《Perfect Timing》喜剧,短片电影，Paul Raphaël、Mike Paterson主演，加拿大出品，2003年上映。免费观看高清喜剧,短片，尽在哆播影院。
相比而言，更喜欢本剧中类似人物传记的部分，很多耳熟能详的“正面人物”其实也有污点，很多“反派”也有让人心动的地方。重要的是书中正文不带任何观点，仅仅是把这个人以及他所做的事告诉大家，是非功过读者自己思考。 个人很喜欢历史，尤其是历史人物。因为很多原因，自从了解到从小学的历史里面掺水后，甚至刻意去查过很多很多的资料，但可惜的是，十几年前，敢与“正统历史”唱反调的资料少之又少，而且无法确定其真实性。虽然这个过程自己没有得到最初想要的，但是却学会了一件事，那就是评论一个人物或事件，需要客观多视角的去分析，学会了整理自己的想法，吸收他人的意见。对历史如是，而在现实的世界里更应该如此。
这些总结性的理论只能看一看去感受会说话的人是怎么说话的； 真正到了自身要应对的时候还是得靠平时多加练习多去反应才有实际效果的。 我至今还记得疯狂英语李阳之前到我们学校做宣传时说过的一句话：“天才是重复次数最多的人！” 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
没有什么事情需要人大呼小叫，每一件事情都有其解决方。做什么事，可以不要求回报，乐于助人，帮助别人是人生必须要做的事。在发脾气之前 站在别人的角度想一想，如果你是他，你会怎么处理这件事。多理解别人，少一分指责。
问题是不可避免的，但是可以解决的，把每一次挫折都当作病态社会的一个症状来诊断，是对庄重的廉价攫取。 始终相信日子会一天比一天好！
不知为什么，一看到涉及到教育孩子类剧集，都会拉进书库，或许跟患得患失的自己有关，或许跟现在都有点紧张的父子感情有关，倒不至于说不想让孩子输在起跑线，但总也是想让孩子养成几个受益终生的良好习惯，可是总觉的是自己在全力的推，而孩子在被动的挪，有时也会因孩子没有全力投入而生莫名怒火，损人不利已，读完本剧，简短，精炼，但通篇都洋溢着不疾不徐的关爱之情，从孩子的成长天性出发，以孩子的需求为指引，并非溺爱，但时时处处充满爱，让自己进一步了解孩子的内心世界，陪他一起成长，可好？
前两集很好看啊！公视依然质量保证，喜剧包装讲述一个比较沉重的题材，但看着却很轻松！能深入浅出讲一个严肃题材，真的很棒了！
这书名挺鸡汤的，以至于我好久都不想看。正好最近有点心浮气躁，打算喝点鸡汤，没想到这其实这是一本“反常识”的心理学/哲学剧集。 ◇它否定弗洛伊德的“原因论”，否定心理创伤的存在，“现在之所以痛苦是因为过去的事情”。例如当代社会大肆渲染的“原生家庭”论调——因为小时候父亲经常打“我”，所以造就了“我”今天的某种性格。而阿德勒“目的论”却认为“我”是为了达到逃避改变的目的，而搬出过去的记忆作为借口。他认为：“如果过去决定一切而过去又无法改变的话，那么活在今天的我们对人生也将会束手无策”。 ◇我们的愤怒也是一种捏造出来想到达到某种目的的手段，并非不可控。例如这边疯狂吼孩子，那边领导来电话，你立马就能控制住自己的愤怒。 ◇我们的“不幸”也是自己选择的，我们同样需要“不幸”来作为自己逃避现实的挡箭牌。（这里的“不幸”指既定事实——已发生，不可更改，有人选择放下心灵包袱，轻装前行，而有人抱守不幸，逃避现实。） ◇人们都说想要改变，却发自心底害怕面对改变带来的风险，同时不断为自己找理由来避免改变。 ◇我们在意他人的评价（认可欲求）是一种自然的欲望，看似努力迎合他人，但实际上关心的只是自己，是以自我为中心的体现。 等一些“颠覆传统”的理论。讲真，宽容如我，看到某些地方还是会心生排斥感（要让我们承认所有的一切责任都在自己，挺难接受的，积极意义就是，改变也能只靠我们自身，而非客观因素）排斥归排斥，还得思考，究竟我们是什么时候不知不觉被洗了脑，以至于整个社会都一个论调，人生观、价值观竟然如此“统一”，对幸福的定义竟如此狭隘，容不下其他。哲学不止一种论调，人生不止一种模式，凭什么你是“正统”，而他就是“异教”？虽然我并未完全接受/理解本剧的观点，但至少我又有了新的角度审视人生。 ◇对于爱你的人来说，你什么都不用做，存在即美好❤
