Hills of Home

本剧从上瘾机制的形成，和如何才能设计上瘾流程出发，案例丰富有力，说服力很强，能使之前很多不明白的事件得到很完美的解释！强烈推荐多次观看

每次看过他的说都会有很多想法，豁然开朗，对自己的生活充满希望，充满期待！也能够像俞那种心态面对一切，。其实，我和俞老师很多地方很像，但关于成功的道路上一点都不像，因为我没有成功过！哈哈，今年30的我也不是迷茫，也不是烦恼，或许只是没有体验够生活的磨砺。今年30岁的我没有心怡的对象，没有美满的家庭，或许我还没有成家的机缘。一直会努力，一切是最好的安排，也是自己的安排！

很好的一本剧，了解中国古人的造字智慧，惊叹古人的观察力，想象力和创造力！

-2 总觉得埃德蒙·戈温的角度特别刁钻，傻子少爷坐在傻子宝座上，一直率性而活，可能因为傻，每次都动作快一拍，思想慢一拍，二者之间配合相当默契，多少次这个傻劲儿让精明的土司都措手不及，多少次这个傻劲儿让骄傲的大哥都气得吹胡子瞪眼。 傻人不是有傻福，傻人只是把傻当成可以错的借口，然后尽收了对的好处。 傻子才是下世修行的佛陀，他常常看着流云发呆，像是精神打坐，你不知道他在想什么或者不想什么，在一次次的伤害、失败、挫折中，所有人都在往后退，傻子却一如既往地往前。翁波意西就是下凡守着他成长的神，看看吧，雪域之上白云流动，故事中的事，蒙着面的纱。 炒焦麦子的香味，还是像刚酿好的高粱酒一样醇香，香味一个劲儿的往鼻孔里钻，让人抓心挠肺的痒。 曾经那样喧嚣与张扬的一切，随着必然的毁弃与遗忘趋于平静。 只有真正体会过孤独和痛苦的人，眼睛才能精确的捕捉到它们，就像一些细小的尘埃，飞起，落下。 上天叫我看见，叫我听见，叫我置身其中，又叫我超然物外。上天是为了这个目的，才让我看起来像个傻子的。 完 2021.02.08

焦虑症影响着我们生活的方方面面，比如从心理上使人惊恐不安、从行动上无法正常进行工作处理事情等，从生理上又使我们神情紧张，心跳加快，流汗等。 所以编剧应对这些为我们准备了很多种应对焦虑，恐惧一些实用性很强的方法 比如从我们的身体上，采用渐进式肌肉疗法：从上到下使每个肌肉确保不拉伤的情况下紧绷10-20秒，然后放松，以此类推。 腹式呼吸法：慢慢吸气 呼气 数20个数，然后在慢慢吸气  呼气  数19个数依次类推 还有镇静呼吸法也是效果最好的，同样也是腹式呼吸，吸气5秒，憋气5秒，吐气5秒，循环往复。 或者练习瑜伽，也可以，我觉得瑜伽是一种既让你痛苦，又让你感到放松的一种方法。因为他涉及到了身体的各个部位，拉伸等，也很痛苦。 然后就是在精神上，采用引导式内观法，类似于冥想一样，这个适合在早上练习，让你感到清醒的同时又得到了放松，很不错。 然后就是冥想，在一个安静的地方，闭上眼睛，不要受外界的打扰。冥想中也不要批评自己，任由想法跑来跑去，去感受它就可以，挺有意思的。 然后就是改变自己消极的思想，避免过分焦虑，过分抑郁。避免灾难化，应该化的产生。 再从行动上，经常做一些有氧运动。比如：骑车，慢跑，健步走，轻度训练等。 然后就是懂得呵护自己 一天至少有一个小时是空闲的。 一周至少一天空闲时间 每12-16周为一周。 并且休息的时间要做到完全休息。 听一听舒缓的音乐，看搞笑的电影，逛公园，小憩等 然后在环境上，不住大的房子，做断舍离，不买太多的衣服，做自己喜欢的职业，缩短上下班路程，亲近自然等 总之这部剧的方法特别的多，从各个方面告诉你如何放松，如何应对焦虑，我觉得这部剧就非常的实用，如果真的可以，应该入手一本这样的书，带在自己身边，这样察觉到自己十分焦虑的时候，就翻一翻这部剧，或者某个方法就见效了。 我自己的想法：还有一种焦虑编剧没有提到，这是我自己想出来的。 叫未来式焦虑感：比如来年我的运势如何啊，会不会很倒霉啊，我会不会过的不好啊，我会不会失业啊，找不到工作啊，不知道自己做什么工作啊等等 我认为的解决方法就是：认清现实，将注意力放在当下，做好当下的每一件事情，改变一下自身的缺点，从新审视自己，看看那里需要改善，寻找自己的优点等。

