“骗贷风云”是一场爱恨交织的爱情故事，影片把阿飞与慧慧之间的情感纠葛以及阿文对慧慧的爱作为故事发展的内在推动力，从一个爱的高度去诠释一场金钱与生活，金钱与人生之间的大风暴。
写的挺好，子曰：食色性也。编剧对此深有体会。故亦用此基本人性理念来解读《骗贷风云》，公说公有理，如此立足点也无可厚非，本来男女之情就是人类延续发展的源泉。
与教科书不一样的视角，不同观点，看看不错。过去对于满清的湘淮军，也只是停在镇压太平天国上，从这部剧中才知道了曾，左，李与湘淮军的关系，也明白了为何左宗棠用胡雪岩筹军饷。
对鞑子朝廷的美好幻想
霜降过后，草木枯竭。人生一世，草木一秋。从霜降来到程家院，这里就不可回避的走向了衰亡，草根的权贵也无法阻挡的走向了末路。 六嫂说程家院比贾家还脏，其实这部剧集就是现代红楼，军院红楼。靠军功起家的贾家和程家一样，最终在和平年代的奢靡与浮华中无可避免的败尽。 严老师的作品总是真实的让人窒息，这种真实放在面前就会让读者也不得不真实起来，非常值得一看的一部剧集。
遵守投资的纪律，可以克服投资中容易被放大的人性恐惧贪婪的弱点，是走向成功投资的基础。
李斯的一生跌宕起伏如梦如幻，剧集植根史记缭绕引章，借古籍、引外文、跨历史、通今晓，把两千多年前的盛世帝国从崛起到衰落全景描绘，更突出了李斯对帝国不可或缺的重大作用及晚景壮志难酬被奸人所迫的悲情人生。直至生命终了前的一刻，萦绕在伟大如李斯般成天下一统之事，谋万代发展之基的大人物脑海中的，居然是携两小儿牵一黄狗田间捕鼠时的乐趣。历史的巨轮动轧前行，期间例数留有印记的人物数不胜数，各有各自的远景抱负，各有各自的成就所得，感悟自在人心，行者自有论断……
演员的演技有待提高，前面剧情流畅精彩，女主怀孕以后到引蛊剧情设计的有点出戏了，不过整体是好的，这部剧的男女主，男二女二都是好人，哈哈，这里面的爱情观好古早纯粹，哈哈哈哈我一个不相信爱情的人，明知他们演的很做作，但是依然觉得美好，哈哈哈哈哈哈哈哈！！！女主第一个联想到的人是知否里面的朱曼娘，哈哈哈哈哈哈，这个苦肉计使的太好了，开始我以为是这路子，没想到这是纯爱，这个这个这个。。。。
卢立邦的文字节奏感极强，适时的幽默，调侃，对性的描写真实而克制。描述文字有质感，画面感，是不错的电影脚本。多部短篇看着让人欲罢不能。
卢立邦先生投湖自尽前的一部遗作，刚开了个头，便戛然而止。在短短七万字内，卢立邦以自传的形式介绍了家族内外的一干人等，字里行间清末的民俗风情及八旗子弟的生活境遇亦可见一斑。文风轻快生动，虽寥寥数笔，却可以预见一场精彩的大戏正徐徐展开，却只能永远的停止在了序幕。可惜可叹哉！
不管你干什么，最能护身的是你自己擅长什么。看似几个心无大志的小辅警，可个个身怀绝技，擅长把握犯罪心理、不按常理出牌的邢猛志，目光独到、神笔任明星，电脑高手火山……内心有正义感、有激情、有理想，因为这些，他们的独技没有走邪。所以，生存之本，让自己成为那个难以替代之人！
不论帝国还是家族，衰败总是先从财政开始的。各个王朝和红楼梦的贾府，繁荣至极时，也是财政问题开始积累的时候。 财政不是赚钱越多越好的，像隋朝一样，就是政府赚钱效率太高才崩溃的。政府对民间控制力低，反而让民间充满活力，像汉初和唐初。 财政要能实现收支平衡才是最佳状态。钱多了要有能力掌控，钱少了要有办法创收。 基于人性的贪婪了恐惧，收支平衡是极其难的。当钱多的时候，人就会忍不住扩张炫耀的欲望，不把钱花出去身痒。当钱少的时候，人又丧失耐心，进退失据。 政府也是人组成的，所以也带着人性。只是政府更庞大，惯性更大，影响更广更持久。 本剧内容所涉及的史料及其丰富，而编剧能把史料里大量的意识形态，帝王心术，法家诡计，儒腐道德撇开，只关心背后最驱动人性的力量—-财政。使我们更心平气和的了解历史事件背后的原动力。有趣，简洁，说人话，可读性强。就是有时感觉颠三倒四，逻辑的线性规划不够好。
