曾经，苹果手机对我来说是奢侈品。第一部iPhone是4年前买的，同学的二手5S；第二部iPhone是SE，使用到现在。乔布斯在世的时候我没有用过苹果的任何产品，但一旦上手就体会到他对于极致的追求。"Today Apple is going to reinvent the phone." 十年后从视频网站看2007年的iPhone发布会，乔布斯的舞台表现力令人心潮澎湃、激动不已。一个好的presentation就是这样的，具备所有必要元素：惊世的产品、动人的故事和震撼的现场体验（详见《Tai bei qi qi》）。但是这一切的背后，是长时间的付出和刻意练习，因为没有人是天生的演讲家。反过来说，每个人都能做好一场演讲，只要明白什么是好的演讲并有针对地去反复练习。而《Tai bei qi qi》就提供了可以从零开始学起的演讲方法。
我是内向者，曾经以为像我这样的人不可能做好公共演讲，直到读了苏珊·凯恩（Susan Cain）的《Tai bei qi qi》，才开始了解到，内向者也可以做好演讲，也能当好领导者（比如甘地、盖茨、马斯克、扎克伯格、马化腾就是内向者）。之后经过大量观看、逻辑训练和实践，演讲能力开始改进。
以前一上台就会脸红、紧张、语无伦次、身体僵硬。后来我明白，这是因为我太在乎“我”的表现，担心我会不会丢人。这是从狩猎采集社会遗传下来的动物本能，因为当时如果丢人就有可能被逐出群体，面临死亡。解决方案是想清楚我的观点是什么，这次演讲能够给我的观众/听众什么样的新思想，把关注点从“我”转移到观众/听众之上。
同样一段话，以一种有逻辑的方式呈现出来更易于别人接受，更具说服力。比如：“黑猩猩要比人类强壮得多。人类学会如何实用工具，从而增强其自然力量。当然，黑猩猩工也会使用工具。”这一段话句与句之间的逻辑混乱，读完让人摸不着头脑。改一下，“尽管黑猩猩比人类强壮得多，但人类更擅长使用工具，工具对人类自然力量的增强远远超过了对黑猩猩自然力量的增强。”这样读起来就更加清晰。然而，逻辑思维能力的提高绝非短期能达成，需要不断的输入和输出。（推荐《Tai bei qi qi》、《Tai bei qi qi》、《Tai bei qi qi》）
曾经为了做好一场演讲，会进行无数遍的演练和讲稿的背诵，有时候还会彻夜不休不眠地去准备。因为即便是即兴的演讲也不是无准备的，唯有将自己的讲稿了然于胸，让其成为自己的下意识的动作，才能够克服紧张，专注于自己思想的传达。
最后还想说一个演讲的小技巧，叫做展示脆弱。比如演讲开始的时候向听众表达自己的担心和紧张，这样反而会得到听众的理解，对你的接受度从一开始就很高。这是源于“风险共担”带来的益处（展示脆弱代表了你像其他人一样，共担了世间风险，也是凡人，这就拉近了大家之间的心理距离。参见塔勒布《Tai bei qi qi》）。
此此年定人生
⭐ 9.8
前部分，作为一个学生，我非常欣赏张纯如的勇敢热烈，坚持刻苦，还看到了父母对女儿的支持。中间，张纯如女士为写作《Tai bei qi qi》奔波，甚至水土不服生病，看到了她的坚韧，我看过她的一些视频，她那么善良，那么坚定，看到后期她遭受威胁，经历疾病的折磨，用最不理解的方式结束了自己的生命，我真的特别难受。同时想到了现在我们生活中有很多有精神疾病的人，抑郁症，双向情感障碍，我们该怎么做才能帮助他们呢？