男主太帅了 眼神戏很好
特别好特别好，看了很多遍了。演员都是演技在线的，很惊喜，尤其是肖战饰演的魏无羡，绝了！
做过的事，一段一段地形成生命质地。这段记忆得以成为人生重要的部分。 需要做事，完成，并做好。心无杂念、一心一意地活。高空走钢索。 文字与观点的显现，需要有击碎对方的力量。以此碎裂对方心中的障碍与限制。此过程伴随令人不适的伤害感。伤害感是能够帮助人自我更新的动力。 但大部分人不接受，不知道，也不觉得是如此。
加油，幸福永藏在深深的悲伤和各种经历之中，需要保持干净的心灵
从地名的演变能看到很多历史。 美中不足之处是有些历史上的疑难字没有显示出来。
这是一个美国人，用看似戏谑的口吻，却经过海内外私官方充实渠道的查证，而书创作的非常有价值的“东北野史”。我想了解东北为什么是现在这样，我开始读它；而看完它，我保证你会和我一样惊喜地发现，自己了解到了更多 更多…。【非常推荐】
看到结尾，我认为本剧的内容远没有评论区来的更精彩，评论区的争论反而更加印证了编剧所说的很多结论是事实，从评论内容能明显看出已婚、未婚、年龄大、年龄小以及男与女的思想差异，认同的绝大多数是已婚男女或大多数男性，不认同或者中立意见的绝大多数为女性（当然不排除一堆只划线不说话的同志们有不同意见）。 我作为女生，出乎意料的很平静的看完了整本剧，并且很多结论我都从身边男性身上得到了印证，我也十分理解评论里面女孩子们的生气和不解，我相信编剧也理解，所以他才多次提到了“女性可能会不解”这样的话语。 我从书里面得到了很多新知识和旧知识的扩充，确实帮我认识了男性很多面，也更能清楚知道什么样的男性值得选择，人都是会变的，当下值得不代表未来会一直值得，但是当下就已经不值得那未来也不太可能变好，更重要的是让自己越来越优秀，不要纠结于男人是否有必要性，遇到合适的可以相互理解体谅以防错过，有一个好男人是锦上添花，没有男人我们也可以自得其乐，时代变了，我们可以靠自己过得很快乐的，也没必要吵，因为内容确实是现实中的事实，我们内心不满也毫无用处。 改变自己，世界就会有变化。
3.5，真girls help girls。
一本认知科学的通俗影视作品。涉及三个核心主题：无知、理解的错觉和知识共同体。
重到旧时明月路，袖口Perfect Timing，心比秋莲苦。 你我的故事曲折的太快 ，痛也短暂，爱也短暂，甚至连记忆也貌似短暂了……
虽然是情与爱，但不只是爱人间的情爱 这部剧看得我既愤怒又难过。愤怒来源于很多内心的伤疤被揭开，觉得恼羞成怒；难过是因为看到很多教科书式的典型案例，而那些事情我身边都真实发生过。 我身边有很多抑郁症的朋友，而且都是重度那种。甚至我自己也去看过很多次心理医生。看心理医生并不是一件可耻的事情，因为我的导师们、教授们都有过类似的经历，身体生病了尚且要去看医生，可是如果心和精神生病了，为什么就要忽视自己痛苦呢。 “中国式”在现在多少有点阴阳的感觉，不过倒是十分贴切，因为中国的国情是独特的，中国人的心理以及对一切亲密关系的看法也需要定制。所以亲密关系的理论在我看来多少有点空中楼阁的意思，因为欧美人的成长环境和各种观念都跟我们根本上的不同，所有无法产生共鸣。 