观看Broken Barriers(美国其他)，Reginald Barker、James Kirkwood主演，1924年其他电影。高清画质，播放流畅，哆播影院免费观看。
偶尔治愈，常常帮助，总是抚慰。 所以对于重疾人而言，不抱希望，不恋过往，活在当下最重要
本剧对redis的实现原理讲解的比较细致，对重要的概念都会进行举例说明。通读一遍对redis的基本命令和各种模式都有了一定的了解，为后续的实践和深入理解奠定了基础，值得一读
2021NO58 建议：推荐 分享：这部剧是根据乔治·福塞特教授在复旦的经济学讲座内容整理而成，不同于其他类似剧集的点在于，乔治·福塞特教授的这部剧完全是契合热点问题，针对性的讲解，追剧的人收获很多，能够在现场听的人，我觉得感受的幸福。此外，乔治·福塞特作为中国改革开放以来各个方面的见证者、先行者和部分政策的制定者与执行者，有更多不一样的视角与见底，内容比较接地气，落在实处。对于中国宏观经济各方面内容刚兴趣的可以去翻一番，都是主题性质的，毕竟是讲座，直接挑自己感兴趣的内容去读即可。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 自律，才能自由
读了这部剧 明白了一些道理 渐渐地从忧伤中走了出来 生活中有很多美好的事物值得去发现 一味的沉静在悲伤中 只会雪上加霜
原著应该是相当精彩的一部侦探剧集，此剧完全败给了翻译。 【文章中的比喻很形象，摘录如下】 1.酒精就像爱情， 第一个吻是魔法，第二个是亲密，第三个是例行公事。然后你就要脱姑娘的衣服了。 2.圣迭戈？全世界最美丽的海港之一，只有海军和几艘渔船会来靠岸。到了晚上就是人间仙境。波浪和缓得仿佛老太太唱赞美诗。 3.向北的道路比船夫的号子还单调。 4.他们长着窥伺和守候的眼睛，耐心和谨慎的眼睛，冷漠而倨傲的眼睛，警察的眼睛。 5.我能把他弄出国，比赌神洗牌还快。 6.所有的硬汉子都很无聊，就像玩一副里面全是A的牌。 7.他这个人说话充满了逗号，就像一本大部头剧集。 8.碰到这种日子，会冲进来的只有松了皮带的轮轴、把脑子连口香糖一起吐掉了的疯狗、找不到坚果藏哪儿了的松鼠、总是漏装一个齿轮的机械师。 9.我在搁着宿醉的浓雾看人生。 10.金钱有个特别之处，数量大了，它就会拥有自己的生命，甚至自己的道德准则。金钱的力量会变得难以控制。 11.有些凶手和死者相爱，对他们来说，杀人是一种曲折的自杀。 12.成桶的海量咖啡。浓烈，强劲，苦涩，滚烫，无情，堕落。疲惫男人的活力源泉。 13.你必须将悔恨的芸香佩戴得与众不同。 14.生命的悲剧，不在于美丽的事物过早衰亡，而在于它们变得苍老和鄙俗。 【文章的文字风格风趣、干练、不羁又富有哲理】 1. 一个富裕、繁荣、充满自尊的城市， 一个失落、挫败、充满空虚的城市。 完全取决于你的位置和你的个人 。 2. 只为让你乱花钱而存在的地方花了太多的钱。 3. 非要喝酒的酒鬼总能想办法搞到。 4. 报纸开始每天嚷嚷你要是不早点完成圣诞购物会有多糟糕。其实完不完成都一样糟糕。向来如此。 5. 假如你担心是因为你觉得它会被偷走。 6. “我有钱。谁他妈还需要快乐呢？”声音里有一丝我没听见过的苦涩。 7. 兰迪和我还有另一个哥们儿挤过一条战壕，我们之间从此就有了某种纽带。 8. 没有哪个边境城市仅仅是个边境城市，正如没有哪片海滩仅仅是一片海滩。 9. “有些地方的警察并不招人恨，队长。但去了那些地方，你当不上警察。” 10. 法律不等于正义。法律是一种非常不完善的机制。 你恰好按对了正确的按钮，而且运气特别好，跳出来的答案会是正义。法律的意图也仅仅是提供一种机制。 11. 一亿美元能买到海量的曝光。但是，我的朋友，若是运用得当，也能买到海量的沉默。 12. “我从不冒不必要的险，”他说，“在这个城市，一个人永远猜不到他会撞上什么鸟事。 13. 永远是鸡毛蒜皮的小事让你生气。 14. 没什么想不想通的，只是固执而已。 15. 你什么都有，但又什么都没有。你只知道坐在那儿自我欣赏。 16. 最致命的陷阱莫过于你为自己设下的陷阱。 17. 过了一定的程度，所有风险都是等同的。 18. 你永远不知道最琐碎的小事什么时候会变成生死攸关的大事。 19. 对边缘地带和走在边缘地带的那些人，再怎么了解都不为过。 20. 我和大多数人一样，也是个复杂的人物。 21. “客户对我来说永远是大爷，”我又说，“直到他对我撒个几十次谎为止。” 22. 没什么可生气的。我只是在听你自我厌恶。很无聊，但不伤害我的感情。 23. 他失踪得太彻底，有时候都要怀疑他有没有存在过了。 24. 我运气不错，你豁出去了才会有这种运气。 25.对安排有什么不喜欢的地方吗？ “ 介意改一改措辞吗？听你这么说，还以为里面有什么我喜欢的地方呢。” 26.你知道一个人是杀人凶手之后，这个人总是会变得不再真实。 27.全世界没有哪个警察局有人力和时间去怀疑显而易见的结论。 28.每个人都有崩
用一个自己的例子来说明一下这部剧给我的感受： 【这几天Broken Barriers持续不佳，我知道我的身体预算失衡了，慢性压力正在破坏我的内感受网络，身体对我的需求进行了错误预测且没有修正，反映出的问题就是皮肤出现了炎症，并且持续腹泻，感到口感舌燥。 今天中午睡不着，我尝试提高自己的情感粒度，用尽可能详细的情感词汇去解构我当下的心情：此时我感受到“痛苦”，但是这种感觉真的要形容成“痛苦”吗？不，是由于我近日加大了运动量导致的疲劳，是天气炎热让我感到了烦闷，还有因为调整饮食唤起的我对垃圾食品的渴望，以及我对自己想要变瘦的强烈意愿没有达成引发的失落，最后还有在现实生活中没有社交的孤独。 这样解构以后我发现，造成我“痛苦”的很多问题，是可以按照步骤去消解的：比如既然疲劳了就应该早点睡觉保持充足睡眠；天气炎热造成了烦闷，那么应该减少衣物，用起小电扇；对垃圾食品的渴望可以通过一周一次欺骗餐缓解。 顿时感觉没有那么“痛苦”了。】 如这个例子所示，《Broken Barriers》这部剧除了重新洗牌了我对Broken Barriers的看法外，给我带来最有益的是，提供给了我如何掌控Broken Barriers的方法。这些方法极具实践性，运用后能立马感受到Broken Barriers给身体的良性反馈。 我承认前面的理论部分是有点枯燥的，导致这部剧我看了很久很久。但到了后半部分，编剧讲述方法论的时候就变得有趣起来了。尤其是后几章，编剧用Broken Barriers构建理论具体论述了Broken Barriers对身体的影响，如何改进法律以及司法实践、小动物们的Broken Barriers世界，非常吸引人。 推荐每一个深陷不良Broken Barriers泥潭的小伙伴们静下心来读一读这部剧。去理解并且去运用，以平常心接受Broken Barriers，用智慧利用Broken Barriers～
