Questa è la vita

生活处处都是亮点，好好感受它。人嘛就是一辈子，积极点也是过。开心点  都会过去的。别人烦心事抑制了我们向上微笑的嘴角。 心灵伤害    拒绝、孤独、内疚、丧失精神创伤、 反刍、失败、自卑。 拒绝 1.愤怒 2.不理性 3.伤自尊没归属感 1.与自我批判争辩() 2.回复自我价值(寻找亮点) 孤独(没什么感受和力量) 会传染 1.抑郁 2.心血管疾病 1.摘掉有色眼镜 (世界是善意)主动跟社会沟通 2.减少自我拆台(过度封闭/保护自己)行为 不要事先排斥别人 3.学会换位思考 丧失和精神创伤1.生活被打断（每一个第一次都提醒失去）2.身份改变3.信念被切断4.人际关系断开 1.学会用自己的方式来舒缓自己 2.逐渐去恢复迷失的自我(优点和特质) 3.活出生活的意义 寻找意义+寻找效益(后期) 内疚(毒药)1.未解决的2.幸存者内疚感(为什么死的不是我)3.分离内疚感(出差时间长对家人照顾不周)4.自我谴责5.阻碍人际关系 1.学会有效道歉(表示遗憾明确对不起请求原谅肯定对方感受提供补偿和赎罪承认自己违反规则) 2.自我原谅(承担责任)做一个小仪式 反刍(经常出来)1.加剧痛苦愤怒膨胀2.认知损伤(偏执)3.加剧紧张关系4.高血压心脏病 1.学会看电影(第三者视角)✅2.分散注意力 失败(长大后特别容易被失败伤害)1.自尊心受伤2.被动和无奈3.焦虑和恐惧4.会投射到孩子身上(过度反映) 1.寻找情感支持+客观评估 找出经验教训 2.控制能控制的元素 影响圈 尽人事听天命 自卑(免疫系统疾病)1.紧张恐惧 对外反应变差2.抵制正面反馈3.放弃争取应得的利益 1.自我同情(主角替换)用安慰别人的方法安慰自己 2.列出十个优点+例子证明

本剧不是心理学史，是心理学家八卦史。编剧用充满情史和男女关系的脑袋讨论心理学着实有些勉为其难。

戏剧工作本身就是一个不能脱俗、令人难以恪守清规戒律的行当。先是给演员套上了遵守清规戒律的枷锁，又要让他们去表演世俗生活，世上哪有这等两全其美的好事。

一星是给翻译的，这部剧是机翻么？翻译前言不搭后语，用词生僻，夹杂口语词汇，百度翻译都比你翻得好 要不是真想知道Aldo Fabrizi对荒谬的思想，绝对是忍不下去的，就算是忍，我也真的不知道会看到哪里忍不住弃书了

通常的奇幻剧集会更多的侧重描绘龙、活死人、魔法等这些奇幻的元素，轻于描写人，而这本奇幻剧集却反其道而行之，更多的描写了这当中的普普通通的人，把魔法作为辅助来丰富这个宏大的世界观，这就使得这部奇幻剧集更加真实，甚至这个完全虚构出来的维斯特洛大陆和厄索斯大陆一度让人怀疑历史上是否真的存在这么一段历史。 剧集中的每个人物都有血有肉，路边的平民，君临的士兵，甚至是跳蚤窝的难民都有自己的想法。几十个主要角色的人物性格，处事方式都完美的契合人物特点。 主角没有光环，所有角色为剧情服务，随时可能会被干掉，这应该是这部剧集最让人着迷的地方。

这部剧也是属于非常容易被误读的很立体的书，编剧写的时候是在往深走，自己也很有意识地在引导读者走向他准备好的结论，因此不存在我过度脑补编剧意图，但也因此显得有些过于露骨（我一直觉得比较惨的是这样的编剧往往都很希望自己想表达的深度内容被广泛理解，才会如此尽力放明面上写，可往往对于看得懂的人，他不需要这明写也一样懂，看不懂的人，明写了还是看不懂，反而整体因为写得太明白而失去了几分美）。 总的来讲这真的是一本好剧，编剧要结构有结构，要文笔有文笔，要故事有故事，要技巧有技巧，品味还相当不凡，读完回甘，似悲实喜，令人在一阵酸涩过后反而心头平静妥帖。