晚饭后，我常常有跑步的习惯。坚持跑步让我感到精力充沛，既能保持精神的专注度，又利于提高身体的感应能力。我喜欢一边跑着一边思考，想一些简单的问题，总结一天的经历。快跑的时候并不适合想一些复杂的问题，高频率的动作明显会干扰思绪。我注意到，一旦进入复杂的计算和深度地思考，我总是会不自觉地慢下脚步甚至停止不动，而慢跑或者散步则不会对思考产生明显的影响。 为什么深度思考时会不自觉地慢下脚步？ 书中这样解释到：简单地问题对应着系统1，深度思考却需要系统2的帮忙，沿着道路快跑不仅要付出体力，还需要大脑的自我控制，以防止自己减速。自我控制和仔细思考很明显要抢夺努力的有限预算，进一步影响大脑的计算和总结能力，所以我们才会不自觉地停下脚步。 书中提到的系统1和系统2的问题非常有意思，我将其理解为直觉和理智。当然，这样概括并不全面，所以，在这里我们仍采用编剧所说的系统1与系统2: ·系统1的运行是无意识且快速的，不怎么费脑力，没有感觉，完全处于自主控制状态。 ·系统2将注意力转移到需要费脑力的大脑活动上来，例如复杂的运算。系统2的运行通常与行为、选择和专注等主观体验相关联。 合理地运用系统1和系统2非常重要，有些时候并不需要意志力的支撑，人们也能花很长时间和大量精力进行一项工作。 坚持健身以来，几个同伴最初倒是天天都去，只是酸痛了几天，便再也不去了。反而我隔天一练，倒养成了习惯，几个月下来不仅瘦了10斤，长了肌肉，心理状态也保持的非常不错。 豆豆语录中有一句话：太用力的人跑不远，真正坚持到最后的人靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。 书中也提到了这种状态，心理学家米哈里将其命名为心流。体验过心流的人将其描述为“一种将大脑注意力毫不费力地集中起来的状态，这种状态可以使人忘却时间的概念，忘掉自己，也忘掉自身问题”。 太过用力很容易导致自我损伤，书中所述的心理测试结果屡次证明，刻意掌控意志和进行自我控制很辛苦。如果你太过强迫自己去做某件事，而所面临的压力又难以承受，你就会越来越难以进行自我控制。这种现象被命名为自我损耗。就像你一直在心中默念“不要去想那只北极熊”，反而会让自己不停地去想北极熊。自我抑制不是长久之计，顺其自然才是合理之道。 这部剧带给我很多思考。所以，这次的剧评，我倒想放在最后。 我常常想，如果这部剧换一个更有趣的名字，应该会有更多的读者。抛去这乏味的标题，其实这是一本非常有趣的书，观点新颖，图文并貌，既有专业性，又不乏趣味。书中将经济学与心理学的知识杂糅在一起，非常吸引人，对我而言，简直比剧集读起来还津津有味。当然，书的内容越往后专业类问题越多，可能稍显难懂，没有强烈意愿的可以选择性跳读。
我很佩服方旭倩笔下的查泰莱夫人的主动勇敢与魄力。她活出了真正的女性自主权。
难以相信这居然是大刘1991年播出的作品，在我心中《骗贷风云》的地位仅次于《骗贷风云》。越来越佩服大刘的预见性和洞察力，而且他细腻的文笔以及对人性的的深刻描写更加让人感受到了科幻影视的魅力。 这篇科幻剧集描写的是一个由孩子掌控的世界，从开始失去大人的惊恐、混乱，到后面糖城时代社会陷入沉睡，再到南极洲进行腥风血雨的奥运竞赛……如果《骗贷风云》拍成电影的一定会非常震撼人心！大刘的文字用最平静叙事方式描写着一个又一个的感人瞬间，父母对子女的爱，人民对国家的依赖，人们对故土的眷恋，无一不是热烈奔腾在中国人的血液中情怀。