#她读-心理# 是时候反思“读写算”的教育模式了 书的扉页上写着： 一个人的成功：1%的智商+99%的情商 这也许有点夸张了。 但是不难想象，一个文盲不一定会过得不幸福，而一个情绪盲——也就是情商很低的人，大概过得会很不幸福吧！ 本剧洋洋洒洒写了十六章，而且这个系列的书有五本，不知道它们是否有密切的关系。 下面是我对这部剧的观看摘抄。 1-情绪的功能 当情绪占据支配地位时，智力毫无意义。 我相信大家可能或多或少都会经历过这样的时刻，情绪过于强烈，大脑一片空白，不知道该怎么说、怎么做，整个人完全沉浸在情绪之中。 科学家发现，人类历史上，大脑中产生情绪的部分要比负责理智的部分出现的得早得多。所以在我们很小的时候，即便说不出话来，听不懂大人在说什么，却能够体会和产生情绪。 还有，当我们回忆儿时的往事，总是对当时的感受记忆深刻，却无法用语言描述，因为那时候我们的语言脑还未成形。 情绪在本质上是某种行动的驱动力，是进化赋予人类应对各种状况的即时计划。 情绪的英文单词是emotion，e-是使动前缀，词根motion则是行动的意思。说明人们认为情绪本身的目的在于使个体产生相应的行动。 比如在盛怒的时候，我们会心跳加快，血脉贲张，双手握拳，仿佛在为接下来的战斗做好准备。在恐惧的时候，我们会有逃跑的冲动。 我们有两种心理，一种用来思考，一种用来感受。 人不同于其他动物的地方在于，我们能思考，我们有道德观念，我们可以控制自己的欲望、冲动和情绪。 小的时候我们可能会非常好斗——不管是行为上的争斗还是口头上的。而在成年后，我们能够很好地与他人合作，控制自己的情绪，不会轻易发怒或者失控，这都得益于常年学习造就的思考脑。 2-情绪失控 杏仁核是情绪事务的专家...是情绪记忆的仓库，也是意义的仓库。没有杏仁核的人生是被剥夺了个人意义的一生。 在我们回忆往事时，我们所能忆起的多是感受深刻的事件，或者是对我们意义非凡的事情。这也是为什么我们总对自己的“第一次”耿耿于怀，却常常对“第二次”“第三次”毫无印象。因为强烈的感受会直接通往杏仁核，形成长期记忆。 情绪独立于理性……情绪脑引导我们进行决策，理性脑扮演执行官，我们的行为由两者共同决定，他们互为补充，相辅相成，并不冲突。 3-愚蠢的聪明人 学业智力与情绪生活关系不大。 从初中起，父母就不停地在我耳边说“学好数理化，走遍天下都不怕”。我当时真的以为世界会如此简单。 可怕的是，毕业数年来，我认识的几个高分高智商的朋友都抑郁了…… 智商与情商不是相互对立的，而是相互独立（也会有些许关联）。 生活中像谢尔顿那样高智商低情商的人很少见，高智商并不意味着低情商。 而且，心理学上的光环效应会让我们倾向于对高智商的人产生高情商的错觉。 传统的教育体系旨在培养出高智商的人，而忽略了情商的培养。 现在越来越多的人开始重视情商，这是一个好现象。 4-认识自己 自我意识，是对包括情绪在内的体验本身的观察和研究。 情绪管理的基础就是对情绪的正确认知。 “述情障碍”，无法表达情绪，而不是没有情绪。 很多情绪是无意识的，但情绪依旧会对我们的认知产生影响。 自我意识是心理领悟的基础。 5-激情的奴隶 许多文明都把克制情绪、避免沦为情绪的奴隶作为一种美德。 愤怒可能是最难控制的一种情绪。 平息愤怒的两种方法：1，质疑出发愤怒的想法；2，让自己身处一个不可能引发愤怒的环境中（比如美丽的自然环境里）。 据我所知，很多人在愤怒的时候似乎情绪脑完全掌权，理智完全下线。在这个时候，如果能够意识到自己当下正在发怒，并且开始怀疑自己的愤怒可能是没道理的，可能会削弱愤怒的感觉
什么是禅？ 禅从何而来？ 禅传播了一种怎样的思想？ 禅宗宗趣是以生活中种种事项“参禅”，由一切事中所做皆向“心求”，久必知心。 “禅是一种生活方式”，才是吸引我想要往下了解禅
我们都或多或少的自卑过，小时候自卑成绩不好，长的还不如别人好看；长大后自卑不如别人多金，能力还不如别人强。很多人会怀疑自己是否有能力做好某件事，尤其是新入行。当面对自己力不从心，又技不如人的时候，会陷入情绪低谷，产生自卑等各式各样的心理问题。 这种自卑感大多数来自于对自身不正确的评价以及与外界的攀比。 如何走出这些困境呢？你就需要学习拯救情绪，提升信心的方法，拥有爬上来的力量和勇气。 在《Broken Barriers》这部剧中，编剧通过生活中的实例，围绕七种常见的心理创伤因素：拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、失败、自卑，详细的讲叙情绪问题的形成、表现形式，对我们生活的负面影响，并给出了相应对的疗愈方法。 这部剧的编剧是美国纽约大学心理学博士盖伊·温奇，他是研究减轻心理压力方面的专家，他将作为心理医生工作期间的行医经验和案例汇集成书，提供各种常见的Broken Barriers疗愈方法。他在书中告诉我们：意识到情绪问题的形成和严重性，并采取积极的缓解方式，任何人都能从创伤中恢复。 我们今天聊一聊其中的一种典型的负面情绪及疗法：自卑感应该如何解决。 01 什么是自卑 在所有的情绪的伤痛中，说到自卑这个词，我们真的是再熟悉不过，它也是是很常见的一种心理问题。我们来先看看什么是自卑？ 自卑是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。 