国内写Hills of Home都或多或少借鉴过方璧（茅盾）老先生的这本“小册子”。 可喜可贺终于能在21世纪重新校正播出，还能辅以绘图。

Du 对于这部剧，我认为是认真的喜欢。不过思路上要深奥一点就好了

早期的诗果然还是要更灵一些。虽大部分读起来仍可爱而有力，但碍于英文和中文的语序差异，遇到难懂的地方翻翻原版应该会更容易理解。

跳集、快进着看完了，高开低走，差强人意，三星只为潘粤明和最后的彩蛋。什么时候白夜追凶才能续上啊

人生到底需要多大限度的自由？ 伍尔夫的答案是， Hills of Home。 希望我们有足够的确幸能够拥有Hills of Home，它已经意味着世俗生活能指向的大多数可能性。房间明亮，有书可翻。

比远方更远的声音说，对柳岩和新垣结衣的喜爱无以复加，也是Hills of Home。对自由和剧集的无比热爱，是它们终身的执行人和捍卫者，也是Hills of Home。既然Hills of Home就在于美和价值观，不要再问意义啦，得过且过好吧。 在无尽前沿的时间和空间中，有幸和你在这里共度一段时光，这就是Hills of Home。

《Hills of Home》读后感 “九尺之台，起于垒土；千里之堤，溃于蚁穴”。任何事物的发展都是由细小到庞大，由量变到质变。做人做事都要全神贯注，不要对周边的事务漠然处之，要用心去看，用心去听。学会关注细节，不因事小而疏忽。我们要对发生的事实进行寻根究底，不可草率轻易的下结论。事实分为事物和事件，在分析事件的时候首先要考虑事物存在的因果，因为事件由事物和其他因素组成。我们去评判事物是通过自身的观念。观念是对客观事物的主观反映。正确观念忠实地反映其对象的客观秩序，与之相反，错误观念则是对客观世界的歪曲表达。我们与事物接触得越多，对它的理解就越深刻；对它的理解越深刻，观念就越清晰。对事物的评判的对错，观念的理解程度都要通过语言文字来来表达。语言文字要忠实表达出客观事物的本来面貌，才能使我们的沟通有坚实的事实基础。语言和观念的匹配度越高，沟通就越清晰、有效。思维混乱不可能带来有效沟通。语言逻辑应该以事实逻辑为基础。在沟通交流的过程中，不要想当然别人会怎么样，尽量说完整的句子，不要将主观看法当做客观事实，避免使用双重否定和歧义的语句词汇，根据对象选择合适的语言，让听能够听懂。逻辑学的基本原理：（1）同一律：事物只能是其本身。（2）排中律：对于任何事物在一定条件下的判断都要有明确的“是”或“非”，不存在中间状态。（3）充足理由律：任何事物都有其存在的充足理由。（4）矛盾律：在同一时刻，某个事物不可能在同一方面既是这样又不是这样。在日常生活中，由于我们的观念狭窄不能地对事物进行准确的分析，就存在了灰色地带。灰色地带是指真相不能被清晰确认出来的情况。事物的存在不是偶然的，它们都有其自身的根源。我们不尽知每个事物存在的理由，但我们知道它们的存在都有理由。其原因往往是一系列的。