记者Reporter

生病的原因究其根本还是在七情六欲。在人体内有七情，是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪。大喜伤心，大怒伤肝，忧思伤脾，大悲伤肺，惊恐伤肾，五脏的病变很多都是由于情绪波动产生的。 人的情绪在什么时候波动最大呢？还是在阳气不足的时候。阳气充足的人乐观、通达，阳气不足的人悲观绝望，忧思绵绵。所以，把阳气升提起来了，人的精神面貌就会有一个重大的改观，所谓“七情”产生的病，也都会统统离我们远去。即使偶尔不慎生病，人体的自愈功能也会在最短时间内把我们的身体修复如初。 气质取决于一个人的阳气， 养生，不仅是要养好身体不生病，而且还要养出神采，养出气质。要养气质，还得从升发阳气入手。

得之我幸，不得我命，世间所有的事，都不是可以强求的。我本欲与世人划清界限，奈何世人总来扰我清闲。（用一句話告訴你我看過這本書） 百里煜华慕容久久

书中一开始讲述了央行的两大职能，然后讲述了央行在20世纪和08年经济危机中政策的运用。在08年的由于房地产次贷危机和两房资产证券化引起的系统性金融风险，美联储运用货币政策和最后贷款人职能化解金融危机的经历，伯南克还讲述了政策运用的不足之处和危机后的后遗症，是了解美联储金融政策运用的读本。

首先想说，书中所谈（方法）亲测有用。 不管是改掉一些不良恶习，还是增强自己对做某事的动力，逐步坚持…… 只要有想调整的意识，再加上科学的方法，“想到”变“做到”，就能成为可能。 不过就是有一个问题：方法get到了，突然颓丧了，不想改变了咋办？ 〖画外音〗那就等自个儿挨上几顿来自生活的毒打，发现逃避没用的时候，再来重新学习（改变）吧。

剧情出人意料而又理所应当，伏笔随处可见，pov写法更让每个人物都鲜活饱满起来，让人感觉这不是一部剧集，而是一段历史。

文化太大，超乎你的想象，貌似纯粹的苦行僧人生并没有那么容易的不掺杂“任何矿物质”

其实观看Nicholas Kristof的短篇，我会十分惭愧于自己的想象力：我非常明显的感受到自己在他那些世界观建构和打造之中实际上是冷漠且有距离的，特别是前面的很大一部分根本是读不太进去的，但冥冥之中又有一个声音引导着我不断下读，在最后的十来页里我才渐入佳境。 是的，我们人类真的既伟大又渺小，无论在什么时刻都是如此，但更多时候还是人类的骄傲自大占了上风。我十分为Nicholas Kristof超凡脱俗的浪漫与温柔所打动。仔细想来，任何事物都是历经千辛万苦才能抵达现在的状态的啊，即便满意还是不满意但都是一种片段的收获，接受并努力寻求适合的解决方式就好吧。欲望啊什么的就任它作祟吧！即便我们是会被日常的琐事所牵绊，但是内心中还是对神秘与美好的事物心怀无限的期待和向往的，或许那就是人类存在的使命和意义吧！ 我们可以说自己在记者Reporter上，也可以说自己在记者Reporter下，但是最重要的是在这个过程中：你收获了什么？你感受到了什么？你有没有成为自己？专注于每一个瞬间，每一个当下，而不是那个外现于表层的结果，像烟花般转瞬即逝的结果… 但还是希望我们都能永远怀有“在记者Reporter下”的谦恭与“在记者Reporter上”的勇气，我相信着！