在国外生活了六年，的确看到了很多形形色色的人和他们各有千秋的人生。人生是没有模版的，而灵魂也不该受到任何形式的束缚。我爹妈经常会说我一回国就会发现自己已经被社会抛弃了，因为我跟不上其他人的脚步。这点我倒是承认，的确是卷得厉害，每个人都拼命向前冲，用焦虑换取各种机会，人人都想爬到金字塔顶端，我的确跟不上大家的步伐。 做自己、追求自由、思考自己的热情，这些事情在家人和朋友看来都是矫情，都是无病呻吟。自由是由经济实力决定的、婚姻和爱情是看你的手段、生孩子是人生必不可缺的一个环节，这一座又一座大山想想就让人窒息。说实话，在这样的环境，想拥有一个健全的人格和心灵并不是一个简单的事情。 书里提到的童年经历和家庭带来的影响会塑造你现在的人格，一切缺点和问题都可以追根溯源。这是认知心理学，我的心理医生也是这样分析我的。但是有时候我会想，把我自己的性格缺点全部归错于家庭，难道我不需要为自己的人生负责吗。现在的我是过去的我造就的，我的每一个脚印决定了我现在所走的人生之路。把错怪于父母很简单，但是真的要与过去和解却很难。 心理医生告诉我，要直面我的痛苦，只有不逃避，才能消磨痛苦的毒瘤。还跟我说，面对每次情绪的强烈波动，想想是曾经的哪一部分经历主导了我现在的情绪。真难啊，不一次又一次回顾痛苦，就没法往前走。 关于爱情和婚姻，也的确有很多不同的观点。比如他们对于伴侣和你妈同时落水你会先救哪一个，西方人给出的答案是毫不犹豫地救伴侣。因为他们觉得伴侣才是会陪伴自己走过一生的人，而母亲也一定会支持这个决定。因为爱情才会结合，因为相爱才有爱的结晶才是婚姻最合理的进程。 关于育儿，我非常尊敬的教授告诉我，要无条件爱自己的孩子，但当他们长大，要有条件地爱他们，让他们成为独立而自由的人。我们父母也是第一次当父母，他们的方法也是来源于观察他们自己的父母。虽然并不能说做得很好，或者说有些地方做得真烂，但他们或多或少也曾有梦，也曾想过当一个好父母。和解很难，过程也会既漫长又痛苦，但没有人会永远不变，的确要温和又坚定地表达自己的想法，毕竟这是你自己的人生，你的自由要靠自己争取，要对自己的人生负责。 一开始只以为是又一个婚姻的毒成功学的书，但真的是一本讲了很多难听的实话的书。很值得来回多看几遍，想想自己中了哪些，又该怎么变成一个更圆满的人。但书里的确也有些说得没那么让人信服的地方，比如女性对婚姻和伴侣的憧憬。不结婚可能不是因为找不到优质的对象，也有可能是因为性向是无性恋，或者性别认知并不是传统意义的女性。 但也正如书里所说，正是因为现在男女还并不平等，所以才会有各种各样“中国式的”缺陷。希望我们每个人都可以为之努力，成为一个自由的、独立的人。
我们在书中寻找什么？一个是寻找自己，一个是寻找朋友。一个人不能缺少两个最重要的朋友。一个就是你自己，你自己是你最好的朋友，这个观点是古希腊哲学家特别强调的。你要有一个强大的自我，一个充实的自我，一个比你的身体更高的自我，那个自我是你最好的朋友。你不要被你的身体的遭遇拖着跑，你对你的身体的遭遇要保持一个距离，你要去观察它和分析它。——周国平 Perfect Timing，借影子表达心愿，抒发情感，窥见人生种种，发现真实的每个人。影子是自己是他人是朋友是好是坏是希望是光，其实影子就是自己，一个真实的自己的自己。 没有流泪，是看到“我”找到了灵魂伴侣，并与之重逢共续前缘，应该是祝福，有情人终成眷属！ 对父母，有了全新理解，释然的释然了，爱依旧继续着...... 吕克是一位很好的朋友，当然要看你对朋友的定义。 人，这一生聚亲情、友情、爱情于己身，就是幸福的，即便“我”的家庭变故就在那里，可“我”会细细体会理解他们，难得的成熟，不抱怨的幸福着。真正的爱是不求回报地给予，一生都在修行中，一生都在寻找中，其实最终的结果已经不再那么重要了……