一、理性护肤三大原则：1.护肤钻石原则：不要去伤害它，2.护肤黄金原则：正确选择和使用护肤品，3.护肤白银原则：护肤不仅是护肤品的事儿。 二、认识肤质 ●整日油光满面——油性肤质； ●仅在额头、鼻子和下巴经常有油光，脸颊并没有油光——混合性肤质； ●肌肤状况非常好，不油不腻，平整光滑健康——中性肤质； ●总是感到紧绷、缺水，冬季容易脱屑皴裂，皮肤薄且易起干纹——干性肤质。 三、敏感肌（任何肤质都可能变成敏感肌） 1．皮肤看起来薄得透明； 2．面部隐约有红血丝或经常潮红，对轻微的冷、热风吹都有很明显的反应； 3．皮肤经常觉得紧绷缺水，秋冬季非常容易脱皮； 4．使用某些护肤品时皮肤刺痛，甚至流汗都会刺痛； 5．毛孔经常起疹子、小颗粒，有的会发炎，但并不存在角质厚的情况。 四、对于外油内干肌，护理的建议为： 1．停止过度清洁的行为，不要拼命去角质，要改为适度清洁。 2．减少油脂分泌，如用薰衣草纯露做爽肤水或面膜，用含有维生素B6、丹参、维生素B3等成分的产品，从根本上减少油脂分泌。 3．必要时做医学检查，抑制真菌、毛囊虫和细菌，防止这些外在因素的侵害。 4．补水并且保湿，修复皮肤，注意防晒，防止皮肤受到其他损伤和刺激，恢复肌肤的健康屏障。 5．注意喝水、补充有助于身体保水的食物如胶原蛋白、水果蔬菜、菌菇等，少食油腻和辛辣、高脂、高碳水化合物类的食物。 6．脂溢性皮炎的肌肤与单纯的敏感性肌肤不同：它可能存在多种病因，例如真菌感染，这种情况需要请医生帮助治疗，而不是单纯寄希望于通过护肤品来改善。 五、护肤顺序 【基本顺序】 ①洁面→②爽肤水→③眼霜、乳液/霜→④防晒/隔离→⑤彩妆在此基础上可以根据需要增减变化。 【美白或抗衰】 希望美白或者抗衰老的肌肤，可以在爽肤水后使用相应的精华液； ①洁面→②爽肤水→③精华→④眼霜、乳液/霜→⑤防晒/隔离 【夏季】 夏天如果感到肌肤比较油腻，可简化为： ①洁面→②爽肤水→③精华、眼霜（或啫喱） ①洁面→②爽肤水→③眼霜（或啫喱）、乳 【痘痘肌】 若有痘痘，则需要对痘痘使用针对性的产品或者定点护理，在洁面后立即使用具有“治疗”性质的护肤品或药品： ①洁面→②药物/针对性护肤精华→③后续产品 总的原则是符合肌肤的需要，令人感到舒服，每个人都可以根据自身状况加以调整甚至可以简化或只使用一两件产品。 （只摘了前面的后面内容都挺好的没摘下来）
我看这部剧基于3点：1、人傻就该多看剧2、喜欢传统，自己到了瓶颈期就该思考怎样渡过难关，找不到方法就是去寻找智慧。不说东西方，长者的智慧就是财富。3、自我救赎。文化方式就是看社会环境，什么贪污腐败、什么尔虞我诈、什么势利小人，哪里有人，哪里就会有这些，分国界？别再自欺欺人了。只是你没看到没遇到而已。
当时肯定看不懂太深层次的戏剧表达，就是听个乡里乡音，就是看个热闹图个乐。
存在主义心理学家欧文亚隆的自传。从他大学毕业开始，或许是受到上个世纪五六十年代欧洲存在主义小高潮的影响，他的思想和言行中存在主义的萌芽开始显露，他的后半生中存在主义的烙印更是越来越深。 然而与欧洲存在主义学者们在荒诞不经的时代之中，在不可避免的恐惧面前，不绝望、不颓唐、不退缩、不放弃的精神略有不同，成长和生活在相对和平安宁的美国的亚隆先生有更多的机会和时间来讨论生命存在的本质和意义，将之融入自己擅长的心理治疗领域，开拓探索出团体治疗的新视野，以其独特的风格与病人一起探问生死。我想这也正是存在主义乐观性、包容性的优势所在，而更加难能可贵的是存在主义在洞悉和看淡了一切之后，依然愿意鼓励、教育、感化、治疗那些在自己思想的深渊里挣扎的人们。
强烈推荐书： 《骗贷风云》揭示了地球史前文明、生命轮回、基督来历、人类起源、宇宙旅行等，更重要的是指明了，物质上的科技，如果缺少了道德与灵性，一味的追求物质利益就会把地球上的人们带向不可避免的全球性大灾难。
看了五集，李莲花滤镜之后看成毅咋看咋怜爱，剧情清爽不拖沓，云南风景太美，种草旅游了