身体上的伤痛比心理和情绪上的伤痛更显而易见并引起人们的重视，当这些伤痛来袭时，我们可能会向亲朋好友讨论我们的感受，或者否认这些感受默默承受，这些处理方式会可能会引起潜在的精神痛苦和心理损害。如果能够尽早采取记者Reporter，很多需要专业的治疗的心理情况都会得到避免（严重的心理损害除外）。盖伊.温奇在纽约大学取得临床心理学博士学位，并在工作、日常生活中使用记者Reporter的方式并获得了认可，他是《记者Reporter》的编剧，是主持人，偶尔也会在纽约的一些俱乐部表演单口相声，哈哈，我对这句话非常感兴趣，想看看盖伊是不是一个被心理学耽误了的相声演员，至少从预告来和盖伊罗列的20页参考文献上看，盖伊是个严谨的心理学博士，在拒绝、孤独、丧失和心里创伤、内疚、反刍、自卑、失败带来情绪、心理、人际关系甚至是身体上的伤害给与详细的阐述，并根据不同的情况给出一般疗法和专业治疗两个治疗方向。一般疗法从减轻情绪痛苦、让理性重新占领高地和改善人际关系这几个方面展开，承认并接受现实，用积极的思考视角和态度看待问题，可操作性强，非常实用。我也去看了盖伊的TED演讲，这让我对这个NOT A REAL DOCTOR的DOCTOR多了一份了解，正在看追盖伊的另外一册书啦，看看心理专家是如何看待抱怨这个事情的～～

“一旦作了决定，我必定坚持到底……所以没有让时代潮流把我卷走。这其实就是一种人生情怀。

赏樱花有感 文/北漠胡 今日出门春已半，春风十里樱花潮。 卿意侬情把酒共，人间天上是春宵。

这是一部没有主角的“草民史”。这或许是混沌的所在，或许也是历史的真相所在。

道，指万事万物都遵循一定的规律；德，指上位者必须按照这样的规律来管理人民

温柔的看待世界，对待他人，是格局与胸怀的体现。暴力解决问题无异于饮鸩止渴

原历经千帆，归来仍是少年。 很喜欢薛青的性格呢，自信自律又果断，不造作，做了的事就坦坦荡荡。 其实一开始看到一半我是想弃文的，觉得写的都太琐碎了，零零散散的看不明白更理不清楚这条线。没想到之前的琐碎细节（在长安府的日子）竟成了之后自己最感慨的部分。 谁不是被命运戏弄，谁能像青子一样不认输，完全不输于男儿，甚至更好。 喜欢这部剧的更重要的原因是，这部剧竟然真的没有确切的男主，完全靠青子一个人撑起了一本文，但是没有男主完全不让人觉得无聊啊，反而意犹未尽，每个角色都鲜活淋漓，实在是佩服。 第一次读Nicholas Kristof的书，读到后边才明白为什么这么多人向我推荐，很好看，不后悔，也从青子身上学到了很多。其实薛青这个名字一点也不普通的，风骨言品让她鲜活。 最后再说说秦潭公和宋婴。秦潭公前文的正面描述不多，都是从一个个他身边的小人物开始侧面描绘出其人的，看到后面的反转，觉得非常符合逻辑，不像网络上其他文章天马行空不符合实际。像这样的角色和地位的人必定是个狠角色，怎么可能为鱼肉任人宰割呢？宋婴的话，其实我更多的是替她悲伤，其实她命运是很坎坷了，或许正是如此也或许是身边人的影响，让她无法坦坦荡荡的做自己，挺圣母白莲花的，如果没有青子，还没啥，有了对比就太明显了。。。 好文，好剧，很喜欢，能多些番外就好了。

不可思议的书。未曾亲历亲证不可轻言真伪。毕竟这个世界我们所知的少之又少。 抛开真伪不论，此剧每年读一遍，倒是可以帮助自己排除些许傲慢自负，stay hungry stay foolish.

非常值得一读的工具书，干货很多，废话很少。本剧上半部分提到的四种技术类思维方式— 思维逻辑链、可视化思维、换位思维、流程思维— 非常适合商业咨询师们读一读，是我们日常需要掌握的工具。本剧下半部分的格局类思维方式也与我这几年来的思考不谋而合。其中唯一让我感到应用难度大的是兵法思维，即使当年商学院的老师就把《记者Reporter》用于教学，还是需要继续探究和学习呐。