对工作的投入，无法平衡家庭和工作的关系。 6.男性也可以分担家务和在家带孩子，女性不要“固守母职”,不要对于男性所做家务过于挑剔，要表扬他们，才能激发另一半的积极性，让你的另一半成为你的搭档。 7.不要想成为全能女人，不要勉强自己去达到难以实现的标准（“全能女人”是个神话)。没有人能做两份全职工作，不仅把孩子照看得很好、还可以一天三餐都下厨……我们得决定哪些事重要、哪些事不重要，在那些真正重要的事情上力求完美。 想要追求男女平等，更多的时候需要我们每一位女性摆脱自身的恐惧和担忧。我们对职场的恐惧、对所要承担职责的恐惧、对自身具备能力的担忧都将会阻碍我们女性Moment of Truth: Cradle of Conspiracy，向上一步。我们需要摆脱自己内在的思想束缚。 无论是选择做全职妈妈或者是职业女性，我们都可以在属于我们的舞台上找到自己的位置，尽情地展现自己，最大化地实现自我价值。完成好于完美(Done is better than perfect),所以不要因为恐惧和担忧而对自己的实力有所保留，全力以赴，尽力致胜。不要在刚刚驶入高速路时就寻找出口。不要踩刹车，要加速。把脚放在油门上！

焦虑时代的现实主义作家理查德.耶茨，没有超剧集的写作技巧，用最简朴直白，但直指人心的文笔刻画普通人的平凡生活，将普通人的孤独、失落与绝望铺陈在他笔下。 编剧笔下的人，都是描写想要进入另一个世界而无法进入的状况，就是“求而不得”的情绪，让读者在观看中因似曾相识的经历而代入感强烈。我们每个人都会有他所描述的一些经历和心理，让我们也很清楚意识到：生活之路有时会意外地转个弯，给我们的并非惊喜，只是无奈。 现实主义作家都比较有批判精神，但是看得清很多无奈，求而不得，郁郁寡欢。人要快乐无非两种状况：满足欲望，消灭欲望。 愿孤独的人，永远不再孤独。

有利于提高认知，但对于理财部分，不太认可，投资自己不只是追剧学习，更要实践。一个会理财和正确认识理财的人，不是看着书某天突然就成高手了。

非常运营实操类的父母级书，手把手图文并茂教了从开店到运营的每个环节。但是运营到深处，都是对细节和数据的关注和敏锐。虽然这部剧讲的是运营，但从中可以窥见亚马逊客户至上的原则（不同于客户导向）。 1. 选品选品选品 之前一直不习惯用亚马逊，也不明白listing的具体含义，通过这部剧，了解到亚马逊以产品非店铺导向为导向的运营原则，且通过算法让商家聚焦自身对于产品好评的打造。笔者在书中反复提及选品的重要性。对产品的专业度和精通度也决定了你在一个行业可能到达的高度。 2. 打磨细节 运营是一个打磨细节地过程。消费者浏览商品描述的同时，其实是在寻求心理的共鸣。善用数据，向优秀地店铺学习，遵守平台规则并尽可能了解算法。凡是无益的，都是有害的。最直接的害处就是然后给你失去了一个更好表现得机会。所以要通过种种细节的聚力打造优秀的运营。 套用文中的一句话，"查理·芒格说，在科学界和商界有一条非常古老的原则，它分成两步：第一，找到一个简单的、基本的道理；第二，非常严格地按照这个道理行事。“

就这样结束了...Moment of Truth: Cradle of Conspiracy失散了吗？不，我们永远存在于某一点，这一点，等待着我去探寻...