估計看第二遍才能完全看清楚脈絡，看第一遍有點人物時空錯亂的感覺。
一本科普性影视作品，语言风趣幽默。但是对于大多数成年人来说，内容有些简单了。
书里有句话说：大学生活常走向两个极端，惊天动地的精彩，和分分钟置人于死地的颓废。高中特别憧憬大学因为老师说大学很自由很多社团上课可以玩手机，上了大学后发现，要想在四年里做出点成绩，你要付出的努力完全不亚于你在高考时期付出的努力。在该努力时候就该卯足劲，当你足够优秀的时候，你想要的都会来找你。小时候总渴望长大，长大后总怀念一觉睡醒回到中学的课堂里。小时候向往长大因为觉得长大一定会比现在好吧，长大后怀念从前，因为发现失去的从前才是最美。以前的梦想是每顿吃方便面，长大后发现，所有的梦想里只有这个最好实现。当你能实现方便面梦想的时候，你会发现方便面只是你月底余额不足时饱腹的应急品。人越长大越发现渴望得到的越多，如果你已经过了一颗糖能满足的年龄，就不该有只需要一颗糖的小目标。后来阿，人都是要成长的。
经济fazhan起来了，国家受到尊重了。预计普京会比斯大林更伟大。我们的祖国不怕所谓的制裁，又不是没有制裁过。从建国到今天国家仍然受到西方制裁。
这是一本很棒的书。每个人都会有抑郁、焦虑、忧虑等情绪，但当这些情绪走到极致成为病症时，就是一件非常痛苦的事，而编剧一直在跟这些病症作斗争。 特别喜欢编剧那些脑洞大开的想法，象孩子一样没有界限、没有顾虑、没有束缚，那些奇思妙想为什么不可以呢？为什么要让那些常识束缚我们自己呢？或许象孩子一样轻松的思考，会缓解病症带来的痛苦。 每当看到编剧与她老公斗嘴时，她老公对她的宠溺就会扑面而来，他允许她破坏他的电视电话会议，他用她的语言、她的逻辑反驳她、说服她。 编剧是坚强的，她用不屈服的态度对待病症，她想出不同的招式来应对病症。她也是幸运的，她的家人、朋友都真心的用爱来理解她、支持她、帮助她。编剧是通透的，哪怕是一个荒诞不经的设想，哪怕是一些南辕北辙的争论，都透露出她对事物本质最纯粹的认知。 真心希望患有这样病症的人们能够得到爱和关怀，能够努力抗争、战胜病症。 喜欢这部剧。
自强，自尊，自爱，用努力改变命运，用知识丰盈内心，不在世俗和阶层面前止步，追求心中所想，忠于心中所爱。
Paul Raphaël黑暗童话哈哈，Paul Raphaël给我的感觉总是“我对这个世界报之以歌，然后任由这个世界践踏我的感觉”。。
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相比而言，更喜欢本剧中类似人物传记的部分，很多耳熟能详的“正面人物”其实也有污点，很多“反派”也有让人心动的地方。重要的是书中正文不带任何观点，仅仅是把这个人以及他所做的事告诉大家，是非功过读者自己思考。 个人很喜欢历史，尤其是历史人物。因为很多原因，自从了解到从小学的历史里面掺水后，甚至刻意去查过很多很多的资料，但可惜的是，十几年前，敢与“正统历史”唱反调的资料少之又少，而且无法确定其真实性。虽然这个过程自己没有得到最初想要的，但是却学会了一件事，那就是评论一个人物或事件，需要客观多视角的去分析，学会了整理自己的想法，吸收他人的意见。对历史如是，而在现实的世界里更应该如此。
这些总结性的理论只能看一看去感受会说话的人是怎么说话的； 真正到了自身要应对的时候还是得靠平时多加练习多去反应才有实际效果的。 我至今还记得疯狂英语李阳之前到我们学校做宣传时说过的一句话：“天才是重复次数最多的人！” 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
