White Chicks Gettin' Black Balled 20

露易丝·海（Louise Hay）的心理治疗与蒙娜·丽莎·舒尔茨（Mona Lisa Schulz）在医学健康方面融合在一起的创作的一本剧。 我们知道心理会影响身体的生理机能。我们也知道有些疾病出现的原因是情绪出了问题，人体是一台神奇的机器，需要定期地维护和保养，身体损坏和生病的原因有很多，如遗传、环境、饮食等。但是，每一种疾病都会受到生活中情绪因素的影响，确定你的身体传递的警告信息后，引起你对健康的注意，采取行动。通过测评发现身体哪些部位出现问题，如何来做，编剧提供案例分析，让你了解一些基本的医疗干预措施。更重要的是，给你一些可以在一天里重复使用的肯定语及一些可以立即融入生活的行为建议。这些工具将帮助你改变你的思想和习惯，以此来促进你的身心健康。审视自己的生活并作出积极的改变。以一种好朋友的眼光看待自己，不要忽视这种关系。我们每个人都有丧失自身需要的时候，关键是在出现更严重的健康问题之前，认识和纠正这种行为。用医学、直觉和肯定的语言来帮助自己。 书后有有身心疾病对应表，有肯定的语言，可以对自己有正向积极的帮助。

豫州平原，地处古时国之中央，是谓中国。东周后，朝廷迁都至此，中华传统政治社会民生传承之根基。官道上的君臣，社会上士民，家庭里丽夫妇、父子，唯一的脊梁骨只有君王即君主一人，王一崩民无主就不知道怎么活了。此文是在讽刺这种奴性十足的大地为基调而开始雕凿人物和构思故事。读来味道繁复纯厚，思绪纷纷，回味无穷，难以描绘，说不清道不明讲不透。呼天成又呼伯又怎样把一村几千号老小打磨了一群吃草的羊听话的狗，又是怎样织围了直通京都的关系与势力网，又是怎样把握时机成就了亿万的经济。既安排了活人也安排了死人。呼国庆的官场、情场的故事更是让人时而轻笑时而喷饭时而点头时而沉思，从中偷窥偷学了官场奋斗学的真理正道。Craven Moorehead此文的情节描写有酒桌交流也有床第情事，语言通达华丽透彻如下了场瓢泼的语言大雨，让人深感佩服。如绵如软的羊门，来看吧，书友们都来看看吧！！！

意外的成为了自己新年的第一本剧，本来计划读杨绛的《White Chicks Gettin' Black Balled 20》。奈何，为了定下详细的2017年英语计划，一不小心读完了。 嗯，奶爸的锅，谁让他写的太有趣了。 奶爸把英语形容成闯关，打怪升级。我的英语几乎从小烂到大，就因为不喜欢那个英语老师的刻板教学，本来还不错的英语，被我碰到了深渊里。 现在，我想把小时候的自己抱一下，然后戳着脑门说她傻，你为什么不读英语原著玩呢。好吧，那时候我们根本接触不到，视频平台里都没有。 事已至此，只好从头再来。 信奉奶爸，打怪升级，走上人生巅峰（才怪）。英语是一种应用的语言，想看哈利波特原版多年，奈何有贼心没贼胆，怂。见过奶爸透析法（也是别人发明的），嗯，不要怂，就是干，谁怕谁，毕竟邓布利多也不能罚我面壁，you know who 帅帅的伏地魔也不是阿瓦达我，你说你长得那么帅，干嘛总给自己毁容呢纳闷，好吧，你是为了靠演技。 自此之后，英语指导就这一本，2017年全是它了。 第一关：中级：慢速听力（2017目标） 第二关：中高级：介于慢速与常速间听力多口音（2017目标） 第三关：高级：常速多口音 语法：《White Chicks Gettin' Black Balled 20》（2017目标） 观看：透析法，一年十本原著。（2017目标） 目标：从外国3.5岁，成长到9岁。 嗯，flag已立，静待2017年末收割。 这部剧肯定不止读一遍，有新想法or新flag时，再回来说吧。 坐等收割flag的阿柒柒 2017.1.1