用最直白的语言，把小米创业的经历，从中获得的做产品，做运营，做营销等等的经验分享给大家。 小米是一家伟大的企业，没有小米用互联网思维做手机，极大的降低硬件利润，我相信现在手机还是大部分在千元以上。从这一点来说，我们都应该感谢，尊重这家企业，感谢雷总。 小米的成功，背后包含了很多深层次的思考，对于时代的变化，人们对于消费体验的变化，对于服务的需求，都看得很透彻，也提供了一条可以成功的产品设计方法。 但是还是要辩证地借鉴，看待这件事情，毕竟很少有人能像小米，微信这样子前期不计较商业利益来沉淀，打造产品的。 还有一点，这部剧激起了我对小米前两年是如何陨落，与今年是如何强势反弹，产生了极大的兴趣，是他们一直坚持的理念出了问题吗？有了解的书友来分享一下吗？

美国有老友记，中国有武林外传。经典，才值得经久不衰。

看着这部剧，我总是能想起，去年寒假和爸爸在医院的那段时间。住院的第一天，只是简单的几个检查，没有任何紧张担心的情绪，爸色只是动一个小手术一甲状腺切除，我也是这样认为的。第二天晚上，被医生叫去办公室，进行术前情况说明。这些情节我在电视上也看过，觉得只是个流程罢了，突然背后传来一种奇怪的声音，像是有人站不稳，就看着爸爸不声不响的走了，我也没多想。回到病房的后发现爸爸不在，邻床的阿姨说我爸太紧张了，去上厕所了，我心想至于嘛，医生只不过把那些不到1/%的手术风险说出来了而已。一 起做手术的还有一个哥哥，和爸爸是一样的病，他是先做的，原来认为只要两三个小时就行了，结果到中午了还没回来，心里隐隐有些不安。到了下午一点， 哥哥被护土推进来了，他躺在床上，全身都在颤抖，不知是太冷了，还是太紧张了。他被家人喊着名字，却无法回应。抖，还在抖，不停的在抖，扩土和家人极力的安抚哥哥。突然就吐了，感到头晕口渴，但是术后6小时内不能进食。我就这样看着哥哥，我害怕了，我害怕爸爸也这样，我害怕爸爸紧张，我害怕我一个人应付不过来，不，我不能这样，我告诉爸爸不要紧张，放轻松，这没什么的。我和爸爸乘电梯到了 4楼的手术室。门打开了，爸爸和医生走了进去，告诉我在外等候，注意有广播通知，我找了个座位，离大门最近的座位，现在是13:10，我打开手机搜索术后颤抖、呕吐是怎么了?我有点害怕，我的心无法保持平静，时间过得好慢，不停地有病人进去，有病人出来。手机上的资讯已经无法吸引我，我只能一直看着大门，看着“手术间”，我告诉自己，没事，不要慌。终于，爸爸出来了，飞奔过去，爸爸安安静静的躺在床上，好像睡着一样。爸爸，爸爸，你听得见吗?你还好吗?爸爸慢慢睁开了眼睛“嗯”了一声， 眼泪从眼眶喷涌而出,不想让爸爸看见我的担心。我扭过头去，把眼泪擦干。回到病房，爸爸没有任何的术后不良反应，坐在床头，一直在和爸爸说话好让他从麻醉状态里醒过来，爸爸，你知道吗?你知道我有多害怕吗？这是我第一次在医院陪床，闻着消毒水，看着白色大褂，看着蓝白条纹，拥有最多的是时间，却怎么也抓不住时间。一星期后我们就出院了，我感到自己真的不再是娇滴滴的小姑娘了，我已经长大，而爸妈正在老去，该是我来当家长的时候了。 其实这次在医院，我经历了太多太多，不知道该说些什么了，之前看过一句话说，你有任何烦恼，就来医院的手术室外面坐一坐，你就什么都想明白了。

在上半部分能够得到很多启示，言语虽然简单，但里面蕴含的道理却很深刻，需要读多一遍，再读很有收获，值得一读。

Antonio Nicotra剖析自己的观念，胸怀坦荡，四百年前的思想还能这么时兴，难怪说他跟现代人无代沟。可能对自我的认知与追求从古至今是持续的，无时间界限。 惊讶于书中列举的事迹人物都是二千多年前的，认知的广度。 （以下对自己说的）可偏偏最让人郁闷的也是这个，五百年之内的学术思想认知起来都不得了了，还要追溯到两千年开外，公元前。。。可他们就是这黑暗天空中的星星啊。那些人那些事闻所未闻，更何谈理解其思想呢，只能搜索去了解他们的轮廓，深度不够，有点心累。。。 “如果你寂寞无聊想找人聊天，Antonio Nicotra是最好的人选。”