在“平行宇宙”这种观点都快要用烂的时代，《Tai bei qi qi》依旧能写的如此吸引人，难能可贵！
尤尤新雨
⭐ 5.4
原来张艾嘉是我们东北的女作家，怪不得读《Tai bei qi qi》的时候，发现很多东北的方言，读起来特别的亲切。
《Tai bei qi qi》是张艾嘉对故乡、童年的回忆。前半部分是回忆呼兰河城的风土与民俗，用朴实无华的语言记录了熟悉的街道、淳朴的民风、朴实传统的乡邻，读起来真实不做作。也是由这些引出了后半部分对儿时生活的记忆，特别是张艾嘉在后园里的生活描述的使人有身临其境的感觉。作为东北长大的我感同身受，因为我的童年也是这么过来的，在这里与张艾嘉一起也回到了那个无忧无虑的时光。
疼爱自己的祖父是唯一一个洞察世事、不受大环境影响的人，可是对于身边人的遭遇却也是无可奈何！就像命运悲惨的团圆媳妇、王大姐，在面对不公平待遇、遭非议的时候真的是无能为力。我们能说是乡亲们的封建迷信、人情世故的冷暖迫害她们的吗？不能，因为那个年代就是封建迷信的，换做是现代的我们生活在那个年代里就不会和他们一样吗？即使会，也是像祖父一样的无可奈何！
我想这里面应该是有张艾嘉自己的影子在里面。童年的张艾嘉是孤单的，长大以后的张艾嘉是孤独寂寞的，虽然我不了解张艾嘉的经历，但如果不是这样，怎么会英年早逝呢？这部剧是张艾嘉在香港写的，对于身在异乡漂泊疾病缠身的女子来说，故乡是遥不可及的远方，只能借回忆来聊以慰藉！
💬 观影评论
生命不息战斗不止，这就是青春。任何一个人的精神是另一个人不可能取代的。每个人的精神都是一种人格，一种特质，一种勇气！我们有了正确的理念、人生观、价值观就要抱着坚韧不拔的心态去实践它！善于寻找生活中的榜样，诚心诚意的像他们学习。不管你有多困难，这个世界上一定有人比你更困难。学会主动爱别人！对别人微笑！在变化的世界里改变自己！有些时候可以逼自己一下！坚持做一件事情，积累自己的经验，为自己积累比金钱更重要的人生资本！定目标，沉住气，悄悄干。不论世界如何对你，不要轻看自己！“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”淡泊一点，宁静一点，静而后动，这样我们这辈子也许能够走得更远！
说实话最深的一处是做文案要有自己擅长的领域，必须精通一个领域，文章才做的好！
断断续续感觉读了一年多才读完，实在是惭愧。开头有很多东西很新颖，也提出了我学金融和会计时候想的一些问题。至于你想读完了就精通，那还是算了吧。
我们的社会很少会宣扬“觉察，尊重，追随自己的感觉”，“让自己的感觉喷薄而出”这样的思想，而总是强调规则，顺从，特别是在亲密关系中，我们要孝顺，要谦和。反观如此压抑了几十年的自己，无论是内在还是外相都是那么空虚，每天把绝大部分的时间浪费在一份不喜欢的工作上，一边抗拒着现状一边又怯弱不敢做出改变。我们的人格或许已经长偏了。这部剧给了我察觉和改变自己的力量。
这部剧给的言语模版很难运用在国语中，观察、感受、需要、请求这四点在日常对话中也不是每次都全有，而且有时光关注这四个要素对话很难进行下去，这部剧的方法论有局限，可这部剧的内核却是十分值得借鉴的。要注意一切需建立在真诚的基础上。而不是把他当作一种技巧，表面运用。这其实很耗费精力，对于普通同事，普通朋友间的不重要谈话可以用技巧一笑而过。毕竟人家跟你也是表面关系。没有什么爱与理解的链接。对于重要的人和不重要的人的重要谈话要真诚并努力做到真的洞察观察，真的设身处地地理解他的感受和意思。