奥地利精神病学家阿尔弗雷德·阿德勒曾说：“我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。” 当目标无法实现的时，就会击穿我们情绪的墙壁，冲破我们的心理防线，粉粹我们的勇气。总认为自己一无是处，与别人相比永远不够完美，陷入自我否定，因而更容易受到心理伤害。 02 自卑会造成哪些心理创伤？ 自卑的人情感免疫系统比较薄弱，导致低估自己的吸引力，进而轻视自己的实力。 在生活中，自卑情绪也会给我们带来不可忽视的影响。甚至微不足道的失败、拒绝和失望都使其难以适应，失去勇气，更加悲观，使情绪变的更糟糕。甚至面临更大的抑郁、焦虑等风险。 自卑会造成哪些不可忽视的心理创伤呢？接下来我们从自卑造成的以下三种心理伤害来展开： 第一种伤害：事事归责个人化，使情绪更加脆弱 譬如领导在会议上不赞成地对我们邹眉头、朋友取消与我们聚会的计划，家人冷落我们的某个提议等等，都会影响到我们的情绪。 我们会因为这些事责怪自己，将其归责个人化，常会畏缩不前，结果导致与他人的距离越来越远，使自己在社交和情感方面处于隔离状态，更容易受到歧视。 自卑的时候，我们往往夸大负面的影响和潜在后果。反而让我们难以控制，从而遇到更多的困难和失败，结果使自我评价更低，进一步损害了我们的自信心。 第二种伤害：自我认同感低，不能接受正面的信息反馈 譬如当伴侣对我们夸奖时，我们一方面怀疑它的真实性，另一方面又害怕自己不够好，辜负了对方预期。我们会自我贬抑的想：“我真的如他说的那么好吗，如果某天他知道我有多差劲，他会不会提出分手？” 这就是自卑者在自我评价认知上与对方夸赞之间的差异。我们认为对方是虚构的，夸赞信息是不真实的，通常会完全拒绝接受。夸赞无法加强情绪，反而带来压力，让感觉更糟糕，导致情绪进一步恶化。 当我们长期处于自卑情绪中，羞耻感便会变成我们身体的一部分，令我们习以为常，无法接受正面的积极信息，甚至表现的非常愤怒。 第三种伤害：优柔寡断，放弃对合理权利的争取 譬如当合作伙伴提出不合理的要求时，因为自卑，我们不懂如何拒绝，结果对方变本加厉的施压，导致最后我们总是被屈服，不仅付出更多的额外劳动，而且无法获得相应的回报。 自卑的时候，我们倾向于少言寡语，对别
值得读，不知不觉就入夜啦，我相信按照 17个财富规则做下去，还能回到曾经的辉煌，相信自己
很棒很棒的一本剧。编剧既是妈妈，又是一位接受精英教育的学霸，观点具有前瞻性，可行性，全面性。所提出的通识教育，有微友认为是广告宣传，我却认为这是大家一直以来提倡的全面发展，跨学科思维。它出现在第五章，认为在知识全面的基础上完成以人格成长为目标的教育。让知识进入孩子心里，最终的愿景是孩子的自我照亮。我以为看剧人很容易走进剧集的桎梏，陷入知识的泥沼，读了好多书，却什么也做不了。当今创意产品时代，需要全能型人才，需要创意型人才，需要整合所学形成创意，达到目标，而不是运用所学重复义项，完成任务。所以从小接受通识教育，达到人格目标，显得尤为重要。我的两个儿子从小读了很多书，大儿子现在高二，从小是自主选读，当我在看剧中有不懂的地方，他都可以解释的头头是道。但是可能由于大人的无干预，孩子最终在文科上比较特长，理科就一塌糊涂了，更糟糕的是，看剧也在我不懂的畅销网络剧集上走的过多，而影响了学校知识的学习。二儿子我吸取教训，从两岁开始亲子观看，目前看剧量委实不少。读完此剧，受益匪浅，今后，简单的学业作业将交给孩子自主完成，大人注意时间和质量的把握。更多的时间将交给历史类和自然科学类的观看，以及自己安排时间的玩耍。把自己从每天下午盯写作业的焦虑妈妈中解脱出来，做个放眼人生，宏观掌控的妈妈。希望自己是孩子逐渐长大中的引领者而不是阻碍者。至于老大，我将继续尊重孩子的选择，希望今后成为他人生道路上的提供者。 本剧是一气呵成听完的，后期在行动过程中将会第二次听读，希常读常得，在做妈妈的事业中有所收获和建树。
这部剧的实操性很强 最近也在思考企业大学的构建，内容没有问题，但是如何依据实际情况进行调整暂时还没思路
大致的看了一遍 很多地方说的很透彻，恋爱方面对我很有用 日后要是有机会拥有自己的婚姻 还是会来再重读这部剧。
穆夏的风格，一直都好喜欢！纸版书很贵，没想到在哆播影院能看到电子版的，挺惊喜的！
我们很容易看到，每一代女性都在不断纠正着上一代人所走的人生道路，因此世世代代的母亲们和女儿们，都在选择工作还是成为家庭主妇之间，在跟随女权主义者的旗帜还是听从反女权主义者的召唤之间，来来回回、反反复复地彷徨。但无论反女权主义者的召唤力有多么大，它都无法把前人取得的成果完全消除掉。美国女性们在漫漫长路上向前跋涉，虽然有时会走一些回头路，但是大体上她们是朝着一个方向行进的：为能够更自由地参与社会活动与事业生涯、为获得更好的知识教育而前行。
野人眼中文明人的自由却还不如野人自己。相对于1984这部剧的社会形式更复杂，思想性也更复杂。满足人们各种欲望和诉求来牺牲个体自由，应该也会有很多人选择。这就是悖论的地方。
唯愿风雨吉，世事安康，每个人都能好好活着，。唯愿世间少些苦难，少些罪恶。
译版不太好TT，尤其是看过几个译者翻的《Broken Barriers》以后再看到这一版的，会发现这版显而易见的卡顿不流畅，有些细节让我很难受。 在b站听＂一直观＂朗诵的北岛译本我真的热泪盈眶了。