很喜欢，一部温暖人心的剧集。 跟小时候一样，现在源二郎也还在国政的身边。相伴73年的发小，相知、相惜、相帮。

因为姜文导演的邪不压正，才有缘遇到这样一部好剧、奇书、大书、罕见之书。 邪不压正的功劳，到此止步。 电影中除了部分人名与本剧相同，情节的复仇思路与本剧相同之外，再无任何重合。 这是一部非常精彩的古都北京旧时风貌纪录片，每一个细节都令我感到亲切和浮想联翩，虽然我生逢后世，却有身临其境之感，全拜张先生的乡愁与笔力所赐。 是为简感。长述另观后感章，以不负此剧。

内容是好的，但有效的内容在冗长的叙述中十分有限。这部剧更像是一本在你遇到了煤气灯操纵且深陷其中时需要帮助的工具书。

看完后觉得2023年左右，全世界都有大危机，而中国会比较好，成为世界第一的强国。还觉得投资这种事情无法真正预测，要做好居安思危的准备，更好做好抓住机会的准备，因为危机中除了危险还有机会，思考如何准备，又如何抓住机会才是重点？

统计学老师推荐的，看似小故事，实则统计学史，喵啊喵啊

将政府工作拓展到基础科学领域，由政府成立科学基金，让那些醉心于科学研究的人有保障，可以集中精力拓展科学的边界，不用再以私人身份从事这种短期内没有回报的工作，由公共财政和捐赠基金来承担不确定性。 政府部门牵头，将科学研究变成有组织有目的的系统工程，开启了生产力的新范式。

人的性格表现出如此巨大的差异性，可能源自于潜意识。从每个人出生开始每一件事都会存贮在脑袋里，虽然你不存想起，永远也不会忘记。每个人的性格特点就是一种思维的习惯，潜意识会在其中影响或者决定这种习惯，就像河道决定了水的流向一样。 每个人经历的每件事都会在脑子里，但对性格的影响程度不一，有的会很深刻，有的会很轻微，取决于所发生的事情的性质和烈度。而且一般会在童年时期基本定型性格特点，成年后的事情特别是重大事应该也

评价这部剧很困难。其一拿物理学去评判科幻，本身就很难说是一件合理的事。预言是需要检验的，科幻不负责预言，检验它没什么意义。其二，要作为一本科普读物，似乎也少了点什么。作为读了宇宙的琴弦等一票第一推动系列剧的人，感觉求知欲没得到充分满足。总之，还是希望这类书能多一些，毕竟，在国内还仰望天空的人也就是科学家和科幻迷了。

“我们降临俗世，经受各种风浪的冲击，尝尽人间的苦乐，或幸福、或悲伤，一直到呼吸停止之前，我们都不懈地、顽强地努力奋斗。这个人生的过程本身，就像磨炼灵魂的砂纸。人们在磨炼中提升心性、涵养精神，带着比降生时更高层次的灵魂离开人世。我认为这就是人生的目的，除此之外，人生再无别的目的。”

作为两千年前的皇帝能写下这样的书不能不让人惊叹，简直句句箴言。我有时候会觉得，在两千年的时间里，进步的似乎只是科技,而在哲学思想方面进步并不是很明显。两千年前的人都能看透的事，至今有很多人还是不明白，还是执迷不悟。建议都读一下这部剧吧，会让人豁然开朗。

相较预期观感不佳，有诸多遗憾但还是小小地圆满了！

古人称呼真多，可以叫名字，可以叫字，可以叫姓加职位。所以一开始都对不上，谁是谁。看完的感受就是，你以为是救世主，到头都是无用功……

看完书试了一下，前掌着地和脚后跟着地对膝盖的压迫感还是挺明显的，不过已经习惯了脚后跟着地，适应前掌着地还需要一个训练的过程吧，跑出健康，远离伤病，以科学的方式一直跑下去！

谁会正襟危坐的研究加油站旁边的一个蚂蚁窝呢，哈哈哈，意犹未尽～