妓女松子 她是老师的时候，松子为了撮合一个女同学和她的暗恋，问那个男学生玩不玩扑克，学生很礼貌的拒绝后，松子觉得无限的尴尬。你是老师哎，有什么可尴尬的哪。 大家都怀疑松子的学生洋一偷了旅馆的钱，学生并没有承认，只是对松子问他这件事儿很愤怒，松子竟然拿了自己的月工资的一半去还。自己的钱不够，竟然偷了同事的四千块钱。旅馆的人要求学生必须道歉的时候，她因为知道洋一并没承认也不可能道歉，竟然说是自己偷的钱。这是事关荣誉问题的啊。怎么连小孩子的思维都不如。 “ 我从小就拼命看剧，只要我在学校考取好成绩，就可以博取父亲的欢心，获得父亲的称赞，赢得父亲的认同，这是我最大的动力。 ” 可是家里有一个长期身体不好的孩子，父母的精力更多的放在这个孩子身上也是对的。松子小的时候不理解正常，参加工作了还这么幼稚就明显不正常了。然后她竟然打了洋一的妹妹，不管是无意无心，还是怎么的，都解释不过去。这样的一个成年人，真是操蛋！ 离家出走后，和自己同居的男人死了就不说了（那个男人也够操蛋，竟然让她去妓院性质的地方挣钱）。在她走投无路的情况下，不还是弟弟给她五万块钱度过难关嘛。虽然弟弟说的话不中听，可是这些恶劣的事儿你都做出来了，人家说也没什么错。整个家庭为此遭受了巨大的创伤。 然后这个弱智的松子竟然做第三者，还没做几天，竟然就要“拨乱反正”跟踪这个男的家里去，觉得人家老婆不够漂亮，要取而代之。 终于没人要求她，她自己去做了妓女。可悲的是，她竟然没有同意赤木的表白，甘愿做小野的奴隶。赤木那么嘱咐她，千万不要染上冰毒，可是她能听谁的哪？！即使在发现自己就是一台小野的赚钱机器，也没去找赤木。可惜了那么好的底子。根本就没有独立思考的能力。终于由于小澄的死让她清醒了，然而杀了小野却没事儿人儿似的走了。 被逮捕归案后，竟然不认为杀人是很严重的犯罪 ，她那么多年的教育真是白受了。 “最后只剩下钱没有背叛我”，当她认识到这点的时候，她的抑郁症已经太严重了。 故事虽然是编的，却真的很让人警醒。我们错过了一个路口，两个路口都不要紧。要紧的是要知道往哪里走。松子从来没有拒绝，不管是遇到谁；不能因为缺少爱，别人给点儿阳光就灿烂。 回头看，松子还是在赤木手下做妓女那两年最快乐的。赤木也算有职业道德的老鸨子，我看到他和松子告别那段竟然哭了。还以为松子好日子来了，可惜她不知道自己想要什么。 一个人从小还是要接触感恩教育吧，松子若是，后来她有很多机会幸福。入狱两次，两次的保释竟然都找不到保释人，一生凄惨。
第一天他们说好久不见
幽默是一门艺术,更是一门学问。在生活中,高情商需要幽默,人与人之间相处也需要幽默。这部剧教会了我们在生活中怎样运用幽默,怎样做一个高情商的人
你为什么来到这个世界？ 你畏惧死亡吗？ 你满足吗？ 很多时候，看剧只是深度思考的开始…
政治是经济的延续，军事是政治的延展，经济贯穿始终。 本剧编剧通过地方政府为了发展经济这条主线，延展到地方债务、房地产问题及各种博弈后的结果；本剧对于了解中国政府的发展具有非常大的帮助，真可谓是一部神作。 置身事内为书名，有别于置身事外这个成语，也就是中国政府的发展与我们每个人休戚相关，人离不开家，家离不开人，而在发展的过程中各类不合宜的事情，我们要怀有温情看待，就如同税务的分开又合并，没有税务的分开，后果不能想象，而现在的合并确又减少很多重复摩擦，才能出现“金税四期”。 对于国家的未来，我怀有盲目地坚信，一定会越来越好，终成世界之巅，这种坚信没有为什么，只因他是我的国。
生活就像一潭死水，一百年前如此，一百年后的大部分时间仍然如此，偶尔泛起的波澜都让人开心不已。
👩🏻52 📖妻子们的思秋期 ✏️尹曦 也是听 podcast 被推荐的，podcast 真是宝藏👍这段时间读了探讨女性方面的剧集，包括前段时间听有点田园的播客，关于婚姻期妇女的心理更能有所体会。 但我发现不管我用怎样的事实去和一些男性讨论，最终的结论还是以开始打拳了结尾被呛的说不出话。再怎么开放的男性永远体会不了男权社会下女性受到的压迫，包括心理层面的。如同书里的例子，一个中产阶级的家庭，丈夫积极向上甚至也会体恤妻子，但妻子还是患上了抑郁症。在感情这条线上，妻子们的求救声被忽视了无数次，最终以悲剧收场。 实在有些绝望，也许女同性恋的增加也与女性自我意识的崛起有关？
这个版本真的一言难尽……有些文章没注释读了跟没读一样，我去读人民影视播出社05年版了再见。
在食物、信息、娱乐充盈的社会中，我们面临的问题不再是寻觅资源，而是该懂得如何摒弃资源。