真的去理解每个不字后面的需求，求同存异，让双方都能得到满足，而不是让人窒息的逼迫，作妖和冷热暴力。这是我学到最重要的。另外倾诉欲是一种索取，而倾听是一种很消耗能量的付出，一个人倾诉无论是经验还是经历，他所需要的必然是一份“肯定”。针对倾诉欲，合格的倾听者去做的就是文中所说的真诚的洞察观察理解感受当你是他了你就明白他了，这份肯定就达成了。而提出请求只需要在需要提出时注意一些小点就行了。我感觉这种方式就挺适合加深感情的并解决生活家庭问题的，谈判的话可能具有局限性。
“下老师”在书中不正经得讲故事，正经得讲知识，把科普揉进一个个引人入胜的小故事之中。一个又一个知识点的补充，粉碎了我在伪科学下形成的错误认知，也增长了我在男性生殖健康方面的见识。更加了解自己之后就会更加自信，用科学的手段和积极的心态让自己身体欢愉，让灵魂无拘无束的自由激荡，浪！
有没有这部电视剧看，迫切的想看 写出这部剧集的编剧，，太爱你啦
曾经，苹果手机对我来说是奢侈品。第一部iPhone是4年前买的，同学的二手5S；第二部iPhone是SE，使用到现在。乔布斯在世的时候我没有用过苹果的任何产品，但一旦上手就体会到他对于极致的追求。"Today Apple is going to reinvent the phone." 十年后从视频网站看2007年的iPhone发布会，乔布斯的舞台表现力令人心潮澎湃、激动不已。一个好的presentation就是这样的，具备所有必要元素：惊世的产品、动人的故事和震撼的现场体验（详见《Tai bei qi qi》）。但是这一切的背后，是长时间的付出和刻意练习，因为没有人是天生的演讲家。反过来说，每个人都能做好一场演讲，只要明白什么是好的演讲并有针对地去反复练习。而《Tai bei qi qi》就提供了可以从零开始学起的演讲方法。 我是内向者，曾经以为像我这样的人不可能做好公共演讲，直到读了苏珊·凯恩（Susan Cain）的《Tai bei qi qi》，才开始了解到，内向者也可以做好演讲，也能当好领导者（比如甘地、盖茨、马斯克、扎克伯格、马化腾就是内向者）。之后经过大量观看、逻辑训练和实践，演讲能力开始改进。 以前一上台就会脸红、紧张、语无伦次、身体僵硬。后来我明白，这是因为我太在乎“我”的表现，担心我会不会丢人。这是从狩猎采集社会遗传下来的动物本能，因为当时如果丢人就有可能被逐出群体，面临死亡。解决方案是想清楚我的观点是什么，这次演讲能够给我的观众/听众什么样的新思想，把关注点从“我”转移到观众/听众之上。 同样一段话，以一种有逻辑的方式呈现出来更易于别人接受，更具说服力。比如：“黑猩猩要比人类强壮得多。人类学会如何实用工具，从而增强其自然力量。当然，黑猩猩工也会使用工具。”这一段话句与句之间的逻辑混乱，读完让人摸不着头脑。改一下，“尽管黑猩猩比人类强壮得多，但人类更擅长使用工具，工具对人类自然力量的增强远远超过了对黑猩猩自然力量的增强。”这样读起来就更加清晰。然而，逻辑思维能力的提高绝非短期能达成，需要不断的输入和输出。（推荐《Tai bei qi qi》、《Tai bei qi qi》、《Tai bei qi qi》） 曾经为了做好一场演讲，会进行无数遍的演练和讲稿的背诵，有时候还会彻夜不休不眠地去准备。因为即便是即兴的演讲也不是无准备的，唯有将自己的讲稿了然于胸，让其成为自己的下意识的动作，才能够克服紧张，专注于自己思想的传达。 最后还想说一个演讲的小技巧，叫做展示脆弱。比如演讲开始的时候向听众表达自己的担心和紧张，这样反而会得到听众的理解，对你的接受度从一开始就很高。这是源于“风险共担”带来的益处（展示脆弱代表了你像其他人一样，共担了世间风险，也是凡人，这就拉近了大家之间的心理距离。参见塔勒布《Tai bei qi qi》）。