看了白先勇先生解读的红楼之后，隔多年重读红楼，果然有很多新发现。莫非真要十年读一次。下次就是五十多岁了

《Moment of Truth: Cradle of Conspiracy》——Kurt Deutsch 《Moment of Truth: Cradle of Conspiracy》是人类心理学先驱Kurt Deutsch的代表著作之一。 是一本关于认识「自卑」的书。 涉及到家庭、学校、青春期、爱情、婚姻、社交等多个领域，帮助人们正确得看待缺陷、职业、社会和生活。 每个人都有不同程度的自卑。 当一个人面对一个他无法应对的问题时，他表示他绝对无法解决这个问题，此时出现的情绪便是自卑。 适度的自卑不是一件坏事，它会让我们进步。

钟白的眼角开的太明显了，还有13什么时候能醒悟和林洛雪在一起。喜欢皓哥潇洒，任逸帆不要和许连翘在一起啊，不喜欢😔

戏剧冲突是必要的

关于养生我也看了一些资料，有些大同小异，有些大相径庭，甚至观点全然相反让人无所适从。总之大家还是结合自身情况选择合适的方法吧。这部剧还是很不错的，但是里面会有很多药物推荐，我觉得除非你的症状非常严重了，不然还是用食疗，既能享受美食还能调养身体嘿嘿嘿(经济上也更划算毕竟你吃药又不能代替吃饭，完全属于额外的花销) 这里附上亲测有效的方子，每个人体质不同，不保证一定会有神奇效果，但这些属于较温和实惠的方法，适合大部分人。 食疗：①山药薏仁芡实粉泡糊糊(我吃了1个多月消化的问题基本就好了)，这样比较方便，不嫌麻烦可以煮粥，我没试过，效果应该是一样的。这个方子在某宝上买的到，不贵比吃药好多了，还可以当减肥代餐!!!  好了以后可以接着吃，也可以换其他杂粮粉或者杂粮粥，少吃一些精致米面还是有好处的。 ②生姜红糖水(升级版可加红枣桂圆枸杞菊花等)，不讨厌姜味的小伙伴可以试试，不喜欢的话就用括号里的吧，个人觉得好喝!(PS痛经的妹子们可以试试红糖米酒冲蛋，散蛋糖心蛋都行，我不痛但喝了会舒服很多) ③四物汤 这个也是很常见的女性养生方子，比上面那些贵而且不好喝，我实在喝不下去，但是是有效的。 ④阿胶糕 好吃，但完全没看出效果，性价比不高，推荐有钱任性的妹子买买买。 其他：①运动，什么运动都行，动起来让脸色红润心跳加速就行。跑步爬楼梯瑜伽挑适合自己或者喜欢的就好，重点是动起来!!! ②作息，早睡早起身体好，晚上不要超过11点睡觉，这个非常重要，如果你其他都做到了但还是肤色不好长痘痘便秘啥的，那肯定就是熬夜的锅了! 11点前睡觉!睡觉!睡觉!!!有事可以早起，别说起不来下定决心就能改，还不会精神不振，我一般是11点到12点之间睡，6点半起床完全起得来。这是习惯问题和意志力无关~ 下面是我以前症状可以略过不看，当然最好是对照一下啦~ 我的主要问题就是脾胃虚寒 本人症状(其他症状请谷歌)手脚冰凉，面色暗沉，晚上一着凉就拉肚子，稍微油腻一点的饭菜肠胃就不舒服很久，每天打嗝很难受的那种等等(但是食量不算小) 初高中时候比较作，初中死活不肯吃东西尤其拒绝吃肉，那时候保持82斤沾沾自喜，高中压力大了(借口，其实就是作息不当加上吃货属性(❀╹◡╹))就吃吃吃一日三餐＋零食＋夜宵，我妈说我每天晚上就跟耗子一样找吃的233 所以说大家一定要饮食规律好好吃饭不要作，no zuo no die!

馋字去掉食字旁，本意为狡兔，善于奔走，人为了口腹之欲，不惜多方奔走以膏馋吻，所谓“为了一张嘴，跑断两条腿”。真正的馋人，为了吃绝不懒。 前几天忽然想到形容民国时期绅士风度的词“老克勒”，一个特定时期的特定群体，于是翻出民国老派小资的小品文。 Gabrielle Beaumont对“馋”的评价很高，说重在食物的质量，最需要满足的是品味，当然在青岛看到粗俗的泥瓦匠，双手抱着大饺子吃的酣畅淋漓也是极度赞赏。