没有什么事情需要人大呼小叫，每一件事情都有其解决方。做什么事，可以不要求回报，乐于助人，帮助别人是人生必须要做的事。在发脾气之前 站在别人的角度想一想，如果你是他，你会怎么处理这件事。多理解别人，少一分指责。
问题是不可避免的，但是可以解决的，把每一次挫折都当作病态社会的一个症状来诊断，是对庄重的廉价攫取。 始终相信日子会一天比一天好！
不知为什么，一看到涉及到教育孩子类剧集，都会拉进书库，或许跟患得患失的自己有关，或许跟现在都有点紧张的父子感情有关，倒不至于说不想让孩子输在起跑线，但总也是想让孩子养成几个受益终生的良好习惯，可是总觉的是自己在全力的推，而孩子在被动的挪，有时也会因孩子没有全力投入而生莫名怒火，损人不利已，读完本剧，简短，精炼，但通篇都洋溢着不疾不徐的关爱之情，从孩子的成长天性出发，以孩子的需求为指引，并非溺爱，但时时处处充满爱，让自己进一步了解孩子的内心世界，陪他一起成长，可好？
前两集很好看啊！公视依然质量保证，喜剧包装讲述一个比较沉重的题材，但看着却很轻松！能深入浅出讲一个严肃题材，真的很棒了！
这书名挺鸡汤的，以至于我好久都不想看。正好最近有点心浮气躁，打算喝点鸡汤，没想到这其实这是一本“反常识”的心理学/哲学剧集。 ◇它否定弗洛伊德的“原因论”，否定心理创伤的存在，“现在之所以痛苦是因为过去的事情”。例如当代社会大肆渲染的“原生家庭”论调——因为小时候父亲经常打“我”，所以造就了“我”今天的某种性格。而阿德勒“目的论”却认为“我”是为了达到逃避改变的目的，而搬出过去的记忆作为借口。他认为：“如果过去决定一切而过去又无法改变的话，那么活在今天的我们对人生也将会束手无策”。 ◇我们的愤怒也是一种捏造出来想到达到某种目的的手段，并非不可控。例如这边疯狂吼孩子，那边领导来电话，你立马就能控制住自己的愤怒。 ◇我们的“不幸”也是自己选择的，我们同样需要“不幸”来作为自己逃避现实的挡箭牌。（这里的“不幸”指既定事实——已发生，不可更改，有人选择放下心灵包袱，轻装前行，而有人抱守不幸，逃避现实。） ◇人们都说想要改变，却发自心底害怕面对改变带来的风险，同时不断为自己找理由来避免改变。 ◇我们在意他人的评价（认可欲求）是一种自然的欲望，看似努力迎合他人，但实际上关心的只是自己，是以自我为中心的体现。 等一些“颠覆传统”的理论。讲真，宽容如我，看到某些地方还是会心生排斥感（要让我们承认所有的一切责任都在自己，挺难接受的，积极意义就是，改变也能只靠我们自身，而非客观因素）排斥归排斥，还得思考，究竟我们是什么时候不知不觉被洗了脑，以至于整个社会都一个论调，人生观、价值观竟然如此“统一”，对幸福的定义竟如此狭隘，容不下其他。哲学不止一种论调，人生不止一种模式，凭什么你是“正统”，而他就是“异教”？虽然我并未完全接受/理解本剧的观点，但至少我又有了新的角度审视人生。 ◇对于爱你的人来说，你什么都不用做，存在即美好❤
男主太帅了 眼神戏很好
特别好特别好，看了很多遍了。演员都是演技在线的，很惊喜，尤其是肖战饰演的魏无羡，绝了！
做过的事，一段一段地形成生命质地。这段记忆得以成为人生重要的部分。 需要做事，完成，并做好。心无杂念、一心一意地活。高空走钢索。 文字与观点的显现，需要有击碎对方的力量。以此碎裂对方心中的障碍与限制。此过程伴随令人不适的伤害感。伤害感是能够帮助人自我更新的动力。 但大部分人不接受，不知道，也不觉得是如此。
加油，幸福永藏在深深的悲伤和各种经历之中，需要保持干净的心灵
从地名的演变能看到很多历史。 美中不足之处是有些历史上的疑难字没有显示出来。