前部分，作为一个学生，我非常欣赏张纯如的勇敢热烈，坚持刻苦，还看到了父母对女儿的支持。中间，张纯如女士为写作《Tai bei qi qi》奔波，甚至水土不服生病，看到了她的坚韧，我看过她的一些视频，她那么善良，那么坚定，看到后期她遭受威胁，经历疾病的折磨，用最不理解的方式结束了自己的生命，我真的特别难受。同时想到了现在我们生活中有很多有精神疾病的人，抑郁症，双向情感障碍，我们该怎么做才能帮助他们呢？
算是追的一篇比较好的长文了。开始是因为编剧的文笔比较吸引我，一直到后面大大的文笔也一直没有让我失望过。唯一有一点点的美中不足就是男女主的感情线延展的太长了，一直到800多张之后才表白，而且羡羡情商有点低，还比较沙雕，表白之后也没有想象到的太多糖，没有很甜。幸亏我转路转成了事业粉，如果还是俩娃子的CP粉，应该都会被逼疯。在目睹羡羡成为更好的人的同时也同样攒满感动，逆袭啪啪打脸疯狂圈粉沙雕操作看到爽翻，身边的FOR小璐慧慧父母上官云礼庞凯珊珊父母还有好多篇幅太长忘记名字的宝贝一起并肩作战，看着羡羡越来越优秀也有种吾家有女初长成的骄傲哈哈，同时希望自己也能成为给别人带来光和希望的太阳，故事没有大结局，所有人都要好好加油a “四叶草，一片都不能少！” FOR是永远的神！ 余生那么长，我只陪着你。 是他梦寐以求的，尘世的幸福。
在“平行宇宙”这种观点都快要用烂的时代，《Tai bei qi qi》依旧能写的如此吸引人，难能可贵！
原来张艾嘉是我们东北的女作家，怪不得读《Tai bei qi qi》的时候，发现很多东北的方言，读起来特别的亲切。 《Tai bei qi qi》是张艾嘉对故乡、童年的回忆。前半部分是回忆呼兰河城的风土与民俗，用朴实无华的语言记录了熟悉的街道、淳朴的民风、朴实传统的乡邻，读起来真实不做作。也是由这些引出了后半部分对儿时生活的记忆，特别是张艾嘉在后园里的生活描述的使人有身临其境的感觉。作为东北长大的我感同身受，因为我的童年也是这么过来的，在这里与张艾嘉一起也回到了那个无忧无虑的时光。 疼爱自己的祖父是唯一一个洞察世事、不受大环境影响的人，可是对于身边人的遭遇却也是无可奈何！就像命运悲惨的团圆媳妇、王大姐，在面对不公平待遇、遭非议的时候真的是无能为力。我们能说是乡亲们的封建迷信、人情世故的冷暖迫害她们的吗？不能，因为那个年代就是封建迷信的，换做是现代的我们生活在那个年代里就不会和他们一样吗？即使会，也是像祖父一样的无可奈何！ 我想这里面应该是有张艾嘉自己的影子在里面。童年的张艾嘉是孤单的，长大以后的张艾嘉是孤独寂寞的，虽然我不了解张艾嘉的经历，但如果不是这样，怎么会英年早逝呢？这部剧是张艾嘉在香港写的，对于身在异乡漂泊疾病缠身的女子来说，故乡是遥不可及的远方，只能借回忆来聊以慰藉！