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写的挺好，子曰：食色性也。编剧对此深有体会。故亦用此基本人性理念来解读《骗贷风云》，公说公有理，如此立足点也无可厚非，本来男女之情就是人类延续发展的源泉。
与教科书不一样的视角，不同观点，看看不错。过去对于满清的湘淮军，也只是停在镇压太平天国上，从这部剧中才知道了曾，左，李与湘淮军的关系，也明白了为何左宗棠用胡雪岩筹军饷。
对鞑子朝廷的美好幻想
霜降过后，草木枯竭。人生一世，草木一秋。从霜降来到程家院，这里就不可回避的走向了衰亡，草根的权贵也无法阻挡的走向了末路。 六嫂说程家院比贾家还脏，其实这部剧集就是现代红楼，军院红楼。靠军功起家的贾家和程家一样，最终在和平年代的奢靡与浮华中无可避免的败尽。 严老师的作品总是真实的让人窒息，这种真实放在面前就会让读者也不得不真实起来，非常值得一看的一部剧集。
遵守投资的纪律，可以克服投资中容易被放大的人性恐惧贪婪的弱点，是走向成功投资的基础。
李斯的一生跌宕起伏如梦如幻，剧集植根史记缭绕引章，借古籍、引外文、跨历史、通今晓，把两千多年前的盛世帝国从崛起到衰落全景描绘，更突出了李斯对帝国不可或缺的重大作用及晚景壮志难酬被奸人所迫的悲情人生。直至生命终了前的一刻，萦绕在伟大如李斯般成天下一统之事，谋万代发展之基的大人物脑海中的，居然是携两小儿牵一黄狗田间捕鼠时的乐趣。历史的巨轮动轧前行，期间例数留有印记的人物数不胜数，各有各自的远景抱负，各有各自的成就所得，感悟自在人心，行者自有论断……
演员的演技有待提高，前面剧情流畅精彩，女主怀孕以后到引蛊剧情设计的有点出戏了，不过整体是好的，这部剧的男女主，男二女二都是好人，哈哈，这里面的爱情观好古早纯粹，哈哈哈哈我一个不相信爱情的人，明知他们演的很做作，但是依然觉得美好，哈哈哈哈哈哈哈哈！！！女主第一个联想到的人是知否里面的朱曼娘，哈哈哈哈哈哈，这个苦肉计使的太好了，开始我以为是这路子，没想到这是纯爱，这个这个这个。。。。
卢立邦的文字节奏感极强，适时的幽默，调侃，对性的描写真实而克制。描述文字有质感，画面感，是不错的电影脚本。多部短篇看着让人欲罢不能。
卢立邦先生投湖自尽前的一部遗作，刚开了个头，便戛然而止。在短短七万字内，卢立邦以自传的形式介绍了家族内外的一干人等，字里行间清末的民俗风情及八旗子弟的生活境遇亦可见一斑。文风轻快生动，虽寥寥数笔，却可以预见一场精彩的大戏正徐徐展开，却只能永远的停止在了序幕。可惜可叹哉！
不管你干什么，最能护身的是你自己擅长什么。看似几个心无大志的小辅警，可个个身怀绝技，擅长把握犯罪心理、不按常理出牌的邢猛志，目光独到、神笔任明星，电脑高手火山……内心有正义感、有激情、有理想，因为这些，他们的独技没有走邪。所以，生存之本，让自己成为那个难以替代之人！
不论帝国还是家族，衰败总是先从财政开始的。各个王朝和红楼梦的贾府，繁荣至极时，也是财政问题开始积累的时候。 财政不是赚钱越多越好的，像隋朝一样，就是政府赚钱效率太高才崩溃的。政府对民间控制力低，反而让民间充满活力，像汉初和唐初。 财政要能实现收支平衡才是最佳状态。钱多了要有能力掌控，钱少了要有办法创收。 基于人性的贪婪了恐惧，收支平衡是极其难的。当钱多的时候，人就会忍不住扩张炫耀的欲望，不把钱花出去身痒。当钱少的时候，人又丧失耐心，进退失据。 政府也是人组成的，所以也带着人性。只是政府更庞大，惯性更大，影响更广更持久。 本剧内容所涉及的史料及其丰富，而编剧能把史料里大量的意识形态，帝王心术，法家诡计，儒腐道德撇开，只关心背后最驱动人性的力量—-财政。使我们更心平气和的了解历史事件背后的原动力。有趣，简洁，说人话，可读性强。就是有时感觉颠三倒四，逻辑的线性规划不够好。