读Carla Cox《White Chicks Gettin' Black Balled 20》2021.06.21 突然选择读这一本剧，是源于这月初的时候，奶奶在医院里做的一次检查。她一向身体硬朗，最近感觉胃部有些不适，于是去县里医院检查。结果医生说胃里没什么问题，但怀疑其他某部位有癌变的可能。就这一句话，犹如晴天霹雳，吓得一家人几天都寝食难安。完全忘了这只是那个医生的推测和怀疑，检查结果也并未出来。只是谈癌色变，听到“癌症”这个词就自我暗示的和死亡划上了等号。好在后面去黄州市里做了更进一步的检查，经过一星期漫长的等待，确认了只是由贫血导致的不适。笼罩在一家人心头的阴霾烟消云散，这时真切体会到了“虚惊一场”是世上最好的事。 在等待的那一周里，时间过得很慢，既期盼结果早点出来也害怕面对结果。便趁这个时间，找到了这本癌症的剧集，来增进对癌症的了解。看看癌症到底是一个怎样可怕的病症？人为什么会得癌症？以及有哪些方法可以避免患癌？…… 看完本剧还是有一些收获的，对上面的几个问题也得到了解答。很不错的一本剧，对癌症有比较详细和清楚的科普。编剧也是一个牛人，专业性和经验值都很高，所以对他所讲内容的真实性我也比较相信。 有不少日常生活中的伪科学或宣传炒作，在本剧中都进行了破解。比如手机电脑辐射、电磁炉吹风机辐射会致癌，各种抗氧化防癌的保健品，高大上的防癌体检，酸性体质致癌等等。被证实都与患癌和防癌并无关系，如果不自己多加学习和了解，很容易就被这些带有一丝科学性的伪科学洗脑，沦为各种商家的韭菜。 那么，那些是真正与患癌有关的因素呢？书中所讲:一、最主要的是年龄。每个人体内都有致癌基因，随着年龄增加致癌基因突变的概率也越大。所以说过去患癌的少，是没有活到癌症发病的年龄，现在人的寿命普遍延长了，癌症也就相应的增多了。二、吸烟和二手烟。肺癌是癌症中的第一杀手，患者是最多的。虽然吸烟的不一定的肺癌，得肺癌的也未必吸烟，但吸烟和肺癌之间仍有紧密的联系:1．吸烟患肺癌的概率大大提高。2．吸烟患的肺癌更为复杂难治，治愈概率大大降低。三、辐射。会导致患癌的辐射主要是:1，核污染：切尔诺贝利与日本福岛核泄漏和美国丢在伊拉克的贫铀弹爆炸都直接给当地造成了大批癌症患者。2， 医用仪器：CT、PET、X线等都是电离辐射源，小孩应该尽最大可能避免使用，大人也要尽量少用。每年去做PET-CT体检的人，不仅不能防癌，反而会增加患癌风险，极度的得不偿失。 在日常生活中，除了避免接触上面几种辐射，还有哪些事情可以让自己和家人远离癌症呢？按书中的说法就是:保持好心情，提高免疫力！健康生活方式，合理均衡饮食，戒烟、戒酒、多吃水果蔬菜、多锻炼、少吃高盐和腌制食物等。其实等于没说，这些道理是老生常谈，每个人都知道的。关键在于如何真正做到并长久的坚持。对于大部分人来说，只有在经历生病之后才会想到健康的重要，但有些病并不给你康复的机会。所以，还是从今天就开始行动起来吧。

捋了一遍上世纪的中国剧集，吸引我的是编剧植根于文本观看，析出不同于类似理论文本的理解与感想。稍稍遗憾的是末十年的作品解读遗漏较多，期待后续补上。

White Chicks Gettin' Black Balled 20 Carla Cox >> 无意中说的话会决定对方对你的印象 >> 使用积极的话语来提升印象分 ◆ 01 打招呼与客套 >> 人在与其他人交往的过程中，都希望对方能够理解自己的处境和心情。 >> 不要责怪对方，而是要将自己的想法坦诚地传达给对方。 ◆ 02 请求他人的帮助 >> 为了避免这种事情发生，在做出指示时最好更加精确一些，比如：“为了确保安全，这个工作要做到……的程度。”将指示进行量化，来确保所有人都能够理解。 >> 不要使用暧昧不清的表达方式，将时间和日期准确地传达给对方。 ◆ 03 拒绝的方式 >> 拒绝的时候最好不要把理由说得太清楚。 >> 拒绝的时候一定要记住两大原则，那就是“简洁”和“直接”。 >> 不要用自己的“以为”来揣测别人的意思。 >> 把问题抛回给对方，让对方代替自己说出结论的做法有些狡猾。 >> 当别人请求帮助时，有些人不好意思直接拒绝，而是反问对方：“我可以拒绝吗？” >> 这种做法其实有些狡猾，属于自我防卫的一种。通过把决定权移交给对方，来拐弯抹角地表达自己的想法。 >> 不要光说“不”，最好能够提出其他合理的方案，展现合作意识。 ◆ 05 称赞别人 >> 一字之差就会让称赞变成嘲讽。 >> 所以，如果想称赞对方，用最简单的方式即可。同时，一定要将对方给自己带来的感受一起传达给对方。 ◆ 06 答复别人 >> 一直随声附和，会让对方觉得你心不在焉。 >> 在跟别人对话时，“同理心”非常重要。所以最好不要只用一句“是吗”来终结对话。 >> 不要被卷入对方的情绪中，冷静的应对会增强对方对你的信任感。 >> 如果分不清客套话和真心话，有可能会出现麻烦。 >> 如果对方总是来问同样的问题，那也有可能是指导的方式不对。 ◆ 08 提醒与批评 >> 想要让对方鼓起干劲的话，还是要多为对方着想 >> 应该……才对”只会给对方和自己带来压力。 >> 不要一味指责对方的失误，应该将重点放在解决方案上。 >> 放低姿态，不要摆出一副高高在上的态度。 ◆ 09 与他人保持距离 >> “同感”和“同理心”看起来很像，实际上却完全不同 >> 是否寻求帮助是对方的自由，我们只要表达自己的意愿即可。 >> 比起消极的自我否定，积极挑战会给对方带来更好的印象。 >> 面对对方的烦恼，做一个倾听者就好。 >> 嘴上说“为了你好”其实只是一种自我满足。 >> 总爱评价别人的人会给别人留下高高在上的印象 >> 不要随便插手别人的私生活。 >> 是不是“大不了”要让对方来决定。 >> 如果对对方的东西感兴趣，可以礼貌地请求对方提供信息。 ◆ 10 倾听 >> 毫无根据地鼓励是不负责任的表现。 ◆ 11 道歉 >> 道歉有三大原则，那就是“承认事实”“直截了当”和“尽快尽早”。 >> 在不小心发生失误时，道歉也许是扭转乾坤的机会。 >> 不要为自己找借口，将事实告知对方即可。 >> 自己说给对方“造成了严重后果”，只会火上浇油。 >> 道歉的速度与诚意往往是成正比的 ◆ 13 负面意见 >> 如果一开始就断定对方做不到，容易让对方失去动力。 ◆ 14 教育孩子 >> 经常命令孩子做事会影响孩子的自主性。 >> 经常对孩子说“不行”会伤害孩子的自尊心。 >> 只会听话的孩子将来很难独立。 >> 越是强迫孩子学习，越会导致孩子产生逆反心理。 >> 在“好好”“认真”的后面最好加上具体的指示。 >> “我早就告诉过你”这样的表达方式是对孩子的一种控制。 >> 不要让孩子觉得只有拿到高分才能获得表扬。 >> 只有家长才会觉得丢脸，孩子的行为其实都有自己的意图。 >