《Broken Barriers》读后感 实事求是讲，是本剧的书名，而非编剧，让我走进了《Broken Barriers》的。 编剧在书中，从对故乡的眷念，对友人的记述，从对过往历史事件的铺陈，以及对自己影视创作的反思诸多方面，为读者揭示了一个颠扑不破的生命真谛，那就是“人在本质上是孤独的”。 作为一个农民的儿子，编剧在书中有大量的对农村故土和家人的深情的描述。其中有些段落写得感人肺腑，催人泪下。 “母亲对我的好使我不觉得了母亲对我的好，当我得意的时候我忘记了母亲的存在，当我有委屈了就想给母亲诉说，当着她的面哭一回鼻子。” 多么心酸的笔触，儿子再大，在母亲面前永远都是赤子。 而我们常常是“得意忘形”的。儿女在外发达了，处顺境了，也就渐渐忘了在家中老人面前，做儿孙的辈分；在同事朋友中，如果业绩大增，职位高升，也容易渐渐的忘了同侪间，曾经有的平等与和谐。这就是人性。知道这一点，这为指导我们如何与人（包括亲人）相处，颇有参考价值。 人生苦难的经历，似给编剧以生命孤独的强烈的感受。“对人生我确实不是特别乐观，但是你还得活下去，你总不能成天愁眉苦脸的。” 即便说到中国人最看重的“传宗接代”，他也无不充满着心底的惆怅和无奈。他在书中说：“我老讲，传宗接代那个意义对现代人来讲已经淡漠了。比如说，问你爷爷是谁、叫啥，一般人都不知道他爷爷叫啥，更不知道他爷爷那个父亲叫啥，你连你爷爷的名字都不知道，你怎么给他传宗接代？所以说传宗接代对他爷爷或者对他父亲来说，是毫无意义的事情。一般人都是为了自己活着，要一个孩子还是想为自己带来笑声、欢乐、玩耍，解脱这个苦闷，但是孩子长大以后，就开始为孩子奔波。” 确实如此。我们为何要养孩子？是血脉传承，抑或养儿防老？我看都不现实。是给家里带来天伦之乐？我看未必，可能更多的是带来了烦恼和压力（而且这种烦恼和压力，会持续跟着你大半辈子）。哦，还有一种可能，是因为别人家都在养孩子，自己不养，似乎掉了价，还要被他人说三道四，遂还是从众为好。 James Kirkwood先生这部剧，是我喜欢的类型。究其原因，可能与书中时时散发出的，或浓或淡的对生命感悟的意绪有关。 “为乐未几，苦已百倍”，书中这句话着实给我以极大的心理撞击。“人生不如意十之八九”不也是对上句话的佐证？ “我脑子里却生想：去年寒夜，今夜谈起，今夜情景，谁又会知道呢？”这真是“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”啊！ 其实，人生即是如此，“人事有代谢，往来成古今”嘛。感叹也好，怅惘也罢，生活仍要继续。我们唯一能够做的，就是好好的活在当下，把生命的每一刻都过得充实。 我还以为，但凡能在平常生活中，体会到生命深切的情感的人，大都是极其善良之人。无论对亲人，抑或对同事朋友，生活的点点滴滴都可以是培植感情和友谊的土壤。在日常相处的日子里，可能并没有特别的感觉，但当离别来临，那牵挂、那缅怀，那怅然若失的情愫，遂偷偷的袭上心头，孤独的身影霎时即呈现出来…… 对生命的感悟，对生活的反思，及至古往今来流传下来的无数神谕哲思，都是我们能够幸运收获的精神瑰宝，而绝不是被某些人讥讽的“大道理”或“心灵鸡汤”。 我觉得，但凡认为“世界上最不缺的就是大道理”的，盖因ta还从未真正经历过人生的苦难，也还从未真正蒙受过羞辱和污名。当“大道理”不仅未能给予其启迪，反而被其轻蔑或嘲笑时，ta一定是继续执迷于妄念的纠缠，或以“不撞南墙不回头”的颟顸，在无边的欲海挣扎沉浮。我以为，当人生暂时还未能给予我们以生活的感悟时，正确的态度就是小心翼翼的从前人留下的足迹里，去发现生命蕴含的真谛和教益。 贾先生说，“人活着最大的目的是为了死，而最大的人生意义却在生到死的过程。”而我却以为，向死而生
一部中国近代史。从黑暗没落、无奈、起义、失败、改革、到渐渐崛起的过程。
这部剧断断续续读了一年多，好在我坚持下来读完了，书中故事情节及人物刻画生动逼真
读完挺有收获的，学到了一些解决实际问题的方法，珍惜时间，多多观看，向老先生学习!
信了老罗推荐，觉得不怎么样，像论文，干涩不生动，罗列数据与数字，不像Broken Barriers，像移民简史。
这书看的我也服气了，不错不错不错！对于我来说最大的问题就是吃喝拉撒睡
自小身长在农村，在那个祖祖辈辈世代以耕种为生的小山村，每一个小男孩自懂事起就开始接受父辈们的细心教导：如何翻地、挖窝，何时播种、插苗，怎样防病、除害。在言传身教中教育每一个农家子弟要精耕每一寸土地、细作每一季收成。得益于少时的经历，对本剧的的内容别有一番感悟——我们每个人其实就是在时间这片土壤上耕种的农民，年复一年、日复一日，只为秋收时节的收获。 一个农民获得收成，首先得想种地，把持续耕种作为攒家底的主要手段，没有哪个农家人是靠今天一锄、明天一犁的慵懒做派丰衣足食的，保持质朴的本色至关重要；其次得能吃苦，耕种不只是字面意思——翻地、播种，它是一个连续性的动词，连续数月，期间要定时浇水施肥、避雷除虫，忍受烈日的煎熬、粪水的臭味，随时承受因天气突变而引起的内心焦灼，这个过程用“锄禾日当午、汗滴禾下土”这句诗来形容都显得太片面；再次得够聪明，好的农家人善于利用每一块土地，把土地的价值最大化，比如在两行玉米苗中间种上耐阴的黄豆、在水稻田里养上几条鱼，一亩地种出两亩地的收成，顺手得一个年年有余（鱼）的好照头；最后还得勤俭，每个农家人都深知“谁知盘中餐、粒粒皆辛苦”，不铺张不浪费，我爷爷在的时候也常常教导我们孙辈地里不踩一颗苗、碗里不剩一粒饭，至今仍记忆犹新。 大道至简，事情做到极致大多是相通的，时至今日，我这一辈人不用再向父辈们那样面朝黄土背朝天的过日子，但在时间这自土地上我还得向他们那样精耕细作来获得属于自己的收成，温饱家人。同样推理，在有限的时间里取得最大的收获，得有激情，把现在的工作当作我的事业，时刻想着更进一步、更精一步；得有放弃，放弃灯红酒绿的生活，回归工作的本质，保持专注的态度，把更多的时间用在提升自己、陪伴家人上，其它享乐暂且放一放；得有老师，“三人行必有我师”，暂时没有合适的导师，就虚心学习身边每个的长处，增益我所不能；得有毅力，不两天打渔三天晒网，让自己过得太舒适，牢记生于忧患、死于安乐这个道理。 最后，再告诫自己：我是农民的儿子，我得会耕种。
李延年作为第一个单元剧，没有拍成流水账，细节到位短小精悍，两集看完意犹未尽。
在金融学基础不扎实并且把之前所学的金融学知识忘个干净的前提上，看完这部剧，最大的体会便是高深莫测，晦涩难懂。但也算有所收获，经济与金融形影不离，他们在人类历史中扮演着不可或缺的角色，他们与现实生活息息相关。有时候用经济的角度去思考另一个问题，或许回得到不一样的答案。
当人们普遍处于亢奋的发展和拼搏状态时，哲学完全是一种累赘的文化奢侈品；但是近年来，当人们开始转向“内卷”和“躺平”状态时，哲学或许可以成为人们寄托无奈和无聊的一种精神慰藉。