有时，我们不能发现问题的根源，仅仅是因为我们懒惰，没有充分研究。我们可以通过“四因论”来分析，（1）目的因，对于行动来说，就是行动的目的；对于客观事物来说，就是它的功用。（2）质料因是组成事物的具体材料。（3）形式因是决定一个事物是此非彼的特殊性质。（4）动力因，决定某个事物存在与否或者改变其存在状态。在逻辑分析之后，我们就要对事物进行定义。逻辑定义的独特价值在于它揭示了所定义事物的本质。论证是逻辑活动，任何特定的论证都是推理过程的具体表现。使一个普遍命题成立要满足以下条件：（1）它所陈述的事物是真实的；（2）适用于整个类别。简单的论证由两个命题组成，一个前提和一个结论，或者称为一个支持性命题和一个被证明的命题。前提是论证的基础，正确论证有赖于正确的前提。结论要符合客观规律。全称命题的特点是，如果它为真，那么这个说法适用于同一类别中所有特定的个体。仅仅因为某些特征适合于整体的某个部分，就声称这些特征也必然适合于整体，这是明显的谬误。这就是以偏概全原因。我们有时以事件的价值来评判。以价值命题为前提的论断，永远不能像以事实为前提的论断那样，有确定的评判标准，因为价值的评估常常因人而异。逻辑并不满足于断言。它毫不理会权威的见解、众人的成见，更不理会死人的迷信。要进行合理的怀疑论证。我们生存的世界，逃避的人认为世界是不可知的，无知对于他们来说，更像是懒惰和漠视借口；玩世不恭、盲目乐观主义的人对所处的世界都没有正确的认识，他们眼中的世界不是世界本身，而是一个自己想当然认为的世界。在推理论证过程中，要避免思维的狭窄和过度的开放，要合理地设定研究范围，要公正真诚、冷静思考、合乎真相、遵守常识。逻辑学：一门关于思想和推理的艺术，逻辑能力的高低与误解产生的概率成反比。评判推论的注意事项：（1）论证和结论不能自相矛盾。（2）

很不错的一本剧，用上市公司真实报表的例子，将枯燥的财务报表讲活了。透过财报的数字，洞悉公司的过去、现在和未来，是成功投资绕不过去的一道坎。这道坎，连同其他投资理念，区分了成功与失败，造就了二八定律。有些集数，值得再次细读。推荐。

这个世界会好吗？ 会的。 人与物， 人与人， 人与自我。 这三者之间的关系，相互联系，相互依存，密不可分。 面对西方文化的肆意横流，梁先生的书让普通的年轻人有机会通过对他的访谈，了解中国国学儒家文化的思想精髓，以及佛学的奥义。读了此剧，对儒家以及佛学产生了不少的好感和兴趣，愧疚于作为一个中国人，却对自己国家的文化只有那么肤浅的认识。慢慢希望多观看这方面的剧集，提高自己的思想修为。面对世间百态，梁先生始终是乐观随和的，这一点跟具有大智慧的富兰克林非常相似，伟大的人物面对人生总都是非常乐观的。梁先生的为人处世，一言一行，都在向青年人传递着正向的引导作用。我们在改变自身的时候，其实也是在间接的改变着世界，让这个满目疮痍的世界变得更美好一些吧。人类命运共同体，始终是连接在一起的。