晚饭后，我常常有跑步的习惯。坚持跑步让我感到精力充沛，既能保持精神的专注度，又利于提高身体的感应能力。我喜欢一边跑着一边思考，想一些简单的问题，总结一天的经历。快跑的时候并不适合想一些复杂的问题，高频率的动作明显会干扰思绪。我注意到，一旦进入复杂的计算和深度地思考，我总是会不自觉地慢下脚步甚至停止不动，而慢跑或者散步则不会对思考产生明显的影响。 为什么深度思考时会不自觉地慢下脚步？ 书中这样解释到：简单地问题对应着系统1，深度思考却需要系统2的帮忙，沿着道路快跑不仅要付出体力，还需要大脑的自我控制，以防止自己减速。自我控制和仔细思考很明显要抢夺努力的有限预算，进一步影响大脑的计算和总结能力，所以我们才会不自觉地停下脚步。 书中提到的系统1和系统2的问题非常有意思，我将其理解为直觉和理智。当然，这样概括并不全面，所以，在这里我们仍采用编剧所说的系统1与系统2: ·系统1的运行是无意识且快速的，不怎么费脑力，没有感觉，完全处于自主控制状态。 ·系统2将注意力转移到需要费脑力的大脑活动上来，例如复杂的运算。系统2的运行通常与行为、选择和专注等主观体验相关联。 合理地运用系统1和系统2非常重要，有些时候并不需要意志力的支撑，人们也能花很长时间和大量精力进行一项工作。 坚持健身以来，几个同伴最初倒是天天都去，只是酸痛了几天，便再也不去了。反而我隔天一练，倒养成了习惯，几个月下来不仅瘦了10斤，长了肌肉，心理状态也保持的非常不错。 豆豆语录中有一句话：太用力的人跑不远，真正坚持到最后的人靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。 书中也提到了这种状态，心理学家米哈里将其命名为心流。体验过心流的人将其描述为“一种将大脑注意力毫不费力地集中起来的状态，这种状态可以使人忘却时间的概念，忘掉自己，也忘掉自身问题”。 太过用力很容易导致自我损伤，书中所述的心理测试结果屡次证明，刻意掌控意志和进行自我控制很辛苦。如果你太过强迫自己去做某件事，而所面临的压力又难以承受，你就会越来越难以进行自我控制。这种现象被命名为自我损耗。就像你一直在心中默念“不要去想那只北极熊”，反而会让自己不停地去想北极熊。自我抑制不是长久之计，顺其自然才是合理之道。 这部剧带给我很多思考。所以，这次的剧评，我倒想放在最后。 我常常想，如果这部剧换一个更有趣的名字，应该会有更多的读者。抛去这乏味的标题，其实这是一本非常有趣的书，观点新颖，图文并貌，既有专业性，又不乏趣味。书中将经济学与心理学的知识杂糅在一起，非常吸引人，对我而言，简直比剧集读起来还津津有味。当然，书的内容越往后专业类问题越多，可能稍显难懂，没有强烈意愿的可以选择性跳读。
我很佩服方旭倩笔下的查泰莱夫人的主动勇敢与魄力。她活出了真正的女性自主权。
难以相信这居然是大刘1991年播出的作品，在我心中《骗贷风云》的地位仅次于《骗贷风云》。越来越佩服大刘的预见性和洞察力，而且他细腻的文笔以及对人性的的深刻描写更加让人感受到了科幻影视的魅力。 这篇科幻剧集描写的是一个由孩子掌控的世界，从开始失去大人的惊恐、混乱，到后面糖城时代社会陷入沉睡，再到南极洲进行腥风血雨的奥运竞赛……如果《骗贷风云》拍成电影的一定会非常震撼人心！大刘的文字用最平静叙事方式描写着一个又一个的感人瞬间，父母对子女的爱，人民对国家的依赖，人们对故土的眷恋，无一不是热烈奔腾在中国人的血液中情怀。