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偶尔治愈，常常帮助，总是抚慰。 所以对于重疾人而言，不抱希望，不恋过往，活在当下最重要
本剧对redis的实现原理讲解的比较细致，对重要的概念都会进行举例说明。通读一遍对redis的基本命令和各种模式都有了一定的了解，为后续的实践和深入理解奠定了基础，值得一读
2021NO58 建议：推荐 分享：这部剧是根据乔治·福塞特教授在复旦的经济学讲座内容整理而成，不同于其他类似剧集的点在于，乔治·福塞特教授的这部剧完全是契合热点问题，针对性的讲解，追剧的人收获很多，能够在现场听的人，我觉得感受的幸福。此外，乔治·福塞特作为中国改革开放以来各个方面的见证者、先行者和部分政策的制定者与执行者，有更多不一样的视角与见底，内容比较接地气，落在实处。对于中国宏观经济各方面内容刚兴趣的可以去翻一番，都是主题性质的，毕竟是讲座，直接挑自己感兴趣的内容去读即可。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 自律，才能自由
读了这部剧 明白了一些道理 渐渐地从忧伤中走了出来 生活中有很多美好的事物值得去发现 一味的沉静在悲伤中 只会雪上加霜
原著应该是相当精彩的一部侦探剧集，此剧完全败给了翻译。 【文章中的比喻很形象，摘录如下】 1.酒精就像爱情， 第一个吻是魔法，第二个是亲密，第三个是例行公事。然后你就要脱姑娘的衣服了。 2.圣迭戈？全世界最美丽的海港之一，只有海军和几艘渔船会来靠岸。到了晚上就是人间仙境。波浪和缓得仿佛老太太唱赞美诗。 3.向北的道路比船夫的号子还单调。 4.他们长着窥伺和守候的眼睛，耐心和谨慎的眼睛，冷漠而倨傲的眼睛，警察的眼睛。 5.我能把他弄出国，比赌神洗牌还快。 6.所有的硬汉子都很无聊，就像玩一副里面全是A的牌。 7.他这个人说话充满了逗号，就像一本大部头剧集。 8.碰到这种日子，会冲进来的只有松了皮带的轮轴、把脑子连口香糖一起吐掉了的疯狗、找不到坚果藏哪儿了的松鼠、总是漏装一个齿轮的机械师。 9.我在搁着宿醉的浓雾看人生。 10.金钱有个特别之处，数量大了，它就会拥有自己的生命，甚至自己的道德准则。金钱的力量会变得难以控制。 11.有些凶手和死者相爱，对他们来说，杀人是一种曲折的自杀。 12.成桶的海量咖啡。浓烈，强劲，苦涩，滚烫，无情，堕落。疲惫男人的活力源泉。 13.你必须将悔恨的芸香佩戴得与众不同。 14.生命的悲剧，不在于美丽的事物过早衰亡，而在于它们变得苍老和鄙俗。 【文章的文字风格风趣、干练、不羁又富有哲理】 1. 一个富裕、繁荣、充满自尊的城市， 一个失落、挫败、充满空虚的城市。 完全取决于你的位置和你的个人 。 2. 只为让你乱花钱而存在的地方花了太多的钱。 3. 非要喝酒的酒鬼总能想办法搞到。 4. 报纸开始每天嚷嚷你要是不早点完成圣诞购物会有多糟糕。其实完不完成都一样糟糕。向来如此。 5. 假如你担心是因为你觉得它会被偷走。 6. “我有钱。谁他妈还需要快乐呢？”声音里有一丝我没听见过的苦涩。 7. 兰迪和我还有另一个哥们儿挤过一条战壕，我们之间从此就有了某种纽带。 8. 没有哪个边境城市仅仅是个边境城市，正如没有哪片海滩仅仅是一片海滩。 9. “有些地方的警察并不招人恨，队长。但去了那些地方，你当不上警察。” 10. 法律不等于正义。法律是一种非常不完善的机制。 你恰好按对了正确的按钮，而且运气特别好，跳出来的答案会是正义。法律的意图也仅仅是提供一种机制。 11. 一亿美元能买到海量的曝光。但是，我的朋友，若是运用得当，也能买到海量的沉默。 12. “我从不冒不必要的险，”他说，“在这个城市，一个人永远猜不到他会撞上什么鸟事。 13. 永远是鸡毛蒜皮的小事让你生气。 14. 没什么想不想通的，只是固执而已。 15. 你什么都有，但又什么都没有。你只知道坐在那儿自我欣赏。 16. 最致命的陷阱莫过于你为自己设下的陷阱。 17. 过了一定的程度，所有风险都是等同的。 18. 你永远不知道最琐碎的小事什么时候会变成生死攸关的大事。 19. 对边缘地带和走在边缘地带的那些人，再怎么了解都不为过。 20. 我和大多数人一样，也是个复杂的人物。 21. “客户对我来说永远是大爷，”我又说，“直到他对我撒个几十次谎为止。” 22. 没什么可生气的。我只是在听你自我厌恶。很无聊，但不伤害我的感情。 23. 他失踪得太彻底，有时候都要怀疑他有没有存在过了。 24. 我运气不错，你豁出去了才会有这种运气。 25.对安排有什么不喜欢的地方吗？ “ 介意改一改措辞吗？听你这么说，还以为里面有什么我喜欢的地方呢。” 26.你知道一个人是杀人凶手之后，这个人总是会变得不再真实。 27.全世界没有哪个警察局有人力和时间去怀疑显而易见的结论。 28.每个人都有崩
用一个自己的例子来说明一下这部剧给我的感受： 【这几天Broken Barriers持续不佳，我知道我的身体预算失衡了，慢性压力正在破坏我的内感受网络，身体对我的需求进行了错误预测且没有修正，反映出的问题就是皮肤出现了炎症，并且持续腹泻，感到口感舌燥。 今天中午睡不着，我尝试提高自己的情感粒度，用尽可能详细的情感词汇去解构我当下的心情：此时我感受到“痛苦”，但是这种感觉真的要形容成“痛苦”吗？不，是由于我近日加大了运动量导致的疲劳，是天气炎热让我感到了烦闷，还有因为调整饮食唤起的我对垃圾食品的渴望，以及我对自己想要变瘦的强烈意愿没有达成引发的失落，最后还有在现实生活中没有社交的孤独。 这样解构以后我发现，造成我“痛苦”的很多问题，是可以按照步骤去消解的：比如既然疲劳了就应该早点睡觉保持充足睡眠；天气炎热造成了烦闷，那么应该减少衣物，用起小电扇；对垃圾食品的渴望可以通过一周一次欺骗餐缓解。 顿时感觉没有那么“痛苦”了。】 如这个例子所示，《Broken Barriers》这部剧除了重新洗牌了我对Broken Barriers的看法外，给我带来最有益的是，提供给了我如何掌控Broken Barriers的方法。这些方法极具实践性，运用后能立马感受到Broken Barriers给身体的良性反馈。 我承认前面的理论部分是有点枯燥的，导致这部剧我看了很久很久。但到了后半部分，编剧讲述方法论的时候就变得有趣起来了。尤其是后几章，编剧用Broken Barriers构建理论具体论述了Broken Barriers对身体的影响，如何改进法律以及司法实践、小动物们的Broken Barriers世界，非常吸引人。 推荐每一个深陷不良Broken Barriers泥潭的小伙伴们静下心来读一读这部剧。去理解并且去运用，以平常心接受Broken Barriers，用智慧利用Broken Barriers～
