《Pod odnim nebom》其他电影，Iskander Khamrayev、Naum Shopov主演，前苏联,保加利亚出品，1982年上映。免费观看高清其他，尽在哆播影院。
如果今天一定要有一个阿令，我心中是山河令
通俗易懂，属于实用性的书，没什么观看门槛，初级设计/设计爱好者了解一下还是可以的，能学会运用这些基本的设计原则（很常用），排版能力蹭蹭往上，经常要写漂亮文档的人可以学习一下，很普适。对于专业设计，个人偏爱后面讲字体的部分，算是把之前对中文字体的学习和本剧讲的西文字体结合起来，把设计思维整理一遍。
看过一些收纳整理的书，这部剧的理念并没有太大不同，不过编剧拿自家来实践就变得很有说服力和参考意义了。 看得出编剧是个热爱生活之人，她家的布置也非常用心和有趣。很喜欢她的一些收纳小tips。 我觉得近期就可以动手实践一下了。
给4星吧，Naum Shopov先生的这本小书是大概分析了世界格局，就像一幅骨架。
平等地看不起一切救赎坏男人，审判坏女人的剧
对不起，我一直没有勇气去大理
年青时想过这样一个话题，李白手里有两只石榴，一曰功名利禄，一曰任性自由，李白抓取了后一只。近些年读杜甫，认知又有改变：杜甫分攥两石榴在左右手中，把玩不已，终其一生。不是不愿放下，他放不下的是自己的理想，理想高远，情怀伟大，一生惨淡经营，苦苦追求，得不到又如何？“亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔”，也只能这样理解杜甫的“骑驴三四载”，甚至还可以说，他的一生，都是在驴背上遄行。
周末休息，本想找本可以当“零食”的书随意悠闲地刷过，没想到翻开的是本有魔性的书。很久都没有这么认真地读一本剧集了。 这本剧集无论双线的叙述方式，还是追述式的写作形式，都给人很深的印象。像看幻灯片一样一幕幕上场。语句虽不奢华，却有很多地方让窝细细琢磨，甚至念出声来。 看着一个个纯良的人被人生的洪流Pod odnim nebom活剥，不由回顾自己的生活。我究竟还是不是原来想要成为的样子；我有没有在被Pod odnim nebom后被生命中的悲哀和罪恶腐蚀成一个自己不认识自己、别人也认不出自己的模样；我会不会等来一个艳阳天或是一个救赎日.... 很好的一本剧。不过剩下的半天决定去看看轻松的书，说不定去翻翻除了生死都是大事的武侠世界。
“为众人抱薪者，却冻毙于风雪；为自由开道者，却困厄于荆棘；纵有人舍命燃灯，终究是Pod odnim nebom。”看得我很唏嘘
很容易读的一部哲学史，可以对西方哲学有一个大致的了解。我读得太快了，几十个哲学家一下子塞到脑海里，有一点混乱，看来还是看哲学家的自传好一下。
三体以后最好的一部披着修仙外衣的科幻奇文，翻译成英文应该也会一批忠实的海外粉丝！
第一期真的惊喜到我，感受到用心了，很纯粹的音乐节目。不同风格的歌，但是都很好听！留下好的音乐作品真的是很美好啊！
本剧回答的主要问题： 01人际关系的四种层次，以及最健康的第四层次是什么？ 02要如何建立第四层人际关系？以及要与谁建立这种关系？ 03如何保持第四层人际关系的健康？ 01 人际关系的四种层次，你在第几层？ 第一层次：孤立状态 难以与他人建立情感上的连接，自我封闭，难以沟通。你身边需要依靠你的人无法感受到你对他们的重视和信任，觉得你不会倾听，甚至感觉你不信任他们。 第二层次：坏的连接关系 这种连接关系往往指向你身边某个特定的人，那个人让你感觉对自己、对工作或者对生活均不满意。这种连接状态产生焦虑、恐惧、内疚、耻辱，以及低人一等或自卑的感受。 第三层次：虚假的“良好连接” 这个层次连接关系让你感觉非常好，这种连接并不限于人与人之间，可以是对购物、游戏、性等等行为或物质的成瘾。这些连接关系成为你的避风港，让你逃避痛苦和挫折，麻痹你的同时把你推入另一个深渊。 通常的情况是，很多人都会在以上三个层次里循环： 孤立→逃离孤独→随便建立坏的连接关系来摆脱孤独→逃离坏的连接→用虚假的“良好连接”麻痹自己，逃避问题→逃离虚假→回归封闭孤立的状态。 