一、理性护肤三大原则：1.护肤钻石原则：不要去伤害它，2.护肤黄金原则：正确选择和使用护肤品，3.护肤白银原则：护肤不仅是护肤品的事儿。 二、认识肤质 ●整日油光满面——油性肤质； ●仅在额头、鼻子和下巴经常有油光，脸颊并没有油光——混合性肤质； ●肌肤状况非常好，不油不腻，平整光滑健康——中性肤质； ●总是感到紧绷、缺水，冬季容易脱屑皴裂，皮肤薄且易起干纹——干性肤质。 三、敏感肌（任何肤质都可能变成敏感肌） 1．皮肤看起来薄得透明； 2．面部隐约有红血丝或经常潮红，对轻微的冷、热风吹都有很明显的反应； 3．皮肤经常觉得紧绷缺水，秋冬季非常容易脱皮； 4．使用某些护肤品时皮肤刺痛，甚至流汗都会刺痛； 5．毛孔经常起疹子、小颗粒，有的会发炎，但并不存在角质厚的情况。 四、对于外油内干肌，护理的建议为： 1．停止过度清洁的行为，不要拼命去角质，要改为适度清洁。 2．减少油脂分泌，如用薰衣草纯露做爽肤水或面膜，用含有维生素B6、丹参、维生素B3等成分的产品，从根本上减少油脂分泌。 3．必要时做医学检查，抑制真菌、毛囊虫和细菌，防止这些外在因素的侵害。 4．补水并且保湿，修复皮肤，注意防晒，防止皮肤受到其他损伤和刺激，恢复肌肤的健康屏障。 5．注意喝水、补充有助于身体保水的食物如胶原蛋白、水果蔬菜、菌菇等，少食油腻和辛辣、高脂、高碳水化合物类的食物。 6．脂溢性皮炎的肌肤与单纯的敏感性肌肤不同：它可能存在多种病因，例如真菌感染，这种情况需要请医生帮助治疗，而不是单纯寄希望于通过护肤品来改善。 五、护肤顺序 【基本顺序】 ①洁面→②爽肤水→③眼霜、乳液/霜→④防晒/隔离→⑤彩妆在此基础上可以根据需要增减变化。 【美白或抗衰】 希望美白或者抗衰老的肌肤，可以在爽肤水后使用相应的精华液； ①洁面→②爽肤水→③精华→④眼霜、乳液/霜→⑤防晒/隔离 【夏季】 夏天如果感到肌肤比较油腻，可简化为： ①洁面→②爽肤水→③精华、眼霜（或啫喱） ①洁面→②爽肤水→③眼霜（或啫喱）、乳 【痘痘肌】 若有痘痘，则需要对痘痘使用针对性的产品或者定点护理，在洁面后立即使用具有“治疗”性质的护肤品或药品： ①洁面→②药物/针对性护肤精华→③后续产品 总的原则是符合肌肤的需要，令人感到舒服，每个人都可以根据自身状况加以调整甚至可以简化或只使用一两件产品。 （只摘了前面的后面内容都挺好的没摘下来）
我看这部剧基于3点：1、人傻就该多看剧2、喜欢传统，自己到了瓶颈期就该思考怎样渡过难关，找不到方法就是去寻找智慧。不说东西方，长者的智慧就是财富。3、自我救赎。文化方式就是看社会环境，什么贪污腐败、什么尔虞我诈、什么势利小人，哪里有人，哪里就会有这些，分国界？别再自欺欺人了。只是你没看到没遇到而已。
当时肯定看不懂太深层次的戏剧表达，就是听个乡里乡音，就是看个热闹图个乐。
存在主义心理学家欧文亚隆的自传。从他大学毕业开始，或许是受到上个世纪五六十年代欧洲存在主义小高潮的影响，他的思想和言行中存在主义的萌芽开始显露，他的后半生中存在主义的烙印更是越来越深。 然而与欧洲存在主义学者们在荒诞不经的时代之中，在不可避免的恐惧面前，不绝望、不颓唐、不退缩、不放弃的精神略有不同，成长和生活在相对和平安宁的美国的亚隆先生有更多的机会和时间来讨论生命存在的本质和意义，将之融入自己擅长的心理治疗领域，开拓探索出团体治疗的新视野，以其独特的风格与病人一起探问生死。我想这也正是存在主义乐观性、包容性的优势所在，而更加难能可贵的是存在主义在洞悉和看淡了一切之后，依然愿意鼓励、教育、感化、治疗那些在自己思想的深渊里挣扎的人们。
强烈推荐书： 《骗贷风云》揭示了地球史前文明、生命轮回、基督来历、人类起源、宇宙旅行等，更重要的是指明了，物质上的科技，如果缺少了道德与灵性，一味的追求物质利益就会把地球上的人们带向不可避免的全球性大灾难。
看了五集，李莲花滤镜之后看成毅咋看咋怜爱，剧情清爽不拖沓，云南风景太美，种草旅游了