#她读-心理# 是时候反思“读写算”的教育模式了 书的扉页上写着： 一个人的成功：1%的智商+99%的情商 这也许有点夸张了。 但是不难想象，一个文盲不一定会过得不幸福，而一个情绪盲——也就是情商很低的人，大概过得会很不幸福吧！ 本剧洋洋洒洒写了十六章，而且这个系列的书有五本，不知道它们是否有密切的关系。 下面是我对这部剧的观看摘抄。 1-情绪的功能 当情绪占据支配地位时，智力毫无意义。 我相信大家可能或多或少都会经历过这样的时刻，情绪过于强烈，大脑一片空白，不知道该怎么说、怎么做，整个人完全沉浸在情绪之中。 科学家发现，人类历史上，大脑中产生情绪的部分要比负责理智的部分出现的得早得多。所以在我们很小的时候，即便说不出话来，听不懂大人在说什么，却能够体会和产生情绪。 还有，当我们回忆儿时的往事，总是对当时的感受记忆深刻，却无法用语言描述，因为那时候我们的语言脑还未成形。 情绪在本质上是某种行动的驱动力，是进化赋予人类应对各种状况的即时计划。 情绪的英文单词是emotion，e-是使动前缀，词根motion则是行动的意思。说明人们认为情绪本身的目的在于使个体产生相应的行动。 比如在盛怒的时候，我们会心跳加快，血脉贲张，双手握拳，仿佛在为接下来的战斗做好准备。在恐惧的时候，我们会有逃跑的冲动。 我们有两种心理，一种用来思考，一种用来感受。 人不同于其他动物的地方在于，我们能思考，我们有道德观念，我们可以控制自己的欲望、冲动和情绪。 小的时候我们可能会非常好斗——不管是行为上的争斗还是口头上的。而在成年后，我们能够很好地与他人合作，控制自己的情绪，不会轻易发怒或者失控，这都得益于常年学习造就的思考脑。 2-情绪失控 杏仁核是情绪事务的专家...是情绪记忆的仓库，也是意义的仓库。没有杏仁核的人生是被剥夺了个人意义的一生。 在我们回忆往事时，我们所能忆起的多是感受深刻的事件，或者是对我们意义非凡的事情。这也是为什么我们总对自己的“第一次”耿耿于怀，却常常对“第二次”“第三次”毫无印象。因为强烈的感受会直接通往杏仁核，形成长期记忆。 情绪独立于理性……情绪脑引导我们进行决策，理性脑扮演执行官，我们的行为由两者共同决定，他们互为补充，相辅相成，并不冲突。 3-愚蠢的聪明人 学业智力与情绪生活关系不大。 从初中起，父母就不停地在我耳边说“学好数理化，走遍天下都不怕”。我当时真的以为世界会如此简单。 可怕的是，毕业数年来，我认识的几个高分高智商的朋友都抑郁了…… 智商与情商不是相互对立的，而是相互独立（也会有些许关联）。 生活中像谢尔顿那样高智商低情商的人很少见，高智商并不意味着低情商。 而且，心理学上的光环效应会让我们倾向于对高智商的人产生高情商的错觉。 传统的教育体系旨在培养出高智商的人，而忽略了情商的培养。 现在越来越多的人开始重视情商，这是一个好现象。 4-认识自己 自我意识，是对包括情绪在内的体验本身的观察和研究。 情绪管理的基础就是对情绪的正确认知。 “述情障碍”，无法表达情绪，而不是没有情绪。 很多情绪是无意识的，但情绪依旧会对我们的认知产生影响。 自我意识是心理领悟的基础。 5-激情的奴隶 许多文明都把克制情绪、避免沦为情绪的奴隶作为一种美德。 愤怒可能是最难控制的一种情绪。 平息愤怒的两种方法：1，质疑出发愤怒的想法；2，让自己身处一个不可能引发愤怒的环境中（比如美丽的自然环境里）。 据我所知，很多人在愤怒的时候似乎情绪脑完全掌权，理智完全下线。在这个时候，如果能够意识到自己当下正在发怒，并且开始怀疑自己的愤怒可能是没道理的，可能会削弱愤怒的感觉
什么是禅？ 禅从何而来？ 禅传播了一种怎样的思想？ 禅宗宗趣是以生活中种种事项“参禅”，由一切事中所做皆向“心求”，久必知心。 “禅是一种生活方式”，才是吸引我想要往下了解禅
我们都或多或少的自卑过，小时候自卑成绩不好，长的还不如别人好看；长大后自卑不如别人多金，能力还不如别人强。很多人会怀疑自己是否有能力做好某件事，尤其是新入行。当面对自己力不从心，又技不如人的时候，会陷入情绪低谷，产生自卑等各式各样的心理问题。 这种自卑感大多数来自于对自身不正确的评价以及与外界的攀比。 如何走出这些困境呢？你就需要学习拯救情绪，提升信心的方法，拥有爬上来的力量和勇气。 在《Broken Barriers》这部剧中，编剧通过生活中的实例，围绕七种常见的心理创伤因素：拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、失败、自卑，详细的讲叙情绪问题的形成、表现形式，对我们生活的负面影响，并给出了相应对的疗愈方法。 这部剧的编剧是美国纽约大学心理学博士盖伊·温奇，他是研究减轻心理压力方面的专家，他将作为心理医生工作期间的行医经验和案例汇集成书，提供各种常见的Broken Barriers疗愈方法。他在书中告诉我们：意识到情绪问题的形成和严重性，并采取积极的缓解方式，任何人都能从创伤中恢复。 我们今天聊一聊其中的一种典型的负面情绪及疗法：自卑感应该如何解决。 01 什么是自卑 在所有的情绪的伤痛中，说到自卑这个词，我们真的是再熟悉不过，它也是是很常见的一种心理问题。我们来先看看什么是自卑？ 自卑是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。 