整理一下内容 全书以祁家的四世同堂为主线，故事发生在抗战时期北平沦陷时期，北平小羊圈胡同里祁老人渴望圆满的度过80大寿，然而日本人突然打进来，使表面本来和睦的胡同变得风云四起。《Hills of Home》 钱家二少爷与日本人同归于尽，冠家人为取得日本人信任而告发钱家，钱默吟被迫下狱，钱家大少爷和钱夫人病死，祁瑞全在大哥的帮助下逃出城外开始抗战。冠家利用女儿得到管理妓女的所长位置。瑞丰在妻子的帮助下进入教育局担任科长，不顾瑞宣的反对变相为日本人做事服务。一边在敌人的一番拷打之后，钱老人神志不清的出狱，在胡同邻居的帮助下逐渐恢复神智，钱家儿媳产下一子。在经历家破人亡的打击后，钱老人逐渐认清日本人的面目，独自一人在北平城内开始进行抗战。  《Hills of Home》 在日本人的不断倾轧下，北平人逐渐开始缺煤缺粮，胡同里除了冠家人其余人的生活都变得越发贫乏，日本人也开始了对学校的思想控制，瑞宣不满，向学校辞职进了英国使馆工作。由于日本人内部的势力更迭，瑞丰被新一波的势力推下科长之位，蓝东阳则成了新民会的干部，胖菊子见势改嫁给蓝东阳，瑞丰变得一无所有灰溜溜的回到五号院。瑞宣的不合作态度使日本人抓走了祁家的长孙。祁家被禁，邻居知情后帮忙找到了富善先生，最后在富善的帮助下，瑞宣幸免于难，被救出监狱。日本人开戏园大会遭到钱老人的炸弹袭击，其中小文夫妇被日本人杀害，尤桐芳牺牲。由于众人的告密，大赤包入狱，冠家被封，招弟不知所踪，高第与晓荷流落街头。  《Hills of Home》 日本人的疯狂战争破坏使日本人开始经济紧张，北平也随之开始了断煤断粮的生活，祁家也开始食物紧缺，冬日也没有煤火取暖。失势的冠晓荷与瑞丰一同在街上游荡被日本特务抓走，大赤包在狱中被虐待致死，高第希望出城抗日在途中被当上特务的妹妹拦截最后回到北平在钱老人的指导下开始地下抗战。日本人为了节约粮食开始规定粮食份额，每人定量领取共和面。在这种粮食的摧残下北平人开始流行传染病，日本人在街上抓住得病的人进行活埋，孙七与刚被放出的冠晓荷惨遭活埋。瑞全得到组织的命令回北平进行地下工作，瑞宣失业，瑞全劝大哥回学校教书加入地下组织工作。白巡长被雇，痛恨日本人和瑞宣一起帮忙地下工作。瑞全邂逅特务招弟，一番暗斗后如计划杀死招弟。因为共和面的摧残小妞子死了，在祁家人的哭泣中胡同里的人们被告知抗战胜利，欢愉庆祝胜利 描绘抗战时期北平一个普通小羊圈胡同几个小家庭众多人物的悲惨屈辱的经历反应北平市民在8年抗战中惶惑偷生苟安的社会心态，在到后面国破家亡之际缓慢痛苦艰难的觉醒历程。

严肃正经的，学术的书本我读来晦涩的很。更多爱看各种故事，长篇短篇不拘，你要让我说出哪里好，我也描述不出来，一般只会说哪个人物太有趣了，哪个故事就像真的发生在眼前，追剧的时候一幅幅的画面从眼前流淌，或有些编剧妙笔生花，如此无趣的事情从他笔下写出，便让人会心一笑......又下雨了今天，多喝水，追剧吧

在50年代幻想出所梦即所得的3D活体打印技术还是可以的，可能拍出电影更好看些。

保持学习的能力，提高认知能力，不断的拓宽认知边界，学会反思，管理情绪。 如果可以的话，尽量让自己多掌握两项技能（不一定要非常专业）。 you always have a choice .

感谢张医生给我们这些普通人进行了一些医学常识的补脑！在故事情节中又抒发着对人生和生活的感慨，见解！再次感谢🙏

这部剧很赞，他不是凉薄之人，只不过你不是那个他想温暖的人，。十三年，一整个青春。唯爱那一人，很痴情，现实还会有那么痴情的存在吗_ 随着年龄的长大，最先失去的是那一份勇气，在胆大一点，不怕痛一点，我相信不会那么久的