这是一轮轮没有出口的死循环。 真正跳脱出前三个层次，建立最佳的第四层人际关系，就是我们一生追寻的力量，他人的力量。 第四层次：真正的连接关系 让你成为完整的自我，在这种关系中，双方都毫无保留、知根知底、互相理解、相互扶持。任何想法、感觉、恐惧和需求都能安心地分享。 02 要如何建立第四层人际关系？以及要与谁建立这种关系？ 我们先说【方法】：要如何建立第四层人际关系？ 1. 主动求助 认识自己的弱点、承认自己的脆弱，主动向外界寻求帮助。 遇到问题不要自己硬撑，哪怕只是和朋友倾诉事实或吐槽感受，内心都能够获得力量。 2. 暴露需求 了解自己的需求，谦逊、真诚地接纳自己的需求，并寻求“他人的力量”。 成就越大、发展越好、克服困难越多的人，越不畏惧向他人求助。 有了方法，我们再来说【对象】：要与谁建立第四层人际关系？ 识别身边能够与我们建立第四层人际关系的人，就是要学会选择值得我们信任的对象。 编剧提供了5种关键要素： 1. 理解 2. 意图或动机 3. 能力 4. 性格 5. “业绩”记录 总结来说，这个人与你能够相互理解，你们在一起的目的明确且健康，双方都有共赢的思想基础，这个人的能力值是值得你信任的，性格与你是合拍的，过往的成绩是拿得出手的。 满足这5个条件，或者说在你们交往的过程中能够逐步满足这5个条件，就能发展出第四层人际关系。 03 最后一个问题，【保护】如何保持第四层人际关系的健康？ 警惕人际关系中最可怕的“百慕大三角”。 编剧提出了人际关系当中的百慕大三角概念——这种三角关系建立了受害者—施害者—拯救者（VPR）三种角色。 假设我是A，你是B，另外一个人是C。当我与你产生矛盾，或者我对你有一些意见时，我没有选择与你正面沟通，而是找到了C，向他倾诉。 我向C抱怨你的种种“恶劣行径”，让他对我产生同情，这个时候我成了这个三角关系里的受害者，而你是施害者，C顺其自然充当了拯救者的角色。 在这个过程当中，我在拉拢C，目的是让他站在我的立场一起控诉你，反过来支持我。 虽然作为B你与C并没有产生过任何冲突，但是在这个三角关系产生的过程当中，你与C也逐渐走向了不和的境地。 如果你身在职场，可能已经遇见过这样的三角关系，甚至自己就深陷其中。团队开大会，有人私下开小会，建立小团体，孤立某个同事。 这种不和睦是团队、公司、家庭、婚姻、友谊以及任何其他人际关系系统中最具破坏力的力量之一。 我们要提前防范这种三角关系，让家庭或团队认识
施瓦格不是一位优秀的交易者，但却是一个很好的作家。本剧干货满满，但都需要自己去体会。止损、耐心、时机，三者缺一不可。
这部剧的每一章都可以独立观看，你可以直接跳转到自己最感兴趣的集数观看。希望你也能从中获得观看乐趣和哲学知识。
更多觉得这是一本改变人们内心的书，让自己更关注自己而非别人或者假想敌
我们在现实生活中通过看、听、聞、触、摸的感覺去感知认知这个世界的一切，这也是我们人类认识世界的基础吧！
这简直就是一本工具书的写作典范啊！实证什么叫菜谱式随拿随用工具书！在预告里就对整本剧的写作框架进行了梳理预告，告诉读者本剧每个知识点的组织架构，每个知识点的第一节类似于名词解释，说明该知识点的运作原理，第二节写怎么运用该知识点，第三节讲用了有啥效果，第四节讲怎么培养这个能力，第五节讲运作中可能会出现的问题，第六节正反例对比说明，最后还附赠个全篇总结；最绝的是在番外一还有个问题索引，针对自己想解决的问题去看对应的知识点，简直就是诚意满满！译者水平也很不错，读起来不尬。 本剧知识点确实多，也因人而异，故只对观看方式做推荐：先看序，再看番外一找到自己想要解决的问题所对应的集数，最后根据文章结构和个人情况甄别是细看还是看每章最后的小结
想起一句“文章本天成，妙手偶得之”，神·李白虽然创造了天成的诗，但是却没能创造出妙手去获取其中的精华。（是不是可以理解为技术可以创造作品，但是不能创造灵感）