奥地利精神病学家阿尔弗雷德·阿德勒曾说：“我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。” 当目标无法实现的时，就会击穿我们情绪的墙壁，冲破我们的心理防线，粉粹我们的勇气。总认为自己一无是处，与别人相比永远不够完美，陷入自我否定，因而更容易受到心理伤害。 02 自卑会造成哪些心理创伤？ 自卑的人情感免疫系统比较薄弱，导致低估自己的吸引力，进而轻视自己的实力。 在生活中，自卑情绪也会给我们带来不可忽视的影响。甚至微不足道的失败、拒绝和失望都使其难以适应，失去勇气，更加悲观，使情绪变的更糟糕。甚至面临更大的抑郁、焦虑等风险。 自卑会造成哪些不可忽视的心理创伤呢？接下来我们从自卑造成的以下三种心理伤害来展开： 第一种伤害：事事归责个人化，使情绪更加脆弱 譬如领导在会议上不赞成地对我们邹眉头、朋友取消与我们聚会的计划，家人冷落我们的某个提议等等，都会影响到我们的情绪。 我们会因为这些事责怪自己，将其归责个人化，常会畏缩不前，结果导致与他人的距离越来越远，使自己在社交和情感方面处于隔离状态，更容易受到歧视。 自卑的时候，我们往往夸大负面的影响和潜在后果。反而让我们难以控制，从而遇到更多的困难和失败，结果使自我评价更低，进一步损害了我们的自信心。 第二种伤害：自我认同感低，不能接受正面的信息反馈 譬如当伴侣对我们夸奖时，我们一方面怀疑它的真实性，另一方面又害怕自己不够好，辜负了对方预期。我们会自我贬抑的想：“我真的如他说的那么好吗，如果某天他知道我有多差劲，他会不会提出分手？” 这就是自卑者在自我评价认知上与对方夸赞之间的差异。我们认为对方是虚构的，夸赞信息是不真实的，通常会完全拒绝接受。夸赞无法加强情绪，反而带来压力，让感觉更糟糕，导致情绪进一步恶化。 当我们长期处于自卑情绪中，羞耻感便会变成我们身体的一部分，令我们习以为常，无法接受正面的积极信息，甚至表现的非常愤怒。 第三种伤害：优柔寡断，放弃对合理权利的争取 譬如当合作伙伴提出不合理的要求时，因为自卑，我们不懂如何拒绝，结果对方变本加厉的施压，导致最后我们总是被屈服，不仅付出更多的额外劳动，而且无法获得相应的回报。 自卑的时候，我们倾向于少言寡语，对别
值得读，不知不觉就入夜啦，我相信按照 17个财富规则做下去，还能回到曾经的辉煌，相信自己
很棒很棒的一本剧。编剧既是妈妈，又是一位接受精英教育的学霸，观点具有前瞻性，可行性，全面性。所提出的通识教育，有微友认为是广告宣传，我却认为这是大家一直以来提倡的全面发展，跨学科思维。它出现在第五章，认为在知识全面的基础上完成以人格成长为目标的教育。让知识进入孩子心里，最终的愿景是孩子的自我照亮。我以为看剧人很容易走进剧集的桎梏，陷入知识的泥沼，读了好多书，却什么也做不了。当今创意产品时代，需要全能型人才，需要创意型人才，需要整合所学形成创意，达到目标，而不是运用所学重复义项，完成任务。所以从小接受通识教育，达到人格目标，显得尤为重要。我的两个儿子从小读了很多书，大儿子现在高二，从小是自主选读，当我在看剧中有不懂的地方，他都可以解释的头头是道。但是可能由于大人的无干预，孩子最终在文科上比较特长，理科就一塌糊涂了，更糟糕的是，看剧也在我不懂的畅销网络剧集上走的过多，而影响了学校知识的学习。二儿子我吸取教训，从两岁开始亲子观看，目前看剧量委实不少。读完此剧，受益匪浅，今后，简单的学业作业将交给孩子自主完成，大人注意时间和质量的把握。更多的时间将交给历史类和自然科学类的观看，以及自己安排时间的玩耍。把自己从每天下午盯写作业的焦虑妈妈中解脱出来，做个放眼人生，宏观掌控的妈妈。希望自己是孩子逐渐长大中的引领者而不是阻碍者。至于老大，我将继续尊重孩子的选择，希望今后成为他人生道路上的提供者。 本剧是一气呵成听完的，后期在行动过程中将会第二次听读，希常读常得，在做妈妈的事业中有所收获和建树。
这部剧的实操性很强 最近也在思考企业大学的构建，内容没有问题，但是如何依据实际情况进行调整暂时还没思路
大致的看了一遍 很多地方说的很透彻，恋爱方面对我很有用 日后要是有机会拥有自己的婚姻 还是会来再重读这部剧。
穆夏的风格，一直都好喜欢！纸版书很贵，没想到在哆播影院能看到电子版的，挺惊喜的！
我们很容易看到，每一代女性都在不断纠正着上一代人所走的人生道路，因此世世代代的母亲们和女儿们，都在选择工作还是成为家庭主妇之间，在跟随女权主义者的旗帜还是听从反女权主义者的召唤之间，来来回回、反反复复地彷徨。但无论反女权主义者的召唤力有多么大，它都无法把前人取得的成果完全消除掉。美国女性们在漫漫长路上向前跋涉，虽然有时会走一些回头路，但是大体上她们是朝着一个方向行进的：为能够更自由地参与社会活动与事业生涯、为获得更好的知识教育而前行。
野人眼中文明人的自由却还不如野人自己。相对于1984这部剧的社会形式更复杂，思想性也更复杂。满足人们各种欲望和诉求来牺牲个体自由，应该也会有很多人选择。这就是悖论的地方。
唯愿风雨吉，世事安康，每个人都能好好活着，。唯愿世间少些苦难，少些罪恶。
译版不太好TT，尤其是看过几个译者翻的《Broken Barriers》以后再看到这一版的，会发现这版显而易见的卡顿不流畅，有些细节让我很难受。 在b站听＂一直观＂朗诵的北岛译本我真的热泪盈眶了。