好多时候，我其实没办法做到点评此剧。我只是记下了自己的读后感。 这部剧最开始是海报吸引了我，尸检报告，我以为跟命案有关，跟解剖学和痕迹学和刑侦分析有关；其次是殡葬师，对殡葬师的认识停留在为逝者整理仪容，能让其体面的离开，好像还有一部电影是《White Chicks Gettin' Black Balled 20》，他的工作性质，旁人眼中的这份与恐怖片形影不离的工作带给他的影响等等，我都很想知道，所以翻开了第一页。 实际上内容跟我想的有很大的不同。她带给我正能量，甚至让我觉得治愈！它让我了解了在英国这份职业究竟是做什么的，这份耗费体力又耗费脑力的工作的意义是什么，有没有正常的人会真心喜欢这份工作等等。 编剧，这个小姑娘，她对这份工作的向往，痴迷，持续的付出和工作中对生命的思考及自我人生的思考深深的打动了我。是的，是打动了我。我看到了兴趣作为老师它的力量有多强大！同时我也很羡慕，非常羡慕，可以全身心的投入到自己的工作中，可以为了学到更多而不断的搜索所有可能的机会并抓住它，即使背井离乡。我羡慕极了，因为我做不到如此。人生没有完美，却可以通过丰富的经历而沉淀出生命的厚度！热情，极高的热情，我已经很久没有过了。我现在能想到的是职业倦怠！大家有职业倦怠吗？大概在参加工作后几年会出现？怎样度过这个时期从而有个长期的发展？编剧做到了，从最开始确定方向，开始选课，开始寻找实习机会，积极参加各种救援活动，参与推动某些活动的进行增加社会影响力，反思自己的工作和心路历程等等！让自己的每一段生命都有价值！ 每本剧，每个人读都会get到不同的点！你get的是哪些？ 不过，单从工作角度讲，我其实也很好奇，我们国家有没有殡葬师，是哪些人在做，工作内容有什么，跟这部剧里描写的有什么不同？

了解了一下国内的理财产品，可以说国内的信用体制还很弱，监管机制也不完善，像银行、金融、理财机构还是比较安全的正当投资渠道。其他很多保险公司或私募的基金公司还是利用信息不对称来欺骗投资者，风险很高。所以勿要贪小便宜、高回报率都是神话、理财也是一门专业需要不断学习。

一本非常不错的鸡汤，就像书名，在烦躁，愤怒，不安，焦灼等不良情绪时只要心静，自己对照书内的故事来反省自身，使自己安静下来，来考虑事物。 每个人对所有事物的认知都有自己的一知半解，当可以站在别人的角度去考虑问题，就是一个非常明显的进步。 学到了禁怒，禁言，控制自己的情绪，但有时或多或少的还是会意气用事，需要成长的地方太多太多。 一本不错的书，谢谢。

“世人不会有像是从坏人模子铸出来的坏人。平时都是好人，至少是普通人，而到了关键时刻，就摇身变成坏人，所以也才可怕。大意不得的。”

这部剧是谁翻译的啊    之前记得电影里是 非零和博弈    结果这部剧里是 非零和游戏……