给了迷茫的我很多启发，人生路漫漫，很多事情不需要从一而终，也需要突破和改变
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如果今天一定要有一个阿令，我心中是山河令
通俗易懂，属于实用性的书，没什么观看门槛，初级设计/设计爱好者了解一下还是可以的，能学会运用这些基本的设计原则（很常用），排版能力蹭蹭往上，经常要写漂亮文档的人可以学习一下，很普适。对于专业设计，个人偏爱后面讲字体的部分，算是把之前对中文字体的学习和本剧讲的西文字体结合起来，把设计思维整理一遍。
看过一些收纳整理的书，这部剧的理念并没有太大不同，不过编剧拿自家来实践就变得很有说服力和参考意义了。 看得出编剧是个热爱生活之人，她家的布置也非常用心和有趣。很喜欢她的一些收纳小tips。 我觉得近期就可以动手实践一下了。
给4星吧，Naum Shopov先生的这本小书是大概分析了世界格局，就像一幅骨架。
平等地看不起一切救赎坏男人，审判坏女人的剧
对不起，我一直没有勇气去大理
年青时想过这样一个话题，李白手里有两只石榴，一曰功名利禄，一曰任性自由，李白抓取了后一只。近些年读杜甫，认知又有改变：杜甫分攥两石榴在左右手中，把玩不已，终其一生。不是不愿放下，他放不下的是自己的理想，理想高远，情怀伟大，一生惨淡经营，苦苦追求，得不到又如何？“亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔”，也只能这样理解杜甫的“骑驴三四载”，甚至还可以说，他的一生，都是在驴背上遄行。
周末休息，本想找本可以当“零食”的书随意悠闲地刷过，没想到翻开的是本有魔性的书。很久都没有这么认真地读一本剧集了。 这本剧集无论双线的叙述方式，还是追述式的写作形式，都给人很深的印象。像看幻灯片一样一幕幕上场。语句虽不奢华，却有很多地方让窝细细琢磨，甚至念出声来。 看着一个个纯良的人被人生的洪流Pod odnim nebom活剥，不由回顾自己的生活。我究竟还是不是原来想要成为的样子；我有没有在被Pod odnim nebom后被生命中的悲哀和罪恶腐蚀成一个自己不认识自己、别人也认不出自己的模样；我会不会等来一个艳阳天或是一个救赎日.... 很好的一本剧。不过剩下的半天决定去看看轻松的书，说不定去翻翻除了生死都是大事的武侠世界。
“为众人抱薪者，却冻毙于风雪；为自由开道者，却困厄于荆棘；纵有人舍命燃灯，终究是Pod odnim nebom。”看得我很唏嘘
很容易读的一部哲学史，可以对西方哲学有一个大致的了解。我读得太快了，几十个哲学家一下子塞到脑海里，有一点混乱，看来还是看哲学家的自传好一下。
三体以后最好的一部披着修仙外衣的科幻奇文，翻译成英文应该也会一批忠实的海外粉丝！
第一期真的惊喜到我，感受到用心了，很纯粹的音乐节目。不同风格的歌，但是都很好听！留下好的音乐作品真的是很美好啊！
本剧回答的主要问题： 01人际关系的四种层次，以及最健康的第四层次是什么？ 02要如何建立第四层人际关系？以及要与谁建立这种关系？ 03如何保持第四层人际关系的健康？ 01 人际关系的四种层次，你在第几层？ 第一层次：孤立状态 难以与他人建立情感上的连接，自我封闭，难以沟通。你身边需要依靠你的人无法感受到你对他们的重视和信任，觉得你不会倾听，甚至感觉你不信任他们。 第二层次：坏的连接关系 这种连接关系往往指向你身边某个特定的人，那个人让你感觉对自己、对工作或者对生活均不满意。这种连接状态产生焦虑、恐惧、内疚、耻辱，以及低人一等或自卑的感受。 第三层次：虚假的“良好连接” 这个层次连接关系让你感觉非常好，这种连接并不限于人与人之间，可以是对购物、游戏、性等等行为或物质的成瘾。这些连接关系成为你的避风港，让你逃避痛苦和挫折，麻痹你的同时把你推入另一个深渊。 通常的情况是，很多人都会在以上三个层次里循环： 孤立→逃离孤独→随便建立坏的连接关系来摆脱孤独→逃离坏的连接→用虚假的“良好连接”麻痹自己，逃避问题→逃离虚假→回归封闭孤立的状态。 