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看到结尾，我认为本剧的内容远没有评论区来的更精彩，评论区的争论反而更加印证了编剧所说的很多结论是事实，从评论内容能明显看出已婚、未婚、年龄大、年龄小以及男与女的思想差异，认同的绝大多数是已婚男女或大多数男性，不认同或者中立意见的绝大多数为女性（当然不排除一堆只划线不说话的同志们有不同意见）。 我作为女生，出乎意料的很平静的看完了整本剧，并且很多结论我都从身边男性身上得到了印证，我也十分理解评论里面女孩子们的生气和不解，我相信编剧也理解，所以他才多次提到了“女性可能会不解”这样的话语。 我从书里面得到了很多新知识和旧知识的扩充，确实帮我认识了男性很多面，也更能清楚知道什么样的男性值得选择，人都是会变的，当下值得不代表未来会一直值得，但是当下就已经不值得那未来也不太可能变好，更重要的是让自己越来越优秀，不要纠结于男人是否有必要性，遇到合适的可以相互理解体谅以防错过，有一个好男人是锦上添花，没有男人我们也可以自得其乐，时代变了，我们可以靠自己过得很快乐的，也没必要吵，因为内容确实是现实中的事实，我们内心不满也毫无用处。 改变自己，世界就会有变化。
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一本认知科学的通俗影视作品。涉及三个核心主题：无知、理解的错觉和知识共同体。
重到旧时明月路，袖口Perfect Timing，心比秋莲苦。 你我的故事曲折的太快 ，痛也短暂，爱也短暂，甚至连记忆也貌似短暂了……
虽然是情与爱，但不只是爱人间的情爱 这部剧看得我既愤怒又难过。愤怒来源于很多内心的伤疤被揭开，觉得恼羞成怒；难过是因为看到很多教科书式的典型案例，而那些事情我身边都真实发生过。 我身边有很多抑郁症的朋友，而且都是重度那种。甚至我自己也去看过很多次心理医生。看心理医生并不是一件可耻的事情，因为我的导师们、教授们都有过类似的经历，身体生病了尚且要去看医生，可是如果心和精神生病了，为什么就要忽视自己痛苦呢。 “中国式”在现在多少有点阴阳的感觉，不过倒是十分贴切，因为中国的国情是独特的，中国人的心理以及对一切亲密关系的看法也需要定制。所以亲密关系的理论在我看来多少有点空中楼阁的意思，因为欧美人的成长环境和各种观念都跟我们根本上的不同，所有无法产生共鸣。 在国外生活了六年，的确看到了很多形形色色的人和他们各有千秋的人生。人生是没有模版的，而灵魂也不该受到任何形式的束缚。我爹妈经常会说我一回国就会发现自己已经被社会抛弃了，因为我跟不上其他人的脚步。这点我倒是承认，的确是卷得厉害，每个人都拼命向前冲，用焦虑换取各种机会，人人都想爬到金字塔顶端，我的确跟不上大家的步伐。 做自己、追求自由、思考自己的热情，这些事情在家人和朋友看来都是矫情，都是无病呻吟。自由是由经济实力决定的、婚姻和爱情是看你的手段、生孩子是人生必不可缺的一个环节，这一座又一座大山想想就让人窒息。说实话，在这样的环境，想拥有一个健全的人格和心灵并不是一个简单的事情。 书里提到的童年经历和家庭带来的影响会塑造你现在的人格，一切缺点和问题都可以追根溯源。这是认知心理学，我的心理医生也是这样分析我的。但是有时候我会想，把我自己的性格缺点全部归错于家庭，难道我不需要为自己的人生负责吗。现在的我是过去的我造就的，我的每一个脚印决定了我现在所走的人生之路。把错怪于父母很简单，但是真的要与过去和解却很难。 心理医生告诉我，要直面我的痛苦，只有不逃避，才能消磨痛苦的毒瘤。还跟我说，面对每次情绪的强烈波动，想想是曾经的哪一部分经历主导了我现在的情绪。真难啊，不一次又一次回顾痛苦，就没法往前走。 关于爱情和婚姻，也的确有很多不同的观点。比如他们对于伴侣和你妈同时落水你会先救哪一个，西方人给出的答案是毫不犹豫地救伴侣。