妓女松子 她是老师的时候，松子为了撮合一个女同学和她的暗恋，问那个男学生玩不玩扑克，学生很礼貌的拒绝后，松子觉得无限的尴尬。你是老师哎，有什么可尴尬的哪。 大家都怀疑松子的学生洋一偷了旅馆的钱，学生并没有承认，只是对松子问他这件事儿很愤怒，松子竟然拿了自己的月工资的一半去还。自己的钱不够，竟然偷了同事的四千块钱。旅馆的人要求学生必须道歉的时候，她因为知道洋一并没承认也不可能道歉，竟然说是自己偷的钱。这是事关荣誉问题的啊。怎么连小孩子的思维都不如。 “ 我从小就拼命看剧，只要我在学校考取好成绩，就可以博取父亲的欢心，获得父亲的称赞，赢得父亲的认同，这是我最大的动力。 ” 可是家里有一个长期身体不好的孩子，父母的精力更多的放在这个孩子身上也是对的。松子小的时候不理解正常，参加工作了还这么幼稚就明显不正常了。然后她竟然打了洋一的妹妹，不管是无意无心，还是怎么的，都解释不过去。这样的一个成年人，真是操蛋！ 离家出走后，和自己同居的男人死了就不说了（那个男人也够操蛋，竟然让她去妓院性质的地方挣钱）。在她走投无路的情况下，不还是弟弟给她五万块钱度过难关嘛。虽然弟弟说的话不中听，可是这些恶劣的事儿你都做出来了，人家说也没什么错。整个家庭为此遭受了巨大的创伤。 然后这个弱智的松子竟然做第三者，还没做几天，竟然就要“拨乱反正”跟踪这个男的家里去，觉得人家老婆不够漂亮，要取而代之。 终于没人要求她，她自己去做了妓女。可悲的是，她竟然没有同意赤木的表白，甘愿做小野的奴隶。赤木那么嘱咐她，千万不要染上冰毒，可是她能听谁的哪？！即使在发现自己就是一台小野的赚钱机器，也没去找赤木。可惜了那么好的底子。根本就没有独立思考的能力。终于由于小澄的死让她清醒了，然而杀了小野却没事儿人儿似的走了。 被逮捕归案后，竟然不认为杀人是很严重的犯罪 ，她那么多年的教育真是白受了。 “最后只剩下钱没有背叛我”，当她认识到这点的时候，她的抑郁症已经太严重了。 故事虽然是编的，却真的很让人警醒。我们错过了一个路口，两个路口都不要紧。要紧的是要知道往哪里走。松子从来没有拒绝，不管是遇到谁；不能因为缺少爱，别人给点儿阳光就灿烂。 回头看，松子还是在赤木手下做妓女那两年最快乐的。赤木也算有职业道德的老鸨子，我看到他和松子告别那段竟然哭了。还以为松子好日子来了，可惜她不知道自己想要什么。 一个人从小还是要接触感恩教育吧，松子若是，后来她有很多机会幸福。入狱两次，两次的保释竟然都找不到保释人，一生凄惨。
第一天他们说好久不见
幽默是一门艺术,更是一门学问。在生活中,高情商需要幽默,人与人之间相处也需要幽默。这部剧教会了我们在生活中怎样运用幽默,怎样做一个高情商的人
你为什么来到这个世界？ 你畏惧死亡吗？ 你满足吗？ 很多时候，看剧只是深度思考的开始…
政治是经济的延续，军事是政治的延展，经济贯穿始终。 本剧编剧通过地方政府为了发展经济这条主线，延展到地方债务、房地产问题及各种博弈后的结果；本剧对于了解中国政府的发展具有非常大的帮助，真可谓是一部神作。 置身事内为书名，有别于置身事外这个成语，也就是中国政府的发展与我们每个人休戚相关，人离不开家，家离不开人，而在发展的过程中各类不合宜的事情，我们要怀有温情看待，就如同税务的分开又合并，没有税务的分开，后果不能想象，而现在的合并确又减少很多重复摩擦，才能出现“金税四期”。 对于国家的未来，我怀有盲目地坚信，一定会越来越好，终成世界之巅，这种坚信没有为什么，只因他是我的国。
生活就像一潭死水，一百年前如此，一百年后的大部分时间仍然如此，偶尔泛起的波澜都让人开心不已。
👩🏻52 📖妻子们的思秋期 ✏️尹曦 也是听 podcast 被推荐的，podcast 真是宝藏👍这段时间读了探讨女性方面的剧集，包括前段时间听有点田园的播客，关于婚姻期妇女的心理更能有所体会。 但我发现不管我用怎样的事实去和一些男性讨论，最终的结论还是以开始打拳了结尾被呛的说不出话。再怎么开放的男性永远体会不了男权社会下女性受到的压迫，包括心理层面的。如同书里的例子，一个中产阶级的家庭，丈夫积极向上甚至也会体恤妻子，但妻子还是患上了抑郁症。在感情这条线上，妻子们的求救声被忽视了无数次，最终以悲剧收场。 实在有些绝望，也许女同性恋的增加也与女性自我意识的崛起有关？
这个版本真的一言难尽……有些文章没注释读了跟没读一样，我去读人民影视播出社05年版了再见。
在食物、信息、娱乐充盈的社会中，我们面临的问题不再是寻觅资源，而是该懂得如何摒弃资源。