《Broken Barriers》读后感 实事求是讲，是本剧的书名，而非编剧，让我走进了《Broken Barriers》的。 编剧在书中，从对故乡的眷念，对友人的记述，从对过往历史事件的铺陈，以及对自己影视创作的反思诸多方面，为读者揭示了一个颠扑不破的生命真谛，那就是“人在本质上是孤独的”。 作为一个农民的儿子，编剧在书中有大量的对农村故土和家人的深情的描述。其中有些段落写得感人肺腑，催人泪下。 “母亲对我的好使我不觉得了母亲对我的好，当我得意的时候我忘记了母亲的存在，当我有委屈了就想给母亲诉说，当着她的面哭一回鼻子。” 多么心酸的笔触，儿子再大，在母亲面前永远都是赤子。 而我们常常是“得意忘形”的。儿女在外发达了，处顺境了，也就渐渐忘了在家中老人面前，做儿孙的辈分；在同事朋友中，如果业绩大增，职位高升，也容易渐渐的忘了同侪间，曾经有的平等与和谐。这就是人性。知道这一点，这为指导我们如何与人（包括亲人）相处，颇有参考价值。 人生苦难的经历，似给编剧以生命孤独的强烈的感受。“对人生我确实不是特别乐观，但是你还得活下去，你总不能成天愁眉苦脸的。” 即便说到中国人最看重的“传宗接代”，他也无不充满着心底的惆怅和无奈。他在书中说：“我老讲，传宗接代那个意义对现代人来讲已经淡漠了。比如说，问你爷爷是谁、叫啥，一般人都不知道他爷爷叫啥，更不知道他爷爷那个父亲叫啥，你连你爷爷的名字都不知道，你怎么给他传宗接代？所以说传宗接代对他爷爷或者对他父亲来说，是毫无意义的事情。一般人都是为了自己活着，要一个孩子还是想为自己带来笑声、欢乐、玩耍，解脱这个苦闷，但是孩子长大以后，就开始为孩子奔波。” 确实如此。我们为何要养孩子？是血脉传承，抑或养儿防老？我看都不现实。是给家里带来天伦之乐？我看未必，可能更多的是带来了烦恼和压力（而且这种烦恼和压力，会持续跟着你大半辈子）。哦，还有一种可能，是因为别人家都在养孩子，自己不养，似乎掉了价，还要被他人说三道四，遂还是从众为好。 James Kirkwood先生这部剧，是我喜欢的类型。究其原因，可能与书中时时散发出的，或浓或淡的对生命感悟的意绪有关。 “为乐未几，苦已百倍”，书中这句话着实给我以极大的心理撞击。“人生不如意十之八九”不也是对上句话的佐证？ “我脑子里却生想：去年寒夜，今夜谈起，今夜情景，谁又会知道呢？”这真是“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”啊！ 其实，人生即是如此，“人事有代谢，往来成古今”嘛。感叹也好，怅惘也罢，生活仍要继续。我们唯一能够做的，就是好好的活在当下，把生命的每一刻都过得充实。 我还以为，但凡能在平常生活中，体会到生命深切的情感的人，大都是极其善良之人。无论对亲人，抑或对同事朋友，生活的点点滴滴都可以是培植感情和友谊的土壤。在日常相处的日子里，可能并没有特别的感觉，但当离别来临，那牵挂、那缅怀，那怅然若失的情愫，遂偷偷的袭上心头，孤独的身影霎时即呈现出来…… 对生命的感悟，对生活的反思，及至古往今来流传下来的无数神谕哲思，都是我们能够幸运收获的精神瑰宝，而绝不是被某些人讥讽的“大道理”或“心灵鸡汤”。 我觉得，但凡认为“世界上最不缺的就是大道理”的，盖因ta还从未真正经历过人生的苦难，也还从未真正蒙受过羞辱和污名。当“大道理”不仅未能给予其启迪，反而被其轻蔑或嘲笑时，ta一定是继续执迷于妄念的纠缠，或以“不撞南墙不回头”的颟顸，在无边的欲海挣扎沉浮。我以为，当人生暂时还未能给予我们以生活的感悟时，正确的态度就是小心翼翼的从前人留下的足迹里，去发现生命蕴含的真谛和教益。 贾先生说，“人活着最大的目的是为了死，而最大的人生意义却在生到死的过程。”而我却以为，向死而生
一部中国近代史。从黑暗没落、无奈、起义、失败、改革、到渐渐崛起的过程。
这部剧断断续续读了一年多，好在我坚持下来读完了，书中故事情节及人物刻画生动逼真
读完挺有收获的，学到了一些解决实际问题的方法，珍惜时间，多多观看，向老先生学习!
信了老罗推荐，觉得不怎么样，像论文，干涩不生动，罗列数据与数字，不像Broken Barriers，像移民简史。
这书看的我也服气了，不错不错不错！对于我来说最大的问题就是吃喝拉撒睡
自小身长在农村，在那个祖祖辈辈世代以耕种为生的小山村，每一个小男孩自懂事起就开始接受父辈们的细心教导：如何翻地、挖窝，何时播种、插苗，怎样防病、除害。在言传身教中教育每一个农家子弟要精耕每一寸土地、细作每一季收成。得益于少时的经历，对本剧的的内容别有一番感悟——我们每个人其实就是在时间这片土壤上耕种的农民，年复一年、日复一日，只为秋收时节的收获。 一个农民获得收成，首先得想种地，把持续耕种作为攒家底的主要手段，没有哪个农家人是靠今天一锄、明天一犁的慵懒做派丰衣足食的，保持质朴的本色至关重要；其次得能吃苦，耕种不只是字面意思——翻地、播种，它是一个连续性的动词，连续数月，期间要定时浇水施肥、避雷除虫，忍受烈日的煎熬、粪水的臭味，随时承受因天气突变而引起的内心焦灼，这个过程用“锄禾日当午、汗滴禾下土”这句诗来形容都显得太片面；再次得够聪明，好的农家人善于利用每一块土地，把土地的价值最大化，比如在两行玉米苗中间种上耐阴的黄豆、在水稻田里养上几条鱼，一亩地种出两亩地的收成，顺手得一个年年有余（鱼）的好照头；最后还得勤俭，每个农家人都深知“谁知盘中餐、粒粒皆辛苦”，不铺张不浪费，我爷爷在的时候也常常教导我们孙辈地里不踩一颗苗、碗里不剩一粒饭，至今仍记忆犹新。 大道至简，事情做到极致大多是相通的，时至今日，我这一辈人不用再向父辈们那样面朝黄土背朝天的过日子，但在时间这自土地上我还得向他们那样精耕细作来获得属于自己的收成，温饱家人。同样推理，在有限的时间里取得最大的收获，得有激情，把现在的工作当作我的事业，时刻想着更进一步、更精一步；得有放弃，放弃灯红酒绿的生活，回归工作的本质，保持专注的态度，把更多的时间用在提升自己、陪伴家人上，其它享乐暂且放一放；得有老师，“三人行必有我师”，暂时没有合适的导师，就虚心学习身边每个的长处，增益我所不能；得有毅力，不两天打渔三天晒网，让自己过得太舒适，牢记生于忧患、死于安乐这个道理。 最后，再告诫自己：我是农民的儿子，我得会耕种。
李延年作为第一个单元剧，没有拍成流水账，细节到位短小精悍，两集看完意犹未尽。
在金融学基础不扎实并且把之前所学的金融学知识忘个干净的前提上，看完这部剧，最大的体会便是高深莫测，晦涩难懂。但也算有所收获，经济与金融形影不离，他们在人类历史中扮演着不可或缺的角色，他们与现实生活息息相关。有时候用经济的角度去思考另一个问题，或许回得到不一样的答案。
当人们普遍处于亢奋的发展和拼搏状态时，哲学完全是一种累赘的文化奢侈品；但是近年来，当人们开始转向“内卷”和“躺平”状态时，哲学或许可以成为人们寄托无奈和无聊的一种精神慰藉。