这是一轮轮没有出口的死循环。 真正跳脱出前三个层次，建立最佳的第四层人际关系，就是我们一生追寻的力量，他人的力量。 第四层次：真正的连接关系 让你成为完整的自我，在这种关系中，双方都毫无保留、知根知底、互相理解、相互扶持。任何想法、感觉、恐惧和需求都能安心地分享。 02 要如何建立第四层人际关系？以及要与谁建立这种关系？ 我们先说【方法】：要如何建立第四层人际关系？ 1. 主动求助 认识自己的弱点、承认自己的脆弱，主动向外界寻求帮助。 遇到问题不要自己硬撑，哪怕只是和朋友倾诉事实或吐槽感受，内心都能够获得力量。 2. 暴露需求 了解自己的需求，谦逊、真诚地接纳自己的需求，并寻求“他人的力量”。 成就越大、发展越好、克服困难越多的人，越不畏惧向他人求助。 有了方法，我们再来说【对象】：要与谁建立第四层人际关系？ 识别身边能够与我们建立第四层人际关系的人，就是要学会选择值得我们信任的对象。 编剧提供了5种关键要素： 1. 理解 2. 意图或动机 3. 能力 4. 性格 5. “业绩”记录 总结来说，这个人与你能够相互理解，你们在一起的目的明确且健康，双方都有共赢的思想基础，这个人的能力值是值得你信任的，性格与你是合拍的，过往的成绩是拿得出手的。 满足这5个条件，或者说在你们交往的过程中能够逐步满足这5个条件，就能发展出第四层人际关系。 03 最后一个问题，【保护】如何保持第四层人际关系的健康？ 警惕人际关系中最可怕的“百慕大三角”。 编剧提出了人际关系当中的百慕大三角概念——这种三角关系建立了受害者—施害者—拯救者（VPR）三种角色。 假设我是A，你是B，另外一个人是C。当我与你产生矛盾，或者我对你有一些意见时，我没有选择与你正面沟通，而是找到了C，向他倾诉。 我向C抱怨你的种种“恶劣行径”，让他对我产生同情，这个时候我成了这个三角关系里的受害者，而你是施害者，C顺其自然充当了拯救者的角色。 在这个过程当中，我在拉拢C，目的是让他站在我的立场一起控诉你，反过来支持我。 虽然作为B你与C并没有产生过任何冲突，但是在这个三角关系产生的过程当中，你与C也逐渐走向了不和的境地。 如果你身在职场，可能已经遇见过这样的三角关系，甚至自己就深陷其中。团队开大会，有人私下开小会，建立小团体，孤立某个同事。 这种不和睦是团队、公司、家庭、婚姻、友谊以及任何其他人际关系系统中最具破坏力的力量之一。 我们要提前防范这种三角关系，让家庭或团队认识
施瓦格不是一位优秀的交易者，但却是一个很好的作家。本剧干货满满，但都需要自己去体会。止损、耐心、时机，三者缺一不可。
这部剧的每一章都可以独立观看，你可以直接跳转到自己最感兴趣的集数观看。希望你也能从中获得观看乐趣和哲学知识。
更多觉得这是一本改变人们内心的书，让自己更关注自己而非别人或者假想敌
我们在现实生活中通过看、听、聞、触、摸的感覺去感知认知这个世界的一切，这也是我们人类认识世界的基础吧！
这简直就是一本工具书的写作典范啊！实证什么叫菜谱式随拿随用工具书！在预告里就对整本剧的写作框架进行了梳理预告，告诉读者本剧每个知识点的组织架构，每个知识点的第一节类似于名词解释，说明该知识点的运作原理，第二节写怎么运用该知识点，第三节讲用了有啥效果，第四节讲怎么培养这个能力，第五节讲运作中可能会出现的问题，第六节正反例对比说明，最后还附赠个全篇总结；最绝的是在番外一还有个问题索引，针对自己想解决的问题去看对应的知识点，简直就是诚意满满！译者水平也很不错，读起来不尬。 本剧知识点确实多，也因人而异，故只对观看方式做推荐：先看序，再看番外一找到自己想要解决的问题所对应的集数，最后根据文章结构和个人情况甄别是细看还是看每章最后的小结
想起一句“文章本天成，妙手偶得之”，神·李白虽然创造了天成的诗，但是却没能创造出妙手去获取其中的精华。（是不是可以理解为技术可以创造作品，但是不能创造灵感）
给了迷茫的我很多启发，人生路漫漫，很多事情不需要从一而终，也需要突破和改变