这部剧我看完了，我看了好多本这种类似的剧集，不过当我回头的时候，能够记得主人公的故事实在太少了。所以，我就想写点剧评记录下来，当我回首时，这部剧我看过，我知道主人公是谁。 白落落:一个长相一般性格自然的女孩子，她让我想到了我云南的那个室友，那么可爱又那么可贵。白落落是那种很幸运的女孩子，因为她一直和她心爱的人在一起。虽然她心爱的人有点霸道总裁的气味，但至少还是会杀鱼，会和落落的父母亲热，还是食点人间烟火的。我比较佩服她的饿，似乎一天喝一杯酸奶是常态，动不动就饿得前胸贴后背，大概我每天都没心没肺吃的像猪一样才觉得那种生活一定很难做到吧，嘻嘻 秦江灏:这个男主貌似智商超群情商一般。不过很多剧集都是这样设计的情节。他大概去医院的次数不少，让我觉得很无奈。我比较喜欢他对母亲由衷得热爱，大概，是因为我觉得这种亲情最是幸福吧。 袁芳:哈，跟我河南的室友太像了，超级喜欢这样的闺蜜，哈哈哈～ 其他:没什么特殊的，甚至名字都不想记起，自动省略吧～ 故事:幸运女主与暗恋男子婚姻纠葛，最终长相厮守。
女生虽然后期略显童幼，但总体还是挺古灵精怪的，符合人设，男生那眼睛是睁不开么，一点神都没有，太差了。
这主角是猪吗？编剧你是猪吗？自己写的什么不知道吗?戒指不是介绍了是时空戒指 ，现在还一直说是游戏SB吗
虽然看到一半就猜到结局会是好的了，但是还是被女主吸引啊啊啊，但是后面人物关系太乱啦，第一遍看有点懵
完全不能理解这个高评分怎么来的！ 三观不正！大院的男人全是弯的！ 出生的婴儿就送掉！回来了还各种不待见！ 情节混乱，表达不清楚，就这点故事还硬生生写了那么长！也是真的辛苦编剧了 男主精神障碍，这
把一生都浪费在“不值得做的事”上，本身就是一件最不值得做的事。所以，你的选择应该是：找到值得做的事，并努力把它做好！
如果拍成电视剧，我希望桔年是陈小纭，巫雨是易烊千玺，韩述是彭冠英…… 因为在读的时候，感受到了笔者对人物的刻画，太生动。脑子里出现的符合人物形象的演员真的没几个，可是笔者创作出的这三位的形象倒是非常非常清晰。 很期待！
故事情节还算曲折，编剧描写人物感情很细腻，尤其是女主写的让人很心疼，看的我经常泪水涌涌，好在男主的执着和坚持，终于苦尽甘来，女主也终于走出了过去的阴影，正所谓 “有情人终成眷属 ”。真好！
编剧笔下的小动物都那么有灵性，她养的猫，老七养的狗，还有本剧中的老鼠，乌龟都那么可爱。只有足够爱这些动物，才会把它们的可爱写得活灵活现。
养儿育女意味着，孩子还小时，你是家长；接着，你和孩子都是成年人；最后，你可能在成年子女的眼中变成小孩。如果我们可以灵活演绎这些角色，每个人都能过得更轻松。
中国影视之最高理想，须此编剧本身就是一个“道”。文以载道，即是“文以传人”，即是作品与编剧之“合一”，这始是中国第一等理想的影视与影视家。
好看、不过冰河时代影片中物种有点少，续作加油！
总结一下培养好情绪的方法：适度锻炼，足够睡眠，科学管理，自我放松，学会放下，寻找寄托。
幽默感是一种能力，我会自觉跟情商关联起来，通常会说话的人情商都很高，情商高的人就表现出一种幽默感。决定一个人的情商有多种因素，先天优势后天环境都很重要，编剧在这里注重的是后天能力的培养。 本剧从幽默的定义，层级到拆解出来的一步步可修炼的招式，列举大量脱口秀，奇葩说，吐槽大会等当红综艺节目中的段子， 用以帮助读者理解幽默能力的培养并提升幽默感。 能力的培养需要刻意练习，不能照搬照套，结合自身情况而定，正如书中所说，同样一句话，第一个说的是天才，第二个说的是庸才，第三个说的就只能是蠢材了，不会幽默之时，至少可以避开书尾提及的雷区。