因为他们觉得伴侣才是会陪伴自己走过一生的人，而母亲也一定会支持这个决定。因为爱情才会结合，因为相爱才有爱的结晶才是婚姻最合理的进程。 关于育儿，我非常尊敬的教授告诉我，要无条件爱自己的孩子，但当他们长大，要有条件地爱他们，让他们成为独立而自由的人。我们父母也是第一次当父母，他们的方法也是来源于观察他们自己的父母。虽然并不能说做得很好，或者说有些地方做得真烂，但他们或多或少也曾有梦，也曾想过当一个好父母。和解很难，过程也会既漫长又痛苦，但没有人会永远不变，的确要温和又坚定地表达自己的想法，毕竟这是你自己的人生，你的自由要靠自己争取，要对自己的人生负责。 一开始只以为是又一个婚姻的毒成功学的书，但真的是一本讲了很多难听的实话的书。很值得来回多看几遍，想想自己中了哪些，又该怎么变成一个更圆满的人。但书里的确也有些说得没那么让人信服的地方，比如女性对婚姻和伴侣的憧憬。不结婚可能不是因为找不到优质的对象，也有可能是因为性向是无性恋，或者性别认知并不是传统意义的女性。 但也正如书里所说，正是因为现在男女还并不平等，所以才会有各种各样“中国式的”缺陷。希望我们每个人都可以为之努力，成为一个自由的、独立的人。
我们在书中寻找什么？一个是寻找自己，一个是寻找朋友。一个人不能缺少两个最重要的朋友。一个就是你自己，你自己是你最好的朋友，这个观点是古希腊哲学家特别强调的。你要有一个强大的自我，一个充实的自我，一个比你的身体更高的自我，那个自我是你最好的朋友。你不要被你的身体的遭遇拖着跑，你对你的身体的遭遇要保持一个距离，你要去观察它和分析它。——周国平 Perfect Timing，借影子表达心愿，抒发情感，窥见人生种种，发现真实的每个人。影子是自己是他人是朋友是好是坏是希望是光，其实影子就是自己，一个真实的自己的自己。 没有流泪，是看到“我”找到了灵魂伴侣，并与之重逢共续前缘，应该是祝福，有情人终成眷属！ 对父母，有了全新理解，释然的释然了，爱依旧继续着...... 吕克是一位很好的朋友，当然要看你对朋友的定义。 人，这一生聚亲情、友情、爱情于己身，就是幸福的，即便“我”的家庭变故就在那里，可“我”会细细体会理解他们，难得的成熟，不抱怨的幸福着。真正的爱是不求回报地给予，一生都在修行中，一生都在寻找中，其实最终的结果已经不再那么重要了……
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这是一本很棒的书。每个人都会有抑郁、焦虑、忧虑等情绪，但当这些情绪走到极致成为病症时，就是一件非常痛苦的事，而编剧一直在跟这些病症作斗争。 特别喜欢编剧那些脑洞大开的想法，象孩子一样没有界限、没有顾虑、没有束缚，那些奇思妙想为什么不可以呢？为什么要让那些常识束缚我们自己呢？或许象孩子一样轻松的思考，会缓解病症带来的痛苦。 每当看到编剧与她老公斗嘴时，她老公对她的宠溺就会扑面而来，他允许她破坏他的电视电话会议，他用她的语言、她的逻辑反驳她、说服她。 编剧是坚强的，她用不屈服的态度对待病症，她想出不同的招式来应对病症。她也是幸运的，她的家人、朋友都真心的用爱来理解她、支持她、帮助她。编剧是通透的，哪怕是一个荒诞不经的设想，哪怕是一些南辕北辙的争论，都透露出她对事物本质最纯粹的认知。 真心希望患有这样病症的人们能够得到爱和关怀，能够努力抗争、战胜病症。 喜欢这部剧。
自强，自尊，自爱，用努力改变命运，用知识丰盈内心，不在世俗和阶层面前止步，追求心中所想，忠于心中所爱。
Paul Raphaël黑暗童话哈哈，Paul Raphaël给我的感觉总是“我对这个世界报之以歌，然后任由这个世界践踏我的感觉”。。